5 raisons pour lesquelles les femmes devraient se faire plaisir souvent

Comme l'a dit Priyanka Chopra dans une publicité pour une marque de scooters : « Pourquoi les garçons auraient-ils le monopole du plaisir ? » Cette phrase choc a fait mouche et est souvent utilisée par les femmes pour contrer le flot de commentaires et de discours sexistes. Si la femme moderne a parcouru un long chemin pour affirmer son identité et s'approprier le mantra « ma vie, mes règles », il existe un domaine où les femmes, notamment en Inde, peinent encore à se défaire de leurs inhibitions : l'art de la masturbation. En réalité, le tabou autour de la masturbation reste si tenace qu'aujourd'hui encore, la plupart des femmes feignent d' ignorer totalement ce qu'est le plaisir solitaire , et encore moins d'en parler ouvertement. Mais les choses devraient changer. Après tout, la masturbation est un besoin naturel auquel il faut répondre pour un esprit détendu, calme et heureux.

Pourquoi la masturbation pour les femmes est une bonne idée

Vous connaissez ce vieux dicton : aime-toi toi-même. Disons que le sens insaisissable du plaisir personnel se cache dans ces paroles sages, et que c'est ce qui se rapproche le plus de l'amour avec soi-même, littéralement. Blague à part, la masturbation est l'une des premières étapes vers l'acceptation de sa sexualité et la reconnaissance des besoins de son corps. Croyez-nous, cela contribue grandement à une vie sexuelle épanouissante, centrée sur votre propre satisfaction et non sur la soumission aux besoins de votre partenaire.

Toujours pas convaincu(e) ? Voici cinq bonnes raisons pour lesquelles la masturbation est toujours une bonne idée pour les femmes :

1. Cela vous rend heureux

Si vous êtes de ceux qui hésitent à explorer les plaisirs personnels par honte ou par hésitation, vous devriez peut-être commencer dès maintenant pour votre bonheur. La masturbation provoque un orgasme, ce qui entraîne une libération de dopamine, d'ocytocine et d'endorphines dans le sang.

Ce sont les hormones du bien-être qui activent le circuit de la récompense de votre cerveau, augmentent votre satisfaction et vous remontent le moral. Imaginez croquer dans une barre chocolatée lorsque votre envie de sucré est à son comble. Vous faites plaisir à votre esprit, à votre corps, à votre cœur et à votre âme.

Lectures complémentaires : 6 façons pour les femmes de se faire plaisir

2. Vous êtes responsable de votre gratification

Quand ce désir monte en vous et s'embrase, inutile de l'ignorer, de faire comme si de rien n'était et d'essayer de dormir, ni de languir après un partenaire qui se trouve peut-être à des kilomètres ou qui ronfle juste à côté. Vous n'êtes même pas obligée de répondre à un plan cul sur Tinder juste pour vous soulager. Cherchez des conseils de masturbation pour femmes, explorez votre corps et vous découvrirez vite ce qui vous procure cet orgasme intense. En expérimentant de nouvelles choses, vous apprendrez à atteindre des sommets de plaisir avec un orgasme à couper le souffle.

3. Faites-en un pour enseigner à quelqu'un

Avez-vous déjà ressenti de la frustration de ne pas parvenir à l'orgasme lors de vos rapports sexuels avec votre partenaire ? Avez-vous déjà simulé des orgasmes ? Savez-vous ce que l'on ressent lorsqu'on a un orgasme ? Ou bien vous contentez-vous de ce que vous ressentez simplement en ayant des rapports sexuels, par obligation, et vous contentez-vous du plaisir que vous procure le moment présent ?

Eh bien, on est toutes passées par là. Malheureusement ! C'est une raison de plus pour laquelle la masturbation est indispensable pour les femmes. Une femme qui connaît son corps a aussi un avantage certain pour aider son homme à lui donner du plaisir comme il se doit. C'est une situation gagnant-gagnant à ne pas laisser passer.

À lire également : 7 secrets sur le sexe que les femmes aimeraient que les hommes connaissent

4. C'est un blockbuster anti-stress

Le stress est une réalité incontournable du monde moderne. Entre les problèmes relationnels, les patrons difficiles, les voisins indiscrets et les pressions familiales, nous traversons tous le quotidien avec un lourd fardeau. Une autre raison de se tourner vers des idées de plaisir solitaire est que la masturbation est la technique anti-stress par excellence.

Une fois de plus, vous devez remercier toutes les hormones du bien-être que l'acte fait circuler dans votre corps. Grâce à une poussée de dopamine et d'ocytocine, vous sentez votre esprit s'apaiser et le poids de la vie quotidienne s'envoler de vos épaules.

Et si vous avez du mal à vous endormir le soir, essayez, vous dormirez comme un bébé. Franchement, si ça ne vous donne pas envie de chercher des objets du quotidien pour vous faire plaisir, on ne sait pas ce qu'il vous faut.

5. Un ami dans le besoin, point final !

Puisque nous discutons des tabous et de ce qui est considéré comme désagréable, parlons d'un autre sujet rarement abordé : les orgasmes menstruels. Ces vilaines crampes, ballonnements et douleurs qui vous coupent le souffle mois après mois sont une autre bonne raison pour se masturber.

Les orgasmes peuvent libérer certaines hormones qui aident à réduire les douleurs menstruelles, à détendre les muscles contractés et à soulager les courbatures. Puisque nous parlons d'orgasmes menstruels, nous tenons également à plaider en faveur des rapports sexuels pendant les règles. Principalement pour les mêmes raisons que la masturbation pendant les règles, mais aussi parce que cela vous fera jouir d'une manière inimaginable. Ne nous croyez pas sur parole, essayez par vous-même !

Lecture complémentaire : 5 positions sexuelles pour un plaisir maximal chez la femme

5 conseils de masturbation pour les femmes

Il serait injuste de défendre avec autant de conviction la masturbation féminine et de vous laisser ensuite sans un exposé détaillé sur les différentes pratiques. Comme on dit, un peu de savoir est une chose dangereuse. Pour que vous compreniez non seulement le sens du plaisir solitaire, mais aussi comment le pratiquer, voici quelques conseils de masturbation à suivre absolument :

1. Il existe plusieurs façons de se faire plaisir

Si le mot masturbation vous évoque l'image de l'auto-pénétration, détrompez-vous. Il existe une multitude de façons de se faire plaisir. De la masturbation manuelle à la stimulation du clitoris, en passant par les godemichés, les vibromasseurs et même les objets du quotidien, le choix est vaste.

Lectures complémentaires : 5 choses que les hommes devraient savoir sur le vagin d’une femme

2. Regardez et apprenez

Si la plupart des femmes découvrent ce qui leur convient et ce qui ne leur convient pas avec un peu d'essais, certaines ont besoin de plus pour maîtriser les techniques. Si vous êtes l'une d'elles, n'hésitez pas à vous tourner vers des experts pour trouver des idées d'auto-plaisir. Du porno aux tutoriels vidéo et articles, il existe une multitude de ressources « éducatives » pour vous aider à démarrer.

3. Donnez vie à vos fantasmes

La masturbation féminine, c'est bien plus que simplement glisser sa main (ou tout autre objet de son choix) dans le vagin et commencer à se caresser. Il faut plus que la simple stimulation tactile pour ressentir cette jouissance sexuelle intense et profonde. Et quoi de mieux pour y parvenir que de donner libre cours à ses fantasmes les plus secrets et les plus intimes ?

Envie d'un plan à trois ou d'une relation avec une fille ? Vous avez le béguin pour un homme marié ou un collègue ? Imaginez ces scénarios et vivez une expérience enrichissante.

Lectures complémentaires : Ce que vous ignoriez sur l’orgasme féminin

4. Créez l’ambiance

Se glisser sous sa couette avec un doigt dans sa culotte ne fonctionne pas toujours. S'en tenir à une routine peut vite devenir lassant et ennuyeux. C'est aussi vrai pour le plaisir personnel que pour le sexe. Alors, si vos méthodes éprouvées ne vous conviennent plus, créez l'ambiance avec un éclairage adapté, des bougies parfumées, voire un peignoir en satin. Allez, séduisez-vous !

• Créez une expérience sensorielle : En plus de l'éclairage et des bougies, pensez à mettre de la musique douce, à utiliser des huiles de massage sensuelles ou même à expérimenter différentes textures comme la soie ou la fourrure. Éveillez tous vos sens pour créer une expérience véritablement immersive.
• Privilégiez le confort et l’intimité : Assurez-vous que l'environnement choisi soit confortable et intime. Cela vous permettra de vous détendre pleinement et de vous concentrer sur votre plaisir, sans distractions ni soucis.
• Expérimentez avec la fantaisie et le jeu de rôle : Laissez libre cours à votre imagination ! Explorez vos fantasmes ou participez à des jeux de rôle pour pimenter vos séances solo. Cela ajoutera une touche d'excitation et de nouveauté à votre routine de plaisir.
• Utilisez la technologie en pleine conscience : Des histoires érotiques, des enregistrements audio ou même des expériences de réalité virtuelle peuvent être intégrés à votre routine de plaisir. Cependant, soyez attentif à votre temps d'écran et privilégiez les expériences réelles lorsque c'est possible.
• Ne vous précipitez pas : Accordez-vous suffisamment de temps pour explorer et savourer l'expérience. Le plaisir personnel repose sur la connexion avec votre corps et vos désirs ; évitez donc de vous précipiter ou de vous sentir obligé d'atteindre l'orgasme rapidement.
• N'oubliez pas que le plaisir personnel est un acte d'amour-propre : Il ne s’agit pas seulement de gratification physique, mais aussi d’honorer votre corps, de célébrer votre sexualité et de donner la priorité à votre propre plaisir et à votre bien-être.

5. Procurez-vous un jouet

Expérimentez avec des sextoys pour passer au niveau supérieur. Après tout, on ne peut pas tout faire avec ses mains ou des objets du quotidien. Prenez un vibromasseur, un gode ou un lubrifiant sophistiqué ; tout ce qu'il faut pour vous faire plaisir.

Adoptez l’idée de la masturbation pour les femmes, profitez-en et transmettez la sagesse avec honte ou hésitation.

Réflexions finales

La masturbation est un puissant outil d'amour-propre, de découverte de soi et d'émancipation sexuelle. Elle offre de nombreux bienfaits pour la santé physique, émotionnelle et sexuelle des femmes. En s'appropriant le plaisir et en luttant contre les préjugés sociaux, les femmes peuvent se réapproprier leur corps, privilégier leur plaisir et mener une vie plus épanouissante. Alors, n'hésitez plus et accordez-vous un moment pour vous, sans culpabilité. Votre corps et votre esprit vous remercieront !

Ces 5 choses distinguent le sexe excellent du sexe moyen

 Comment pimenter votre vie sexuelle.

 Ce que les femmes aimeraient que leurs partenaires comprennent à propos de leur sexualité

Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.

Découvrez notre processus éditorial

Rencontrez notre comité d'examen

Partagez vos commentaires

Quel est votre retour ?

×

Utile Signaler une erreur Autres

Soumettre