11 Leideanna Chun Tógáil A Gaol Rathúil Tar éis Cheating

Is siomptóim é an infidelity, ní galar iarbhír. Is comhartha é an infidelity go bhfuil an caidreamh briste ar bhealach éigin. Cé go dtéann gach lánúin trí ghéarchéim caidrimh tar éis caimiléireachta, briseann cuid acu, éiríonn le cuid acu maireachtáil. Má tá tú i bhfostú i rut, wondering conas a thógáil caidreamh rathúil tar éis cheating, tá muid anseo chun cabhrú leat amach le comhairle caidrimh tar éis cheating. Ach ar dtús, déanaimis féachaint ar na huimhreacha a léiríonn an tionchar a bhíonn ag caimiléireacht ar lánúineacha.

De réir suirbhé ón Institiúid um Staidéir Teaghlaigh, is é 23.6% an céatadán de chaidrimh a oibríonn i ndiaidh caimiléireachta i measc lánúineacha pósta níos sine. Ní mhaireann ach 13.6% de lánúineacha níos óige i gcaidrimh thiomanta rud chomh tromchúiseach sin. Is é an fáth go raibh lánúineacha níos sine, is é sin lánúineacha os cionn 40 bliain d'aois, níos fearr réidh chun caidreamh rathúil a atógáil i ndiaidh caimiléireachta ná a gcumas comhréiteach a dhéanamh agus comhbhá a léiriú lena chéile. Tá a gcaidreamh tar éis maireachtáil níos faide agus ní féidir le botún amháin na rudaí maithe go léir atá roinnte acu cheana féin a bhaint díobh.

Ach ní bhíonn lánúineacha ina bhfichidí chomh minic le mídhílseacht ós rud é nach bhfuil siad ag brath go mothúchánach ar a chéile go fóill agus tá níos mó roghanna oscailte acu. Is iad lánúineacha ina dtríochaidí an déimeagrafaíocht fhíor a luainíonn agus a d'fhéadfadh iontas a chur ort lena n-imoibriú. Má tá tú ag smaoineamh an féidir leat do chaidreamh a atógáil tar éis duit muinín do pháirtí a bhrath, is cinnte go bhfuil na staitisticí ar chéatadán na gcaidrimh a oibríonn tar éis caimiléireachta spreagúil. Táimid anseo chun cabhrú leat tuiscint a fháil ar conas caidreamh a athbheochan tar éis caimiléireachta le léargais ón síceolaí Nandita Rambhia (MSc, Síceolaíocht), atá speisialaithe i CBT, REBT, agus comhairleoireacht lánúineacha.

Ag Bogadh Ar Aghaidh Le Chéile Tar éis Neamhchreidimh

Is cinnte go mbraitheann tú go bhfuil do shaol ag tuairteáil thart ort nuair a bhíonn tú ag caimiléireacht. D’fhéadfadh ceisteanna ar nós conas a fhaigheann tú muinín ar ais i gcaidreamh a bheith ag dul trí d’intinn, gan ach níos mó ceisteanna ná freagraí a thabhairt ar ais. I ngach áit a fhéachann tú, déarfar leat nach bhfuil caidreamh rathúil tar éis caimiléireachta ann, ach táimid anseo chun a mhalairt a insint duit.

Má tá do pháirtí nó tú i ndáiríre meáite ar é a dhéanamh tar éis caimiléireachta, níl aon chúis ann nach n-oibreoidh sé. Turas fada crua a bheidh ann ach ní dodhéanta oibriú ar chaidreamh tar éis caimiléireachta. Más rud é go bhfuil tú ag smaoineamh ar conas a bheidh do phósadh tar éis caimiléireachta, tá sé tábhachtach cuimhneamh go gcinnfidh tú ar deireadh an cosán a thógann do phósadh. Beidh cosc ​​agus amhras le sárú ach is féidir le hiarracht seasta agus comhfhiosach ón dá chomhpháirtí dul chun cinn mór a dhéanamh i dtreo caidreamh rathúil a atógáil tar éis caimiléireachta.

Nuair a bhristear an muinín, is deacair caidreamh a atógáil tar éis caimiléireachta. Is léir go mbíonn fadhbanna muiníne i gcaidreamh ina chúis le tubaiste. Is é an rud is tábhachtaí ná bogadh ar aghaidh le chéile tar éis mídhílseachta agus gan smaoineamh mar dhaoine aonair. Tá méid áirithe íobairt agus comhréitigh ag teastáil ó lánúineacha chun caidreamh rathúil a thógáil tar éis caimiléireachta. Más féidir leat an grá a chur roimh d’ego nó do chiontacht, ní féidir caidreamh filleadh ar an ngnáthrud ach amháin ansin tar éis caimiléireachta.

“Rinne mé caimiléireacht ach ba mhaith liom mo chaidreamh a shábháil ach níl a fhios agam conas an t-oighear a bhriseadh agus teagmháil a dhéanamh le mo pháirtí,” a deir Joshua, tar éis a chaidreamh le comhoibrí teacht chun solais, agus ina dhiaidh sin tréimhse fhada tost oighreata idir é féin agus a pháirtí. Míníonn Nandita go bhfuil an feiniméan seo i bhfad ró-choitianta i measc lánúineacha atá ag iarraidh dul thar an teip a bhaineann le mídhílseacht ina gcaidreamh.

“Ní rud neamhghnách é braistint uaigneas nuair a bhíonn lánúin ag iarraidh a fháil amach conas dul ar aghaidh i gcaidreamh tar éis caimiléireachta nó fiú nuair a bhíonn siad ag réiteach leis an bhfíric gur sáraíodh bunphrionsabal na muiníne agus na dílseachta. Eascraíonn an awkwardness seo go minic as bloic mheabhrach a chuireann isteach ar nasc mhothúchánach lánúin, nasc meabhrach, agus intimacy gnéasach.

“Le bheith in ann caidreamh rathúil a thógáil tar éis caimiléireachta, tá sé ríthábhachtach oibriú tríd an suaitheadh ​​istigh agus mothúcháin mhíchompordach a bhfuil an cheater agus an comhpháirtí a ndearnadh caimiléireacht orthu ag streachailt leis. Ní féidir leat fiú smaoineamh ar leas nua a bhaint as do chaidreamh,” a deir sí.

Uaireanta, chun muinín a atógáil agus do chaidreamh a shábháil ón imeall, bíonn cabhair ó thríú páirtí ag teastáil uait. Sin an uair a d'fhéadfadh comhairleoireacht teacht chun do tharrthála. Má bhí tú ag streachailt le fáil amach conas caidreamh a chur ag obair i ndiaidh caimiléireachta agus má tá tú ag lorg cabhrach, tá comhairleoirí oilte agus deimhnithe ar phainéal Bonoboloy anseo duit.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 20 Miotas agus Fíric faoi Chaimiléireacht i bPósadh

11 Leideanna Chun Tógáil A Gaol Rathúil Tar éis Cheating

Mhothaigh Amy, múinteoir bitheolaíochta i scoil ard, ag éirí níos uaigneach ina caidreamh tar éis dá fear céile Mark aistriú go Ceanada le haghaidh tasc oibre bliana. Ós rud é go mbeadh ar Amy éirí as a post cobhsaí agus na páistí a bheith dífhréamhaithe, bheartaigh siad triail a bhaint as pósadh fad-achair. Cúpla mí ina dhiaidh sin, chuaigh an t-uaigneas i bhfeidhm ar Amy agus chuaigh sí i dteagmháil le seanfhear agus í ag súil leis. Rud amháin ba chúis le rud eile agus tháinig affair lán-blown greim.

Nuair a fuair Marcas amach go raibh Amy ag déanamh caimiléireachta air, bhí a bpósadh ar dhróga. Agus Mark ag síneadh lena thréimhse i gCeanada, thuig Amy cé chomh mór is a bhí a pósadh i gceist aici. “Rinne mé caimiléireacht ach ba mhaith liom mo chaidreamh a shábháil,” fuair sí í féin ag smaoineamh níos minicí. Shín sí amach agus phléadáil le Mark seans eile a thabhairt di. Bliain amháin tar éis don mhíchreideamh teacht chun solais, bhog Mark ar ais sa bhaile faoi dheireadh agus tá siad i teiripe lánúineacha anois chun a fháil amach conas a éireoidh le caidreamh tar éis caimiléireachta.

Cabhróidh scéalta den sórt sin faoi chaidrimh rathúla i ndiaidh caimiléireachta leat a spreagadh agus a chur ort a chreidiúint nach bhfuil sé dodhéanta. Mar sin féin, ní dhéanfaidh léamh na leideanna maidir le rath caidrimh aon rud leis féin. Caithfidh an bheirt pháirtithe a bheith sásta na leideanna a úsáid go cúramach. Is é ár gcomhairle maidir le caidrimh i ndiaidh caimiléireachta ná iarracht a dhéanamh caidreamh sláintiúil a thógáil arís. Má tá grá ann, is féidir le caidreamh maireachtáil tar éis mífhoighne ach ní mór duit oibriú ar do chaidreamh.

