Kun haaveilet jostain, ajattelevatko he sinua

Vietämme noin kolmanneksen elämästämme nukkuen. Merkittävän osan tästä ajasta näemme unia. Joskus nuo unet ovat viihdyttäviä, joskus romanttisia, eroottisia ja toisinaan suorastaan ​​kauhistuttavia. Jotkut unet ovat toistuvia, ja kun näet saman henkilön unissasi yhä uudelleen, on vain luonnollista miettiä, ajatteleeko hän sinua, kun näet unta jostakusta?

Kukaan ei tiedä varmasti, miksi näemme unia tai mitä unet tarkoittavat. Mutta yleisesti uskotaan, että unet heijastavat alitajuntaamme, johon hautaamme syvimmät pelkomme, sydäntä kouristavat traumamme ja sanoinkuvaamattomat halumme. Saadaksemme lisäselvyyttä unien merkityksestä puhuimme astrologia- ja vastu-konsultti Kreena Desain kanssa.

”Unet ovat sarja kuvia, ajatuksia ja tunteita, joita ihminen kokee unisyklin missä tahansa vaiheessa. REM-uni on vaihe, jossa tuotetaan mieleenpainuvimpia unia. Ne liittyvät yleensä yliaktiiviseen mieleen. Joskus unet liittyvät myös johonkin, joka on pysynyt ihmisen mukana koko päivän.” Tutkimusten mukaan keskimääräinen ihminen näkee unia neljästä kuuteen kertaa yössä. Yhden yön aikana saatat viettää jopa kaksi tuntia unia nähdessäsi.

Miksi unelmoimme?

Kreena sanoo: ”Näemme unia, koska ne auttavat aivoja käsittelemään tunteita, vahvistamaan muistoja ja harjoittelemaan mahdollisten vaarojen kohtaamista. Unet auttavat meitä myös ongelmien ratkaisemisessa. Oletetaan, että henkilö on ollut liian keskittynyt tietyn ongelman aiheuttamaan stressiin päivän aikana. Hänen mielenterveyteensä voi vaikuttaa taloudellinen stressi tai parisuhdestressi. Seuraavat unet voivat olla joko vastaus ongelmaan tai näyttää ongelman perimmäisen syyn.” Tämä teoria perustuu kolmeen tekijään:

• Asiat, joita näet unessa
• Ympäristö 
• Yhteytesi unessa näkemiisi asioihin/esineisiin

Unet herättävät edelleen kiinnostusta tutkijoiden keskuudessa, sillä tältä alueelta ei ole vielä löydetty paljon uutta. Unien käsite ja taustalla oleva perustelu ovat edelleen epävarmoja. Yksi asia on kuitenkin varma – unet ovat meille hyväksi. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että unien näkemättä jättäminen on yhtä paha asia kuin unenpuute ja voi johtaa lukuisiin terveysongelmiin.

He havaitsivat, että unien menetys on tunnistamaton kansanterveysriski, joka hiljaa aiheuttaa tuhoa elämäämme ja myötävaikuttaa sairauksiin, masennukseen ja tietoisuuden rappeutumiseen. Siksi on tärkeää, että näemme unia vähintään kaksi tuntia yössä. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Mitä hän ajattelee, kun jätät hänet huomiotta – 11 yllättävää paljastusta

Unien ominaisuudet ja tyypit

National Sleep Foundationin mukaan näemme tyypillisesti unia neljästä kuuteen kertaa yössä. Se on neljästä kuuteen erilaista unta yössä. Et ehkä usko tätä, koska ihmiset unohtavat yli 95 % kaikista unista.

Kuvaillessaan unien piirteitä Kreena sanoo: ”Unet ovat enimmäkseen visuaalisia ja värillisiä. Jotkut ihmiset kuitenkin näkevät unia myös mustavalkoisina. Kaikki riippuu päivän aikana koetuista tunteista. Mitä stressaantuneempi olet, sitä epämiellyttävämpiä unia koet.”

Ennen kuin syvennymme erityyppisten unien tulkintaan ja käsittelemme kysymystä siitä, ajatteleeko joku sinua, kun näet unta jostakusta, katsotaanpa tarkemmin, mistä nämä tietoisuutemme tuotokset koostuvat. Unityyppejä on täsmälleen viisi:

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Ihmisten irti päästämisen tärkeys

1. Päiväunelmia

Päiväunelmointi on sitä, kun näemme unta ollessamme täysin hereillä. Se on yritys paeta todellisuutta. Yksinkertaisesti sanottuna päiväunelmointi on tekaistujen skenaarioiden keksimistä päässämme, jotta voimme häiritä itseämme siitä, mitä juuri nyt tapahtuu. Saatat esimerkiksi tuntea olosi epävarmaksi parisuhteessa , minkä vuoksi unelmoit paremmasta tilanteesta päässäsi.

