5 Fáthanna ar Chóir Lánúineacha Aclaíocht le Chéile

Is é an rogha atá againn oibriú amach nó gan a bheith againn go hiomlán nuair a bhíonn muid singil. Ach uair amháin i gcaidreamh ní féidir linn a bheith ag súil go mbeidh ár gcomhpháirtí chomh gníomhach nó chomh leisciúil agus atá muid. Más maith leis an gcomhpháirtí fanacht go fisiciúil, ach go bhfuil tú níos mó de phrátaí couch, féadfaidh sé a bheith ina seasamh deacair agus vice versa. Ach saibhríonn caidreamh tú go fírinneach nuair a athraíonn tú do chuid impulses míshláintiúla le haghaidh stíl mhaireachtála dhearfach le tacaíocht ó do pháirtí.

Lánúineacha a sweat le chéile, fanacht le chéile

Ní hamháin go bhfuil aclaíocht agus sláinte níos fearr i gceist le cleachtadh le do pháirtí, ach freisin le comhpháirtíocht mhothúchánach a neartú. Trí aclaíocht a dhéanamh le chéile is féidir le lánúineacha sioncrónú níos fearr a fhorbairt lena chéile agus córas tacaíochta láidir a thógáil freisin - rud atá riachtanach chun saol sásúil a chaitheamh le chéile . Seo na cúiseanna gur chóir duit córas aclaíochta a fhorbairt le do pháirtí.

1. Caitheann tú níos mó ama le chéile

Nuair a thaitníonn giomnáisiam le páirtí amháin agus nach dtaitníonn sé leis an bpáirtí eile, bíonn argóintí mar thoradh air sin. Ach nuair a bhíonn sibh i bhur gcairde giomnáisiam le bhur bpáirtí, bíonn a fhios agaibh a sceideal agus socraíonn sibh an rud céanna le chéile a oireann daoibh beirt. In ionad dul chuig na tithe tábhairne, luí ar an tolg ag breathnú ar an teilifís, nó beoir a ól, is féidir libh aclaíocht a dhéanamh le chéile. Seachas na buntáistí sláinte, ciallaíonn am a chaitheamh le do pháirtí sa giomnáisiam nach mbeidh an chumarsáid diúltach agus sibh beirt ag cur allais agus ag mothú an ocsaigine agus na dearfachta ag teacht isteach i d’inchinn.

Léitheoireacht ghaolmhar: Bíonn saol gnéis níos fearr ag lánúineacha a dhéanann aclaíocht le chéile

2. Téann sé chun sochair do shaol gnéis ar chúiseanna soiléire

Braitheann tú níos fuinniúla, tá do bhrú fola i gceannas, déantar do matáin a oibriú suas, agus mothaíonn tú níos solúbtha. Cuir leis sin an luaith aidréanailín agus déanann sé sin go léir do bhealach a dhéanamh chun an paisean idir tú féin agus do pháirtí a athghiniúint. Tar éis seisiún sweaty ag an seomra aclaíochta mothaíonn tú níos pumpáilte suas a chéile. Is bua-bua iomlán é!

Léitheoireacht ghaolmhar: Cleachtaí thar a bheith éasca agus spraíúla ba chóir duit a dhéanamh le do pháirtí

3. Tógann tú córas tacaíochta iontach

Bíonn laethanta ann, go háirithe dóibh siúd nach bhfuil spéis acu i folláine, nuair a thosaíonn ár matáin ag béicíl os ard agus nuair a thugann ár neart toil suas. Seo iad na hamanna nuair a thógann ár bpáirtí, atá ar an taobh níos fearr, sinn suas, nuair a phumpálann sé cuid dá fhuinneamh ionainn agus nuair a spreagann sé sinn chun an tsraith eile sin de chnapáin a dhéanamh. Sin an t-am nuair a fheiceann do pháirtí do chuid is measa agus nuair a chloíonn sé leat ar aon nós. Réitíonn an córas tacaíochta a fhorbraíonn tú le haghaidh stíl mhaireachtála shláintiúil inbhuanaithe an bealach chun comhpháirtíocht rómánsúil níos inbhuanaithe a thógáil sa phróiseas.

Léitheoireacht ghaolmhar: An féidir le gnéas cabhrú leat calraí a dhó?

4. Tá tú ar an aiste bia céanna

Nuair a bhíonn cúram ar chomhpháirtí amháin fanacht aclaí agus ithe go maith, agus an duine eile ina chonaí is fadhb mhór é. Mothaím go bhfuil iallach orainn an gnáthamh bia céanna a leanúint nó éirí as ár gcomhpháirtí. Ach nuair a oibríonn lánúin amach le chéile bíonn siad ar an mbealach céanna chun stíl mhaireachtála níos fearr a lorg agus leis sin roghnaíonn siad an aiste bia. Sa chás seo ní bhíonn tú ag cur i gcoinne roghanna bia do pháirtí a thuilleadh, mar anois tá tú araon ar an leathanach céanna.

5. Tá níos mó spraoi ag laethanta cheat

Ach is iad na laethanta is mó spraoi nuair a bhíonn tú ar do laethanta cheat! Gach uair amháin ar feadh tamaill is maith leat an gnáthamh a scipeáil agus taitneamh a bhaint as pléisiúir chiontach. Tagann do pháirtí, atá ina chara aclaíochta agat anois freisin, leat don slice sin de chíste seacláide. Toisc go bhfuil a fhios agat an lá dár gcionn beidh tú ar ais ag an seomra aclaíochta ag caitheamh 30 nóiméad breise ar an treadmill chun na calories breise sin a dhó agus beidh do pháirtí le do thaobh ag cothú duit. Mar gheall ar cosúil le gach rud ar domhan éiríonn an cosán chun fanacht aclaí agus sláintiúil i bhfad níos fearr nuair a bhíonn do pháirtí le do thaobh ag cur le do mheanma. Agus ba chóir duit triail a bhaint as freisin!

Príomhphointí: 5 Cúiseanna ar Chóir do Lánúineacha Aclaíocht le Chéile

• Am Cáilíochta: Caith níos mó ama le chéile agus neartaigh do bhanna.
• Intimacy Níos Fearr: Feabhsaíonn fuinneamh agus solúbthacht feabhsaithe do shaol gnéis.
• Córas Tacaíochta: Spreag agus spreag a chéile.
• Aiste bia Roinnte: Nósanna aiste bia a ailíniú agus coinbhleachtaí a laghdú.
• Laethanta Spraoi Spraoi: Bain sult as féastaí le chéile agus tacaigh lena chéile chun fanacht ar an mbóthar ceart.

Smaointe Deiridh

Téann glacadh le gnáthamh aclaíochta le chéile mar lánúin níos faide ná folláine fhisiceach a bhaint amach; cothaíonn sé nasc mothúchánach, cothaíonn sé tacaíocht dá chéile, agus saibhríonn sé do shaol roinnte. Trí oibriú amach le do pháirtí is féidir leat do sceidil a shioncronú, meon a chéile a ardú, agus taitneamh a bhaint as an-áthas ar éachtaí frithpháirteacha. Ó chumarsáid a fheabhsú go dlúthchaidreamh a threisiú, réitíonn an t-aistear i dtreo stíl mhaireachtála níos sláintiúla le chéile an bealach do chaidreamh níos láidre agus níos sásúla. Mar sin, faigh greim ar do chuid fearas aclaíochta agus cuir tús leis an turas fiúntach seo as láimh a chéile, ag cruthú cuimhní marthanacha agus todhchaí níos sláintiúla le chéile.

7 Oiliúint a Ráthaíonn Gnéas Níos Fearr

5 Smaointe Oiliúna Éasca Agus Spraoi Do Lánúineacha

15 Aip is Fearr do Lánúineacha a Fheabhsaíonn Caidrimh

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach