10 tapaa käsitellä epäkunnioittavia appivanhempia

Levitä rakkautta

Suhde appivanheisiin on aina hankala – jos saan yleistää. Tietenkin dynamiikka vaihtelee perheestä toiseen, joten saattaa olla muutamia onnekkaita, joita on siunattu upeilla appivanhemmilla. Mutta useimmissa tapauksissa ihmiset joutuvat käsittelemään myrkyllisiä, riiteleviä ja töykeitä appivanhempia. Jännitys kasvaa, kun he myös osoittautuvat epäkunnioittaviksi. Saatat viettää monta unetonta yötä miettien, kuinka toimia epäkunnioittavien appivanhempien kanssa.

Myrkyllisen appivanhemmuuden merkkejä on vaikea missata, ja niiden käsittely on emotionaalisesti rasittavaa, sillä se heikentää sinua jokaisessa vaiheessa ja saa sinut tuntemaan olosi ulkopuoliseksi perheessä ja toimimaan alueellisesti puolisosi suhteen. Toisaalta tiedät, että sinun on käsiteltävä tilanne taitavasti, koska kaikki epämiellyttävät yhtälöt appivanhempien kanssa voivat levitä suhteeseesi puolisosi kanssa. Toisaalta et halua antaa heidän kävellä ympärilläsi.

Ei ole helppoja vastauksia siihen, kuinka toimia epäkunnioittavien appivanhempien kanssa. Sinun on arvioitava tilanne ja suunniteltava toimintatapasi, joka torjuu heidän vihamielisyytensä aiheuttamatta loukkauksia. Toki tasapainon saavuttaminen voi olla hankalaa. Siksi olemme täällä auttaaksemme sinua löytämään tavan käsitellä epäystävällisiä appivanhempia antamatta sen vaikuttaa avioliittoasi.

10 tapaa käsitellä epäkunnioittavia appivanhempia

Sisällysluettelo

Pilaantunut ja kireä suhde myrkyllisten appien kanssa voi vaikuttaa haitallisesti avioliittoon. Appivanhemmat voivat olla todellista tuskaa, varsinkin jos huomaat avioliittosi huonontuvan heidän kielteisten vaikutustensa vuoksi. Jos appivanhemmat ovat töykeitä, epäkohteliaisia, röyhkeitä ja manipuloivia, ongelmia voi ilmetä ja he puristavat onnen avioliitostasi ja elämästäsi.

Olitpa sitten tekemisissä töykeän appivan kanssa, manipuloiva anoppi, tai käly, joka ei ymmärrä rajoja, tärkeintä on puolustaa itseäsi lujasti ilman, että tulet töykeäksi. Miten se muuttuu konkreettisiksi teoiksi? Tutustu näihin 10 tapaan käsitellä epäkunnioittavia appivanhempia:

1. Yhdistä pariksi

”Appivanhempani kohtelevat minua ulkopuolisena. En usko, että löydän koskaan paikkaani tässä perheessä”, sanoo Kiara, vastanaimisissa oleva sairaanhoitaja, jolla on vaikeuksia selviytyä puolisonsa ylivaltaisesta perheestä. Kun appivanhemmat antavat sinulle kylmän olkapään ja ilmaisevat hienovaraisesti, että olet ulkopuolinen ja he ovat perhettä, sinun on ohjattava energiasi edistämään sidettäsi puolisoosi.

Jos appivanhemmat yrittävät asettaa sinut ja puolisoasi vastakkain pienimmästäkin asiasta, sinun on varmistettava, että olette tässä yhdessä. Et voi todella hallita sitä, mitä hirvittävät appivanhempasi sanovat tai tekevät, mutta voit säädellä reaktioitasi näihin asioihin parina.

Paranna kommunikaatiota suhteessasi jotta voit puhua puolisollesi avoimesti siitä, kuinka hänen käytöksensä on vaikuttanut elämääsi, avioliittoasi ja koko perhettäsi. Keskustele puolisosi kanssa avoimesti ja kerro hänelle hyvät, pahat ja rumat, mitä hänen selkänsä takana on tapahtunut sinun ja epäkunnioittavien appivanhempien välillä.

Mikä tärkeintä, älä tee hätiköityjä johtopäätöksiä, ennen kuin olet kuullut puolisosi mielipiteen asiasta. Kun hän on puolellasi, puoli taistelusta on voitettu. Sinun on helpompi käsitellä epäystävällisiä appivanhempia, kun tiedät, että puolisosi on saanut selkäsi.

2. Ole luja ja pidä paikkasi ollessasi tekemisissä epäkunnioittavien appivanhempien kanssa

Kuinka toimia epäkunnioittavien appivanhempien kanssa? Ilmoittamalla heille varhain, että et ole joku, jonka he voivat kävellä kaikkialla. Pysy tiukasti paikallasi äläkä peräänny senttiäkään asioissa, jotka ovat sinulle todella tärkeitä. Tämä estää epäkunnioittavia appivanhempiasi pääsemästä tahtoonsa.

Jos haluat luovuttaa, koska he ovat vanhimpia, muistuta itseäsi, että sinäkin olet aikuinen ja osaat hoitaa asiat tehokkaasti, omalla tavallasi. Älä liikahda senttiäkään, jos olet varma siitä, mitä olet tekemässä. Kun puolustat itseäsi muutaman kerran, väkivaltaiset appivanhempasi voivat vain saada viestin ja lakata ajamasta sinua tielleen.

epäkunnioittavat appivanhemmat — Epäkunnioittavat appivanhemmat

Appivanhemmat voivat olla tuhoisia avioliittoille, erityisesti kulttuureissa, joissa läheiset perheet ovat etusijalla onnellisiin avioliittoihin nähden. Itsensä puolustaminen voi olla vaikeaa tällaisissa olosuhteissa, mutta myös sitäkin tärkeämpää. Älä anna merkintöjen, kuten 'vaikea', 'kulttuuriton', 'itsepäinen', lannistaa sinua. Lakkaa sopeutumasta ja antamasta periksi heidän mielijohteilleen ja mielikuvituksilleen asioissa, jotka ovat todella tärkeitä onnellesi ja avioliittosi hyvinvoinnille.

3. Aseta rajat

Yksinkertaisesti sanottuna, vedä raja. Jos appivanhemmillasi on tapana poiketa yllättäen ja päädyt perumaan pariskuntasuunnitelmasi koko ajan, aseta rajat niin, että tilaasi parina kunnioitetaan. Arvosta heidän huolestuneisuuttaan, että he todennäköisesti naamioivat sekaantumisensa sellaiseksi, mutta kerro selkeästi, että haluat hoitaa asiat omalla tavallasi ja itse.

Rajojen asettaminen appivanhempien kanssa voi olla hankalaa, koska he voivat jättää ne kokonaan huomiotta tai pitää sen loukkauksena. Siksi on välttämätöntä toistaa ja valvoa näitä rajoja johdonmukaisesti. Sinun on esimerkiksi ehkä toistettava, että et arvosta sitä, että sinulle puhutaan tietyllä tavalla käsitelläksesi töykeää anoppia. Tai lopeta seurustelu hänen kanssaan, jos hän jatkaa rajujen sanojen käyttöä huolimatta siitä, että hänelle kerrotaan, ettet arvosta tätä kommunikointitapaa.

Jos epäkunnioittavat appivanhempasi eivät edelleenkään kunnioita rajoja ja häpäisevät edelleen toiveitasi, ilmoita siitä puolisollesi. Muista, että appivanhempien kouluttaminen saattaa tuntua hyvin samanlaiselta kuin lasten kasvattaminen. Vanhemmat ihmiset voivat olla liian kiinteitä tapojaan ja saattavat yksinkertaisesti jäljitellä käyttäytymistään, jonka he ovat sisäistäneet vuosien varrella. Oppimisen poistaminen ja uudelleenoppiminen voivat olla heille vaikeita tehtäviä. Johdonmukaisuus voi auttaa heitä muuttamaan käyttäytymismallejaan pitkälle.

Liittyvät sanat: 7 vinkkiä miehille, jotka ovat jumissa vaimon ja äidin välissä yhteisessä perheessä

4. Rajoita vuorovaikutustasi epäkunnioittavien appivanhempien kanssa

Jos appivanhemmat tekevät tai sanovat tarkoituksella asioita, jotka satuttaa sinua ja joutuvat ihosi alle useammin kuin haluaisit, on selvää, etteivät he pidä sinusta. Ehkä sinun anoppi vihaa sinua jostain syystä tai kälysi tuntee olonsa epävarmaksi kuulumisestasi perheeseen.

Ilmeisesti nämä myrkylliset appivanhemmat eivät voi käsitellä tunteitaan kuin kypsät aikuiset ja tarkoituksella tehdä tai sanoa asioita, jotka nipistävät sinua siellä, missä se sattuu eniten. Vaikka todennäköinen neuvo on keskustella heidän kanssaan henkilökohtaisesti, sinut todennäköisesti leimataan liian herkäksi.

Paras vaihtoehto tällaisessa tilanteessa olisi rajoittaa vuorovaikutustasi epäkunnioittavien appivanhempien kanssa minimiin. Myös maantieteellisen etäisyyden pitäminen voi olla järkevää. He saavat vähemmän mahdollisuuksia satuttaa sinua ja itket paljon vähemmän. Kun huomaat selkeät merkit myrkyllisistä appivanhemmista, ei ole mitään järkeä altistaa itseäsi heidän epäterveelle dynamiikalleen ja haitata mielenterveyttäsi.

5. Vietä aikaa vain epäkunnioittavien appivanhempien kanssa, kun puolisosi on läsnä

Puolisosi on oltava kaiken toiminnan keskipisteessä, johon liittyy väkivaltaisia appivanhempiasi. Hänen on otettava johtoasema puhuessaan perheelleen; tarttumalla härän sarvista, niin sanoakseni. Koska hän on yhteys sinun ja perheensä välillä, varmista, ettet vietä aikaa appivanhempien kanssa hänen poissaolonsa aikana.

Hänen läsnäolonsa merkitsisi vähemmän ongelmia, ja hän pystyy hallitsemaan kaikki mahdolliset ongelmat. Todennäköisesti pojan läsnäolo pitää epäkunnioittavat appivanhempasi kurissa, eivätkä he pysty kaivamaan sinua yhtä helposti. Tunnet myös olosi vähemmän haavoittuvaiseksi. Olipa kyseessä perheen illalliset tai yhteiset viikonloput, sovi kaikista suunnitelmista appivanhempien kanssa vain, jos miehesi on paikalla.

Jos mukana on lapsia, on mahdollista, että appivanhemmat syyttävät sinua siitä, että suostuit viettämään aikaa heidän kanssaan sillä verukkeella, että haluat olla enemmän mukana lastenlasten elämässä. Tiedät kuitenkin hyvin, kuinka nämä vierailut vaikuttavat sinulle. Tee siis selväksi, että miehesi läsnäolo ei ole neuvoteltavissa kaikissa kanssakäymisissäsi.

Liittyvät sanat: Miksi minusta tuli onnellisempi, kun lakkasin yrittämästä miellyttää appivanhempiani

6. Älä ota lainoja tai palveluksia appivanhemmilta, äläkä myöskään jatka niitä

Kuinka toimia epäkunnioittavien appivanhempien kanssa? Yksi yksinkertaisimmista vastauksista tähän ratkaisemattomalta vaikuttavaan ongelmaan on pitää ne käsivarren etäisyydellä kaikin mahdollisin tavoin. Tähän sisältyy se, että he eivät pyydä tai anna heille mitään palvelusta. Jos et esimerkiksi tule toimeen puolisosi siskon kanssa, älä ota vastaan ylellisiä lahjoja tai suostu auttamaan häntä taloudellisesti. Mitä vähemmän olette mukana toistenne elämässä, sitä helpompi on tulla toimeen epäkunnioittavan kälyn kanssa.

Taloudelliset tai muut, kaikki palvelukset, lahjat jne. tulevat usein kiinni. Sinun ei pitäisi olla velkaa ihmisille, jotka eivät kunnioita sinua eivätkä ole koskaan mukavia sinulle. Kun vaihdat lahjoja tai palveluksia, monimutkaistat pelin hallinnan tehodynamiikkaa lisäämällä taloudellinen stressi yhtälöön, ja toinen puoli yleensä päätyy murskaamaan toisen kiitollisuuden painon alla. Käytä ei-lahjoja tai lahjojen vähimmäismäärää jopa festivaaleja ja erityistilaisuuksia varten.

7. Ole herkkä puolisosi tunteille

Epäkunnioittavien appipien hallinta voi olla toisinaan arkaluonteinen asia – yksinkertaisesti siksi, että puolisosi ja heillä on paljon enemmän yhteistä kuin uskotkaan. Liian nopea toimiminen ja tarpeeksi aikaa muutokseen jättäminen voi kostautua ja kostautua pilata suhteesi miehesi kanssa.

Varmista, että häntä ei saada tuntemaan, että häntä pakotetaan ottamaan puolensa tai syyttelemään häntä aina vaikean tilanteen ilmaantuessa. Vakuuta hänelle, että haluat vain tulla arvostetuksi etkä sinulla ole mitään hänen tunteitaan vanhempiaan kohtaan ja päinvastoin. Puolison tunteiden huomioiminen ja herkkyys varmistaa, että olette molemmat samalla puolella.

Selitä hänelle, että etsiessään kunnioitusta sinua ja häntä kohtaan hän ei vähättele tai petä vanhempiaan. Tunnusta hänen tunteensa ja vakuuta hänelle, että olet hänen kanssaan ylläpitämässä tervettä suhdetta hänen vanhempiinsa. Tietäminen, mihin vedetään raja itsensä säilyttämisen ja parisuhteen priorisoimisen välillä, on avainasemassa epäystävällisten appivanhempien tehokkaassa käsittelyssä.

8. Tee hallitsevasta kälystäsi liittolainen

Monissa myrkyllisissä appivanhemmissa tilanteissa se on kontrolloiva käly joka rohkaisee vanhempiaan ja näyttelee paholaisen asianajajaa. Ihannetapauksessa, kun olet lähempänä miestäsi, hänen pitäisi olla myös lähempänä sinua, mutta joskus niin ei ole. Yritä saada soiton hallitseva kälysi kanssa ja saada hänet ymmärtämään ahdinkoasi.

Jos onnistut tässä, olet saanut voimakkaan liittolaisen. Mutta jos hän jatkaa entisenä itsensä ja roskakori puhuttelee sinut vanhempiensa kanssa, älä pelkää tyrkyttää häntä. Yrität sitten olla tekemisissä epäkunnioittavan kälyn tai puolisosi vanhempien kanssa, jotka eivät takaa sinulle kunnioitettavaa asemaasi perheessä, ensimmäinen toimintalinjasi tulisi olla jään sulattaminen. Ei kuitenkaan itsekunnioituksen ja mielenrauhan kustannuksella.

9. Ohita väkivaltaiset appivanhemmat

Kun olet viettänyt tarpeeksi aikaa epäkunnioittavien appivanhempiesi kanssa, tiedät, onko heillä potentiaalia muuttua vai ei. Jos näet mahdollisen tulevaisuuden, jossa appivanhempasi hyväksyvät sinut, ymmärtävät sinua ja näkökulmaasi, niin työskentele sen eteen, että tuo tulevaisuus toteutuisi.

Jos näin ei kuitenkaan ole ja tiedät varmasti, että ne eivät ole korjattavissa ja jatkavat tätä vihan polkua, jätä ne huomiotta. Jätä huomioimatta heidän röyhkeät huomautuksensa ja teeskentele, etteivät he edes sanoneet mitään. Kun lopetat syötin puremisen, appivanhemmat näkevät toimintansa turhuuden ja perääntyvät.

Kunnes niin tapahtuu, tunnusta heidät ja vastaa kaikkeen, mitä he sanovat, rauhallisesti, olipa se kuinka töykeää tahansa. Rauhallisuutesi saa heidät hermostumaan, ja jos he näkevät, että heidän temppunsa eivät enää auta sinua, he saattavat vain lakata yrittämästä.

10. Kerro heille, että et ole tehnyt mitään, jotta sinua ei kunnioiteta

Keskustele töykeiden appipien kanssa ja selitä heille, ettet usko, että olet tehnyt mitään ansaitaksesi heiltä epäkunnioitusta ja töykeää käytöstä. Ota askel eteenpäin ja kysy heiltä, mitä olet tehnyt ärsyttääksesi heitä niin paljon, että he ovat epäkunnioittaneet sinua ja jopa suutelleet sinua muiden sukulaisten edessä. Kerro heille, että tiedät juoruista, joita on liikkunut.

Ehkä keskustelu saa huonon käänteen ja he jakavat tapauksia, kun olet todella aiheuttanut heille kipua. Tässä tapauksessa pyydä heitä ratkaisemaan tällaiset asiat istumalla yhdessä perheenä ja olematta osoittamatta halveksuntaa toisiaan kohtaan. Jos näin ei tapahdu, on mahdollista, että epäkunnioittavat appivanhemmat eivät yksinkertaisesti pidä sinusta ja sinun on elettävä sen kanssa. Ota etäisyyttä appivanhemmistasi on paras keino kaikille sellaisessa tilanteessa.

Kuinka toimia appivanhempien kanssa, jotka jättävät sinut huomiotta?

Kun sinulla on appivanhemmat, jotka jättävät sinut huomiotta, mutta sinun on kuitenkin oltava rauhallinen ja kohtelias heitä kohtaan, elämä voi olla hyvin vaikeaa. Appivanhempien kanssa asuminen, saman tilan jakaminen ja heidän huomiotta jättäminen voi olla erittäin loukkaavaa. Olipa kyse heidän egostaan, turvattomuudestaan tai yksinkertaisesti töykeästä käytöksestä, ensimmäinen asia, joka tulee muistaa, kun olet tekemisissä appivanhempien kanssa, jotka jättävät sinut huomiotta, on, että mikään ei ole sinun syytäsi.

Vaikka heillä olisi tapana manipuloida sinua uskomaan, että se on sinun syytäsi tai jotain mitä teit, älä anna näiden ajatusten päästä päähäsi. Muista, että et tarvitse heidän hyväksyntää kaikkeen! Olet yksilö ja heidän täytyy hyväksyä sinut sellaisena kuin olet. Useimmat meistä naisista joutuvat myös liialliseen ajatteluun ja jatkavat tilanteiden ylianalysointia, kunnes puhumme heidän kieltään ja alamme uskoa, että kaikki on ollut vain meidän syytämme. LOPETTAA! Pysähdy siihen!

Yritä pitää itsesi kiireisenä ja katso tämän positiivista puolta – ne antavat sinulle tilaa. Keskustele asioista puolisosi kanssa. Älä ota harteillesi olla ihanteellinen miniä ja miellytä kaikkia oman rauhasi kustannuksella. Rentoutua. Ehkä he ovat sellaisia – he eivät yksinkertaisesti halua puhua tai olla vuorovaikutuksessa paljon. Ehkä he jättävät huomiotta myös muut perheenjäsenensä ja niin he elävät.

Laske painetta. Ole oma itsesi, ota asiat hitaasti ja anna kaikkien ymmärtää, että olet sinä. Nämä vaiheet lähettävät appivanhemmille viestin, että he ovat tekemisissä aikuisen eikä lapsen kanssa, eivätkä he voi välttyä käsittelemästä sinua kuten he tekevät. Sovitaan, käsitellään myrkylliset appivanhemmat on helpommin sanottu kuin tehty. He eivät yleensä näe ongelmia kuten sinä, ja jos näkevät, he näyttävät välittävän vähiten. Jos näin on sinun kohdallasi, sinun on otettava vastuu, ennen kuin siitä tulee liian tukehduttavaa kestämään. Et halua kuluttaa kaikkea energiaasi ihmisiin, jotka eivät välitä.

9 yksinkertaista asiaa, jotka voivat erota – todistaa avioliitosi

Kuinka tehdä vaikutuksen appivanheisiisi ensimmäisessä kokouksessa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.