11 ankaraa totuutta avioliitosta, joista kukaan ei puhu

Etsimme täydellistä tunnusmerkkikorttia, kun menemme häihin, mutta avioliitot ovat enemmän kuin onnellisia. Suhteen saaminen toimimaan vaatii paljon kärsivällisyyttä ja vaivaa, eivätkä avioliitot ole poikkeus. Avioliitosta on useita totuuksia, jotka oppii tuntemaan ja kokemaan vasta teon jälkeen.

Menemme naimisiin monilla odotuksilla ja ideoilla siitä, millaista se tulee olemaan, mutta useimmiten muodostamme epärealistisia uskomuksia siitä, kuinka satumainen koko matka tulee olemaan. Tämä teos on yritys asettaa nämä oletukset oikein ja antaa sinulle totuuksia avioliitosta, joitain kovia ja joitain ilmeisiä.

Tässä artikkelissa traumatietoinen neuvontapsykologi Anushtha Mishra (MSc. Counseling Psychology), joka on erikoistunut tarjoamaan terapiaa muun muassa traumoihin, ihmissuhteisiin, masennukseen, ahdistukseen, suruun ja yksinäisyyteen, kirjoittaa avioliiton todellisuudesta yhdessätoista avioliiton ankaran totuuden kanssa, joista kukaan ei puhu. noin.

11 ankaraa totuutta avioliitosta, joista kukaan ei puhu

Avioliitot ovat kaukana täydellisistä, ne ovat todellisia. Se tarkoittaa iloa ja onnea monien kamppailujen ohella. Tämän ymmärtäminen tarkoittaa sen tunnustamista, että rakennat elämää sellaisen henkilön kanssa, jolla on omat omituisuutensa ja puutteensa, joka on ärsyttävää ja silti ihanaa sinulle, aivan kuten sinä olet.

Avioliitot ovat kauniita, ja ei voi kiistää, kuinka täydellisiä hetkiä kahden kumppanin välillä voivat olla. Mutta myös päinvastainen on väistämätöntä. Myös riidat, väärinkäsitykset ja loukkaavat tunteet ovat osa pakettia. Joten tässä on luettelo avioliittoa koskevista totuuksista, joista kukaan ei puhu, mutta jotka ovat välttämättömiä pitkäaikaisen suhteen selviytymiselle:

1. Viestinnän puute voi maksaa suhteellesi

Kommunikaatio on jokaisen avioliiton perusta. Meillä on tapana olettaa, että kommunikoinnin puute ei vaikuttaisi avioliittoon päivittäin ja näin asiat alkavat mennä etelään. Rehellinen ja huomaavainen kommunikointi tuo mukanaan molemminpuolinen kunnioitus ja ratkaisee väärinkäsitykset.

Verbaalinen, sanaton ja fyysinen viestintä on helpommin sanottu kuin tehty, ja siksi avioliitto on vaikeaa. Joinakin päivinä vaatii paljon kovaa työtä ja vaivaa vain puhua asioista keskenään, ja niinä päivinä on entistä tärkeämpää, että teet sen. Tämä on yksi avioliiton perustotuuksista.

Jokaisella on erilainen tapa kommunikoida – toiset tekevät sen sanoin, toiset teoin. Mitä nopeammin löydät avioliittollesi sopivan viestintätavan, sitä helpompaa se on. Se tuo myös tyytyväisyyttä avioliittoon.

2. Avioliitto ei ole ratkaisu ongelmiisi

Yksi avioliiton ankarista todellisuuksista on, että se ei ole sitä, mitä kuvittelemme sen olevan, kun 8-vuotiaat lapset katsovat Disney-elokuvia, joissa kaveri pelastaa hädässä olevan neion. Olet mitä teet itsestäsi ja avioliitto ei tule täyttämään sinua tai, tavallaan sanottuna, pelasta sinua ongelmistasi.

Jos sinulla on huolenaiheita, joita sinun on käsiteltävä, vain sinä voit käsitellä niitä. Avioliitosta on kyse kumppanisi tukeminen ja kumppanisi voi tukea sinua parantumisesi matkalla, mutta sinun on tehtävä parantuminen. Avioliitto ei ole ratkaisu itsensä toteuttamiseen. Se ei myöskään ole määränpää, ja se on vain yksi monista avioliittoa koskevista totuuksista.

Se on matka, jolle sinä ja kumppanisi lähdet elämässä. Avioliitto tuo mukanaan ylä- ja alamäet. Se tuo kipua ja epävarmuutta myös ovesi sisälle. Ei ole väliä oletko sinkku vai naimisissa, ratkaisu ongelmiisi on sinä ja se on avioliiton piilotettu totuus.

3. Karu totuus avioliitosta – se ei ole 50/50

Idealistisesti haluamme, että kaikki avioliitossa jaetaan tasan. Yhteiset kotityöt, työt ja kaikki siltä väliltä. Mutta todellisuus ei ole aina idealistinen ja siksi avioliitto on vaikeaa. Missään avioliitossa se ei ole koskaan 50/50, mutta sekään ei ole niin huono asia.

Päivinä, jolloin kumppanisi on masentunut, on sinun tehtäväsi ottaa suurempi osa ponnisteluista, jotta asiat toimisivat. Otat eri rooleja eri päivinä ja niin myös puolisosi. Kun tunnet itsesi repeytyneeksi, vastuun taakka lankeaa kumppanillesi. Se on jaettua työtä, kyllä, mutta ei välttämättä tasa-arvoista joka kerta, ja se on vain yksi avioliittoa koskevista totuuksista, jotka sinun on hyväksyttävä.

Liittyvät sanat: Valtataistelu suhteissa – oikea tapa käsitellä sitä

4. Sopimattomat rakkauskielet voivat johtaa avioliiton tyytymättömyyteen

Jokaisella meistä on erilainen rakkauskieli, joka kuvaa tapojamme tuntea, vastaanottaa ja ilmaista rakkautta. Yksi avioliittoa koskevista totuuksista, jota monet eivät ymmärrä tai tunnusta, on se, että sinulle luonnollisesti tulevat rakkauden ilmaukset eivät ehkä ole samaa mieltä puolisosi kanssa. Toistensa rakkauskielen ymmärtäminen ja sen käyttäminen viestintävälineenä tekee avioliitosta toimivan.

Tohtori Gary Chapman keksi 5 rakkauden kieltä tai tapoja, joilla parisuhteessa olevat ihmiset ilmaisevat rakkautta. Ne ovat vakuutuksen sanoja, laatuaikaa, fyysistä kosketusta, palvelutekoja ja lahjojen vastaanottamista. Kun opit puolisosi rakkauden kielen, rakkautesi ja tunteesi välittäminen heille helpottuu.

Kommunikointi kumppanisi rakkauskielellä voi vaatia hieman vaivaa ja aikomusta, varsinkin kun se on erilaista kuin sinun. Mutta jos olette molemmat sitoutuneet rakastamaan toisianne ainutlaatuisella kielellänne, löydät itsesi syvemmälle rakkaudesta, mutta myös täyttävän avioliiton.

5. Jonkinlainen kompromissi on väistämätön

Yksi avioliiton ankarista todellisuuksista on, että "minun tapani tai valtatie" -asenne ei toimi. Se on "meidän tapamme yhdessä" lähestymistapa, joka auttaa rakentamaan vahvan avioliiton. Kun se on jaettu tila, molempien kumppanien on luotava joitain kompromisseja avioliitossa ajoittain ylläpitääksesi harmonista suhdetta.

Avioliitossa molempien puolisoiden tulisi olla halukkaita tapaamaan toisensa puolivälissä aina, kun sitä tarvitaan. Kompromissi ei ole vaikea oppitunti, kun ymmärrät siitä tulevat lahjat. Yhdessä työskentelyn oppiminen tekee suhteestasi ja elämästäsi paremman paikan.

On kuitenkin asioita, joista sinun ei pitäisi koskaan tehdä kompromisseja missään suhteessa, mukaan lukien. itsetuntosi ja itsetuntosi. Kun puhumme kompromisseista, se näyttää enemmänkin tinkimisestä loman viettämisestä tai kotitöiden jakamisesta ja muusta, mutta ei koskaan periaatteistasi, arvoistasi, itsekunnioituksestasi ja ihmisarvostasi.

6. Seksuaalisen löysyyden jaksot

Melkein kaikki avioliitot käyvät läpi seksuaalisen löysyyden vaiheita, jolloin et ehkä harrasta seksiä puolisosi kanssa viikkoihin tai joskus kuukausiin. läheisyys voi haihtua siihen aikaan. Tämä on avioliiton piilotettu totuus. Se ei tarkoita, että rakkaus olisi loppunut. Siihen liittyy monia tekijöitä, kuten synnytys, kiireinen aikataulu, stressi, väsymys, vastuut ja paljon muuta.

Mutta vaikka seksielämäsi olisikin tasaantunut, läheisyys on silti välttämätöntä. Läheisyydessä on paljon muutakin kuin pelkkä seksi. Fyysiseen läheisyyteen kuuluvat myös ei-seksuaaliset eleet, kuten pitkä suudelma, hyvä flirttailu, pitkä tiukka halaus, halailu tai leikkisä kosketus.

7. Sinun täytyy pitää huolta itsestäsi

Itsensä ymmärtäminen ja itsestään huolehtiminen on valtava rooli onnistuneen avioliiton solmimisessa. Se on yksi avioliiton perustotuuksista. Ymmärtääksesi, miksi suhtaudut niin kuin kumppaniisi, sinun on ymmärrettävä itseäsi ja tehtävä sisäinen työ.

Olemme heijastus lapsuuden kokemuksistamme, suhteista, joita loimme tuona aikana vanhempiemme ja sisaruksiemme kanssa, sekä suhteista, joita idoloimme, kuten vanhempiemme. Tuomme kaikki nämä suhteet myös avioliittoomme. Siksi sisäisen työsi tekeminen kumppanistasi riippumatta tulee ratkaisevan tärkeäksi.

Sisäinen työ voi näyttää mallien ja uskomusten pohtimiselta. Kuten Joanna, joka on ollut naimisissa lähes vuosikymmenen ajan, kertoo minulle: "Vaikein totuus avioliitostani on ymmärtää, että minun on oltava oma ankkuri ja huolehdittava itsestäni ennen kuin voin edes alkaa huolehtia puolisostani, jos hän tarvitsee kaikenlaista hoitoa." Tämä on avioliiton jälkeisen elämän todellisuutta.

Liittyvät sanat: 13 kaunista tapaa seurustella

8. Joskus rakkaus ei vain riitä

Vielä yksi vähemmän tunnetuista totuuksista avioliitosta on, että se vaatii muutakin kuin puhdasta rakkautta selviytyäkseen. Se vaatii jatkuvaa työtä ja työtä. Se vaatii rehellisyyttä, luottamusta, kunnioitusta ja avointa viestintää, ja ei, nämä eivät ole synonyymejä. Samankaltaiset elämäntavoitteet ja positiivinen näkemys ovat myös olennaisia ​​avioliiton toimivuuden kannalta.

Monet parit eroavat tai eroavat, vaikka ovat edelleen rakastuneita toisiinsa, koska yhtä läheisen siteen ylläpitäminen kuin avioliitto vaatii paljon enemmän kuin sisäisen rakkauden tuntemista. Rakkaus on ehdottomasti se liikkeellepaneva voima, joka innostaisi sinua ottamaan tämän ylimääräisen uskon harppauksen ja saada suhde toimimaan, mutta työtä on vielä tehtävä.

Avioliitossa tai missä tahansa suhteessa on niin monia odotuksia ja tarpeita, joita vain rakkaus ei voi täyttää. Siitä voi tulla synkkää, mutta joskus rakkaus epäonnistuu suhteissa, halusimmepa sitä tai emme. Joanna lisää: "Vaikka kuinka paljon rakastan kumppaniani, totuus avioliitostani on, että muut tekijät painavat joskus enemmän kuin rakkaus sen ylläpitämisessä."

Liittyvät sanat: Joskus rakkaus ei riitä – 7 syytä erota sielunkumppanisi kanssa

9. Se vaatii paljon huoltoa

Kehomme tarvitsevat huoltoa pysyäkseen terveinä ja puutarhat tarvitsevat huoltoa kasvaakseen. Avioliitto ei ole erilainen. Tämä on yksi avioliittoa koskevista totuuksista, jota kukaan ei kerro meille. Jotta avioliitto toimisi sujuvasti pitkällä aikavälillä, sinun on oltava kurissa toistensa toiveiden ja toiveiden kanssa, jotka muuttuvat ajan myötä.

Yksi hyvin yksinkertainen tapa tehdä tämä on kysyä toisiltamme: "Kuinka meillä menee?" Mieti vastauksia, jotka saatte molemmat tähän kysymykseen. Joskus laitamme suhteemme autopilottitilaan, kun olemme kiireisiä jokapäiväisessä elämässämme.

Voit lisätä ylläpitoa kokeilemalla yhdessä jotain uutta, ehkä pelaamalla rinnakkain, hyödyntämällä seksuaalisia fantasioitasi, kysyä kumppaniltasi intiimejä kysymyksiä, ja ponnistelet aina silloin tällöin puolisosi hyväksi. Tämä on avioliiton jälkeisen elämän todellisuutta.

10. Aika erillään on yhtä tärkeää kuin aika yhdessä

Yksi avioliiton totuuksista on, että sinun on tunnustettava ja kunnioitettava se tosiasia, että joskus myös puolisosi tarvitsee aikaa yksin. Kun otat aikaa tehdäksesi terveydestäsi ja rentoutumisestasi etusijalla, voit saada uuden arvostuksen toisiamme kohtaan.

Tämä ei tarkoita, että vietät kaiken aikasi yksin. Varaa aikaa myös treffi-iltoille – vaikka se olisi vain keskustelua viinilasillisen ääressä ruokasalissa. Sinun täytyy olla luova sen suhteen, kuinka voit ottaa aikaa itsellesi ja toisillesi.

Ajan käytössä tasapaino ja kompromissit ovat tärkeitä. Parisuhteen laatua lisää ystävien ja perheen kanssa vietetyn ajan sekoitus, yhdessäolo pariskuntana ja erillinen aika jokaiselle kumppanille. Joten keksi tapa löytää tasapaino.

11. Se on valinta, jonka teet joka päivä

Kuten aiemmin todettiin, avioliitto ei ole vain rakkautta. Se on tietoinen valinta ja yhteinen vastuu. Tätä valintaa ei teet vain hääpäivänäsi. Heräät joka päivä tämän valinnan mielessä ja menet nukkumaan joka päivä yhteistä sitoutumista ajatellen.

Avioliitto ei tarkoita vain suuria tapahtumia, joita elämässäsi tapahtuu, vaan myös päivittäisen elämäsi arkipäiväisyydestä pienten pienten tehtävien vuoksi. Tämän arkipäiväisen rutiinin kautta teet valinnan, jonka haluat viettää päiväsi puolisosi kanssa, valitset ne päivän joka minuutti ja vahvistaa avioliittoasi. Joskus tämä valinta voi olla vaikea tehdä joka päivä, mutta se on vain yksi avioliittoa koskevista ankarista totuuksista.

Avioliitto on paljon enemmän kuin hääpäivä. Käytämme niin paljon aikaa täydellisen häämme suunnitteluun ja käytämme niin vähän aikaa loppuelämämme suunnitteluun, että joudumme viettämään yhdessä puolisomme kanssa.

Suhteessa on erilaisia ​​vuodenaikoja, joistakin valoisia ja toisissa ei niin paljon. Joinakin päivinä voimme vain yrittää. Ainoa mitä voit tehdä, on antaa parhaasi. Muina päivinä istu vain alas ja nauti tästä kauniista elämästä kumppanisi kanssa. Nämä ovat yksitoista kovaa totuutta avioliitosta, joista kukaan ei puhu, mutta joiden pitäisi, koska ne voivat auttaa sinua navigoimaan avioliitossasi päivittäin.

35 kysymystä, joita voit kysyä mieheltäsi sydämestä sydämeen keskusteluun

Asiantuntija listaa 13 syytä, miksi avioliitto on tärkeä elämässä

7 asiantuntijavinkkiä avioliiton konfliktien ratkaisemiseen

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä