۲۱ درسی که از قرار گذاشتن با یک مرد بیوه یاد گرفتم

قرار گذاشتن با یک مرد بیوه تجربه‌ای است که هم حساسیت و هم خوداندیشی را می‌طلبد. از میان تمام پیچیدگی‌های روابط عاشقانه، عاشق شدن و قرار گذاشتن با یک مرد بیوه، زمینه‌های احساسی منحصر به فرد خود را دارد. شما نه تنها با یک فرد آشنا می‌شوید، بلکه با غم و اندوه او، عشق گذشته‌اش و هر آنچه که با آن همراه است نیز آشنا می‌شوید. ورود به زندگی کسی که بخشی از قلبش همیشه متعلق به شخص دیگری خواهد بود، آسان نیست. اما غیرممکن هم نیست. در حالی که بسیاری خود را غرق در بار آن تاریخ عاطفی می‌بینند، برخی دیگر یاد می‌گیرند که چگونه با صبر، وضوح و احترام به خود، آن را مدیریت کنند. این یکی از این داستان‌هاست. و در این فرآیند، ۲۱ درس کلیدی در مورد قرار گذاشتن با یک مرد بیوه، از کسی که آن را تجربه کرده است، به ما می‌آموزد.

۲۱ درسی که از قرار گذاشتن با یک مرد بیوه یاد گرفتم 

وقتی برای اولین بار تام را دیدم، حتی یک لحظه هم به این واقعیت که او بیوه است فکر نکردم. ما از طریق دوستان مشترکمان با هم آشنا شدیم و ارتباطمان فوری بود. او متفکر، بامزه و به طرز آرامش‌بخشی صادق بود. چند هفته بعد، او درباره همسر مرحومش، کلر، که دو سال قبل فوت کرده بود، با من صحبت کرد. او با ترحم یا ملودرام درباره او صحبت نمی‌کرد. او با عشق و نوعی پذیرش آرام صحبت می‌کرد که باعث می‌شد احساس کنم واقعاً غم و اندوهش را پشت سر گذاشته است.

با این حال، قرار گذاشتن با او بدون چالش نبود. لحظاتی بود که احساس عدم اطمینان می‌کردم، مثل اولین باری که مهمانش بودم و متوجه شدم کتاب مورد علاقه‌اش هنوز روی پاتختی اوست. یا آن جمع خانوادگی که یکی از اقوام تصادفاً من را با اسم او صدا زد. اما تام وانمود نمی‌کرد که آن لحظات ناخوشایند نیستند. او آنها را تصدیق می‌کرد. و کم‌کم، یاد گرفتم که این اشتباهات را شخصی نگیرم.

بزرگترین تغییر باید از جانب من اتفاق می‌افتاد. باید این ایده را که عشق باید یک لوح سفید باشد، کنار می‌گذاشتم. متوجه شدم که حضور خاطره او به معنای نبود جایی برای من نیست. او هم این را به روش‌های کوچک و بزرگ روشن کرد. با حضور مداوم، با برنامه‌ریزی برای آینده‌مان، با معرفی من به پسرش نه به عنوان یک همراه موقت، بلکه به عنوان فردی مهم.

مطالعه مرتبط: آیا بعد از مرگ همسرم خیلی سریع دارم از زندگی‌ام جدا می‌شوم—چگونه تصمیم بگیرم؟

نمی‌خواهم قضیه را کتمان کنم. قرار گذاشتن با یک مرد داغدار می‌تواند موقعیت منحصر به فردی را ایجاد کند و نگرانی‌ها و ناامنی‌هایی را به همراه داشته باشد. آیا او می‌تواند شما را آنطور که شایسته دوست داشته شدن هستید دوست داشته باشد؟ یا در قرار گذاشتن با یک مرد بیوه گیر خواهید افتاد و احساس می‌کنید که در جایگاه دوم قرار دارید؟

قبل از شروع این سفر عاطفی، می‌دانستم که هر تعاملی یک رقص ظریف است. خیلی زود یاد گرفتم که ایجاد یک پایه محکم به معنای گوش دادن بدون قضاوت، دادن فضا در صورت نیاز و عدم عجله در صمیمیت است. چه در صبح‌های آرام هنگام صرف قهوه باشد و چه در پیاده‌روی‌های متفکرانه در پارک، متوجه شدم که صبر و ارتباط آزاد حیاتی هستند. این لحظات نه تنها سنگ بنای درک غم و اندوه او، بلکه زندگی جدیدی بود که سعی داشتیم با هم بسازیم. در اینجا درس‌هایی که در این رابطه آموختم آمده است:

۱. زیاد تحقیق نکنید

اولین و مهمترین قانون در هنگام قرار ملاقات با یک مرد بیوه این است که از پرسیدن سوالات زیاد در مورد همسرش خودداری کنید. حداقل، اجازه دهید چند قرار اول بدون مطرح کردن این موضوع بگذرد. او را بهتر بشناسید و بگذارید درباره گذشته‌اش حرف بزند؛ خیلی زود وارد مسائل خصوصی نشوید.

در همان اولین قرارمان، اشتباه کردم که از او پرسیدم آیا هنوز دلتنگ همسرش است یا نه. حالا که به گذشته نگاه می‌کنم، می‌بینم که ایده خوبی نبود. تغییری در زبان بدنش دیدم و بقیه قرار به طرز ناخوشایندی پیش رفت. بنابراین بعد از آن، از پرسیدن سوالات جزئی در مورد همسر مرحومش خودداری کردم. متوجه شدم وقتی به آرامی به او اجازه دادم خودش حرف دلش را بزند، مکالمات ما به طور طبیعی و بدون فشار ناشی از زنده کردن خاطرات دردناک، عمیق‌تر شد.

اگر خیلی زود به بخش حساس و آسیب‌دیده‌ی وجودش دست بزنید و سعی کنید به بخش‌هایی از وجودش که هنوز برای آشکار کردنشان آماده نیست، دسترسی پیدا کنید، ممکن است از نظر احساسی غیرقابل دسترس به نظر برسد. به یاد داشته باشید که روند سوگواری خطی نیست و مسیر خاص خود را طی می‌کند. قرار گذاشتن پس از مرگ همسر پیچیده است. او می‌تواند همزمان هم برای مرگ همسرش سوگواری کند و هم به دنبال شروعی تازه باشد.

۲. آماده گوش دادن باشید

حتی اگر زیاد تحقیق نکنید، آماده گوش دادن باشید. هنگام قرار گذاشتن با مردی که به تازگی همسرش را از دست داده است، راه به دست آوردن قلب او این است که پذیرای شنیدن تجربیات گذشته‌اش باشید. او ممکن است ... ازدواج شادو زنده ماندن پس از مرگ همسرش حتماً برایش بسیار ویرانگر بوده است.

شجاعت زیادی لازم است تا تکه‌های پازل را کنار هم بچینید و از نو شروع کنید. اگر او می‌خواهد صحبت کند، او را تشویق کنید. کاری نکنید که احساس کند شما با رابطه‌ی گذشته‌اش رقابت می‌کنید. با این حال، اگر همسرش تنها چیزی است که می‌تواند در موردش صحبت کند و شما احساس می‌کنید که در معرض ... قرار دارید. تخلیه عاطفی اگر شما برای آن ثبت نام نکرده‌اید، پس او به وضوح در گذشته گیر کرده است.

چیزی که برای ما مفید بود این بود که در لحظات غم و اندوه، ساکت در کنارش بنشینیم و فقط دستانش را بگیریم، حتی اگر گاهی اوقات کلمات دقیقی برای بیان احساساتش نداشت. تمایل او برای به اشتراک گذاشتن بخش‌هایی از گذشته‌اش به من کمک کرد تا دنیای درونی او را درک کنم، حتی زمانی که دردناک بود.

۳. متوجه باشید که با یک خاطره خواهید جنگید

اگرچه این بستگی به ماهیت رابطه‌ای که او با همسرش داشته دارد، اما تا حدودی، ادامه دادن برایش دشوار خواهد بود. به خصوص اگر فقدان او به تازگی اتفاق افتاده باشد، حضور همسر مرحومش ممکن است پررنگ باشد و بر رابطه جدید نیز سایه بیندازد. انتظار نداشته باشید که او خیلی سریع عاشق شود. من اغلب شاهد بودم که وقتی آهنگ آشنایی از رادیو پخش می‌شد، مکث می‌کرد. به جای اینکه احساس کنم به حاشیه رانده شده‌ام، شروع به قدردانی از این لحظات به عنوان بخش جدایی‌ناپذیر از وجود او کردم و یاد گرفتم که بدون احساس سایه، به خاطراتش احترام بگذارم.

در مسیر پردازش و کنار آمدن با غم و اندوهش، به جای تبدیل آن به یک کلمه شوم در رابطه‌تان، متحد او شوید. انجام این کار به شما کمک می‌کند تا رابطه‌ای عمیق و معنادار با شریک زندگی‌تان برقرار کنید. در عین حال، هیچ یک از نشانه‌های خطر بالقوه را نادیده نگیرید:

• اگر تمام کاری که او انجام می‌دهد صحبت کردن در مورد همسر مرحومش و گریه و زاری کردن است، این یکی از نشانه‌های هشدار دهنده‌ای است که او هنوز در حال سوگواری است.
• او ممکن است به دنبال جبران فقدان صمیمیت فیزیکی باشد، و یک رابطه‌ی برگشتی/سیگنال‌های متناقض چیزی نیست که شما شایسته‌ی آن هستید.
• بودن در رابطه با مردی که همسرش را از دست داده و از نظر احساسی به شما اهمیت نمی‌دهد، ممکن است شما را غرق در شک و تردید به خود و آسیب‌های عاطفی کند.

۴. به آرامی قدم بردارید

برای ایجاد زمینه‌ای محکم، به او زمان بدهید و بگذارید رابطه مسیر خودش را طی کند. توصیه ما این است که خیلی آهسته و گام به گام پیش بروید. به خصوص اگر به دنبال یک مرد بیوه هستید که از نظر احساسی در دسترس نیست، ممکن است مجبور شوید برای پیشبرد آن سخت‌تر تلاش کنید. بیمار در رابطه و آماده باشد تا کارها را با سرعتی که او با آن راحت است پیش ببرد.

اگر اکنون روی ایجاد اعتماد تمرکز کنید، می‌توانید از بروز مشکلات بی‌شماری در روابط بعدی جلوگیری کنید. بنابراین، اگر واقعاً او را دوست دارید و می‌بینید که او هم به احساسات شما پاسخ می‌دهد، آماده باشید که قدم به قدم پیش بروید. به این نکته توجه داشته باشید که او با سختی‌های ناشی از مرگ همسرش دست و پنجه نرم می‌کند و شما باید با شفقت و همدلی از این وضعیت عبور کنید.

در مورد من، وقتی برای اولین بار پیشنهاد دادم که زمان بیشتری را با او بگذرانیم، تردیدش را حس کردم. با گذشت زمان، با حرکت با سرعتی سنجیده، به تدریج شکاف بین گذشته‌ی محتاطانه‌ی او و آینده‌ی در حال شکوفایی‌مان را پر کردیم.

خواندن مرتبط: آنچه باید در مورد قرار گذاشتن با یک زن مطلقه بدانید

۵. شنونده خوبی باشید و آسیب روحی او را درک کنید.

احتمالاً درک می‌کنید که چقدر سخت است کسی را که عمیقاً دوست داشتی فراموش کندر مورد مرگ همسر، این موضوع حتی چالش برانگیزتر می‌شود زیرا احساس می‌کنید هیچ کنترلی بر اوضاع ندارید. در چنین شرایطی، محرک‌های کوچک می‌توانند خاطرات دردناک را زنده کنند. اینها اساساً پرچم‌های قرمز نیستند که به شما علامت توقف بدهند. این فقط طغیانی از غم و اندوه است که به مرور زمان فروکش می‌کند، یا حداقل قابل کنترل‌تر می‌شود. 

شب‌هایی بود که او داستان‌هایی از ماجراجویی‌های مشترکش با همسر مرحومش تعریف می‌کرد. در ابتدا کمی حسادت می‌کردم، اما آن را بروز نمی‌دادم. در عوض، با دقت گوش می‌دادم و سوالات ملایمی می‌پرسیدم که نه تنها به او کمک می‌کرد تا غم و اندوهش را تحمل کند، بلکه همدلی من را نیز با سفرش عمیق‌تر می‌کرد.

۶. در معرض احساس گناه او قرار نگیرید.

درک درد او یک چیز است، اما بودن با مردی که از ادامه دادن امتناع می‌کند، چیز دیگری است. درست همانطور که یک جدایی دیرتر به سراغ مردها می‌آیدغم و اندوه ناشی از فوت همسر می‌تواند مسیر مشابهی را دنبال کند. او ممکن است وارد عرصه آشنایی و قرار ملاقات شده باشد، اما اگر ناخواسته شما را با همسرش مقایسه می‌کند یا دائماً در مورد مرگ او صحبت می‌کند، بدانید که ممکن است با مردی بیوه قرار بگذارید که ناخودآگاه احساس گناه می‌کند.

تا کی قرار است زیر سایه همسر فوت شده‌ات زندگی کنی؟ پس، خوب فکر کن که آیا ارزشش را دارد که از نظر احساسی روی او سرمایه‌گذاری کنی. اگر او کاملاً آماده نباشد که تو را به آغوش بگیرد، نمی‌توانی به دنبال یک رابطه جدی باشی. 

۷. عادات قرار گذاشتن او را قضاوت نکنید

آپولونیا پونتی، مربی قرار ملاقات، می‌گوید هیچ زمان درست یا غلطی برای شروع قرار ملاقات برای فردی که شریک زندگی‌اش را از دست داده وجود ندارد. او توصیه می‌کند: «روند سوگواری برای هر فرد متفاوت است. بنابراین، یک مرد را بر اساس نحوه ورودش به عرصه قرار ملاقات پس از از دست دادن شریک زندگی‌اش قضاوت نکنید.» برخی افراد ممکن است برای این امر اجتناب‌ناپذیر آماده شده باشند و کمتر سوگواری کنند، برخی دیگر ممکن است به دنبال یک رابطه جدید برای غلبه بر تنهایی خود باشند.

