Is minic a deirimid rudaí díobhálacha i gcaidreamh le linn troda nó easaontais. I teas na huaire, ní tharlaíonn sé dúinn go bhféadfadh muid a bheith ag déanamh dochar don chaidreamh iomlán trí fhocail gharbh a rá. Ní chuirimid san áireamh an mhí-úsáid mhothúchánach a d'fhéadfadh muid a bheith ag cur as dár gcomhpháirtithe.
Má dhéanann tú rudaí díobhálacha a rá le duine éigin a bhfuil grá agat dó/di, is féidir go mbeidh doicheall buan ort. Faoin am a fhuaraíonn muid agus go dtuigimid conas a d’fhéadfaimis pian a chur faoi deara, tá sé ró-dhéanach. Uaireanta, ní ghearrann “brón orm” simplí é. Sin go beacht an fáth go bhfuil sé ríthábhachtach tuiscint a fháil ar dhomhantarraingt an chaoi ar féidir le focail maslacha dochar a dhéanamh do ghaol.
Má tá a fhios agat cé chomh domhain agus is féidir le rage do chaidreamh a ghearradh ina dhá leath, beidh cúis mhaith agat gan a bheith ag rá rudaí meánacha as fearg. Chuige sin, tuigimis a thromchúisí atá an damáiste is féidir le focail ghasta a dhéanamh.
Mar a théann Rudaí Díobhálacha a Rá i gCaidreamh i bhfeidhm air
Clár na nÁbhar
Is féidir iarmhairtí forleathana a bheith ag baint le rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó/di. Is féidir leis an gcumas cumarsáid éifeachtach gan focail chrua a úsáid caidreamh a neartú. Ach, nuair a théann do pháirtí i muinín ionsaithe ó bhéal agus nuair a deir sé rudaí gortacha nuair a bhíonn fearg air, lagaíonn sé bunús an chaidrimh. Is féidir mí-úsáid mhothúchánach a bheith mar thoradh air fiú nuair a shroicheann an teannas an fiuchphointe. Mar sin, cén fáth a ndeirimid rudaí díobhálacha leo siúd a bhfuil grá againn dóibh? Deir daoine go bhféadfadh sé a bheith mar gheall ar:
- Neamhábaltacht chun fearg an duine a rialú
- Comhpháirtí amháin ag mothú níos fearr agus ag iarraidh a lámh in uachtar a fháil i troid
- Comhpháirtithe ag glacadh ar a chéile
- An gá atá le scór pointe
- Comhpháirtí ag iarraidh a assuage one's ego
Tá rudaí gortaitheacha ann nár cheart duit a rá le páirtí choíche , mar d’fhéadfadh sé a bheith dodhéanta teacht chugat féin uathu. Má deir do pháirtí rudaí gortaitheacha nuair a bhíonn fearg ort, d’fhéadfá:
- Tosaigh le eagla a gcuid feirge
- Deireadh suas i go mothúchánach maslach caidreamh mar gheall ar na hionsaithe briathartha leanúnacha
- Faoi dheireadh cuir deireadh leis an gcaidreamh
Mar sin, bí cúramach agus bí san airdeall i gcónaí ar an tionchar a bhíonn ag easpa measa i gcaidreamh air. Tá sé éasca sleamhnú isteach sa fána sleamhain go caidreamh maslach. Seo 15 dóigh a dtéann sé i bhfeidhm ar chaidreamh a rá rudaí olc le duine a bhfuil grá agat dó/di.
1. Scars sé an gaol agus léiríonn sé nach bhfuil tú faoi chúram
Is féidir le rudaí maslacha a rá le duine a bhfuil grá agat dóibh a bheith ina thús le caidreamh maslach . Fanfaidh coilm mheabhrach ón eachtra i gcónaí i meon do pháirtí. Mothóidh siad frustrachas, agus sin an chaoi a ndéanann rudaí maslacha a rá le duine a bhfuil grá agat dóibh damáiste buan.
Arsa Claudia, mac léinn coláiste ó Wisconsin, “Deir mo bhuachaill rudaí gortacha agus é feargach. Ach an gciallaíonn sé cad a deir sé nuair a bhíonn fearg air? Bíonn imní orm i gcónaí gur féidir le rudaí dul in airde. Más féidir leis a bheith maslach ó bhéal, cé atá le rá nach dtógfaidh sé luascadh orm agus é i bhfeirg? Thairis sin, gach uair a théann sé i muinín ionsaithe béil, ní bhíonn ann ach an grá agus an gean a bhíonn agam dó.”
An féidir le duine grá fíor a thabhairt duit má deir siad rudaí maslacha? Deir úsáideoir Reddit , “Sea, creidim amhlaidh mar uaireanta ní bhíonn a fhios againn conas ár ndearcadh a threorú agus tagann sé amach ar bhealach diúltach nó maslach. Mothaímid aiféala láithreach ach mura bhfuil aon aiféala orthu is léir nach bhfuil cúram orthu ar chor ar bith.”
2. Cailleann do pháirtí meas ort
Nuair a deir fear céile rudaí maslacha, mothaíonn an páirtí go bhfuil easurraim tugtha dó/di. Le himeacht ama, is féidir le fearg, gortú, nó fiú eagla teacht aniar. Deir daoine nach mbíonn aon dóchas téarnaimh ann nuair a imíonn meas as caidreamh. Chomh maith leis sin, is féidir le caidreamh maslach ó bhéal casadh ina cheann maslach fisiciúil le páirtí rialaitheach . Caithfidh an bheirt pháirtithe cumarsáid shláintiúil a ghlacadh chun tús a chur le grá, muinín, meas agus nasc a atógáil.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Déileáil le Fear Céile a Cheapann nach nDéanann sé Aon Rud Mícheart
3. Éiríonn do pháirtí i bhfad i gcéin
Dúirt an file Atticus, “Scríobfaidh focail níos mó croíthe ná claímhte.” Nuair a deir céile rudaí gortaitheacha leat , is minic a imríonn sé sin ar d’intinn. B’fhéidir go mbeidh aiféala ort faoi do ghníomhartha níos déanaí agus go gcaoineadh tú, “Dúirt mé rudaí gortaitheacha le mo bhuachaill/chailín, agus mothaím uafásach.” Ach ní chuirfidh do chuid mothúchán ciontachta deireadh leis an ngort. Dá n-athródh an scéal agus dá ndéarfadh do pháirtí rudaí gortaitheacha nuair a bhí siad feargach, an réiteodh leithscéal simplí an scéal ar fad? Ní dócha, ceart?
4. D'fhéadfadh naimhdeas a bheith mar thoradh ar rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó/di
Más patrún é malartú díobhálach focal, féadfaidh sé damáiste a dhéanamh don ghaol ar go leor bealaí. Seo roinnt cásanna:
- naimhdeas agus iompar éighníomhach-ionsaitheach d'fhéadfadh sé púscadh isteach sa chaidreamh
- D’fhéadfadh timthriall fí díoltais chun a chéile a ghortú dul isteach
- Is féidir go mbeadh easpa tuisceana iomlán ann
- D’fhéadfadh go n-aireoidh an t-íospartach frustrachas agus féadfaidh sé freagairt ionsaitheach
- Féadfaidh comhpháirtí amháin nó an dá pháirtí seiceáil amach go meabhrach agus go mothúchánach
Má deir do bhuachaill rudaí díobhálacha agus é feargach, beidh tú trína chéile nuair a chailleann sé a mheon, mar tá a fhios agat cad atá le teacht. Ag an bpointe seo, d'fhéadfadh an caidreamh a bheith níos faide ná an pointe a figuring amach conas freagairt nuair a deir do chéile rudaí díobhálacha nó conas a láimhseáil do pháirtí lashing amach ag tú. Mura bhfuil céimeanna ceartaitheacha ann, tiocfaidh deireadh leis an gcaidreamh sa deireadh.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Cad is Colscaradh Codlata ann agus Conas is Féidir leis Pósadh a Shábháil?
5. Méadaíonn minicíocht do chuid troideannas
Nuair a deir do chéile rudaí gortaitheacha, bíonn sé deacair maithiúnas a thabhairt. Tá seans ann go mbeidh an topaic ina ceist níos mó i do chuid achrann amach anseo. Agus d’fhéadfadh an timthriall de rudaí gránna a rá as fearg leanúint ar aghaidh. Níl sé éasca maithiúnas a chleachtadh i gcaidreamh atá lán le diúltachas. Bíonn gach troid, argóint, nó magadh nua ina ghníomh de chréachta sean a bhaint, ag fágáil tairisceana agus pianta arís. Sin an chaoi a méadaíonn rudaí gránna a rá le duine a bhfuil grá agat dó minicíocht na n-achrann.
6. Mothaíonn do pháirtí gan grá
Nuair a deir comhpháirtí rudaí gortacha nuair a bhíonn siad feargach, go bunúsach tá siad ag rá lena gcuid daoine eile nach bhfuil meas, meas orthu nó nach bhfuil meas orthu maidir leis seo. Sa chás sin, níl ann ach ceist ama sula dtosaíonn siad in amhras faoi dhílseacht do mhothúcháin dóibh. Bíonn go leor iarmhairtí ag baint le rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó/di, lena n-áirítear:
- Féinmheas íseal ar thaobh an íospartaigh
- Mothaíonn siad leochaileach, nach bhfuil grá acu orthu agus nach bhfuil meas orthu
- Ag cruthú an dearcadh go bhfuil tú ag cur as dóibh
- amhras siad iad féin
- Siad ag dul trí mothúcháin faillí mhothúchánach
I measc na rudaí is gortuithe le rá le bean/fear tá ionsaithe ar a gcuma nó ar a gcroí-thréithe pearsantachta. Má insíonn tú do do pháirtí gur fuath leat an bealach a labhraíonn siad nó go gcuireann sé isteach go leor ort le mí-úsáid a ráthú, b'fhéidir go dtosódh siad ag smaoineamh ar an méid grá duit fiú dóibh.
Deir an síceolaí Nandita Rambhia (M.Sc. sa tSíceolaíocht), atá speisialaithe i CBT, REBT, agus comhairleoireacht lánúineacha, “Nuair a thagann sé chun faillí agus gortú mothúchánach, is minic nach dtuigeann daoine go bhféadfadh drochthionchar a bheith ag a gcuid focal agus gníomhartha ar a bpáirtí rómánsúil. Is minic nach mbíonn sé beartaithe, agus sin an fáth gur chóir duit leas an amhrais a thabhairt dóibh ar dtús.”
7. Titeann dochlú isteach i do chaidreamh
Nuair a deir tú rudaí meánacha le do bhuachaill nó do chailín, is féidir leis tionchar marthanach a bheith aige a d'fhéadfadh nádúr do chaidrimh a athrú. Féadann doicheall a bheith mar thoradh ar ionsaí a dhéanamh d’aon ghnó ar leochaileachtaí agus ar laigí a chéile. I measc na rudaí is gortuithe atá le rá le do bhuachaill nó le do chailín tá ionsaithe ar a gcumas. Ní hamháin go bhfuil féinmhuinín an íospartaigh ag dul i léig, ach coinníonn siad é i gcoinne a bpáirtí freisin.
Is deacair an fearg a ligean uait i gcaidreamh . Cuireann na focail ghránna, ghránna le chéile agus bíonn siad ina mbagáiste mothúchánach ró-mhór. Ansin, gach uair a bhíonn easaontas agat, ní hamháin go gcaithfidh tú déileáil leis na fadhbanna atá ann faoi láthair ach le meáchan an bhagáiste seo freisin. B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh conas dul thar fhocail ghortacha i gcaidreamh chomh fada agus is mian leat, ach tá seans maith ann nach mbeidh ceachtar agaibh in ann dearmad a dhéanamh ar an bpian.
Deir Nandita “Nuair a ghortaítear go mothúchánach é, is gnách linn an milleán ar fad a chur ar an té a ghortaíonn sinn. Is dóigh linn go bhfuil siad uafásach agus neamhíogair, rud a chuireann cosc orainn go hiondúil ár meon a athrú. Ba chóir go ndéanfadh duine iarracht féachaint ar an gcás ó thaobh an duine eile más mian leo déileáil leis na mothúcháin diúltacha.”
Léitheoireacht Ghaolmhar: An bhfuil fuath ag do bhean chéile ort? 8 gcúis fhéideartha agus 6 leid chun déileáil leis
8. Éiríonn do chaidreamh tocsaineach
B’fhéidir go ndéarfá, “Dúirt mé rudaí gortracha le mo bhuachaill”, nó “Chuir mé fearg ar mo chailín agus dúirt mé roinnt rudaí beaga” agus fós rachainn isteach i troideanna gránna níos déanaí. Bhuel, ní rud neamhchoitianta é taithí a fháil ar chiontacht agus vow gan dul i muinín iompar dá leithéid arís. Ach, nuair a bheidh an chéad troid eile ar siúl, seans go mbeidh an rud céanna á dhéanamh agat.
Mura ndéantar é a sheiceáil, bíonn sé ina phatrún atá tréith de lánúin thocsaineach . Chun an patrún seo a bhriseadh, ní mór duit a thuiscint ar dtús cén fáth a ndeirimid rudaí maslacha nuair a bhíonn fearg orainn. Tá sé sin amhlaidh toisc gurb é an bealach is fusa chun do frustrachas agus do phian a scaoileadh. Chomh maith leis sin, tá sé i bhfad níos éasca ná díriú ar do chuid fadhbanna agus oibriú ar iad a réiteach. Nuair a thuigfidh tú cén fáth a roghnaíonn tú na rudaí is maslacha le rá le do bhuachaill nó do chailín, is féidir leat a fháil amach conas é a stopadh.
9. Tosaíonn an bheirt agaibh ag lorg grá in áit eile
Is féidir an grá idir an bheirt agaibh a scáthú trí mheán rudaí a rá i gcaidreamh. Is iad na rudaí is gortuithe atá le rá le bean/fear ná:
- Amhras faoin gcaidreamh
- Amhras faoin meas atá fágtha sa chaidreamh
- Amhras faoin ngrá sa chaidreamh
- Comhpháirtithe atá ag lorg deis chun tús úr a chur in áit eile
- Seansanna níos airde de caidreamh mothúchánach, a d'fhéadfadh an comhpháirtí gortaithe a thiomáint níos faide ar shiúl ón té a ghortaíonn
Is minic nach mbíonn sé cuma an bhfuil na rudaí a deirtear le fearg fíor nó nach bhfuil. Ag am éigin, roghnóidh an chuid is mó daoine naisc a ghearradh lena gcomhpháirtí reatha mura stopann na focail maslacha riamh.
10. Tionchar ar leanaí
Sa chás go bhfuil páistí sa bhaile, beidh tionchar suntasach ag mí-úsáid bhriathartha agus mhothúchánach orthu freisin. Dúirt Jane, cara léi, “Níl mé ach ag tosú ag tuiscint cé chomh dona is atá an timthriall tocsaineach ina bhfuilimid ag dul i bhfeidhm ar mo pháistí. Tá a ngráid tite, agus níl siad chomh sásta a thuilleadh agus iad sa bhaile.” Is léir go gcaithfidh an dá pháirtí foghlaim conas stop a chur le rudaí maslacha a rá nuair a bhíonn siad feargach, mura bhfuil siad ar a son féin, ar a laghad ar son na bpáistí. Mura bhfuil, b’fhéidir go mbeadh orthu smaoineamh ar an bpósadh a fhágáil go síochánta.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Na 9 Rialacha um Chomhrac Cóir do Lánúineacha | Le Saineolaí
11. Damáiste don chaidreamh
“D’ainmnigh m’fhear céile “bean ramhar, ghránna” orm le linn argóinte,” a dúirt Jane. Lean sí uirthi: “Agus an oíche sin féin, bhí sé ag súil le dlúthchaidreamh fisiciúil. Bhraith mé tinn i mo bholg mar gur ghoill an ráiteas sin orm. Tá a fhios aige go bhfuil mé ag streachailt le féinmheas íseal tar éis bhreith ár linbh.” Is cuma an bhfuil rudaí gortaitheacha a deirtear i bhfeirg fíor nó nach bhfuil, fanann an tionchar mar a chéile. Is féidir leis damáiste dochúlaithe a dhéanamh d’aon dlúthchaidreamh fisiciúil , rud a fhágann go dteipfidh ar chaidreamh sa deireadh.
12. Tionchar ar mheabhairshláinte
Is féidir le sraith leanúnach tráchtanna maslacha a dhéantar ar a chéile nó ar pháirtí amháin tionchar tubaisteach meabhrach a imirt. Is comhartha é freisin go bhfuil tú i gcaidreamh atá maslach go mothúchánach . Nuair a deir fear céile rudaí maslacha lena bhean chéile i gcónaí, bíonn timthriall fí de mhí-úsáid bhriathartha agus mhothúchánach mar thoradh air a d’fhéadfadh a bheith mar thoradh air:
- Imní
- Storm
- Strus
- Féinmheas íseal
- Féin-amhras
- Ciontacht
- Leithlisiú
Is fiú a thabhairt faoi deara gur féidir go han-mhaith gurb í an bhean chéile an té, rud a fhágann go mbeidh éifeachtaí meabhrach ar an bhfear céile. Ní mór duit foghlaim conas stop a rá rudaí díobhálacha dá chéile má tá an gaol le maireachtáil.
Seo a deir úsáideoir Reddit faoin rud céanna, “Deir mo bhuachaill rudaí maslacha agus bíonn tionchar mór ag a chuid focal orm. D’iarr mé air a bheith cúramach leis an méid a deir sé mar go leanfaidh a lán de na rudaí a dúirt sé liom as fearg orm agus cuirfidh siad neamhchinnte orm ar feadh i bhfad. Tá sé thar a bheith díobhálach do mo fhéinmheas agus do mo shláinte sa chaidreamh seo.
13. Tionchar ar shláinte fhisiciúil
Is féidir le focail ghortacha sa chaidreamh tionchar a imirt ar shláinte/folláine choirp chomh maith. Agus is comharthaí de phósadh sona sláintiúil í an tsláinte choirp.
I measc cuid de na hiarmhairtí diúltacha a bhaineann le focail ghortaithe tá:
- Tinnis a bhaineann le strus agus claonadh méadaithe i leith ionfhabhtuithe mar gheall ar chóras imdhíonachta lag
- Saincheisteanna cardashoithíoch, mar shampla brú fola ard, galar croí, agus baol méadaithe taom croí
- Anacair gastrointestinal, mar shampla indigestion agus ulcers
- Tinneas cinn agus imirceach
- Imní codlata
- Luaineachtaí meáchain
Cén fáth a ndeirimid rudaí díobhálacha leo siúd a bhfuil grá againn dóibh? Is ceist deacair í a fhreagairt mar tá go leor cúiseanna ann. Fearg, feall, agus cailleadh measa ar a chéile cuid acu. I saol foirfe, bheadh an dá chomhpháirtí ar an leathanach céanna nuair a thagann sé le sláinte an chaidrimh. Mar sin, tá sé tábhachtach na céimeanna riachtanacha a ghlacadh chun coinbhleachtaí a réiteach ionas nach mbeidh caidreamh teipthe agat ar atosú do ghrá.
Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Chomhartha Rabhaidh maidir le Soilsiú Gas agus 5 Bhealach chun Déileáil leis
14. Struchtúr caidreamh fadtéarmach
Nuair a ghortaíonn do fhear céile thú le focail gach uair, bíonn sé deacair smaoineamh ar chaidreamh fadtéarmach. Baineann an rud céanna má tá do bhean chéile á dhéanamh. Bíonn carnadh eachtraí gortaitheacha ina chúis le fearg, le fearg agus le scaradh mothúchánach. Sula mbíonn a fhios agat é, déanann an strus caidrimh colscaradh ina rogha an-tarraingteach. Is obair chrua í caidrimh, agus ní éiríonn ach leo siúd a chuireann a n-aird ar a ngnáthrud. Tá sé deacair, mura bhfuil sé dodhéanta, todhchaí a shamhlú le duine a dhéileálann go dona leat.
15. Tréigeann do pháirtí thú
Is cuma an bhfuil rudaí a deirtear i bhfeirg fíor nó nach bhfuil. Tá teorainn le seasmhacht gach duine. B’fhéidir nach léireoidh do pháirtí go bhfuil siad ag iarraidh imeacht as an gcaidreamh ach go mbreathnóidh siad ort go ciúin. Nuair a thuigfidh siad nach féidir leo níos mó de d’ iompar tocsaineach a sheasamh , tréigfidh siad thú, rud a d’fhéadfadh tosú faoi scáth ‘sos beag’ a thógáil.
Conas Faigh Thar Focail Gortúla I Gaol
Is féidir leis a bheith deacair dul thar focail ghortaithe mar bíonn sé neamhbheartaithe uaireanta. Ach den chuid is mó, téann comhpháirtithe isteach i dtimthriall fí glaoite ainmneacha. Cé gur obair chrua í, is féidir dul thar focail ghortaithe ar na bealaí seo a leanas:
- Admhaigh na mothúcháin ghortaithe don leath eile sula dtosaíonn tú ag tabhairt aghaidh orthu
- Faigh soiléireacht maidir le cén fáth a ndeirimid rudaí díobhálacha dóibh siúd a bhfuil grá againn dóibh, chun stop a chur leis an timthriall
- Cumarsáid a dhéanamh go héifeachtach ar bhealach socair cuiditheach
- Teorainneacha soiléire a bhunú ar cad atá inghlactha mar glaoch ainmneacha i gcaidreamh
- Tabhair tosaíocht d'fhéinchúram chun an tionchar ró-mhór a bhíonn ag focail ghortaithe a sheachaint
- Dírigh ar an maithiúnas ach ná glac leis na focail ghortaithe
- Oibriú ar mhuinín a atógáil agus aghaidh á tabhairt ar na buncheisteanna a eascraíonn as na focail chrua
- Cleachtaigh comhbhá chun dearcadh an chomhpháirtí díobhálach a thuiscint
- Tacaíocht ghairmiúil a lorg ó theiripeoir chun treoir a fháil maidir le conas cumarsáid shláintiúil a thosú
Is féidir stop a chur le rudaí maslacha a rá le duine is breá leat. Deir an síceolaí cliniciúil Devaleena Ghosh (M.Res, Ollscoil Mhanchain), atá speisialaithe i gcomhairleoireacht lánúineacha agus teiripe teaghlaigh, gurb í an chumarsáid an eochair chun rialacha cothroma troda a shocrú i measc lánúineacha, ach caithfidh siad cumarsáid éifeachtach a dhéanamh. Deir sí, “Is féidir le beirt pháirtí suí síos ag am síochánta agus roinnt rialacha bunúsacha a leagan síos i gcaidreamh. Is féidir leo gealladh a thabhairt dá chéile nach mbeidh siad go hiomlán neamhshibhialta le linn argóinte. Ullmhóidh plé den sórt sin iad chun argóint a rialú, nuair a thosóidh siad ar cheann nó má thosóidh siad ar cheann.”
Ós rud é nach bhfuil ionainn ach daoine, is dosheachanta go dtarlóidh teipeanna freisin agus b'fhéidir nach mbeidh sibh ar aon intinn maidir leis an gcaidreamh. Nuair a bhraitheann sé go bhfuil sé ag dul i mbaol agus nach féidir leat cosán soiléir a aimsiú i dtreo fáis, is féidir le saineolaithe agus comhairleoirí Bonobology cabhrú leat.
Príomhthreoir
- Rudaí díobhálacha a rá le duine a bhfuil grá agat dó is féidir leis a bheith ina chúis le doicheall leanúnach, le fadhbanna féinmhuiníne, agus le scarsaí meabhrach
- A bheith dímheasúil ar do chuid leath eile nó is féidir i dtreo a chéile méadú freisin ar mhinicíocht na troideanna a bhíonn ag lánúin
- Féadann easpa measa a bheith ina chúis le lánúineacha scoilt nó seiceáil go mothúchánach as an gcaidreamh
- Má tá tú ag smaoineamh ar conas dul thar focail ghortaithe i gcaidreamh, mar sin féin é Éilíonn cumarsáid shláintiúil agus teiripe a lorg
Nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar conas dul thar focail ghortaithe i gcaidreamh, cuimhnigh ar na focail ciallmhar seo ón aisteoir íocónach Hollywood Julia Roberts, “Is mian liom a bheith i mo chailín beag arís, mar is fusa glúine craiceann a shocrú ná croí briste. ” Mar sin, an chéad uair eile a bhfuil cathú ort cúpla maslaí a iománaíocht ar do pháirtí, déan iarracht chomhfhiosach tú féin a shrianadh. Tóg anáil dhomhain, siúil ón troid más gá duit, agus ansin tabhair cuairt ar an gceist arís nuair a bhíonn tú níos suaimhneas agus níos mó smachta agat ar do chuid mothúchán.
Ceisteanna Coitianta
Ní gnách, ní gnách rudaí díobhálacha a rá i gcaidreamh. Is féidir le rud díobhálach sleamhnú amach go neamhdheonach uair nó dhó le linn argóinte. Seans go mbeidh aiféala ort féin nó ar do pháirtí láithreach agus maithiúnas a iarraidh. Ach ní gnáth rud ar bith a rá le linn gach cineál argóintí.
Deir sé rudaí maslacha mar is dócha go mbraitheann sé cumhacht nuair a bhíonn tú trína chéile. B’fhéidir nach bhfuil sé in ann a fhearg ná a chuid focal a rialú freisin mar, is dócha, bhí tuismitheoirí tocsaineacha aige a chaith focail mhaslacha ar a chéile.
Má tá do fhear céile sarcastic agus má deir sé rudaí gortaítear, d'fhéadfadh sé a bheith ina staid an-deacair duit a d'fhéadfadh brú a chur ort i ndúlagar. Is é an rud is fearr a d’fhéadfá a dhéanamh ná crios amach nuair a bhíonn fearg air agus gan éisteacht le focal amháin a deir sé. Tá sé ceart go leor má ghlacann sé leithscéal níos déanaí. Ach má chuireann a iompar imní ort i gcónaí, smaoinigh ar chomhairleoireacht caidrimh a lorg.
Bíonn sé de nós ag daoine áirithe rudaí searbha a rá agus iad feargach, ach ansin déarfaidís leat nár chiallaigh siad focal de. Gabhfaidh siad leithscéal agus dhéanfaidís gach rud lena chinntiú nach mbraitheann tú gortaithe a thuilleadh. Sa chás sin, is furasta maithiúnas a thabhairt do dhuine a dúirt focail ghortaithe. Ach más patrún é seo, ní féidir leat a logh gach uair.
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
Réadmhaoin
Cad is Dry Begging ann: Brí, Samplaí, Síceolaíocht, agus Conas Freagairt a Thabhairt
12 Chomhartha go bhfuil Fear Frustraithe ó thaobh Gnéis de: Táscairí Síceolaíochta agus Iompraíochta
17 Bratacha Dearga i gCaidreamh le Bheith Aireach Orthu
Cad is Bean Chéile Trófach ann?
7 gComharthaí Nár Cheart Duit Pósadh leis
Comharthaí go bhfuil fear faoi dhraíocht agat ar bhealach dona: 15 Bratach Dhearg
Buamáil Ghrá Neamhbheartaithe: 9 mBealach a bhFéadfá a bheith ag Ró-Shárú do Pháirtí
13 Chomhartha de Chaidreamh Te agus Fuar & Conas an Patrún a Bhriseadh
21 Comhartha Caolchúiseach nach bhfuil tú i ngrá le do pháirtí i ndáiríre
Is fuath liom mo chailín: Cén fáth a mbraitheann tú ar an mbealach seo agus cad atá le déanamh agat
Nuair a Dhéanann Dúshláin Sláinte Tionchar ar Do Dhinimic Chaidrimh
5 Chomhartha Géara Ach Fíor nach bPósfaidh Sé Tú Choíche
21 Comhartha Go Bhfuil Tú Aonair I Gaol
11 Staid na Bratacha Dearga ar Chóir duit bheith ar Eolas Fút
Cén Fáth a Faightear Ceangail Chomh héasca sin? 9 Cúiseanna agus Bealaí Féideartha le Stopadh
Conas Freagairt do DARVO: Liostaí Saineolaithe 7 Straitéis
Cad é Fexting, Agus Cén Fáth A Bhfuil Droch Do Do Ghaol?
An bhfuil Narcissists In ann Grá?
11 Tréithe Narcissist Fireann Feiceálach chun Faire a Dhéanamh
Cén Fáth a Buaileann Mo Chailín Mé? Scaireanna Saineolaithe 11 Cúiseanna agus Bealaí Féideartha Le Déileáil