15 Chomhartha Móra Go bhfuil tú i mbun comhrá le Fear Neamhchinnteach

Prionsa meallacach foláireamh! Ach fan ort, d’fhéadfadh go mbeadh an bhuamáil grá dian sin ina chomhartha trioblóide. Ar dtús, cithfholcadáin sé tú le aird, a bhraitheann tú cosúil le banríon. Ach go luath, glacann a riachtanas anonn, agus casann sé ina bhuachaill neamhchinnte. Éilíonn sé do chuid ama 24/7, séideann téacsanna do ghuthán suas, agus is é éad a ainm lár. Ní hé seo an grá, tá sé neamhchinnteacht ag imirt cluichí aigne agus ag dul ar aghaidh le fear neamhchinnteach is féidir suffocating.

Faoin am a thugann tú na bratacha dearga faoi deara, seans go mbeidh baint mhór agat leis. Sula bhfaigheann tú tangled ina gréasáin, foghlaim conas nascleanúint a dhéanamh ar an staid seo agus tú féin a chosaint. ️Tá sé tábhachtach a chuid neamhshlándála a thuiscint agus oibriú i dtreo dinimic caidrimh níos sláintiúla. Cabhróimid leat a iompar clingy a thuiscint agus, b'fhéidir fiú, cabhróimid leis deireadh a chur leis an ngá atá ag casadh do cheangail isteach i gcaidreamh míshláintiúil.

15 Chomhartha Cinnte Go Bhfuil Tú i gCóngar le Fear Neamhchinnteach

Is féidir le dul ar dháta le duine a bhfuil éiginnteacht aige/aici brú a chur ar chaidreamh, fiú má tá grá mór agaibh dá chéile. Creimeann éiginnteachtaí muinín, cuid ríthábhachtach de chaidreamh sláintiúil, rud a fhágann go mbíonn troideanna ann gach lá agus dearbhuithe leanúnacha mar gheall ar ionchais neamhréadúla agus riachtanas iomarcach. Bíonn sé tuirsiúil go meabhrach agus go tapa casann sé ina chaidreamh neamhshláintiúil . Má chloiseann sé seo eolach, b'fhéidir go smaoineofá, "Tá mo bhuachaill neamhchinnte". Tá sé ríthábhachtach comharthaí dul ar dháta le fear neamhchinnte a thuiscint chun do chuid amhras a dhearbhú agus na saincheisteanna a réiteach. Ullmhaigh tú féin, mar tá liosta fada comharthaí fear neamhchinnte le faire amach dóibh. Seo 15 chomhartha cinnte éiginnteachta den sórt sin:

1. Caitheann sé a chuid ama ar fad leat

An mbíonn do bhuachaill greamaithe chugat i gcónaí, gan chairde ná caitheamh aimsire dá chuid féin? An mbíonn éad air nuair a chaitheann tú am le daoine eile? Más amhlaidh, is comharthaí móra neamhchinnte do bhuachaill iad seo. Is dócha nach bhfuil saol sóisialta aige agus tá éad ortsa. Ní imríonn a shaol ach timpeall ort, beagnach amhail is nach bhfuil a fhios aige conas feidhmiú ina aonar. Má chuireann láithreacht do pháirtí ort ag caoineadh os ard: “Tá mé tuirseach de mo bhuachaill a bheith neamhchinnte agus clingy”, is féidir go n-íobairíonn sé a leasanna le bheith in éineacht leat i gcónaí. 

Léitheoireacht Ghaolmhar: 15 Chomhartha is Fearr de Bhuachaill Féinmheasartha

2. Teastaíonn uaidh smacht a fháil ar gach gné de do shaol

Má bhíonn tú ag plé le fear neamhchinnte, bíodh a fhios agat gurb é ceann de na comharthaí clasaiceacha de bhuachaill neamhchinnte rialaitheach ná, in ionad spás a thabhairt duit agus meas a bheith aige ar do thuairimí agus do theorainneacha, go mbeidh sé ag iarraidh cur isteach ar gach gné de do shaol - ón gcaoi a ngléasann tú go dtí cé leis a chaitheann tú do chuid ama. Is féidir go mbeadh sé plúchach déileáil le páirtí neamhchinnte mar seo. B’fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil tú ag cailleadh tú féin chun é a choinneáil sásta agus do chaidreamh tocsaineach a choinneáil ar snámh. Más féidir leat a thuiscint leis seo, bíodh a fhios agat gurb é ceann de na bratacha dearga cinnte é maidir le fear neamhchinnte.

3. Imríonn sé an cárta íospartaigh i gcónaí agus déanann sé iarracht tú a ionramháil

Bí ag faire amach do chomharthaí fear neamhchinnte a dhéanann iarracht do chomhbhrón a fháil agus atá ag iarraidh smacht a choinneáil ort trína léiriú féin mar íospartach drochchaidrimh san am atá thart. Nuair a labhraíonn sé faoina iar-leannáin, b’fhéidir go bhfeicfeá é ag béimniú an chaoi ar caitheadh ​​go dona leis agus ag seachaint plé a dhéanamh ar a bhotúin nó a laigí féin. Insíonn sé scéalta brónacha faoina dhrochchaidrimh san am atá thart, agus é i gcónaí ag léiriú é féin mar an té a ndearnadh éagóir air. Ach nuair a thagann sé chun a lochtanna féin? Dada. D’fhéadfadh fir neamhchinnte cluichí intinne a imirt nuair nach bhfaigheann siad a bhfuil uathu. Casann siad an fhírinne, ionramháileann siad focail, agus aistríonn siad an milleán chun do dhílseacht a thástáil.

4. Is dara nádúr dó mothúcháin éad

Má tá tú ag dul amach le duine a bhfuil neamhchinnteacht aige/aici, bíodh a fhios agat gur comhartha clasaiceach eile é seo de bhuachaill neamhchinnte agus éadmhar . Téann fir neamhchinnte agus éad lámh ar láimh. Is féidir go leor:

• Tá éad ní hamháin ar do chairde fireanna ach freisin ar aon fhear a dhéanann iarracht teacht in aice leat
• Ní thaitníonn sé leis má tá caidreamh dlúth agat le do chailiní
• Bíonn fearg ort má cheannaíonn tú bronntanais dóibh nó má théann tú as do bhealach chun rudaí a dhéanamh dóibh

Agus í ag roinnt a scéil, deir an t-úsáideoir Reddit seo , “Bhí imní mhór air an raibh mé ag caint le fir eile nó i gcuideachta fir eile ach chuir sé i láthair é i gcónaí mar nach raibh muinín aige astu gan bualadh liom. Chuir sé cion orm faoi dhul chuig an seomra aclaíochta mar “d’fhéadfadh fir eile breathnú ort” agus “an bhfuil tú ag iarraidh breathnú go maith do fhir eile?” Dá nglaofadh cara fireann orm ar an bhfón, bhí sé i gcónaí in aice láimhe. Dá mbeadh mé ag dul chuig grúpa staidéir… theastaigh uaidh a fháil amach an raibh fir ann. Is minic a dhéanfadh sé tochailtí ar mo chuid éadaí “cén fáth a bhfuil tú ag caitheamh sin? D’fhéadfadh fir eile breathnú ort”. Bhí sé cinnte go raibh mo chomhoibrí aerach ag bualadh liom díreach toisc gur fear é.”

Is bratach dhearg soiléir é buachaill neamhchinnte faoi ghirseacha eile in aon chaidreamh agus féadfaidh sé a bheith ina áit pórúcháin do go leor fadhbanna eile, mar shampla bréagadóireacht, ceisteanna muiníne, agus troid gan staonadh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Éirí as Caidreamh Rialaithe – 8 mBealach le Briseadh Saor

5. Tá gá le hathdhearbhú leanúnach ar cheann de na comharthaí go bhfuil fear neamhchinnte ann

Seo ceann de na fadhbanna a bhaineann le dul amach le fear neamhchinnte. Má bhíonn do bhuachaill i gcónaí ag lorg moladh agus moladh, tá sé cosúil le planda atá ag iarraidh solas na gréine. Gan iad, mothaíonn sé gan fiúntas agus greannach. Tá sé cosúil le go bhfuil tú ag glanadh a ego i gcónaí trí mholtaí a chur air chun é a dhéanamh sásta . Bíonn dearbhú do ghrá de dhíth air i gcónaí. Tá sé ag iarraidh moladh faoina chuma, a scileanna, agus fiú a fheidhmíocht sa leaba. Spreagann aon rud níos lú ná sin imní agus dúlagar. Tá an gá leanúnach le bailíochtú cosúil le coileán ag cogaint ar do bhróg - taitneamhach ar dtús, ach greannach go luath.

6. Casann sé do na meáin shóisialta i gcónaí, coinníonn sé seiceáil ort

An mbíonn do pháirtí i gcónaí ag faire ar do ghníomhaíocht ar na meáin shóisialta? Má tá sé:

• Fógraíonn gach rud a leithéid, déan trácht agus lean ar do Instagram amhail is gur bleachtaire é
• Nuashonraítear i gcónaí do chuid escapades ar líne, ó nuashonruithe Facebook go dtí na físeáin TikTok is déanaí agat
• Éiríonn sé trína chéile agus tú ag foghlaim faoi do phleananna trí Twitter sula n-insíonn tú dó go díreach
• Snoops ar do ghuthán nó peeks thar do ghualainn a fheiceáil cé leis a bhfuil tú ag caint
• Iarrann sé cé leis a bhfuil tú ag caint
• Éileamh chun do theachtaireachtaí a fheiceáil

…bíodh a fhios agat gur féidir leis an mbac seo a bheith ar dhuine éiginnte i gcaidreamh. Eascraíonn an t-iompar rialaitheach seo as éiginnteacht, agus is í an eagla go gcaillfidh tú tú féin nó go gcoimeádfar aon rúin, fiú le linn tascanna neamhurchóideacha cosúil le ríomhphoist a sheiceáil nó teachtaireachtaí téacs a sheoladh chuig cairde, is cúis leis.

7. Ní ghlacann sé lena bhotúin riamh

Insíonn an t-úsáideoir Reddit seo faoina taithí féin: “Bíonn cúis i gcónaí leis an méid a théann mícheart, is é an locht atá ar dhuine eile, agus go háirithe air féin atá sé dírithe go sonrach… Má théann aon rud mícheart i do chaidreamh, is ortsa a bheidh an locht, agus is dócha go gcúiseoidh sé thú as é a dhéanamh d’aon ghnó mar ní féidir lena ego déileáil leis an bhfíric go bhféadfadh sé a bheith ina iarmhairtí ar a iompar féin.”

Ceann de na comharthaí a léiríonn duine neamhchinnte i gcaidreamh ná nach nglacfaidh sé lena chuid botún riamh ná nach nglacfaidh sé freagracht as a ghníomhartha. Má dhéanann sé rud éigin mícheart, tosóidh sé ag cur an locht ort féin nó ar dhuine eile, ag cur an fhreagracht ar fad ort féin. Bíonn sé deacair ar fhear a bhfuil féinmheas íseal agus fadhbanna éiginnteachta aige a rá, “Tá brón orm, rinne mé praiseach.”

Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Chomhartha Péine go bhfuil do Pháirtí ag Glacadh le do Chaidreamh mar Cheart

8. Ba mhaith leis moladh a chloisteáil, ní cáineadh

Is minic a bhíonn fear neamhchinnte ag iarraidh moladh agus dearbhú, agus bíonn sé i gcónaí ag cur ceisteanna air féin chun a easpa muiníne a líonadh. Lorgaíonn sé bailíochtú chun go mbraitheann sé go maith faoi féin, agus is minic a bhíonn imní air faoina chuma. Mar sin féin, bíonn sé íogair do cháineadh, fiú má tá sé dea-intinneach. Is féidir le hiarracht athruithe a phlé nó feabhsuithe ar iompar a mholadh a bheith ina chúis le tost nó seachaint. Is féidir go mbeadh sé dúshlánach cumarsáid a dhéanamh le fear neamhchinnte, go háirithe faoi shaincheisteanna caidrimh . Éilíonn sé foighne agus tuiscint chun na comhráite seo a nascleanúint go héifeachtach agus an caidreamh a neartú.

9. Tá amhras air maidir le do dhílseacht agus do thiomantas

An bhfuil do bhuachaill neamhchinnte faoi ghirseacha eile? Ceann de chomharthaí neamhchinnte an bhuachalla is ea go gcuireann sé cúisí ort as a bheith ag caimiléireacht air nó go gcuireann sé in iúl go bhfuil tú ag leanúint le leasanna rómánsúla eile agus tú i gcaidreamh leis. Bíonn sé amhrasach i gcónaí faoi na cúiseanna atá agat agus déanann sé tástáil ar do dhílseacht i gcónaí le cluichí intinne. “Má tá grá agat dom, déanfaidh tú é seo” nó “Má tá grá agat dom, ní dhéanfaidh tú é sin” – déantar bagairtí agus ultimatums mar seo mar ghnáthamh nuair a bhíonn tú ag comhrá le fear neamhchinnte, rud a fhágann go mbíonn tú ag caoineadh, “Éiginnteacht mo pháirtí ag milleadh ár gcaidreamh" nó "Tá mo bhuachaill neamhchinnte agus tá sé ag cur as."

Léitheoireacht Ghaolmhar: 8 mBealach chun Éagsúlacht a Shárú i gCaidreamh

10. Bíonn sé dothuartha agus bíonn luascáin ghiúmar go minic aige

An mbraitheann tú go bhfuil tú ag siúl ar sliogáin uibhe gach lá? An luascann a ghiúmar ó sholas na gréine go stoirme bunaithe ar rudaí beaga? D’fhéadfadh sé gur neamhchinnteacht a léiríonn an taobh gránna atá leis. Ceann de na comharthaí a bhaineann le fear neamhchinnte ná go ligeann sé go minic do thionchair ón taobh amuigh, fiú do idirghníomhaíochtaí le daoine eile, a sonas a ordú. Is féidir go dtiocfadh:

• Luascáin drámatúla giúmar
• Cuairteanna feargach
• Ionsaí má dhéanann tú iarracht labhairt faoi

Cuimhnigh, ní tusa atá freagrach as a bhfeirg, ach níl sé ceart go leor ach an oiread. Níor cheart duit a bheith i gcónaí ag tabhairt údar duit féin ná ag cur ort mothú míchompordach agus neamhshábháilte sa bhaile. Má tá na comharthaí rabhaidh seo maidir le fir neamhchinnte ag cur struis i do shaol, b'fhéidir go mbeadh sé in am an caidreamh a athmheasúnú.

11. Tá easpa muiníne aige, tá fadhbanna neamhshlándála aige, agus déanann sé iad a tionscadail

Bí ag faire amach do chomharthaí éiginnteachta i do chaidreamh. Má bhíonn tú ag déileáil le fear neamhchinnte, bíodh a fhios agat go minic go mbíonn easpa cinnteachta mar thoradh ar fhéinmheas íseal , rud a fhágann go mbíonn caint dhiúltach agat féin. Bí ag faire amach do ráitis ar nós “Deirim na rudaí míchearta i gcónaí” nó “Is duine caillte mé.” Má dhéanann do fhear:

• Cithfholcadáin tú le bronntanais agus focail milis ach éiríonn pushy nó ​​rudaí luachra
• Tá eagla air tuairimí éagsúla a chur in iúl mar níl muinín aige
• Seachain a chuid smaointe féin a thairiscint, ar eagla go bhféadfadh sé cur isteach ort 
• Níl cairde fíor ann agus caitheann sé a chuid ama leat

… b’fhéidir gur bratach dhearg atá ann. Is féidir go n-iompódh a mhothúcháin rómhóra isteach i seilbh, rud nach comhartha sláintiúil é. Féadfaidh daoine neamhchinnteacha dul i ngleic lena n-eagla agus a n-éiginnteachtaí a chur in iúl dá gcomhpháirtithe, murab ionann agus fir muiníneacha, atá slán iontu féin agus a bhfuil a fhios acu conas freagracht a ghlacadh as a ngníomhartha. Seo an rud a fhéadfaidh fear neamhchinnte dul i muinín:

• Ag cáineadh tú
• Mothú faoi bhagairt ag do rath
• Ag cur smacht ort
• An milleán a aistriú
• Ceisteanna gan réiteach a theilgean

D’fhéadfadh roinnt daoine neamhchinnte an iomarca cúitimh a dhéanamh trí éachtaí a bhrabhsáil nó a thaispeáint chun a mothúcháin bhunúsacha neamhdhóthanachta a cheilt.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 8 bhFadhbanna Caidrimh a d’Féadfá a Tharlú dá mbeadh Tuismitheoirí Tocsaineacha agat

12. Tá sé clingy agus mothúchánach ag brath ort

An bhfuil an chuma ar do bhuachaill go bhfuil sé greamaithe duit? B'fhéidir go raibh sé milis ar dtús, ach anois tá a chuid clinginess agus obsession ró-mhór annoying agus a dhéanamh bhraitheann tú míchompordach. D'fhéadfadh go mbeadh iompar clingy ag fear nach bhfuil cinnte agus neamhchinnte faoina ról i do shaol. Is féidir leis an dúil láidir seo maidir le cóngaracht leanúnach a bheith thar a bheith mór agus neamhtharraingteach. Braitheann fear neamhchinnte an iomarca ar an gcaidreamh le haghaidh tacaíocht mhothúchánach. Trí fhanacht gar dó, lorgaíonn sé slándáil ach d’fhéadfadh sé go mbeadh faitíos air roimh fhir eile dul isteach i do shaol. 

Deir an t-úsáideoir Reddit seo nach féidir lena buachaill “seasann leis an scartha óna chéile… agus go bhfuil sé ag iarraidh gach nóiméad a chaitheamh le chéile… Chaith muid oíche amháin óna chéile mar gur fhág sé go déanach agus bhí mé ró-thuirseach le tiomáint anall… An lá dár gcionn dúirt sé liom arís agus arís eile cé mhéad a chaill sé mé an oíche roimhe sin… Ní mian leis rudaí a dhéanamh lena chairde féin a thuilleadh ach an oiread mura n-insím dó go bhfuil pleananna agam le mo chairde féin.” Comharthaí clasaiceacha buachaill greamaitheacha, dar linn!

13. Déanann sé iarracht tú a dhéanamh réidh agus cith a chur ort le haird agus le bronntanais

An mbíonn do bhuachaill ag tabhairt bronntanas duit agus ag glaoch a anamchara ort tar éis dáta caife? Coinnigh do chapaill! Is féidir leis an gcíor thuathail dhian seo a bheith spreagúil, ach d'fhéadfadh sé neamhchinnteachtaí a cheilt freisin. D'fhéadfadh a ghluaiseachtaí iomarcacha a bheith ina bhealach chun do ghrá a 'cheannach' seachas nasc fíor a thógáil. Tógann fíorghrá am, ní dearbhuithe dhá shoicind. Is cosúil go bhfuil sé milis a bheith i ngach rud do dhuine éigin, ach is coróin throm é a chaitheamh, go háirithe nuair a théann rudaí i gcruachás. Ná lig don ghlioscarnán tú a scuabadh ar shiúl. Lorg nasc fíor, ní hamháin gluaiseachtaí móra, chun caidreamh sláintiúil agus buan a thógáil.

14. Luíonn sé, déanann sé áibhéil an fhírinne, nó déanann sé iarracht tú a lasadh

Murab ionann agus fir muiníneacha, is minic a bhíonn fear neamhchinnte ag insint bréaga chun go mbeadh cuma níos fearr air féin nó as eagla nach nglacfar leis. D’fhéadfadh sé go mbeadh sé ag maíomh faoina chuma nó faoina scileanna, ag déanamh comparáide idir é féin agus daoine eile. Is féidir leis an neamhchinnteacht seo a bheith ina chúis le go leor bréagadóireachta agus áibhéil. Is cineál ionramhála é gaslighting , cineál ionramhála sleamhain, agus baineann sé le bréagadóireacht nó le saobhadh fíricí chun amhras a chur ort fút féin. Tá sé díobhálach, agus cruthaíonn sé mearbhall agus féinmheas íseal. Má bhíonn do bhuachaill i gcónaí ag síneadh na fírinne, d’fhéadfadh sé a bheith ar cheann de na comharthaí coitianta neamhchinnteachta agus easpa macántachta.