مردها خیلی احساس تنهایی می‌کنند چه بعد از مرگ همسر باشد و چه بعد از طلاق. هنگام قرار گذاشتن با یک مرد بیوه، بهتر است قضاوت خود را کنار بگذارید. با ذهنی باز وارد شوید تا بتوانید او را بپذیرید و آنچه را که ارائه می‌دهد، بپذیرید. چه با یک مرد بیوه جوان قرار بگذارید و چه با فردی مسن‌تر، فرض نکنید که چه چیزی او را به بازی قرار گذاشتن بازگردانده است. سوالاتی از این دست فقط قضاوت شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث می‌شود او را از یک لنز باریک ببینید، بنابراین تا حد امکان از آنها دوری کنید:

• آیا او به دلیل از دست دادن صمیمیت فیزیکی پس از مرگ همسرش با کسی قرار می‌گذارد؟
• چطور می‌توانست اینقدر زود و بعد از جان سالم به در بردن از مرگ همسرش، به دنبال قرار گذاشتن باشد؟
• اگر او به این راحتی با مرگ همسرش کنار آمده، چه نوع تعهدی می‌توانم از او انتظار داشته باشم؟

مطلب مرتبط: ۱۱ نکته تخصصی برای داشتن یک ازدواج دوم موفق

۸. خوب ارتباط برقرار کنید 

تنها راه برای درک اهداف و انتظارات او از قرار ملاقات، برقراری ارتباط خوب است:

• برای ایجاد درک متقابل، از ابراز وجود و پرسیدن سوالات درست دریغ نکنید
• کانال‌های ارتباطی را باز نگه دارید (به خصوص اگر احساس ناامنی یا حسادت می‌کنید)
• با او صحبت کنید تا میزان احساساتش را نسبت به همسر مرحومش و احساساتش را نسبت به شما بداند.

نگذارید همه چیز بدون یک گفتگوی صریح و صادقانه از بین برود. ارتباط کلید حل اکثر مسائل و بن‌بست‌ها است و مشکلات مربوط به همسر از این قاعده مستثنی نیست. تقویت ارتباط صادقانه، صریح و بدون مانع را در رابطه خود در اولویت قرار دهید. این به تقویت پیوند شما کمک می‌کند. وقتی در مورد جایگاهم در زندگی او احساس ناامنی کردم، یک گفتگوی آرام را آغاز کردم. این صراحت نه تنها شک و تردیدهای من را کاهش داد، بلکه او را نیز تشویق کرد تا تعهد و مرزهای خود را با وضوح بیشتری بیان کند.

۹. با فرزندانش دوست باشید

وقتی شما را با فرزندانش آشنا می‌کند، تمام تلاشتان را بکنید تا با آنها دوست شوید. اگر ازدواج با مرد بیوه در برنامه است، پس وقت آن رسیده که روی رابطه‌تان کار کنید. رابطه با فرزندخوانده‌های بالقوه... حالا، این می‌تواند یک موقعیت حساس باشد، و شما باید هم برای خصومت و هم برای صراحت آماده باشید. به هیچ وجه نباید وانمود کنید که قرار است جای مادرشان را بگیرید. این می‌تواند نتیجه‌ی معکوس داشته باشد و رابطه‌ی شما را به خطر بیندازد.

تعادل ظریفی را حفظ کنید. ملاقات با فرزندانش هم چالش برانگیز و هم دلگرم کننده بود. متوجه شدم که کارهای کوچک - مانند پیوستن به آنها برای یک بازی تخته ای یا صرفاً گوش دادن به داستان های آنها - به شکستن یخ اولیه و ایجاد اعتماد متقابل در طول زمان کمک می کند.

۱۰. با خانواده همسر سابقش با احتیاط رفتار کنید.

مدیریت فرزندانش یک چیز است، اما اگر خانواده صمیمی بوده باشد، کاملاً محتمل است که او هنوز با خانواده همسر مرحومش در ارتباط باشد. در حالی که ارتباط او با آنها ممکن است برای او یک عامل آرامش بخش باشد، اما همین را نمی‌توان در مورد رابطه آنها با شما گفت، مگر اینکه آنها از صمیم قلب از شما استقبال کنند. وقتی برای اولین بار در یک جمع خانوادگی با او شرکت کردم، تنش ظریفی را احساس کردم. متوجه شدم که آنها مرا به عنوان یک فرد خارجی می‌بینند، بنابراین روی ایجاد یک رابطه دوستانه تمرکز کردم و در نهایت با آنها صمیمی شدم. برای اطمینان از پویایی سالم خانواده، نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• اگر احساس ناراحتی می‌کنید، می‌توانید از این خانواده‌ی گسترده فاصله بگیرید.
• مگر اینکه خصومت آشکاری در آن جبهه وجود داشته باشد، سعی کنید قبل از تسلیم شدن، حداقل برای داشتن یک ارتباط خوشایند با آنها تلاش کنید.
• قابل درک است اگر هنگام قرار گذاشتن با مردی که همسرش را از دست داده و هنوز با خانواده همسر مرحومش مانند خانواده خودش رفتار می‌کند، احساس ناامنی کنید.

ممکن است احساس کنید که یک غریبه هستید و جایگاه خود را در زندگی او زیر سوال ببرید. با این حال، اگر او قدمی برای معرفی شما به عزیزانش بردارد، این یک حرکت سالم است. نشانه هایی که نشان می دهد یک مرد بیوه در مورد رابطه شما جدی استاو آماده است تا شما را با تمام وجود وارد زندگی‌اش کند و می‌خواهد شما بخشی از حلقه‌ی درونی‌اش باشید. گاهی اوقات، تغییر دیدگاه خودتان از موقعیت، تنها کاری است که برای عبور از پیچ و خم‌های چگونگی قرار گذاشتن با یک مرد بیوه لازم است.

۱۱. در درخواست کمک از او تردید نکنید.

اگر شما دو نفر قصد دارید رابطه‌تان را به سطح بالاتری ببرید، در درخواست کمک و مشاوره از او برای ایجاد رابطه‌ای خوب با خانواده و فرزندانش تردید نکنید. این مسئولیت او به عنوان شریک زندگی‌تان نیز هست که شما را در کنار خانواده‌اش راحت‌تر کند.

با حس دلسوزی و حساسیت روی این موضوع کار کنید، این کار را به تنهایی انجام ندهید. کودکان خردسال می‌توانند مقاومت بیشتری در برابر این ایده که شخص دیگری جای مادرشان را پر کند، نشان دهند (حتی اگر این قصد شما نباشد، توضیح این موضوع برای یک کودک می‌تواند دشوار باشد). برای عبور از این مرحله به حمایت بی‌دریغ شریک زندگی خود نیاز خواهید داشت، بنابراین در درخواست آن تردید نکنید.

در مورد من، اغلب مجبور بودم هنگام گفتگوهای حساس با فرزندانش از او راهنمایی بخواهم، زیرا او علایق، عدم علایق و ناراحتی‌های آنها را خیلی بهتر از من می‌داند. اجازه دادن به او برای رهبری به من این امکان را داد که به آرامی و با ملایمت خودم را در زندگی آنها جا بیندازم. 

خواندن مرتبط: ازدواج دوم بعد از ۴۰ سالگی - چه انتظاری باید داشت؟

12. او را بهتر بشناسید

آپولونیا پونتی می‌گوید یک مزیت بزرگ در قرار گذاشتن با یک مرد بیوه وجود دارد و آن این واقعیت است که آنها، اغلب، از آنچه می‌خواهند بسیار مطمئن هستند. او توضیح می‌دهد: «کسی که مرگ یک فرد خاص را دیده است، معمولاً نیازهای رابطه‌اش را به روشنی می‌داند. آنها ممکن است یک داستان عاشقانه مشابه بخواهند، یا ممکن است بخواهند کارهای جدیدی انجام دهند.»

سایمون، ۵۶ ساله، کهنه سرباز سابق نیروی دریایی ایالات متحده، معتقد است که اگرچه پذیرای قرار ملاقات است، اما ایجاد ارتباطی به آن صمیمیت و شدتی که با همسرش داشت را نمی‌بیند. «حتی اگر وارد رابطه‌ای شوم، از راه دور خواهد بود. من هرگز نمی‌توانم کسی را آنطور که همسرم را دوست داشتم دوست داشته باشم. فکر می‌کنم این تجربه مرا به ... رساند.» همراهی در مقابل رابطه چهارراه، و من اولی را ترجیح می‌دهم.

۱۳. انتظارات واقع‌بینانه‌ای تعیین کنید و بر ارتباطات آزاد تمرکز کنید

وقتی با یک مرد بیوه وارد رابطه می‌شوید، به خصوص کسی که همسرش را پس از سال‌ها زندگی مشترک از دست داده است، تجربیات و انتظارات او ممکن است بسیار متفاوت از شما باشد. حتی اگر شما دو نفر از جنبه‌های مختلف با هم ارتباط برقرار کرده باشید، تصور آینده‌ای جدید ممکن است برای او آسان نباشد. روند سوگواری ممکن است مانع ایجاد پیوند قوی بین او و شما شود. یا شاید، او فقط در مرحله‌ای از زندگی باشد که عشق و روابط معنایی کاملاً متفاوت از شما داشته باشند.

