Kun puhumme stressistä ihmissuhteissa, raha on usein suurin syyllinen. Jos sinä ja läheisesi olette kiistelleet kulutus- ja säästämistottumuksistanne, se on klassinen merkki siitä, että kamppailet epämiellyttävän parisuhteen ja taloudellisen stressin yhdistelmän kanssa.
Raha-ongelmat voivat olla hämmentäviä jopa yksinään, lisää se, että monet parit eivät pysty keskustelemaan rehellisesti, rehellisesti taloudesta ja stressistä voi tulla eräänlainen tikittävä aikapommi.
Vaikka raha ei välttämättä tuo onnea, se vaikuttaa tavalla tai toisella kaikkiin elämän osa-alueisiin. Epävakaus tällä rintamalla voi vaikuttaa veronsa paitsi henkiseen ja fyysiseen terveyteesi, myös ihmissuhteisiisi. Siksi taloudellisten ongelmien ratkaiseminen parisuhteessa on välttämätöntä.
Raha-asiat voivat vaikuttaa myös deittailusuhteisiin. Rahan epätasapaino vaikuttaa oikeastaan mihin tahansa suhteeseen – voit olla seurustelussa, avoliitossa tai naimisissa.
Suhteet ja taloudellinen stressi
Sisällysluettelo
Jos sinun ja kumppanisi on vaikea löytää yhteistä säveltä taloutesi suhteen, sinun on tiedettävä, kuinka taloudellinen stressi avioliitossa tai pitkäaikaisessa suhteessa voi vaikuttaa onnellisuusosuuteen. Valitettavasti taloudelliset riidat parien kesken eivät ole harvinaisia.
Kansasin osavaltionyliopiston tekemän tutkimuksen mukaan taloudellinen stressi, huono kommunikaatio ja niistä johtuvat erimielisyydet eivät ainoastaan vähennä parisuhdetyytyväisyyttä, vaan myös lisäävät avioeron riskiä.
Tutkijat huomauttivat myös, että raha on pariskuntien välisten konfliktien yleisin syy. Jos sanot, että " taloudellinen stressi tappaa avioliittoni ", sinun on todella käsiteltävä asioita vakavasti.
Vielä yksi tutkimus vahvistaa, että tekijät, kuten luottoluokitukset ja huonot velat, lisäävät taloudellista stressiä parisuhteissa ja nousevat yleisimmäksi avioeron syyksi. Toinen parisuhteiden dynamiikkaa ja taloudellista stressiä käsittelevä kysely paljastaa, että ongelma voi olla voimakkaampi 20–30-vuotiailla pariskunnilla.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Raha- ja avioliittovinkkejä: 12 tapaa järjestää avioliiton talous ja rikastua
Kyselyyn osallistuneista millenniaaleista 88 % kertoi kärsivänsä taloudellisesta epätasapainosta elämässään ja sen vaikuttavan heidän avioliittoonsa tai pitkäaikaisiin parisuhteisiinsa.
Sanomattakin on selvää, että suhteesi säästäminen taloudelliselta stressiltä on välttämätöntä sen menestyksen kannalta. Onneksi on olemassa useita tapoja käsitellä tätä arkaluonteista aihetta kypsästi.
Suhteet ja taloudellinen stressi – syyt
Raha on usein riitojen ja väittelyiden laukaiseja parisuhteissa. Rahatilanteen epätasapaino parisuhteissa voi osoittautua kohtalokkaaksi. Erilaisista näkemyksistä taloudenhoitoon läpinäkyvyyden puutteeseen toistensa taloudellisesta tilanteesta, on olemassa laaja kirjo asioita, jotka voivat johtaa eripuraan parisuhteessa.
Vaikuttaako raha ihmissuhteisiisi? Aivan varmasti vaikuttaa. Vuonna 2017 tehdyn tutkimuksen mukaan keskimäärin 70 prosenttia pariskunnista riitelee rahasta. Kun otetaan huomioon, että useimmilla pariskunnilla on nykyään jo velkaa hoidettavanaan pitkäaikaiseen suhteeseen ryhtyessään, ongelmasta tulee entistä monimutkaisempi.
Tarkastellaanpa joitain tämän toistuvan ongelman keskeisiä syitä, jotta voit ratkaista ongelman "miten käsittelet taloudellista stressiä parisuhteessa?" kysymys.
1. Kumppanin katsominen taloudellisten ongelmien lähteeksi
Kyselyn mukaan ihmiset todennäköisemmin pitävät hyviä taloudellisia tapoja itsestään johtuvina ja vierittävät syyn huonosta taloudenhoidosta puolisonsa tai kumppaninsa niskoille.
Lähes 34 % vastaajista väitti olevansa suhteen säästäjä, kun taas heidän kumppaninsa kulutti. Tämän näkemyksen myötä parisuhteeseen tunkeutuu väistämättä yhteensovittamattomia taloudellisia eroja.
2. Eriävät näkemykset taloushallinnosta
Miten raha vaikuttaa ihmissuhteisiin? Sama tutkimus osoittaa, että 47 prosentissa tapauksista kumppaneilla on erilaisia, joskus vastakkaisia, näkemyksiä talouden hallinnasta.
Jos pariskunta ei pääse yhteisymmärrykseen siitä, kuinka rahat jaetaan, kuinka monta prosenttia ansioistasi säästät kuukausittain, mitkä ovat parhaat sijoitusvaihtoehdot ja niin edelleen, avioliitossa tai parisuhteessa on varmasti taloudellista stressiä.
3. Avoimuuden puute
Taloudellista uskottomuutta koskevan kyselyn mukaan pariskunnat myös usein piilottavat taloudelliset tapahtumansa toisiltaan. Joka viides kyselyyn osallistunut myönsi käyttäneensä jopa 500 dollaria ilman kumppaninsa tietoa, saati suostumusta.
Kun velkaa alkaa kasaantua, tällainen läpinäkyvyyden puute ja julkistamattomat liiketoimet lisäävät väistämättä suhteen taloudellisia ongelmia.
4. Eläminen luotolla
Oletetaan, että sinä tai kumppanisi olet kärsinyt takaiskusta työpaikan menettämisen tai palkanleikkauksen muodossa, mutta jatkat vanhaa elämäntapaasi ja luotat luottokorttien selviytymiseen. Rahan epätasapaino korjaantuu.
Kun näin tapahtuu, ihmissuhteiden ja taloudellisen stressin sotkuiselta todellisuudesta ei voi piiloutua. Siinä tapauksessa raha vaikuttaa varmasti suhteeseesi entisestään, kun keräät velkaa tietämättä kuinka maksat sen pois.
5. Huono taloudellinen suunnittelu
Sinulla on vauva matkalla. Samalla kun keskityt tekemään tilaa tälle uudelle jäsenelle elämässäsi, et ota huomioon kohonneita kuluja ja mahdollista kuukausiansioiden putoamista äitiysloman ajaksi.
Tai käytät kaikki säästösi asunnon ostamiseen ja otat sitten asuntolainan korvataksesi eron ennakoimatta, pystytkö kattamaan toistuvia kulujasi jäljellä olevilla tuloilla. Tällainen huono taloussuunnittelu ja hätäiset päätökset voivat lisätä stressiä suhteeseesi.
Vaikuttaako raha ihmissuhteisiisi?
Kaikki tutkimukset, tutkimukset ja kyselyt viittaavat yhteen johtopäätökseen – rahaerot ja siitä johtuva taloudellinen stressi voivat tuhota parisuhteen. Tässä on taloudellisen stressin yleisiä vaikutuksia avioliitossa tai parisuhteessa:
1. Taloudellinen stressi lisää suhdematkatavaroita
Jokaiseen suhteeseen liittyy jonkinlainen matkatavara. Ratkaisemattomat ongelmasi, henkilökohtaiset aiemmat kokemuksesi, erot tavoissasi lähestyä elämääsi ja tilanteitasi – periaatteessa kaikki, mikä lisää epämiellyttävää yhtälöäsi – voidaan luokitella matkatavaraksi.
Taloudellisessa stressissä kierteleville pariskunnille rahaongelmat lisäävät tähän matkatavaraan huomattavan taakan, joka alkaa hitaasti rasittaa suhdetta.
2. katkeruutta toistensa kulutustottumuksia kohtaan
Useimmilla ihmisillä on oma tapansa käsitellä rahaa. Koska olet noudattanut omia tapojasi käsitellä rahaa koko aikuisikäsi, on luonnollista ajatella, että oma tapasi on ainoa oikea. Joten kun taloudenhoidon lähestymistapojen erot alkavat tulla esiin, saatat alkaa kaunata kumppaniasi siitä.
Ehkä olet aina ostanut brändejä, käynyt ostoksilla selviytyäksesi huonosta päivästä ja luottanut rahasi turvaan pankissa sijoitusjärjestelmän sijaan. Jos kumppanisi tekee ostoksia paikallisesta lähikaupasta, haluaa ostaa laajennettuja takuita ja ylläpitää laskentataulukoita kulujen seuraamiseksi, se saattaa tuntua ärsyttävältä.
Aluksi kiusaat heitä ja keksit vitsejä heidän tapojensa kustannuksella ja päinvastoin. Ajan myötä näistä eroista ja vitseistä voi tulla syvään juurtunutta kaunaa.
3. Taloudelliset salaisuudet heikentävät luottamusta
Teit huonon sijoituksen ja otit sitten osan yhteisistä säästöistäsi kattaaksesi jälkesi. Tai ostit jotain, jota et tarvinnut tai joka oli budjetin ulkopuolella, ja nyt luottokorttisi on täynnä. Yrität maksaa sen salaa.
Nämä asiat tulevat lopulta ilmi. Kun näin tapahtuu, parisuhteen taloudellisten ongelmien salailu voi johtaa luottamuksen rapautumiseen. Asioiden salaamisesta kumppaniltasi tulee vahingollisempi teko kuin tekemäsi huonot taloudelliset päätökset.
Jos näistä valheista ja salaisuuksista tulee kaava, ne voivat häiritä kumppanisi kykyä luottaa sinuun ja päinvastoin. Luottamuksen puute on mahdollinen varoitusmerkki missä tahansa parisuhteessa.
4. Kompromissit voivat johtaa itsesääliin
Rahaasioissa kompromissit eivät ole aina helppoja. Kun toinen kumppani on kiinnostunut jostakin ja toinen ei vain pidä sitä hyvänä ideana, yhteisen sävelen löytäminen voi olla vaikeaa.
Jos esimerkiksi haluat ostaa uuden auton tai isomman talon, eikä kumppanisi ole ideassa, et voi mennä ostamaan puolikasta autoa tai taloa. Luonnollisesti yksi henkilö joutuu luopumaan kannastaan.
Usein tällaiset kompromissit voivat saada ihmiset itsesääliin.
On vaikea nähdä, että kumppanisi saattaa myös luopua tietyistä asioista pitääkseen taloudelliset tavoitteesi parina. Tämä itsesääli voi viedä sinut etäisyydelle kumppanistasi ja muuttaa suhteet ja taloudelliset stressit kuumaksi sotkuksi.
5. Rahasta johtuva mustasukkaisuus voi iskeä suhteeseen kovasti
Rahasta voi tulla mustasukkaisuuden ja riidan lähde jopa vahvimmissa ihmissuhteissa. Saatat olla tekemisissä työpaikan menettämisen tai palkanleikkauksen kanssa ja kumppanisi saa korkeapalkkaisen työn.
Tai jouduit ottamaan askeleen taaksepäin uraltasi huolehtiaksesi perheestä, kumppanisi kokee taloudellisten vastuiden taakan yksinään, kun sinä kamppailet selviytyäksesi taloudellisen riippumattomuuden puutteesta.
Ehkä olet valmis huolehtimaan rahasta, mutta kumppanillasi on huolettomampi lähestymistapa. Monet tällaiset tekijät voivat johtaa taloudelliseen mustasukkaisuuteen suhteessa. Sieltä alamäkeen on melko liukasta rinnettä.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: Avioliitto- ja rahaongelmat: Hän oli rauhallinen, mutta jokin oli vialla
Kuinka selviytyä ihmissuhteisiin kohdistuvasta taloudellisesta stressistä?
Rahasta puhuminen ei ole romanttista, intohimoista tai seksikästä. Vaikka se onkin arkipäivää, on tärkeää auttaa ymmärtämään, kuinka käsittelet taloudellista stressiä parisuhteessa.
Konsulttipaneeliimme valittu psykoterapeutti, tohtori Chavi Bhargava Sharma, pohtii, miten parisuhteisiin liittyvää taloudellista stressiä voitetaan: ”Raha ja talousasiat voivat olla merkittävä emotionaalisen ja henkisen stressin lähde ja johtaa kiristyneisiin parisuhteisiin ja eroihin .”
Hän jakaa myös viisi tehokasta tapaa hallita taloutta ja suhdetta, ansaitseeko toinen vai molemmat.
| Kaksi | Älä tee näin |
| Puhu varainhoidosta varhain | Älä viivyttele erittäin tärkeää rahapuhetta |
| Työskentele budjetin kanssa ja pidä siitä kiinni | Älä ylitä budjettia säännöllisesti |
| Pidä erillisiä pankkitilejä | Jos sinulla on yhteinen tili, älä kuluta ilmoittamatta toiselle |
| Työskentele talouslukutaidon parissa | Älä aina sano, että raha hämmentää sinua |
| Suunnittele tulevaisuutta, mutta elä myös tätä päivää varten | Älä ole liian kurja ajatellut, että sinulla on elämä eläkkeelle jäämisen jälkeen |
1. Puhu varainhoidosta varhain
Suhteet ja taloudellinen stressi voivat muuttua tappavaksi yhdistelmäksi. Tämä johtuu erityisesti siitä, että monet pariskunnat eivät puhu rahasta ennen kuin on jo liian myöhäistä.
Joten priorisoi taloushallintosuunnitelman laatiminen ja keskustele tuloista ja menoista. Älä epäröi puhua taloudellisista asioista itsesi, lasten, vanhempien jne. puolesta.
Tee taloudellisesta turvallisuudesta yhteinen asia suhteessanne jo varhaisessa vaiheessa. Tämä ei tarkoita, että alatte puhua rahasta ensimmäisillä tai edes toisilla treffeillä. Kun tiedätte olevanne pitkällä tähtäimellä, keskustelu rahasta on perusteltua. Älä odota, kunnes olette muuttaneet yhteen tai menneet naimisiin.
2. Työskentele budjetin parissa
Miten käsittelet taloudellista stressiä parisuhteessa? Parasta, mitä voit tehdä taloudellisten ongelmien ratkaisemiseksi – sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä – on suunnitella budjetti tarpeidesi ja elämäntapasi mukaan. Tässä budjetissa tulisi olla kolme osiota – minä, sinä ja me.
Jos molemmat kumppanit ansaitsevat, heidän tulee osallistua juokseviin kuluihin ja suunnata osa tuloistaan säästöihin.
Samoin menopuolella tulisi olla henkilökohtainen summa jokaiselle kumppanille ja yksi yhteinen summa. Suunnittele tätä päivää ja huomista.
3. Pidä erillisiä pankkitilejä
Rahojen erillään pitäminen voi olla loistava tapa lieventää taloudellista stressiä avioliitossa tai parisuhteessa. Tällä tavoin taloudellinen riippumattomuutenne ei vaarannu. Tämän seurauksena kauna tai itsesääli eivät ota jalansijaa pariskunnan välillä.
Olet molemmat vastuussa siitä, mitä ansaitset, ja säilytät jonkin verran itsemääräämisoikeutta rahojesi käyttämisessä tai säästämisessä.
Sinulla pitäisi kuitenkin olla yhteinen tili, jolle molemmat tallettavat jonkin verran joka kuukausi, jotta laskut voidaan maksaa yhteisestä lähteestä. Näin voit säilyttää juoksevien menojesi läpinäkyvyyden, mikä on ratkaisevan tärkeää taloudellisen stressin välttämiseksi.
Aiheeseen liittyvää luettavaa: 15 fiksua tapaa säästää rahaa pariskuntana
4. Työskentele talouslukutaidon parissa
Samoin kuin molempien kumppanien on tehtävä yhteistyötä ja otettava yhtäläinen vastuu talouden ja menojen hallinnasta, molempien on keskityttävä myös talouslukutaidon hankkimiseen.
Jos vain toinen kumppaneista on taloudellisesti taitava ja hoitaa kaikki säästö- ja sijoituspäätökset, se voi jättää toisen epävarmaksi ja epävarmaksi.
Riippumatta siitä, tienaatko molemmat vai et, sijoitus- ja säästöjärjestelmistä oppiminen ja niistä päättäminen tulisi olla yhteistä työtä.
5. Suunnittele tulevaisuutta, mutta elä myös tätä päivää varten
Taloudellisen tulevaisuutesi turvaaminen nykyhetken kustannuksella voi johtaa suhteen katkeruuteen. Oletetaan, että haluat tuhlata hieman erityisessä tilaisuudessa.
Tai kumppanisi haluaa lomalle. Mutta sinulla ei ole siihen rahaa, koska olet investoinut kaiken. Se johtaa varmasti tyytymättömyyteen, kinasteluun ja katkeruuden tunteisiin. Ja pian syyttely alkaa.
On tärkeää säästää osa tuloistasi. Samanaikaisesti tililläsi pitäisi olla ylimääräistä rahaa tuota satunnaista tuhlaamista varten.
Jokaisella kumppanilla tulee olla tilaa käyttää tietty osa tuloistaan itselleen. Summa on päätettävä yhteisesti. Näin kumpikaan kumppani ei tunne tarvetta piilottaa ostamiaan asioita itselleen. Tämä auttaa sulkemaan pois taloudellisen uskottomuuden riskin. Yksi suurimmista syistä stressiin rahasta missä tahansa suhteessa.
Hyvä suunnittelu ja sitoutuminen suunnitelman noudattamiseen ovat ainoa tapa välttää taloudellisen stressin luoti parisuhteessa. Jos sinulla on vaikeuksia päästä eteenpäin omin avuin, ehkä on aika löytää pariterapian voima ja tehokkuus.
UKK
Jos molemmat osapuolet ansaitsevat avioliitossa, on hyvä ajatus jakaa rahat . Mutta se on täysin parin päätettävissä, miten he haluavat jakaa rahat.
Epätasainen taloudellinen tilanne vaikuttaa usein parisuhteeseen, mutta tämä ei tarkoita sitä, etteikö ihmisillä olisi menestyviä suhteita, vaikka he kuuluisivatkin erilaisiin taloudellisiin ryhmiin. Kuitenkin kaksi ihmistä, jotka tulevat samasta taloudellisesta taustasta ja joilla on sama taloudellinen asema, on aina parempi.
Jos molemmat kumppanit ansaitsevat saman verran, se voi olla 50-50, mutta jos ei, se voidaan jakaa ansioiden ja mukavuuden mukaan.
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.
