9 Cúiseanna a Bhfuil Tú Chomh Neamhchinnteach i Do Chaidrimh

Is maith linn go léir a bheith i gceannas ar rudaí, ach is léir nach féidir é seo a dhéanamh i gcónaí. Agus nuair a éiríonn an éiginnteacht as lámh a chéile, táimid ag tabhairt aghaidhe ar dhian na neamhshlándála. Nuair a bhí tú i do chomhairleoir ar feadh tréimhse shuntasach ama, foghlaimíonn tú conas a imríonn neamhshlándáil ról lárnach i mbeagnach gach fadhb caidrimh. 

Tá gach duine amuigh ansin tar éis a bheith ag streachailt le mothúcháin neamhchinnteachta nó neamhleordhóthanachta, agus is gnách go n-iompraíonn daoine iad seo nuair a thosaíonn siad ag comhrá. Is féidir “cén fáth” é a bheith deacair a dhéanamh amach, agus tá sé casta freisin an tslándáil a shárú. Ní bhíonn sé riamh éasca dul i ngleic le neamhshlándáil mar éilíonn sé go leor introspection. Ach má tá tú anseo ag léamh, tá an chéad chéim chróga glactha agat cheana féin.

Mar sin cuirimis tús leis an turas seo le chéile, rud a chabhróidh leat tú féin a thuiscint beagán níos mó trí fhreagra a fháil ar “Cén fáth a bhfuil mé chomh neamhchinnteach i mo chaidreamh?” San Airteagal seo, síceolaí Juhi Pandey (MA Síceolaíocht), a dhíríonn go speisialta ar dhátú, comhairleoireacht réamhphósta agus briste suas, scríobhann sé faoi na comharthaí agus na cúiseanna go bhfuil tú chomh neamhchinnte i do chaidreamh.

Cad iad na Comharthaí Éiginnte I gCaidreamh?

An bhfuil do pháirtí ag rá leat go bhfuil tú ag gníomhú neamhchinnte? Ní mór go raibh d’imoibriú glúine-jerk diúltaithe. “Ní hea, ar ndóigh ní. Nílim neamhchinnte.” Agus tá sé cloiste agam go bhfuil go leor cliant á rá an rud céanna nuair a bhíonn siad ag tabhairt aghaidhe ar a n-iompraíocht le linn teiripe do neamhshlándáil i gcaidrimh.

Go deimhin, téann go leor acu na táblaí ar a gcomhpháirtithe, rud a chuireann ina leith go bhfuil siad neamhshlándála. Is féidir leis a bheith dúshlánach déileáil lenár bpatrúin féin. Is minic a dhéanann daoine iarracht an diagnóis seo a sheachaint mar gurb é an phlá atá ann, agus fiú mura seachnaíonn siad é, níl siad cinnte go leor cad atá le déanamh leis.

“Tá a fhios agam go bhfuil grá ag mo bhuachaill dom, ach mothaím neamhchinnte. Bíonn orm i gcónaí é a insint dom go bhfuil grá aige dom arís agus arís eile, nó mothaím go bhfuil sé ar tí mise a fhágáil,” a dúirt duine éigin liom uair amháin. Is scéal é a fheicim arís agus arís eile ós rud é go bhfuil beagán de éad agus neamhchinnteacht i ngach caidreamh.

Cad a dhéanann bean neamhchinnte i gcaidreamh, a fhiafraíonn tú? Tá comharthaí áirithe ag gach duine neamhchinnte; Beidh dul trí iad a bheith i bhfad cosúil le seasamh os comhair scátháin. Molaim duit na cosúlachtaí a fheiceáil go macánta mar is spás sábháilte é seo.

Mar sin sula tumaimid chun an cheist a fhreagairt, “Cad is cúis le mothúcháin neamhchinnteachta i gcaidreamh?”, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach féidir leat dul isteach sa chomhrá seo le nóisin réamhcheaptha fút féin. Fiú má cheapann tú nach bhfuil aon ábhar ag éileamh do pháirtí go bhfuil tú neamhchinnte, téigh ar aghaidh agus féach ar na comharthaí a thaispeánann go bhfuil tú neamhchinnte i do chaidreamh, seans go gcuirfidh an rud a fhaigheann tú iontas ort.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Gan Imní faoi Do Chaidreamh a Stopadh - 8 Leid Saineolaithe

1. Saincheisteanna iontaobhais: Cén fáth chomh imníoch sin?

An bhfuil amhras ort faoi gach rud a deir do pháirtí? An cosúil le ceistiú do cheisteanna leantacha? An bhfuil tú ag troid leis an temptation a gcuid fón a sheiceáil? Nó an bhfuil sé déanta agat cheana féin? Comhartha áirithe de neamhshlándáil is ea go bhfuil deacrachtaí agat muinín a chur i do pháirtí. Tá tú ag streachailt le do chreideamh a chur ann, agus cruthaíonn sé seo go leor imní.

Creimeann neamhshlándáil sinn ón taobh istigh. Is dóigh linn, “Nach leor mé? An bhfuil sé ag caimiléireacht orm?" Is féidir imní de bharr neamhshlándála a bheith mar chúis le do luascáin giúmar, greannaitheacht, seachrán, scaoll agus fearg. Go leor daoine atá stróicthe idir wondering má tá siad paranoid, nó i ndáiríre á cheated ar. Is spás meabhrach fíor-dhíobhálach é seo le áitiú.

“Tá mé chomh neamhchinnteach i mo chaidreamh fad-achair, tá cara oibre nua déanta ag mo pháirtí agus ní féidir liom stop a bheith ag smaoineamh air. Cé go bhfuilim cinnte go leor nach bhfuil sé ag déanamh caimiléireachta orm, is é an t-ionchas go mbeidh cara nua aige a bhfuil sé ag caitheamh go leor ama leis agus nach bhfuil mé thart cuireann sé sin glas orm agus éad orm,” a dúirt cliant liom.

Is é an léiriú is coitianta ar neamhchinnteachtaí i gcaidreamh ná saincheisteanna iontaobhais lagaithe. Má tá sé deacair agat muinín a bheith agat as do pháirtí in ainneoin go n-insíonn siad duit i gcónaí an grá agus an luach atá acu ort, d’fhéadfadh sé a thabhairt le fios go gcaithfidh tú oibriú ar d’fhéinmheas.

2. I gcónaí ar an gcosaint

Braitheann an chuid is mó de dhaoine aonair, agus iad ag déileáil le neamhshlándáil, faoi ionsaí ag a gcomhpháirtithe. Is minic a bhíonn a n-iompar cosantach gan údar mar gur bhain siad míthuiscint as an méid a bhí á rá leo.

Má fhaigheann tú tú féin ag tairiscint fírinnithe gan chúis ar bith nó ag glacadh rudaí go pearsanta, ní mór duit suí leat féin agus athchalabrú. Deir a lán ban, “Mothaíonn mo pháirtí neamhchinnte dom lena magadh." Ach an bhfuil an cion atá á dhéanamh agat, á thabhairt i ndáiríre? 

B'fhéidir go bhfuil tú ag léamh isteach i rudaí mar go bhfuil tú ag teilgean do cheisteanna. B'fhéidir mar gheall ar an bhfíric go gceapann tú nach bhfuil tú ag breathnú ar do dhícheall, glacann tú leis go bhfuil sé ag magadh fút gach uair a insíonn sé rud éigin duit faoi do chuma. B'fhéidir toisc nach gceapann tú go bhfuil tú ag tuilleamh maith go leor, go ndéanann tú magadh gach uair a luann sí a deartháir a thuilleann níos mó ná tusa. Is í an cheist ba chóir duit a chur ort féin, "Cén fáth a bhfuil mé chomh neamhchinnteach i mo chaidreamh?"

3. Tá gá le haird leanúnach 

An bhfuil sé gnáth a bhraitheann neamhchinnte i gcaidreamh nua nuair nach féidir le do pháirtí am a chaitheamh leat? I dtús báire, is minic nach mór an rud é a bheith buartha nó neamhchinnte. Ach seo staid hipitéiseach: Socraíonn do bhuachaill deireadh seachtaine a chaitheamh lena chairde in áit tú féin. Ní fhaca an bheirt agaibh ach a chéile, agus ba mhaith leis teacht suas lena bhuíon. Cuireann sé in iúl duit go bhfuil pleananna aige. 

Conas a imoibríonn tú? An bhfuil tú gortaithe nó feargach nach gcaitheann sé a chuid ama ar fad leat? Má tá, tá tú neamhchinnteach i do chaidreamh. Bíonn deacracht agat glacadh leis go bhfuil saol an duine aonair ag daoine fiú agus iad ag comhrá. Más comhpháirtí clingy tú go pointe mór, b'fhéidir nach bhfuil tú réidh le haghaidh caidreamh.

Is táscairí míshláintiúla ar neamhshlándáil iad aird a éileamh nó aird a éileamh i gcónaí. Tá sé an-tábhachtach a gcúis a rianú san fhadtréimhse. 

4. (Thar) Ag freagairt go leor

Míbhuntáiste mór a bhaineann leis an neamhchinnteacht is ea an rómhachnamh, agus an ró-fhreagairt dá bharr. Ní iompraíochtaí sláintiúla iad sléibhte a dhéanamh as cnoic chaocha, náiriú gan staonadh nó ionsaí. Ba mhaith liom difríocht thábhachtach a mharcáil idir “freagairt” agus “frithghníomhú”.

Is freagra dea-mhachnamhach é freagra, agus freagra mothúcháin-tiomáinte é imoibriú. Tiomáineann ár gcognaíocht ár bhfreagraí, agus is é ár mothúcháin a spreagann freagairtí. Má tá tú reflexively nó go nádúrtha freagairt le do pháirtí ar bhealach amhrasach nó naimhdeach, tugaim cuireadh duit aistriú chuig freagra. Ós rud é gur próiseas fada é ár nósanna a dhífhoghlaim, is é an rud is féidir linn a dhéanamh idir an dá linn, ná smaoineamh sula ngníomhaítear iad. 

Léitheoireacht ghaolmhara: An IA Céile Éad? Conas Déileáil Le Éad Agus Éiginnteacht

5. Chomh gar agus fós go dtí seo

Cruthaíonn neamhshlándáil paradacsa. Ar thaobh amháin, b'fhéidir go bhfuil tú ag gníomhú clingy, ach ar an taobh eile, tá deacracht agat le caidreamh. D'fhéadfá a bheith ag streachailt le bheith i do chuid féin barántúil thart ar do pháirtí. An bhfuil tú ag smaoineamh an nglacfaidh siad leat mar cé tú féin? Ní mór mórán crógachta a bheith i gceist le bheith leochaileach, ach is céim í nach mór dúinn a ghlacadh ár gcaidrimh a neartú.

Tá sé in am fiafraí díot féin, “Cén fáth a bhfuil mé chomh neamhchinnteach i mo chaidreamh?” Is comharthaí cinnte de dhuine neamhchinnte iad fadhbanna le dlúthchaidreamh mhothúchánach agus fhisiciúil. Tar éis duit dul trí na comharthaí seo, ní mór duit smaoineamh soiléir a bheith agat ar an áit a bhfuil tú. Anois go bhfuil a fhios agat cad iad na neamhchinnteachtaí coitianta i gcaidreamh, is é an chéad chéim eile ná an chúis atá taobh thiar de a fháil amach.

