20 seinale ukaezin zure gimnasioko maitaleari gustatzen zaizkiola

Zabaldu maitasuna

Gaur egungo bizitza ero eta bizkorrean, ez dago lotsarik zoriontasuna aurkitzen duzun lekuan aurkitzeak. Lan ordu luzeekin edo ikasketa ordutegi nekagarriekin, gimnasioan duzu zuretzako denbora bakarra. Eta bakarrik bazaude, naturala da gela miatzen hastea interes erromantiko potentzialen bila. Izan ere, MyProtein-ek egindako inkesta batean aurkitu zen AEBetako harreman konprometituen % 20a osatzen duten bitartean zita-aplikazioek, gimnasioa % 27aren erantzule dela. Orain, benetako aukera polita galdu aurretik, zure gimnasioko maiteak gustuko zaituen seinale guztien zerrenda labur bat osatu dugu!

Irakurleengandik jasotzen ditugun galdera ohikoenak: Nola jakin gimnasioko neska bati gustatzen zaizun? Nola ziurtatu dezakezu gimnasioko mutilak zurekin ateratzeko interesa duela? Txutxu-mutxuak edo begi-begirada etengabeak izan, seinale hauek behar dituzun erantzunetara gidatuko zaituzte. Ziur zaudenean, ez izan beldurrik hau aldarrikatzeko: "Gimnasioko mutil batekin maiteminduta nago" edo "Gimnasioko jende guztiaren artean, pisuak altxatzen dituen emakume hori da onena". Eman hurrengo urratsa. Hasi elkarrizketak. Ez duzu inoiz jakingo etorkizunik dagoen arreta jartzen hasi eta zure pista batzuk hartzen ez badituzu, ezta?

Nola jakin gimnasioko mutil batek gustuko zaituen — 10 seinale arreta jartzeko

Edukien aurkibidea

Gizonek emakume gihartsuak nahiago dituzten ala ez eztabaidatzen duen Quora hari batean, erabiltzaile honek laburbildu du: "Emakume sendo eta gihartsu bat baino gehiago ikusten dut; adimen sendo bat ere ikusten dut. Eta biak konbinatuta? Bum!". Beraz, "Nola jakin dezaket nire gimnasioko maiteak interesatzen nauen?" galdetzen ari bazara, jakin ezazu gimnasioan duzuna bikoitza dela gizon askorentzat erakargarria izateko orduan.

Gimnasioko maiteminduta dagoen pertsona batek interesa modu agerikoan erakuts dezake edo keinu batzuk besterik ez ditu egin. Normala da nahasita sentitzea eta modu ezberdinean jokatzea (hau da, lotsagarri) haren inguruan. Baina ez izan beldurrik; gimnasioko mutil batek zuregan interesa duela erakusten duten seinaleen gure zerrendak zalantzak argituko ditu eta harreman-egoera berrikusi baterantz bidean jarriko zaituztete biok. Hauek dira gimnasioko mutil batek zu ere gustuko zaituen jakiteko hamar modu:

1. Leku guztietan agertzen da

Nola jakin dezakezu gimnasioko maitemindu batek zuregan interesa erakusten duenean? Hona hemen Chrisek Muscle & Fitness artikulu batean dioena: "Julie eta biok CrossFit gimnasio batean ezagutu genuen elkar. Lehen begiratuan maitemindu ginen , eta elkar indartsu, sasoian eta izerditan ikusteak ere ez zuen minik egin". Horrelako istorioak Interneten zehar zabaltzen dira.

"Zenbat eta hurbilago egon norbaitengandik zutik edo eseri, orduan eta jarrera positiboagoa izaten dugu harekin."
– Albert Mehrabian doktorea, psikologoak

Gimnasioko mutil batek zuregan interesa duela adierazten duen seinaleetako bat da zure ondoan egotea ziurtatuko duela. Non entrenatzen ari zaren kontuan hartu gabe, zure radarrean agertzen da. Zure entrenamendu errutina islatzen al du? Are hobeto. Maiz pasatzen al da zure ondotik? Seguruenik, zurekin maiteminduta egongo da. Zuk ere berdin sentitzen baduzu, aurrera eta hautsi izotza. Eskatu iezaiozu hurrengo errepikapen multzoan zu aurkitzeko.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Hurrengoan gertu dagoenean, hasi lasai elkarrizketa labur bat entrenamendu errutinei edo ekipamenduari buruz. Erabili bere hurbiltasun fisikoa zure alde: "Kaixo, maiz erabiltzen al duzu makina hau? Gauzak aldatzen saiatzen ari naiz". Horrek elkarrekintza gehiago izateko oztopoak murrizten ditu.

Irakurketa erlazionatuak: 20 aholku neska bati hurbiltzeko eta haren bihotza irabazteko

2. Gimnasioan etengabe begiratzen dizu

Nola jakin gimnasioko mutil bati gustatzen zaizun? Ez da jenio bat behar konturatzeko zurekin maiz begiratzen duen gizon bati ikusten duena gustatzen zaiola. "Zergatik begiratzen dit mutil horrek gimnasioan?" galdetzen badiozu zeure buruari, orain badakizu. Ez da postura txar batekin altxatzen ari zarelako edo zure entrenamendu-arropa hobetu behar duelako. Maitemindutako norbaitek begirada bat jartzen dizunean (eta irribarre egiten duenean), mentalki eskatzen dizu arreta jartzeko ere.

Kellerman, Lewis eta Laird psikologoek (1989) ikerketa batean aurkitu zuten begirada-kontaktu luzeak erakarpen erromantikoen sentimenduak eragin ditzakeela.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Erantzun irribarre batekin edo erantzun labur bat begietara. Ikusi ea eusten dion edo beste aldera begiratzen duen; probatu egoera. Jarraitzen badu, hurbildu zaitez hasiera neutral batekin.

3. Bere irribarrean dago

Jende askok galdetzen du: "Irribarre egin beharko nioke gimnasioko maiteari? Ez al naiz oso agerikoa izango?". Baina zure gimnasioko maitearekin begi-harremanak jartzen dituzunean, eta hark irribarre egiten dizunean, beti antzeman dezakezu "zerbait gehigarri" hori. Horrek esan dezake fisikoki erakartzen zaituela eta seinale ona dela benetan pozik dagoela zu gimnasioko beste erabiltzaileen artean ikusteaz.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Erantzun irribarreari berotasunez. Hurrengoan, esan zerbait labur, adibidez: “Entrenamendu ona gaur?” edo “Setaldi bikaina izan da”, energia positiboa erabiliz harreman ona sortzeko.

4. Barre eragiten saiatzen bazaitu, gustuko zaitu

Jendeak inpresio ona eragiten du besteengan dibertigarria izanik eta istorio dibertigarriekin entretenituz. Pertsona batek barre egiten duenean, ongizate hormona bat askatzen du, eta hori erraz erakartzen da. Beraz, gimnasioko mutil batek zurekin maiteminduta dagoela adierazten duen seinale argia da zurekin ligatzen ari dela eta bere umore zentzua erakusten ari dela.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Parte hartu eta erantzun positiboki; barre egin, galdetu jarraipen-informazioa. Islatu bere umorea iruzkin arinekin. Horrek elkarrekintza mantentzera animatzen du.

5. Gimnasioko mutil erakargarriari gustatzen zaizkio zurekin hitz egitera etortzen bada

Batzuetan, ia ezagutzen ez duzun mutilarekin elkarrizketa bat hasteko ahalegina egin behar da . Beraz, gimnasioko mutil polit horrek bere entrenamendu errutina utzi eta hizketaldi txiki bat hasteko denbora hartzen duenean, seinale da zure gimnasioko maitaleari gustatzen zaizkiola eta gauzak zurekin aurrera egin nahi dituela. Erreparatu nora begiratzen duen zurekin hitz egiten duenean eta zenbatetan egiten dizkizun galderak hobeto ezagutzeko. Ondoren, egin hurrengo urratsa konfiantzaz.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Izan zaitez irekia, egin galderak bere entrenamenduei, atseden orduei, helburuei buruz. Erabili hau klaseei, dietari edo interesei buruz galdetzeko eta ea adostasun punturik dagoen ikusteko.

Irakurketa erlazionatuak: Ligatzearen 15 seinale sotil hauek harrigarriak izan daitezke zuretzat

6. Nola jakin dezaket gimnasioko maite dudanak interesa badu nigan? Laudorioak egiten dizkizu

Eta ez, ez gara zure gorputzari buruzko iruzkinak botatzeaz edo deitzeaz ari. Entrenatzen ari zarenean nola tratatzen zaituen arreta jartzen ari gara. Zure forma goraipatzen al du? Zure entrenamendu errutinari buruzko aholkuak eskatzen al dizkizu? Zure pisuak altxatzeko trebetasun bikainak nabaritu dituela aipatzen al dizu? Hauek guztiak seinale dira gimnasioko mutil batek zuregan interesa duela eta ziurrenik zurekin elkarrizketa luzeago bat hasteko eta ateratzeko gonbidapena egiteko erabiliko dituela.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Onartu laudorioa adeitasunez, eta erantzun laudorio txiki bat. Galdetu iezaiozu bere entrenamenduei buruz edo aipatu miresten duzun gauza bat entrenatzen duen moduari buruz.

7. Laguntzen dizu

«Nola jakin dezaket nire gimnasioko maiteak interesatzen zaidan?» galderaren erantzuna nahi baduzu, galdetu zeure buruari: Denbora hartzen al du laguntzeko? Txukunkeriaz eta begi-harremanez gain, zure gimnasioko maiteak denbora hartzen badu bere entrenamendu-egutegian eta dena uzten badu ZURI laguntzeko, irabazle bat duzu esku artean.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Utzi iezaiozu laguntzen edo eskatu laguntza, hala nola, kokapena kontrolatzea edo forma egiaztatzea. Ondoren, eskerrak eman. Geroago, erantzun laguntza edo aholkua eskainiz ahal baduzu. Eraiki elkarrekiko laguntza.

8. Ukitzen zaitu

Ez modu beldurgarri batean! Gehiago da kontaktu fisikoa hasi nahi duela modu batera edo bestera. Zorionak emateko bostekoa izan daiteke zure marka pertsonala hobetzen duzunean, edo animatzeko bizkarrean kolpe bat beste makina batera joaten zarenean. Gimnasioko mutilak gustuko bazaitu eta hurrengo urratsa eman nahi badu zurekin limurtzeko, ukitu fisikoa da interesaren adierazle nabaria.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Ukitu sotila erosoa eta egokia bada, irribarre egin edo arinki onartu. Saihestu gehiegi erreakzionatzea. Begiratu ea ustekabeko ukituak areagotzen diren edo pertsonalagoak bihurtzen diren; seinale sendoagoa da hori.

9. Zure ondoan dagoenean harroputz egiten du

Nola jakin gimnasioko mutil batek gustuko zaituen? Begirada maiz begiratuz – Tik. Elkarrizketa txikiak – Tik. Kontaktu fisikoa – Tik. Eta orain zer? Beno, naturala da gimnasioko maite duzuna zure trebetasun fisikoarekin txunditzen saiatzea pisu astunak altxatuz eta erakutsiz. Denbora bezain zaharra den istorioa da, espezieko arrak emea bere indarrarekin limurtzen baitu.

Davis, Taylor eta Cohenek egindako gizarte-loturei eta ariketa fisikoari buruzko ikerketa batek gero eta ebidentzia handiagoa aztertzen du, ariketak gizarte-loturetan eta errendimenduan positiboki eragiten duela diotenak.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Ohartu zer nolako harroputza egiten duen, hala nola, pisu astunagoak altxatzea edo errutina aldatzea. Txalotu errendimendu jakin bat sotilki esker ona adierazteko. Ikusi ea erantzuten duen.

Irakurketa erlazionatuak: Nola lortu zure maitaleari gustuko izatea – 15 aholku lagungarri

10. Zure gimnasioko maiteak gimnasiotik kanpo atera nahi du hau

Ez taberna bateko borroka bat bezala, zita bat bezala baizik. Gimnasioko maite duzunak sare sozialetan gustuko zaituenean, zure zenbakia eskatzen dizunean eta ohiko gimnasioko espaziotik kanpo elkartzeko planak egiten dituenean, ez duzu gimnasioko mutil bat zurekin ateratzeko interesa duen seinale gehiago bilatu beharrik. Sinets iezaguzu, uste baino gehiago gustatzen zaitu.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Onartu gonbidapena, eroso bazaude, edo proposatu arrisku txikiko jarduera bat, adibidez:

smoothie
Parke batean ibiltzea
Edo bilera informal bat

Urrats zuzen honek elkarrekiko interesa berresten du eta entrenamendu testuinguruetatik kanpo bateragarritasuna ikusteko aukera ematen dizu.

Nola jakin gimnasioko neska batek gustuko zaituen — 10 seinale argigarri

Askorentzat, gimnasioa jolas-parke sozial bat da orain, non lagunak egiten ditugun eta, bai, baita maitale ere. «Beraz, gimnasioan nirekin hitz egiten duen neska bat dago. Begiradak jartzen dizkit, eta batzuetan kontaktu fisiko apur bat ere egiten du. Nirekin egun berean entrenatzen da, eta ukaezina da erakarpen sentsazioa dagoela », idazten du Iowako 24 urteko irakurle batek. Gaineratzen du: «Nola jakin dezaket nire gimnasioko maiteak interesatzen zaidan?». Jarraitu irakurtzen eta baieztatu zure susmoak:

1. Bere begiek edonora jarraitzen zaituzte

Gimnasioko maite duzun norbaitekin maiz begirada bat ikustea seinale ona da gehiago nahi zaituela. Zure entrenamendu errutinari erreparatzen ari zaiola sentitzen baduzu edo ariketa fisikoa egiten duen bitartean zure ondoan egotea ziurtatzen badu, eman jauzi bat eta hitz egin izotza hausteko . Metro.co.uk-ekin egindako elkarrizketa batean , Julia Buckley entrenatzaileak gaineratu du: "Zu bezainbeste ariketa fisikoa egiten duen norbait ezagutzen baduzu, bikote bikaina izango da, ulertuko baitu zergatik behar duzun denbora horretarako".

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Begirada mantentzen diola ikusten baduzu, irribarre egin edo baietz egin buruarekin. Geroago, esan: "Kaixo, askotan ikusten zaitut hemen: nola joan da zure astea?"

2. Elkarrizketa atsegina egiten du

Emakumeek gizonek baino lasaiago jokatzen dute gauzak. Baliteke ez zaituela nabarmenki konplimendurik egingo, baina zurekin interesatzen bada, baliteke zurekin denbora gehiagoz pasatzen duela ikustea. Hitz bakarreko erantzunek entrenamendu ordutegiei edo makina jakin bat nola erabili galdetzera irits daitezke. Balioztapena laguntza edo aholkua eskatzearen bidez etor daiteke. Zenbat eta atseginagoa izan, orduan eta aukera gehiago izango dituzu ateratzeko. Zure gimnasioko maitaleari ere gustatzen zaizun seinale ziurra da.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Erakutsi benetako interesa, egin galdera irekiak bere entrenamendu helburuei edo errutina gogokoenei buruz.

3. Ustekabean zurekin topo egiten du

«Ez dut uste ezagutuko nukeenik klase hori izan ez balitz», dio Jillek gimnasioan maitasuna aurkitu zuten bikoteei buruzko artikulu batean . Senarra gimnasio batean ezagutu zuen, non biek entrenamendu pertsonal saioetara eman zuten izena. Beraz, zuk entrenatzen duzun egun berean agertzen bada «nahi gabe» edo makina bera behar duzunean zure inguruan badago, ez da benetan kasualitatea, ezta? Askotan seinale ona da ekimena hartu eta gauzak hurrengo mailara eramatea nahi duela adieraztea.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Arin jokatu eta esan ondoren: "Bide batez, ni ___ naiz. Maiz etortzen zara hona?"

Irakurketa erlazionatuak: Neska baten arreta erakartzeko 18 trikimailu erraz

4. Bere gorputz-hizkuntzak ozenki baieztatzen du gustuko zaituela

Adi egon eta gimnasioko maite duzunaren gorputz-hizkuntzari erreparatzen hasten bazara, oso agerikoa izan daiteke zer sentimendu transmititzen ari diren.

Zuregana makurtzen al da hitz egiten duzunean?
Maizago al dira sorbaldetan ematen diren “atsegin” kolpe horiek?
Begirada-kontaktua ohi baino zati txiki bat gehiagoz mantentzen al da?
Era berean, zure ekintzen isla sotila beste pertsona zuregana erakartzen den seinale da.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Isilarazi haren ekintzak sotilki. Hasi hizketaldi txikiak edo eman iezaiozu aukera elkarrizketa bat hasteko.

Duke Unibertsitateko ikerketa baten arabera , jendeak naturalki kopiatzen ditu harremana edo erakarpena sentitzen dutenen keinuak.

5. Zure gimnasioko neskak zu ere gustuko badu, txantxa bat izango duzu.

Emakume askok beste pertsona batek haiekiko duen interesa neurtzen saiatzen dira txantxa arinekin. Jolas-kolpe eta sorbalda-kolpe jostalariek, barre algara ugariek eta txiste batzuek bien arteko harremana sortzen laguntzen dute. Mugak betetzen badituzte eta txantxa errespetuzkoa eta dibertigarria izaten jarraitzen badute, seinale bat duzu zure gimnasioko maiteak gustuko zaituela. Hori da hurrengo urratsa emateko seinale berdea.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Erantzun modu atseginean; erantzun astiro-astiro harremana sortzeko.

6. Arraro samar portatzen ari da

Entzun gaitzazu. Gimnasioko neskak gustuko bazaitu, baliteke zure inguruan bere izaeratik kanpo jokatzea. Bere buruarekiko konfiantza normalean larriki kaltetuta ikusiko duzu – modu dibertigarri batean. Erreparatu seinale hauei:

Askoz gehiago barre egin dezake entzuteko moduan zaudenean
Zure presentziak urduri jartzen badu, baliteke ariketa fisikoan trakets bihurtzea.
Ohi baino ozenago egiten al du zure ondotik pasatzen zarenean?
Edo azkarrago korrika egin edo pisu astunagoa altxatu zuri txunditzeko asmoz?

Edozein portaera arrarok adieraz dezake zutaz ohartu dela eta zureganako sentimenduak garatzeagatik urduri egon daitekeela.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Egon lasai eta egonkor eroso sentiarazteko. Hurbildu zaitez modu atseginean intentsitatea erakutsi beharrean. Erakutsi erraza dela zurekin hitz egitea.

7. Bere lagunei aurkezten dizu

Emakume batek bere lagunartean aurkezteko ahaleginak egiten dituenean, seinale ziurra da zurekin maiteminduta dagoela. Jendeak besteen onespena behar du. Eta gustuko bazaitu, bere lagun minen babesa eta onarpena behar ditu. Bere gizarte-zirkuluan sartzen bazaitu, hartu konplimendu gisa eta ulertu bere bizitzan nahi zaituela (eta ez gimnasioan bakarrik).

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Izan zaitez adeitsua eta lagunkoia. Sartu haiekin taldeko elkarrizketan; horrek haien zirkulu sozialean ikusten laguntzen dizu.

Irakurketa erlazionatuak: Aitortu zure maiteari – 23 modu adoragarri

8. Zure gimnasioko maiteak gustuko bazaitu, seguru sentitzen da zurekin beste gizonen artean ariketa fisikoa egiten duen bitartean.

Emakume gehienek profil baxua izaten dute gimnasioan. Ez dute nahi nahi nahi ez den arreta edo inguruko gimnasioko lagunen "aholku lagungarririk" erakarri. Emakumeak ere jazarri egiten dituzte gimnasioan, beraz, gizon askorengandik urrun mantentzen dira. Beraz, begiz jota duzun neska ondo iruditzen bazaizu berari begira zaudela harrapatzen badu -bere gorputzari, arropari, entrenamendu errutinari- eta, egia esan, batzuetan hori bultzatzen badu, zuregana erakartzen da. Edo gutxienez, seguru sentitzen da zure inguruan eta zure interesa piztu nahi du.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Jarraitu errespetuzko, adeitsu eta kontuan hartzaile izaten gimnasioko ingurunean, horrek zurekin elkarreragiteko seguru sentiarazten baitu.

gimnasioko zure maiteak gustuko zaituen seinaleak — Zuregandik jasotzen duzun arreta guztiaz gozatzen badu, zure presentzia sentitzen duela esan nahi du.

9. Zure gimnasioko maitalea zu ere gustuko duela adierazten duen seinale bitxi bat: Zurekin baino denbora gehiago ematen du zure lagunarekin

Kontuz ibili aholku honekin. Emakume batzuk mihi-trabatuta eta urduri jartzen dira erakartzen dituzten pertsonekin. Maite duzun neskak ia ez badizu hitz egiten, baina erraz berriketan aritzen bada zure gimnasioko lagunarekin, kontuan hartu bere gorputz-hizkuntzaren erakarpen-seinaleak . Zure lagunarekin denbora pasatzen badu, baina maiz begirada-kontaktua egiten badizu, edo zure lagunarengana zu berarekin zaudenean bakarrik hurbiltzen bada, horiek guztiak seinale dira zure gimnasioko maiteak gustuko zaituela eta zu izan zaitezkeela benetan denbora eman nahi duen pertsona.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Erabili hori zubi gisa. Jarri harremanetan lagunarekin, eta gero sartu bera.

10. Gimnasioko maitalea jabetzen da beste emakume batzuk inguruan daudenean

Aupa, denok gara gizakiak. Gimnasioan beste emakume batekin denbora pasatzen baduzu edo neska erakargarri bat pasatzen bada ondotik, zure gimnasioko maiteak tentsioan jarri eta defentsan jar daiteke. Egoera argitzeko, zure "neska-lagun berriari" buruz txantxetan arituko da edo gimnasioko emakume guztiei laguntzeagatik trufa egingo dizu. Beste emakume batzuk ere aipatu ditzake elkarrizketan, bakarrik zauden jakin nahi badu. Seinale nahiko nabariak dira zure gimnasioko maiteak gustuko zaituela adierazten dutenak.

Zer egin seinale hau ikusten baduzu

Arinki zirikatu, jeloskortasuna neurtu, berotasunez erantzun. Ez gehiegi azpimarratu, baina kontuan izan axola zaiola seinale dela.

Irakurketa erlazionatuak: Nola adierazi zure maitasuna 10 modu errazetan

Eta hor duzue: 20 seinale zure gimnasioko maiteak gustuko zaituen ala ez jakiteko! Kontrol-zerrenda erabilgarri honek hurrengo urratsa konfiantzaz ematen lagunduko dizu.

Nola hurbildu gimnasioko maitale bati gustuko zaituenari

Gimnasioko bizitzari buruzko arau idatzi gabe bat dago: aurrerapen beldurgarriak eta nahi gabeko ligatzea oso gaizki ikusten dira. Gimnasiora joaten diren pertsona gehienak ariketa fisikoa egitera joaten dira. Gogaikarri bihur zaitezke zure maitearekin nola hitz egin ez badakizu deseroso izan gabe eta etengabeko distrakzioak eragin gabe edo haien denbora txantxetan eta etenaldietan galdu gabe. Garrantzitsua da jakitea zure gimnasioko maiteak gustuko zaituen seinaleak irakurtzen eta noiz hurbildu behar den maite duzun bati. Gogoan izan arau hauek zita egin edo ligatzeko eskatu aurretik:

Ligatzea elkarrekikoa denean bakarrik da onargarria. Beste pertsonak erantzuten ez badu, berehala alde egin.
Muga guztiak errespetatu behar dira, fisikoak edo ahozkoak. Leku honetan jende berdina behin eta berriz ikusten duzu. Tratatu guztiak errespetuz.
Eman jendeari espazioa. Saihestu haien entrenamendu errutina gehiegi betetzea. Ez ukitu baimenik gabe eta ez hurbildu gehiegi haiekin hitz egiteko.
Ez distraitu haien ariketetatik. Arriskutsua ere izan liteke.
Ligatzeko asmoa baduzu, ez egin haien gorputzari buruzko iruzkinik.
Izan zaitez adeitsu eta adeitsua. Txantxak eta txantxak elkar hobeto ezagutzen duzuenean etor daitezke.
Aurkeztu zeure burua gabe bilketa-esaldi xaloak edo insinuazio beldurgarriak
Garrantzitsua da atsegina eta irekia izatea
Izan pazientzia eta mantendu lasaia

Bi	Don'ts
Irribarre egin eta begiratu. Aitorpen sotil eta atsegin bat nahikoa da interesa neurtzeko.	Ez begiratu edo jarraitu inori gimnasioko zoruan zehar. Beldurgarria da, ez lausengarria.
Aukeratu gai neutralak, hala nola, forma, errutinak edo erreprodukzio-zerrendak.	Ez egin iruzkinik haien gorputzari buruz. Laudorioak ere intrusibotzat har daitezke.
Hurbildu une egokian, adibidez, serieen artean edo ur-hozkailuaren ondoan.	Ez eten ariketa erdian edo kardioaren erdian. Kontzentrazioa hautsi eta errespetu falta sentiarazten zaitu.
Mantendu tonu arina eta lasaia. Erosotasuna sortzen ari zara, ez duzu zita bat eskatzen unean bertan.	Ez behartu elkarrizketa erantzunak laburrak, distraituak edo ahozkoak ez badira.
Erakutsi errespetua ahaleginarekiko. Aitortu haien diziplina edo koherentzia.	Ez inbaditu haien espazioa pisuak egokituz edo eskatu gabeko laguntza eskainiz.
Amaitu nota positibo batekin. "Laster arte" soil batek gauzak natural mantentzen ditu.	Ez itxaron gehiago elkarreraginean; utzi gauzak modu organikoan eboluzionatzen.

Zure gimnasioko maitasun-zaletasunerako elkarrizketa-hasierako gai onenak

Gimnasioan norbaitengana hurbiltzeak denbora, errespetua eta benetakotasuna eskatzen ditu. Ez duzu haien fluxua eten nahi, baina interesa naturalki erakutsi nahi duzu. Gakoa fitnessarekin lotutako jakin-mina tonu arin eta atsegin batekin uztartzea da. 15 elkarrizketa hasteko aholku hauek gimnasioan erabiltzeko modukoak dira: ziur, lasai eta nahikoa sotilak, mugak gainditu gabe harremana sortzeko.

Gimnasiorako egokiak diren elkarrizketa-hasierakoak

Maiz egiten diren galderak

1. Nola jakin dezaket gimnasioko maite dudanak gustuko nauen edo lagunartekoa besterik ez den?

Erakarpena oinarrizko kortesia baino haratago doa. Gimnasioko maite duzun pertsonak etengabe begirada-harremana mantentzen badu, zure mugimenduak imitatzen baditu edo bere entrenamendu-egutegia zurearekin bat etortzeko egokitzen badu, horiek kortesia arrunta baino seinale indartsuagoak dira. Keinu atseginak egoeraren araberakoak dira, interes erromantikoak, berriz, eredua eta asmoa erakusten dituen bitartean. Ohartu koherentzia emozionala: pizten al dira zu ikustean, edo entrenamendu-beharretatik kanpo ere hitz egiteko aukerak bilatzen al dituzte?

2. Zer egin behar dut gimnasioko maite dudanak gustuko nauela uste badut?

Elkarrekikotasun sotilarekin hasi. Irribarre egin, hizketan aritu eta galdera informalak egin haien entrenamendu errutinari buruz. Saihestu bat-bateko aurrerapen erromantikoak gimnasioan; espazio publiko partekatua da, beraz, errespetatu mugak. Pixkanaka eraiki harremana: egin zorionak zintzotasunez, eta energia elkarrekikoa bada, proposatu entrenamendu osteko irabiaki edo kafe bat hartzea. Eman beti lehentasuna erosotasunari, bai zureari bai haienari; konfiantzak eta errespetuak benetako konexiorako aukera onena sortzen du.

3. Ba al dago gaizki irakurtzen ari naizela adierazten duen seinalerik?

Bai, gimnasioko portaera asko ligatzearen itxura izan dezakete, baina benetan ohikoak dira: ekipamendua egokitzen laguntzea, irribarre adeitsuak edo animoak ematea. Testuinguruak eta errepikapenak garrantzia dute. Denekin antzera jokatzen badute edo elkarrizketa pertsonalak saihesten badituzte, ziurrenik laguntasuna da. Baina arreta luzez, hurbiltasun maiz edo laudorioekin bereizten bazaituzte, interesa benetakoa izan daiteke. Gaizki-ulertuak saihesteko, behatu hainbat interakziotan zeharreko ereduak, une isolatu bat epaitu beharrean.

4. Nola egin diezaioket aurre gimnasioko maite dudanari gauzak deseroso bihurtu gabe?

Mantendu naturala eta arina. Hasi entrenamenduarekin lotutako gaiekin: "Zenbat denbora daramazu hemen entrenatzen?" edo "Oso ondo moldatzen zara okupazioetan". Saihestu haien saioa etetea edo muga fisikoak gainditzea. Eraiki familiaritate txiki bat denborarekin, eta neurtu erosotasuna gorputz-hizkuntzaren eta tonuaren bidez. Bero erantzuten badute eta geroago elkarrizketak hasten badituzte, seinale positiboa da. Jakin-min sotil eta errespetuzkoa beti funtzionatzen du hobeto behartutako ligatzea baino gimnasioak bezalako espazio partekatuetan.

Gako erakusleak

Gimnasioa da zure arima bikotea aurkitzeko leku berri eta aproposa. Naturala da zure ondoan ariketa fisikoa egiten ari den gimnasioko mutil edo neska polit horrekin maitemintzea.
Hala ere, arraroa ez izateko jarraitu beharreko arauak daude, hala nola, ez gertuegi egotea, gehiegi ezaguna izatea edo insinuazioz betetako iruzkinak egitea.
Zure gimnasioko maiteak gustuko zaituen seinale batzuk hauek dira: zure entrenamendu errutinarekiko interesa dute eta hortik haratago elkarrizketak hasten dituzte, zure inguruan seguru sentitzen dira, beren fitness errutinarekin txunditzen saiatzen dira, lotsati edo urduri jartzen dira zure inguruan zaudenean, maiz irribarre egiten dizute eta beste nonbait zurekin elkartzeko interesa adierazten dute.
Bulkada baten ondorioz jokatu aurretik, ziurtatu zure maiteak ere gustuko zaituela.

Ez da harritzekoa jende gehienak pertsona sasoian eta aktiboagoak erakargarriagoak kontsideratzea. Zuricheko Unibertsitateak duela gutxi egindako ikerketa batek Frantziako Tourreko parte-hartzaileen erakargarritasuna baloratu zuen. Lehenengo 10 lehiakideak azken 10 parte-hartzaileak baino erakargarriagoak zirela esan zen etengabe. Horrek esaten digu zenbat eta sasoian egon, orduan eta gehiago erakartzen duzula besteen arreta. Beraz, joan gimnasioara eta eman zure guztia. Baliteke zure bizitzako maitasuna ez aurkitzea, baina zalantzarik gabe gorputz sasoian eta osasuntsuagoa izango duzu!

Espero dugu "Gimnasioan mutil batekin maiteminduta nago" edo "Zergatik begiratzen dit mutil batek gimnasioan?" bezalako zure gogoetei erantzun izana eta orain badakizula nola kudeatu zure gimnasioko maitemintzea. Laburbilduz, gimnasioan maitasuna bilatzen ari bazara, ziurtatu zure maiteminduak berdin sentitzen duela badakizunean bakarrik egiten duzula mugimendua. Bestela, izurrite edo jazarle gisa hartzeko arriskua duzu. Ahozkoak ez diren arrastoei erreparatzeak ere lagun zaitzake zure maiteminduta dagoen ala ez erabakitzen. Horrela, maitasunaren jokoan arrakasta izateko aukerak handitzen dituzu modu naturalean. Zorte on!

Nola jakin norbaitekin maiteminduta zauden – 17 seinale

Nola hurbildu neska bati modu egokian – aholku profesionalak eta elkarrizketa hasteko moduak

10 gauza egin ditzakezu mutil batek interesatuta jokatzen duenean eta gero atzera egiten duenean

Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.