۱۷ نشانه که نشان می‌دهد شخص دیگری در زندگی شریک زندگی‌تان وجود دارد

قبل از اینکه پرچم‌های قرمز وجود داشته باشند، پرچم‌های زرد وجود دارند. قبل از اینکه بهترین دوستتان به شما بگوید که شریک زندگی‌تان را در شهر دیگری با یک «دوست» که شما از وجودش بی‌خبر بودید، دیده است، نشانه‌های زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد شخص دیگری در زندگی شریک زندگی‌تان وجود دارد که شما متوجه آن بوده‌اید اما آن را نادیده گرفته‌اید.

شما این کار را از روی غریزه اولیه انسانیِ حفظ خود انجام می‌دهید. کنار آمدن با این حس که ممکن است شریک زندگی‌تان به شما خیانت کند، آسان نیست. این نوع شهود، چه برسد به کشف، برای تحت تأثیر قرار دادن حس هویت و عزت نفس شما کافی است. به عبارت ساده، نقض اعتماد، آسیب‌زا و حمله‌ای مستقیم به عزت نفس شماست و این کشف می‌تواند گیج‌کننده و خردکننده باشد.

با توجه به بررسی طبق یک تحقیق که توسط مراکز آزمایش سلامت انجام شده است، ۴۶٪ از افرادی که در روابط تک همسری هستند، به خیانت به شریک زندگی خود اعتراف کرده‌اند. با این حال، قبل از اینکه با تمام وجود با شریک زندگی خود روبرو شوید، شاید بخواهید سوءظن خود را تأیید کنید و به سؤالاتی مانند «آیا او واقعاً به من خیانت می‌کند؟» یا «اگر او با شخص دیگری قرار دارد، آیا هنوز شانسی دارم؟» پاسخ دهید. اینجاست که ما با این ۱۷ نشانه‌ی آشکار که او با شخص دیگری قرار دارد یا نشان می‌دهد که شخص دیگری در زندگی او وجود دارد، وارد می‌شویم.

۱۷ نشانه که نشان می‌دهد شخص دیگری در زندگی شریک زندگی‌تان وجود دارد

برخی از این نشانه‌ها که نشان می‌دهد شخص دیگری در زندگی شریک زندگی شما وجود دارد، واضح هستند. پرچم های قرمز رابطه نشان می‌دهد که چیزی در رابطه شما اشتباه است. بقیه موارد زردتر یا نامحسوس‌تر هستند و باید در ارتباط با علائم دیگر دیده شوند. چه در نهایت بخواهید به رابطه خود فرصتی دوباره بدهید و چه تصمیم به جدایی بگیرید، امیدواریم این علائم به شما کمک کند تا در مورد نحوه برخورد با این وضعیت شفاف‌سازی کنید:

۱. آنها دائماً از شخص دیگری نام می‌برند

آیا مکالمات شریک زندگی‌تان پر از ذکر یک اسم جدید است؟ پیشنهاد یک مکان، صحبت در مورد تعطیلات، نقل یک جوک، تعریف کردن یک حکایت. آیا شریک زندگی‌تان نمی‌تواند جلوی خودش را بگیرد و مدام از زن یا مرد دیگر حرف می‌زند؟ این یکی از نشانه‌های کلاسیک این است که او با شخص دیگری قرار دارد یا شخص دیگری در زندگی‌اش وجود دارد.

در واقع کاملاً طبیعی است. وقتی این شخص دائماً در ذهنشان است یا زمان زیادی را با او می‌گذرانند، طبیعی است که نامش در مکالماتشان مطرح شود. شاید از خودتان بپرسید چرا باید از کسی نام ببرند که نمی‌خواهند شما از او چیزی بدانید؟

این اتفاق زمانی می‌افتد که شریک زندگی‌تان در مورد توانایی‌اش در پنهان کردن ردپایش بیش از حد مطمئن است. یا وقتی فکر می‌کند شما را متقاعد کرده است که «او فقط یک دوست است!» همچنین ممکن است که شریک زندگی‌تان دیگر به رابطه‌تان اهمیت نمی‌دهد و ناخودآگاه منتظر است تا شما متوجه شوید تا مجبور نشود اعتراف کند که با شخص دیگری قرار دارد.

۲. روال جدیدشان منطقی نیست

شریک زندگی‌تان همیشه می‌گفت که دوست دارد از باشگاه به خانه برگردد، دوش بگیرد، لباس بپوشد و سر کار برود. اینکه این‌طوری راحت‌تر است تا اینکه همه چیز را با خودش به باشگاه ببرد. برنامه کاری اداره مثل قبل است، اما ناگهان باشگاه را به باشگاهی که به اداره نزدیک‌تر است، تغییر داده‌اند و حالا لباس‌های اضافه‌شان را برمی‌دارند و مستقیماً سر کار می‌روند.

وقتی یک روال جدید منطقی به نظر نمی‌رسد، ممکن است شروع به شک کردن کنید. داره خیانت می‌کنه یا من دارم بدبین میشم؟می‌پرسید؟ ما می‌گوییم، به هوش خود شک نکنید. وقتی روال زندگی آنها هیچ معنایی ندارد، یکی از نشانه‌های واضح این است که شخص دیگری در حال پر کردن آن خلاهای روزمره آنهاست که شما آنها را عجیب می‌دانستید.

برای کسب اطلاعات بیشتر با پشتیبانی متخصصان، لطفاً در کانال ما عضو شوید کانال یوتیوب.

۳. آنها ظاهر خود را تغییر داده‌اند - چه از درون و چه از بیرون

یا آنها واقعاً سخت تلاش می‌کنند. شریک زندگی شما ناگهان علاقه وسواس‌گونه‌ای به چیزهایی مانند موارد زیر پیدا می‌کند:

• رفتن به باشگاه
• یه مدل موی جدید
• یک روال جدید برای آرایش
• ولخرجی اخیر در خرید لباس
• درگیر شدن ناگهانی در یک سرگرمی یا تفریح ​​جدید

همه اینها نشان دهنده یک اشتیاق یا علاقه جدید احتمالی به کسی است. و اگر آنها سعی کنند شما را از آن دور نگه دارند، بیشتر محتمل است. این می‌تواند بخشی از یک تصمیم اخیر برای انجام کاری جدید باشد. یا ممکن است کاری باشد که آنها برای شما انجام می‌دهند. در هر صورت، وقتی چیزی درست نیست، حس درونی شما به شما خواهد گفت. نشانه‌های وجود شخص دیگری در زندگی شریک زندگی‌تان اغلب باعث ایجاد احساس «نادرست» بودن چیزی می‌شود، آن را نادیده نگیرید.

۴. آنها فراموش می‌کنند که با شما در تماس باشند

اگر در یک روز شلوغ انتظار تماس یا حداقل پیامکی از شریک زندگی‌تان داشته باشید، اشتباه نمی‌کنید. منظورمان این نیست که هر روز تمام وقتش را به شما اختصاص دهد یا همیشه آماده باشد تا به تماس‌های شما پاسخ دهد، مهم نیست کجا باشد. این کار نه تنها غیرعملی است، بلکه غیرمنطقی هم هست. اما غیبت‌های طولانی و بی‌دلیل هم همینطور.

آیا به شما می‌گویند که وقت کافی برای پاسخ به تماس شما ندارند؟ یا حتی نتوانسته‌اند یک یادداشت کوتاه برای شما بنویسند که سرشان شلوغ بوده است؟ اینها نشانه‌های واضحی از وجود یک مشکل هستند. این نشان می‌دهد که شما در فهرست اولویت‌های آنها نیستید و به شما فکر نمی‌کرده‌اند. شما به حق از اینکه برایشان مهم نبوده که شما نگران یا منتظر شنیدن خبری از آنها بوده‌اید، احساس رنجش می‌کنید.

این یکی از ساده‌ترین نشانه‌ها برای نادیده گرفتن است، زیرا همیشه با بهانه‌هایی مانند مشغول بودن با رویدادهای خانوادگی یا خستگی، یا به طور کلی، غلبه زندگی یا کار بر زندگی توجیه می‌شود. اما در یک رابطه سالم، شرکا ارتباط را در اولویت قرار می‌دهند. آنها مشغله، نیاز به فضا و همچنین ناتوانی در برقراری ارتباط را بیان می‌کنند. اشتباه نمی‌کنید که فواصل منظم یا ... کمبود ارتباطات احساس می‌کنید که علائمی وجود دارد که نشان می‌دهد شخص دیگری وجود دارد یا مشکلی وجود دارد.

خواندن مرتبط: آناتومی یک رابطه نامشروع

۵. اغلب آنها را در حال دروغ مصلحتی گیر می‌اندازید

یا اینکه نمی‌توانند داستان‌های خودشان را به خاطر بسپارند. آیا شریک زندگی‌تان مرتباً داستان‌هایش را زیاد برای شما تکرار می‌کند یا فکر می‌کند چیزی را با شما به اشتراک گذاشته در حالی که اینطور نیست؟ این می‌تواند به وضوح یکی از نشانه‌های وجود شخص دیگری در زندگی شریک زندگی‌تان باشد که جزئیات خصوصی‌اش را با او به اشتراک می‌گذارد. حالا به نظر می‌رسد که نمی‌تواند به یاد بیاورد که با چه کسی، چه چیزی را و چه زمانی به اشتراک گذاشته است.

آیا جزئیات داستان‌هایشان، مانند نام رستورانی که بدون شما به آن رفته‌اند، یا تاریخ و زمان، یا دوستی که با او رفته‌اند، مدام تغییر می‌کند؟ دروغ‌هایی که به شما گفته‌اند، آشکارا آنها را تحت الشعاع قرار داده و دیگر نمی‌توانند آنها را به خاطر بسپارند. این هم جزو موارد کلاسیک است. نشانه‌های آشکار دستکاری این نشان می‌دهد که شریک زندگی‌تان از اعتماد و عشق شما سوءاستفاده می‌کند. او، به احتمال زیاد، زن دیگری در زندگی‌اش دارد یا رابطه‌ی موازی با او دارد.

۶. آنها سعی می‌کنند همیشه تلفن همراهشان را همراه خود داشته باشند

آیا تلفن همراهشان را همه جا با خود می‌برند - حتی به دستشویی؟ آیا شریک زندگی‌تان ناگهان نهایت دقت را می‌کند که تلفنش را بدون مراقبت رها نکند؟ آیا اخیراً رمز عبور و پین خود را تغییر داده است؟ آیا ناگهان در مورد مسائل مربوط به حریم خصوصی وسواس پیدا کرده و مطمئن می‌شود که شما به دستگاه‌هایش نزدیک نیستید؟ این احتمال وجود دارد که آنها در واتس‌اپ یا سایر برنامه‌های پیام‌رسان یا دوست‌یابی با شخص دیگری صحبت می‌کنند.

می‌بینی؟ کاملاً مشخص است که دارند سعی می‌کنند چیزی را از تو پنهان کنند. و این چیزی بیش از یک مورد معمولی است. تکنوفرنس در یک رابطه. اینها می‌توانند نشانه‌های واضحی باشند که او با شخص دیگری آنلاین صحبت می‌کند یا اینکه او به صورت آنلاین خیانت می‌کند. اگر این پنهان‌کاری به این دلیل باشد که آنها در حال برنامه‌ریزی یک سورپرایز برای شما هستند، این حس را خواهید داشت که چیزی برای نگرانی وجود ندارد. شهود و مشاهده رفتار آنها خیال شما را راحت می‌کند. با این حال، اگر این اتفاق به دلیل وجود شخص دیگری رخ می‌دهد، دقیقاً برعکس آن را تجربه خواهید کرد.

خواندن مرتبط: 7 کد پیامکی برای همسر خیانتکار

۷. آنها در رسانه‌های اجتماعی از شما فاصله می‌گیرند

اگر شریک زندگی‌تان از قبل کسی را دارد یا به دنبال کسی است، بهتر است در شبکه‌های اجتماعی خود را مجرد نشان دهد. این به معنای حذف عکس‌های دونفره، اجتناب از برچسب‌هایی است که نشان دهنده رابطه شما با او باشد و عدم تایید هیچ پست یا تصویری که نشان دهد شما دو نفر در یک رابطه هستید.

کاملاً واضح است که شریک زندگی شما سعی می‌کند طوری رفتار کند که انگار در یک رابطه متعهدانه نیست، تا بتواند افراد رمانتیک دیگر را جذب کند یا شریک خیانتکارش را آرام کند. در این مورد، شما در نهایت احساس می‌کنید که انگار او ... راز کوچک کثیفاین را نادیده نگیرید زیرا این یکی از نشانه‌هایی است که او با شخص دیگری قرار ملاقات دارد یا نشان می‌دهد که او با شخص دیگری به صورت آنلاین صحبت می‌کند. یا شاید، شریک زندگی شما در برنامه‌های دوستیابی که به رسانه‌های اجتماعی او مرتبط هستند، فعال است.

۸. آنها شروع به اجتناب از PDA با شما کرده‌اند

همین امر در زندگی واقعی نیز صادق است. همانطور که در دنیای مجازی خود، ممکن است در زندگی واقعی نیز در یک رابطه متعهد به نظر نرسند. چرا؟ زیرا اگر شریک زندگی آنها شما دو نفر را دست در دست هم ببیند، می‌تواند برای آنها مشکل ایجاد کند. یا اگر شخص دیگری شما دو نفر را در یک قرار عاشقانه یا در حال بوسیدن ببیند و به شریک زندگی خود بگوید.

اگر آنها همیشه از نوع خجالتی بوده‌اند، موضوع فرق می‌کند. اما اگر تغییر مشخصی در الگوی PDA وجود داشته باشد، احساس درونی شما مبنی بر اینکه «دوست پسرم با دختر دیگری صحبت می‌کند» یا «دوست دخترم مرد دیگری در زندگی‌اش دارد» درست است. این تغییرات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• شما برای قرار ملاقات بیرون نمی‌روید. تمام وقتتان با هم در داخل خانه، در خانه خودتان یا خانه آنها می‌گذرد.
• وقتی با هم بیرون می‌روید، آنها بی‌قرار و گوشه‌گیر هستند
• هرگونه تماس فیزیکی در ملاء عام زودگذر است
• آنها دائماً به بالای شانه خود نگاه می‌کنند

به همین ترتیب، نرفتن شما به مهمانی‌ها و دورهمی‌ها یا اجتناب از حضور در جمع، نشانه‌های کلاسیکی هستند که نشان می‌دهند او به شخص دیگری علاقه دارد یا اینکه ممکن است او علایق عاشقانه دیگری را دنبال کند. آنها قطعاً نمی‌خواهند به ظاهر مجردی که سعی در ایجاد آن دارند، آسیب بزنند.

۹. به نظر می‌رسد که از مشکلات رابطه‌تان نگران نمی‌شوند.

این یکی از نشانه‌های ظریف وجود شخص دیگری در زندگی شریک زندگی شماست و تشخیص آن دشوار است. این موضوع مربوط به کارهایی که او انجام داده نیست، بلکه بیشتر مربوط به کارهایی است که انجام نداده است. ممکن است شریک زندگی شما از نظر احساسی گوشه‌گیر به نظر برسد و تحت تأثیر مسائلی در رابطه‌تان که قبلاً با شور و اشتیاق به آنها واکنش نشان می‌داد، قرار نگیرد. حتی شکایات یا نگرانی‌های شما ممکن است به گوش ناشنوا برسد و آنها بیشتر آنها را نادیده بگیرند.

انرژی و توجه آنها جای دیگری معطوف شده است و یا حتی متوجه مشکلات رابطه شما نمی‌شوند یا دیگر به آنها اهمیت نمی‌دهند. به نظر می‌رسد که حتی اگر خانه جلوی چشمانشان در آتش بسوزد، کاملاً عادی باقی می‌مانند. مردم انواع و اقسام حرف‌ها را می‌زنند. بهانه‌هایی برای تقلبنادیده گرفتن یک رابطه و سپس استفاده از مسائل برای توجیه خیانت، شاید غم‌انگیزترین چیز باشد.

۱۰. آنها بیش از حد اطلاعات شما را به اشتراک می‌گذارند یا از پاسخ دادن به شما طفره می‌روند.

آیا از آنها پرسیدید که کجا هستند و انتظار داشتید همین را بدانید، اما در نهایت کل داستان را برای شما تعریف کردند که چرا مجبور بودند با همکارانشان به میخانه بروند، چه کسانی آمدند، چه خوردند و چه کسی آخر از همه رفت؟ دروغگوها زیاد حرف می‌زنند. آیا این یکی را شنیده‌اید؟ مردم گاهی اوقات وقتی سعی می‌کنند شما را در مورد دروغ‌هایشان متقاعد کنند، بیش از حد حرف می‌زنند.

سر دیگر این طیف دروغگویی این است که شریک زندگی‌تان ممکن است کاملاً از به اشتراک گذاشتن مسائل با شما دست بکشد. شما از او یک سوال باز پرسیدید، مثلاً مهمانی دیشب چطور بود؟ پاسخ او: «خوب بود.» وقتی مجبورید بیش از حد کسی را بررسی کنید تا او را به صحبت وادارید، این نشانه دیگری است که او سعی دارد چیزی را از شما پنهان کند. تلاش برای طفره رفتن از سوالات شما و پنهان کردن اطلاعات، نشانه‌های معمولی است که او به شخص دیگری علاقه دارد یا اینکه او از قبل شخص دیگری را در زندگی خود دارد.

خواندن مرتبط: ۲۳ نشانه یک رابطه ناسالم

۱۱. آنها امور مالی خود را پنهان می‌کنند

اگر آنها با شخص دیگری بیرون از خانه باشند، نمی‌توانند بدون خرج کردن پول این کار را انجام دهند، که این امر ردیابی فعالیت‌های آنها را بسیار آسان می‌کند. آیا شریک زندگی شما امور مالی خود را از شما پنهان می‌کند؟ آیا رسیدها، پیام‌های تراکنش و صورت‌حساب‌ها را پنهان می‌کند؟ اگر شما و شریک زندگی‌تان همیشه ... تقسیم هزینه‌ها در رابطه‌تان، آنگاه تشخیص تغییرات در عادات خرج کردن آنها برای شما آسان خواهد بود.

اگر شریک زندگی شما همیشه پرداخت‌های دیجیتال را ترجیح می‌داد، خرج کردن پول نقد به طور ناگهانی می‌تواند یکی از واضح‌ترین نشانه‌های وجود شخص دیگری در زندگی‌اش باشد که با او وقت و پول می‌گذراند. به همین ترتیب، تلاش برای جدا کردن حساب‌ها یا مطالبه حریم خصوصی مالی، نشانه‌های هشداری هستند که نباید نادیده بگیرید.

۱۲. آنها کمتر یا بیشتر از حد معمول مهربان هستند.

آیا وقتی از همسرتان در مورد محل اقامتش سوال می‌کنید، معذب می‌شود؟ آیا بیشتر اوقات به شما پرخاش می‌کند و کج‌خلق‌تر از همیشه به نظر می‌رسد؟ آنها به این دلیل این رفتار را دارند که مدام با شما لجبازی می‌کنند، چون می‌ترسند که شما متوجه دروغ‌هایشان شوید. لجبازی مداوم می‌تواند خسته‌کننده باشد، به همین دلیل است که آنها دیگر آن خودِ مهربانِ قدیمی‌شان نیستند.

از طرف دیگر، این امکان نیز وجود دارد که شما شریک پشیمان است در مورد خیانت صحبت می‌کنند و سعی می‌کنند با جبران بیش از حد با عشق و محبت، این احساسات را تسکین دهند. این همچنین می‌تواند یک تلاش دیوانه‌وار برای پرت کردن حواس شما، خوشحال و راضی نگه داشتن شما باشد، به طوری که هیچ دلیلی برای شک کردن به آنها نداشته باشید.

۱۳. بوی آنها متفاوت است

این مورد به اندازه‌ی رژ لب کلاسیک است. حتی می‌توان آن را کلیشه‌ای نامید، اما این موضوع چیزی از اهمیت آن کم نمی‌کند. ما اغلب به چیزهای کوچکی مانند استشمام بوی غیرمعمول روی شریک زندگی‌مان توجه نمی‌کنیم. با این حال، این نشان می‌دهد که غریزه‌ی ما این است که مراقب باشیم. بنابراین شاید بهتر باشد به این نکته توجه کنید که آیا شریک زندگی‌تان بوی متفاوتی می‌دهد یا خیر.

منظور ما عطرهای جدیدی که همسرتان به خودش زده است نیست، بلکه عطرهایی است که از شریک جدیدش به مشامش می‌رسد و با خود به خانه می‌برد. و اگر بوی ناآشنایی از او به مشامتان رسید، به غریزه‌تان گوش دهید.

۱۴. جنسیت متفاوت است

در یک رابطه سالم، رابطه جنسی عملی صادقانه و نتیجه پذیرش آسیب‌پذیری است. تنها زمانی که طرفین آماده آسیب‌پذیر بودن باشند، خود واقعی‌شان را آشکار می‌کنند. در این منطقه صمیمی، خیلی راحت می‌توان این احساس را داشت که چیزی درست نیست. وقتی شریک زندگی‌تان شخص دیگری را در زندگی خود دارد، عمل جنسی می‌تواند شروع به احساس متفاوتی کند.

ممکن است شریک زندگی شما از نظر احساسی احساس انزوا کند. ممکن است دیگر با او ارتباطی احساس نکنید. همچنین ممکن است تمایل کمتری به رابطه جنسی داشته باشد که می‌تواند یکی از نشانه‌های وجود شخص دیگری در زندگی شریک زندگی شما باشد.اثرات رابطه بدون رابطه جنسی می‌تواند جدی باشد. حتی اگر به دلیل خیانت نباشد، ریشه آن را پیدا کنید.)

خواندن مرتبط: ۱۱ اعتراف افراد متاهل در مورد دلایل ترک رابطه جنسی

۱۵. حس درونی‌تان می‌گوید که مشکلی وجود دارد

همیشه به حس درونی خود اعتماد کنید. بدن شما طوری آموزش دیده است که نشانه‌هایی را دریافت کند که شما حتی ممکن است آگاهانه از آنها آگاه نباشید. بدن سعی می‌کند از تمام اطلاعاتی که جمع‌آوری می‌کند، سر در بیاورد و به ما علامت دهد که از خودمان محافظت کنیم. حتی قبل از اینکه خودآگاه ما شروع به استنباط آنچه اتفاق افتاده است کند، حس درونی ما، شهود ما، از قبل می‌داند. اگر چیزی اشتباه به نظر برسد، معمولاً اشتباه است.

با این حال، این ممکن است بهترین رویکرد برای افرادی که ذاتاً مشکوک‌تر هستند، نباشد. اگر اغلب شما را «حسادت‌کار» خطاب کرده‌اند، ممکن است مستعد شکاک‌تر یا محتاط‌تر بودن در عشق باشید. ممکن است در گذشته دچار آسیب روحی شده باشید که باعث می‌شود اینگونه رفتار کنید. «لازم است در اینجا ذکر شود که ممکن است کسی شما را طوری دستکاری کرده باشد که باور کنید «حسادت‌کار» هستید، در حالی که اینطور نیست.»

حسادت در یک رابطه اغلب نشانه‌ای از مشکلات اساسی است. در هر صورت، توصیه می‌شود اضطراب‌ها و نگرانی‌های خود را با شریک زندگی‌تان در میان بگذارید. این کار را با آرامش، بدون تهدید و بدون ترس انجام دهید و ببینید که چگونه واکنش نشان می‌دهند.

۱۶. آنها تلاشی برای کاهش ناامنی شما نمی‌کنند

اگر و وقتی که ناامنی‌هایتان را با شریک زندگی‌تان در میان می‌گذارید، به نحوه واکنش آنها توجه کنید. احتمال زیادی وجود دارد که اولین واکنش آنها این باشد که شک و تردیدهای شما را بی‌اساس بدانند و بگویند که هیچ زن یا مرد دیگری در زندگی آنها وجود ندارد. اما آنها چگونه این کار را انجام می‌دهند؟ آیا آنها سعی می‌کنند اضطراب شما را کاهش دهند و شما را از عشقشان به خودتان مطمئن کنند؟ یا فقط نگرانی‌های شما را نادیده می‌گیرند و احساسات شما را بی‌اعتبار می‌کنند؟ آیا آنها تلاش می‌کنند تا آسیب را جبران کنند؟ آیا برایشان مهم است که شما چه فکر می‌کنید و چه احساسی دارید؟

اگر آنها بی‌اعتنا هستند، احتمالاً چیزی را از شما پنهان می‌کنند. پس از اینکه در موقعیتی قرار می‌گیرند یا با آنها روبرو می‌شوند، یا خیلی مشتاقند که با جزئیات با شما صحبت کنند یا از لو رفتن می‌ترسند. سوالاتی که باید به آنها پاسخ دهند، آنها را مرعوب می‌کند، زیرا تنها چیزی که می‌توانند به شما ارائه دهند دروغ است.

۱۷. وقتی با شما روبرو می‌شوند، شما را مسخره می‌کنند

از طرف دیگر، آنها دستکاری‌کننده‌ترین کاری را که یک نفر می‌تواند با عزیزش انجام دهد، انجام می‌دهند. به جای همدلی با شما و مهربان و ملایم بودن با شما، شما را مورد آزار و اذیت قرار می‌دهند. آنها به شما می‌گویند که شما فردی ناامن هستید که همیشه حسادت و شک به همه اطرافیانتان داشته‌اید. یا ممکن است همه چیز را برعکس کنند و شما را به خیانت متهم کنند و با شما درگیر شوند.

ممکن است آن لحظه را کاملاً به چیز دیگری تبدیل کنند و توجه را به شما معطوف کنند، اشتباهاتتان را فهرست کنند و شما را سرزنش کنند. پاسخ به چراغ گاز کار سختی است. اگر در معرض آن قرار گرفته‌اید، احتمال زیادی وجود دارد که حس واقعیت شما منحرف شده باشد، که می‌تواند باعث شود شریک زندگی‌تان راحت‌تر از خیانت به شما قسر در برود. اگر صدای درونی‌تان سعی دارد چیزی به شما بگوید اما دیگر به آن اعتقاد ندارید، می‌توانید از یک متخصص سلامت روان کمک بگیرید تا احساسات متناقض خود را مرتب کنید و واقعیت را درک کنید.

چگونه واکنش نشان دهیم وقتی او شخص دیگری را می‌بیند

متأسفانه، خیانت بسیار رایج‌تر از آن چیزی است که ما می‌خواهیم و می‌تواند فرد مقابل را از نظر عاطفی زخمی و تا آخر عمر زخمی کند. وقتی متوجه خیانت شریک زندگی‌تان می‌شوید، ممکن است سوالاتی از خود بپرسید مانند «اگر او مرا دوست دارد، چرا با شخص دیگری قرار می‌گذارد؟» یا «من چه کم داشتم که او مجبور شد دنبال شخص دیگری برود؟» سرزنش خود و ترحم به حال خود واکنش‌های طبیعی به خیانت هستند.

با این حال، همیشه به یاد داشته باشید که صرف نظر از شرایط، خیانت همیشه یک انتخاب است - انتخابی که شریک زندگی شما انجام داده و کیفیت رابطه شما ممکن است هیچ ارتباطی با آن نداشته باشد. مردم به دلایل زیادی تقلب کنید، از قبیل:

• آنها از شریک فعلی خود ناراضی هستند اما نمی‌خواهند رابطه را ترک کنند.
• کسالت در رابطه فعلی‌شان
• فقط برای هیجان تعقیب و گریز
• ترس از دست دادن

مهم نیست به چه دلیلی، خیانت قابل قبول نیست. و اگر متوجه شدید که شریک زندگی‌تان این کار را با شما انجام داده است، از او نپرسید «او با شخص دیگری قرار می‌گذارد، آیا هنوز شانسی دارم؟» این کار را با خودتان نکنید. شما لیاقت این را ندارید. اگر شریک زندگی‌تان ... از رابطه‌شان ناراضی هستند، پس آنها باید می‌نشستند و با شما صحبت می‌کردند تا سعی کنند آن را درست کنند. با وجود این، اگر هنوز در خودتان قدرت این را دارید که این شخص را ببخشید و سعی کنید اوضاع را درست کنید، حتماً تمام تلاش خود را بکنید.

اما فقط در صورتی که شریک زندگی‌تان از اعمال خود پشیمان باشد و تمایل جدی برای احیای رابطه و جبران خسارتی که وارد کرده است نشان دهد. در غیر این صورت، بدون او حال بهتری خواهید داشت. هیچ فایده‌ای ندارد که بپرسید: «اگر او مرا دوست دارد، چرا با شخص دیگری قرار می‌گذارد؟» مشکل از شما نیست، مشکل از آنهاست. و در اینجا چند توصیه در مورد رابطه وجود دارد: بروید و هرگز به عقب نگاه نکنید.

تنها راه برای فهمیدن اینکه واقعاً چه اتفاقی دارد می‌افتد، پرسیدن مستقیم از شریک زندگی‌تان است. پاسخ او به شما کمک می‌کند تا مسیر حرکت خود را تعیین کنید. با این اوصاف، کنار آمدن با یک شریک خیانتکار یک تجربه آسیب‌زا، ناتوان‌کننده و دلخراش است، زیرا می‌بینید که زمین زیر پایتان می‌لرزد، عزت نفستان از بین می‌رود و امیدها و رویاهایتان به هیچ تبدیل می‌شوند.

در این مرحله، دست یک دوست یا یکی از اعضای خانواده که به او اعتماد دارید را برای حمایت بگیرید. و نیازی به گفتن نیست که هیچ چیز نمی‌تواند جایگزین نقش یک مشاور یا درمانگر باتجربه و ماهر شود، کسی که می‌تواند در این سفر به سوی یک زندگی شادتر به شما کمک کند. اگر به دنبال کمک حرفه‌ای برای گذر از این وضعیت دشوار هستید، Bonobology هیئت مشاوران ماهر و دارای مجوز اینجاست برای تو

این مقاله در نوامبر ۲۰۲۲ به‌روزرسانی شده است.

سوالات متداول

۱۷ نشانه دردناک که نشان می‌دهد شوهرتان دیگر شما را دوست ندارد

۱۰ کاری که باید برای بازیابی اعتماد در یک رابطه پس از دروغ گفتن انجام دهید

۸ اشتباه عجیب که باعث می‌شود شریک زندگی‌تان شور و اشتیاق کمتری داشته باشد

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.

روند تحریریه ما را ببینید

با هیئت بررسی ما ملاقات کنید

بازخورد را به اشتراک بگذارید

بازخورد شما چیست؟

×

مفید گزارش یک خطا دیگر

ارسال