بهتر است در مورد انتظارات خود واقع‌بین باشید. اگر اختلاف سنی زیاد باشد، این موضوع بسیار مهم‌تر می‌شود. همچنین، برای ارزیابی خواسته‌های او، فقط به برداشت خود از رفتارش تکیه نکنید. در عوض، آشکارا و صادقانه در مورد مدیریت انتظارات و تعیین مرزهای سالم در رابطه‌تان صحبت کنید تا جایی برای ابهام باقی نماند. به خاطر رفاه عاطفی خودتان و همچنین او، ارتباط مؤثر را در اولویت قرار دهید.

خواندن مرتبط: ۱۱ چیزی که یک زن جوان را به یک مرد مسن‌تر جذب می‌کند

۱۴. سعی نکنید خودتان را جای همسر مرحومش بگذارید.

وقتی با کسی هستید که پس از مرگ همسرش با او قرار می‌گذارد، به یاد داشته باشید که نقش شما پر کردن جای خالی او در زندگی‌اش نیست. همچنین، مطمئن شوید که دوست پسرتان به دنبال کسی برای انجام این کار نیست. در حالی که می‌توانید با فقدان او همدردی کنید، نکات زیر را در نظر داشته باشید:

• از اینکه خودت باشی دست نکش
• از او انتظار نداشته باشید که خاطرات خوب همسر سابقش را پاک کند و طوری به زندگی‌اش ادامه دهد که انگار او هرگز وجود نداشته است.
• بپذیرید که می‌تواند در قلب او جای کافی برای دلتنگی و دوست داشتن شما به طور همزمان وجود داشته باشد.

ممکن است جنبه‌های خاصی از زندگی و شخصیت او وجود داشته باشد که برای همیشه به همسر مرحومش گره خورده باشد. فرزندانش، سبک زندگی‌اش، باورها و ارزش‌هایش، تنها چند نمونه از این موارد هستند. اگر می‌خواهید از احساس ناامنی در رابطه با یک مرد بیوه جلوگیری کنید، باید یاد بگیرید که با او چیزی جدید حول این جنبه‌های موجود بسازید و نه بر اساس آنها.

همانطور که در بالا اشاره کردم، در مراحل اولیه کمی حسادت از جانب طرف مقابلم وجود داشت. من با ترس از مقایسه شدن با کسی که هرگز ندیده بودم، دست و پنجه نرم می‌کردم. یادم می‌آید که با خودم فکر می‌کردم: «دیگر هرگز با یک مرد بیوه قرار نخواهم گذاشتاما با گذشت زمان، فهمیدم ارتباطی که ما ایجاد می‌کردیم منحصر به فرد و مستقل از روابط گذشته بود.

۱۵. هرگز از همسرش بدگویی نکنید

قرار گذاشتن با یک فرد داغدار آسان نیست و ممکن است گاهی اوقات از مقایسه‌ی ناخواسته آزرده خاطر شوید. او ممکن است بیشتر از آنچه شما می‌خواهید به گذشته برگردد. اما حتی در آن لحظات، هرگز اشتباه بدگویی از همسر سابقش را مرتکب نشوید. مواقعی وجود خواهد داشت که شما یک یا دو بحث خواهید داشت، اما مراقب باشید که گذشته یا همسر مرحومش را وارد بحث نکنید، زیرا این کار فقط اوضاع را برای هر دوی شما بدتر می‌کند. اگر این کار را انجام دهید، بحث و جدل، عذاب الهی را به دنبال خواهد داشت برای رابطه شما

مهم نیست چقدر عصبانی، خشمگین، رنجیده یا ناامید هستید، هرگز فراموش نکنید که تحمل مرگ همسرش برای او چقدر سخت بوده است. مراقب باشید که هرگز آن غم و اندوه را فقط برای انتقام گرفتن از او تحریک نکنید. همچنین، به یاد داشته باشید که شما در رقابت با فردی نیستید که دیگر در کنارتان نیست. در عوض، روی حال و آینده خود با او تمرکز کنید. وقتی دائماً از دریچه گذشته‌اش به او نگاه نمی‌کنید، قرار گذاشتن با یک فرد داغدار بسیار آسان‌تر می‌شود.

۱۶. انتظار مشکلات صمیمیت با یک مرد بیوه را داشته باشید

باز هم، این موضوع تا حد زیادی به ماهیت رابطه و مدت زمانی که از فوت همسرش گذشته است بستگی دارد، اما صمیمیت می‌تواند در چنین رابطه‌ای مشکل‌ساز باشد. مگر اینکه مرد کاملاً برای یک رابطه معنادار آماده باشد، ممکن است در برقراری ارتباط عاطفی با زن دیگری مشکل داشته باشد.

او را به خاطر این موضوع قضاوت نکنید، فقط به او زمان بدهید یا در مورد احساسات واقعی خود با او صحبت کنید. اگر این مشکلات صمیمیت ادامه پیدا کرد، بسته به ماهیت قطع ارتباط، او را متقاعد کنید که از یک متخصص سکسولوژی یا درمانگر کمک حرفه‌ای بگیرد. قرار ملاقات پس از مرگ همسر نیاز به تلاش مداوم و صبر فراوان دارد. البته، او باید مایل باشد که در نیمه راه با شما همراه شود، در غیر این صورت، شما در حال مبارزه‌ای هستید که در آن شکست خورده‌اید.

خواندن مرتبط: قرار ملاقات در دهه ۵۰ سالگی - ۱۵ نکته برای انجام درست آن

۱۷. مراقب پرچم‌های قرمز باشید

وقتی با یک مرد بیوه در رابطه هستید، همیشه باید مراقب علائم خطر احتمالی باشید. به عنوان مثال، وقتی یک مرد بیوه درست لحظه‌ای که در مورد جدی شدن در رابطه صحبت می‌کنید، از شما فاصله می‌گیرد، این یک علامت خطر است که او آماده نیست. یا وقتی احساس می‌کنید که او در معرفی شما به خانواده و دوستانش مردد است، ممکن است با احساس گناه حل نشده در مورد ادامه زندگی دست و پنجه نرم کند. نادیده گرفتن این علائم می‌تواند شما را در یک رابطه ناسالم قرار دهد. رابطه‌ی دافعه-کششفقط شما می‌توانید تصمیم بگیرید که چقدر می‌خواهید صبر کنید تا او شجاعت پیدا کند که این موضوع را رسماً با شما در میان بگذارد.

۱۸. اجازه ندهید خاطرات همسر مرحومتان شما را آزار دهد.

یکی از رایج‌ترین مشکلاتی که زنان با آن مواجه هستند، نحوه واکنش به فردی است که از پاک کردن حضور همسر مرحومش، چه به صورت عکس و چه به صورت یادگاری در خانه، امتناع می‌کند. راستش را بخواهید، حتی نباید تلاشی برای این کار بکنید. کاملاً اشکالی ندارد که او بخواهد عکس‌های شریک عاطفی مرحومش در خانه‌اش باشد، اما این به آن معنا نیست که شما را کمتر دوست دارد.

مونیکا از این واقعیت که خانه شریک زندگی‌اش هنوز پر از خاطرات همسر مرحومش بود، به شدت احساس تضاد می‌کرد. عکس‌های آنها همه جا پخش بود و او از یکی از دوستانش پرسید: «آیا باید به او پیشنهاد کنم که عکس‌هایش را بردارد تا واقعاً معنی داشته باشد؟» شروع یک رابطه جدید؟ "

دوستش که او هم اخیراً شوهرش را از دست داده بود، او را از این کار برحذر داشت و گفت که حتی اشاره‌ای به این موضوع می‌تواند رابطه‌شان را به خطر بیندازد. مونیکا به این توصیه گوش داد و با این واقعیت کنار آمد که لازم نیست شوهرش گذشته را پاک کند تا جایی برای آینده مشترکشان باز شود.

۱۹. یاد بگیرید که به یک مرد بیوه زمانی برای تنها بودن بدهید

مهم نیست که رابطه‌تان چقدر خوب پیش می‌رود، ممکن است روزها یا لحظاتی باشد که شریک زندگی‌تان را در غم و اندوه ببینید. از این لحظات آگاه باشید و به او فضا بدهید برای عزاداری. برای مثال، بعضی از قرارها می‌توانند دردناک باشند،

• سالگرد فوت
• تولد همسرش.
• تاریخ عروسی آنها
• تولدهای کودکان

به او بفهمانید که با احساساتش همسو هستید. گاهی اوقات، دادن فضا به خودی خود می‌تواند در مواقع سخت، یک حرکت دوست‌داشتنی باشد. اگر می‌خواهد برای یک روز تنها باشد یا دوست دارد به تنهایی سر مزار همسرش وقت بگذراند، گونه‌اش را نوازش کنید و به او بگویید که اینجا منتظرش خواهید بود. یا اینکه اگر و هر زمان که بخواهد احساساتش را با شما در میان بگذارد، در کنارش هستید.

سرمایه‌گذاری عاطفی او در گذشته را توهینی به رابطه‌تان تلقی نکنید. این دو می‌توانند مستقل از یکدیگر باشند (به شرطی که او تعادل ظریفی را حفظ کند). صرفاً به این دلیل که او اکنون شما را برای به اشتراک گذاشتن زندگی‌اش با خود دارد، به این معنی نیست که می‌تواند خاطرات گذشته را پاک کند. شما نمی‌توانید با یک فرد مرده رقابت کنید و نباید هم مجبور باشید. شما می‌توانید حال و آینده‌تان را با او به اشتراک بگذارید، در حالی که آنچه او با همسرش به اشتراک گذاشته، در گذشته است. بنابراین، اجازه ندهید ناامنی‌ها بر شما غلبه کنند.

مطلب مرتبط: ۱۲ نشانه عشق بی‌قید و شرط در یک رابطه

۲۰. چند سوال مهم بپرسید

اگر بعد از یک دوره آشنایی جدی، عاشق یک مرد بیوه شدید، اما مطمئن نیستید که در کجای زندگی او قرار دارید، در فهمیدن وضعیت خود تردید نکنید. بهتر است مکالمات به ظاهر ناخوشایند یا دشوار را از همان ابتدا انجام دهید تا اینکه مدام از اصل ماجرا غافل شوید. آبل کیو، مربی روابط و نویسنده، سه سوال را برای شفاف‌سازی بیشتر فهرست می‌کند:

• "دوستم داری؟"
• «آیا ما در ... هستیم؟» رابطه انحصاری؟ "
• «این رابطه به کجا می‌رود؟»

مطمئناً، قرار گذاشتن با کسی که بار عاطفی سنگینی دارد می‌تواند با سایر روابطی که داشته‌اید متفاوت باشد، اما هنوز هم باید بدانید که این رابطه به کجا می‌رود و آیا هر دو در مورد آینده اتفاق نظر دارید یا خیر. صرف نظر از اینکه او در این مورد چه احساسی دارد، پس از اینکه مدت زمان قابل توجهی با هم بودید، از مطرح کردن این موضوع خودداری نکنید.

بعد از ماه‌ها آشنایی، شجاعت پیدا کردم و پرسیدم: «از اینجا به کجا می‌رویم؟» این مکالمه، اگرچه در ابتدا ناخوشایند بود، اما دریچه‌ای به سوی بحث در مورد انتظارات و اهداف بلندمدت گشود.

۲۱. خاطرات جدید بسازید

اگر مدام با خودتان فکر می‌کنید که «دیگر هرگز با یک مرد بیوه قرار نمی‌گذارم چون باعث می‌شود احساس بی‌کفایتی کنم»، بدانید که این احساس کاملاً طبیعی است. برای غلبه بر هر احساس ناامنیخاطرات جدیدی با شریک زندگی خود بسازید. شاید او در مناسبت‌های خاص مانند اعیاد و تولدها به یاد همسرش باشد یا دلتنگ او شود.

تعطیلات و جشن‌ها را طوری برنامه‌ریزی کنید که گذشته دردناک را دوباره زنده نکند، بلکه به هر دوی شما دلایل جدیدی برای لبخند زدن بدهد. می‌توانید سنت‌ها و آداب و رسوم جدیدی بسازید که فقط متعلق به خودتان باشند و سایه‌های گذشته بر آنها سنگینی نکند. شاید بهتر باشد منوی شام کریسمس را کمی تغییر دهید، یا در روز شکرگزاری برای یک کار خیر داوطلب شوید. وقتی با هم خاطرات جدیدی می‌سازید، ناامنی‌های «قرار گذاشتن با یک مرد بیوه در درجه دوم اهمیت» شروع به محو شدن می‌کنند.

من ایجاد سنت‌های خودمان را در اولویت قرار دادم. یکی از سنت‌های مورد علاقه‌ام پختن براونی در سالگرد ازدواجمان به جای گرفتن کیک بود. این آیین‌های جدید به نمادهای امید و یادآوری ملموسی تبدیل شدند که عشق می‌تواند در کنار یادآوری رشد کند.

سخن نهایی

قرار گذاشتن با یک مرد بیوه تقریباً به همان ویژگی‌های قرار گذاشتن با هر کس دیگری نیاز دارد - ارتباط باز، صبر، عشق و درک متقابل. با این حال، چیزی که این تجربه را متفاوت می‌کند، غم و اندوه و بار عاطفی اوست. شاید، هدایت چنین رابطه‌ای در مسیر درست به نوع متفاوتی از بلوغ نیاز داشته باشد، و اگر در این امر مهارت پیدا کنید، بودن با یک مرد بیوه حساس می‌تواند یک تجربه زیبا باشد.

ازدواج مجدد پس از مرگ همسر: سفری دلگرم‌کننده برای یک زن

بعد از مرگ همسرم از چه چیزهایی پشیمانم؟

چگونه زندگی خود را پس از بیوه شدن در دهه ۵۰ زندگی‌تان از نو بسازید

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.

روند تحریریه ما را ببینید

با هیئت بررسی ما ملاقات کنید

بازخورد را به اشتراک بگذارید

بازخورد شما چیست؟

×

مفید گزارش یک خطا دیگر

ارسال