Is féidir le daoine tocsaineacha a bheith i do shaol i bhfoirm comhpháirtíochta, cara, nó fiú ball teaghlaigh. Is é an rud amháin atá i gcoiteann acu go léir ná go ndéanfaidh siad tú a ionramháil chun rudaí a dhéanamh nach ndéanfadh tú de ghnáth. Is féidir le daoine tocsaineacha cur isteach go mór ar do mheabhairshláinte agus ar do fhéinmheas. Tá sé coitianta go mbraitheann tú féin níos measa fút féin tar éis duit am a chaitheamh le duine tocsaineach. Déanfaidh siad iarracht tú a dhéanamh níos ísle ná tú ionas go mbeidh siad in ann tú a rialú níos fearr. Gheobhaidh tú iad i gcónaí ag cur in iúl do lochtanna agus ag tabhairt suas do chuid easnaimh go príobháideach nó i gcuideachta. Ní hé seo le rá go bhfuil gach duine a cháineann tú tocsaineach. Tá an difríocht sa rún atá taobh thiar den léirmheastóireacht. Insíonn daoine tocsaineacha duit go bhfuil siad ag súil le tú a thabhairt anuas agus tú a chur faoi deara neamhfhiúntach, ach ní cháineann fíor-thoiliúnaithe ach go cuiditheach agus go dteastaíonn uathu go n-éireoidh tú níos fearr.
Lig do na 30 Sleachta Daoine tocsaineacha seo atá roghnaithe go cúramach cabhrú leat teacht ar an neart chun daoine tocsaineacha a bhaint de do shaol ar deireadh. Ná mothaigh ciontach faoi dhaoine atá ag cur meáchan ort a bhaint. Tá meas agus cineáltas tuillte agat agus níor chóir duit ligean d’aon duine smaoineamh ar a mhalairt.
1. “Déanfaidh daoine tocsaineacha gach rud atá thart orthu a thruailliú. Ná bíodh leisce ort. Fumigate." - Mandy Hale
2. “Is iontach an rud é chomh tapa agus is féidir le rudaí iompú thart nuair a bhainfidh tú daoine tocsaineacha as do shaol.” — Robert Tew
3. "Cruthaíonn tú níos mó spáis i do shaol nuair a dhéanann tú do bhagáiste barrachais a truflais." ― Chinonye J. Chidolue
4. “Ná tabhair aird ar fhocail tocsaineacha. Is minic a bhíonn an méid a deir daoine ina léiriú orthu féin, ní tusa.” - Baloga Críostaí
5. “Is céim mhór chun grá a thabhairt duit féin daoine a ligean ar lár i do shaol." - Hussein Nishah
6. “Is céim mhór chun grá a thabhairt duit féin daoine a ligean ar lár i do shaol." - Hussein Nishah
7. “Ardaíonn tú do chuid biotáille trí imeacht ón rud a chuireann isteach ort. Má tá an sorn te, ní féidir leat fiafraí de conas teagmháil a dhéanamh leis ach bí sásta faoi.” - Banríon Tourmaline
8. “Ní ligfidh mé d’aon duine siúl i m’intinn le cosa salach.” – Mahatma Gandhi
9. “Ní féidir le duine ar bith mothú níos lú a thabhairt duit gan do thoiliú." - Eleanor Roosevelt
10. “Tá dráma cosúil le hocsaigin ag teastáil ó dhaoine diúltacha. Fan dearfach, bainfidh sé a n-anáil.”
11. “Ná bíodh mearbhall ar “eolach” agus “inghlactha”. Is féidir le caidreamh tocsaineach tú a mhealladh mar sin." – Steve Maraboli
12. “Ní chiallaíonn ligean duit nach bhfuil cúram ort faoi dhuine níos mó. Níl ann ach a thuiscint gurb é tú féin an t-aon duine a bhfuil smacht agat air i ndáiríre. " - Deborah Reber
13. “Gach lá ní mór duit na bealaí a chuireann bac ort a dhífhoghlaim. Caithfidh tú fáil réidh leis an diúltachas, ionas gur féidir leat eitilt a fhoghlaim.” — Leon Brown
14. “Níor cheart go mbraithfeá ar dhaoine eile an dóigh a mothaíonn tú inniu.” — Anton St. Maarten
15. “Go sroichfidh tú an leibhéal sin laistigh de, nuair nach ligeann tú don am atá thart ná do dhaoine a bhfuil intinn thocsaineach acu dul i bhfeidhm go diúltach ort nó riocht a chur ort.” - Lalah Delia
16. “Lig do dhaoine diúltacha a saol diúltach a chaitheamh lena n-intinn dhiúltach.” - Moosa Rahat
17. “Glacann daoine tocsaineacha iad féin mar bhloic luaith ceangailte le do rúitíní, agus ansin tugann siad cuireadh duit snámh a dhéanamh ina n-uiscí nimhiúla.” - Seán Ó Glas
18. “Agus tú ag baint daoine tocsaineacha as do shaol, scaoileann tú spás agus fuinneamh mhothúchánach le haghaidh caidreamh dearfach sláintiúil.” - Seán Ó Glas
19. “Ba cheart go n-éireodh le weeding amach na tionchair dhíobhálacha an norm agus ní mar eisceacht.” — Carlos Wallace
20. “Múinimid do dhaoine conas caitheamh linn.” - An Dr Phil
21. “Stop ligean do dhaoine nach ndéanann mórán duit smacht a choinneáil ar d’intinn, do mhothúcháin agus do mhothúcháin.” — Will Smith
22. “Ciallaíonn scaoileadh saor chun a thuiscint gur cuid de do stair iad daoine áirithe, ach nach cuid de do chinniúint.” - An Dr Steve Maraboli
23. “Tá daoine áirithe sa dorchadas chomh mór sin go ndófá thú díreach chun solas a fheiceáil.” - Kamand Kojouri
24. “Má dhéanann siad go minic é, ní botún é; níl ann ach a n-iompar." - An Dr Steve Maraboli
25. “Cé nach féidir leat iompar diúltach duine a rialú, is féidir leat a fhad a ghlacann tú páirt ann a rialú.”
26. "Is é cáilíocht do bheatha cáilíocht do chaidrimh." — Anthony Robbins
27. “Ná cuir do chuid ama amú riamh ag iarraidh tú féin a mhíniú do dhaoine atá tiomanta do mhíthuiscint a thabhairt duit.”
28. “Má tá duine ag lorg araid chun a bhruscar go léir a chaitheamh isteach, déan cinnte nach bhfuil sé i d’intinn.” — Dalai Lama
29. "Is é an chosaint is fearr a choinneáil amach ar an radar na ndaoine diúltach." - Steven Redhead
30. “Níl daoine a dhéanann iarracht tú a thabhairt anuas ó lá go lá tábhachtach i do shaol, mar sin caitheann tú níos fearr lena gcuid tuairimí.” – Terry Mark
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
Réadmhaoin
30 Sleachta Mná Láidre chun Tú a Spreagadh
21 Sleachta Cumasaithe le haghaidh Aisghabháil Andúile
50 Smaoineamh Briseadh Croí chun an Phian a Éascú
40 Sliocht Dearcadh Dearfach Le Cur i bhFeidhm A Chumhacht a Chuimsiú ort
48 Sleachta Inspiring Letting Go
46 Sleachta Daoine Bréige chun Cabhrú Leat iad a Bhaint as do Shaol
35 Sleachta Maith Maidin agus Teachtaireacht Chun Tosaigh Do Lá
40 Sleachta Ag Bogadh Ar Aghaidh chun Cabhrú Leat Ligean Imeacht
40 Sleachta Uaigneas Nuair a Mhothaíonn Tú Aonair
35 Sleachta Slán chun Sásta Thú a Dhéanamh
35 Sleachta Faoi Rómánsacha le Comhroinnt le Do Leannán
13 Sleachta Narcissist Maidir le Déileáil le Drochúsáid Támhshuanacha
15 Sleachta Grá Bréige Do Do Chroí Briste
9 Sleachta Cairdis Mná Le Seol Chuig Do Chara is Fearr
30 Sleachta Pósta chun Grá de Shíor a Cheiliúradh
15 An Phósfaidh Tú ó chroí Mise Sleachta don Togra Foirfe
17 Sleachta Bás agus Grá chun do Phian a Éascú
24 Sleachta Spreagtha Measa chun Do Mhata a Dhéanamh
26 Sleachta Grá Thú Féin chun Do Mhuinín a Thógáil
18 Caidrimh Fhada Spreagtha le Mothú Níos Dlúithe