آزمون سبک پیوست

چرا احساس ناامنی می‌کنید؟ چرا افراد سمی را به زندگی خود جذب می‌کنید؟ چرا برای اینکه احساس کامل بودن کنید به شریک زندگی خود نیاز دارید؟ پاسخ همه این سؤالات در تجربیات و تعاملات دوران کودکی شما با مراقبان/والدین اصلی‌تان نهفته است. این آزمون سبک دلبستگی، که فقط شامل ۷ سؤال است، به شما کمک می‌کند تا سبک دلبستگی خود را بشناسید.

برای شروع، کسانی که سبک دلبستگی ایمن دارند، همدل هستند، قادر به تعیین مرزهای سالم هستند و در روابط عاشقانه احساس امنیت و ثبات بیشتری می‌کنند. از سوی دیگر، سبک دلبستگی ناایمن می‌تواند سه نوع باشد:

• اجتنابی-بی‌اعتنا: شریک زندگی خود را از خود دور می‌کنند، به او دروغ می‌گویند، رابطه نامشروع دارند، به دنبال استقلال هستند.
• مضطرب-دوسوگرا: بیش از حد نیازمند/چسبنده هستند و به شیوه‌ای شریک زندگی خود را تحت فشار قرار می‌دهند.
• بی نظمجذب شرکای سوءاستفاده‌گر یا روابط سمی، جستجوی تجربیات درام/ناامن

در نهایت، مهمترین نکته برای فردی با سبک دلبستگی ناایمن، انتخاب افرادی مهربان، اطمینان‌بخش، قابل اعتماد و قابل اعتماد است. این باعث می‌شود آنها احساس امنیت، آرامش و راحتی کنند. اگر افرادی را انتخاب کنند که از نظر احساسی در دسترس نباشند، این فقط ترس‌های آنها را بیشتر تحریک می‌کند. چگونه به آنها کمک می‌کنیم تا چنین انتخاب‌های سالمی داشته باشند؟ مشاورانی از هیئت بونوبولوژی می‌تواند به شما در تغییر الگوهای رفتاری‌تان کمک کند و بهبودی سریع از آسیب‌های دوران کودکی را تسریع بخشد.

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.

روند تحریریه ما را ببینید

با هیئت بررسی ما ملاقات کنید

بازخورد را به اشتراک بگذارید

بازخورد شما چیست؟

×

مفید گزارش یک خطا دیگر

ارسال