8 gCéim le Déileáil Le Gní Mothúchánach Do Chéile

Féadann sé a bheith an-deacair a fháil amach go bhfuil an céile a bhfuil grá agat chomh mór sin mídhílseach duit go mothúchánach. Is féidir leis a bheith an-díobhálach fios a bheith agat go bhfuil baint níos mó acu le duine eile in ainneoin go bhfuil tú ann dóibh i gcónaí. Deir roinnt lánúin fiú go bhfuil an infidelity gnéasach níos infhulaingthe ná infidelity mhothúchánach. Is turas deacair é a bheith ag foghlaim conas déileáil le cúrsaí mothúchánacha a d’fhéadfadh a bheith ag céile.

Is ceann ríthábhachtach é mar sin féin. Mura bhfoghlaimíonn tú conas déileáil le míchreideamh mothúchánach ar thaobh do chéile, ní féidir leat dul thar fóir leis. Gan a bheith in ann bogadh thart air, ní bheidh tú in ann smacht a fháil ar do shaol arís agus cinneadh a dhéanamh cén treo inar mian leat é a stiúradh.

Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh má aimsíonn tú affair mhothúchánach do chéile? Conas déileáil le affair mhothúchánach do chéile go socair agus le dínit? An bhfuil dóchas ann do do chaidreamh nuair a bhíonn do pháirtí ceangailte go mothúchánach le duine eile? An féidir leat bogadh ar aghaidh ón gcúl seo? Más ea, conas? Tugaimid aghaidh ar na ceisteanna seo agus go leor ceisteanna eile chun cabhrú leat tuiscint a fháil ar cad atá le déanamh nuair a bhíonn do pháirtí ag déanamh caimiléireachta ort go mothúchánach, le léargais ó chóiste caidrimh agus intimacy. Yogmayaa Shivanya (deimhnithe go hidirnáisiúnta i módúlachtaí teiripeacha EFT, NLP, CBT, REBT, srl), a dhéanann speisialtóireacht i bhfoirmeacha éagsúla comhairleoireachta lánúine.

Cad is Gaol Mothúchánach ann?

Sula dtosaíonn tú ag déanamh imní faoi do bhean chéile nó d'fhear céile a bhfuil affair mhothúchánach agat, tá sé ríthábhachtach a thuiscint cad atá i gceist leis. Tar éis an tsaoil, níl tú ag iarraidh ligean do cheisteanna muiníne do chaidreamh a neartú mar gheall ar amhrais gan bhunús nó dul i leith do pháirtí faoi mhíchreidimh mhothúchánach mar go bhfuil siad gar dá gcara óige.

An affair mhothúchánach ciallaíonn sé nasc láidir mhothúchánach a bhunú le duine lasmuigh den chaidreamh. I bhformhór na gcásanna, tá an gar seo atá i bpáirt ag beirt cosúil le caidreamh rómánsúil. Roinneann an comhpháirtí caimiléireachta a gcuid leochaileachtaí le duine eile agus téann sé chucu chun comhairle phearsanta a fháil. D’fhéadfadh nó nach mbeadh caidreamh fisiciúil eatarthu, ach mothaíonn siad na mothúcháin dhomhain a mhothaigh siad nó a mhothaigh siad dá gcomhpháirtí tráth.

Easpa suime sa teaghlach, leithscéalta maidir le bheith ag obair go déanach, an fón a cheilt, a bheith as láthair, cosantacht agus fearg, cúram a dhéanamh gléasadh suas gach lá amháin, ag gabháil do ghníomhaíochtaí nach mbaineann leat, nó a bheith ró-dheas leat. níl aon chúis shonrach ann ná comharthaí agus tásca áirithe go bhfuil caidreamh mothúchánach ag do chéile le duine eile.

Chomh cráiteach agus a d’fhéadfadh an fionnachtain sin a bheith, b’fhéidir go bhfaighidh tú do pháirtí ag scuabadh uaidh mar rud ar bith. Is féidir leis an díospóireacht faoi cibé acu an áiríonn cúrsaí mothúchánacha mar chealgú an éagóir seo a chur i limistéar liath. Fágann sé sin go bhfuil sé i bhfad níos deacra cinneadh a dhéanamh conas déileáil le cúrsaí mothúchánacha a d’fhéadfadh a bheith ag céile.

Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a leigheas tar éis a bheith cheated Ar Agus Fan le Chéile

Samplaí Agus Comharthaí Cheating Mhothúchánach I bPósadh

Ní feiniméan nua é d’aistriú dílseachta rómánsúil agus/nó mothúchánach ó do pháirtí go duine eile, cinnte. Mar sin féin, leis an idirlíon agus na meáin shóisialta, tá méadú as cuimse tagtha ar na bealaí cumarsáide atá ar fáil go héasca lasmuigh de phríomhchaidrimh duine. Mar sin bíodh bealaí agus bealaí caimiléireachta mothúchánach agat. Tá sé deacair faoi dhó a bheith ag aithint agus ag déileáil le caimiléireacht mhothúchánach.

Cad a thugann tú ar an limistéar liath cosúil le nascadh le cóiste folláine ar líne a fhorbraíonn tú a caidreamh spioradálta le? Nó leantóir fadtréimhseach ar do chuntas Instagram. Déanann sé do pháirtí thar a bheith míchompordach. Déanann daoine áirithe magadh fiú nuair a chasann a gcomhpháirtithe i gcónaí ar dhuine eile dá dteaghlach, abair, a máthair, chun drochscéal nó dea-scéal a roinnt. Cé acu díobh seo is caimiléireacht mhothúchánach, agus cé mhéad?

Glacfaimid sampla níos soiléire. Tá Jose ag troid lena pháirtí, Sara, níos minice ná riamh. Le déanaí thosaigh sé ag caint le duine a lean é ar Facebook. Is minic a thaitin poist a chéile leo ar dtús, de réir a chéile ag bogadh go dtí tráchtaireacht ar ghrianghraif a chéile. 

Anois, labhraíonn siad lena chéile trí DManna áit a insíonn Jose don chara seo go léir faoina troideanna le Sara. Scrios sé a gcuid comhráite tar éis labhairt. Dá mhéad comhráite a dhéanann sé léi, is ea is mó a dhéanann sé comparáid idir iad araon ina cheann. Bíonn sé ag casadh ar Sara níos minice freisin. Cé nach gá go mbeadh comhráite rómánsúla aige lena chara, tá an chuma ar an scéal go raibh an ceart ag Sara gearán a dhéanamh, “Bhí caidreamh mothúchánach ag m’fhear céile agus ní féidir liom a shárú.” 

D’fhéadfadh sé seo a bheith chomh fíor dá ndéanfaí na hinscní a aisiompú agus dúirt Sara, “Tá cleamhnas mothúchánach ag mo bhean chéile agus tá dul thar an gceilt mhothúchánach thar a bheith trámach.” Sula smaoiníonn tú ar cad atá le déanamh nuair a bhíonn do pháirtí ag caimiléireacht ort go mothúchánach, is iad seo a leanas roinnt comharthaí a d’fhéadfadh cabhrú le caimiléireacht mhothúchánach a aithint:

1. Ionchais éagóracha ó do pháirtí

Éagothroime tobann a bheith agat agus ionchais neamhréadúla ó do pháirtí is comhartha clasaiceach de cheating mhothúchánach. Stopann tú ag aithint teorainneacha do pháirtí agus a phearsantacht a raibh tú i gcónaí ar an eolas fúthu. Éiríonn sé níos deacra duit na rudaí nach dtaitníonn leat fúthu a scaoileadh saor. Tá an liosta rudaí den sórt sin ag éirí níos faide. 

Cuir leis seo go léir, tá comparáid éagórach leanúnach i do cheann freisin idir iad agus an duine a bhfuil tú ag caimiléireacht orthu. Bíonn sé an-deacair caimiléireacht mhothúchánach a bheith ag bogadh thart toisc go mbraitheann an comhpháirtí a ndearnadh caimiléireacht air nach leor. Más mian leat cabhrú le do chéile dul i ngleic le gnó mhothúchánach, caithfidh tú an iontaoibh sin a chothú iontu a bhfuil meas agat orthu agus a bhfuil meas agat orthu go fóill, díreach mar atá siad. 

2. Tá rúndacht ag méadú i do chaidreamh

Níl aon dabht ach go bhfuil go leor rudaí a dtosaíonn tú a choinneáil faoi rún. Tá a fhios agat go fo-chomhfhiosach go bhfuil a bhfuil á dhéanamh agat míchuí. Tá a fhios agat nach dtaitneoidh do pháirtí leis dá mbeadh eolas acu ar do chaidreamh. Mar sin, déanann tú cinnte go scriosann tú na téacsanna sin, nó nach luann tú an cruinniú sin. Tá tú go bunúsach i a caidreamh rúnda le duine, is cuma cad a chiallaíonn an caidreamh duit ag an am sin.

