Lanean egun luzea eta gogorra izan da, gorroto duzu zure nagusia, nolabait gorroto duzu zure lana, eta nekatuta zaude. Etxera iristen zara eta oraindik afaria prestatu, gaur goizean utzitako nahaspila garbitu eta hurrengo egunerako prestatu behar duzu. Inork ez du denborarik edo energiarik maindireen artean ekintzarako horren ondoren. Gehitu haurrak nahasketari eta baduzu erotismoaren errezeta.
Beraz, nola mantendu txinparta bizirik ezkontza urte hauetatik guztietatik? Nahia, txinparta, eztanda, su artifizialak edozer dela ere, askotan denborarekin desagertzen da epe luzeko harremanetan. Batzuetan, jendeak sexu gabeko ezkontza bat bizirik irauten du infidelitaterik gabe, ordea.
Baina sexu gabeko ezkontza baten eragina ez da batere ona. Duela gutxiko egunkari artikulu baten arabera, ezkondutakoek (hau da, epe luzeko harremanak dituztenek) inoiz baino sexu gutxiago izaten dute! Harreman batean sexua gutxitzen hasten denean, frustrazioa, haserrea eta samintasuna pixkanaka sartzen dira.
Beraz, kasu horretan, nola mantendu txinparta harreman batean? Esango dizugu.
Nola mantendu txinparta bizirik epe luzeko harremanetan
Edukien aurkibidea
Ezin da ukatu harreman guztiek sexua bigarren mailan geratzen den eta zuk arreta jartzen duzun faseak dituztela. intimitate emozionala eraikitzeaBaina sexu-intimitatea garrantzitsua da harreman osasuntsu bat mantentzeko, beraz, txinparta bizirik mantendu behar duzu epe luzeko harreman batean.
Bost aholku ematen dizkizugu asperduragatik edo denbora faltagatik xarma galtzen ari diren harremanetan txinparta bizirik mantentzeko.
Adituen bideo gehiago ikusteko, harpidetu gure Youtube kanalera. Klikatu hemen.
1. Espontaneotasunaren mitoa desmitifikatu
Pop kulturak mitoa indartzen duen arren, sexua ez da zerutik eroriko sabaitik armiarma-sareak garbitzen ari zarenean edo arropa bustia lehorgailuan sartu aurretik estutzen ari zarenean. Epe luzeko harremanetan sexua aurrez pentsatutako sexua da; plangintza behar du. Ez espero magia berez gertatzea, atera eta egin ezazu.
Sexua programatu behar duzu eta nahikoa izaten ari zarela ziurtatu. Epe luzerako harremanetarako sexu ideia ero batzuk daude, gauzak zirraragarriak izaten lagun dezaketenak. Gimnasioko saioak galtzen ez dituzun bezala, saiatu oheko saioak ez galtzen. Maitasuna diziplinatu eta etekinik handiena atera behar diozu.
Lotutako irakurketa: Intimitate programatua bezain asegarria izan daiteke
2. Sortu espazio erotiko bat
Espazio erotiko bat sortzeak ez du esan nahi ohean kandelak eta arrosa petaloak soilik jarri behar direnik, hori lagungarria izan daitekeen arren, bikote gisa zauden espazio bat sortzea ere bada.
Zure erantzukizunak alde batera utzi ahal izateko espazio bat sortu behar duzu, hala nola, Maxen guraso izateari, zure amaren zaintzaileari edo Xander maskotaren jabeari momentuz uzteari. Desiraren jostalari distira egiten utzi behar diozu epe luzeko harremanetan sexua bizirik mantentzeko.
Espazio hau sortzeko modu batzuk gaueko erritual bat egitea dira, adibidez, gauero lo hartu aurretik, nire senarrak eta biok elkarri esaten diogu egun horretan elkarri buruz maite genuen gauza bat eta horrek berehala hurbiltzen gaitu. Murgiltzen gara... Bikoteen terapia etxean hitz egitea ere.
Beste aholku bat lotara joan aurretik 3 minutuko musu-saio bat egitea da, musu-saioa bakarrik, presiorik gabe; sexy eta jostalari da, eta gehiagora eramaten badu, txalo! Eta azkenik, ziurtatu zure logela, edo behintzat zure ohea, espazio sakratu bat izaten jarraitzen duela.
Saihestu telefonoak logelara ekartzea, tramankuluek harremanak hondatzen baitituzte, edo ohean lan egitea. Ez joan ohera elkarrekin haserre.
3. Zita-gauak izan (elkarrekin)
Nork dio bikotekidea amaitzen dela ezkonduta zaudenean edo epe luzeko harreman batean zaudenean? Ez dakizu nola berreskuratu txinparta ezkon-bidaian egiten zenituen gauzak egiten ez badituzu. Antolatu elkarrekin zita bat gutxienez hilean behin arratsalde batean.
Autoz bidaia luze bat egitea edo ilargi argitan ibiltzea edo kamioi batetik izozkia jatea bezain erraza izan daiteke. Jantzi, irten kalera, egin zuen errutinatik desberdina den zerbait, elkarrekin. Zita bikoitzak ere antola ditzakezue antzeko pentsamendua duten bikoteekin.
Ezarri arau bat zita honetan ez duzula haurrei, alokairuari edo lanari buruz hitz egingo; izan irudimentsua, izan jostalaria eta gogoratuko duzu zerk maitemindu zintuen zure bikotekideaz lehenik eta behin.
Lotutako Reading: 60 modu ezkontideen eguna ospatzeko
4. Gauza berriak probatzeko prest egon
Epe luzeko harreman batean desira hiltzen duen pozoi indartsuenetako bat berritasun falta da. Alde batetik, familiaritateak erraztasuna eta segurtasuna sortzen dituen arren, asperdura eta monotonia ere sor ditzake, eta horiek dira harreman arazo ohikoenak. Egon zaitez prest gauza berriak probatzeko zure harremanean.
Epe luzerako harreman osasuntsu batean egotearen abantaila handienetako bat da zure bikotearekin guztiz eroso senti zaitezkeela; oinarri bikaina da hau zuen sexualitatea elkarrekin aztertzeko. Ez izan zalantzarik gauza berriak probatzeko: jostailu sexualak, posizio berriak, lentzeria, rol-jokoak, fetitxismoak, guztiak segurtasunez aurki daitezke zure espazio erotikoan.
Zure gizona umore onean dagoenean ulertu beharko zenuke eta gizonek jakin beharko lukete nola ase emakume bat ohean. Epe luzerako harreman batean txinparta bizirik mantentzeko, ezinbestekoa da elkarren beharrak ezagutzea.
Ziurtatu errespetuz jokatzen duzula eta baimena beti esplorazio guztien erdigunean mantentzen duzula. Ziurtatu biok ados zaudetela ohean esperimentatzeko asmoa duzunean.
5. Maitatu eta baloratu zeure burua
Harreman batean galdutako txinparta nola berreskuratu jakiteko sekretuetako bat txinparta zure baitan bizirik mantentzea da. Zaila da sexy izatea sexy sentitzen ez zarenean. Jan osasuntsu, zaindu zure ongizate mentala, emozionala eta fisikoa. Oso garrantzitsua da auto-maitasuna praktikatzea.
Aurkitu zure pasioa eta inbertitu zure denbora hura lantzen. Ez dago harreman bat behar izateak bezain zamarik sortzen duen ezer; denek dakite nola itsaskorra izateak harremanak hondatzen dituen. Elkarrenganako menpe egotea osasuntsua eta normala da harreman batean, baina bikotekidea zure bizitzako poz-iturri bakarra bihurtzen denean, zerbait ez dago ondo. Orduan, menpekotasun-harreman osasungaitz bihurtzen da.
Zeure buruarentzat denbora pixka bat hartzeak zeure burua gehiago baloratzen lagunduko dizu. Maitatu eta onartu zeure burua zaren bezala, eta konturatu baino lehen, berriro ere sexu-harremana ekartzen ari zara! Horrek zure ezkontidearekin ligatzen eta txinparta bizirik mantentzen lagunduko dizu.
Beraz, orain ulertzen duzu nola mantendu txinparta bizirik epe luzeko harremanetan. Uste okerra dago sexua ez dela beharrezkoa epe luzera, baina jendeak sexuaz gozatzen du 40 urtetik gorakoetan eta baita 60 urtetik gorakoetan ere. Egin behar duzuen guztia da elkarri denbora hartzea elkarrizketak eta intimitatea izateko.
Maiz egiten diren galderak
Egin gauza erromantiko ezohikoak, ezkonbidaian egiten zenituen bezala, hasi berriro zita-gauetara joaten eta esperimentatu ohean posizio eta jostailu berriekin gauzak zirraragarriak mantentzeko.
Bien arteko gauzak jostalari eta zirraragarriak mantentzeko ahalegina egiten duzun bitartean irauten du. Bikote gehienen arazoa da elkarrekin gehiegi eroso sentitzen direnean, gauza berriak probatzeari uzten diotela.
Zurekin sexu harremanak izan dituen baina jada ez zaituen maite adierazten duten seinaleak
Zure ekarpenak ez du ongintzazko ekintzarik osatzen dohaintzaHorri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
Beti gogoratuko dut hori, ez baitut inoiz berarekin dudan txinparta galdu nahi.
Aktibo eta alai mantentzen dugula ziurtatuko dut.
Artikulu honek lagunduko dit.
Hegalak
Mesedez, utziko zenidake ordenagailuan pop-up-ak bidaltzeari. Ez naiz inoiz harpidetu eta ez nago interesatuta. Eskerrik asko, Sally.
Denbora aurrera doan heinean, dena poliki-poliki desagertzen ari dela dirudi. Sexua, zita eta elkarrizketak gutxiago dira denborarekin. Aholku hauek bikainak dira harreman batean grina berriro pizteko.
Batzuetan, harreman bateko bikotekideetako batek gauzen kontrola hartu eta sexu-bizitza osoari buelta eman behar dio!