Câlins platoniques : signification, positions et avantages

Les câlins platoniques sonnent comme un oxymore, n'est-ce pas ? Mais si vous comprenez le sens du mot « câlin », vous comprendrez qu'il n'en est rien. Se blottir contre quelqu'un avec qui on se sent bien n'a rien de sexuel. Il n'y a aucune règle qui impose de se blottir uniquement avec son partenaire amoureux, et même si vous vous câlinez avec votre partenaire intime, cela ne signifie pas forcément que les partenaires se déshabillent.

Il peut s'agir simplement d'un moment d'intimité pure et non sexuelle, où deux personnes sont très proches l'une de l'autre, sans que le sexe soit leur préoccupation principale. Cela peut vous surprendre, mais les câlins platoniques entre amis et amoureux existent bel et bien. Le seul problème avec ce type de câlins, c'est qu'il peut être difficile pour les petits Joe et Jane de s'en rendre compte. Ce contact physique avec une personne du sexe opposé ou du même sexe (selon votre orientation sexuelle) peut provoquer une excitation soudaine chez les hommes comme chez les femmes, car c'est ainsi que fonctionne le corps humain.

C'est pourquoi il est essentiel de connaître les réponses à des questions telles que « Qu'est-ce que le câlin ? » et « Que signifie le câlin ? » dans différents contextes. C'est pourquoi nous avons créé ce guide détaillé sur les câlins platoniques et les positions confortables pour les câlins, qui peuvent renforcer votre amitié et votre relation sans dépasser les limites de l'autre.

Qu'est-ce que les câlins platoniques ?

Pour comprendre la signification du câlin dans différents contextes, il faut d'abord comprendre ce qu'est un câlin. C'est l'acte d'entourer quelqu'un de ses bras et de le serrer contre soi pour exprimer son amour et son affection. Or, lorsqu'on parle d'amour et d'affection, on ne parle pas forcément de câlin dans un contexte romantique. Cela peut tout aussi bien avoir un sens platonique.

Si vous souhaitez témoigner de l'affection à quelqu'un physiquement et le rassurer, les câlins amicaux sont la solution. C'est une façon de témoigner de l'attention et du soutien à vos amis proches, ainsi qu'à votre partenaire. Vous vous demandez peut-être ce qu'est un câlin platonique ? Et est-ce seulement possible ? Absolument. Un câlin platonique est un contact intime entre deux adultes, sans relation amoureuse ni activité sexuelle. 

Vous pouvez inclure le bas du corps si vous le souhaitez, ou simplement vous enlacer en utilisant le haut du corps. Cependant, il est préférable d'éviter tout contact entre vos parties génitales et vos zones érogènes. Si vous êtes déjà en couple avec la personne avec qui vous vous câlinez, la façon dont vos corps interagissent peut différer de celle avec un ami, mais même dans ce cas, les câlins entre partenaires sont considérés comme platoniques uniquement s'il n'y a aucune attente quant à une éventuelle évolution. C'est une façon parmi d'autres de témoigner votre affection à votre partenaire.

Un utilisateur de Reddit explique ce que signifie un câlin platonique et partage son expérience : « J’ai participé à une soirée câlins à la fac et on se retrouve encore pour ça. À ce stade, les femmes adultes devraient savoir que se frotter contre l’entrejambe d’un homme au lit peut parfois provoquer une érection. Évitez de vous frotter contre elle, mais si vous avez une érection et qu’elle se frotte contre vous, c’est probablement le moment. »

Je ne touche pas intentionnellement les seins lors de câlins platoniques, mais il arrive que l'ami me prenne la main et la glisse entre eux. Et je le préviens que si nous dormons ensemble (au sens littéral du terme), il y a de fortes chances que mes mains finissent là pendant mon sommeil. Aucun d'eux ne s'en est jamais plaint ; si nous nous câlinons ensemble, ils me font déjà très confiance.

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Les câlins et leurs bienfaits

Vous savez maintenant ce qu'est un câlin. Et vous savez aussi qu'il est possible de serrer une personne contre soi pour lui témoigner son affection et sa tendresse, sans que cela ait de connotation sexuelle. Cet acte intime peut avoir un impact profond sur notre santé émotionnelle et notre bien-être.

D'après les études , notre corps libère des hormones du bien-être – l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine – lorsque l'on se câline ou que l'on se tient la main. Ces hormones induisent la relaxation et réduisent l'anxiété. Comme le dit souvent la célèbre thérapeute familiale Virginia Satir : « Il nous faut 4 câlins par jour pour survivre. Il nous en faut 8 pour nous maintenir en forme. Il nous en faut 12 pour nous épanouir. »

En fin de compte, nous avons besoin du contact humain pour nous épanouir. C'est pourquoi les câlins ont une signification bien plus profonde qu'on ne le pense généralement. Alors, que ce soit avec une personne avec qui vous partagez une relation platonique ou un partenaire intime, rapprochez-vous aussi souvent que possible pour profiter des bienfaits des câlins, notamment :

• Booste le système immunitaire : Les hormones du bien-être libérées par les câlins peuvent vous donner momentanément l'impression que rien ne peut vous faire de mal. Les câlins stimulent également la production d'hormones qui combattent les infections. La câlinothérapie et les services de câlins peuvent renforcer votre système immunitaire. 
• Réduit le risque de maladies cardiaques : L'hormone du lien détend vos nerfs et apaise votre hypertension. Votre cœur est heureux et vous n'avez plus à vous inquiéter. C'est l'un des bienfaits des câlins.
• Approfondit votre relation : Une petite thérapie par les câlins avec vos amis platoniques ou votre partenaire peut contribuer à approfondir le lien que vous partagez avec eux. C'est l'une des conseils de liaison profonde Pour les partenaires et les amis. Vous pouvez également construire des relations plus profondes grâce aux câlins thérapeutiques. 
• Réduit la douleur physique : Selon Une étudeLe toucher, les câlins ou les caresses peuvent aider à réduire la sensation de douleur. Être réconforté par un câlin peut atténuer l'intensité de la douleur. 
• Augmente la confiance en soi : L'estime de soi, la confiance en soi et la valorisation de soi sont les trois composantes essentielles d'une bonne santé mentale. Recevoir des câlins de la part d'une personne avec qui vous vous sentez à l'aise et avec qui vous entretenez une bonne relation renforce votre confiance en vous et vous motive davantage à réaliser vos rêves et vos objectifs.

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Positions de câlins platoniques

Un utilisateur de Reddit partage son expérience des câlins platoniques : « Ça existe vraiment. Il y a des groupes et des soirées câlins animées par un professionnel qui apprend aux autres à câliner sans que cela ait une connotation sexuelle. Ma meilleure amie est ma partenaire de câlins. On est très tactiles quand on est ensemble, alors je comprends que ce soit tout à fait normal. »

« Je suis assez sélective quant aux personnes que j'accepte dans mon espace personnel, que ce soit dans mes relations amoureuses ou non. Mais je n'aime pas la façon dont les contacts physiques entre un homme et une femme sont si romantisés. Parfois, on a juste envie que quelqu'un, n'importe qui, de confiance et de bienveillant, s'assoie à côté de soi, nous prenne dans ses bras et qu'on contemple le vide ensemble. »

Si vous souhaitez faire des câlins de manière non romantique — que ce soit avec vos amies ou vos amis avec qui vous partagez une relation platonique ou même votre partenaire — pour renforcer votre lien avec eux, voici quelques types de câlins et de positions de câlins que vous pouvez essayer : 

1. Position des genoux de l'abeille 

Commençons par une position câline simple. Vous pouvez l'essayer à la maison ou lors d'une soirée câline. Il suffit de vous allonger sur le côté, les genoux légèrement fléchis, tandis que l'autre personne pose sa tête dessus. Si vous n'avez jamais fait de câlins à quelqu'un avec qui vous avez une relation platonique, ou si le sens des câlins au lit avec votre partenaire sans que cela mène à une intimité sexuelle vous est inconnu, c'est l'une des meilleures positions câlines pour vous aider à démarrer. 

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2. Position cinéma 

Que signifie le câlin ? La réponse à cette question varie selon les circonstances et le contexte. Lorsque deux personnes s'appuient l'une sur l'autre pour se soutenir et se réconforter sans attendre quoi que ce soit, le câlin prend un sens platonique. Si c'est ce que vous souhaitez explorer, la position du câlin au cinéma est faite pour vous.

Imaginons que ces deux personnes soient assises sur un canapé, regardant la télévision, et qu'elles n'aient rien contre un câlin et des marques d'affection. L'une peut poser sa tête sur l'épaule de l'autre. C'est tout ! C'est aussi simple et platonique que cela. C'est mignon, affectueux, et l'une des façons les plus directes de faire la distinction entre amitié et relation amoureuse, si c'est ce que vous souhaitez.

3. Position de la poupée gigogne 

Pour ceux qui recherchent un sentiment de sécurité et de réconfort dans les bras de leurs amis proches ou de leur partenaire, voici l'une des meilleures positions pour les câlins. Une personne s'assoit de côté sur un canapé, jambes écartées, tandis que l'autre s'installe entre les jambes, créant ainsi un espace. C'est un excellent moyen de créer un espace sécurisant pour les deux parties. Un bon exemple de la signification des câlins est simplement de trouver un sentiment de sécurité et de réconfort auprès d'une personne de confiance.  

4. Position de Melchior 

Un peu difficile, certes, mais cette position de câlin amical est réputée pour libérer de l'ocytocine. Une personne s'allonge sur le lit ou le canapé tandis que l'autre s'agenouille et se blottit contre elle, le torse contre le sien. Si vous entretenez une relation stable avec cette personne et que vous êtes tous deux d'accord sur le caractère platonique de votre relation, alors c'est une excellente position à essayer.

5. Position de lune de miel 

Ne vous laissez pas tromper par son nom et ne confondez pas cette position de câlin confortable avec une position sensuelle et romantique. Une personne est allongée sur le dos, tandis que l'autre est allongée sur le côté. Leurs jambes sont entrelacées. Ce n'est pas seulement une position de câlin platonique idéale pour les couples, mais vous pouvez aussi vous blottir de cette façon avec votre ami(e) et simplement discuter et partager vos pensées et vos sentiments.  

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6. Position pyramidale 

Il n'est même pas nécessaire de se blottir l'un contre l'autre pour libérer de l'ocytocine. Un simple contact familier suffit. C'est l'une des façons les plus platoniques de faire des câlins : deux personnes s'allongent de côté, dos contre dos. Cela procure une sensation de proximité sans l'inconfort ou la gêne qui peuvent survenir dans une relation intime ou romantique. C'est l'une des rares positions de câlins qui révèle véritablement la signification platonique du contact corps à corps entre deux personnes.  

7. Position de Tarantino 

C'est l'une des meilleures positions de câlins pour une intimité platonique, où chacun se sent en sécurité. Vous et votre partenaire êtes assis face à face. L'un des deux s'appuie contre un oreiller. Il plie ensuite les genoux, les pieds à plat. L'autre s'assoit près de ses pieds et pose ses pieds sur la poitrine de l'autre, puis place ses bras sur ses genoux. Cette position peut paraître un peu compliquée, mais elle est réalisable et extrêmement platonique.

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Choses à garder à l'esprit pendant les câlins platoniques

Un autre utilisateur de Reddit partage une expérience intéressante à propos des câlins platoniques : « Il m’est déjà arrivé de faire des câlins à une amie au lit. C’était agréable. Elle n’est pas célibataire et on se fait pas mal de câlins quand on se voit. Pour moi, c’est tout à fait normal. On est toutes les deux asexuelles , alors je suppose que c’est peut-être juste une particularité liée à l’asexualité. Cela dit, je la trouve très attirante physiquement, bien au contraire. »

Cependant, ce n'est pas toujours aussi simple et direct pour tout le monde. Beaucoup de choses peuvent mal tourner lors d'un câlin, que l'on éprouve ou non des sentiments amoureux. C'est pourquoi il peut être utile de prendre conscience de la signification des câlins pour vous dans le contexte donné. Fort de cette conscience, concentrez-vous sur les points suivants si vous souhaitez renforcer l'intimité grâce aux câlins platoniques :

• Position sans contact sexuel : Choisissez une position de câlin où vos parties intimes n'entrent pas en contact avec son corps. Il est naturel que toucher quelqu'un puisse provoquer une excitation sexuelle. Si vous ressentez de l'excitation, faites-le savoir à l'autre personne. Pour des câlins en toute sécurité avec votre partenaire ou ami, choisissez l'une des positions platoniques listées ci-dessus.
• Trouver une distraction : Le simple fait de câliner un ami ou un partenaire peut mener à des relations sexuelles. Il est essentiel de trouver une distraction qui occupera votre esprit. Regardez une série ou se lire des livresOu vous pouvez simplement avoir une conversation intéressante. Posez-vous des questions qui vous aideront à créer un lien fort. Cela vous permettra d'oublier les idées, sentiments et pensées indésirables.
• Concentrez-vous sur votre respiration : Respirer profondément peut également apaiser votre esprit et éviter de vous perturber. Inspirez et expirez profondément pour éviter que des sentiments sexuels ne viennent perturber vos câlins platoniques.
• Changez de position si vous vous sentez excité : Ne le cachez pas et n'agissez pas de manière gênée. Si la personne que vous câlinez vous excite, soyez honnête. Si vous remarquez que l'autre personne est excitée, reconnaissez-le et dites-lui que vous aimeriez changer de position. Ne vous vexez pas. Parlez-lui.

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Câlins romantiques ou platoniques

Dans toutes les relations , les câlins sont une marque d'affection, d'attention et d'acceptation. Cependant, leur signification, que ce soit au lit ou dans un cadre intime, varie selon la dynamique de votre relation et les circonstances qui vous amènent à vous enlacer. Le sens platonique des câlins diffère considérablement de leur signification romantique. Voici quelques éléments clés pour comprendre la différence entre un câlin platonique et un câlin romantique.

La vie est trop courte pour attendre un partenaire romantique à câliner. Si vous avez des amis, hommes et femmes, ou du sexe opposé, en qui vous avez entièrement confiance et que vous savez qu'ils ne profiteront pas de vous dans un moment aussi vulnérable, n'hésitez pas à trouver du réconfort dans leurs bras. Même si vous avez un partenaire romantique et que vous souhaitez des câlins platoniques, faites-le-lui savoir. Cela vous permettra de construire un lien plus profond et une relation plus solide. 

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