Mon copain est très exigeant

Q : Mon petit ami est très exigeant Et parfois, j'ai l'impression de ne pas pouvoir y arriver. Je suis très stressée. Je ne comprends pas ce que je dois faire. Je ne veux pas mettre fin à cette relation, mais je ne peux pas satisfaire à tant d'exigences qui me font oublier ma famille et moi-même. Il veut s'engager physiquement à chaque fois. Il exige toujours de moi des photos que je ne suis pas à l'aise de lui donner, et je le fais toujours, simplement parce que je ne peux pas le voir comme ça. Si je refuse, il commence à me dire : « Tu ne m'aimes pas, tu fais toujours ce que tu veux. Tu ne comprends pas ce que je veux. » Et ainsi de suite. La plupart du temps, il se défoule sur moi, me crie dessus et m'insulte. J'en ai assez de ces choses-là et je ne peux les partager avec personne.

Je me sens parfois si seule que j'ai envie de mourir, mais je l'aime aussi beaucoup et je sais qu'il m'aime aussi, mais pourquoi se comporte-t-il comme ça ?

Je ne comprends pas. Aidez-moi et conseillez-moi ce que je dois faire.

A : On dirait que tu es prisonnière d'une relation abusive. Ton petit ami semble utiliser une technique appelée «gaslightingL'agresseur utilise une méthode pour faire croire, de manière indirecte, que tout ce qui va mal est de votre faute et que quelque chose ne va pas chez vous. Cette technique est utilisée si subtilement qu'avec le temps, vous finissez par croire que vous provoquez ses accès de colère par votre « stupidité ». Et le pire, c'est que vous ne le voyez jamais venir.

C'est pour ça qu'on l'appelle gaslighting Parce que la flamme s'allume lentement sous vos pieds et que, le temps que vous vous en rendiez compte, votre image, votre estime et votre confiance en vous sont anéanties. Je suppose qu'il y aurait aussi un cycle affection-culpabilité-colère-pardon. Si vous lui avez déjà tenu tête, riposté avec colère ou menacé de partir, je suppose qu'il se montrerait affectueux, implorant même peut-être son pardon, puis qu'à la fin, il dirait quelque chose comme : « Regarde ce que tu m'as fait faire, je suis vraiment désolé de t'avoir blessé, mais si tu n'avais pas fait ceci ou cela, cela ne serait pas arrivé, mais je te promets que cela ne se reproduira plus. » De plus, après chaque dispute, il pourrait y avoir une période de « lune de miel » où vous recommenceriez à croire qu'il vous aime vraiment et que tout cela n'était peut-être qu'un gros malentendu.

Si ce que je dis résonne en toi, ma fille, sortir de cette relationIl ne te mérite pas et il ne cherche qu'à te contrôler. Tu peux commencer par refuser ses exigences de photos qui te mettent mal à l'aise. S'il te dit : « Si tu m'aimais, tu ferais ça », je veux que tu te souviennes que l'amour ne fait pas de chantage, quel qu'il soit. Et quand on aime quelqu'un, on ne le force pas à faire des choses désagréables. J'espère que cela t'aidera à mettre les choses en perspective. Si tu as d'autres choses à partager, on est là ! Bonne chance ! Reprenez votre pouvoir !

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