Kuidas seksivaba suhet vürtsitada ja intiimsust taastada?

Jaga armastust

Seks on armastuse ja suhete oluline komponent. Kuna tegemist on ürgse vajadusega, ei saa ega tohiks inimene oma seksuaalseid ihasid ignoreerida. Kui teie armuelu on olnud pisut kuiv, peate töötama selle nimel, kuidas seksivaba suhet vürtsitada, et see intiimsus tagasi saada.

Sul võib olla seksitu suhe või seksitu abielu väga erinevatel põhjustel. Tööstress, partnerist eemaldumise tunne, madal sugutung üldiselt võivad olla mõned neist. Aga ära muretse, me toetame sind.

Kuidas lahendada seksitu suhe

Sisukord

Kas viimati seksist on möödas juba tükk aega? Kas see teeb sind veidi ärevaks? Tiheda ajakava tõttu saab seksi puudumisest elu osa, millega keegi tegelikult tegeleda ei taha. Hirm haavatavana näida ja hirm hülgamise ees takistavad sageli vestluse alustamist. Kuidas siis lahendada seksitu suhet või parandada seksitu abielu – kuiva perioodi, mis arvas, et lõpeb iseenesest?

Seksi puudumine ei ole tingimata suhte purunemise märkPaari läbitavad intiimsuse etapid on olulised ja suhtekuivus kuulub kindla etapi alla. Seksita suhte mõju inimesele võib olla samuti ränk ja pikaajaline. Selles etapis võib ärevus seksuaalsete vajaduste rahuldamata jätmise ees peegelduda ka teistes elu emotsionaalsetes aspektides.

Seksuaalse frustratsiooni kuhjumine võib kaasa tuua ka suhte halvenemise. Seega on oluline, et paar sellest räägiks ja frustratsioonile lõpu teeks.

Sellised vestlused võivad mõnele paarile ebamugavad olla. Võtke rahulikult. Kas teil oli „normaalne“ seksirutiin? Mis on teie jaoks normaalne? Püüdke mõista põhjuseid, miks seks pole enam prioriteet. Võib-olla polnud te kunagi see paar, kes seksis iga päev. Võib-olla seksisite varem neli õhtut nädalas ja nüüd pole te kaks kuud seksinud.

Pakume sulle mõningaid läbiproovitud ja tõestatud nippe, kui sul on raskusi seksitu suhte elavdamisega. Pea meeles, et see ei ole maailmalõpp ega sinu suhte lõpp. Väikese aususe ja pingutusega on see kindlasti midagi, mida saad lahendada. Loe edasi, et teada saada, kuidas.

Seotud lugemine: 8 tüli, mis igal paaril suhte jooksul mingil hetkel tekivad

Tõhus suhtlemine on ülioluline

Teie suhe peab arenema suhtlemise pealt. Pea meeles, et seksi puudumine ei pea muutuma tüliks. Vestlus peaks algama uudishimust; midagi sellist nagu: "Ma mõtlesin, miks me enam tihti ei seksi", mitte "Miks sa enam minuga ei seksi?" Süüdistav toon ei aita. parandama seksitu abielu see on juba niigi ebakindel.

On lihtne unustada, et suhtes on kaks inimest ja partnerit on lihtsam süüdistada kui võtta võrdne vastutus suhte puudumise eest. Võib olla mitu põhjust, miks seks enam meeliülendav pole, ja oluline on neid tervislikul viisil arutada, selle asemel, et partnerit ebakindlalt või ebapiisavalt tundma panna.

Paar vestleb tõsiselt — Räägi tõsiselt ja ole avatud oma partneri kuulamisele

Õige hetke valimine

Sa võid olla abielus või kooselus ja see on tore, aga ära lihtsalt teemat neile kaela lase. Tea, millal on aeg vestlust alustada. Sa ei saa alustada siis, kui su partner pärast tööpäeva väsinuna ja pahurana ukse taha astub. Ta peab olema õiges seisundis, et seda töödelda ja selle üle järele mõelda. See on tõsine probleem, mitte arutelu ostunimekirja üle.

Samuti tundub vestluse alustamine vahetult enne magamaminekut röövimisena. Eelistatavalt peaks vestlus algama siseruumides, majas, mitte avalikus kohas. Võite arutada ka viise, kuidas seksivaba abielu vürtsitada, et vestlus positiivsel ja lootusrikkal noodil lõpetada.

