11 merkkiä siitä, että kumppanisi ei ole oikea sinulle

Parempi puoliso, tärkeä toinen, rakkauskiinnostus, kumppani, puoliso – eri sanat kuvaamaan sitä erityistä henkilöä, joka merkitsee sinulle maailmaa. Mutta eräänä päivänä huomaat, että suhteestasi puuttuu jotain. Pian sinua ympäröivät hälyttäviä merkkejä, joita kumppanisi ei ole oikea sinulle. Loppujen lopuksi rakkautta ei turhaan sanota sokeaksi.

Rakastuneet pariskunnat näkevät maailman ruusunpunaisten lasien läpi. Kumppaninsa viehätysvoiman ihastuttamina he eivät huomaa punaisia ​​lippuja, jotka jäävät myöhemmin esiin kuin kipeä peukalo. Rakkauden kupla puhkeaa melko äkillisesti, kun kumppanisi saa sinut tuntemaan, ettet ole tarpeeksi hyvä. Tai he saavat vaikutelman, että he tekevät sinulle palveluksen olemalla suhteessa kanssasi. Tuntuu kuin olisit pakkosuhteessa.

Tai ehkä olet edelleen kieltämisvaiheessa. Yrität pakottaa parisuhteen pysymään raiteillasi, koska rakastat kumppaniasi. Mutta unohdat, että yhteensopivuus on rakkauden edelle. Auttaaksemme sinua ymmärtämään merkkejä siitä, ettet ole yhteensopiva jonkun kanssa, olemme kutsuneet avuksesi parisuhde- ja intiimiysvalmentajan Shivanya Yogmayaan (kansainvälisesti sertifioitu EFT:n, NLP:n, CBT:n ja REBT:n terapeuttisissa modaliteeteissa), joka on erikoistunut erilaisiin pariterapian muotoihin.

11 merkkiä siitä, että kumppanisi ei ole oikea sinulle

Sinulle sopivan kumppanin löytäminen ei ole koskaan niin helppoa kuin elokuvissa tai popkulttuurissa esitetään. Unohda rakkaus ensisilmäyksellä. Jopa loputtomien keskustelujen ja tapaamissöpöjen jälkeen voit huijata ihastumaan väärään ihmiseen ja jäädä onnettoman suhteen loukkuun. No, ei enää, kun sinulla on tämä suhdeguru, jolla on selkääsi.

Suhteen päättäminen ei ole aina huono vaihtoehto. Eikä se aina ole täynnä kipua ja kärsimystä. Tietenkin ajautuminen pois ihmisestä, johon tunsit vetoa, saa sinut tuntemaan olosi tyhjäksi. Mutta se voi olla myös positiivinen askel kohti onnellisuutta ja henkistä rauhaa. Jos ajatuksesi pyörivät aina sellaisten asioiden ympärillä kuin "Kumppanini merkitsee minulle niin paljon, mutta en pysty sivuuttamaan erojamme" tai "Rakastan poikaystävääni, mutta en ole enää onnellinen", nämä voivat hyvinkin olla merkkejä siitä, että kumppanisi ei ole oikea sinulle . Kiinnitä huomiota seuraaviin asioihin:

1. Tarpeesi ovat aina täyttämättä

Kun kumppanisi eivät aina pysty täyttämään omia tarpeitasi, se on yksi suhteen pakottamisen oireista. Oletetaan, että halusit napata jälkiruoan päivällisen jälkeen ja olet himoinnut sitä munkkia nyt yli kuukauden. Kumppanisi tietää tämän, mutta hän viettää kiireisenä aikaa puhelimensa parissa ja jättää huomiotta pyyntösi lähteä kanssasi läheiseen Dunkin Donutsiin. Kun kumppanisi ei huomioi toiveitasi ollenkaan, on selvää, että tämä ei ole oikea suhde sinulle.

Selvennykseksi, se, etteivät he ostaneet sinulle jälkiruokaa, ei tarkoita, että teidän täytyy erota. Mutta se, että he jatkuvasti jättivät tarpeesi huomiotta, on itsekästä ja ajattelematonta. On kuin he eivät välittäisi sinusta ollenkaan. Tämä on vain yksi asia. Jos he eivät pysty täyttämään muita vaatimuksiasi, kuten esimerkiksi emotionaalisen yhteyden puutetta , he voivat myös riistää sinulta terveen seksuaalisen suhteen. Kun joku tietoisesti ei ole halukas tekemään asioita puolestasi, on selvää, ettet ole hänelle tarpeeksi tärkeä.

2. Kumppanisi on narsistinen

Minä, minä, minä – näin suurin osa kumppanisi keskusteluista alkaa ja päättyy. Yksi varhaisista merkeistä, että suhde ei kestä, on poissaolosi kuvasta. Vaikka olet ilmeisestikin suhteen vahva tukipilari, joka tukee sitä kokosydämisellä läsnäolollasi, sitä ei koskaan tunnusteta. Kumppanisi on keskipisteessä, jossa vain heidän ideansa, uskomuksensa, mielipiteensä ja elämänsä ovat huomioimisen arvoisia.

Itsekeskeiset kumppanit eivät voi koskaan olla emotionaalisesti käytettävissäsi. Emotionaalisesti irrallaan olevat suhteet vaikuttavat parin läheisyyteen, mikä voi pitkällä tähtäimellä jättää sinut arpeutumaan emotionaalisiin traumoihin. Kuten Shivanya huomauttaa, ”Yksi tärkeimmistä merkeistä, että kumppanisi ei ole oikea sinulle, on narsistinen juoni. Suhteet narsististen kumppaneiden kanssa leijuvat myrkyllisyyden partaalla. Tällaiset suhteet voivat muodostaa vain ohikiitävän romanttisen ystävyyden, eivät pysyvää."

Useimmat rakastuneet ihmiset eivät huomaa kumppaninsa narsismia ennen kuin on liian myöhäistä. Jos et tiedä, miten tunnistaa, onko kumppanisi narsisti vai ei, tässä on joitakin narsistisen puolison /kumppanin varoitusmerkkejä:

• He sytyttävät kaasua ja manipuloivat sinua
• Ne saavat sinut tuntemaan, että et ole tarpeeksi hyvä heille
• Heidän rakkautensa on ehdollista
• He pitävät sinua vastuussa onnellisuudestaan ​​ja onnettomuudesta
• He saavat sinut kerjäämään heidän rakkauttaan ja huomiotaan
• He keksivät jatkuvasti tekosyitä, kun he unohtavat juhlia voittojasi ja saavutuksiasi
• Parisuhteessa on jatkuvaa tappelua
• Et tunne olosi turvalliseksi heidän kanssaan
• Tapahtuu emotionaalista hyväksikäyttöä, kuten kivimuuria ja syyllisyyden kompastelua

Aiheeseen liittyvää luettavaa: 8 yleistä "narsistisen avioliiton" ongelmaa ja niiden käsittely

3. Läheisriippuvainen suhde

Läpitunkeva tunne siitä, että suhteestasi puuttuu jotakin, voi olla yksi varhaisista merkeistä siitä, että suhde ei kestä. Kumppanisi ei ole oikea valinta sinulle, jos hän on liian riippuvainen sinusta. Vaativat kumppanit – olipa kyse sitten emotionaalisesta, taloudellisesta, sosiaalisesta tai fyysisestä – tekevät suhteesta myrkyllisen. Mistä tietää, ettei kumppanisi ole se oikea? Riippuvuussuhteissa voi näyttää tältä.

Jos sinusta tulee herra/neiti Fix-It, he ovat sopimattomia. Vastuualueiden epätasapainoinen mittakaava on tasoitettava. Lasten hakeminen koulusta. Kalusteiden korjaus kotona. Asioiden hoitaminen. Säännölliset käynnit ruokaostoksilla. Kaikki nämä ja muut eivät saa olla yksin sinun vastuullasi. Jos olet se, joka kantaa kaiken taakan, se on varmasti yksi merkkejä siitä, ettet ole oikea toisillesi.

Shivanya selittää: "Onnellisissa ihmissuhteissa on kyse tasa-arvosta. Jaetut vastuut ja keskinäinen ymmärrys luovat perustan harmoniselle suhteelle. Samat roolit ovat kahdella yksilöllä – tähän kannattaa pyrkiä kumppania etsiessään."

4. Kasvusi on hidastunut

Parisuhteessa jonkun kanssa olemisen tarkoitus on kasvaa elämässä. Kasvu voi olla mitä tahansa, mukaan lukien:

• Hengellinen
• Tunteellinen 
• Henkilökohtainen 
• Älyllinen
• Taloudellinen

Kun sinusta tuntuu, että yksilöllistä kasvuasi on rajoitettu, koska olet kiireinen kannustamalla rakastavaa kumppaniasi, se tarkoittaa, että vain yksi henkilö hyötyy tästä suhteesta. Suhteet ovat kaksisuuntaisia. Molempien ihmisten tulisi kasvaa yksin ja parina. Vietä aikaa kumppanisi kanssa ja kerro heille, miltä sinusta tuntuu. Keskustele ystävillesi ja perheellesi tai perheterapeutille ja pyydä heidän näkemyksiään siitä, kuinka voit keskustella heidän kanssaan. 

5. Et ole tyytyväinen niihin

”Suhteeni on täydellinen, mutta en ole onnellinen!” – älä pidä tätä tylsistyneen ihmisen vaeltamisena. Tämä on yksi selkeistä merkeistä, ettet ole yhteensopiva jonkun kanssa. Tylsyys tunkeutuu suhteisiin, keskustelut umpikujasta, onnellisuuden häipyminen – kaikki nämä ovat varhaisia ​​merkkejä siitä, että suhde ei kestä. Suhteestasi puuttuu jotain, mikä aiheuttaa tämän onnettomuuden elämässäsi.

Parisuhteessa on kyse onnellisuudesta ja tyytyväisyydestä rakkaudessa. Toki kukaan ei voi liikaa hehkuttaa rakkautta ja romantiikkaa 24/7. Mutta kipinän ei pitäisi koskaan sammua. Jos et pysty pitämään rakkautta ja sisäistä lasta elossa heidän seurassaan, se on varoitusmerkki parisuhteellenne. Jatkuvasti esiin nousevat kommunikaatio-ongelmat ovat jälleen yksi vakavista merkeistä siitä, etteivät te sovi toisillenne. 886 pariskunnalle tehdyn kyselyn mukaan kommunikaation heikkeneminen oli yksi avioeron hakemiseen vaikuttavista syistä, ja se johtui 53 prosentista äänistä.

Joitakin muita merkkejä, ettet ole tyytyväinen romanttiseen kumppaniisi, vaikka olet hyvässä suhteessa, ovat:

• Suhtaudut liian kriittisesti kaikkeen, mitä kumppanisi tekee, ja tämä aiheuttaa esteen teidän kahden välille
• Sinusta on tullut itsekäs etkä välitä toisen tunteista
• Pitkäaikainen suhteesi on pysähtynyt, eikä kumpikaan teistä tee mitään elvyttääkseen rakkautta ja onnea
• Sinusta tuntuu, että olisit onnellisempi jonkun muun kanssa
• Sinulla on erilaisia ​​tavoitteita
• Ystäväsi ja perheesi voivat nähdä, kuinka kurja olet tässä suhteessa

Yhdessä olemisen kumppanisi kanssa tulisi olla hauskanpitoa ja iloa. Olipa kyse sitten treffeillä käymisestä, siellä olemisesta ja ohjelmien ahmimisesta tai vain hölmöilystä toistensa kanssa. Jos et nauti laatuajan viettämisestä yhdessä, kumppanisi ei ole oikea henkilö sinulle, jonka kanssa vietät elämääsi.

6. Himo valtaa rakkauden

Parit, jotka tulevat yhteen vain himon vuoksi, tuhoavat suhteensa helposti. Kuten Shivanya huomauttaa: ”Vallan ja rahan ahneus muodostaa usein monien suhteiden ytimen. Tai kumppanisi voi ohjata seksuaalisia kiinnostuksen kohteitaan. Joka tapauksessa sinun on oltava tarkkana suhteestaan ​​heihin."

Tiedät, että joku ei ole oikea sinulle, jos suhde löytää perustan heidän itsekkäisiin etuihinsa. Jos fyysinen läheisyys on suhteenne koko ja ainoa perusta, se on kiistatta yksi ensimmäisistä merkeistä, että suhde ei kestä. Sinusta tuntuu, että kyse on seksistä, eikä muuta läheisyyttä ole enää olemassa. Kyseenalaistat itsetuntosi ja tunnet pahaa olla suhteessa jonkun kanssa, joka käyttää sinua seksiin ja päinvastoin. Kun ei ole muita tapoja pitää kumppanisi onnellisena kuin seksuaalisten tarpeidensa täyttäminen, nykyinen suhteesi romahtaa ja palaa ennemmin tai myöhemmin.

Yhdysvaltain kansallinen lääketieteellinen kirjasto (National Library of Medicine) teki tutkimuksen 189 naispuoliselle ja 119 miespuoliselle yliopisto-opiskelijalle ymmärtääkseen ystävyyssuhteen ja sosiaalisen ja psykologisen yhteyden välistä yhteyttä. Tutkimuksessa havaittiin, että 50 % osallistujista tunsi kumppaninsa pettäneen heidät ja koki yksinäisyyttä ja psyykkistä ahdistusta pelkästään seksiin perustuvan suhteen vuoksi, jossa ei ollut romantiikkaa tai kiintymystä.

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Toimiiko ystävyyssuhde, jossa on etuja, todella?

7. Et luota kumppaniisi

Luottamus, usko, rehellisyys ja avoimuus ovat pyörät, jotka ohjaavat jokaista suhdetta. Maya, 26-vuotias ohjelmistosuunnittelija, kertoo meille: "Rakastan poikaystävääni. Suhteeni on täydellinen, mutta en ole onnellinen. On niin vaikeaa avautua hänelle siitä, mitä käyn läpi. Se todella vaikuttaa läheisyyteemme. En tunne oloni täysin mukavaksi hänen seurassaan tämän vuoksi, ja minun on vaikea uskoa tunteeni häneen."

Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tietää, jos kumppanisi ei ole oikea sinulle:

• Saat jatkuvasti sen kummallisen tunteen, että kumppanisi salaa sinulta jotain
• He usein valehtelevat sinulle, mikä on syy luottamusongelmiesi takana
• Et yksinkertaisesti tiedä kuinka luottaa toiseen, kun hän on satuttanut sinua
• Kumppanisi on äärimmäisen salamyhkäinen puhelimensa kanssa, jottei sattuisi jotain
• He valehtelevat sinulle retkistään ystävien kanssa
• Et tunne hyvää heidän aikeistaan
• Ystäväsi ja perheesi ovat tunteneet saman epäilyn siitä, ettei kumppanisi ole täysin rehellinen sinulle

Nämä voivat olla joitakin huolestuttavia merkkejä siitä, että et ole oikean henkilön kanssa. Shivanya sanoo: "Monet nykyaikaiset suhteet katkaistaan ​​rehellisyyden tai avoimuuden puutteen vuoksi. Sinun on harkittava parisuhteesi luottamuksen ja läpinäkyvyyden tasoa ja katsottava, ottaako kumppanisi sinut mukaan elämäntyyliinsä.

Proceedings of the National Academy Sciences -lehdessä tehty tutkimus osoittaa, kuinka ratkaisevaa luottamus on jokaisessa rakastavassa ihmissuhteessa. Tutkimus osoittaa, että luottamuksen pettämistä on erittäin vaikea palauttaa. Lisäksi suhteet, joissa ei ole uskoa ja luottamusta, ovat tuomittuja epäonnistumaan.

8. Te kaksi ette ole hyviä ystäviä

Varhaisten merkkien havaitseminen, että suhde ei kestä, voi hämmentää sinut. Kun kumppanisi ei ole tosissaan suhteen kanssasi, läheistä sidettä ei synny. Pystyt ennakoimaan suhteen epäonnistumisen, kun välillänne ei ole toveruutta. Kun kahdesta terveessä suhteessa olevasta ihmisestä tulee ystäviä ennen rakastajia, se voi vaikuttaa suuresti suhteen terveyteen.

Toki kemia, intohimo ja hyvä seksi pitävät suhteen jännittävänä. Mutta ihmiset valitsevat parisuhteen, koska he haluavat jonkun vetävän heidät ylös, kun he kaatuvat. Lisäksi pitkällä aikavälillä tärkeää on se, miten hyvin teillä on kumppaninne kanssa yhteensopivuus . Teidän tulisi jakaa hyviä yhteishenkiä heidän kanssaan. Teidän ei pitäisi koskaan tuntea, että teitä tuomitaan siitä, että puhutte avoimesti, ja teidänkin tulisi saada heidät tuntemaan, että he voivat olla haavoittuvaisia ​​kanssanne.

Shivanya korostaa tämän kestävän suhteen perusaineksena: "Olen huomannut, että kestävät suhteet eivät ole säilyneet, koska niissä oli vähemmän konflikteja. Ne kestivät, koska pariskunnilla oli ystävyys, mikä teki heistä kuin joukkueen kaikkia vastoinkäymisiä vastaan. Jos näette ystävän toisissanne, parisuhteenne saattaa kestää paremmin."

Kuten Journal of Happiness Studies -lehdessä julkaistu tutkimus huomauttaa, parisuhteet ovat onnellisempia ja tyydyttävämpiä, kun kumppanit ovat parhaita ystäviä. Lainatakseni tutkimusta: ”…avioliiton hyvinvointivaikutukset ovat noin kaksi kertaa suuremmat niillä, joiden puoliso on myös heidän paras ystävänsä.”

9. Kumppanisi ei kunnioita sinua

Jos kumppanisi ei kunnioita sinua, ei voi olla kysymystäkään suhteesta hänen kanssaan. Kunnioitus ja arvostus ovat parisuhteen kaksi kulmakiviä. Näiden puute on ongelmien kasvualusta. Kun kumppanisi saa sinut tuntemaan olosi riittämättömäksi tai epäkunnioi sinua, tiedät, että on aika kävellä hänen luokseen.

Milloin kumppanisi viimeksi pyysi sinua osallistumaan tärkeisiin päätöksiin? Tai arvosti ponnistelujasi ja osoitti kiitollisuutta? Tuskin koskaan? Silloin tämä on varmasti yksi merkeistä siitä, että kumppanisi ei ole oikea sinulle. Ponnistelujesi huomiotta jättäminen, mielipiteidesi vahvistamatta jättäminen ja negatiiviset tai halventavat kommentit sinusta – ovat joitakin parisuhteen varoitusmerkkejä.

Shivanya sanoo: "Parit tappelevat koko ajan, mutta se ei tarkoita, että he puhuisivat sinulle epäkunnioittavalla tavalla. Jos kumppanisi ei kunnioita sinua ja pitää sinua itsestäänselvyytenä, nämä ovat ensimmäisiä merkkejä, että suhde ei kestä. Ikkunasta ulos heitetyllä kunnioituksella kumppaneiden välillä ei ole yhteensopivuutta."

10. Kumppanisi on kontrollifriikki

Shivanya mainitsee muita samankaltaisia ​​persoonallisuuden piirteitä epävakaan parisuhteen taustalla vaikuttavina tekijöinä: ”Mustekkuus, omistushalu ja ylimielinen ja kontrolloiva käyttäytyminen voivat tukahduttaa parisuhteesi.” Jos huomaat merkkejä siitä, että kumppanisi on kontrollinhimoinen , kyseessä on pieleen mennyt päätös. Kontrolloivat ja rajoittavat tavat ovat sudenkuoppia parisuhteissa. Määräilevä kumppani ei ole ainoastaan ​​haitallista yksilölliselle kasvullesi, vaan se myös edistää suhteen pysähtymistä. Ihmiset osoittavat rakkautta eri tavoin. Mutta minkään näistä tavoista ei pitäisi koskaan saada sinua tuntemaan, että kumppanisi on pomosi.

Heidän sanansa sanominen kaikessa tekemisessäsi, päätösten hallitseminen ja henkilökohtaisen hengittämistilan jättäminen ovat muutamia asioita, joita vastaan ​​kannattaa varoa. Vahvistavatko he mielipidettään vaatteiden valinnastasi? Pitääkö sinun pyytää heidän lupansa ennen kuin lähdet ulos ystävien kanssa? Irrottavatko he perhettäsi sinusta? Näiden kaltaiset persoonallisuuden piirteet osoittavat myrkyllisiä suhteita, jotka voivat tukahduttaa sinut ja riistää sinulta vapautesi.

11. He eivät tue sinua

Ihanteellinen kumppani olisi joku, joka tuo suhteeseen lisäarvoa ja tuo esiin sinussa parhaat puolet. Viimeinen asia, jonka haluaisit kumppanisi tekevän, on epäillä sinua ja alentaa moraaliasi. Masentavat sanat voivat tehdä enemmän haittaa kuin kukaan voi koskaan kuvitella. Jos kumppanisi ei usko sinuun ja unelmiisi, se on merkki siitä, että kumppanisi ei riitä sinulle. He eivät ansaitse sinua eivätkä rakkautesi arvoisia.

Kannustaminen toisiinne olemaan paras versio itsestään on kannustavan suhteen ydin. Tuki parisuhteessa on perustavanlaatuinen ominaisuus, olipa se sitten emotionaalista, sosiaalista, taloudellista tai hengellistä. Se on synonyymi kasvulle. Kumppanisi tulisi kannustaa sinua, kun pyrit saavuttamaan unelmasi. Hänen ei tarvitse muuttaa taivasta ja maata puolestasi. Muutama motivoiva ja rohkaiseva sana riittää saamaan sinut tuntemaan, että voit valloittaa maailman. Juuri näillä pienillä asioilla on aina merkitystä.

Shivanya lisää: "Suhteiden ei pitäisi olla velvollisuudentuntoisia. Jos kumppanisi on huolissaan vain velvollisuuksiensa ja velvollisuuksiensa suorittamisesta, suhteestasi tulee tylsää ja rutiinia. He käyttäytyvät tietyllä tavalla, koska heidän on toimittava niin."

Tällä päätämme keskustelumme merkeistä, että et ole oikean henkilön kanssa. Olemme varmoja, että nämä asiantuntijamme jakamat tiedot tukevat sinua, kun lähdet matkallesi etsimään kumppania. Pidä silmäsi auki havaitaksesi nämä merkit, kuuntele sydäntäsi (ja sitä sisäistä tunnettasi) ja ota askel. Sinulle on rakkautta ja yltäkylläisyyttä varastossa!

Tämä artikkeli on päivitetty maaliskuussa 2023.

5 merkkiä siitä, että olet astumassa väärään suhteeseen

11 varoitusmerkkiä myrkyllisestä suhteesta

Elämänkumppanin valitseminen – 12 asiantuntijavinkkiä parhaan kumppanin löytämiseen

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä