5 polyamorisen suhteen sääntöä harmoniaan ja onnellisuuteen

Mitä ovat polyamorisen suhteen säännöt ja miksi tarvitset niitä? No, siitä yksinkertaisesta syystä, että suhteet ovat vallankumouksessa nykymaailmassa. Kun yhteiskunta kallistuu yhä enemmän kohti vapaampaa ympäristöä, jossa voi suunnitella elämänsä haluamallaan tavalla sen sijaan, että noudatettaisiin sosiaalisia sääntöjä, ihmiset kokeilevat uusia valintoja, joita heillä on. Uusien sukupuoli-identiteettien, monipuolistuneen seksuaalisen kirjon ja erityyppisten ihmissuhteiden myötä on paljon tutkittavaa.

Moniamorinen suhde on yksi sellaisista valinnoista, joita monet ihmiset alkavat tutkia kyseenalaistaessaan, haastaessaan ja määrittäessään uudelleen yksiavioisuuden rajoja. Vaikka ajatus useista kumppaneista voi tuntua jännittävältä alussa, asiat voivat muuttua monimutkaisiksi ja hämäriksi, jos ei ole selkeästi määriteltyjä rajoja ja joitain perussääntöjä.

Nämä säännöt voivat toimia kirjoittamattomana polyamorisena suhdesopimuksena, jolla varmistetaan, että kaikkien asianosaisten tarpeet täytetään, kukaan ei tunne itseään kuulemattomaksi, huomaamattomaksi tai vähätellyksi, eikä epävarmuus ja mustasukkaisuus pääse valloilleen. Mitä nämä säännöt siis oikein ovat? Olemme täällä kertomassa sinulle, mutta ensin katsotaan kuinka polyamorinen suhde toimii.

Kuinka polyamorinen suhde toimii?

Pohjimmiltaan polysuhde juontaa juurensa ajatuksen koulusta, jonka mukaan voi rakastaa ja vaalia useita ihmisiä kerralla. Se, että löytää yksi tai viettää elämäsi yhden kumppanin kanssa, on itse asiassa luonnotonta. Tämä ajatuskoulu tasoittaa tietä ihmisille kokeilla ei-monogaamia suhdetta, jossa heillä on vapaasti olla useita kumppaneita. Se ei kuitenkaan ole lähelläkään pettämistä, koska se on yksimielistä ja asia, jonka molemmat osapuolet ovat hyvin tietoisia.

Voisi sanoa, että polyamorinen suhde kuulostaa melkoiselta avoin suhde. Vaikka nämä kaksi ovat luonteeltaan läheisiä, niiden välillä on muutamia eroja. Avoimissa ihmissuhteissa on silti enemmän sitoutumista ensisijaiseen suhteeseen tai kumppaniin. Avointen ihmissuhteiden tarkoitus on kokeilla uusia asioita ja nähdä, mitä siellä on. Mutta polyamorisilla pariskunnilla ei ole ensisijaista suhdetta sellaisenaan. He voivat kehittää vahvoja tunneyhteyksiä kenen tahansa tapaamansa kanssa.

Polyparina oleminen vaatii jonkin verran työtä

Mutta ennen kuin pääsemme polyamorian rajojen tarkistuslistaan, on tärkeää, että käyt läpi tämän tarinan saadaksesi paremman käsityksen tällaisten romanttisten yhtälöiden monimutkaisuudesta. Polyamoriset parisuhteen säännöt toimivat oppaana, mikä helpottaa kaikkien asianosaisten olla ylittämättä yhteisesti sovittuja rajoja.

Tämä todellinen kertomus antaa sinulle todella etua dynamiikan ymmärtämisessä paremmin ja selkeyden siitä, kuinka polyamorinen suhde toimii. Koska mukana on useita ihmisiä, on tärkeää tehdä se oikein ja ymmärtää polyamory-treffisäännöt, jotta kukaan ei loukkaantuisi.

Liittyvät sanat: 12 parasta polyamorista treffisivustoa vuodelle 2022

Ajatuksia polyamorisesta suhteesta

Olin bussissa matkalla töihin, ja hänen äänensä oli melkein kuulumaton puhelimessa. Kävelin bussin etuosaan ja kysyin häneltä uudelleen: "No, mikä on sinun asiasi Markin kanssa?"

"Kunnioitan häntä valtavasti", hän sanoi, "ja tiedän, että ilman minua hänen elämässään hän ei elä."

Ennen kuin ehdin toipua, hän sanoi: "Rakastan sinua kuitenkin. Ei odota, minun pitäisi ilmaista se paremmin, minäkin rakastan sinua."

Joko hän rakastaa minua tai ei. Kuinka hän voi sanoa rakastavansa häntä ja myös minua samassa hengityksessä? Heti kun nuo sanat lähtivät hänen huuliltaan, asiat hajosivat ympärilläni, maailmani mureni ja missasin pysähdykseni.

Kun rakastuin Monicaan vuosi sitten, olimme molemmat naimisissa eri ihmisten kanssa ja avioliittomme olivat saavuttaneet tasangon. Tuntuu kuin olisimme molemmat mukana umpikujaan suhteita. Löysimme toisemme yhteisistä ystävistä, löysimme yhteiset kiinnostuksen kohteet, ja kun hän huomautti, että valkotasapaino oli poissa luontokuvauksessani, aloin pitää häntä guruna. Ja sitten tulivat linssit ja yhteiset matkamme erilaisiin viidakoihin. Jaoimme paljon enemmän kuin elämämme… ja sitten tämä tapahtui.

Jäin täysin hämmentyneeksi

Ja hän selitti sitä minulle hiljaa, kuin opettaja, joka selitti kolmatta ulottuvuutta. Mark oli ollut hänen elämässään lähes vuosikymmenen, eikä se ollut romanttinen suhde koko tämän ajan. Mutta nyt hän on ilmaissut halunsa tavata hänet Chicagossa. Ja hän sanoi, että hänen oli lähdettävä ajattelematta.

"Kuinka voit mennä Chicagoon tapaamaan hänet? Tiedät mitä hän mahdollisesti haluaa. Menetkö loppuun asti etkä sitten rakastele hänen kanssaan? Johdatko hänet vain eteenpäin?" Sanoin hänelle kun huusin. Tuntui kuin hän rakasti minua, mutta hän myös yritti Pidä tämä kaveri lähelläsi ja kiinnostunut.

"Miksi ajattelet vain seksiä? Miksi se on ylipäätään tärkeää? Ja sanotaan, että rakastan häntä. Tarkoittaako se todella, etten rakasta sinua? Enkö ole aina kanssasi puhelimessa? Kerron tarinoita tyttärestäni ja miehestäni, mitä tapahtui töissä ja minne menin illalla kävelylle? Kerron sinulle kaiken. Jopa ne kiusalliset yöt, jolloin olen alkoholin vaikutuksen alaisena, uskallan nukkua mieheni kanssa, hän vastasi.

Liittyvät sanat: Haaveiletko jostain toisesta ollessasi sängyssä kumppanisi kanssa?

Hän selitti, kuinka he tarvitsivat toisiaan

"Näetkö, Aidan, Mark on kuin Tyynimeri. Hänellä on niin laaja tietämys, sen käyttö ja hyväntekeväisyys, että minun kaltaisteni ihmisten on vaikea ymmärtää häntä. Hän rakastaa jakaa kanssani jokaista pientä yksityiskohtaa projektisuunnitelmasta sen toteutukseen. Olen kuin hänen elämän tuki. Miten voin viedä sen pois? Viimeksi kun tappelimme, hän teki itsemurhan. Olemme viljelleet paljon tunneturvallisuutta suhteessamme. En voi vain kävellä pois siitä.

”Jos rakastan miestäni, hän huolehtii perheestäni ja varmistaa, että elämäni tasapaino säilyy. Hän on kuin Mondsee-järvi, rauhallinen ja tyyni, luotettava. Joka käänteessä voit aina odottaa näkeväsi järven, rauhallista jopa sadepäivänä. Jos rakastan sinua, rakastat minua takaisin niin kuin kukaan muu ja kirjoitat minulle runoja. Olet kuin puro, joka virtaa iloisesti, ei koskaan asettu, levität onnea kosketuksellasi. Kuka muu voi tehdä sen?

"Sano nyt minulle, minkä rakkauden minä uhraan? Rakastan teitä kolmea kolmesta eri syystä."

Halusin isomman paikan hänen elämässään

”Sinun ei tarvitse uhrata yhtään, mutta eikö Markin pitäisi tietää läsnäolostani elämässäsi? Se on vain reilua, eikö, Monica? Jos minun on asuttava hänen kanssaan mielessäsi, hänen pitäisi tehdä samoin", sanoin.

"Hän ei selviä, jos hän saa tietää läsnäolostasi. Olet ollut monissa muissa suhteissa, Aidan. Olet ollut ajoittain emotionaalisesti pahoinpidelty ja olet myös nähnyt huomaamattomasti rakkauden hidasta rappeutumista. suhde, joka on korjauskelvoton. Olet selvinnyt kaikesta vahingoittumattomana, eikö niin? Sinulla on kyky uudistua, palautua takaisin. Markille olen ainoa, johon hän on luottanut kaikki nämä vuodet. En voi kieltää häntä, Aidan, en vain voi", hän vastasi.

Minun oli vaikea päästä eroon hänen rakkauttaan kolmea miestä kohtaan, enkä ollut läheskään valmis käymään läpi joitakin avoimia suhdesääntöjä, jotka voisivat auttaa meitä löytämään jonkinlaisen tasapainon tässä moniulotteisessa yhtälössä. Mutta ainoa asia, jolla oli merkitystä, oli se, että rakastan häntä ja halusin olla hänen kanssaan.

Se oli vaikeaa, mutta aloin kiertää päätäni tämän konseptin ympärille. Jos en välitä hänen miehensä, miksi toisen miehen läsnäololla pitäisi olla väliä? Ja sitten hän kertoi minulle, kuinka Markilla ei ollut montaa vuotta elinaikaa heikentyneen terveytensä vuoksi. Kiireisen aikataulunsa keskellä hän pystyi löytämään aikaa vain Monicalle, rakkaudelleen, sielunsa kumppanille.

Liittyvät sanat: Minulla on suhde ja se on tehnyt avioliitostani siedettävämmän

Päätin noudattaa

Päätin katsoa pois, kun hän meni tapaamaan häntä Chicagossa, enkä kysynyt, nukkuiko hän hänen kanssaan. Hän palasi surullisena ja takertui minuun vielä enemmän. Yhtäkkiä hän oli erittäin tarpeessa ja etsi minut keskellä yötä vain kuullakseen ääneni. Sähköisessä tiedonannossamme, siinä virtuaalisessa halauksessa, jonka jaoimme kello 2 yöllä, hänen kolmannen ulottuvuuden paino painoi minua voimakkaasti. Tietämättäni olin jossain hyväksynyt Monican kokonaan. "Olen täällä, rakas", kuulin itseni sanovan.

(Kuten Arijit Ghoshille kerrottiin)

(Nimet muutettu henkilöllisyyden suojaamiseksi)

5 tärkeää polyamorisen suhteen sääntöä

Nyt kun olemme kuulleet omakohtaisesti syyt olla polyamorisessa suhteessa, on olemassa myös joitakin polyamorisia treffisääntöjä, joiden avulla voit todella hyötyä siitä. Tällainen suhde voi olla monimutkainen ja sotkuinen hyvin nopeasti, jos et tee sitä oikein.

Mutta jos todella haluat varmistaa, että polyamorinen dynamiikkasi on terve, niin olet tullut oikeaan paikkaan. Tässä on 5 tärkeintä polyamorisen suhteen sääntöä, jotka sinun tulee tietää:

1. Älä jätä huomioimatta toista

Vaikka näet useita ihmisiä, se on tärkeää, että kunnioitat kaikkien osallistujien aika ja tila. Älä puhalla jatkuvasti toista. He näkevät sen heti ja alkavat tuntea olonsa epävarmaksi. Muista, että valitsit tämän elämän, jossa seurustelit vakavasti useiden ihmisten kanssa kerralla. Sinun täytyy yrittää tehdä se parhaalla mahdollisella tavalla. Tee tarvittaessa kirjoittamaton polyamorinen parisuhdesopimus varmistaaksesi, että kukaan ei tunne itseään huomiotta tai vähätetyksi.

2. Polyamoristen parien tulisi pitää kommunikaatio avoimena

Ole avoin keskustelussa suhteesi rajat ja millaista tilaa te kaikki tarvitsette toisiltaan. Muista, että rehellisyys ja hyvä kommunikointi ovat avaimia polyamorisen suhteen toimimiseen. Älä epäröi ilmaista heille, mitä haluat ja mitä haluat. Muotoile polyamory-rajojen tarkistuslista, jos haluat, mutta pidä asiat niin avoimina ja todellisina kuin voit.

Tutkitpa sitten parisuhteen sääntöjä tai yhtälön sääntöjä, joissa on mukana enemmän kuin 3 henkilöä, viestinnän merkitystä ei voi liioitella. Kommunikaatio on avainasemassa tasapainoisen siteen ylläpitämisessä eri kumppaneiden kanssa aina odotusten asettamisesta konfliktien ratkaisemiseen, tarpeiden ja toiveiden ilmaisemiseen.

3. Se ei ole kilpailu

Kateuden tunteita voi saada sinut menemään ylikierrokselle ja alkamaan nähdä polysuhteesi kilpailuna. Ehkä poikaystäväsi mainitsi juuri uuden naisen, johon hän on alkanut rakastua. Tämä ei tarkoita, että alat pyyhkäistä aggressiivisesti deittailusovelluksissasi löytääksesi myös jonkun uuden. Yritä olla onnellinen heidän puolestaan ​​ja luota prosessiin.

Yksi tärkeimmistä polyamorisista säännöistä on, ettet anna epävarmuuksien valtaa sinua. Vaikka kumppanien on tehtävä kaikkensa varmistaakseen, että kukaan ei tunne oloaan epävarmaksi huomiotta jättämisen vuoksi, vastuu tällaisten negatiivisten tunteiden hallitsemisesta on yhtä lailla sinun. Muuten voit edetä itsetuhoiseen käyttäytymiseen, jolla voi olla vakavia seurauksia paitsi suhteellesi myös mielenterveydellesi.

4. Älä jaa liikaa tietoa

Kuulostaa ristiriitaiselta, koska olemme juuri käskeneet sinua olemaan niin rehellinen kuin voit olla. Rehellisyys on tärkeää, mutta sinun on oltava varovainen sen suhteen, kuinka paljon tietoa ja millaisia ​​yksityiskohtia jaat. Yksityiskohtia romanttisista ja/tai seksuaalisista pakenemistasi toisen kumppanin kanssa ei tarvitse paljastaa tai kuvata yksityiskohtaisesti.

Liiallinen jakaminen voi aiheuttaa turvattomuuden ja mustasukkaisuuden tunteita. Et todellakaan halua ärsyttää kumppaniasi liikaa. Älä myöskään puutu kumppanisi elämään ja yritä saada liikaa tietoa heidän muista kumppaneistaan. Ymmärrä terve, kuinka paljon tietoa sinun on jaettava. Ehkäpä se, kuinka paljon haluat jakaa ja tietää romanttisista kokemuksista muiden ihmisten kanssa, voidaan määritellä itsellesi ja kumppanillesi asettamissasi polyamorisissa säännöissä.

Liittyvät sanat: Ultimaatit suhteissa: toimivatko ne todella vai aiheuttavatko haittaa?

5. Älä menetä itseäsi prosessissa

Kun sinulla on useampi kuin yksi kumppani, aikasi ja päiväsi voivat alkaa tuntua hyvin uupuneelta hyvin pian. Aamiainen Central Parkissa Duncanin kanssa ja sitten Roy menee töihin tuodakseen sinulle lounaan. Viettää laatuaikaa kaikkien kanssa on välttämätöntä, mutta kaiken aikaa viettäminen kumppaneiden kanssa voi nopeasti saada asiat tuntumaan vaikealta.

Tämä on hieman henkilökohtainen neuvo, joka ei välttämättä ole yksi kovista ja nopeista polyamorisista suhteista. Varmista, että otat riittävästi aikaa itsellesi ja minulla on tarpeeksi aikaa selviytyä viikosta. Tämä on välttämätöntä, jotta et menetä yhteyttä itseesi ylläpitäessäsi tasapainoisia ja tyydyttäviä suhteita kumppaniesi kanssa. Muista aina, että tyhjästä ruukusta ei voi kaataa.

Tämän myötä toivomme, että saat nyt selvyyden siitä, kuinka polyamorinen suhde toimii. Vaatii runsaasti rehellisyyttä, avoimuutta ja keskinäistä kunnioitusta sellaisen yhtälön toteuttamiseen. Tärkeitä polyamorisen suhteen sääntöjä, jotta parisuhteesta saadaan todella dynaaminen, ei voi korostaa tarpeeksi. Jos kuitenkin kamppailet monien samanlaisten tunteiden kanssa, voit aina valita terapian ja pyytää lisää neuvoja, jotka sopivat henkilökohtaiseen kontekstisi ja tarpeisiisi. Jos harkitset avun saamista, ammattitaitoisia ja kokeneita ohjaajia Bonobologian paneeli ovat täällä sinulle.

UKK

Tiivistelmä

Polyamoriset suhteet, kuten kaikki suhteet, vaativat menestyäkseen vaivaa, luottamusta ja selkeää kommunikaatiota. Rajojen asettaminen ja rehellisyyden harjoittaminen ovat välttämättömiä harmonian ja onnellisuuden ylläpitämiseksi kaikkien osapuolten välillä. Priorisoimalla kunnioitusta, ymmärrystä ja suostumusta polyamoriset yksilöt voivat luoda tyydyttäviä ja emotionaalisesti tukevia yhteyksiä, jotka juhlistavat rakkautta sen monissa muodoissa. Polyamoristen suhteiden menestys piilee niiden kyvyssä kunnioittaa kaikkien osapuolten tarpeita ja rajoja samalla kun edistetään keskinäistä kasvua ja yhteyttä. Kokeneet terapeutimme voi auttaa sinua luomaan selkeän kommunikaation, asettamaan terveet rajat ja varmistamaan, että kaikki kumppanit tuntevat itsensä arvostetuiksi ja kunnioitetuiksi.

Yleisiä syitä, miksi polyamoria ei toimi

Tarina polyamorisista suhteista: keskusteluja polyamoristin kanssa

Kateuden käsitteleminen polyamorisissa suhteissa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä