À quelle fréquence devriez-vous voir votre petit ami ? Les experts le révèlent.

Si vous débutez dans les rencontres amoureuses, il peut être un peu difficile de comprendre les différentes étapes de l'intimité et de comprendre votre niveau de proximité. La fréquence à laquelle vous devriez voir votre partenaire n'est pas toujours évidente. À quelle fréquence devriez-vous voir votre petit ami ? Est-il normal de le voir quatre fois par semaine, ou une fois ? Vous ne savez pas où fixer la limite.

Pas d'inquiétude ! Nous sommes là pour vous guider. Pour en savoir plus sur les étapes d'une relation amoureuse et savoir s'il existe des limites quant à la fréquence de vos rencontres, nous avons contacté Pragati Surekha (Maîtrise en psychologie clinique). Elle est également coach en leadership et se spécialise dans les relations amoureuses et les mariages sans amour.

Elle explique : « L'expérience amoureuse et la fréquence des rendez-vous ne peuvent pas être résumées de la même manière. Chaque couple a une expérience différente. Ils évoluent à leur rythme. Il n'existe pas de solution universelle. Cependant, il existe quelques règles de fréquentation et d'étiquette à respecter. »

À quelle fréquence devriez-vous voir votre petit ami ? 5 conseils pour vous aider à décider

Une nouvelle relation n'est pas chose facile. Même si vous avez l'impression d'avoir les pieds sur terre et le vent dans les voiles, un travail de fond important est en réalité nécessaire pour qu'une relation soit une réussite. Ce qui semble être une simple lune de miel au début est en réalité le moment où vous posez les bases solides de votre relation.

Il faut constamment faire en sorte que les choses fonctionnent apprendre à faire confiances'aimer et se respecter. Il ne s'agit pas seulement de rendez-vous pour une glace à 4 heures du matin ou de sorties improvisées le week-end. Durant les premières étapes de votre relation, vous êtes constamment en train de réfléchir à qui vous voulez être. Et l'une des choses à déterminer est la fréquence à laquelle vous allez voir la personne que vous fréquentez.

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils d'experts sur la question fréquente « à quelle fréquence devriez-vous voir votre partenaire ». Bien qu'il n'existe pas de réponse toute faite, nous pouvons vous aider à trouver une solution qui vous convient. Comme indiqué précédemment, ces conseils ne sont pas adaptés à toutes les relations et situations, mais ils peuvent vous donner un aperçu général de certaines relations.

1. Prenez le temps, mais ne vous surmenez pas

Imaginons que vous et votre petit ami habitiez dans des villes différentes, à environ une heure de route l'une de l'autre. Dans ce cas, vous devrez clairement fournir des efforts supplémentaires pour que votre relation fonctionne. Taxis coûteux, trains ennuyeux et s'endormir au retour sont quelques-unes des choses auxquelles vous pourriez être confrontée lorsque vous organisez des sorties avec votre petit ami.

• Ne vous sentez pas dépassé : Bien qu'il soit important de travailler dur dans votre relation pour leur montrer à quel point vous les appréciez, ne vous étendez pas au point de mettre le reste de votre vie en veilleuse.
• Vis aussi le reste de ta vie : Après ces journées de travail difficiles, il vous reste encore des amis à retrouver, des courses à faire et de longs bains à prendre. Dans ce cas, envisagez de voir votre partenaire une ou deux fois par semaine, si le temps le permet, et essayez de passer beaucoup de temps avec vous-même.

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2. Passez chaque instant judicieusement, même s'il est court

Il fut un temps où je pensais que je voulais voir mon copain tous les jours ou qu'il était important de passer chaque seconde avec lui, car cela nous rapprocherait. Mais en grandissant, j'ai réalisé que c'était assez intenable de passer du temps avec son copain comme ça. Il est plus important d'utiliser ce temps à bon escient pour apprendre à se connaître plutôt que de simplement prendre l'espace de l'autre.

• Du temps de qualité à la maison : Demandez-vous les uns aux autres questions pour apprendre à me connaître, préparez de la nourriture et du vin chaud, et mettez quelques vieux films que vous aimez tous les deux
• Ne pas briser la routine : Pas besoin de bouleverser vos habitudes pour voir votre partenaire. Vous pouvez faire les mêmes choses que vous aviez prévues pour la journée, mais simplement les emporter avec vous. Sortez faire du shopping ensemble et même des courses ensemble.
• Nouvelles activités : Pendant les week-ends ou les vacances, pensez à dresser une liste de nouvelles activités que vous aimeriez essayer. Cela peut inclure le nom des nouveaux restaurants où vous aimeriez aller, un calendrier de toutes les fêtes auxquelles vous participerez en couple, des pièces de théâtre à voir en ville ou des musées à visiter. étude a révélé que les couples qui passaient plus de temps ensemble engagés dans des activités étaient significativement plus susceptibles d'utiliser une communication constructive par rapport aux autres

N'oubliez pas qu'il est tout à fait normal qu'après environ six mois de relation, vous et votre partenaire commenciez à vous voir moins. C'est une évolution naturelle : à mesure que deux personnes se sentent plus à l'aise, elles se sentent plus en sécurité et moins excitées. Dans ce cas, même si vous vous voyez une ou deux fois par semaine, veillez à bien utiliser ce temps.

3. Vous n'êtes pas obligé de vous montrer partout en couple

Même si le plus excitant avec cette nouvelle personne dans votre vie est de l'accompagner à chaque événement familial ou fête auquel vous êtes invité, sachez que ce n'est pas toujours possible avec vos horaires de travail. Oui, la vie est faite de contraintes et votre partenaire ne peut pas vous accompagner à chaque soirée jeux de société ou déjeuner entre amis.

Puisque vous n'avez pas toujours besoin de la compagnie de l'autre lors d'événements sociaux, laissez ces moments précis être des moments où vous pouvez vous immerger pleinement dans passer du temps avec tes amisUn peu de temps libre, en société, est souvent bénéfique, car en couple, on peut perdre le sens de sa personnalité. Mais ainsi, on peut vaquer à ses occupations et se concentrer sur les autres. Emmenez-les simplement aux choses importantes, et pour le reste, passez du bon temps seul !

4. Décidez de votre position concernant les soirées passées ensemble

Si vous voyez votre petit ami une fois par semaine, vous pourriez vouloir en profiter en passant la nuit avec lui au lieu de simplement dîner et de l'appeler en taxi. Dans ce cas, votre désir de passer la nuit avec lui est tout à fait légitime. Sachez simplement que cela n'a peut-être pas de sens de le faire plusieurs fois par semaine.

Combien de nuits par semaine les couples devraient-ils alors passer ensemble ? Selon un expert. thérapeuteAlexa Elkington : « Même si les couples passent très peu de temps ensemble ou séparés, la relation sera saine si l'équilibre leur convient à tous les deux. Si les partenaires ne sont pas d'accord sur le temps passé ensemble et seul, cela peut engendrer de graves conflits. »

Si vous avez choisi de vivre séparément pour votre solitude et votre indépendance, dormir ensemble deux nuits par semaine est amplement suffisant. Ne vous laissez pas influencer par d'autres relations et ne vous forcez pas à vous lier à votre petit ami. Préserver votre indépendance sera tout aussi bénéfique pour votre relation que de passer du temps ensemble. Vous recherchez le confort de dormir à ses côtés, mais vous ne voulez pas être trop proche. codépendant dans la relation.

5. Essayez de vous mettre sur la même longueur d'onde

Comprendre et réagir positivement aux routines et habitudes de chacun est essentiel pour qu'un couple puisse déterminer le temps qu'il doit passer ensemble. Par exemple, l'un de vous adore aller à la salle de sport le soir et n'aime pas s'en passer, tandis que l'autre préfère préparer les repas à la maison plutôt que d'aller dîner au restaurant le vendredi soir.

• Respectez leur routine : En tant que couple, vous devez être conscients de vos caractéristiques individuelles. Il est important de s'adapter aux habitudes de chacun au lieu d'attendre de l'autre qu'il fasse constamment des sacrifices pour passer du temps avec vous.
• Trouvez d'autres moments pour faire des choses: Si votre petit ami a besoin d'aller à la salle de sport le soir, envisagez de l'emmener prendre un petit-déjeuner le matin ! Et si votre copine aime rester à la maison le vendredi, apportez-lui une bouteille de vin pour un rendez-vous à domicile au lieu de l'entraîner avec tes amis

Les débuts de la relation 

Maintenant que nous avons vu quelques conseils importants pour passer du temps ensemble, passons aux conseils d'experts par étape. Au début d'une relation, on a tendance à s'impliquer tellement qu'on ne veut rien faire d'autre que parler à l'autre personne, au lieu de toutes les choses qu'on faisait auparavant. On veut connaître chaque détail de cette personne, de son enfance et de ses projets d'avenir. On veut être constamment à ses côtés.

Mais est-ce conseillé ? Pragati Réponse : « La première étape d'une relation amoureuse est essentiellement un bombardement d'amour euphorique, mais d'une manière moins toxique et négative. Vous vous comportez sous votre meilleur jour. C'est presque comme si vous portiez un masque, car vous ne voulez pas que cette personne vous voie tel que vous êtes vraiment. Vous voulez juste passer un moment parfait avec elle et cela vous fait du bien. »

Vous voulez qu'ils vous apprécient. Vous faites tout votre possible pour les impressionner. Vous répondez instantanément à leurs SMS. Vous êtes particulièrement attentif à votre apparence, à votre tenue vestimentaire et à votre façon de parler. Et puis, vous vous demandez peut-être : à quelle fréquence devriez-vous voir votre petit(e) ami(e) au début d'une relation ? Je vous conseille de faire preuve de prudence.

Nous sommes sûrs qu'il y en a, à présent, signes de tension sexuelle que vous ne pouvez pas ignorerCette attirance intense est provoquée par l'ocytocine, connue sous le nom d'hormone de l'amour. C'est elle qui vous pousse à vous demander sans cesse « Quand est-ce que je reverrai mon petit ami ? » même si vous venez de rentrer de votre rendez-vous.

À ce stade, vous n'êtes pas seulement attiré par eux pour des raisons esthétiques. Cette profonde attirance sexuelle vous donne envie de les voir presque tous les jours. C'est là qu'il faut être prudent, car ils ne révèlent pas leur véritable identité. Vous faites peut-être la même chose. Vous avez tous les deux mis des masques pour cacher vos insécurités et vos faiblesses. C'est parce que vous voulez qu'ils vous apprécient.

C'est là que les erreurs peuvent se produire. C'est là que vous placez tous deux vos attentes dans la boîte de Pandore. Que se passe-t-il si ces attentes ne sont pas satisfaites une fois passée l'étape suivante ? La boîte commence à déborder de problèmes. C'est pourquoi il est conseillé de se voir moins souvent au début de la relation.

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À quelle fréquence devriez-vous voir votre petit ami/petite amie si vous sortez ensemble depuis 3 mois ? 

Pragati partage : « Si vous vous fréquentez depuis près de trois mois, il y a de fortes chances que vous ayez échangé votre premier baiser et que vous ayez déjà eu des relations intimes. Voyez si vous êtes compatibles sur tous les plans, notamment émotionnel, intellectuel, financier et sexuel. »

Certaines personnes restent très discrètes, soit parce qu'elles ne sont pas sûres de leur partenaire, soit parce qu'elles ne veulent pas précipiter les choses. Elles n'ont pas encore vraiment envie de s'engager. C'est pourquoi il est important de ne pas trop s'attacher à ce stade. Car si vous n'êtes pas sûre d'elles et que vous avez déjà commencé à tomber amoureuses, cela peut vous briser le cœur. Ou si elles ne partagent pas vos sentiments, vous risquez d'être blessées.

C'est la phase où vous créez de bons souvenirs ensemble et essayez de voir plus de choses ensemble. signes de compatibilité relationnelleVous sortez ensemble et vous commencez à vous sentir à l'aise. Vous voyez si vos centres d'intérêt concordent et si vos ondes de communication sont similaires. Vous voulez savoir s'il est émotionnellement mature et s'il sera un bon partenaire si la relation prend une tournure sérieuse. La maturité émotionnelle est l'une des qualités d'un homme bien que toute femme recherche.

Cette phase présente un inconvénient : vous pourriez être le seul à tomber amoureux. C’est là que la question de la fréquence des rendez-vous devient cruciale. Notre conseil ? Une ou deux fois par semaine suffisent.

Si vous sortez ensemble depuis 6 mois

Pragati déclare : « Si cette étape n'est pas équilibrée, cela pourrait créer de nombreux problèmes. C'est là qu'il faut se connecter à un niveau plus profondC'est là que vous voyez à quel point ils sont curieux de vous connaître sous tous les angles. La vulnérabilité est de plus en plus stimulante entre vous deux, et vous ne savez pas encore comment la gérer. Alors, à quelle fréquence devriez-vous voir votre petit(e) ami(e) après six mois de vie commune ? Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Tout dépend de votre intérêt à entretenir une relation avec lui/elle.

Si vous fréquentez cette personne depuis six mois, il y a de fortes chances que vous ayez déjà fait votre choix. Soit vous l'appréciez, soit vous ne l'appréciez pas, car six mois, c'est assez long pour apprendre à connaître quelqu'un, du moins en surface. Si même en surface, vous ne trouvez pas votre bonheur ou si vous n'êtes pas intéressé, vous pouvez facilement faire marche arrière s'il n'y a pas encore d'engagement. 

C'est l'étape la plus importante pour décider si vous souhaitez continuer à fréquenter cette personne. La plupart des gens décident généralement à ce stade s'ils envisagent un avenir avec elle ou non. Alors, à quelle fréquence devriez-vous voir votre petit(e) ami(e) à ce stade ? Vous pouvez commencer à vous voir plus longtemps dès maintenant. À ce stade de la relation, un investissement et un temps plus importants peuvent être nécessaires, même si le nombre de rencontres hebdomadaires reste le même.

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Si vous sortez ensemble depuis 12 mois 

J'ai dit à Pragati que, comme beaucoup d'autres femmes, je voulais passer chaque seconde avec mon petit ami, même si je savais que ce n'était peut-être pas sain. Je lui ai dit que je sortais avec lui depuis un an et voici ce qu'elle m'a dit : « C'est l'étape de la déclaration. Soit tu déclares ton amour, soit tu ne le fais pas. Les autres savent que vous êtes ensemble, mais vous ne vous êtes pas encore identifiés comme étant « petit ami » et « petite amie ».

« Vous pouvez les voir deux ou trois fois par semaine pour vous habituer à l'idée que cette relation peut durer éternellement ou qu'elle peut connaître une fin inévitable si l'un de vous n'est pas prêt à s'engager. » Cette étape est connue sous le nom de rencontres exclusivesC'est le moment où cela est prêt à se transformer en engagement, même s'il s'agit d'une relation à distance.

Vous pouvez lui avouer vos sentiments si vous l'aimez. Soyez honnête et dites-lui que vous voulez vous engager. Si l'un de vous ne partage pas ce sentiment, il est grand temps de mettre fin à cette relation.

Si vous sortez ensemble depuis plus d'un an 

Si vous êtes en couple depuis plus d'un an, il y a de fortes chances que vous soyez amoureux et engagé dans une relation sérieuse avec cette personne. Lorsque nous avons cherché sur Reddit une réponse à la question « À quelle fréquence devriez-vous voir votre petit(e) ami(e) ? », un utilisateur partagé : « Tout cela est très très personnel, selon ce avec quoi les personnes dans la relation en question sont à l'aise.

Cela dit, je ne pouvais pas sortir avec quelqu'un que je ne voyais qu'une fois par semaine. En fait, celui avec qui je sortais avant mon petit ami actuel nous obligeait à sortir tous les 7 à 10 jours, et ça me rendait folle. Ce n'est pas suffisant pour créer un lien authentique, et j'avais l'impression qu'on n'avait jamais abordé le sujet. Bien sûr, avec le recul, c'était exactement ce qu'il voulait, et j'étais trop bête pour le voir à l'époque.

Au tout début, une fois par semaine suffit, mais à mesure que la situation évolue, je m'attends à voir quelqu'un de plus en plus souvent. Je suis avec mon compagnon depuis environ quatre mois maintenant, et nous nous voyons 2 à 5 jours par semaine, selon les moments où j'ai mon enfant. Cela peut paraître beaucoup pour certains, mais on finit presque toujours par trouver quelqu'un. choses à faire le week-end ensemble, ce qui fait que parfois, on arrive à 5. » 

La question de savoir à quelle fréquence voir son/sa partenaire dépend de ce que l'on attend de lui/elle. S'il est vrai que l'absence rend le cœur plus tendre, il est également nécessaire d'être présent régulièrement pour que votre relation fonctionne. étude Il a été démontré que le temps moyen de conversation d'un couple par jour n'est que d'une demi-heure. Avez-vous besoin de plus ou de moins que cela ? Discutez et parvenez à une conclusion commune.

Tout dépend de vos objectifs relationnels et de votre disponibilité hebdomadaire pour améliorer votre relation. Ce n'est pas parce que vous avez commencé à fréquenter quelqu'un que vous devez abandonner vos anciens passe-temps et centres d'intérêt. C'est une erreur que beaucoup de gens commettent : ils cessent de fréquenter leurs amis parce qu'ils consacrent tout leur temps et leur énergie à la personne dont ils tombent amoureux. L'important est de trouver un équilibre sain avec son partenaire.

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À quelle fréquence devriez-vous voir votre petit ami dans une relation à distance ? 

Les relations à distance sont assez difficiles à gérer et peuvent même nécessiter une approche légèrement différente. Nous avons demandé à Pragati : « Existe-t-il des règles concernant les relations à distance ? À quelle fréquence devriez-vous voir votre partenaire lorsque vous vivez dans des villes différentes ? » Elle répond : « Tout dépend de votre capacité à gérer les choses. Il y en a beaucoup. problèmes de relations à distance que vous devez être au courant.

Parvenez-vous à exprimer votre amour malgré votre séparation ? Si vous parvenez à gérer la distance sans compromettre la qualité de votre amour, alors rien ne pourra vous séparer. J'ai connu un couple qui était physiquement séparé parce que l'un d'eux avait déménagé pour étudier. Après deux ans de séparation, ils sont sortis plus forts que jamais.

À l'inverse, certains couples mettent fin à leur relation à distance après seulement deux ou trois mois, car ils estiment que cela affecte leur indépendance et leur bien-être. Or, ce qui compte dans une relation à distance, ou dans toute autre dynamique, ce n'est pas la fréquence des rencontres, mais plutôt votre capacité à vous sentir sûr de vous, à communiquer, honnête et loyal.

Aborder ce sujet avec votre partenaire présente de nombreux avantages : à quelle fréquence devriez-vous voir votre partenaire au début et à la fin de votre relation ? Cela vous permettra de savoir si la relation est précipitée et si vous souhaitez ralentir. Vous pourrez ainsi comprendre qui il/elle est à un rythme soutenu plutôt que de sauter sur chaque occasion de le/la rencontrer. Cela évitera à votre relation de s'effondrer. 

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