Comment prendre son temps dans une relation ? 11 conseils utiles

Dans une relation, il ne faut pas aller trop vite et donner l'impression à l'autre que vous le bombardez d'amour. Mais il ne faut pas non plus y aller trop lentement et donner l'impression qu'il ne vous intéresse pas du tout. Prendre son temps, c'est trouver un rythme qui n'affectera pas la qualité de votre lien. 

Dans une étude intitulée « Les relations amoureuses à l'ère numérique », menée auprès d'un échantillon de 3 000 personnes mariées aux États-Unis, les chercheurs ont constaté que les couples qui se fréquentaient depuis un à deux ans (comparativement à ceux qui se fréquentaient depuis moins d'un an) avaient 20 % moins de risques de divorcer ; et les couples qui se fréquentaient depuis trois ans ou plus avaient 39 % moins de risques de se séparer.

C'est parce que le cerveau humain est programmé pour s'attacher lentement à un partenaire, car le circuit primaire de l'attachement profond peut prendre des mois, voire des années, à s'activer. L'amour lent est en phase avec nos circuits cérébraux primordiaux de la romance et de l'attachement. 

Il existe de nombreuses façons de prendre son temps dans une relation sans la rendre ennuyeuse ou moins significative. Voyons donc ce que signifie « prendre son temps » dans une relation. 

Que signifie « y aller doucement » dans une relation ? 

Quand on rencontre quelqu'un qui nous plaît et qui correspond parfaitement à nos humeurs, on a envie de se lancer dans une relation au plus vite. Avec tous ces papillons dans le ventre, on risque de s'effondrer si on va trop vite. Que signifie prendre son temps dans une relation ?

Cela signifie simplement que l'une ou l'autre des personnes, voire les deux, ont besoin de temps pour définir la direction qu'elles souhaitent donner à leur relation. Ce n'est ni négatif ni étrange. Il est important de savoir ralentir le rythme d'une relation si vous avez l'impression qu'elle s'emballe. Parfois, des personnes profondément blessées par le passé demandent à l'autre de prendre son temps afin d'éviter de souffrir à nouveau.

En prenant son temps dans une relation, on s'assure d'avancer à un rythme qui convient à tous les deux. Certains souhaitent prendre leur temps pour apprendre à connaître la personne avant d'avoir des relations intimes avec elle. D'autres, au contraire, ont peur de se montrer vulnérables sans la connaître parfaitement. Quelle que soit votre raison, nous sommes là pour vous donner quelques conseils utiles pour y aller doucement dans une relation. 

Prendre son temps dans une relation — 11 conseils utiles

Maintenant que vous savez ce que signifie prendre son temps dans une relation, voyons comment cela nourrit le lien que vous avez avec cette personne. Il est courant de se précipiter au début d'une relation. C'est comme si vos hormones s'emballaient après avoir rencontré quelqu'un de nouveau. Quelqu'un qui vous comprend enfin, vous fait rire, a des qualités altruistes et rayonne de chaleur. Si vous allez trop vite, ils pourraient penser que c'est « trop beau pour être vrai » ou « trop beau, trop tôt ». 

1. Soyez honnête dès le début

C'est l'un des meilleurs conseils pour prendre son temps dans une relation. Soyez franc et dites-lui que vous voulez prendre votre temps. Les partenaires doivent être sur la même longueur d'onde, sinon cela mènera à des malentendus et à des problèmes de communication. La relation pourrait s'effondrer si vos objectifs divergent. 

Si l'un de vous s'attend à ce que les choses aillent vite, mais que l'autre personne ne partage pas cet avis, elle pourrait penser que vous ne vous intéressez pas à elle. Cela pourrait même la faire fuir. Faites-lui savoir que tomber amoureux trop vite n'est pas votre genre. L'honnêteté est essentielle pour instaurer la confiance au début d'une nouvelle relation.

Lecture complémentaire : Combien de temps faut-il attendre avant de pouvoir recommencer à sortir avec quelqu’un après une rupture ?

2. Les dates ne doivent pas nécessairement être extravagantes

Les rendez-vous romantiques sont essentiels au début d'une relation. Ils reflètent la passion, le romantisme et la tendresse. Mais si vous en faites trop, vous risquez de les mettre dans une situation délicate où ils se sentiront obligés de vous rendre la pareille. Les gestes excessifs et les dîners trop fréquents peuvent même les pousser à accélérer la relation.

Joanna, nutritionniste d'une vingtaine d'années, explique : « Avec la bonne personne, un dîner en amoureux peut être simple et agréable. Pas de pression, ni de coercition sexuelle ni émotionnelle. Apprenez à être romantique dans une relation sans dépenses inutiles. Vous vous ouvrirez à votre partenaire quand vous sentirez que le moment est venu, et cela se fera naturellement. En attendant, vous pouvez l'emmener manger un hamburger, commander à manger à la maison, ou simplement faire une promenade ensemble et profiter de votre compagnie. »

3. Concentrez-vous sur la connaissance mutuelle 

Si vous souhaitez prendre votre temps avec la personne qui vous plaît, concentrez-vous sur le fait d'apprendre à mieux la connaître. Avant de définir votre relation, renseignez-vous sur ses goûts, son enfance et ses aspirations. Si vous voulez savoir comment prendre votre temps avec une fille qui vous plaît vraiment, posez-lui des questions ouvertes. Il existe de nombreuses questions à poser à votre partenaire pour mieux la connaître.

De même, apprenez à mieux connaître un homme en lui donnant l'impression d'être vu et entendu. L'un des avantages d'y aller doucement dans une relation est qu'on apprend à comprendre une personne pour ce qu'elle est vraiment, et comprendre quelqu'un est la forme la plus pure d'intimité. Une personne qui ne vous comprend pas ne saurait pas vous aimer.

4. Évitez de parler 24h/24 et 7j/7

C'est une des choses que nous faisons souvent lorsque nous rencontrons quelqu'un. Nous lui envoyons des SMS sans arrêt et avons des conversations téléphoniques d'une heure. L'attirance est très forte et vous aspirez à être près de lui. Laissez cette attirance passagère se développer et se transformer en quelque chose de durable et de beau en gardant un rythme soutenu. Si vous vous parlez constamment, c'est un signe que vous êtes dans une relation collante.

J'ai parlé à Neil, un bon ami à moi, lorsque j'étais perplexe au sujet d'un homme avec qui je sortais. « Est-ce qu'il y va doucement ou qu'il ne s'intéresse pas à moi ? Je n'arrive même plus à le dire. Dès que j'essaie d'instaurer une intimité émotionnelle plus profonde, il se replie sur lui-même. » Neil m'a expliqué que ces deux attitudes se ressemblent souvent : prendre son temps et ne pas être intéressé. Il vaudrait donc mieux que je lui parle directement pour savoir ce qu'il pense. Prendre son temps au début d'une relation contribue à éveiller la curiosité des couples, mais cela ne signifie pas pour autant qu'il faut éviter son partenaire. Cela ne fera que lui donner l'impression que vous n'êtes pas intéressée. 

5. Vous n'êtes pas obligé de vous rencontrer tous les jours

Voici un conseil pour prendre son temps dans une relation. Vous n'êtes pas obligé de les voir tous les jours. Ne donnez pas l'impression que votre monde tourne autour d'eux. Retrouvez vos amis et continuez à faire ce que vous faisiez avant qu'ils n'entrent dans votre vie. Si vous vous focalisez sur eux, ils se sentiront obligés de se soumettre à vos désirs ou de s'éloigner. Laissez simplement la relation se dérouler naturellement. 

C'est une des choses que je regrette dans ma précédente relation. Je le voyais tous les jours. On se téléphonait toute la nuit et on s'envoyait des textos sans arrêt. J'ai perdu tous mes amis parce que je préférais les voir à lui. J'ai aussi arrêté de me concentrer sur ma carrière. J'ai fait de lui le centre de mon univers. Bientôt, on s'est sentis tous les deux étouffés et notre relation a coulé comme un plomb. 

Lecture complémentaire : 23 signes d’une relation toxique

6. Ne faites pas l'amour trop tôt 

Seuls les films voient une aventure d'un soir se transformer en conte de fées. Pourtant, une étude menée par des chercheurs de l'université Cornell confirme que l'adage « les fous se précipitent » est souvent vrai. Ils ont constaté que les femmes qui ont entamé des relations sexuelles avec leur partenaire plus tard dans leur relation étaient plus heureuses dans leur mariage que celles qui s'étaient précipitées.

Les rapports sexuels précoces étaient également associés à une vie commune plus précoce et à des mariages moins épanouissants. C'est pourquoi il est important d'y aller doucement dans une relation. Rencontrer quelqu'un est toujours une expérience intense et intense. Les taquineries et les tentations sont si nombreuses qu'on a hâte de se jeter au lit avec lui. Si vous souhaitez y aller doucement avec un homme qui vous plaît vraiment, parlez-en. Dites-lui que vous préférez attendre avant de commencer une relation intime.

De même, si vous souhaitez prendre votre temps avec une fille qui vous plaît vraiment, dites-lui que vous l'appréciez beaucoup et que c'est pourquoi vous souhaitez établir des limites pour que la relation s'épanouisse. Dites à votre partenaire que vous souhaitez favoriser la confiance, la vulnérabilité et le confort avant d'aborder le sujet. 

7. Évitez de discuter de l’avenir

Au début d'une relation, évitez de parler d'avenir, surtout s'il s'agit d'une relation sans lendemain. Évitez de le/la considérer comme votre âme sœur et de visualiser cette maison au bord de l'océan où vous vivez tous les deux. Peu importe vos projets. Pour l'instant, ne les partagez pas, car cela pourrait l'effrayer s'il/elle ne partage pas les mêmes sentiments. C'est un conseil pour y aller doucement dans une relation. 

8. Évitez de prendre des engagements importants 

N'achetez pas de cadeaux extravagants au début d'une relation. C'est une mauvaise habitude qui peut ruiner une relation . En effet, ce genre de cadeaux donne l'impression à l'autre personne d'être redevable envers vous. Alors, si vous prenez votre temps avec quelqu'un qui vous plaît vraiment ou une fille que vous fréquentez, évitez de trop dépenser et offrez-lui plutôt des fleurs ou des chocolats.

Le deuxième engagement important que l'on prend à la hâte est de présenter son partenaire à sa famille. Ne prenez pas cette décision à la hâte si votre partenaire n'est pas prêt. Vous devez tous deux être absolument sûrs avant de vous présenter à vos proches. Si vous y allez doucement au début, inclure des membres de votre famille ne fera que compliquer la relation et la mettre à rude épreuve. 

9. Ne soyez pas contrôlant et possessif

Si vous prenez votre temps dans une relation, c'est que vous ne voyez pas votre partenaire régulièrement. Il est donc normal de vous intéresser à ses activités et à ses déplacements. N'hésitez pas à lui demander comment s'est passée sa journée ou ce qu'il/elle a fait pendant sa pause déjeuner. Mais ne soyez pas jaloux(se) ou possessif(ve) s'il/elle vous dit avoir vu son/sa ex ou un(e) ami(e) proche. Si votre partenaire devient jaloux(se) et vous demande d'arrêter de voir du monde, c'est peut-être un signe que vous êtes avec une personne possessive.

Vous ne pouvez pas affirmer votre domination sur votre partenaire, quelle que soit l'étape de votre relation. Être contrôlant est mal. Cependant, il n'est pas rare de manquer d'assurance. Travaillez sur vos insécurités et, si nécessaire, soyez honnête avec votre partenaire (sans en faire son problème). S'il vous apprécie avec la même ferveur et la même passion, il fera en sorte que cela fonctionne avec vous. 

10. Intéressez-vous aux loisirs de l'autre

Quand on est en train de tomber amoureux, on a tendance à oublier le reste du monde. On veut être constamment avec eux. On a du mal à les lâcher. Voici les choses à éviter quand on prend son temps dans une relation. Laissez-les apprendre à mieux vous connaître en les incluant dans vos centres d'intérêt et vos loisirs. Demandez-leur quels sont leurs loisirs et pratiquez-les. Cela créera un lien spécial entre vous deux. 

11. Partagez vos vulnérabilités 

Cultiver la vulnérabilité dans une relation est essentiel pour qu'elle dure. C'est l'un des avantages de prendre son temps : vous apprendrez beaucoup sur votre partenaire, vous le comprendrez mieux et vous développerez une confiance et un soutien mutuels. Être vulnérable permettra également de dissiper ses doutes quant à votre intérêt : est-ce simplement votre lenteur ou un manque d'intérêt ?

Exprimez librement vos sentiments, vos pensées et vos désirs sans crainte d'être jugé. Cela développera l'honnêteté et l'empathie l'un envers l'autre. En progressant lentement dans une relation, vous apprendrez à vous connaître profondément. Vous apprendrez à vous soucier profondément de l'autre et une intimité particulière vous rapprochera. Vous vous respecterez davantage en laissant la relation se développer lentement.

FAQ

Comment un homme réagit-il après avoir trompé quelqu'un ?

Pourquoi les hommes reviennent-ils des mois plus tard ? Quand vous avez tourné la page.

Pourquoi je n'arrive pas à oublier mon ex ? 10 raisons à connaître

Votre contribution ne constitue pas un don caritatif . Elle permettra à Bonobology de continuer à vous fournir des informations nouvelles et actualisées, dans le but d'aider chacun, partout dans le monde, à apprendre à faire n'importe quoi.

Découvrez notre processus éditorial

Rencontrez notre comité d'examen

Partagez vos commentaires

Quel est votre retour ?

×

Utile Signaler une erreur Autres

Soumettre