Má tá go leor rudaí á gcoimeád faoi rún agat, b’fhéidir gur comhartha soiléir é go bhfuil rud éigin as. Tá an rud céanna fíor má tá tú thíos le caimiléireacht mhothúchánach. Má tá go leor bealaí éalaithe sna rudaí a insíonn do pháirtí duit, tá seans ann go bhfuil siad ag déanamh caimiléireachta ort. Nuair a tharlaíonn sé seo, ní bhíonn imní ar aon duine faoi fhógraí an ghrá, nó má bhí caidreamh fisiceach ag duine nó nach bhfuil. Toisc go bhfuil do pháirtí ag coinneáil rud éigin uait, mothaíonn tú mar dhuine ón taobh amuigh. Agus tá sé sin gortaithe go leor chun a bhraitheann go bhfuil tú á cheated ar. 

3. De shíor ag smaoineamh ar an duine nua

Déanann tú smaoineamh ar an duine nua i do shaol an t-am ar fad. Tosaíonn sé ó mian leat iad a sheiceáil gach cúpla uair an chloig. Ach gan mhoill, smaoiníonn tú orthu ar gach bac sa lá, ag déanamh comparáide mar a bheadh ​​do shaol leo. Dá gcuirfeá gléasta suas agus go mbraithfeá nach raibh do pháirtí buíoch díot, shílfeá conas a bheadh ​​meas ag an duine nua seo ort. 

Is fadhb clasaiceach é seo agus is cuma cé chomh mór agus a dhéanann do pháirtí iarracht déileáil le gnóthaí mothúchánacha sa phósadh trí bheith níos fearr, nó ag déanamh níos fearr ná do leas nua, beidh an bua i gcónaí ag na cásanna hipitéiseacha i do cheann. Tá an duine nua seo níos gile i gcónaí ná do pháirtí. Sin é an fáth nuair a bhíonn comhpháirtí ag mealladh ort go mothúchánach, ní dhéantar aon iarracht iad a bhuachan ar ais ag obair.

4. Ag mothú i bhfad i gcéin ó do pháirtí

Ar ndóigh, go léir thuas a dhéanamh de réir a chéile tú fás as a chéile i do phósadh le do pháirtí. Cruthaíonn an rúndacht agus na comparáidí éagóracha míthuiscintí agus gean ag dul i méid. Agus nuair a bhíonn tú ag smaoineamh ar an duine eile, ardaíonn sé an t-am ar fad tú ó do shaol reatha agus cuireann sé i saol aislingeach hipitéiseach tú. Breathnaíonn do pháirtí ort agus tá a fhios aige, cé go bhfuil tú ann, nach bhfuil tú ann i ndáiríre.

Ní chailltear ar do pháirtí an comhrá seasta i do cheann ar “what ifs” agus “cad a bheadh ​​​​ann”. Tá brú ar do pháirtí a chreidiúint “Tá cleamhnas mothúchánach ag mo bhean chéile, táim cinnte de” nó “Bhí cleamhnas mothúchánach ag m’fhear céile agus ní féidir liom dul i ngleic leis, b’fhéidir gur cheart dom deireadh a chur lenár bpósadh”. Mar sin, cad atá le déanamh nuair a bhíonn do pháirtí ag caimiléireacht ort go mothúchánach? Le fáil amach, léigh tuilleadh. 

Léitheoireacht ghaolmhara: Ag Lorg Duine Speisialta Tar éis Pósta I gCairdeas

Cad Le Déanamh Nuair a Bhfuil Do Chomhpháirtí Cheating Mothúchánach? 8 gCéim Le Cabhrú Leat Déileáil

Féadfaidh sé cosúil le deireadh an domhain nuair a fhaigheann tú amach do chéile infidelity mhothúchánach. Éiríonn sé sin i bhfad níos deacra déileáil le caimiléireacht mhothúchánach nuair a mheasann tú go bhféadfadh sé bagairt a dhéanamh ar do phósadh. Seans nach gá gurb amhlaidh atá ach tá an riosca an-dáiríre.

Tá sé i bhfad ó bheith éasca déileáil le cúrsaí mothúchánacha agus le caint mhíchuí a d’fhéadfadh do chéile a bheith ag plé le duine éigin. D'fhéadfadh sé teacht mar bhuille tubaisteach do d'fhéinmheas agus a fhágann tú lán le féin-amhras faoi do chumas mar chomhpháirtí. “Tá caidreamh mothúchánach ag m’fhear céile. Ceapann sé nach bhfuil a fhios agam é. Is cuimhin liom fós: Cárbh éigean dom freastal ar a chuid riachtanas?” – tagann smaointe mar seo chun cinn i d’intinn.

I chuimhneacháin mar seo, tá sé ríthábhachtach a mheabhrú duit féin gur duine fásta é do chéile agus nach bhfuil tú freagrach as a gcuid gníomhartha. Ní hé an bealach ceart chun dul i ngleic le héagrúileacht mhothúchánach má tá amhras ort faoi do chumais mar chomhpháirtí saoil. Mar sin, cad é?

Cad atá le déanamh nuair a bhíonn do pháirtí ag caimiléireacht ort go mothúchánach? Is féidir leat roinnt bearta a ghlacadh chun déileáil le do chéile affair mhothúchánach agus do athbheochan intimacy mhothúchánach arís, rud a fhágann go bhfuil sé chomh daingean sin nach bhfuil spás ann do thríú duine teacht isteach. Braitheann an beart ceart ar do chúinsí sonracha – nádúr do chaidrimh le do chéile, nádúr an ghnó mhothúchánach, agus mar sin de. Mar sin féin, seo 8 gcéim leathana ar féidir leat a leanúint chun déileáil le caidreamh mothúchánach do pháirtí:  

1. Seiceáil na fíricí

Sula dtéann tú i ngleic leis an gcruachás achrann, argóintí agus oícheanta gan chodladh, déan cinnte go bhfuil do chéile ag baint suilt as achrann mhothúchánach. An líne idir caimiléireacht mhothúchánach vs cairdeas is féidir a bheith doiléir. B'fhéidir go bhfuil tú ag breathnú ar fhíorchairdeas mar affair. Nó b'fhéidir go bhfuil do pháirtí i mbun caimiléireachta mhothúchánach gan fiú a bhaint amach.

Chun déileáil le cúrsaí mothúchánacha agus le caint mhíchuí, ní mór duit ar dtús ceisteanna a chur ort féin mar: Cén fáth a bhfuil do pháirtí ag déanamh caimiléireachta ort? An bhfuil siad ag infheistiú níos lú i do phósadh? An bhfuil 'tú' ag infheistiú go leor i do phósadh? Ar thug tú faoi deara athruithe áirithe suntasacha i do chéile?

Is féidir le intuitions a bheith i ndáiríre láidir, ach ní bhíonn siad ceart i gcónaí. Ní mór duit roinnt leideanna cinntitheacha a bheith agat chun do chuid intuition a thacú. Déan machnamh ar do mhothúcháin sula labhraíonn tú le do chéile fúthu. Breathnaigh má tá tú ag a bheith neamhréasúnach, ró-éad, nó an-sealbhach orthu.

Chomh maith leis sin, seiceáil an bhfuil tú ag argóint go leor le déanaí agus mura bhfuil ann ach an fhearg nó an doicheall atá ag cur amhras ort faoi do chéile. Nuair a bheidh na fíricí seo seiceáilte, is féidir leat dul ar aghaidh ansin agus aghaidh a thabhairt ar do pháirtí go socair faoina gean mhothúchánach. I mbeagán focal, ná téigh síos an poll coinín de “Bhí affair mhothúchánach ag mo fhear céile agus ní féidir liom dul i ngleic leis” ach amháin má tá tú cinnte go hiomlán cad atá ar siúl.

Léitheoireacht ghaolmhara: Éifeachtaí affair extramarital ar an gcomhpháirtí

2. Cothromaigh fearg agus gá le freagraí

Féadann míchreideamh, bíodh sí mothúchánach nó gnéasach, dochar a dhéanamh do shláinte an duine agus do phósadh. Tuigimid go bhfuil tú gortaithe agus nach féidir leat do chuid feirge a choinneáil slán. Ag an bpointe seo, b'fhéidir gur mhaith leat rud ar bith níos lú ná nochtadh iomlán ó do chéile. Má tá amhras ort nó má tá a fhios agat go cinnte go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht mhothúchánach, b'fhéidir gur mhaith leat a fháil amach gach rud atá déanta acu taobh thiar de do dhroim.

Más mian leat i ndáiríre dul síos an cosán a fhoghlaim na sonraí go léir, ní mór duit a choimeád ar bun composure agus é a ghlacadh go léir chomh socair agus is féidir. “Chun déileáil le héagrúlacht mhothúchánach, níl sé nádúrtha ach freagraí a bheith uait ar an iliomad ceisteanna a d'fhéadfadh a bheith ag cur scamaill ort. Ach nuair a bheidh tú cuir na ceisteanna seo ar do chéile caimiléireachta, déan cinnte go bhfuil tú sásta déileáil leis na freagraí. Bí i d’éisteoir comhbhách in áit a bheith ag deifir chun breithiúnas a thabhairt nó a thabhairt chun críche,” a chomhairlíonn ár saineolaí, Shivanya.

Beidh do pháirtí níos sásta do cheisteanna go léir a fhreagairt agus aghaidh a thabhairt orthu má chleachtann tú éisteacht aireach agus beagán comhbhá. Chomh luath agus a bhuailfidh tú, glacfaidh do chéile go bhfuil tú toilteanach éisteacht agus fíricí a cheilt uait faoina n-éagmais mhothúchánach. Cuirfidh sé sin bac ar an bhféidearthacht go mairfidh an ghéarchéim seo.

3. Ná cuir an milleán ort féin

Níl sé éasca déileáil le héagmais sa phósadh. Is féidir le do phróiseas machnaimh a bheith ar fud na háite, do bhreithiúnas scamallach. Níl sé neamhchoitianta freisin bhraitheann ciontach faoi affair do chéile. Mar an té atá ag fulaingt, d'fhéadfá an milleán a chur ort féin as a bheith mícheart. Chuirfeá ceist ar do ghníomhartha agus ar do iompar. B'fhéidir go gceapfá gur tusa an duine gan aire, nó nach raibh a dhóthain cúraim agat, nó nár chuir tú an t-ardán sábháilte a bhí ag teastáil ó do pháirtí ar fáil. Liathróid na smaointe seo go léir suas agus caith amach iad.

“Bíodh trua agat duit féin. Más rud é go raibh gaol mothúchánach ag do fhear céile nó do bhean chéile, ní léiriú ar bith é ar do chumas mar chéile. Fiú má bhí do chaidreamh ag dul trí phaiste garbh nó má bhí tú féin agus do pháirtí ag éirí as a chéile, tá iliomad bealaí ann chun na saincheisteanna seo a réiteach. Níl an chaimiléireacht ar cheann acu,” a deir Shivanya.

Is é an rud is bun ná nach bhfuil aon chúis maith go leor le caimiléireacht a dhéanamh ar dhuine, bíodh sé go fisiciúil nó go mothúchánach. Is féidir leat a bheith ag obair cinnte ar do ghnéithe lag i pósadh, ach ná indulge i gcluiche milleán. Ná lig do do pháirtí éirí as caimiléireacht mhothúchánach agus tú ag dearbhú gurb é an chúis atá leis sin agus ná cuir an milleán ort féin as gníomhartha míchearta do pháirtí.

Ní thugann an milleán ort féin ach do chéile lámh in uachtar a fháil ar a n-éagóirí. Níl aon locht ort anseo. Is é an fhreagracht atá ar do pháirtí neamhchreidimh. Is céim an-tábhachtach é seo a bhaint amach agus iad ag déileáil lena ngnó mothúchánach.

Léitheoireacht ghaolmhara: Bí ag faire amach do na 10 gcomharthaí de chiontacht cheaters

4. Labhair le teiripeoir

Cad atá le déanamh nuair a bhíonn do pháirtí ag caimiléireacht go mothúchánach? Lig duit féin na mothúcháin míchompordacha, corraitheacha ar fad a bhraitheann mar fhreagra ar ghaol mhothúchánach do bhean chéile nó do fhear céile. Is freagra coitianta é claming up a fháil amach go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht mhothúchánach, go háirithe nuair nach raibh aon smaoineamh agat.

B'fhéidir gur mhaith leat cúlú chuig do chocún féin, agus tú ag smaoineamh ar thodhchaí do phósta. D'fhéadfá fiú tú féin agus gach rud thart timpeall ort a cheistiú, ach ní bheadh ​​tú sásta é a roinnt le haon duine ar eagla an bhreithiúnais. Is gnách gan a bheith in ann an cheist a phlé go díreach le do pháirtí, ach tá cúnamh de dhíth ort chun an fhadhb a réiteach. Seachain fanacht ina thost, ag súil go n-athróidh rudaí ar deireadh thiar chun feabhais.

Ina áit sin, lorg cabhair ó theiripeoir in ionad a bheith ag súil leis an gcás agus a thorthaí. Más gá duit é, Painéal comhairleoirí le taithí Bonobology atá anseo chun cabhrú leat. Má bhíonn tú ag caint le duine, réiteoidh tú d'amhras go léir agus tabharfaidh sé an treo ceart duit agus tú ag dul i ngleic leis an iomarca mothúcháin ar nós eagla, ciontacht, brón, amhras, fearg, etc., go léir láithreach. Is féidir le teiripeoir a bhfuil saineolas aige ar neamhchreidiúlacht phósta cabhrú leat dul tríd an gcéim trioblóideach níos tapúla.

5. Ar ais amach ar feadh tamaill

Tá sé cathartach go mothúchánach scairt, caoineadh, rudaí a chaitheamh, agus an milleán a chur ar do pháirtí as gach rud a mhilleadh mar bhealach chun déileáil le cúrsaí mothúchánacha agus le caint mhíchuí. Ach seans níos fearr do phósadh a shábháil ná tacaíocht a thabhairt duit. Tugann sé seo roinnt ama do do chéile a cheann a ghlanadh agus smaoineamh go ciallmhar faoina gcuid gníomhartha. Déan iarracht do shocair a choinneáil agus muinín a chleachtadh. Má chuirtear spás análaithe ar fáil do do pháirtí beidh deis acu a ngnó mothúchánach a chéimniú amach. 

Arsa Shivanya, “Lig do do pháirtí déileáil le díothú na mothúchán a chaithfidh a n-intinn a bheith báite nuair a thagann an caidreamh mothúchánach chun solais. Cuimhnigh, nach bhfuil gach rud fút. Mar sin, nuair a bhíonn caidreamh mothúchánach ag d’fhear céile nó nuair a bhíonn do bhean ag mealladh ort go mothúchánach, ná glac leis go pearsanta é. Tá seans maith ann nach bhfuil baint ar bith ag an neamhchreideamh leat féin ná le do chaidreamh ach go bhfuil sé ag eascairt as tráma áirithe san am a chuaigh thart nó stíl neamhchinnte astaithe.”

Is céim thábhachtach é tacaíocht a thabhairt chun déileáil le caidreamh mothúchánach. Cuireann sé dlús leis an bpróiseas cneasaithe. Deimhneoidh a bheith i ngéarghátar nó clingy imní do pháirtí i leith do chaidrimh. Chun a n-infidelity mhothúchánach a sober síos, ní mór duit am a thabhairt dóibh smaoineamh ar a n-iompraíocht ionas go dtuigeann siad a gcuid gníomhartha agus a n-éifeachtaí ar do chaidreamh.

Léitheoireacht ghaolmhara: 6 duine ar an méid a d'fhoghlaim siad fúthu féin tar éis dóibh cheating

6. Ná impigh ná pléadáil

Tá tú i ngrá le do chéile agus ní mian leat iad a fhágáil leat. Chun é sin a sheachaint, tá tú réidh aon rud is féidir leat a dhéanamh. Bhuel, ná déan. Affair a mhaireann éilíonn tú cleachtais chaidrimh shláintiúla a roghnú go meabhrach seachas cleachtais mhíshláintiúla nó mhífheidhmiúla.

B'fhéidir go bhfuil tú éadóchasach ar fhreagraí ar conas déileáil le cúrsaí mothúchánacha a bhfuil céile ag gabháil dóibh. Ach ag cailleadh codlata “Tá cleamhnas mothúchánach ag m'fhear céile, cad is féidir liom a dhéanamh chun go roghnódh sé mé thar an duine eile?” nó “Bhí cleamhnas mothúchánach ag mo bhean chéile, conas is féidir liom a chinntiú go bhfuil sí thar an mbean eile?” níl sé chun aon mhaith a dhéanamh duit.

Is cuma cé chomh dona is mian leat do phósadh maireachtáil, ná téigh síos ar do ghlúine agus impigh ar do pháirtí fanacht. Má dhéantar do chéile le do chaidreamh, níl aon rud is féidir leat a dhéanamh chun a chinneadh a athrú. Mar mhalairt air sin, má tá do pháirtí ciontach faoina gean mhothúchánach, déanfaidh siad bearta gníomhacha chun rudaí a dhéanamh ina gceart.

Anseo, ní mór duit an t-ábhar a láimhseáil le dínit. Cuimhnigh i gcónaí, ní thagann aon rud thar do féin-mheas. Ní chuirfidh lámha isteach, ag gol, ag pléadáil le do chéile fanacht, ach beidh sé ag ceistiú d'fhéinmheas. Cuir do mhothúcháin in iúl, ach ná impigh ar do pháirtí fanacht.

7. Déan cinneadh

Tá an ceann is measa a tharla. Bhí affair mhothúchánach ag do chéile, agus níl aon rud is féidir leat a dhéanamh chun é sin a athrú. Mar sin féin, is é an rud is gá duit a dhéanamh ná cinneadh a dhéanamh. Má cheapann tú gur féidir le do ghaol teacht slán ón damáiste, breithnigh an fiú an caidreamh a shábháil agus tabhair seans eile é. Ní gá gurb é deireadh do phósadh é.

Déan iarracht agus breathnaigh ar fhreagra do pháirtí. Má tá do pháirtí ag caimiléireacht go mothúchánach agus go bhfuil an chuma air go bhfuil sé ciontach i ndáiríre faoi, tá seans ann go dteastaíonn uathu rudaí a dhéanamh ina gceart arís. Ar an láimh eile, má tá do chéile ag cur an milleán ort as a n-infidelity mhothúchánach agus nach gceapann sé go ndearna siad aon rud mícheart, b'fhéidir go bhfuil sé in am glaoch air scor. Mar sin féin, tóg do chuid ama chun an cinneadh a dhéanamh. Ná Rush isteach rud ar bith.

“Is é an saol mar a fheiceann tú é, mar sin faigh peirspictíocht nua ar an gcás agus/nó ar do pháirtí. Éiríonn sé níos fusa déileáil le míchreideamh mothúchánach má fhéachann tú air ó phriosma na comhbhá agus iarracht a dhéanamh a thuiscint cén fáth go bhféadfadh go ndearna do pháirtí an rud a rinne siad,” a deir Shivanya.

Léitheoireacht ghaolmhara: 8 céimeanna a logh go hiomlán duine éigin a cheated ar tú

8. Tóg do chuid ama chun maithiúnas a dhéanamh

Deir siad, "Laith agus dearmad." Ach níl sé sin éasca. Níl a fhios agat ach an méid a chuaigh i gcion ort ag caidreamh mothúchánach do chéile. Tóg do chuid ama chun streachailt leis an tráma agus ansin tosú ar an muinín a atógáil. Is deacair dearmad a dhéanamh ar aon chineál infidelity. Nuair a bheidh tú réidh leis na coisc agus na mothúcháin dhiúltacha ar fad atá istigh uait a scaoileadh saor, ní féidir ach ansin tosú ar mhaithiúnas a thabhairt do do pháirtí agus do do pháirtí. caidreamh rathúil a thógáil air.

Tabhair seans do do chéile a bheith go hiomlán macánta leat. Lig dóibh tuiscint a fháil ar an bpian a rinne siad duit agus lig dóibh é a dhéanamh suas duit ar a shon. Tóg spás fisiciúil agus mhothúchánach ó do pháirtí, ar feadh laethanta, seachtainí, nó fiú míonna más mian leat. Réitigh le do chéile de réir a chéile de réir mar a théann na drochchuimhní i léig le himeacht ama, agus mothaíonn tú go bhfuil tú réidh le muinín a chur astu arís.

Má fheiceann tú do chéile ag obair tríd an bhfadhb seo, tabhair seans eile dóibh ar gach uile bhealach. Beidh ort dul i ngleic le do mhothúcháin tar éis duit a fháil amach faoi affair mhothúchánach do chéile. Mar sin féin, má bhraitheann tú nach bhfuil aon bhealach ann gur féidir leat teacht slán ón bpian agus go bhfuil sé níos fearr dul ar aghaidh le do shaol faoi seach, tá sé sin ceart go leor freisin. Tá tú sásta a bheith tuillte agat agus ní mór duit a thuiscint agus glacadh leis na rudaí a dhéanfaidh tú níos sona san fhadtréimhse.

Cad Nach Le Déanamh Nuair a Bhfuil Do Chomhpháirtí Cheating Mothúchánach?

Anois go bhfuil a fhios agat conas déileáil le cúrsaí mothúchánacha a bhféadfadh céile a bheith páirteach iontu. Mar sin féin, i gcásanna chomh so-ghalaithe go mothúchánach, ní féidir i gcónaí freagairt go díomaíoch nó fanacht pragmatach. Nuair a bhíonn tú lán de ghortú, fearg, pian, agus braistint feallachta nuair a fhoghlaimíonn tú go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht go mothúchánach, is féidir go mbeidh tú in ann freagairt ar bhealaí a d’fhéadfadh an cás a dhéanamh níos measa.

D’fhéadfadh go mbeadh an chuma ar an scéal gur uirlisí láidre iad chun an pháirc imeartha a chothromú agus go mbainfidh do pháirtí an oiread céanna fearg agus a bhíonn tú ag déileáil leis. Ní dhéanann siad seo aon mhaitheas do dhuine ar bith, áfach. Ní dhéanfaidh sé an próiseas chun déileáil le héagrúileacht i bpósadh éasca duit. Ní chabhródh sé ach oiread le do pháirtí earráid a bhealaí a fheiceáil. Mar sin, nuair a bhíonn tú ag déileáil le caimiléireacht mhothúchánach i do chaidreamh, coinnigh an t-athrú seo i gcuimhne:

• Díoltas a lorg: Díreach mar gheall go bhfuil d'iontaobhas geallta ag do pháirtí, ní chiallaíonn sé sin go bhfuil sé ceart go leor duit an rud céanna a dhéanamh. Seachain an cathú a bhaineann le caidreamh a bheith agat leat féin chun díoltas a lorg ar do pháirtí
• Seinn an cluiche An milleán Líne: Ar ndóigh, is ar do pháirtí atá an locht ar an scéal ach ná bí ag iarraidh é a chuimilt ag gach deis atá ar fáil, go háirithe más mian leat seans eile a thabhairt don chaidreamh. Tá sé seo ar cheann de na measa botúin athmhuintearais is féidir le lánúineacha a dhéanamh nuair a bhíonn sé ag déileáil le neamhchreidimh i bpósadh
• Níocháin aer salach go poiblí: Nuair a bhíonn tú ag déileáil le cúrsaí mothúchánacha agus caint mhíchuí a d'fhéadfadh a bheith ag do pháirtí, tá sé nádúrtha a bheith ag iarraidh gualainn a leanúint. Ar gach uile bhealach, bíodh córas tacaíochta agat chun dul tríd an tréimhse dheacair seo ach ní hionann sin is a rá go bhfuil fonn ort cluas báúil a thabhairt do dhuine ar bith ar mian leis.
• Tarraing na páistí isteach ann: Cé go bhfuil tú fós ag déanamh amach conas déileáil le cúrsaí mothúcháin a bhí ag do chéile, ná tarraing na leanaí isteach sa praiseach. Cinnte ná roinn sonraí maidir le cionta a dtuismitheoirí leo. Féadfaidh tú iad a scarúint agus a gcaidreamh le do pháirtí a bhriseadh. Má roghnaíonn tú fanacht le chéile mar theaghlach, féadfaidh sé a bheith deacair dóibh teacht chucu féin
• Diúltaigh do mhothúcháin: Seans go mbraitheann tú speictream mothúchán, ó fearg go pian, ciontacht, náire, agus náire nuair a fhaigheann tú amach go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht mhothúchánach. Lig duit féin méid iomlán na mothúchán seo a mhothú. Ní dhéanfaidh buidéalú suas nó iad a scuabadh ach cur lena ndéine

Ní mór duit a sheachaint a bheith obsessed leis an gcaidreamh. Ní mór duit freisin stop a bheith buartha faoi cad a déarfaidh daoine. Chomh luath agus a thosaíonn sé ag cur isteach ar do suaimhneas intinne, ní bheidh tú in ann áthas a fháil in aon rud a dhéanann tú. Déan an cinneadh ceart agus cloí leis agus geallaimid go mbeidh tú i do dhuine níos sona san fhadtréimhse.

Ceisteanna Coitianta

7 Comhartha Gní Mothúchánach a Bhfuil Tú Isteach (Gan É a Thuiscint fiú)

Mar a théann Rudaí Díobhálacha a Rá i gCaidreamh i bhfeidhm air

9 Comhartha Is oth leis Do Ghortú

Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.