Stratégies essentielles de recherche d'emploi pour les parents qui retournent sur le marché du travail

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Reprendre le travail après une période de parentalité au foyer peut être à la fois difficile et intimidant. Mais quelques étapes simples de préparation peuvent vous permettre d'éliminer cette anxiété et d'augmenter vos chances de trouver les emplois les plus gratifiants. De nos jours, rares sont ceux qui sont surpris par les interruptions d'emploi sur le CV d'un candidat. Pourtant, la préparation est la clé du succès dans la plupart des processus. Et, en cas de retour au travail après une période de parentalité au foyer, cette préparation implique une réflexion approfondie sur votre avenir professionnel et les étapes stratégiques pour mettre en œuvre votre plan.

Stratégies de recherche d'emploi pour les parents qui retournent sur le marché du travail

Table des Matières

Si vous êtes l'un de ces parents et que vous envisagez de retourner sur le marché du travail, il est compréhensible que vous soyez confronté à une multitude d'émotions, de sentiments et de pensées. De la recherche d'une garde d'enfants adaptée à vos besoins à la recherche d'opportunités, il y a vraiment beaucoup de choses à faire. Nous sommes là pour vous accompagner dans vos recherches d'emploi et vous proposer ces stratégies qui peuvent faciliter la transition des parents qui retournent sur le marché du travail :

1. réévaluez vos priorités professionnelles

Même si votre temps est consacré aux tâches parentales, une pause loin du bureau est une excellente occasion de réévaluer vos perspectives de carrière et vos motivations. Vous avez déjà pris du recul et vous pouvez maintenant porter un regard objectif sur les aspects de votre environnement professionnel qui vous épanouissent et ceux qui, au contraire, vous mènent à l' épuisement professionnel.

Bien sûr, il serait judicieux de limiter ce dernier aspect au strict minimum, voire de l'arrêter complètement. Alors, prenez du recul et demandez-vous : qu'attendez-vous vraiment d'un emploi ? Cette pause est le moment idéal pour répondre honnêtement à cette question. Si ce conseil vous semble trop vague, commencez par ce qui suit :

Temps partiel ou temps plein : Votre vie a déjà changé – pour environ 18 ans – et un emploi à temps plein n'est peut-être plus la meilleure option. De plus, le temps passé loin du bureau nous montre souvent que travailler à horaires fixes n'est pas toujours la meilleure solution pour bien faire son travail.
Emplois à la tâche vs. horaires flexibles : Une façon de concilier vie familiale et vie professionnelle pourrait être de rechercher des horaires plus flexibles. Cela pourrait se traduire par un employeur encourageant le télétravail et des horaires flexibles, ou par une indépendance totale en tant que travailleur indépendant. Ce deuxième moyen signifie également que vous pouvez être votre propre patron !
Attentes de revenus : Bien sûr, tout le monde souhaite bien gagner sa vie, mais souvent, une rémunération plus élevée implique davantage de responsabilités et d'heures supplémentaires, ce que vous n'êtes peut-être plus en mesure de faire. Réfléchissez aux plafonds de rémunération les plus élevés et les plus bas, et à ce que vous êtes prêt à offrir en retour.
Intérêts professionnels : Parfois, nos intérêts professionnels évoluent. Un congé parental est le moment idéal pour envisager des changements professionnels, qu'ils soient mineurs, comme le télétravail, ou majeurs, comme une transformation radicale du secteur.

2. Informez-vous sur tout changement dans le secteur

Si vous avez décidé de ne pas changer radicalement de secteur d'activité, il est tout de même possible que beaucoup de choses aient évolué pendant votre absence, notamment dans les métiers innovants de la tech . Bien sûr, il est peu probable que quelques années de congé parental vous fassent tout réapprendre, surtout si vous êtes resté(e) informé(e) des actualités et des évolutions les plus importantes de votre domaine. Néanmoins, il vous faudra peut-être consacrer du temps à la mise à niveau de vos compétences. Selon votre secteur d'activité, cela peut impliquer de vous inscrire à des séminaires, des ateliers ou des formations en ligne, ou simplement de vous renseigner sur les nouveaux logiciels utilisés dans votre environnement professionnel.

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3. Rendez-vous visible sur les réseaux sociaux

Être parent n'est pas le moment idéal pour s'engager activement sur LinkedIn ou tout autre réseau social lié à votre secteur d'activité ; tout le monde le sait. Mais il est également essentiel de préparer votre réémergence professionnelle, et les réseaux sociaux offrent une occasion unique de le faire depuis chez vous. De plus, lorsque vous commencerez à vous renseigner sur les actualités de votre secteur, vous ne pourrez pas éviter les réseaux sociaux dédiés à ce secteur.

Prenez le temps de vous familiariser avec la situation professionnelle actuelle et commencez à interagir avec les contenus partagés par d'autres experts de votre secteur. Vous pouvez également rechercher des sites et des groupes destinés aux parents au foyer ayant des parcours professionnels et un niveau d'études similaires. C'est une excellente occasion d'obtenir des conseils spécifiques à votre secteur pour votre retour au travail, auprès de personnes qui vivent la même expérience.

4. Reprenez contact avec votre entourage professionnel

Être actif sur les réseaux sociaux vous permet déjà de renouer avec vos anciens collègues et clients. Mais parfois, il peut être nécessaire d'être encore plus actif. Pensez à contacter vos anciens employeurs, clients ou collègues et à leur dire que vous êtes disponible. Dans ce cas, contacter directement les personnes concernées est la meilleure approche.

5. Mettez à jour votre CV

Une fois que vous avez contacté vos anciens collègues, il est temps de mettre à jour votre CV. Il y a de fortes chances que, très bientôt, les employeurs potentiels voudront le consulter, surtout si vous avez bien suivi toutes les étapes préparatoires. L'astuce principale consiste alors à expliquer avec tact les périodes d'inactivité professionnelle . Même si un congé parental est une situation courante, il est important de préciser que cette interruption de travail était planifiée et, surtout, temporaire.

De plus, il existe de nombreuses façons de valoriser vos activités professionnelles, même à distance, menées pendant votre absence. Il peut s'agir de bénévolat, de conseil à distance, de la tenue d'un blog personnel, de la participation à des webinaires pour perfectionner vos compétences, ou encore de l'aide à l'organisation d'activités scolaires ou maternelles. L'important est de montrer que vous n'avez pas complètement délaissé votre environnement professionnel. Les employeurs sont aujourd'hui compréhensifs face aux périodes d'inactivité. Cependant, la mise à jour de votre CV reste essentielle pour faire bonne impression. Un moyen pratique d'y parvenir est d'utiliser des modèles de CV . Ces modèles vous aideront à structurer votre expérience et vos compétences de manière attrayante, vous rendant ainsi plus compétitif sur le marché du travail actuel.

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6. Préparez-vous à adopter une approche proactive

Attendre que quelqu'un vous invite à lui envoyer un CV ne suffit pas toujours. Vous pouvez adopter une approche plus proactive en recherchant des entreprises susceptibles d'être intéressées par des professionnels comme vous. Pour cela, il n'est pas forcément nécessaire de se limiter à Google.

En fait, vous pouvez le faire plus efficacement avec des outils comme SignalHire, qui vous aident à rechercher les coordonnées de professionnels et d'entreprises. Vous pouvez définir les paramètres de recherche souhaités pour obtenir les meilleurs résultats : secteur d'activité, localisation, nom de l'entreprise, etc. Les résultats présenteront un bref aperçu des entreprises du secteur concerné et les coordonnées de leurs employés, souvent des cadres supérieurs et des recruteurs.

7. Préparez-vous aux entretiens d'embauche

Dernier conseil : préparez-vous aux entretiens d’embauche avec vos proches, surtout s’ils travaillent dans des secteurs similaires. Après tout, faire bonne impression lors d’un entretien d’embauche repose avant tout sur la confiance en soi et la capacité à mettre en avant ses compétences sous son meilleur jour. En cas de retour au travail après un congé parental, il est essentiel d’aborder votre période d’inactivité avec sérénité et confiance. Alors, demandez à un ami de confiance de vous préparer à quelques questions pièges inattendues, et bonne chance pour un entretien d’embauche !

Grâce à ces conseils simples et concrets, vous pouvez élaborer une stratégie efficace pour votre retour au travail et bâtir une carrière qui vous permettra de concilier au mieux vie professionnelle et vie personnelle . Bonne chance !

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