Päiväunelmoinnilla on myös monia myönteisiä vaikutuksia:

• Päiväunelmointi lisää tuottavuutta 
• Se lievittää stressiä ja ahdistusta.
• Se voi myös auttaa sinua ratkaisemaan ongelmia, antaen sinulle uuden näkökulman tilanteisiin.
• Se lisää luovuutta 

2. Väärä herääminen

Väärä herääminen tarkoittaa sitä, että henkilö nukkuu vielä, mutta uskoo heränneensä unestaan ​​ollessaan vielä keskellä unta. Tämä tapahtuu yleensä REM-unen aikana. Erilaisista unityypeistä tämä voi olla hämmentävin ja harhauttavin.  

3. Selkouni

Selkounet ovat yksi unen tyypeistä, jossa ihminen tietää näkevänsä unta ja voi hallita kehoaan ja ajatuksiaan unen aikana. He tulevat tietoisiksi siitä, että he ovat parhaillaan unen tilassa ja heillä on kyky hallita kehoaan. 

4. Painajaiset

Mitä painajaiset tarkoittavat? Painajaiset ovat unia, jotka herättävät kauhun ja pelon tunteita. Tämä voi johtua ihmisen päivittäin kokemasta stressistä, ja näistä pelottavista unista tulee aivojen tapa löytää purkautumiskanava stressille. Yleisiä painajaisten syitä ovat mm. huonot ruokailutottumukset, aiemmat traumaattiset tapahtumat, henkinen kuormitus , sairaudet, univaje, unihäiriöt tai lääkitys.

5. Profeetallisia unia

Profeetalliset unet ovat sarja kuvia, tunteita ja ääniä, jotka vihjaavat unennäkijän tulevaisuuden tapahtumiin. Unet näyttävät asioita, jotka tapahtuvat tulevaisuudessa. 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Eroahdistus parisuhteessa – mitä se on ja miten siitä selvitään?

Yleisimpien unien merkitys ja tulkinta 

Sanotaan, että tulkitsematon uni on kuin avaamaton kirje. Ne ovat olennainen osa tietoisuuttamme, ja niiden ymmärtäminen voi auttaa meitä ymmärtämään psyykeämme paremmin. Vaikka jokaisen ihmisen unet voivat olla ainutlaatuisia heidän kokemuksilleen, uniin liittyy joitakin yleisiä teemoja, joita ihmiset ympäri maailmaa ovat kokeneet ainakin kerran elämässään. Yritämme tulkita joitakin niistä tässä: 

1. Mitä tarkoittaa, kun näet unta entisestä kumppanistasi?

Kaikista erilaisista unista, joita näemme, tämä saa meidät ehdottomasti miettimään: "Kun näet unta jostakusta, ajatteleeko hän sinua?" No, ei välttämättä. Tarkentaessaan unen merkitystä entiselle kumppanille, jonka kanssa et enää puhu, Kreena sanoo: "Tällä unella voi olla monia tulkintoja. Ilmeisin vastaus kysymykseen "Mitä tarkoittaa, kun näet unta entisestä kumppanistasi ?" on kuitenkin se, että et ole päässyt irti jostakin eroon liittyvästä traumasta tai tuskasta, vaikka olisitkin päässyt irti entisestä kumppanistasi."

Jos kysyt: "Miksi näen jatkuvasti unta entisestä kumppanistani?", vastaus piilee erossasi. Jos ero oli ruma ja olet tukahduttanut tunteesi, tämä voi olla yksi syy siihen, miksi näet jatkuvasti unta entisestä kumppanistasi. Yksi muu syy siihen, miksi näet unta entisestä kumppanistasi, voi olla se, että sinulla on edelleen tunteita häntä kohtaan ja toivot salaa sovintoa.

2. Unelmointi nykyisestä kumppanistasi

Kreena kertoo: ”Oletetaan, että näet unta henkilöstä, jonka kanssa seurustelet parhaillaan, mutta unen aikana vallitsee voimakas negatiivinen tunne. Se voi helposti olla varoitusmerkki siitä, että tällä henkilöllä voi olla samat piirteet/kuviot kuin edellisellä kumppanillasi tai että hän ei sovi sinulle.”

Jos kuitenkin näet söpöjä unia poikaystävästäsi/tyttöystävästäsi, se on aivan luonnollista, koska olet vasta rakastumassa tai olet jo suhteessa, jossa olet tyytyväinen ja onnellinen. 

3. Kuolemasta unta näkeminen 

Mitä tarkoittaa, kun näkee unta jonkun kuolemasta? Kuolemasta näkeminen voi arpeuttaa. Saatat olla kauhuissasi nähdessäsi rakkaan ihmisen kuolevan unissasi. Kuolemaunet voivat tuntua pahalta enteeltä. Kreena tarjoaa kuitenkin erilaisen tulkinnan unien merkityksestä, joissa näemme kuoleman. Hän sanoo: "Kun näkee unta jonkun kuolemasta, se johtuu yleensä siitä, että pelkää muutosta."

”Se voi myös tarkoittaa, että elämässäsi on jonkinlainen loppu. Se voi olla työsi. Se voi myös olla yksi merkeistä siitä, että parisuhteesi on päättymässä, tai että olet lähdössä kotoa ja muuttamassa uuteen paikkaan.” Muita kuoleman unien tulkintoja ovat hylkäämisen pelko tai alitajuntasi, joka kertoo sinulle, että sinun on päästettävä irti ihmisestä ja jatkettava elämääsi.

4. Märät unet

Märkä uni tarkoittaa, että henkilö saa orgasmin unissaan eroottisen kokemuksen seurauksena. Sekä miehet että naiset näkevät märkiä unia. Jos unessa harrastat seksiä pomosi kanssa, se tarkoittaa, että pidät häntä viehättävänä ja olet ihastunut häneen. Kreena sanoo: "Älä panikoi, jos unessa olet intiimisti jonkun muun kuin puolisosi tai kumppanisi kanssa. Se johtuu vain siitä, että tunnet häneen vetoa. Se on aivan kuten mikä tahansa muu uni, eikä siitä tarvitse tuntea syyllisyyttä." 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Miten annat jollekulle huomiota parisuhteessa?

5. Unelma naimisiinmenosta 

Avioliitto on elinikäinen sitoumus. Saatat unelmoida tästä, koska olet menossa naimisiin ja hääsuunnitelmat hallitsevat ajatuksiasi kellon ympäri. Jos kuitenkin unelmoit naimisiinmenosta, mutta olet tosielämässä sinkku, on mahdollista, että jonkinlainen toisenlainen sitoumus on tulossa sinua kohti etkä ole valmis siihen.

Kreenan mukaan tällaiset unet ovat hyvin symbolisia ja voivat viitata suureen muutokseen elämässäsi. Olipa edessäsi mikä tahansa muutos, tämä uni on merkki siitä, että sinun on valmistauduttava. 

6. Unet kumppanisi pettämisestä

Tässä on mielenkiintoinen havainto uskottomuutta koskevista unista: Lähes 1 000 ihmisen kanssa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 60 % naisista oli nähnyt unta kumppaninsa pettämisestä . Mitä siis pettämistä koskevat unet tarkoittavat, varsinkin kun sinä ja kumppanisi olette rakastuneita ja suhteenne perusta on vahva?

Kreena vastaa: ”Unet eivät tunne rajoja. Tiedämme, mikä on väärin ja mikä on oikein, kun olemme tietoisia ja täysin hereillä. Jos noilla pettävillä unilla ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi tosielämässäsi ja olet rehellinen kumppanillesi, sinulla ei ole mitään hätää.”

7. Haaveilet avioliitosta entisen kumppanisi kanssa 

Miksi näen jatkuvasti unta entisen kumppanini naimisiinmenosta? Se johtuu ratkaisemattomista ongelmista. Ei entisen kumppanin, vaan itsesi kanssa. Ehkä sinulla on vaikeuksia päästä eteenpäin suhteen päättymisestä huolimatta. Käytä näitä unia muistutuksena päästää irti asioista, jotka eivät tuo elämääsi tai lisää siihen arvoa. 

Tällaisina aikoina et voi menettää yöuniasi ajatusten, kuten "kun näet unta jostakusta, ajatteleeko hän myös sinua?", vuoksi. Sinun on siirryttävä eteenpäin ja hyväksyttävä se tosiasia, että exäsi ei tule takaisin, ja sinun on mentävä eteenpäin elämässä. 

8. Unelma lukioaikaisesta rakkaasta 

Jos et enää pidä yhteyttä lukioaikaiseen seurustelukumppaniisi, mutta te kaksi olitte hyvin rakastuneita, se voi yksinkertaisesti tarkoittaa, että kaipaat sidettä, joka teillä kerran oli hänen kanssaan. Kun näet unta lukioaikaisesta ihastuksestasi tai rakastajastasi, se tarkoittaa, että kaipaat huolettomia päiviä ja hänen seuraansa.

Kreena sanoo: ”On luonnollista miettiä, kun näkee unta jostakusta, ajatteleeko hänkin sinua? Ei välttämättä. Mutta kun kaksi ihmistä on yhteydessä muistojen kautta, he saattavat ilmestyä toistensa uniin. Se voi myös tarkoittaa, että kaipaat päiviä, jolloin sinulla ei ollut niin paljon tekemistä. Kaipaat aikoja, jolloin sinulla ei ollut taloudellisia huolia tai suuria parisuhdestressejä.” 

Aiheeseen liittyvää luettavaa: Kuinka lakata tuntemasta tyhjyyttä ja täyttää tyhjyys

Kun unelmoit jostakusta, ajatteleeko hän sinua?

Mitä tarkoittaa, jos näet unta jostakusta, josta pidät? Nämä unet ovat toiveidesi ilmentymä. Ne ovat vain ajatuksiasi ja tunteitasi, jotka heijastuvat positiivisesti unessasi. Haluat heidän olevan osa elämääsi. Jos olet juuri alkanut tapailla jotakuta, mutta et ole seurustellut hänen kanssaan yksinomaan , ja hän ilmestyy uniisi, se voi olla positiivinen merkki siitä, että tämä henkilö on hyvä sinulle ja että hänellä on hyvät aikomukset sinua kohtaan.

Mutta kun näet unta jostakusta, ajatteleeko hän sinua? Kreena vastaa: ”Ei ole olemassa todellista näyttöä tälle teorialle, jonka mukaan kun näet unta jostakusta, hän ajattelee myös sinua. Se on merkki maailmankaikkeudesta, että teillä on jonkinlaista keskeneräistä asiaa ja teidän on ratkaistava se.”

Jos kuitenkin näet unta tästä henkilöstä ja se on joka kerta onnellinen uni, on todennäköistä, että hän ajattelee sinua paljon, mutta ei sano sitä ääneen. Kun olemme olleet jonkun kanssa pitkään, luomme määrittelemättömän siteen hänen kanssaan. Sielunkumppaneiden ja kaksoisliekkien välillä on aina vahva energia. Kun näet unta jostakusta, johon olet rakastunut, ja hän vastaa rakkauteen, on hyvät mahdollisuudet, että näet hänet unessa, koska hän on mielessäsi.

Tietoja unista

Nyt kun tiedämme, miksi näemme unia ja mikä on joidenkin yleisten unien taustalla, haluamme jakaa teille muutamia mielenkiintoisia faktoja unista:

• Vaikka unelmointi auttaa hallitsemaan ja käsittelemään tunteitasi, se voi myös auttaa aivojasi tallentamaan muistoja 
• Mukaan tutkimusnaisilla on enemmän painajaisia ​​kuin miehillä. Ja heidän painajaisensa ovat emotionaalisesti voimakkaampia kuin miesten painajaiset. 
• Unien ymmärtäminen ei ole koskaan helppoa. Unien ymmärtämisen taustalla ei ole tiedettä. Hengelliset parantajat ja astrologit saattavat pystyä valaisemaan uniisi piilotettua symboliikkaa elämäsi ja kokemustesi perusteella.
• Voit parantaa unien muistamista pitämällä päiväkirjaa 
• Jokaisen unelmat ovat erilaisia ​​kulttuurin, lapsuuden, arvojen, ajatusten ja uskomusten mukaan.
• Jokainen ihminen maan päällä unia. Jopa eläimet näkevät unia.
• Sokeana syntyneet ihmiset eivät voi unelmoida. Myöhemmin näkönsä menettäneet ihmiset taas näkevät unia. Kuvat ja maisemat saattavat kuitenkin näyttää heille erilaisilta. 
• tutkimus viittaa siihen, että haju voi vaikuttaa ihmisen unien laatuun
• Näet aina useita unia joka yö 

Unet heijastavat menneitä, nykyisiä ja tulevia pelkojasi, huoliasi, onnellisuuttasi ja pyrkimyksiäsi. Ne ovat monimutkainen ja dynaaminen prosessi, joka on jatkuvasti inspiroinut ja kiehtonut aikojen alusta asti. Vaikka meillä on taipumus etsiä uniemme takaa piilotettua merkitystä, se voi hyvinkin olla vain mielemme tapa ratkaista ongelmia ja tallentaa tietoa. 

11 asiantuntijavinkkiä, joiden avulla voit lopettaa suhteen myrkyllisyyden

13 merkkiä siitä, että hän on paljon huoltoa vaativa tyttö

20 asiaa, jotka tekevät poikaystäväsi onnelliseksi ja tuntevat olonsa rakastetuksi

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyslahjoitus . Se antaa Bonobologylle mahdollisuuden jatkaa uuden ja ajantasaisen tiedon tarjoamista sinulle pyrkimyksessämme auttaa ketä tahansa maailmassa oppimaan mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä