Mikä ei ole rakkaus, vaan ajatus rakkautena? 15 Sellaisia ​​asioita

Mikä ei ole rakkautta? Tämän kysymyksen edessä monet meistä saattavat ajatella, että termodynamiikkapaperin murtaminen olisi ollut paljon helpompaa. Kaikissa varhaisissa suhteissani olin tuntenut olevani hullun rakastunut, mutta huomasin, että se ei ollut muuta kuin pitkittynyttä ihastumista. Jos yhtälössämme oli intohimoa, emotionaalinen saatavuus puuttui. Ehkä siinä oli vakautta ja luottamusta, mutta hänen näkönsä ei koskaan antanut minulle perhosia. Sitten oli päiviä, jolloin tulkitsin väärin kumppanini narsistisen, hallitsevan luonteen rakkauden ilmaisuksi. 

Onnekkaita ovat ne, jotka löytävät elokuvarakkautensa heti ensimmäisellä kerralla. Mutta oletan, että monet lukijamme, kuten minä, joutuivat käymään läpi melkoisen osuutensa kompromisseista ja sydänsuruista ymmärtääkseen terveen rakkauden sanan varsinaisessa merkityksessä. Tänään kokoonnutaan yhteen sovittamaan yhdistetyt näkemyksemme aiheesta ja selvittämään, mikä ei ole rakkautta ja mitä se todella on.

Mikä ei ole rakkaus? Rakkaus ei ole näitä 15 asiaa

Ennen kuin otamme kaiken vakavasti ja sukeltamme syvälle siihen, mitä rakkaus ei ole, kerro minulle jotain – muistatko Rajesh Koothrappali, toivoton romantikko alkaen Big Bang -teoria? Tämä kaveri yritti epätoivoisesti, kunnes hän ujosti naisia ​​treffeillä ja kuvitteli vaimohahmon melkein kaikissa heistä. Se heijastaa emotionaalista riippuvuutta ja ratkaisematonta epävarmuutta. 

Useat opinnot sanoa, että rakkaus ei ole tunne. Se on toinen fysiologinen motivaatio, kuten nälkä, jano, uni ja seksihalu. Rajille tämä rakkauden tunne vaikutti todelliselta rakkaudelta. Todellisuudessa se oli vain surullinen yritys täyttää elämänsä tyhjiö toisen henkilön läsnäololla ja tuntea olonsa turvalliseksi tulevaisuutensa suhteen. Palatakseni asiaan "mikä ei ole rakkautta" – ei ole kiireellistä tarvetta viimeistellä joitakin elämäsi puolia, joista sinulta puuttuu. 

Voit sanoa, että rakkaus ei riitä rakentaa terve suhde. Se vaatii sitkeyttä ja sopeutumista. Emme voineet olla enempää samaa mieltä. Mutta on monia tuhoisia käyttäytymismalleja, eleitä ja sanoja, jotka tulkitaan väärin erittäin romantisiksi häämatkavaiheessa tai jopa kauan sen jälkeen. Kerromme sinulle noin 15 sellaista asiaa, joita rakkaus ei ole:

1. Rakkaus ei ole vain himoa

Eilen ystäväni Donna tapasi tämän miehen kuntosalillaan, jolla oli kreikkalaisen jumalan ruumis. He kävelivät hitaasti toistensa ohi ja vaihtoivat katseita hetkeksi, aivan kuten Richard Linklaterin elokuvissa. Hänestä se tuntui rakkautta ensisilmäyksellä. 

Mutta kun sinä ja minä katsomme tarinaa kolmannen henkilön näkökulmasta, on selvää, että miehen aistillisuus vetosi häneen eikä hänen sydämensä hyvyys. Eli takeaway? Jos parisuhteessasi on kyse röyhkeästä makuuhuoneen keskustelusta ja kiihkeistä meikkiistunnoista, sillä ei todennäköisesti ole sitä, mitä todellinen rakkaus vaatii.  

2. Jatkuva yrittäminen parantaa kumppaniasi rakkauden nimissä ei ole todellinen asia 

Tiedät, että rakentavan kritiikin ja tuomitsevien huomautusten välillä on ero. Sama ajatus voidaan ilmaista kahdella eri tavalla ilman, että se loukkaa tarpeettomasti läheisiäsi. Esimerkiksi:

• Mitä on sanottu: ”Tämä työ ei ole sinun kuppi teetäsi. Älä hae tänne vain ollaksesi pettynyt”
• Mitä voisi sanoa: "Mielestäni sinun pitäisi aloittaa lähtötason asemasta ja edetä ylöspäin saadun kokemuksen avulla"

• Mitä on sanottu: "Voivatko matalat ystäväsi puhua muusta kuin Kardashianeista?"
• Mitä voisi sanoa: ”Hei, pidän ystävistäsi, mutta minulla ei ole paljon yhteistä heidän kanssaan. Emmekö voisi viettää aikaa heidän kanssaan treffeillämme?"

Riippumatta siitä, oletko vastaanottamassa tai toimittamassa näitä epäystävällisiä kommentteja, mieti kahdesti, ennen kuin määrittelet dynamiikkasi rakkaudeksi. Kumppanisi tunteiden lyöminen sanoilla on yksi niistä asioista, joita rakkaus ei ole.

Liittyvät sanat: Tiedä milloin sanoa "rakastan sinua", äläkä koskaan saa kieltäytyä

3. Rakkaus ei ole voittoa

"Olet koko maailmani. En koskaan päästä sinua irti” – niin suloiselta kuin se kuulostaakin rakastunutta korvaasi, samasta lausunnosta voi tulla myrkyllinen piirre on-ain-off-ain -suhde. Emme väitä, että rakkaus on ohikiitävä tunne, joka tulee voimaan. Komplikaatio ilmenee, kun itsepäinen pakkomielle saa sinut pidättelemään heitä koukulla tai huijauksella. Jokainen rakastaja, jolla on aitoja aikomuksia ja tunteita, tietäisi milloin hänen on päästättävä rakkaansa irti onnensa vuoksi. 

4. Rakkaus ei ole liian kateellinen 

Minun on myönnettävä, että pieni mustasukkaisuus on melko makeaa. Ei ole ainakaan haittaa nähdä kumppanisi turskuttavan, koska halasit lapsuudenystävää ostoskeskuksessa. Niin kauan kuin ne sulavat suudelmissasi ja hymyilevät pitsaa itselleen, olette hyviä. Jos se taistelu kestää yli päivän tai kaksi, haistan vaikeuksia paratiisissasi. 

He saattavat heittää kaasuvalolauseita kun pidät: "Miksi olisin kateellinen, jos en rakastaisi sinua?" Ja se voi estää sinua puhumasta ihmisille, joista he tuntevat epävarmuutta. Rakkaus ei ole sitä, että tukahduttaa rajojasi niin kapeille; jos on, se rajoittuu liialliseen omistajuuteen. 

5. Epäitsekäs rakkaus ei ole ehtoja ja hallintaa

Mikä ei ole todellista rakkautta, kysyt. Kerro minulle, voitko samaistua näihin - "Et voi käyttää sitä mekkoa, se on liian paljastava. Olen huolissani vain sinusta", "Kuinka kehtaat puhua sille tytölle? Voin aistia, että hän on ihastunut sinuun. Sinun täytyy todistaa uskollisuutesi minulle”, ”Jos emme syö illallista yhdessä joka päivä, se tarkoittaa, että et rakasta minua”, ”Henkennä persoonallisuuttasi ihmisten edessä, sanon vain tämän joten he pitävät sinusta." 

Ihmiset puhuvat rakastua koko ajan. Sitten he yrittävät muokata rakkaansa hahmon palasia itselleen sopivaksi versioksi. Tietääkseni, rakkaus ei toimi näin. Jos se on ehdollinen, se ei ole todellinen sopimus. 

6. Et menetä yksilöllisyyttäsi rakastuneena

Siitä lähtien, kun kollegani Ted alkoi seurustella Catherinen kanssa, hänestä on tullut tämä ujo, epävarma kaveri, joka nyökkää kaikkeen, mitä hän sanoo ja haluaa. Hän yrittää oppia vesipalloa hänen kanssaan vakavasta vesifobiasta huolimatta. Hän katkaisi kaikki siteet parhaaseen ystäväänsä, koska tämä ei pidä hänestä. 

Viisi kuukautta myöhemmin, kun hän katsoi itseään peilistä, hän näki varjon, joka muistutti "Tediä", mutta se ei ollut enää sama henkilö. Tiedätkö mikä ei ole rakkautta? Äänesi ja identiteettisi menettäminen miellyttääksesi kumppaniasi. Se voi ilmaantua alkaen luopumisongelmia tai narsistisen hyväksikäytön paineen alla. Jos reagoit siihen, ratkaise ongelma välittömästi.

Liittyvät sanat: Treffit narsistin kanssa? Tässä ovat merkit ja kuinka se muuttaa sinua

7. Rakkaus ei ole onttojen lupausten antamista 

Seurustelin kerran miehen kanssa, joka kattoi kaikki oppikirjan lupaukset, joita useimmat ihmiset tekevät rakastuttuaan, kuten "Et ole yksin, olen aina täällä sinua varten", "Olet se, jonka haluan jakaa ja viettää loppuelämäni kanssa", blaa blaa. Käänne tulee, kun soitan keskellä paniikkikohtausta tai hätätilannetta, eikä hän koskaan vastaa. 

Ruumiillistuma emotionaalinen saavuttamattomuus – Minä oikeutin hänet. Jopa kuuden kuukauden jälkeen tuskin tutustuin häneen, koska hän puhui tiukasti henkilökohtaisesta elämästään. Vastineeksi se jätti minut kiinnittymään murtamaan se mysteeri, jonka hän rakensi ympärilleen. Nyt vuosia myöhemmin ymmärrän, että mitä meillä olikin, meillä ei ollut rakkautta.

8. Väkivaltaiset teot eivät ole todellisen rakkauden ilmaisua 

Kaiken myöhästyneen painopisteen siirtyessä naisiin kohdistuvaan perheväkivaltaan jätämme usein huomiotta saman kohtalon kohtaavien miesten määrän. Yhdysvaltain tilastot sanotaan, että se on noin 1 miehestä 3. Naapurustossani on pariskunta, jolla on haitallinen suhdedynamiikka. Tämä kaveri kestäisi säännöllisiä huutoesityksiä, pahoinpitelyä, heittämistä ja tavaroiden rikkomista, emotionaalinen manipulointi, ja jopa satunnaisia ​​fyysisiä lakkoja, mutta ei silti lähde.

Eräänä päivänä törmäsin häneen pubissa ja kysyin: "Te ette ole edes naimisissa. Miksi kestät niin paljon tuskaa? Katkaise se!" Täysin yllätyksekseni hän sanoi: "Voin olla joskus kourallinen. Lisa menettää malttinsa, mutta hän ei tarkoita mitään pahaa. Hän tekee sen vain rakkaudesta." Muista, ettei pahoinpitely missään muodossa voi kuulua samaan kategoriaan kuin rakkaus. 

9. Ehdoton rakkaus ei odota tulevansa rakastetuksi takaisin

Lyhyesti sanottuna rakkauden ei pitäisi olla itsekästä. Jos sinulla on teeskenneltyjä rakastavia tunteita jotakuta kohtaan, jatkat hänen rakastamista riippumatta siitä, ovatko hän tietoisia tunteistasi tai ei, vastaako hän vai ei – sen ei pitäisi muuttaa vaikutelmaasi hänestä. 

tutkimus osoittaa, että ehdottoman rakkauden mittausasteikolla korkeammalla sijoittuvat ihmiset tarjoavat yleensä enemmän sosiaalista tukea kumppanilleen ja heillä on suhteellisen tyydyttävämpi seurustelu ja avioliitto. Ja se on mahdollista vain silloin, kun henkilö ei näe näitä tukevia eleitä palveluksina eikä odota kumppaninsa maksavan takaisin.

10. Mikä ei ole rakkautta? Aineellisen hyödyn väline

Tapaaminen sokeripapit ja sokeriäidit treffisovelluksissa kuulostaa aika siistiltä, ​​eikö? Se on erityisen suosittu konsepti nykypäivän nuorten aikuisten keskuudessa. Seurustelu jonkun kanssa rahasta voi olla miellyttävää, jos molemmat osapuolet hyötyvät järjestelystä ja ovat kunnossa. Mutta sillä ei pitäisi olla sijaa keskustelussa ehdottomasta rakkaudesta.

Liittyvät sanat: Onko ehdoton rakkaus parisuhteessa todella mahdollista? 12 merkkiä siitä, että sinulla on se

11. Rakkaus ei ole toistensa ympärillä olemista 24 × 7

Tämä erityinen asia muistuttaa minua kämppäkaveristani yliopistossa. Ana tapasi kumppaninsa joka päivä kampuksella, he viettivät viikonloput hänen luonaan. Ja kun hän oli yksin, he joko laittoivat tekstiviestejä tai jatkuvasti Skypessä. Kun affiniteettisi kumppaniisi ei tunne tasapainoa, se muuttuu läheisriippuvuudeksi. 

Psykologi Nandita Rambhia puhuu Bonobologylle pakkomielteisestä rakkaudesta: ”Kun joku on mielessäsi jatkuvasti, et voi toimia optimaalisesti. Yrität ottaa heihin yhteyttä tai löytää tapoja olla heidän kanssaan. Kun tätä ei tapahdu, kun he eivät tapaa sinua epärealistisia odotuksia, syntyy paljon turhautumista. Mutta he eivät ole velvollisia täyttämään toiveitasi tai pitämään sinua onnelliseksi."

12. Rakkaus ei ole ohikiitävä tunne

Sanotaan vaikka, että rakkaus ei haihdu ilmaan. Jos ei vaadi enempää kuin kylmä suihku päästäksesi yli exästä, se oli varmasti hyvin rento tapaus. Kaikista asioista, joita rakkaus ei ole, se ei todellakaan ole ohikiitävä tunne. Suhteenne ei ehkä toimi tai saatat jopa jatkaa lopulta, mutta se henkilö pysyy jossain mielessäsi pitkään.

13. Kovat taistelut eivät ole merkkejä todellisesta rakkaudesta 

Tarkoitukseni on se, että epäkunnioitus ja katkennut viestintä eivät voi olla terve rakkauden muoto. Kun rakkaus ei riitä pitämään romanttista sidettä elossa, empatia, molemminpuolinen kunnioitus, ja ratkaisukeskeinen lähestymistapa tulee apuun. Ei ole mitään järkeä ylistää lausuntoja, kuten "Taistelemme intohimolla, koska olemme vain intohimoisia toisillemme", koska ne vaikuttavat enemmän myrkyllisiltä kuin romanttisilta. Sanomattomien sanojen lausuminen riidan aikana, puolustaminen missä tahansa määrin tai toistensa hiljainen kohtelu viikkojen ajan lisäävät vain toimimattomia suhteita. 

Kivityön haitallisista vaikutuksista neuvova psykologi Shazia Saleem Aiemmin Bonobologylle kertonut: "Henkillisesti kivetty henkilö heikkenee ja kehittää hämmentynyttä ja vääristynyttä ajatteluprosessia, mikä puolestaan ​​johtaa emotionaalisiin laukaisimiin, itseepäilyihin, päätöksenteon vaikeuksiin, luottamusongelmiin, heikentyneeseen itseluottamukseen, ja hyvin hämmentynyt mielentila."

14. Henkilökohtaisen tilan tunkeutuminen ei ole rakkautta 

Oletko kuullut takaa-ajaja-etäisyyden dynamiikka parien välillä? Se on käyttäytymismalli, jossa toisesta kumppanista tulee vaativampi ja aggressiivisempi ja toinen tuntee itsensä ylikuormituneeksi ja etäiseksi. Seurauksena on, että monet ihmissuhteet tai ainakin suhteiden emotionaalinen ja seksuaalinen läheisyys saavat vakavan iskun. 

Nyt tiedät, miksi rakkaus ei tarkoita takertumista tai uteliailta olemista. Me kaikki tarvitsemme vähän "minä" aikaa ja tilaa palauttaaksemme onnellisen, energisen versionmme ja palataksemme antamaan 100 % suhteellemme. Joten älä ensi kerralla tunne syyllisyyttä sanoessasi "Tarvitsen tilaa”. Koska rakkaus toisianne kohtaan on todellista, kumppanisi ymmärtäisi.

Liittyvät sanat: 11 asiantuntijavinkkiä, joilla voit lakata olemasta pakkomielle

15. Mikä ei ole rakkautta? Se ei ole huijausta

Saatat ajatella, että piilottamalla asian tai kaksi kumppaniltasi suojelet itse asiassa hänen tunteitaan. Mutta kun aika kuluu ja valheiden lumipallo, on vaikea paeta tämän suuren valhekasan seurauksia. Ja rakkauselämästäsi aiheutuva vero olisi peruuttamaton.

Tunsin kerran parin pitkäaikaisessa ja ilmeisen "onnellisessa" suhteessa. Kuitenkin, mitä sain selville keskustelujemme pienistä yksityiskohdista, on, että heidän yhteenkuuluvuutensa perusta oli rakennettu petokselle. Emme puhu vaarattomista valkoisia valheita tässä. Kaikki, mitä tiesin, heillä oli piilotettuja luottokorttivelkoja, aktiivisia treffisovellusprofiileja ja muita sellaisia ​​arkaluonteisia salaisuuksia, jotka eivät tarkalleen kuvaile tervettä suhdetta. Siinä vaiheessa minuun vaikutti, pelkkä rakkaus ei riitä; avoimuus on aivan yhtä tärkeää. 

Mitä Rakkaus todella on 

Tarpeeksi keskustella antiromanttisista ominaisuuksista, joita usein luullaan rakkaudeksi. Nyt kun sinulla on reilu käsitys "mikä ei ole todellista rakkautta", kaivetaanpa "mikä todella on rakkautta". Onko se vain Amorin ystävällisyyttä vai onko sen takana tiedettä? Jos haluat laulaa Selena Gomezin kanssa, oletko koskaan rakastanut ketään kuten a rakkauslaulu, vai kuulostaako se liian epätodelliselta?

Psykologin neuvonta Deepak Kashyap sanoo: "Rakkauden määritteleminen on haastavaa, mutta psykologina voin vain sanoa, että rakkaus ei ole yksittäinen tunne, vaan tunteiden ryhmä, jossa on ymmärrys siitä, mikä ihminen on ja odotukset siitä, kuka sinä olet. halua olla sen ihmisen kanssa." Mukaan Kansainvälinen tiedeneuvosto, romanttinen rakkaus voidaan jakaa kolmeen luokkaan – himo, vetovoima ja kiintymys, ja jokainen niistä ei yksinään määrittele rakkautta täydellisesti.

"Rakkaus on tila, jossa toisen ihmisen onnellisuus on välttämätöntä omallesi." – Robert A. Heinlein sanoo sisään Muukalainen vieraassa maassa. Hän tiivistää oikein asian olemuksen epäitsekäs rakkaus meille. Sen sijaan, että keskittyisimme teoreettisiin ominaisuuksiin, opastamme sinut läpi käsin kosketeltavan ja käytännöllisen rakkauden näkökohdat, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään, kuinka rakkauden pitäisi toimia toimivassa suhteessa:

Liittyvät sanat: Rakkaus vs. rakkaus – mikä ero on?

1. Rakkaus on spontaania

Oletko täysin tietoinen paineesta sanoa "rakastan sinua", koska kumppanisi on sanonut sen? Jos olet rakastunut ja tiedät sen ja haluat todella näyttää sen, polvistuisit ruusukimpun kanssa tuntematta sellaista painostusta. Rakkaus on vilpitöntä. Kiintymyskohteen ei tarvitsisi kiusata sinua tai todistaa olevansa arvoinen voittaakseen sydämesi.

2. Rakkaus on johdonmukaista

On ero sanoa rakastavasi jotakuta ja osoittaa sen. Voit olla runollinen sisälläsi rakkausviestit ja kun se tulee todistamaan nämä sanat, sinä luolit. Sellainen rakkaus ei riitä. Aikuinen rakastunut henkilö tekisi läsnäolostaan ​​selkeää ja johdonmukaista pitämällä auliisti yhteyttä ja täyttämällä SO:nsa emotionaaliset, henkiset, älylliset ja fyysiset tarpeet.

3. Rakkaus on anteeksiantoa

Mitä tulee rakkauteen, anteeksianto on jatkuva kumppani, koska et voi pitää kaunaa rakastettuasi kohtaan. Se voi viedä aikaa, se voi aiheuttaa sinulle paljon kipua. Mutta päivän lopussa annat anteeksi ja unohdat, ja se on yksi suurimmista esimerkkejä ehdottomasta rakkaudesta.

4. Rakkaus on tasa-arvoista

Todellinen rakkaus ei saarnaa epäreiluja sukupuolirooleja ja kumppanin halveksuntaa hänen ammatillisen, sosiaalisen ja taloudellisen asemansa perusteella. A Reddit käyttäjä sanoo oikein: "Nykyään ihmissuhteet perustuvat enemmän rakkauteen kuin menneisyydessä. Ne liittyvät enemmän ystävän kanssa olemiseen kuin rakenteen luomiseen. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että nämä suhteet ovat todella onnistuneita suurelta osin siksi, että molemmat osapuolet eivät vain näe toisiaan tasa-arvoisina, vaan ovat itse asiassa enemmän sitoutuneita toistensa elämään.

5. Rakkaus on yhteys kahden sielun välillä

Rakkaus on kaikkea vievä läheisyyden tunne, joka valtaa mielesi, kehosi ja sielusi. Jotkut saattavat jopa sanoa, että se on a henkinen yhteys kahden tähtiin kirjoitetun sielun välillä, joiden oletetaan olevan tekemisissä täyttääkseen sielunkumppaninsa sopimuksen. Yksinkertaisemmin sanottuna, kun olet yhteydessä rakastamaasi henkilöön, hänen pitäisi näyttää tutulta, aivan kuin olisit tuntenut hänet koko ikuisuuden. Se on terveellinen kotiinpaluun tunne.

Loppujen lopuksi rakkaus ei ole kateutta, ei taakkaa, ei puhdasta himoa eikä henkilökohtaisen hyödyn lähde. Se on voima, joka upottaa elämäämme ilolla ja lisää energiaa olla parempi ihminen ja empaattisempi muita tärkeitä toisiamme kohtaan. Toivomme, että poimit tämänpäiväisestä keskustelusta muutaman asian toteuttaaksesi suhteenne ja voit olla varma, ansaitset pikkuleipiä, kun olet omistautunut, hurmaava rakastaja!

13 uskomatonta asiaa, joita tapahtuu, kun tapaat sielunkumppanisi

Kosminen yhteys – Et tapaa näitä 9 ihmistä vahingossa

Rakkaus vs kiintymys: onko se oikeaa rakkautta? Eron ymmärtäminen

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä