Haiseva kissa, haiseva kissa, mitä ne ruokkivat sinulle?
Sisällysluettelo
Hyvät naiset, ennen kuin joudutte hämmentyneeksi emättimenne epämiellyttävästä hajusta, siirrytään "totuuden aikaan". Emättimet eivät voi koskaan olla täysin hajuttomia. Sillä on luonnollinen tuoksu, joka ilmentää henkilökohtaista naisellista tuoksuasi. On täysin normaalia ja myös terveellistä, että alla on erottuva tuoksu. Kerron sinulle salaisuuden, että vagun luonnollinen tuoksu houkuttelee myös vastakkaista sukupuolta.
Mutta usein useista eri tekijöistä johtuen emättimen luonnollinen haju muuttuu pahanhajuiseksi. Se ei ole vain noloa, vaan se on myös avunhuuto, joka tulee vagustasi. Sinun täytyy pitää hänestä parempaa huolta.
Alkaen hiivainfektiosta, kuukautisista, raskaudesta jokapäiväiseen ruokavalioon – monet asiat sotkevat emättimesi terveyden. Sen perimmäisen syyn tunteminen, miksi hän haisee niin kuin haisee, on ensimmäinen askel kohti hajutonta vaginaa.
Haiseva kissa, haiseva kissa, se ei ole sinun vikasi!
Vauhtisi pahanhajuinen haju ei tee hänestä syylliseksi. Jos sinulla ei ole kuukautisia tai raskaana eikä sinulla ole mitään lääketieteellistä ongelmaa, sinä ja vain sinä olet vastuussa hänestä tulevasta hajusta. Mutta vauva ei itke, olemme kaikki olleet siellä. Muutama muutos jokapäiväiseen rutiiniin ja yksinkertaisen hygieniaohjelman noudattaminen ovat kaikki mitä tarvitset, jotta saat emättimen hajuttomana.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Hän tiesi vaginastani asioita, joita en itse tiennyt
1. Tarkkaile ruokavaliotasi
Olet mitä syöt. Kun lisäät tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi, huomaat merkittävän muutoksen emättimesi hajussa. Kokonaiset ja luomuvihannekset sisältävät paljon kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka auttavat sinua pitämään emättimen terveen. Lehtivihannekset, kuten pinaatti, lehtikaali, kaali jne. salaattien ja smoothien muodossa voivat auttaa estämään emättimen kuivumista ja edistämään verenkiertoa.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 5 emättimeen liittyvää myyttiä, jotka on syytä purkaa
2. Pysy hydratoituneena
Voi, sitä ei voi stressata tarpeeksi! Vesi on luonnollisin tapa voidella emättimesi sisäisesti, mikä vähentää epämiellyttävää hajua. Juo tarpeeksi vettä, jotta virta näyttää kirkkaalta joka kerta kun pissaat. Jos se on kellertävää, sinun on juotava enemmän vettä. Kuitenkin, jos käytät tietyntyyppistä lääkettä tai antibiootteja, se voi muuttaa pissan väriä.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 5 asiaa, jotka miesten tulisi tietää naisen vaginasta
3. Leikkaa
Tänä aikana hiukset vs. no hair eivät ole enää yleismaailmallinen keskustelu. Sinun ei tarvitse vahata emätintäsi, mutta pensaan pitäminen leikattuina, kuivana ja puhtaana on välttämätöntä paremman emättimen terveyden saavuttamiseksi. Mitä enemmän hiuksia sinulla on alla, sitä enemmän niistä tulee turvapaikka bakteerien liikakasvulle, mikä lopulta johtaa huonoon hajuun. Alueen puhdistamisesta on myös tullut vaikeaa, jos sitä ei ole leikattu hyvin.
4. Tervehdi probiootteja
Probioottien tiedetään olevan suolistoystävällisiä, mutta tiesitkö, että ne ovat myös vagin paras ystävä? Fermentoidut vihannekset, jogurtti, kimchi, kefiiri jne. ovat superfoodeja, jotka pitävät emättimen hajuttomana. Esimerkiksi probioottisen jogurtin lisääminen päivittäiseen ruokavalioon on loistava tapa palauttaa emättimen normaali pH-taso, mikä johtaa lopulta hajuttomaan vaginaan.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Hän tuntee polttavan tunteen emättimessään, kun suutelemme
5. Valitse oikeanlainen alusvaatteen kangas
Tiedämme, että satiinit ja pitsiset tuntuvat ihanalta vartalolla, näyttävät upealta, mutta ne voivat myös aiheuttaa kosteuden kertymistä ja rajoittaa ilmanvirtausta. Vaikka kaikki naiset eivät ole yhtä herkkiä alusvaatteiden kankaalle, mutta jos olet altis hiivatulehduksille, puuvillaiset alusvaatteet ovat paras valinta, kun haluat pitää alueen kuivana ja puhtaana.
Viimeiset viisauden sanat – älä lankea naisellisiin suihkeisiin (ne ovat epäterveellisiä ja pohjimmiltaan markkinoinnin ansoja), vaihda alusvaatteet 12 tunnin välein estääksesi bakteerien kasvun, kanna omia pyyhkeitäsi, kun lähdet ulos puhdistamaan emät kosteudelta. ylös ja vaihda alusvaatteet aina treenin jälkeen. Ja toista perässäni, haisee tai ei, kaikki vaginat ovat kauniita.
Hygieniavirheet, joita saatat tehdä ennen läheisyyttä, sen aikana tai sen jälkeen
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.
Se on todella hyödyllistä, mutta sen pitäisi myös maaseutualueilla..
Tarvitsemme Sex Ed -kursseja opettaaksemme kukkiville tytöille siitä. Mutta kukaan ei tietenkään halua puhua siitä.
Hengittävien kankaiden käyttö, terveellisen ruokavalion ylläpitäminen ja veden juominen auttavat. Myös intiimi pesu on hyvä käytäntö
Hyviä vinkkejä emättimen hygieniaan. Hyödyllinen
Tämä on aihe, josta ei yleensä puhuta, joten kiitos tästä artikkelista, se on ollut informatiivinen. Emättimen haju voi olla hyvin kiusallista.
Juo vettä ja käytä puuvillaisia alusvaatteita. Todella, erittäin totta.
V-wash on hengenpelastaja.
Meidän tyttöjen on vaikea löytää aitoja ja hyviä artikkeleita naisten hygieniasta. Ja vielä enemmän, koska se on tabu. Vaikka suurin osa tytöistä kohtaa tämän, kukaan ei keskustele avoimesti näistä asioista.
Erittäin avuliasta.