Kuinka saada huijaava poikaystävä tuntemaan olonsa huonoksi – 11 varmaa tapaa

Jos olet kokenut jotain lähellä alla olevia skenaarioita, ymmärrämme, miksi mietit tällä hetkellä, kuinka saada huijaava poikaystävä tuntemaan olonsa pahaksi. Olit poissa kaupungista työmatkalla ja palasit kotiin poikaystäväsi ja hänen työtoverinsa luo samppanjan ja pastan kanssa ruokapöydälläsi – hän ei ole koskaan ponnistellut kanssasi. Tai eräänä kauniina päivänä lainasit hänen puhelinta soittaaksesi puhelun ja näit hänen soittolistansa olevan täynnä naisen kontakteja, joista et ollut koskaan ennen kuullut. 

Olet raivoissasi ja ajattelet saavasi poikaystäväsi tuntemaan olosi pahaksi, koska hän loukkasi sinua. Riippumatta siitä, pysytkö hänen elämässään vai et, haluat epätoivoisesti saada hänet ymmärtämään tärkeys ja ymmärtämään, että sinun loukkaaminen tällä tavalla oli tarpeetonta. Mutta vaikka saatat tuntea taipumusta pelata likaisia ​​pelejä, tehokas viestintä saa hänet ymmärtämään virheensä vakavuuden. 

Kliininen psykologi Devaleena Ghosh (M.Res, Manchesterin yliopisto) ja Kornash: The Lifestyle Management Schoolin perustaja, joka on erikoistunut pariterapiaan ja perheterapiaan, voi auttaa sinua selvittämään, miten selviytyä poikaystäväsi kohtaamisesta ja saada hänet ymmärtämään arvosi. Mitä tulee pikkumaisten pelien pelaamiseen, jotta pettävä poikaystäväsi tuntee syyllisyyttä, ystäväsi voivat auttaa sinua siinä.

11 tapaa saada huijaava poikaystävä tuntemaan olonsa huonoksi 

Mietitkö, mitä sanoa pettävälle poikaystävälle, jotta hän tuntisi olonsa pahaksi teostaan? On aika käydä läpi lista asioista, joita voit sanoa tai tehdä saadaksesi poikaystäväsi ymmärtämään, että hän satutti sinua. Tutkimusten mukaan syyllisyys voi todellakin saada ihmisen haluamaan korjata väärinkäytöksiään tai tehdä jotain niiden kompensoimiseksi ja iskun pehmentämiseksi. Syyllisyys ei ole ollenkaan mukava tunne, ja ihminen on helposti taipuvainen tekemään jotain ongelman korjaamiseksi. 

”Suurin osa pettäjistä tuntee katumusta teostaan, vaikka he eivät myönnä sitä. Ongelmana on aina siinä, että he ilmaisevat syyllisyytensä tästä käytöksestä. Maailmassa on hyvin pieni osa ihmisistä, jotka eivät todellisuudessa tunne pettämisestä johtuvaa syyllisyyttä , mutta heillä on yleensä jonkinlainen persoonallisuushäiriö”, Devaleena selittää.

Riippuen siitä, ymmärtääkö hän tai kuinka hyvin hän ottaa sen vastaan, voit soittaa, haluatko hänet elämääsi vai et. Tässä on oppaasi kuinka saada huijaava poikaystävä tuntemaan olonsa pahaksi. 

1. Näytä pettymyksesi hänelle 

Olet särkynyt, kyllä, ja se on ilmeinen tunne. Mutta jos näytät poikaystävällesi, kuinka pettynyt olet hänen tekoihinsa, se todella ajaa asian kotiin. Kerro hänelle, että hänen syrjäytymisen tunne ei ole ainoa ongelma. Suurempi ongelma on, että hän ei kunnioittanut suhdettasi ja kumartui niin alas. Sanomalla "Odotin sinulta parempaa" tai "Toimisi ovat olleet äärimmäisen pettyneitä" on suurempi vaikutus kuin luulet. 

• Anna hänen ymmärtää: Saadakseen pettävän poikaystävän katumaan sitä, mitä hän on tehnyt sinulle, hänen on ymmärrettävä, että hänen toimintansa eivät olleet pelkkiä virheitä, että ne ovat kaatuneet kaiken perustan, mitä olet rakentanut niin kauan. Hänen täytyy pystyä näkemään, mitä hänen yksi heittonsa tai syyllinen ilonsa on maksanut teille molemmille 
• Sano se I-lauseilla: Saadaksesi hänet ymmärtämään vikansa, puhu siitä, kuinka tämä vaikuttaa sinuun ja saa sinut tuntemaan. Sen sijaan, että syyttäisit ja sanoisit "teit tämän minulle" tai "soitit minua", sano "Minua loukataan" tai "Tunnen itseni hylätyksi/tärkeäksi tässä suhteessa".

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Mikä ei ole rakkautta, vaan ajatus rakkautena? 15 sellaista asiaa

2. Älä ole äärimmäisessä hädässä oleva neito

Itse asiassa, ole yksi. Sinulla on täysi oikeus olla. Älä vain anna hänen nähdä sitä. Mitä enemmän soitat hänelle ja itket, sitä enemmän hän saattaa haluta irtautua luomastaan ​​sotkusta. Itke ystävillesi yksityisesti, lähde kotiin tapaamaan äitiäsi, jos tarvitset – mutta yritä parhaasi, jotta hän ei näkisi heikkoja puoliasi. 

Kun pidät itsesi ryhdikkäänä hänen edessään, kypsyytesi paistaa läpi, mikä on merkittävä tekijä siinä, miksi hän kaipaa sinua . Mitä tyylikkäämpi olet, sitä pahemmalta hänestä tuntuu tekonsa ja sitä enemmän hän haluaa korjata asiat kanssasi.

3. Älä anna periksi tai sano "ymmärrän"

Kun kohtaat hänet, hän pyytää anteeksi ankarasti ja keksii miljoona syytä, miksi hän tapasi jonkun muun. Tuo koko harrastus kestää jonkin aikaa, mutta luottamuksesi voi särkyä ikuisiksi ajoiksi. On mahdollista, että hän rakastaa ja välittää sinusta syvästi, mutta asiat eivät ehkä koskaan ole enää ennallaan, koska olet vakuuttunut siitä, että hän ei arvosta sinua. 

Hazel, 25-vuotias automekaanikko, kertoo: "Kun minua petettiin, minulla oli melkein heikko hetki, jolloin sanoin: "Ymmärrän, miksi teit mitä teit." En väitä, että huijarit ovat anteeksiantamattomia ja että huijaajien pettää on monia perusteluja. Tiesin kuitenkin, ettei ollut vielä aika päästää häntä koukkuun."

• Ennen kuin hän todistaa olevansa sinulle seuraavien kuukausien aikana, et voi antaa hänelle anteeksi
• Pysy vahvana. Pidä päätäsi niin korkealla kuin pystyt äläkä peräänny
• Tee hänelle selväksi, että kunnioituksesi on vaarantunut: Kerro hänelle, että kunnioitat itseäsi aivan liikaa ja sitä kunnioituksen kehittäminen suhteenne vie vielä jonkin aikaa. Se on ensisijainen tapa saada hänet ymmärtämään tärkeys

4. Yritä olla tekemättä kaikkea siitä henkilöstä, jonka kanssa hän pettää 

Jos haluat saada pettävän poikaystävän katumaan tekojaan, sinun on keskitettävä keskustelu hänen ympärilleen eikä sen henkilön ympärille, jonka kanssa hän pettää sinua. Lopeta kysymysten esittäminen henkilöstä, josta sait hänet kiinni, tai kommentoi hänen hahmoaan. Muista, että tässä on enemmän kyse siitä, mitä hän on tehnyt, eikä siitä, kuka kolmas henkilö on. 

Kyllä, tiedämme, että henkilön nimen kuuleminen tai hänen kasvojensa kuvaaminen saa sinut punaiseksi ja haluat näyttää vihasi heille molemmille, mutta tiedämme, että siitä ei ole hyötyä. Mitä enemmän kiinnität huomiota toiseen ihmiseen, sitä pahemmalta sinusta tulee. Joten siirry keskusteluun sen mukaan, kuinka poikaystäväsi on satuttanut sinua sen sijaan, että kutsuisit häntä nimillä. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Pettääkö poikaystäväni? Tee tämä testi!

5. Älä menetä kylmääsi keskustelun aikana

Käsitelläksesi valehtelevaa ja pettävää poikaystävää, sinun on itse asiassa pysyttävä mahdollisimman rauhallisena. Mitä raivoisemmaksi tulet, sitä rumaksi asiat muuttuvat. Tässä on tarkalleen mitä sinun tulee tehdä. 

• Älä pahoinpitele häntä: Jos teet vain ilmaiset vihasi hänelle ja pahoinpitelet häntä, se ei ehkä auta häntä näkemään, mitä hän on tehnyt ja aiheuttaa erimielisyyttä teidän välillenne.
• Pysy kypsänä: Jos haluat hänen todella ymmärtävän aiheuttamansa ongelman syvyyden, sinun on tehtävä se tavalla, joka ainakin vaikuta tyytyväiseltä.
• Ole suoraviivainen: Yritä sammuttaa sisälläsi riehuva tuli ja ilmaise tunteesi puhtain ja selkein sanoin. Yritä välttää sanoa loukkaavia asioita

6. Anna hänet kävelemään kilometri kengissäsi

Mitä sanoa pettävälle poikaystävälle, jotta hänestä tulee paha mieli? Puhuessaan hänen kanssaan on välttämätöntä ilmaista asiat oikeilla sanoilla. Käytä sanoja, kuten "Sait minut tuntemaan" tai "Tunsin" tai "Se vaikutti minuun", jotta keskustelu pysyy vakaana ja terveenä. 

Mutta lisäksi sinun tulee puhua myös tavalla, joka kääntää roolit ja asettaa hänet asemaasi: "Kuvittele, jos olisin tehnyt sen, mitä teit..." Tee se painokkaasti ja anna hänet näkemään näkökulmasi. Tämä auttaa häntä ymmärtämään kärsimystä, jota uskottomuus aiheuttaa pariskunnille, jotka ovat tukeneet ja rakastaneet toisiaan niin kauan. 

7. Ymmärrä ensin oma arvosi

Saatat kokeilla kaikkea saadaksesi pettävän poikaystäväsi tuntemaan mustasukkaisuutta ja sekoamaan. Lataa kuvia uusista miehistä, kerro hänelle jonkinlaisesta rebound-suhteesta tai jopa soita hänelle humalassa ja kerro, kuinka paljon vihaat häntä – mutta oikeasti mikään näistä turhista jutuista ei toimi. Ennen kuin saavutat pisteen, jossa arvostat itseäsi paljon enemmän kuin tätä tilannetta, jatkat näiden taktiikoiden käyttöä saadaksesi pettävän poikaystäväsi kärsimään, mikä ei välttämättä auta häntä ymmärtämään, kuinka paljon hän on satuttanut sinua.

"Tekkinä on ymmärtää oma tärkeys. Kun tunnet olevasi tarpeeksi tärkeä, olet paljon paremmassa paikassa tehdä päätöksiä tulevaisuudestasi hänen kanssaan ja siitä, miten sinun pitäisi käsitellä tätä koko tilannetta”, Devaleena sanoo. 

8. Keskity omaan paranemiseen

Se, kuinka saada pettävä poikaystävä tuntemaan olonsa pahaksi, ei koske vain asioita, joita voit sanoa hänelle. Kyse on myös siitä, miten saat hänet tuntemaan. Kun hän näkee sinun menestyvän ja elävän parasta elämääsi, mikään muu ei voi saada pettävää poikaystävääsi kärsimään enemmän. 

• Elä parasta elämääsi: mene joogaretriiteihin, hanki lemmikkikoira, ala työstää baarin avaamista, jonka olet aina halunnut avata, ja tee kaikki
• Ajattele paremmin: Kerro hänelle, että olet sitoutunut luopumaan negatiivisista ajatuksista ja olet innokas kehittymään ihmisenä emotionaalisesti ja keskittyä itserakkauteen
• Minimoi kontaktit: Ehkä asettamalla itsesi parempaan tilaan, voit myös nähdä asiat paljon selkeämmin ja auttaa sinua tekemään päätöksen tulevaisuudestasi hänen kanssaan. Käytä tätä aikaa miettiäksesi vain sitä, mitä tarvitset

”Hetkelle tuleminen on erittäin epämiellyttävää. Joskus saatat nähdä henkilön tekevän aidon virheen, mutta tiedät sydämessäsi, että hän on aina välittänyt sinusta. Hänen katumuksensa ei ehkä vapauta häntä mistään, mutta kun harjoitat anteeksiantoa, luot toivoa pitkäaikaisesta suhteesta, joka voi olla onnistunut. Mutta se riippuu sinusta itsestäsi, haluatko ottaa sen mahdollisuuden vai et”, Devaleena ehdottaa. 

9. Kävele pois hänestä joksikin aikaa

Devaleena sanoo: "Ainoa tapa saada poikaystäväsi ymmärtämään, että hän loukkasi sinua, on kertoa se hänelle. Mutta tämän jälkeen sinun tulee kokeilla kontaktittoman sääntöä ja välttää puhumista hänen kanssaan tai näkemästä häntä. Tätä vaihetta tarvitaan, jotta henkilö voi ajatella syvästi ja ymmärtää mitä on tehnyt. Tämä irtautuminen on välttämätöntä, jotta hän näkee, ettei sinua pidä pitää itsestäänselvyytenä."

Anna hänelle aikaa ja tilaa, jotta hän voi miettiä, mitä hän on tehnyt. Kyllä, hän saattaa edelleen julkaista Instagram-tarinoita itsestään nauttivansa Cancunin matkasta ystäviensä kanssa, mutta luota meihin, kun kerromme, että hän on kurja ja ihmettelet, miksi et tavoita häntä jatkuvasti. Jos haluat saada pettävän poikaystäväsi kärsimään hieman, kävele pois hänen elämästään. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Milloin kannattaa lähteä uskottomuuden jälkeen: 10 merkkiä, jotka sinun tulee tietää

10. Pidä seinät korkealla 

Tämä ajaa hänet hulluksi. Sanotaan, että olet estänyt hänet kaikilla sosiaalisen median tileillä etkä enää vastaa hänen puheluihinsa. Hän saattaa yrittää ottaa sinuun yhteyttä ystävän kautta tai väijyttämällä sinua töissä tai kotonasi. Mutta tässä kohtaa sinun on pysyttävä supervahvana ja noudatettava tiukasti yhteydenpitokieltoa.

Gavin, 27-vuotias uraneuvoja, kertoo, mitä hän teki sen jälkeen, kun hänen poikaystävänsä oli pettänyt häntä: ”Tulkoon mikä tahansa, et voi päästää häntä elämääsi vähään aikaan. Määritä määrätty aika, jolloin et peru hänen puhelujaan ja viestejään tai päästä häntä kotiisi. Tee kodistasi ja mielestasi linnoitus, äläkä anna hänelle mahdollisuutta päästä luoksesi." Kuinka saada pettävä poikaystävä tuntemaan olonsa pahaksi siitä, mitä hän on tehnyt sinulle, on sitä, että annat hänen tuntea sen vaikutuksen, kuinka hän on rikkonut luottamuksesi. 

11. Älä antaudu kostopetokseen

Ajatukset, kuten "Haluan nähdä poikaystäväni kerjäävän petettyään minua", voivat ajaa sinut kostohuijaukseen . Mutta tässä on mitä sinun tulisi tietää. Vaikka olet loukkaantunut rakastamasi miehen pettämisestä, kostohuijaus voi ja tuleekin ottamaan sinusta yliotteen. Sinun on tehtävä parempaa ja pidettävä itsesi koossa.

• Se saa sinut kärsimään enemmän: Saatat ajatella, että tämä on loistava tapa saada huijaava poikaystäväsi kärsimään, mutta lopulta joudut kärsimään eniten 
• Etsi validointi terveellisemmillä tavoilla: Siirry kohtaan a PIKATREFFIT tapahtumaan päästäksesi ulos, lähtemään matkalle ystäviesi kanssa, liittymään salsatunneille tunteaksesi olosi seksikkäämmäksi 
• Älä yritä saada hänen huomionsa: Jos lähetät hänelle töykeitä viestejä tai välität vääriä tietoja, joiden tiedät saavan hänet järkyttymään ystäviesi kautta – ahdistuneessa mielentilassasi saatat pitää näitä parhaina tavoina käsitellä valehtelevaa, pettävää poikaystävää. Mutta se vain saa teidät kaksi päätymään kissan ja hiiren takaa-ajoon, yksinkertaisesti juoksentelemaan ympyröitä ja sotkemaan toisianne

Kuinka saada pettävä poikaystävä tuntemaan olonsa pahaksi? Lyhyesti sanottuna, saadaksesi tämän miehen tuntemaan olonsa kauhealta teoistaan, sinun on ilmaistava selvästi, miltä hän on saanut sinut tuntemaan sen sijaan, että kuulostaisi epätoivoiselta. Hän ymmärtää sinua lopulta. Yritä olla omaksumatta sotkuisempia reittejä, kuten kostopetoksia, humalaisia ​​tekstejä tai syyllisyyden vaihtamista. 

Viime kädessä älä tuhlaa liikaa aikaasi pohtiessasi tapoja saada pettävä poikaystäväsi tuntemaan syyllisyyttä teoistaan. Se ei ole sen arvoinen. Hänen ymmärryksensä virheistään ei ehkä paranna kipuasi; se on jotain, joka sinun on tehtävä itse. Keskity siis todella lujasti levätäksesi itsesi ja parantuaksesi tilanteesta tullaksesi terveempänä kuin ennen.

UKK

Kaipaavatko huijarit exään? Selvittää

Kuinka lopettaa pettäminen parisuhteessa – 15 asiantuntijavinkkiä

Rakastuminen uskottomuuden jälkeen – onko se normaalia ja mitä tehdä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.