Kuulake tähelepanelikult

Enamik inimesi ei ole head kuulajad. Seega, kui sa tõesti maha istud, et sellest rääkida, on tervislik partnerit täielikult kuulata, seda oma mõtetes töödelda ja seejärel oma äranägemise järgi reageerida, selle asemel, et mõelda oma reaktsioonile, kui ta räägib.

On lihtne eeldada, et kuivperiood toimub seetõttu, et su partner ei pea sind enam atraktiivseks, või võid hakata mõtlema, kas see on... märk petvast abikaasastSiiski on see aeg, mil tuleks aktiivselt kuulata ja vestluses osaleda, mitte kohe probleemi lahendada.

Tegelema — Osale vestluses ja ole hea kuulaja

Psühholoogid selgitavad sageli, et seksi puudumine võib olla seotud suhte muude probleemsete valdkondadega, mis pole veel täielikult lahendatud. Või võib see olla tingitud vaimsetest häiretest, füüsilisest valust, madalast sugutungist, traumast jne. Arvestada tuleb paljude teguritega. Ära tee oma seksitu suhte kohta rutakaid järeldusi. Täpse põhjuse väljaselgitamiseks pead oma partnerit tõeliselt kuulama, selle asemel et oma seksuaalset frustratsiooni tema peale välja elada.

Nautige mitteseksuaalseid tegevusi

Võib-olla tunneb su partner samamoodi seksipuudust, kuid ei saa oma tiheda ajakava tõttu sellest rääkida. Tõhus suhtlemine taastab intiimsuse. Kui see on tingitud partneri madalast sugutungist, on asju, mida saab teha, et teda aidata.

Koos aja veetmine, seltskond, uute ideede väljamõtlemine vihmase ilma kohtinguideed toob tagasi emotsionaalse distantsi, mis võis olla põhjustanud seksi puudumise teie elus. Seksivaba abielu parandamiseks on suudlemine nagu suhte alguses armas viis intiimsuse puudumise lõpetamiseks. Võib-olla on see just see, mida te tegelikult vajate. Natuke elevust ja armastuse taaselamist.

Järsud suudlused, öine jalutuskäik, voodis lebamine ja enne magama jäämist padjajutt – on mõned viisid, kuidas aeglaselt seksikasse meeleolusse sukelduda.

Suhtlemine aitab oluliselt kaasa suhteprobleemide lahendamisele. Kõik, mida pead tegema, on astuda esimene samm ja sellest rääkida. Paariterapeudi külastamine võib olla kasulik ka siis, kui mõtled, kuidas seksitut suhet elavdada, kui asjad tunduvad pisut valesti olevat. Jää positiivseks ja hoia avatud meelt.

Rohkemate ekspertide videote jaoks tellige meie Youtube'i kanal. Kliki siia.

KKK

1. Kas seksitu suhtesse saab külgetõmbe tagasi tuua?

Absoluutselt. Selleks on palju võimalusi. Parema seksuaalse kogemuse loomiseks võid proovida seksimänguasju, uusi seksipoose või rollimänge. Arutage see läbi ja mõelge välja, mis valesti läheb, et mõista oma seksitu suhte algpõhjust.

2. Kas seksitu suhe saab ellu jääda?

See, kas seksitu suhe suudab püsima jääda, sõltub paari olukorrast. Kui mõlemad on nautinud head seksuaalelu ja ei tunne enam tungi, siis on see võimalik. Aga kui seks on endiselt esmane vajadus ja seda ei rahuldata, võib teie abielu või suhe olla karil. Keegi ei tohiks sellest hoiduda, kui ta ise seda ei soovi.

3. Kas on okei petta, kui oled seksivabas suhtes?

See ei ole nii, see on kahjulik. Püsisuhtes ei tohiks kunagi mujalt seksi otsida. Selle asemel võite kas töötada selle nimel, et teil oleks hea seks oma praeguses suhtes või lõpeta see.

Kas seksimine on petmine, kui oled suhtes?

Seksita abielu mõju abikaasale – 9 viisi, kuidas see talle mõju avaldab

Miks mu mees on kaotanud minu vastu seksuaalse huvi?

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.