Mura labhraíonn tú ach faoi chás na héagraíochta, ní féidir leat dul ar aghaidh i dtreo réiteach. Seo roinnt leideanna a dhéanfaidh próiseas smoother é, agus ba cheart go mbeifeá in ann caidreamh rathúil a thógáil tar éis caimiléireacht. Liostaíonn muid cúig leid don té a rinne caimiléireacht agus cúig leid don té a ndearnadh caimiléireacht air. Is é an leid deiridh ná go ndéanfaidh an bheirt agaibh mar lánúin do chaidreamh a atógáil tar éis caimiléireachta.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Nochtann 5 Mhná Cén Fáth ar Mhaith siad a bhFear Céile a bhí ag Mealladh

Don Infidel - Tá sé Tábhachtach An tIontaobhas a Bhaint Ar Ais

Bíonn daoine ag caimiléireacht ar gach cineál cúise, agus is minic a bhíonn baint níos mó ag an ngníomh caimiléireachta le bagáiste mothúchánach agus stíl cheangail an chaimiléara ná mar a fheiceann siad a bpáirtí agus a gcaidreamh. I gcásanna den sórt sin, nuair a bhíonn sceitimíní an chaidrimh rúnda imithe agus go bhfuil do phríomhchaidreamh faoi bhagairt, b’fhéidir go gcaithfidh tú go leor ama ag smaoineamh, “Rinne mé caimiléireacht ach ba mhaith liom mo chaidreamh a shábháil. Dá mbeadh a fhios agam conas caidreamh a dheisiú tar éis caimiléireachta agus bréagadóireachta.”

Deir Nandita, “Díreach toisc go ndearna duine caimiléireacht ar a bpáirtí, bíodh sé i bhfoirm míchreidimh ghnéasach nó mhothúchánach, ní gá gurb é deireadh an chaidrimh é. Má luíonn caidreamh ar bhonn láidir agus go bhfuil na buneilimintí uile i bhfeidhm aige, féadann sé oibriú agus éabhlóid a dhéanamh fiú tar éis cúlú chomh mór leis an míchreideamh. Tá seans fíor ann caidreamh rathúil a thógáil tar éis caimiléireachta ar an gcoinníoll go bhfuil an dá chomhpháirtí sásta an iarracht riachtanach a dhéanamh agus oibriú isteach ann.”

Mar sin, conas a dhéanann tú caidreamh a dheisiú tar éis caimiléireacht má tá tú an duine a cheated? Is iad bonn láidir agus iarracht na heochairfhocail anseo. Agus an comhpháirtí cheating, beidh sciar an leon den obair ag titim ar do ghualainn. Má tá tú sásta dul an t-achar, ba chóir go gcabhródh na leideanna seo a leanas leat a dhéanamh amach conas caidreamh a athghiniúint tar éis caimiléireachta:

1. Gabh mo leithscéal

Chun caidreamh rathúil a atógáil tar éis caimiléireachta, is é an chéad rud a chaithfidh duine a dhéanamh ná leithscéal a ghabháil. Ní féidir leat teorainn a chur ar cé mhéad uair a chaithfidh tú leithscéal a ghabháil, is faoi do pháirtí atá sé sin a chinneadh. Ní leor uair amháin nó dhó. Caithfidh tú leithscéal a ghabháil le do pháirtí an oiread uaireanta is a thógann sé orthu a chreidiúint go bhfuil tú á dhéanamh ón gcroí.

Nuair a bheidh tú gortaithe don duine is gaire duit caithfidh sé roinnt ama agus obair chrua a dhéanamh chun muinín a chothú arís. Mar sin bígí dáiríre agus gabhaigí leithscéal go minic. Mar sin féin, má dhéanann do pháirtí leithscéal a ghabháil leat gach lá ar feadh tréimhse ama gan deireadh, b'fhéidir go gciallódh sé nach bhfuil siad chun maithiúnas a thabhairt duit, rud is cúis imní é.

Agus tú ag iarraidh a dhéanamh amach conas dul ar aghaidh i gcaidreamh tar éis caimiléireachta, cuimhnigh nach féidir leis an gcinneadh sin a bheith agatsa amháin. Is féidir leat leithscéal a ghabháil as do chuid cionta, a chur ar a suaimhneas le do pháirtí nach mbeidh tú ag dul síos an bóthar sin arís, agus ligean do aiféala machnamh a dhéanamh ar do ghníomhartha, is le do pháirtí a bheidh an cinneadh maidir le logh agus fanacht le chéile nó bogadh ar aghaidh i dtreonna ar leith. Caithfidh tú glacadh leis, is cuma cé chomh éadóchasach atá tú ag iarraidh caidreamh rathúil a atógáil tar éis caimiléireachta.

2. Admhaigh ciontacht

Ní chuideoidh ach leithscéal a ghabháil. Ní mór duit aghaidh a thabhairt ar an gceol trí insint do pháirtí go díreach cad a tharla. B’fhéidir go mbeadh ort fiú triail a bhaint as roinnt uaireanta, mar d’fhéadfadh go mbeadh fearg agus fearg ar do pháirtí nuair a théann tú isteach i sonraí. Is é sin mura ndiúltaíonn do pháirtí éisteacht agus go roghnaíonn sé a dhiúltú. In ionad ligean do do pháirtí maireachtáil i séanadh, déan iarracht iad a fháil chun comhrá a dhéanamh leat.

Chun caidreamh sláintiúil a thógáil i ndiaidh caimiléireachta, tá macántacht iomlán ag teastáil. Ní féidir le do pháirtí stop a chur le smaoineamh ar an leagan áibhéalach ina cheann ach amháin nuair a chuireann tú na sonraí ar an mbord. Agus ní hea, ní bhaineann sé le na leithscéalta a dhéanann tú as caimiléireacht chun an rud ar fad a chosaint. D’fhéadfadh do chaidreamh i ndiaidh caimiléireachta, ar feadh tamaill ar a laghad, a bheith cosúil le meascán de throideanna, séanadh, agus go leor caoineadh. Ach sin an praghas a chaithfidh tú a íoc más mian leat oibriú ar chaidreamh i ndiaidh caimiléireachta.

Mar sin féin, agus tú ag admháil ciontachta agus ag glacadh le do chuid éagóir, tá sé tábhachtach gan a bheith ró-chrua ort féin. Is féidir le ciontacht bealach a thabhairt don fhéin-loathing go tapa, rud a d'fhéadfadh a shraith iarmhairtí féin a bheith aige ar do shláinte mheabhrach. Chuige sin, molann Nandita, “Is féidir go mbeidh an freagra ar conas caidreamh a shocrú tar éis caimiléireachta agus bréaga a bheith in introspection, rud a chabhróidh leat a fháil amach cad a bhí chomh bunúsach cearr le do chaidreamh gur thug sé ort caimiléireacht.

“Le bheith in ann é sin a dhéanamh ar an mbealach ceart, beidh meon socair uait. Sin an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach nach bhfuil tú ró-dhian ort féin. Níl sé nádúrtha ach a bheith ciontach nuair a dhéanann tú caimiléireacht ar do pháirtí ach ná lig don chiontacht sin dul i gcumhacht i ngach gné de do shaol. Bí cineálta leat féin agus tóg an t-am atá uait chun teacht ar na freagraí a thabharfaidh tú chuig bunchúis na héagraíochta.”

3. Bí trédhearcach

Bí trédhearcach faoi do chuid intinn: cibé an bhfuil tú i ndáiríre ag iarraidh a bheith sa chaidreamh seo nó an comhartha é gur mian leat bogadh ar aghaidh. Más mian leat fanacht, caithfidh tú a admháil do do pháirtí cén fáth ar mheall tú ar an gcéad dul síos. Cad a bhí míshásúil sa chaidreamh? An raibh tú ag lorg rud éigin a bhí in easnamh sa chaidreamh seo?

Cabhróidh an t-am a thógann tú chun introspect leat teacht ar an bhfreagra atá uait chun macántacht agus trédhearcacht iomlán a chleachtadh i do chaidreamh. Sula bhfaigheann tú isteach ar an gcaoi a n-oibreoidh caidreamh tar éis caimiléireachta, ní mór duit a dhéanamh amach cén fáth ar mhaith leat do chaidreamh a thógáil ón talamh aníos tar éis do pháirtí a bheith ag caimiléireacht. Ní mór duit a bheith macánta leat féin agus trédhearcach le do pháirtí a bheith in ann caidreamh rathúil a thógáil tar éis caimiléireacht.

