Epärakastuksen tunne on syvälle juurtunut tunnetila, jossa yksilöt kokevat itsensä luonnostaan ansaitsemattomiksi rakkauteen tai hyväksymiseen. Se johtuu usein menneistä traumoista, hylkäämisistä tai positiivisen vahvistuksen puutteesta, mikä edistää negatiivista minäkuvaa ja haasteita terveiden ihmissuhteiden muodostamisessa ja ylläpitämisessä.
"Olenko minä rakastettava" – 9 syytä, miksi tunnet näin Lue lisää »
Jos tunnet olosi yksinäiseksi avioliitossa, se johtuu luultavasti emotionaalisen läheisyyden puutteesta ja tarpeidesi piittaamattomuudesta. Voi olla myös muita syitä, jotka vaihtelevat vastuista epärealistisiin odotuksiin ja haavoittuvuuden puutteeseen.
Miksi olen niin masentunut ja yksinäinen avioliitossani? Lue lisää »
Jos mietit, kuinka erosi on vaikuttanut poikaystävääsi, ja jos hänen sydäntään on edelleen särkynyt, keskustelemme 15 merkistä, jotka auttavat sinua saamaan vihjeen, jos hän on.
15 varmaa merkkiä siitä, että hän on murtunut sinusta Lue lisää »
Elämme hyperyhteyksissä, jossa rakkaamme ovat yhden FaceTime-puhelun päässä, ja tekstiviestien lähettäminen kumppaneille ja ystäville pitkin päivää on meille rutiinia. Tämä on kaksiteräinen miekka, koska yksin oleminen on alkanut jättää monet meistä ahdistuneiksi, levottomiksi ja yksinäisiksi. Tänään olemme
10 tapaa olla onnellinen yksin ja vastustaa yksinäisyyden tunnetta Lue lisää »
Alat saada sen uppoavan tunteen, että olet hänelle vain vaihtoehto. Aikaisemmin hauska suhteesi on nyt hankala. Mutta et ole varma, luetko signaaleja oikein. Luettelo, joka auttaa sinua ymmärtämään merkit, ettet merkitse hänelle mitään
15 järkyttävää merkkiä, ettet merkitse hänelle mitään Lue lisää »
Ero toisen tärkeän kanssa on elämää muuttava tapahtuma, vähintäänkin. Se kääntää maailmasi ylösalaisin, kun opit elämään uudestaan. Selviytyminen on jatkumoa ja ihmiset käsittelevät sydänsuruja eri tavalla. Mutta useammin kuin ei, yksilöt kääntyvät kohti hajoamisen jälkeisen masennuksen pimeää kujaa. se on
Eron jälkeinen masennus – merkitys, merkkejä ja vinkkejä selviytymiseen Lue lisää »
"Mitä? Masennus jonkun pettämisen jälkeen? Kuin se olisi jopa totta!" pilkkasi joitakin tyttöjengini jäseniä. Lukiosta lähtien useiden sydänsurujen kokemisen ja todistamisen jälkeen kenenkään heistä ei ollut helppoa sulattaa "käsitettä". He kokivat, että petetyksi tuleminen on kaikkien aikojen pahin tunne, ja siksi vain
Selviytyminen masennuksesta jonkun pettämisen jälkeen – 7 asiantuntijavinkkiä Lue lisää »
Surkean aviomiehen oireyhtymä voi tuhota muuten onnellisen suhteen. Se voi saada molemmat kumppanit etäisiksi ja tyytymättömiksi avioliitossa.
Miserable Husband Syndrome – tärkeimmät merkit ja vinkit selviytymiseen Lue lisää »
Selviydy masennuksesta eron jälkeen -infografiassa
9 asiantuntijavinkkiä masennuksen selvittämiseen eron jälkeen Lue lisää »
Masennuksen syitä voi olla monia, mutta on tärkeää tunnistaa merkkejä siitä, että kumppanisi tai rakkaasi on masentunut. Näin voit käsitellä häiden jälkeistä masennusta
Häiden jälkeinen masennus: Olin niin masentunut, että yritin tehdä itsemurhan Lue lisää »
