9 huolestuttavaa merkkiä Cyberstalker pitää sinusta ja kuinka suojella itseäsi

Eron jälkeen Meghan tunsi, että hänelle tapahtui outoja asioita Instagramissa. Jotkut hänen ystävänsä lähettivät hänelle epäsuoria viestejä, joissa vihjattiin hänestä ja erosta. Meghan ei tiennyt cyberstalkerin vaaroista. Sitten eräänä päivänä joku alkoi lähettää hänelle Instagramissa tekstiviestejä muutamista asioista, jotka vain Meganin entinen poikaystävä tiesi hänestä ja suhteesta.

Tämä anonyymi tili kertoi usein hänen olinpaikkansa hänen kanssaan ja reagoi hänen tarinoihinsa heti, kun hän jakaa jotain. Sitten yllättäen hänen poikaystävänsä alkoi ilmestyä minne tahansa hän menikin – oli se sitten supermarketissa, juhlissa tai kokouksessa. Hämmentyneenä ja huolestuneena Meghan alkoi miettiä, olivatko nämä merkkejä siitä, että kybersalkeri pitää hänestä ja kuinka hän voisi suojautua.

Jos kohtaat jotain tämänsuuntaista tai haluat olla tietoinen siitä, kuinka voit ratkaista tällaisen tilanteen, olet oikeassa paikassa. Keskustelemme kyberturvallisuusasiantuntijan kanssa, jotta voimme purkaa kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää kyberstalkingista Tohtori Kaushal Bhavsar (Th.D. tietojenkäsittelytieteessä).

Mikä on Cyberstalker?

Mitä on cyberstalking? Mikä on cyberstalker? Tri. Bhavsar antaa meille skenaarion: "Se on ollut pitkä päivä sinulle. Murskasit vihdoin työtavoitteesi ja olet matkalla kotiin. Matkalla pysähdyt pikapalalle. Maksaessasi olkapääsi osuu vahingossa jotakuta vasten. Katsot heitä, pyydät nopeasti anteeksi ja siirryt eteenpäin.

"Mutta kun kävelet eteenpäin, tunnet jonkun seuraavan sinua. Suodatettuasi askeläänet huolellisesti kuulospektristäsi olet varma – joku seuraa sinua. Käännyt ympäri ja katsot nopeasti. Olet yksinäisellä tiellä keskellä yötä, ja he saavat kaiken tarvitsemansa huomion. Sinua vainotaan."

Kuulostaako tämä mielestäsi tutulta? Dr. Bhavsar selittää: "Mahdollisuudet, että tämä on totta, ovat harvinaisia, koska tilanne on liian hankala fyysisen maailman stalkerille. Kybermaailmassa asia on kuitenkin päinvastoin. Jos olet ollut aktiivinen Internetin välityksellä, sinua on luultavasti vainottu verkossa, vaikka luulet toisin.” Itse asiassa online-seikkailu on yleisempää kuin uskommekaan. Oikeusvirasto arvioi, että yli 3.8 miljoonaa amerikkalaista 16 vuoden aikana on joutunut tekemisiin stalkerin kanssa. Tänään, kun jonkun vainoaminen verkossa on helpompaa kuin koskaan, vastaakaamme ensin kysymykseen – kuka on kyberstalkeri?

Tohtori Bhavsar sanoo: "Jonkun vainoaminen on huomiota hakevaa käyttäytymistä kommunikoinnin luomiseksi tai tietyn henkilön pelotteluksi. Nyt, mitä on cyberstalking? Kyberstalkeri käyttää Internetiä tai muita sähköisiä keinoja häiritäkseen tai uhkatakseen toista henkilöä toistuvasti. He saattavat lähettää ei-toivottuja viestejä, katsella heidän verkkotoimintaansa tai levittää huhuja heistä. Kyberhäirintä on vakava rikos, joka voi tuhota uhrin henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin.

Liittyvät sanat: 12 merkkiä siitä, että seurustelet stalkerin kanssa ja sinun täytyy erota

9 huolestuttavaa merkkiä Cyberstalker pitää sinusta

Kerron ensin hyvät uutiset. Sinun ei tarvitse olla tekninen velho ymmärtääksesi, onko sinua kyberseurattu. Joskus inhimillinen intuitio itsessään riittää kertomaan sinulle. Lisäksi cyberstalkereilla on tiettyjä malleja, jotka voivat helpottaa epäilyttävän toiminnan havaitsemista ja ilmoittamista. Pitämällä nämä mallit mielessä, anna meidän purkaa 9 huolestuttavaa merkkiä siitä, että kyberstalkeri pitää sinusta:

1. Verkkotoiminnan seuranta

Tarkkaileeko joku verkkotoimintaasi joka päivä? Dr. Bhavsar varoittaa: "Mitä stalkerit haluavat uhriltaan? Jotkut stalkerit kehittävät epäterveellisen kiintymyksen mahdolliseen uhriinsa ja uskovat usein, että heillä on erityinen yhteys tai heidän on määrä olla yhdessä. He saattavat haluta mahdollisen uhrin antamaan heille huomiota, kiintymystä tai jopa rakkautta uhrin tunteista riippumatta.

"Cybertalkerit voivat seurata sosiaalisen median tilejäsi, seurata online-vuorovaikutustasi ja etsiä pakkomielteisesti päivityksiä. Saatat esimerkiksi huomata, että muukalainen tykkää, kommentoi tai jakaa melkein jokaisesta julkaisusta, jonka teet sosiaalisessa mediassa." Kun cyberstalker pitää sinusta, hän osoittaa merkkejä pakkomielteestä ja kehittää tapana seurata sinua jatkuvasti verkossa.

2. Ei-toivottujen viestien lähettäminen

Cyberstalkerit ottavat vastaan ​​ei-toivotut yksityisviestit, kuten kalat veteen. Dr. Bhavsar sanoo: "Kyberstalkeri voi toistuvasti lähettää sinulle ei-toivottuja yksityisiä tekstejä, uhkaavia sähköposteja tai chat-huoneviestejä, vaikka häntä pyydetään lopettamaan. Saatat esimerkiksi saada päivittäin suoria viestejä joltakulta, jota et tunne ja jossa sanotaan, että he ihailevat sinua tai haluavat tavata sinut henkilökohtaisesti. ensimmäinen treffi nettitapaamisen jälkeen"

3. Esittelee olevansa sinä

Tiedätkö mitä monnikalastus tarkoittaa? Se on online-seikkailumenetelmä, jossa joku teeskentelee olevansa eri henkilö ja luo väärennetyn sosiaalisen median tilin vainotakseen sinua. On olemassa monia vinkkejä monnikalastuksen pelastamiseen. Nyt joissain tapauksissa stalkeri voi teeskennellä olevansa sinä ja lähettää ystäväpyyntöjä tuttavillesi. Jos cyberstalker pitää sinusta, hän saattaa esiintyä sinuna ja lähettää loukkaavia tekstiviestejä kumppanillesi ja ihmisille, jotka ovat sinusta romanttisesti kiinnostuneita.

Liittyvät sanat: 13 varoitusmerkkiä siitä, että olet pakkomielle johonkin

4. Ei-toivotut henkilötiedot

Onko joku Internetissä satunnaisesti jakanut oman osoitteesi kanssasi? Tai muita henkilötietoja – valmistumisvuosi, puolisosi ammatti tai millä junalla matkustat töihin? Ja onko se saanut sinut levottomaksi ja hieman pelkäämään? Dr. Bhavsar sanoo, että tämä on klassinen merkki siitä, että kyberstalkeri pitää sinusta.

Hän selittää: "Kyberstalkeri voi lähettää henkilökohtaisia ​​tietoja sinusta, jotka he ovat saaneet verkkotutkimuksen kautta. Tämä on saada linnoitus mieleesi ja päästä eroon manipulointi ihmissuhteissa. Kun henkilö saa viestin tuntemattomalta henkilöltä, joka tietää hänen kotiosoitteensa, työpaikkansa tai muita arkaluonteisia tietoja hänestä, se väistämättä saa hänet järkyttymään." Tämä on tyypillinen voimapeli, jonka tarkoituksena on saada kyberseikkailun uhrit tuntemaan olonsa haavoittuviksi, nurkassa ja peloissaan siinä toivossa, että he taipuvat ja antautuvat periksi.

5. Tilaa tuotteita sinulle

Sinusta pitävä kyberstalkeri saattaa haluta tehdä sinuun vaikutuksen tai hallita sinua. Tätä varten he voivat seurata verkko-ostoksiasi ja lähettää sinulle nimettömiä lahjoja. He voivat myös tilata kiusallisia kohteita tai tilata lehtiä valtuustiedoillasi. Nämä tavarat voidaan toimittaa työpaikallesi, jos cyberstalker haluaa nöyryyttää sinua. Tämä on selvä merkki siitä, että sinua kibertallaan.

6. Verkkokiusaaminen ja verkossa tapahtuva häirintä

Mukaan Pew Research Center, 41 % amerikkalaisista on joutunut kyberstalkerin häirintään, ja vielä suurempi määrä (66 %) on nähnyt muihin uhreihin kohdistuvaa häirintää verkossa. Jotkut stalkerit voivat olla motivoituneita kostonhalusta tai vihan ilmaisemisesta kohdetta kohtaan, varsinkin jos he tuntevat olevansa vääryyttä, hylättyjä tai nöyryytettyjä. Ne voivat olla mustasukkainen, omistushaluinen ja hallitseva. He saattavat haluta aiheuttaa henkistä kärsimystä tai vahingoittaa kohdetta kostoksi. Kyberhäirintään tällaisissa tapauksissa kuuluvat:

• kunnianloukkaus
• Intiimien kuvien paljastaminen
• Profiilien hakkerointi
• Henkilöllisyysvarkaudet
• Rahallinen häviö

Tohtori Bhavsar sanoo: "Kyberstalkeri voi harjoittaa kohdennettua häirintää, kuten lähettää loukkaavia kommentteja, levittää huhuja tai jopa jakaa selkeää sisältöä, joka nolottaa tai ahdistaa sinua. Saatat esimerkiksi saada selville, että joku on levittänyt sinusta vääriä huhuja julkisella foorumilla tai jakanut yksityisen kuvan ilman lupaasi.

7. Toistuvat yhteydenottoyritykset

Jotkut stalkerit voivat harjoittaa vainoamiskäyttäytymistä tylsyydestä tai jännityksen etsimisestä. He voivat nauttia kohteen jäljittämisestä ja seuraamisesta tai havaitsemisen välttämisestä aiheutuvasta adrenaliinista. Tämä saa heidät ottamaan yhteyttä kohteeseensa toistuvasti.

Dr. Bhavsar sanoo: "Kyberstalkeri voi jatkuvasti yrittää ottaa sinuun yhteyttä ja lähettää sinulle ystäväpyyntöjä, vaikka hänet olisi estetty tai jätetty huomiotta. Voit esimerkiksi estää ei-toivotun seuraajan sosiaalisen median alustoilla vain saadaksesi selville, että sama henkilö luo jatkuvasti uusia tilejä ja lähettää uusia kaveripyyntöjä tai viestejä.

Liittyvät sanat: 11 varoitusmerkkiä myrkyllisestä suhteesta

8. Tekstiviestien lähettäminen väärennettyjen tilien kautta

Tiedät nuo sosiaalisen median tilit, joissa on kaksi seuraajaa, tyhjät profiilikuvat ja äskettäinen käyttöönottopäivä. Tohtori Bhavsar sanoo: "Kyberstalkeri voi luoda useita väärennettyjä profiileja ollakseen tekemisissä kohteensa kanssa tai seuratakseen heidän verkkotoimintaansa ilman, että häntä havaitaan. Siinä tapauksessa saatat saada kaveripyynnön profiililta, joka käyttää eri nimeä ja valokuvaa, mutta näyttää oudon tutulta, jolla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet ja yhteiset ystävät.

Kun cyberstalker pitää sinusta, yksi ensimmäisistä tehtävistä, joita he tekevät, on luoda väärennetty tili saadakseen sinuun yhteyttä. Nämä ovat nettideittailun vaaroista. Paras tapa suojella itseäsi on olla käyttämättä tilejä, jotka ovat täysin anonyymejä tai aluksi näyttävät luonnollisilta.

9. GPS-seuranta

Kuvittele, että julkaisit juuri lomaselfien Instagramissa ystäviesi kanssa. Olet maininnut sijainnin ja merkinnyt lomakeskuksen, jossa oleskelet. Seuraavana aamuna joku tuttusi ilmestyy yhtäkkiä ja tervehtii sinua. Olet luonnollisesti yllättynyt tästä kohtaamisesta ja kysyt: "Mitä sinä täällä teet?" Heidän vastauksensa ei täsmää. Tiedät, että jokin on hämärää.

Totuus on, että verkkoväkittely voi usein muuttua fyysiseksi vainoamiseksi, jos tekijä pitää sinusta. Saatat löytää tämän henkilön kaikkialta, missä menet. He voivat myös seurata sijaintiasi älypuhelimesi GPS:n avulla. He voivat istuttaa autoosi tai käsilaukkuun laitteita, jotka seuraavat sijaintiasi tietämättäsi.

9 vinkkiä suojautumiseen Cyberstalkerilta

Minua kiusataan, mitä voin tehdä? Miten suojaudun kyberstalkereilta? Jätin omani emotionaalisesti väkivaltainen suhde ja nyt exäni vaanii minua verkossa. Intiimi kumppanini ahdistelee minua verkossa toistuvilla tekstiviesteillä. Kuinka pysyä turvassa kybersalkereista? Miten voin estää kybersalkingin? Jos uskot jonkun vainoavan sinua verkossa, tällaiset kysymykset aiheuttavat sinulle unettomia öitä. Vaikka tilanne on huolestuttava, voit löytää tien ulos siitä. Suojele itseäsi stalkerilta noudattamalla seuraavia ohjeita:

1. Dokumentoi kaikki

Reddit lähettämä jakaa: "Ota aina kuvakaappaus ja dokumentoi kaikki häirintätapaukset. Säilytä tämä kansiossa tietokoneellasi ulkoisen USB:n tai kiintolevyn lisäksi. Voit myös tulostaa sen. Sen lisäksi, että raportoit kaiken ongelmallisen verkkosivuston raportointitoiminnolle, dokumentoi, että ilmoitit tapauksesta. Näin voit tallentaa todisteita ongelmista, jos asiat eskaloituvat. Sekä poliisille että ongelmia aiheuttaville sivustoille. Verkkosivustot voivat luovuttaa henkilökohtaisia ​​tietoja, jos niillä on lupa."

Tallenna siksi kaikki viestit, sähköpostit, kuvakaappaukset tai muut todisteet siitä, että sinua vainotaan verkossa. Yritä pitää kirjaa seuraavista asioista:

• Päivämäärät ja ajat, jolloin stalker otti sinuun yhteyttä
• Kuinka usein he puhuvat sinulle
• Stalkerin sijainti (jos tiedät) ja oma sijaintisi
• Kaikkien uhkaavien sähköpostien sisältö tai kuvaukset loukkaavasta käytöstä
• Yksityiskohtainen historia siitä, kuinka stalker on oppinut tuntemaan sinut
• Muut vainoamiskäyttäytymisen merkitykselliset tiedot

2. Yksityisyys- ja salasanaasetukset

Pitääkö cyberstalker sinusta? Tunnetko olosi turvattomaksi online-seikkailun vuoksi? Dr. Bhavsar ehdottaa: "Säädä sosiaalisen median ja online-tilisi tietosuoja-asetuksia toistaiseksi. Tämä rajoittaa viestisi ja henkilötietojesi näkyvyyden vain luotetuille ystävillesi ja perheenjäsenille."

Tämän lisäksi salasanasuojaus on ratkaisevan tärkeää. Päivitä salasanasi estääksesi verkkoseurannan. Älä säilytä sukunimeäsi tai lemmikkikoirasi nimeä salasanana. Käytä vahvoja, yksilöllisiä salasanoja jokaiselle verkkotilille ja ota kaksivaiheinen todennus käyttöön aina kun mahdollista. Tämä auttaa suojaamaan tilejäsi hakkeroilta tai luvattomien käyttäjien pääsyltä.

3. Ole varovainen henkilötietojen kanssa

Vältä arkaluonteisten tietojen, kuten sähköpostiosoitteesi, matkapuhelinnumerosi tai työpaikkaosoitteesi, jakamista verkossa. Muista yksityiskohdat, joita paljastat julkisilla foorumeilla tai sosiaalisessa mediassa. Varo tuntemattomia, jotka lähestyvät sinua verkossa, varsinkin jos he näyttävät olevan liian kiinnostuneita henkilökohtaisesta elämästäsi tai jos heidän profiilinsa vaikuttaa epäilyttävältä. He voivat olla cyberstalker, joka pitää sinusta. Niin varo reg-lippuja. Älä missään tapauksessa saa jakaa henkilökohtaisia ​​tietojasi tällaisten hämärien tilien tai tuntemattomien kanssa verkossa.

4. Estä ja ilmoita

Kerro stalkerille, että hänen käytöksensä on epätoivottua ja et halua enää ottaa yhteyttä. Tee tämä vain kerran ja vältä mitään muuta viestintää. Pitäisikö tämän jälkeen estää kybersalkeri, jos ongelma jatkuu?

Dr. Bhavsar sanoo: "Jos joku saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, älä epäröi estää ja ilmoittaa hänestä. Useimmilla sosiaalisen median alustoilla on työkaluja häirinnästä tai ei-toivotusta kontaktista ilmoittamiseen. Estä stalkeri sosiaalisessa mediassa, sähköpostissa ja matkapuhelimessa. Ilmoita kaikista uhkaavista tai häiritsevistä käytöksistä asianomaiselle alustalle sekä lainvalvontaviranomaisille."

Liittyvät sanat: Kuinka saada joku lopettamaan tekstiviestien lähettäminen sinulle olematta töykeä

5. Ole tietoinen tietojenkalasteluyrityksistä

Kuvittele, että olet ollut puhua tuntemattoman kanssa joka lähettää sinulle tekstiviestejä koko ajan. Eräänä päivänä sinulle lähetettiin huolellisesti muotoiltu sähköposti, jossa oli linkki suositulle verkkosivustolle, jossa käyt usein. Kun napsautat linkkiä, siirryt väärennetylle verkkosivustolle, joka näytti täsmälleen samalta kuin tämä suosittu verkkosivusto. Sinua kehotetaan päivittämään tilitietosi tai vahvistamaan tilitietosi. Ja arvaa mitä? Silmänräpäyksessä sinulta on ryöstetty jokainen pankkitilisi penni.

”Ole varovainen napsauttaessasi linkkejä tai avaaessasi sähköpostien liitteitä, varsinkin jos lähettäjä on tuntematon tai viesti vaikuttaa epäilyttävältä. Cyberstalkerit voivat käyttää tietojenkalastelutekniikoita päästäkseen käsiksi henkilötietoihisi", varoittaa tohtori Bhavsar. Tietojenkalastelu onnistuu usein, koska se riippuu ihmisen taipumuksesta luottaa muihin. Saatat usein olettaa, että salasanan päivitys on laillinen. Voit avata nopeasti linkin, jonka stalkeri on lähettänyt sinulle tekstiviestillä. Tämä voi aiheuttaa suurta haittaa, ja siksi on aina suositeltavaa olla varovainen näiden asioiden suhteen.

6. Luota vaistoihisi

Kuten mainitsimme aiemmin tässä artikkelissa, sinun ei tarvitse tietää kaikkea tekniikasta ymmärtääksesi kybersalkingin. Useimmissa tapauksissa vaistosi kertovat sinulle, että sinua vainotaan verkossa.

Dr. Bhavsar selittää: "Jos sinulla on jotain vakavaa suhde tuntuu huonolta tai epäilet jonkun vainoavan sinua verkossa, ryhdy toimiin suojellaksesi itseäsi ja pyydä tarvittaessa apua ystäviltä, ​​perheeltä tai lainvalvontaviranomaisilta. Jos tunnet olosi turvattomaksi tai uskot tilanteen eskaloituvan, ryhdy tarvittaviin varotoimiin ja hae apua lainvalvontaviranomaisilta tai muista tukiverkostoista. Mikä tärkeintä, usko sisäistäsi, joka sanoo, että olet vaarassa, äläkä jätä huomiotta tilanteen vakavuutta.

Liittyvät sanat: 6 syytä, miksi sinun pitäisi mennä rohkeasti kumppania valittaessa

7. Ilmoita muille

Kerro lähipiirissäsi oleville ihmisille, että joku vainoaa sinua verkossa. Kerro läheisillesi turvallisuussuunnitelmastasi. Cybertalking voi aiheuttaa paljon stressiä ja hämmennystä, eikä sinun tarvitse käsitellä tätä yksin. ”Joten jos tunnet olosi mukavaksi, kerro tilanteesta ystävillesi, perheenjäsenillesi, työtovereillesi ja naapureillesi. He voivat pitää sinusta huolta, tarjota emotionaalista tukea ja auttaa sinua pysymään turvassa”, tohtori Bhavsar suosittelee.

Johny (28), NYC:stä kotoisin oleva insinööri, kertoo meille: ”Kävin muutaman Tinder päivämäärät tytön kanssa ja tunsin, että jotain oli vialla. Hän oli todella innostunut, mikä on hienoa, mutta sitten se muuttui voimakkaaksi uteliaisuudeksi ja pakkomielle. Sanoin hänelle, että en ollut kiinnostunut ja peräännyin. Yhtäkkiä hän kiusoitteli minua, lähetti minulle viestejä useilta väärennetyiltä sosiaalisen median tileiltä ja yritti saada tietoja olinpaikastani. Viisain asia, jonka tein sillä hetkellä, oli, että jaoin tilanteeni muutaman läheisen ystävän kanssa. He auttoivat minua ryhtymään tarvittaviin toimiin ja varmistamaan turvallisuuteni."

8. Paranna fyysistä turvallisuutta

Department of Justice raportoi vuonna 2022: "Kalifornialainen mies pidätettiin eilen, ja hän esiintyy ensimmäisen kerran liittovaltion tuomioistuimessa tänään saadakseen syytteet useiden nuorten naisten kyberseurannasta Kaliforniassa "kiristyskampanjassa". Johao Miguel Chavarri, 25, eli Michael Frito, Oceanside and Torrancesta, pidätettiin eilen Oceansidessa, jossa hän on Yhdysvaltain merijalkaväen jäsenenä.

”Rikosvalituksen mukaan Chavarri loi ja käytti verkkopersoonaa ”Michael Frito” käyttäen vuosina 2019–2021 lukuisia verkkotilejä toistuvasti vainoamaan, häiritsemään ja uhkaamaan naisia, jotka eivät antautuisi hänen vaatimuksiinsa, mm. he lähettävät hänelle alastomia, seksuaalisia tai muuten vaarantavia kuvia ja videoita itsestään. Tällaista käytöstä kutsutaan yleisesti seksikiristukseksi. Valituksen mukaan hänen nettiväkittelynsä, uhkailunsa ja seksikiristensä vaatimuksensa jatkuivat joissakin tapauksissa yli vuoden ajan.

Kun kybersalkeri on manipuloimassa sinua emotionaalisesti tai häiritsevät sinua verkossa, älä unohda tehdä turvallisuussuunnitelmaa myös fyysistä turvallisuuttasi varten. Ole valppaana ympäristössäsi ja muuta rutiinejasi, jotta stalkerin on vaikeampi jäljittää sinua. Ryhdy varotoimiin kotisi ja työpaikkasi turvaamiseksi seuraavasti:

• Turvakameroiden asennus
• Et jaa maantieteellisen sijainnin asetuksiasi
• Lukkojen vaihtaminen
• Käytä sisäänkäynnin turvajärjestelmää

9. Ota yhteyttä lainvalvontaviranomaisiin

FBI toteaa: "Haitallinen kybertoiminta uhkaa yleisön turvallisuutta sekä kansallista ja taloudellista turvallisuuttamme. FBI:n kyberstrategiana on asettaa riskejä ja seurauksia kybervastustajille. Tavoitteemme on muuttaa rikollisten ja kansallisvaltioiden käyttäytymistä, jotka uskovat voivansa vaarantaa Yhdysvaltain verkostoja, varastaa taloudellista ja henkistä omaisuutta ja saattaa kriittisen infrastruktuurin vaaraan ilman, että he itse ottavat riskejä."

"Tämän tekemiseksi käytämme ainutlaatuista yhdistelmäämme viranomaisia, kykyjä ja kumppanuuksiamme asettaaksemme seurauksia kybervastustajillemme. FBI on johtava liittovaltion virasto, joka tutkii kyberhyökkäyksiä ja tunkeutumisia. Keräämme ja jaamme tiedustelutietoja ja olemme tekemisissä uhrien kanssa samalla kun pyrimme paljastamaan haitallisiin kybertoimintoihin syyllistyneet, missä tahansa he ovatkin."

Hätätilanteessa voit soittaa hätänumeroon tai ottaa yhteyttä paikallisiin viranomaisiin. Muista, että turvallisuutesi ja hyvinvointisi ovat etusijalla ja sinulla on oikeus ryhtyä tarvittaviin toimiin suojellaksesi itseäsi.

Tohtori Bhavsar sanoo: "Ilmoita kyberseurannasta paikalliselle lainvalvontaviranomaiselle ja toimita heille keräämäsi asiakirjat. He voivat neuvoa sinua parhaissa toimissa ja auttaa seuraamaan tilannetta. Tutki kyberseikkailulakeja. Harkitse lisäksi tällaisessa vakavassa tilanteessa puhumista a mielenterveys ammattilainen tai liittyä uhrien vainoamisen tukiryhmään. Ne voivat tarjota arvokasta ohjausta, tukea ja selviytymisstrategioita."

Uusimmasta päivittäistavaraluettelostamme aina tärkeimpiin taloustietoihimme, internet tarjoaa nykyään kaiken. Siksi on luonnollista, että kun cyberstalker pitää sinusta, on huolestunut. Sinun ei kuitenkaan tarvitse pelätä tai käsitellä tätä tilannetta yksin. Keskustele terapeutin kanssa ja kerro ystävillesi, mitä käyt läpi. Tee sosiaalisen median tilisi mahdollisimman turvalliseksi ja ota tarvittaessa yhteyttä paikallisiin viranomaisiin. Ansaitset turvallisen verkkokokemuksen ja rauhallisen yöunen. Älä siksi epäröi ryhtyä tarvittaviin toimiin turvallisuutesi varmistamiseksi.

UKK

8 merkkiä salaisesta narsistin ujoilusta ja miten sinun pitäisi reagoida

Sosiaalinen media ja ihmissuhteet: olemmeko eristäytyneet löytääksemme yrityksen?

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.