Sa phróiseas, tá sé tábhachtach aghaidh a thabhairt ar cheisteanna mar: Cén t-athrú nárbh fhéidir leat dul i ngleic leis a d’eascair a leithéid de ghníomhaíocht? Cad a bhí tú ag smaoineamh nuair a roghnaigh tú a cheat ar do pháirtí? Cad is féidir leat a dhéanamh chun eipeasóid eile de cheating a chosc? Gan trédhearcacht, ní bheadh ​​aon dul chun cinn. Chun caidreamh sláintiúil a atógáil tar éis caimiléireachta, is é an trédhearcacht an eochair.

4. Saoirse íobairt

Is pribhléid í an tsaoirse nach féidir leat a ghlacadh mar rud deonach. Cosúil le gach pribhléid, tagann critéir áirithe léi. Ach anois go bhfuil mí-úsáid bainte agat as do phribhléid, tá sé in am do shaoirse a íobairt chun muinín sa chaidreamh a aisghabháil agus a atógáil . Díghlasáil do ghuthán, roinn do phasfhocail, agus mar sin de. Thar aon rud eile, ná déan gearán faoi na rudaí seo a dhéanamh.

D’fhéadfadh go mbeadh cuma drastic ar na céimeanna seo, ach ní cosúil go mbíonn caidreamh i ndiaidh caimiléireachta cosúil le gnáthchaidrimh. Chun é a dhéanamh suas tar éis caimiléireachta, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt rudaí ann a chaithfidh tú a íobairt. Agus ní féidir leat amlíne a chur ar an bhfad a thógann sé ar do pháirtí muinín a dhóthain asat chun go rachaidh rudaí ar ais mar a bhí siad. Go deimhin, tá seans maith ann nach dtéann do chaidreamh ar ais go dtí an rud a bhíodh ann.

Mar sin, ná bíodh aon náire ort le smaointe ar nós “Chuir mo pháirtí ceist orm faoi mo áit, fiú bliain amháin tar éis míchreidimh, b’fhéidir nach mbeidh muinín aige/aici asam arís.” Is í an eochair chun caidreamh rathúil a thógáil tar éis caimiléireachta ná glacadh leis go mb’fhéidir nach dtéann do chothromóid ar ais go dtí an fhoirm réamhcheilge riamh. Mar sin féin, ní gá gur droch-rud é sin. B'fhéidir go dtabharfaidh sé seo deis duit na fadhbanna a raibh tú ag déanamh neamhairde orthu le fada an lá a réiteach agus éabhlóid a dhéanamh mar lánúin. Ar an taobh smeach, d'fhéadfadh go gciallódh sé i gcónaí maireachtáil le leid de amhras ó do pháirtí.

5. Tabhair níos mó ama dó

Deir siad, heals am gach rud, ach nach bhfuil sé gan iarracht. Ní mór duit am a thabhairt do do pháirtí chun leigheas a fháil ón ghortú a rinne tú. Déanann pian daoine dall agus vengeful. Ach má roghnaíonn do pháirtí fanacht, ansin tá siad ag déanamh a gcuid féin don chaidreamh, is é do sheal anois é.

Má tá tú ag smaoineamh, “Conas a fhaigheann tú muinín ar ais i gcaidreamh”, ní tharlóidh sé ach le himeacht ama. Ar an drochuair, nach bhfuil sé rud éigin is féidir leat Rush. Mar sin, bí réidh chun an oiread ama agus is gá a thabhairt do do pháirtí oibriú trí na mothúcháin pian, ghortaithe agus feall chun pointe a bhaint amach inar féidir leo fiú smaoineamh ar an bhféidearthacht caidreamh rathúil a atógáil tar éis do chuid caimiléireachta a dhéanamh.

Don Íospartach – Iontaoibh Arís

Conas caidreamh a dhéanamh tar éis caimiléireacht? Is féidir ciall iomlán difriúil a bheith ag an gceist seo don chomhpháirtí a ndearnadh caimiléireacht air, agus go nádúrtha, tá an próiseas chun caidreamh rathúil a atógáil tar éis caimiléireachta difriúil freisin. Ar dtús, le bheith ag obair ar chaidreamh tar éis caimiléireacht, ní mór don duine a ndearnadh caimiléireacht air a chreidiúint ann.

Arsa Nandita, “Níl sé éasca teacht ar conas caidreamh a athghiniúint tar éis caimiléireachta, nuair is tusa an té a ndearnadh caimiléireacht air. Rachaidh tú trí gamut iomlán de mhothúcháin, ó fearg go resentment, brón, brón, agus fiú ciontacht. Chun a bheith in ann maithiúnas a thabhairt do pháirtí caimiléireachta agus do chaidreamh a shábháil, tá sé ríthábhachtach go ligfidh tú duit féin dul trí na mothúcháin seo agus a mhéid iomlán a mhothú.

"Is próiseas féin-chatarsais é seo a chuirfidh go leor rudaí i bpeirspictíocht. Glac roinnt ama saor ó do chaidreamh chun na mothúcháin seo a réiteach. Seachas sin, gheobhaidh na mothúcháin seo go léir bealach amach trí ionsaí a dhéanamh ar do pháirtí. Sa phróiseas, d'fhéadfá rudaí gortaitheacha a rá a d'fhéadfadh bac a chur ar na hionchais fanacht le chéile agus leigheas mar lánúin."

D'fhéadfadh cuma scanrúil a bheith ort conas dul ar aghaidh i gcaidreamh tar éis caimiléireachta nuair a bhíonn tú thar a bheith gortaithe agus éagumasach muinín a bheith agat ach is féidir leat dul thar an gcéim seo má dhéanann tú an cás a stiúradh ar an mbealach ceart. Ba cheart go gcabhródh na leideanna seo a leanas maidir le rathúlacht caidrimh leat má bhí tú mar íospartach trua na caimiléireachta:

Léitheoireacht Ghaolmhar: 8 gCéim Chun Maithiúnas Iomlán a Thabhairt do Dhuine a Rinne Meall Ort

6. Glac leis an leithscéal

Is é an freagra ar conas caidreamh a athcheangal tar éis bréaga caimiléireachta ná a bheith in ann maithiúnas a thabhairt do do pháirtí as a gcion, an t-am atá caite a fhágáil taobh thiar agus díriú ar dhuilleog nua a iompú i do chaidreamh. Tá a fhios againn go mothaíonn sé mar leithscéal a ghabháil rud ar bith tar éis an phian a chuir do pháirtí ort ach is é an chéad chéim í. Is é an áit atá agatsa a rá an mothaíonn an leithscéal fíor nó nach mbraitheann.

Tóg do chuid ama, ná déan deifir, agus glac leis an leithscéal ach amháin má deir do gut go bhfuil sé fíor. Níl sé de dhualgas ort do pháirtí caimiléireachta a dhéanamh compordach sa chás seo. Ach má roghnaíonn tú maithiúnas agus muinín a bheith agat, déan cinnte go ndéanann tú é ó chroí agus breathnaigh níos faide ná an náire a bhaineann le bheith i do thrócaire. Is í seo an chomhairle caidrimh is tábhachtaí atá againn duit tar éis caimiléireacht a dhéanamh agus buille beagnach marfach do do bhanna.

7. Bí oscailte

Bí oscailte don smaoineamh gur féidir le do pháirtí athrú. Caithfidh sé a bheith deacair glacadh leis sin faoi láthair ach is éard is brí le roghnú fanachta a bheith oscailte don smaoineamh maidir le hathrú. Ní rachaidh rudaí ar ais go dtí mar a bhí siad roimhe seo ach má tá tú oscailte agus ag glacadh leis an méid atá le teacht, ansin tiocfaidh tú ar ghnáthchúrsa nua. Chuirfeadh sé seo tús le caidreamh sláintiúil freisin.

Ag labhairt di ar a bheith oscailte, tá sé chomh tábhachtach céanna a bheith ar an bpointe boise agus macánta le do pháirtí faoi do staid mhothúchánach agus conas a bhraitheann tú faoina gcuid gníomhartha. “Mura bhfuil an dá chomhpháirtí macánta leo féin agus lena chéile, ní féidir leo a thuiscint cén fáth ar bhuail tintrí na mídhílseachta a gcaidreamh agus cad iad na gnéithe dá gcaidreamh a gcaithfidh siad oibriú orthu lena chinntiú nach dtarlóidh sé arís.

“Ní féidir leat dul chun cinn a dhéanamh i dtreo caidreamh rathúil a atógáil tar éis caimiléireachta ach amháin nuair a bhíonn sibh macánta agus oscailte lena chéile faoi bhur mothúcháin agus faoi na saincheisteanna caidrimh is práinní dar libh,” a deir Nandita. Mar pháirtí a ndearnadh caimiléireacht air, ciallaíonn sé sin na ceisteanna cearta a chur ar do pháirtí mídhílis , a bheith níos glóraí faoi do chuid mothúchán féin agus a bheith oscailte dá gcuid mothúchán.

8. Introspect a thógáil caidreamh rathúil tar éis cheating

Mar a dúirt muid cheana, níl san easpa dílseachta ach comhartha, ní galar. Ní mór duit breathnú ar na scoilteanna a tháinig chun cinn sa chaidreamh sular tharla an eachtra easpa dílseachta. Ní féidir an milleán a chur ort riamh as easpa dílseachta do pháirtí; is iadsan atá freagrach go hiomlán as sin. Ní gá duit mothú ciontach as a gcuid cionta ach an oiread.

Ach ní mór duit na cúiseanna ar theip ar do chaidreamh agus do chumarsáid a dhíbirt chomh mór sin nár thug tú faoi deara fiú an t-athrú ar iompar do pháirtí. An raibh aon riachtanais nár comhlíonadh a bhrúigh do pháirtí síos bóthar na mídhílseachta? An raibh an intimacy mhothúchánach buailte i do chaidreamh fiú sular cheat do pháirtí? Ar chuir an bheirt agaibh do chaidreamh ar an gcúlstop go neamhaireach agus tú ag díriú ar do fhreagrachtaí baile agus gairmiúla? An bhfuil aon saincheisteanna gan réiteach a spreag tú óna chéile?

Cabhróidh freagraí na gceisteanna seo leat a fháil amach cad a d’ardaigh an bhearna idir tú féin agus do pháirtí go leor chun go dtiocfadh trian díobh isteach i do chothromóid. Ní féidir linn a athrá go leor nach gciallaíonn sé seo go bhfuil tú freagrach ar bhealach éigin as gníomhartha agus roghanna do pháirtí. Mar sin féin, má aimsítear na buncheisteanna is féidir leat cabhrú leat iad a bhaint amach agus do chaidrimh a dhúshlánú amach anseo.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 5 Chomhartha Cinnteacha go bhfuil do Pháirtí ag Mealladh Ort – Ná Déan Neamhaird díobh seo!

9. Íobairt an ego

Tagann an phian a tharlaíonn de bharr mídhílseachta ó smaoineamh folaigh ar sheilbh a bhraitheann tú gurb é do pháirtí do mhaoin. Ach tá a fhios agat, ní hé sin an cás. Má tá imní ort faoi cad a cheapann daoine eile ort nuair a fhaigheann siad amach go bhfuil do pháirtí meallta, ba cheart duit a chur i gcuimhne duit féin nach ionann tuairimí daoine eile.

Is é ár gcomhairle caidrimh tar éis caimiléireachta ná smaoineamh ort beirt. Is fadhb í idir an bheirt agaibh agus thiocfadh an réiteach chun cinn asat. Ná lig don tsochaí achar a chur eadraibh agus tú ag iarraidh é a oibriú amach idir tú féin. Ná bíodh cionta do pháirtí mar chlaíomh thar a cheann.

Má luann tú an fhíric, fiú tar éis bliana nó níos mó, gur mheall siad thú i ngach troid nó má úsáideann tú é chun do bhealach a fháil, ansin tá tú ag dul i muinín ionramhála, rud a d'fhéadfadh a bheith chomh díobhálach le sárú muiníne sa chaidreamh. Sa chás sin, ní mór duit suí siar agus machnamh a dhéanamh ar cibé an bhfuil tú i ndáiríre ag iarraidh an caidreamh seo a shábháil nó an bhfuil cinneadh déanta agat fanacht mar is é bogadh ar aghaidh an rogha is scanrúla. Tá sé ríthábhachtach botúin athmhuintearais den sórt sin a sheachaint tar éis na mídhílseachta más mian leat seans troda a thabhairt do do chaidreamh maireachtáil.

10. Bí níos tuisceana

Má tá fíoriarracht á déanamh ag do pháirtí an ghéarchéim seo a shárú agus fanacht leat, caithfidh fios a bheith agat cé chomh tábhachtach agus atá tú do do pháirtí. Anois is é do sheal duit tacaíocht a thabhairt. Tá a fhios againn go ndearnadh caimiléireacht ort ach ná lig dó sin gach rud maith eile atá agat idir tú féin a mhilleadh. Ina áit sin, an bhfuil tú páirteach i gcuidiú le bunsraith na muiníne sa chaidreamh a atógáil trí bheith buíoch as na hiarrachtaí a d’fhéadfadh do pháirtí a bheith ag déanamh chun an damáiste a chealú agus ag druidim leis an bpróiseas chun do nasc a athbheochan ó áit chomhbhá.

“Is féidir le comhbhá cabhrú leat a chinneadh conas bogadh ar aghaidh i gcaidreamh tar éis caimiléireachta. Déan iarracht a thuiscint cén fáth ar dhein do pháirtí an rud a rinne siad agus creid a bhfuil á rá acu leat. Chomh maith leis sin, bíodh muinín agat go bhfuil sibh beirt tiomanta do chaidreamh rathúil a atógáil tar éis caimiléireachta. Nuair a chuireann a gcuid iarrachtaí ina luí ort go bhfuil aiféala orthu, leanfaidh maithiúnas sa chaidreamh ,” a deir Nandita.

Don Lánúin - Tóg Caidrimh Rathúla Tar éis Cheating, Le Chéile

Ní féidir le ceachtar agaibh an rúndiamhair a réiteach maidir le conas caidreamh a dheisiú tar éis caimiléireachta agus bréagadóireachta i d’aonar. Éilíonn atógáil caidrimh tar éis dó buille chomh dona le mídhílseacht a fhulaingt tiomantas agus iarracht chomhroinnte. Seachas na rudaí a chaithfidh sibh beirt a dhéanamh ina n-aonar chun na céimeanna éagsúla téarnaimh mídhílseachta a shárú , ní mór daoibh oibriú mar fhoireann freisin chun bhur nasc a neartú. Seo an rud is tábhachtaí a chaithfidh sibh a choinneáil i gcuimhne chun go mbeidh sibh in ann é sin a dhéanamh:

11. Socraigh teorainneacha cinnte

Ba chóir go mbeadh teorainneacha ag baint le gach caidreamh ach bíonn sé níos tábhachtaí fós nuair a bhíonn lánúin ag teacht chucu féin tar éis an teip a bhain leis an gcaimiléireacht agus ag iarraidh a nasc a athbheochan. Ba chóir gurb é an chéad rud le déanamh sa chás sin ná a mhíniú dá chéile cad a mheasann sibh i ndáiríre mar chaimiléireacht. Do chuid acu, d’fhéadfadh sé a bheith ina suirí ócáideach le comhghleacaí ach do dhaoine eile d’fhéadfadh sé a bheith ina chodladh le duine eile. Nuair a bheidh plé ó chroí agaibh faoi na rudaí seo, laghdaítear go mór an seans go ndéanfar botún.

Ba cheart go dtuigfeadh an bheirt agaibh na teorainneacha is féidir leat a iniúchadh. Tá sé chomh tábhachtach céanna na teorainneacha seo a threisiú nuair is gá. Mar shampla, má thosaigh gnó do pháirtí ag caitheamh an iomarca ama ag comhrá le comhoibrí nó le cara, ní hamháin go gcaithfidh tú teorainn a bhunú trína rá leo nach bhfuil sé inghlactha an patrún seo a athdhéanamh ach freisin é a threisiú má aimsíonn tú iad ag trasnú. an líne arís. Mar sin, má thosaíonn do pháirtí ag caitheamh an iomarca ama ar a nguthán, cuir i gcuimhne dóibh go réidh gur aontaigh tú go seachnóidís an fána sleamhain seo le go n-oibreodh an caidreamh seo.

Mar a thuig tú, b’fhéidir, níl aon fhreagraí nó aicearraí éasca ann maidir le conas caidreamh a athchothú tar éis caimiléireachta. Mar sin féin, is fiú go mór an iarracht agus an tiomantas seo chun athruithe dearfacha a dhéanamh má tá grá agat do do pháirtí agus má tá luach agat ar do chaidreamh. Lánúineacha a mhaireann infidelity thagann amach níos láidre ná riamh. Tá atógáil iontaobhais athléimneach agus ní féidir le haon rud teacht idir an bheirt agaibh arís. Ón bpointe seo ar aghaidh cuirtear tús le caibidil nua i do shaol nach bhfuil tú ag dul in olcas.

Ceisteanna Coitianta

10 Comhartha Ciontacht a Chaithfidh tú a bheith ag faire amach dóibh

10 Sleachta Álainn a Shainmhíníonn Pósadh Sona

7 Bealaí Chun Muinín a Atógáil I Do Chaidreamh Le Do Bhean chéile Tar éis a Cleamhnais

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.