Deux personnes qui vivent une vie sexuelle épanouie et partagent une alchimie fulgurante témoignent souvent d'une grande compatibilité sexuelle, ce qui signifie qu'elles sont sur la même longueur d'onde concernant leurs désirs physiques, leurs penchants, etc. Mais la compatibilité sexuelle s'arrête-t-elle là ou y a-t-il plus que cela ? Une fois qu'on a trouvé l'âme sœur, est-ce terminé, ou faut-il persévérer ?
Louisa, qui a été en couple avec Drake pendant 4 ans, dit : « Nous étions merveilleusement compatibles physiquement, mais il voulait faire une pause dans la relation pendant un an parce qu'il avait besoin de déménager et de donner la priorité à sa carrière.
Après un an de rencontre, l'attirance que nous ressentions tous les deux était magnétique. Cela n'arrive que lorsqu'on a une alchimie intense avec quelqu'un, et c'est sans aucun doute l'un des signes de compatibilité sexuelle.
Cette année passée loin l'un de l'autre nous a permis de réaliser à quel point nous étions compatibles sexuellement. Malgré notre séparation et notre absence d'engagement, nous n'avions pas envie de coucher avec quelqu'un d'autre. Inutile de dire que ces retrouvailles ont été époustouflantes. Nous sommes définitivement faits l'un pour l'autre !
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En matière de relations à long terme, l'amour et l'intimité émotionnelle et intellectuelle sont prioritaires, mais la compatibilité sexuelle est également un aspect très important, souvent négligé.
Faut-il se marier par amour ou par compatibilité ? C'est une question souvent posée, et notre réponse serait « les deux », car l'un sans l'autre ne permet pas de construire une relation solide et saine.
Qu’est-ce que la compatibilité sexuelle ?
Table des Matières
Il n'est pas facile de définir précisément la compatibilité sexuelle, car chacun a des paramètres et des préférences différents. Cependant, de manière générale, une vie sexuelle épanouissante ne signifie pas forcément compatibilité sexuelle. La compatibilité sexuelle se définit par une convergence de préférences au lit, une humeur et une libido similaires.
Vous savez que vous avez une compatibilité sexuelle lorsque les deux partenaires sont disposés en même temps et qu'il n'arrive pas que l'un commence par des préliminaires et que l'autre dise qu'il est trop fatigué et préférerait dormir.
Bien sûr, une personne fatiguée ou pas d'humeur de temps en temps ne signifie pas forcément que vous n'êtes pas compatibles sexuellement. Mais généralement, si votre alchimie est forte, vos vibrations convergeront. Voici quelques moyens de savoir si vous êtes compatibles sexuellement.
1. Vous avez les mêmes attentes
La compatibilité sexuelle repose sur la compréhension mutuelle des attentes sexuelles. Vous savez à quoi vous attendre lorsque votre partenaire prend l'initiative, vous avez discuté de vos limites, mais s'il vous réserve une surprise, vous êtes impatient aussi. Vous vous laissez porter et vous en ressortez heureux.
Vous ne vous souciez pas de votre performance ni de la grimace que vous faites pendant l'orgasme. (Croyez-nous, personne n'a un beau visage pendant l'orgasme. Sauf pour son partenaire.) Vous vous attendez simplement à vous amuser, à donner et à recevoir du plaisir à votre façon.
2. Vous croyez au même type de sexe
Oui, c'est ça, être sexuellement compatible avec son partenaire. Vous êtes sexuellement compatibles si vous avez la même conception du sexe, qu'il s'agisse de sexe classique, de sexe plus osé ou même de sexe dans des lieux publics (en veillant à choisir un endroit propre !).
Vous savez quel type de relation vous souhaitez avoir (monogame ou relation ouverte ), vous êtes d'accord sur la fréquence et la durée des rapports sexuels, vous appréciez le même type d'environnement et les mêmes choses qui vous excitent.
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3. Vous vous concentrez sur l'épanouissement
Imaginez que vous appréciez les démonstrations d'affection en public, mais que votre partenaire les déteste, mais que lorsque vous êtes ensemble au lit, vous n'êtes pas sur grand-chose en désaccord. Êtes-vous alors compatibles sexuellement ?
Oui, vous l'êtes. Il est inévitable que vous ayez des désaccords sur certains points. Il préférera peut-être la levrette, et elle la position de la cavalière, mais tant que vous êtes généreux au lit et que vous vous efforcez de vous satisfaire mutuellement, vous êtes physiquement compatibles.
4. Vous aimez les mêmes choses
Si vous aimez tous les deux le sexe au lit et sur la table de la cuisine, si les lumières allumées ou éteintes n'ont pas d'importance et que parfois c'est sur la banquette arrière de la voiture que vous aimez vous salir, alors vous avez une compatibilité sexuelle.
Il y a des jours où vous aimez simplement les câlins, où vous êtes d'accord pour dire que les baisers ont des bienfaits pour la santé, où vous aimez vous blottir l'un contre l'autre et avoir des conversations intimes au lieu de passer complètement à l'acte, et où vous êtes totalement satisfaits de cette intimité ; alors là aussi, il y a compatibilité sexuelle.
5. Vous communiquez vos besoins
Les couples sexuellement compatibles entretiennent une communication ouverte tout au long de leur relation. Vous pouvez aimer quelque chose dans la vingtaine, mais cela pourrait changer radicalement à la quarantaine. Mais lorsque vos préférences évoluent ensemble, vous êtes sexuellement compatibles, ce qui signifie que vous acceptez tous deux l'évolution de votre corps et de vos désirs.
Parler de sexe est important. Vous pouvez le faire pendant l'acte ou plus tard. « J'ai adoré ce que tu as fait aujourd'hui », voilà une phrase que votre partenaire adore entendre.
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Quelle est l’importance de la compatibilité sexuelle dans les relations ?
L’amour, le respect, la compréhension, la communication et la compatibilité sexuelle sont les piliers sur lesquels se construit une relation saine.
Parfois, au début d'une relation, un couple perçoit une compatibilité sexuelle grâce à une certaine alchimie entre eux. Mais après le mariage, ils peuvent réaliser avec le temps que leurs désirs sexuels sont différents : l'un accorde une priorité absolue à l'intimité sexuelle , tandis que l'autre se contente d'une intimité plus superficielle.
Qu'est-ce que cela fait d'être sexuellement compatible avec son partenaire ? Un couple a besoin de temps pour comprendre sa propre compatibilité sexuelle, et cela peut parfois se faire par des ajustements et des négociations. En général, être à l'aise sexuellement avec son partenaire est un signe de compatibilité sexuelle.
Être à l'aise sexuellement signifie ne plus penser aux vergetures sur les cuisses ni à la bedaine qui se développe en couple. Vous vous sentez bien dans votre corps et dans votre tête, et vous vous sentez pleinement accepté par votre partenaire.
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Le Dr Rajan Bhonsle, sexologue et professeur honoraire, chef de département de médecine sexuelle, hôpital KEM et GS Medical College de Mumbai, explique : « Lorsqu'un couple est jeune, peut-être dans la vingtaine, la sexualité est bien plus importante que lorsqu'il a la quarantaine. C'est à ce moment-là que la vie a d'autres priorités, comme les enfants, les investissements, les voyages, et qu'ils sont heureux de s'investir dans d'autres activités. La vie sexuelle prend un rythme plus confortable et les deux partenaires en sont satisfaits. Tant que les deux partenaires ressentent la même chose, ils sont compatibles sexuellement. »
Le sexologue souligne que certains couples dans la soixantaine ou la soixantaine ont également des relations sexuelles formidables et que cela n'est possible que parce qu'ils ont des libidos correspondantes, se comprennent et ont atteint ce niveau de confort l'un avec l'autre.
Le Dr Bhonsle ajoute que deux choses déterminent la compatibilité sexuelle d’un couple : le désir et la capacité physique d’une personne à faire plaisir à l’autre et à recevoir du plaisir.
« Un couple peut avoir un désir physique similaire, mais l’homme dans la relation peut avoir du mal à maintenir une érection pendant longtemps et donc le désir n’est pas complété par la satisfaction », explique le Dr Bhonsle.
Comment améliorer sa compatibilité sexuelle avec son partenaire ? Le Dr Bhonsle, diplômée de l’American Board of Sexology et de l’American College of Sexologists, explique : « Les gens ont compris l’importance de la compatibilité sexuelle dans une relation, c’est pourquoi ils consultent un sexologue pour y parvenir. Les dysfonctionnements sexuels peuvent être traités et les différences de libido – par exemple, une femme qui souhaite des rapports sexuels une fois par semaine et un homme qui les préférerait tous les jours – peuvent être gérées si l’amour et la compréhension règnent au sein du couple. »
Le Dr Bhonsle affirme également que des mariages parfaitement heureux sans relations sexuelles existent. « Si un couple a connu une vie sexuelle épanouie dans sa jeunesse et se concentre davantage sur d'autres choses à la quarantaine, sans plus s'intéresser au sexe, il n'y a rien de mal à cela. Mais, encore une fois, ce sentiment doit être réciproque. Lorsque les deux partenaires ne sont pas intéressés par le sexe en même temps, cela constitue également une forme de compatibilité sexuelle. »
« Mais il ne peut pas arriver qu'une personne ne soit pas intéressée et que l'autre le soit, dans ce cas le mariage devient un terrain fertile pour une liaison extraconjugale. »
Comment savoir si vous êtes sexuellement compatible ?
C'est une question à un million de dollars. Certains confondent attirance sexuelle immédiate et compatibilité. Or, ce qui est agréable lors de deux ou trois rapports peut ne plus l'être une fois l'effet de nouveauté passé. Deux personnes sont sexuellement compatibles lorsqu'elles sont disposées à s'adapter aux besoins de l'autre, prêtes à faire des compromis et à négocier, et toujours disposées à communiquer sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
Cora Boyd, coach en rencontres basée à Seattle, déclare : « Il peut arriver que vous ne trouviez pas beaucoup de points communs avec une personne lorsque vous avez une conversation, mais que lorsque vous êtes au lit, vous constatiez que vous correspondiez instantanément. »
Les signes de compatibilité sexuelle sont présents dans une relation. Il suffit de les reconnaître et de suivre son instinct.
1. Vous avez hâte de faire l'amour
Quand vous pensez à votre partenaire, pensez-vous aussi à lui de manière sexuelle ? Repensez-vous sans cesse à ce que vous avez fait au lit ce matin ? Voulez-vous que cela se reproduise ?
Cela signifie non seulement que vous avez une forte alchimie sexuelle, mais aussi une compatibilité sexuelle qui vous permettra d'avoir une vie sexuelle épanouissante sur le long terme.
Vous avez tendance à fantasmer sur votre partenaire et ne pensez pas qu'une star de cinéma ou le beau gosse d'à côté soit le meilleur. Enfin, la plupart du temps. Pour vous, votre partenaire est celui dont vous avez besoin pour assouvir vos fantasmes sexuels, ce qui signifie que vous êtes pleinement satisfait(e) de lui/elle au lit.
Attention, espérer une alchimie ou une compatibilité sexuelle parfaite ne fonctionne pas. Même si vous êtes en parfaite harmonie sexuelle avec votre partenaire, il peut y avoir des jours et des nuits où l'un ou l'autre est un peu déconnecté. Mais vous avez hâte de découvrir la tendresse et le côté coquin du sexe ; vos attentes ne sont pas irréalistes.
2. Lorsque vous croisez le regard de votre partenaire, vous ressentez des ondulations dans votre estomac
Oui, on sait que ça arrive souvent dans les romans d'amour, mais même la fiction a un fondement réel. Si vous avez des papillons dans le ventre quand vous croisez le regard de votre partenaire, c'est que la tension sexuelle entre vous existe au-delà de la chambre à coucher. C'est bon signe. Et vous, quand vous croisez le regard de votre partenaire en pleine soirée, avez-vous des papillons dans le ventre ?
Vous êtes en couple depuis quelques années et vous ressentez toujours la même chose ? Cela signifie que vous avez su maintenir le dynamisme de votre relation au fil des ans.
À quoi ressemble la compatibilité pour vous ? C'est l'intimité que vous partagez avec votre partenaire lorsque vous cuisinez ensemble, partez en randonnée ensemble et lorsque vous vous retrouvez au lit.
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3. Vous ne comptez jamais les minutes ou les heures, vous profitez du moment présent
Si on vous demande combien de temps durent vos rapports sexuels, vous ne pourrez probablement pas répondre. N'ayant jamais quantifié vos séances, c'est la qualité qui compte pour vous.
Vous êtes sexuellement compatibles lorsque vous avez des niveaux de désir similaires et que, le dimanche, vous pouvez rester au lit toute la journée, mais que vous pouvez aussi vous contenter d'une petite partie de jambes en l'air rapide le matin un jour de travail.
Vous appréciez simplement l’intimité physique avec votre partenaire et la durée de ce processus n’a jamais eu d’importance pour vous.
4. Vous acceptez qu'il y aura des jours difficiles
Vous et votre partenaire savez que chaque jour sera différent. Il pourrait être stressé au travail et vous pourriez avoir eu une journée très chargée avec les enfants.
Un câlin et quelques bisous, ça te dirait ? Les couples sexuellement compatibles sont extrêmement sensibles à la situation de l'autre et n'insistent pas sur les rapports sexuels si l'un des partenaires n'est pas prêt.
Il peut y avoir des jours où il a une mauvaise érection ou où la lubrification de sa partenaire n'est pas optimale. Les partenaires sexuellement compatibles l'acceptent, en rient souvent et ne laissent pas le stress sexuel s'accumuler à cause de ces problèmes.
5. Vous êtes prêt à faire des ajustements
La compatibilité sexuelle ne se fait pas du jour au lendemain. Il faut y travailler. Par exemple, l'un des partenaires peut aimer les aventures coquines, tandis que l'autre peut ne pas apprécier du tout cette idée.
Dans ce cas, deux personnes peuvent être disposées à expérimenter et à faire des compromis pour optimiser leur relation. Il est inévitable que deux personnes ne soient pas toujours sur la même longueur d'onde au lit. L'accepter et en parler est important.
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6. Vous vous souciez du plaisir de votre partenaire
Boyd dit que vous devez vérifier si votre rendez-vous vous offre de l'eau à tous les deux lorsqu'il a soif ou s'il reçoit un verre juste pour lui-même.
Cela en dit long sur leur personnalité. S'ils ont des traits égoïstes , il y a de fortes chances qu'ils se soucient peu de votre plaisir au lit.
Les personnes généreuses au lit sont celles qui se soucient du plaisir de leur partenaire, au lit comme en dehors. Il est plus facile d'avoir une compatibilité sexuelle avec ce genre de personnes qu'avec quelqu'un qui ne se soucie que de son propre plaisir.
7. Vous regardez le processus et ne vous concentrez pas sur le point culminant
Si vous êtes tous les deux compatibles sexuellement, alors vous appréciez vraiment tout le processus d’intimité physique, l’orgasme n’est jamais l’objectif principal.
Il y a des jours où vous pourriez simplement vous détendre en regardant Netflix sur le canapé et il y a des jours où vous pourriez également programmer des rapports sexuels sous la douche.
Vous appréciez l'ambiance des rapports sexuels sur le canapé ou sous la douche, vous riez un peu lorsque vous tombez du canapé ou que vous n'arrivez pas à trouver la bonne position sous la douche. Vous appréciez tout le processus de l'amour.
8. Vous travaillez toujours à rendre l'expérience sexuelle plus agréable
Les jours où vous avez un peu de temps, vous pourriez regarder des vidéos YouTube qui vous permettraient d' expérimenter différentes positions et préliminaires.
Vous consultez tous les deux régulièrement des ouvrages comme le Kamasutra ou lisez des articles en ligne pour améliorer votre vie sexuelle. Vous prenez votre vie sexuelle au sérieux et souhaitez l'améliorer.
Parfois, vous regardez ensemble des films pornographiques ou des films comme 50 nuances de Grey , Le Lagon bleu ou N'oublie jamais pour ressentir le romantisme à l'écran et le transposer dans votre chambre à coucher.
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9. L'attirance sexuelle persiste au-delà de la chambre à coucher
Si vous n'avez pas de connexion sexuelle avec quelqu'un, vous le remarquerez même lors d'un dîner en tête-à-tête. L'étincelle ne jaillira pas lorsque vous vous regarderez.
Mais si vous êtes sexuellement attiré par quelqu'un, la lueur des bougies qui danse sur le visage de votre partenaire, tandis qu'il vous regarde intensément, peut vous donner la chair de poule.
La compatibilité sexuelle va au-delà de la chambre à coucher. Quand vous vous tenez la main pendant qu'il conduit ou qu'elle vous entoure la taille pendant que vous posez pour un selfie, vous ressentez une attirance sexuelle.
Parfois, la simple proximité de votre partenaire dans un espace clos comme un ascenseur ou un fumoir peut vous exciter. Si vous sentez son parfum en allant au travail, vous pourriez penser toute la journée à ce que vous lui feriez en rentrant.
10. Vous aimez explorer le corps de l'autre
Lorsque vous êtes sexuellement compatibles, votre partenaire sait des choses sur votre corps que vous ne savez pas vous-même et vice versa.
Explorer le corps de l'autre, découvrir les zones érogènes et les points de plaisir est une activité que vous appréciez tous les deux. Et si vous parvenez à lui procurer du plaisir grâce à ces explorations, vous vous sentez comblé.
Connaître le corps de l'autre ne se fait pas en un jour. C'est un processus de découverte agréable que les couples sexuellement compatibles entreprennent. Si vous le faites souvent, c'est un signe que vous êtes compatibles sexuellement.
Que faites-vous lorsque vous n’êtes pas compatibles sexuellement ?
La plupart du temps, les couples tombent d'abord amoureux, puis explorent la sexualité. Parfois, lorsqu'ils se rendent compte qu'ils ne sont pas compatibles sexuellement, ils négligent l'amour, la compréhension et l'intimité émotionnelle et pensent que l'attirance sexuelle n'est qu'une partie de la relation. L'absence de cette attirance ne serait pas la fin du monde.
Mais, explique le Dr Bhonsle, l'incompatibilité sexuelle peut devenir problématique à long terme. « Parfois, des mariages se terminent à cause d'une incompatibilité sexuelle », prévient-il.
L'incompatibilité sexuelle peut engendrer du ressentiment , de la frustration et de l'amertume, susceptibles de ruiner les autres aspects positifs de la relation.
L'avantage, c'est qu'il est possible d'atteindre la compatibilité sexuelle en travaillant dessus. Vous pourriez avoir une discussion franche avec votre partenaire et, ensemble, consulter un sexologue pour découvrir comment améliorer votre vie sexuelle.
Au lieu de considérer votre incompatibilité sexuelle comme un cas perdu et de chercher une gratification sexuelle en dehors du mariage, vous pourriez regarder à l'intérieur et voir que si vous pouviez tous les deux négocier et parvenir à une meilleure compréhension, vous pourriez le faire.
Parfois, des couples sexuellement incompatibles optent pour des relations libres, l'échangisme ou un mode de vie polyamoureux. Quel que soit leur choix, ils doivent garder à l'esprit que la compatibilité sexuelle est essentielle au sein d'un couple et qu'il ne faut pas la négliger pour construire une relation saine. Une consultation prénuptiale peut également aider à évaluer cette compatibilité.
Mais le plus souvent, dans une relation, lorsqu’il y a confiance, attention et clarté, les couples peuvent travailler autour de la compatibilité sexuelle, trouver un terrain d’entente et profiter de relations sexuelles à long terme.
FAQS
Il est possible d'être sexuellement compatible. Si vous avez les mêmes désirs, si vous aimez faire les mêmes choses au lit, si vous aimez le même environnement – lit ou table de cuisine, lumières allumées ou éteintes – tout vous convient – vous êtes sexuellement compatible. Être prêt à négocier et à s'adapter est également important pour une vie sexuelle épanouissante.
Généralement, avec la confiance, l'intimité émotionnelle et la communication, vous pouvez travailler sur la compatibilité sexuelle et trouver l'épanouissement sexuel. Vous pouvez également faire appel à un sexologue.
La compatibilité sexuelle est un aspect essentiel d'une relation, souvent négligé. Pourtant, si elle fait défaut, vous pouvez l'améliorer par la négociation, le compromis et en découvrant ce qui plaît à votre partenaire ou lui convient le mieux.
C’est une question qui est souvent posée et notre réponse serait « les deux », car l’un sans l’autre ne vous aide pas à construire une relation solide et saine.
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