Qu'est-ce que le cyberharcèlement ? Conseils pour se protéger des cyberharceleurs

Le monde en ligne a ses avantages et ses inconvénients. S'il est devenu extrêmement facile de rester en contact et de surveiller ses proches, cela présente aussi des inconvénients. Avec la facilité avec laquelle on peut s'immiscer dans la vie d'autrui en ligne, le cyberharcèlement est devenu une véritable menace ces derniers temps. Qu'est-ce que le cyberharcèlement ? On vous l'explique.

L'un des effets les plus néfastes de l'avènement du web et des réseaux sociaux est le cyberharcèlement. Phénomène très répandu, il gangrène notre société actuelle. La plupart des femmes d'aujourd'hui peuvent sans aucun doute témoigner que, si les réseaux sociaux favorisent la connectivité et permettent aux gens d'être bien informés et sensibilisés aux enjeux de la vie, ils présentent aussi des inconvénients.

Le cyberharcèlement en fait partie. Si vous souhaitez savoir comment vous protéger et vous protéger des cyberharceleurs, cet article est à lire absolument.

Qu'est-ce que le cyberharcèlement ?

Le cyberharcèlement recouvre un large éventail de crimes. Il désigne généralement l'utilisation d'Internet ou d'autres médias pour traquer et harceler une personne en ligne, allant jusqu'à la sollicitation ou l'exigence forcée de sollicitations sexuelles, l'accusation mensongère d'un acte ou d'une implication, l'usurpation d'identité, la collecte d'informations et de données personnelles que beaucoup choisissent de rendre publiques sur les réseaux sociaux de nos jours (la tâche est aujourd'hui relativement facile avec le Wi-Fi et l'accès internet illimités à domicile), suivie de tentatives de diffamation, de harcèlement en ligne ou de menaces envers une organisation.

La surveillance continue d’un individu, d’un groupe ou d’une organisation est également l’une des façons dont le cyberharcèlement peut se produire. Parfois, dans les cas les plus graves, le cyberharcèlement s’étend au harcèlement hors ligne ou dans la vie réelle. Les harceleurs sont généralement motivés par le désir de contrôler, de dominer et d’embarrasser leur victime.

Un harceleur peut être un parfait inconnu avec une psyché perturbée, un ex-amant/partenaire ou même un rival dans le monde de l'entreprise. Même les célébrités populaires ne sont pas à l'abri du harcèlement, y compris tous les types de cyberharcèlement, de trolling et même de harcèlement en temps réel avec de multiples cas rendus publics.

Le harcèlement sexiste est très courant, une grande majorité des victimes étant des femmes.

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Qu’est-ce qui est considéré comme du cyberharcèlement ?

Le harcèlement en ligne, la cyber-abus ou la cyberintimidation font référence à un ou plusieurs des cas suivants :

1. Envoi de messages ou d'e-mails indésirables ou inappropriés, souvent en masse. Le nombre de messages peut même augmenter une fois qu'une réponse de la victime est reçue. Il peut s'agir notamment de SMS sales ou des images injustifiées.
2. Envoi de spam ou de liens contenant des virus afin d'attaquer l'appareil de la victime ou d'accéder directement à son compte. Parfois, cela peut inclure des courriels contenant des fichiers infectés en pièces jointes.
3. Harceler quelqu'un en ligne en continu par diffamant Cela peut inclure la propagation de rumeurs à leur sujet en ligne parmi leurs amis et connaissances communs, et même des commentaires désobligeants qui ont un impact négatif direct sur leur image en ligne, dont les répercussions peuvent être graves.
4. L'intimidation quelqu'un lors d'une session de chat en direct ou d'appel vidéo en ligne
5. Chantage les gens en utilisant les images ou les informations qu'ils ont partagées précédemment sur leur compte de médias sociaux
6. Influencer négativement la victime en lui envoyant messages inappropriés, y compris des images de nu ou de pornographie. Parfois, la victime peut même se sentir traumatisée ou menacée à moins qu'elle ne soit suffisamment forte pour faire face à de telles choses.

Impact du cyberharcèlement sur la victime

Les enquêtes menées au cours de la dernière décennie ont constamment prouvé une chose très clairement : les personnes qui sont victimes de cyberharcèlement ressentent souvent plus de peur et d’émotions négatives que les victimes de harcèlement dans la vie réelle, car parfois l’attaque peut provenir d’un inconnu qui cache son identité dans l’obscurité.

Alors que le Web étend sa zone de contrôle dans presque tous les domaines de la vie et devient une ressource plutôt indispensable pour nous tous, toute cette accessibilité présente un inconvénient, car les données sensibles, personnelles et privées sont exposées à un risque beaucoup plus grand qu’il y a quelques décennies.

Une victime de cyberharcèlement peut présenter des symptômes d'anxiété, de peur, voire de traumatisme, y compris des symptômes de TSPT. Dans les cas les plus graves, ces symptômes peuvent tourmenter la victime pendant plusieurs années avant qu'elle ne retrouve son état normal. Nombre d'entre elles se coupent complètement des réseaux sociaux, voire de la plupart des interactions sociales dans la vie réelle.

Un sentiment général d’intimidation obscurcit leur bon jugement. De plus, ils craignent constamment d’être victimes de cyberintimidation et d’abus en ligne, qu’il s’agisse d’une personne qu’ils connaissaient déjà et avec laquelle ils ne sont pas actuellement en bons termes, ou d’un parfait inconnu qui cherche à obtenir ce qu’il veut d’eux. Dans l' US, une femme sur 12 (8.2 millions) a été harcelée à un moment donné de sa vie.

Comment prévenir le cyberharcèlement ?

Un ex-amant/partenaire est souvent une menace courante pour le cyberharcèlement, d'autant plus lorsqu'il est toxique/abusif envers vous de quelque manière que ce soit et de manière tout à fait raisonnable, vous avez eu une mauvaise rupture.

Cela peut vous amener à être victime de cyberharcèlement de la part d'un ex-amant qui en veut à votre vie. Il peut chercher des moyens de vous harceler ou de vous embarrasser, et ainsi nuire à votre image publique auprès de vos amis, connaissances et autres personnes avec lesquelles vous êtes en contact sur les réseaux sociaux. Vous vous demandez comment réagir face au cyberharcèlement ? Voici quelques conseils pour rester prudent.

Comment se protéger des cyberharceleurs ?

1. Il est conseillé de mettre à jour régulièrement votre mot de passe et de le changer pour quelque chose que votre ex ne pourrait pas deviner.
2. Il est bon d'avoir une adresse e-mail unisexe, de cette façon votre sexe ne peut pas être déterminé par une personne qui a simplement accès à votre adresse e-mail.
3. Il n'est certainement PAS RECOMMANDÉ de donner vos informations personnelles, y compris votre numéro de téléphone, vos numéros de carte de crédit et votre adresse personnelle sur des sites de médias sociaux comme Instagram, Facebook, etc., car une personne aléatoire sur votre liste d'amis aurait accès à tout cela.
4. Acceptez les demandes d'amis avec vigilance et prudence, car vous ne savez jamais dans quoi vous vous engagez.
5. La plupart des filles, sinon toutes, sont très familières avec les inconnus qui leur font signe dans leur boîte de réception sur Messenger et si elles finissent par les ignorer, elles sont soit maltraitées - recevoir des nus non sollicités ou des avances sexuelles inappropriées ne sont pas rares non plus et sont faites par quelqu'un qui ne comprend pas le consentement.
6. La qualité des amis est plus importante que la quantité et il n'est pas normal d'avoir des milliers d'amis et d'abonnés sur les réseaux sociaux juste pour paraître cool si cela affecte votre bien-être et votre santé mentale.
7. Faites vérifier votre PC et votre appareil mobile par un professionnel au cas où vous pensez qu'un virus les a affectés en cliquant sur un lien tiers qui aurait pu vous être envoyé innocemment via Messenger ou e-mail.
8. Recherchez votre nom sur tous les réseaux sociaux, ainsi que sur des plateformes publiques comme Quora ou Reddit, puis sur Google. Vérifiez et revérifiez soigneusement avant de vous assurer que personne ne se fait passer pour vous sur les réseaux sociaux, car toute fausse déclaration de votre identité, de vos points de vue ou de vos valeurs par un tiers sans votre autorisation constitue un délit en soi.

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Comment signaler le cyberharcèlement ?

Aux États-Unis, le FBI est le principal organisme chargé de signaler le cyberharcèlement. Pour en savoir plus, consultez ce site. iciLa sensibilisation au cyberharcèlement est importante pour vous protéger à l’avenir et connaître les signes de ce qu’est le cyberharcèlement afin de pouvoir identifier si un crime est commis contre vous-même.

Comment apporter de l’aide à une victime de cyberharcèlement ?

Le harcèlement et l'intimidation sur les réseaux sociaux et sur Internet peuvent avoir des conséquences à long terme sur la santé d'une personne, comme indiqué précédemment. Une aide adaptée peut être obtenue, avec l'accompagnement d'un professionnel de la santé mentale, pour surmonter le traumatisme du cyberharcèlement. Une protection juridique peut également être offerte, comme indiqué précédemment.

Pour mettre fin au cyberharcèlement, il faut non seulement signaler les cas, mais aussi créer un environnement plus propice pour les victimes. La sensibilisation au cyberharcèlement devrait également être mise en place dans les écoles et les universités afin que chacun soit davantage sensibilisé à ce problème.

FAQ

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