Ag smaoineamh Cén Fáth A Bhfuil Mé Chomh Neamhchinnteach i Mo Chaidreamh? 9 Cúiseanna le Breathnú 

Tá tú ceart agus tú ag fiafraí de, “Cén fáth a bhfuil mé chomh neamhchinnteach i mo chaidreamh?”, mar is féidir leis na cúiseanna atá taobh thiar den neamhshlándáil a bheith casta agus éagsúil. Is beag dúshlán é iad a chur in iúl ach cuideoidh na 9 gcúis is coitianta leat tuiscint a fháil ar cad chuige a raibh tú ag mothú mar seo. Is minic go mbíonn easpa féinmhuiníne nó droch-fhéinmheas ar an spreagadh is mó le haghaidh neamhchinnteachta i gcaidrimh.

Ní haon iontas é go léiríonn an dóigh a smaoiníonn duine fúthu féin an cineál caidrimh a bheidh aige leis an domhan lasmuigh. Mura bhfuil tú ró-shásta fút féin, beidh tú ag smaoineamh nach bhfuil aon duine eile, ach an oiread. Déan iarracht na cúiseanna seo a fheiceáil taobh thiar de éad agus neamhchinnteacht i gcaidreamh le aigne oscailte. Socraigh an rún gur mian leat tú féin a fheabhsú, agus is céim i dtreo do folláine iad na 9 gcúis seo.

1. Do chreideamh féin – An bhfuil forais ar bith agat a bheith neamhchinnte?

Naoi n-uaire as gach deichniúr, tá ár mbraistintí féin orainn féin agus an dearcadh atá ag an domhan orainne freagrach as an dóigh a mothaímid. Ar an gcéad dul síos, cén smaoineamh atá agat ar chaidreamh? Cinnfidh do chóras creidimh conas a rachaidh tú i ngleic le dhátú, agus cén chaoi a bhfuil tú ag súil le grá. Má cheapann tú go bhfuil tú á cheated ar, d'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar do páirtí míshásta leis an gcaidreamh.

D'fhéadfadh a míshásta a bheith áibhéalacha i d'intinn, ag spreagadh duit smaoineamh go bhfuil siad ag feall ort. Más rud é nach bhfuil aon teagmháil shóisialta ag baint leis an smaoineamh pearsanta atá agat maidir le duine a fheiceáil, beidh do chuid neamhchinnteachtaí níos airde. Beidh níos mó forais agat le mothú neamhchinnte mar go bhfuil do thuairim ar chaidreamh teoranta de chineál.

Má tá do dhearcadh níos leithne agus de ghnáth ní bhíonn fonn ort mothú faoi bhagairt i gcaidreamh, féadfaidh tú a mheas an bhfuil do bhuarthaí bailí. Ach má mhothaíonn tú i gcónaí go bhfuil neart do chaidrimh le duine éigin janky, díreach toisc nach bhfuil do chaidreamh leat féin is fearr, is é an rud is cúis le mothúcháin neamhshlándála i gcaidreamh i bhformhór na gcásanna.

2. Tráma óige agus stíl cheangail

Níl an t-am atá thart chomh fada siar agus a shílimid é a bheith. D'fhéadfadh do neamhshlándáil a bheith fréamhaithe i saincheisteanna óige. B'fhéidir gur thug tú aghaidh ar mhí-úsáid ghnéasach nó fhisiciúil, drochúsáid mhothúchánach, cailleadh tuismitheora, faillí, tinneas fada, bulaíocht, colscaradh tuismitheoirí, etc. stíl ceangail a fhorbraímid mar leanaí ag brath go mór ar ár gcaidreamh lenár cúramóirí príomhúla. Más rud é nach raibh muinín againn iontu a bheith ina dtuismitheoirí iontaofa dúinn, má bhí siad débhríoch ina gcur chuige nó go hiomlán as láthair, forbraímid cur chuige neamhchinnteach i dtreo ár gcaidrimh amach anseo.

Tóg, mar shampla, cliant a bhí agam le déanaí. “Tá a fhios agam go bhfuil grá ag mo bhuachaill dom ach mothaím neamhchinnte,” a dúirt sí, ag cur leis, “Ar laethanta nuair a bhíonn sé gnóthach agus nach féidir leis aird a thabhairt dom, glacaim leis láithreach go bhfuil sé chun mé a fhágáil sáinnithe.” Le cabhair ó theiripe, thuig sí go raibh sé seo eagla roimh thréigean Cuireadh isteach uirthi nuair a bheadh ​​a máthair imithe ar feadh míonna faoi dheireadh.

Rud coitianta a deir daoine a dhéileálann le neamhshlándáil a eascraíonn as tráma óige ná, “Cuireann mo bhuachaill orm go neamhchinnte a bhraitheann mé” nó “Déanann mo chailín neamhchinnte dom gan bhrí”. Tá na focail “neamhbheartaithe” nó “gan bhrí” ríthábhachtach. toisc go bhfuil tráma san am atá caite ag cur ort a gcuid gníomhartha a fhorléiriú ar bhealach áirithe.

Uaireanta, is é an rud a fhágann go bhfuil bean neamhchinnte (nó fear) rud a tharla ina n-óige. Is féidir leat na fadhbanna seo a réiteach mar gur rogha mhaith i gcónaí é teiripe le haghaidh neamhshlándála i gcaidrimh. Más cuidiú é atá á lorg agat, níl i bpainéal teiripeoirí taithí Bonobology ach a cliceáil ar shiúl.

3. Is féidir le heachtraí gortacha san am a chuaigh thart de bharr éad agus neamhchinnteacht i gcaidrimh

Is féidir le tubaistí caidrimh roimhe seo go leor tionchar a imirt orainne. B’fhéidir gur thug do iar-sheanchúiseach cúis an-mhaith duit le bheith amhrasach. Is féidir le comhpháirtithe a mheallann, a bhréagnaíonn nó a ghaisce lorg buan a fhágáil ar ár n-iompraíocht. Le linn na seisiún, is minic a chloisim cliaint ag rá, “Chuir mo sheanchara daoine neamhchinnte orm faoi mo chorp.” Nó “Thug mo pháirtí neamhchinnte dom trí théacs a chur chuig mná eile.” 

Is féidir leis a bheith an-deacair iad seo a shárú, ach ar deireadh thiar, is é do shaol a dhéanann damáiste do do shaol. Is éard atá i gceist le scaranna nár leigheasadh fós ná a fhágann go bhfuil bean neamhchinnte sa chaidreamh nó a fhágann fear lán de neamhshlándáil. Athruithe á mealladh agat thar a bheith, agus tá téarnamh deacair. B'fhéidir go gceapfá nach dtiocfaidh deireadh leis an gcaidreamh reatha fiú.

Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach mór duit ligean do bhagáiste do chaidrimh san am atá thart dul i bhfeidhm ar do chuid reatha. Is iondúil go n-eascraíonn na héiginnteachtaí is mó sa chaidrimh as an bhfíric go bhfaca siad rud éigin go dona roimhe seo. Ceann de na bealaí is fearr chun dul i ngleic le cás den sórt sin ná oibriú ar an gcéad dul síos a labhróimid faoi, do féinmheas íseal.

4. Is éard is féinmheas íseal ann ná mothúcháin neamhshlándála i gcaidreamh

Conas is féidir a bheith ag súil le mothú muiníneach i gcaidreamh mura bhfuil siad muiníneach astu féin? Is féidir le féinfhiúntas íseal fadhbanna iomadúla a chruthú i gcaidreamh. Seans go bhfuil an chuma air go bhfuil tú amhrasach faoi do pháirtí, ach i ndáiríre, is leatsa féin a bhfuil amhras ort faoi.

Más duine thú a bhfuil féinmheas íseal agat, coinníonn tú ag smaoineamh nach bhfuil tú maith go leor. Forbraíonn do neamhshlándáil mar go gceapann tú, "Ós rud é nach bhfuil mé maith go leor, caithfidh sé a bheith le duine éigin eile chun mo lochtanna a chúiteamh." Seans go mbraitheann tú neamhchinnte i gcaidreamh nua go háirithe. Ach is féidir seo mar thoradh ar iompraíochtaí féin-sabotaging mura ndéileáiltear leis go cúramach.

Iarrann tú, cén fáth a bhfuil mé chomh neamhchinnteach i mo chaidreamh? Is é an fáth nach gceapann tú ró-ard díot féin. Caithfidh tú oibriú ort féin agus iarracht a dhéanamh a bheith i do dhuine féin-leor. Cinnte, ní turas éasca a bheidh ann, ach tá sé beagnach riachtanach duit a bheith sásta leat féin ionas gur féidir leat glacadh leis go bhfuil grá ag do pháirtí duit as cé tú féin, agus gur leor tú.

5. An bhfuil go leor grá agat duit féin?

Is cuid den chaidreamh is tábhachtaí dár saol í féin-ghrá – an caidreamh linn féin. Ní féidir le duine ar bith an easpa féinghrá a chúiteamh, agus is tasc é nach mór dúinn a chur i gcrích linn féin. Is é an chéad chéim i dtreo féin-ghrá ná glacadh.

Sula ndéanaimid labhairt faoi, “Rinne m’fhear céile mothú neamhchinnte dom faoi mo chorp” nó “Mothaíonn mo bhean neamhchinnte dom trí iompar mar nach leor mé”, ba mhaith liom go n-aireofá an mbraitheann tú neamhchinnte, beag beann ar a dtuairimí. An nglacann tú leat féin go huile agus go hiomlán, lochtanna agus go léir? Mura bhfuil, d'fhéadfadh sé seo a bheith mar fhréamh do neamhshlándáil. Glac leat féin (ar nós Elizabeth Gilbert i Ith, Guí, Grá) sula mbeidh tú ag súil go ndéanfaidh do pháirtí amhlaidh. Tagann sásamh a aimsiú go seachtrach tar éis duit a bheith sásta ar an taobh istigh.

6. Easpa cumarsáide le do pháirtí

Cúis dhaingean eile taobh thiar de neamhshlándáil is ea an easpa cumarsáide idir tú féin agus do pháirtí. B'fhéidir go raibh tú araon gnóthach nó go raibh cúpla fadhb agat. Cibé scéal é, seans gur stop na comhráite ag sileadh. An bhfuil sé de ghnáth a bheith neamhchinnte i gcaidreamh nua nuair a bhíonn an chéad chúpla troid agat araon? Cinnte, ós rud é go bhfuil tú ag iarraidh ach a chéile a dhéanamh amach.

Ach nuair a bhíonn tú cúpla bliain thíos ar an líne, is féidir le heaspa cumarsáide an rud ar fad a chur ag dul in olcas. Ós rud é nach bhfuil tú i dteagmháil lena chéile (go mothúchánach), tá tú ag mothú neamhchinnte maidir leis an gcaidreamh. Is fadhb í seo ar féidir dul i ngleic léi trí shuí síos agus caint dheacair a bheith agat.

Molaim duit éist níos fearr i do chaidreamh, seachas díreach do chuid pointí féin a chur chun tosaigh. Is fuath liom cliché a thabhairt suas, ach tá cumarsáid ríthábhachtach. Ní féidir le caidreamh agus ní fheidhmeoidh sé ar bhealach sláintiúil mura bhfuil tú sásta labhairt. Tá teiripe le haghaidh neamhshlándála i gcaidrimh ar fáil i gcónaí.

7. Athruithe i do chaidreamh

Téann gach caidreamh trí chéimeanna forbartha. Tá na paistí garbh aige freisin. Má d’aistrigh do chaidreamh ó chaidreamh ócáideach go caidreamh tromchúiseach nó ó chónaí isteach go pósadh, d’fhéadfadh go n-eascródh neamhchinnteacht as an athrú seo.

“Tar éis 2 bhliain de bheith in a caidreamh beo-i, mothaím chomh neamhchinnteach i mo chaidreamh fad-achair. Gach uair a théann sí amach, tá mé ag glacadh leis i gcónaí is measa. Gach uair a dhéanann sí cara nua, táim ag iarraidh an duine sin a chasadh ar líne cheana féin,” a dúirt Jason linn, faoi chomh tobann agus atá sé deacair aistriú go dtí achar fada.

Is féidir le tamall anuas dul in oiriúint do dhinimic lánúin nua. Agus tú ag socrú isteach ann, b'fhéidir go mbraitheann tú beagán neamhchinnte. D’fhéadfadh go n-aireoidh daoine atá díreach tar éis tosú ag comhrá neamhchinnte i gcaidreamh nua. Chomh fada agus a bhaineann leis na paistí garbh uafásacha, éireoidh leo, ag tógáil an neamhchinnteachta leo. Mar sin féin, má tá diagnóisithe agat go bhfuil do chuid fadhbanna caidrimh níos déine, déan teagmháil le gairmí chun cabhair a fháil. 

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Bealaí Le Sárú a Dhéanamh ar Éiginnteacht i gCaidreamh

8. An aisling de shaol pictiúr-foirfe

Tháinig mé trasna ar an luachan iontach seo ar Facebook le Steven Furtick an lá eile. “Is é an fáth a mbímid ag streachailt leis an neamhchinnteacht ná go gcuirimid ár gcúlráid i gcomparáid le buaicspíl gach duine eile.” B'fhéidir go bhfuil tú ag fulaingt ó mhallacht na foirfeachta. Faightear do smaoineamh ar chaidreamh ar iasacht ó na scannáin agus tá sé foirfe don phictiúr.

Má tá tú ag tabhairt faoi deara go bhfuil na caidrimh iarbhír difriúil ó na cinn fhicseanúla, b'fhéidir go bhfuil tú ag mothú neamhchinnte. Nuair a chuireann tú ceist orm, cén fáth a bhfuilim chomh neamhchinnte sin i mo chaidreamh? Deirim leat nach pointí tagartha iad scannáin, leabhair nó meáin shóisialta riamh. Tá buaicphointí agus míbhuntáistí ag baint le caidreamh fíor, agus níl aon smacht agat ar chuid acu. Bí compordach leis an bhfíric nach gcaithfidh gach rud a bheith ceart. 

9. Is féidir imní sóisialta a bheith mar chúis le éad agus neamhchinnteacht i gcaidrimh

Agus ar deireadh, b'fhéidir leat ag fulaingt ó imní sóisialta. D'fhéadfadh sé seo a bheith ina chúis le do fhéinmhuinín íseal, do imní leanúnach, agus do neamhchinnteacht. Bíonn tionchar ag imní sóisialta ar gach réimse de do shaol, ar bhealaí nach féidir leat tosú a shamhlú. Más duine tú a bhfuil imní shóisialta ort, beidh do eagla roimh dhiúltú agus breithiúnas i bhfad níos airde, rud a fhágann go mbeidh níos mó neamhchinnteachta ann. Is bealaí iontacha iad teiripe agus comhairleoireacht chun dul i ngleic le himní sóisialta mar go dtugann siad na huirlisí cearta duit. 

Tagann muid go dtí deireadh ár dturas go huiscí murky na heasláinte. Is é mo dhóchas ó chroí gur chabhraigh mé leat, agus gur thug mé céim níos gaire duit i dtreo caidreamh níos comhchuí, gan aon “Cad chuige nach bhfuil grá agat dom?” ceisteanna, gach uair nach dtugann do pháirtí freagra duit ar feadh leath lae.

Ceisteanna Coitianta

An bhfaighidh mé Grá riamh? 10 gCúiseanna Le Bheith Dóchasach

7 Straitéis chun Stop a Throid i gCaidreamh

Conas Faigh Thar Neamhurrús Tar éis a bheith Cheated Ar - 9 Leideanna Saineolaithe

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.