15. Tá sé ag bagairt ort briseadh suas leat chun tú a thástáil agus chun fanacht leat

Bíonn buachaill neamhchinnte ag briseadh suas leat i gcónaí mar gheall ar a stíl cheangail a d'fhorbair ó thaithí óige de ghrá neamhréireach. Bíonn sé hipiríogaireach d'aon chomharthaí achair sa chaidreamh, ag baint úsáide as bagairtí imeachta mar mheicníocht chosanta i gcoinne pian mothúchánach. Mar thoradh ar an gcineál seo iompair rialaithe (a eascraíonn as stíl cheangail neamhchinnte ) bíonn caidreamh éagobhsaí agus tocsaineach ann, agus bíonn bagairtí briseadh suas ina dtástáil ar do dhílseacht agus ina mbealach chun a ego leochaileach a threisiú. Cibé an impíonn tú air fanacht nó nach impíonn, is minic a ghlacann sé an bhagairt ar ais, agus eagla air go gcaillfear an caidreamh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Éirí as Caidreamh Neamhshláintiúil: Treoir Céim ar Chéim

11 Leideanna Chun Déileáil Le Buachaill Neamhchinnteach

Is minic go n-eascraíonn neamhshlándáil ó ghortuithe san am a chuaigh thart agus ó riachtanais nár comhlíonadh, a bhfuil gá acu le ham agus tacaíocht lena shárú. Caithfidh tú féin agus do bhuachaill oibriú le chéile, céimeanna beaga a ghlacadh agus dul chun cinn a cheiliúradh. Tá foighne ríthábhachtach maidir le hathruithe suntasacha ar iompar agus ar an gcaidreamh. Cuimhnigh, is féidir leat a chur ar dhuine neamhchinnte mothú slán agus a chur ar a suaimhneas faoi do chaidreamh, ach tarlaíonn fíor-athrú nuair a gheallann sé é féin a fheabhsú. Tabhair tacaíocht dó ar an turas seo, ach lig dó na céimeanna is gá a ghlacadh chun fás agus leigheas freisin.

Seo 11 leid maidir le conas déileáil le fear neamhchinnte i gcaidreamh rómánsúil:

1. Déan do chuid iompair agus d'iompar féin sa chaidreamh a mheas

Cé nach n-aontaímid lena ghníomhartha rialaitheacha nó neamhchinnte, is fiú machnamh a dhéanamh ar cibé an bhfuil aon rud atá á dhéanamh agat ag cruthú na gcúiseanna. An rud a fheictear neamhdhíobhálach duitse, d’fhéadfadh sé a bheith suntasach dó, go háirithe mura léiríonn sé neamhchinnteacht i réimsí eile den saol. Déan sos agus machnamh ar cibé an gcuireann do ghníomhartha le caidreamh atá tocsaineach cheana féin . Más ea, d’fhéadfadh athruithe beaga feabhas mór a chur ar do dhinimic leis agus cabhrú leat déileáil le duine neamhchinnte i gcaidreamh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 18 mBealach chun Duine a Thaispeáint go bhfuil Cúram agat

2. Leathnaigh do thacaíocht agus do thuiscint chuige

Dúirt Genevieve Bachman, comhghleacaí ag an obair, go raibh an-rialú ag a fear. Phioc sé amach a culaithí, téacsáil sé í i gcónaí ag an obair, agus d'áitigh sí labhairt leis ar an teileafón le linn am lóin. 

“Ní rud éasca é déileáil le buachaill neamhchinnte agus éadmhar, d’fhoghlaim mé sin ar an mbealach crua. Bhíodh Colin, mo bhuachaill, i gcónaí greamaithe dom agus ag iarraidh codanna de mo shaol a rialú nár bhain leis i ndáiríre. Níor tháinig feabhas ar rudaí ach tar éis dom suí síos leis agus labhairt faoi na fadhbanna,” a dúirt sí. An bhfuil tú fós ag smaoineamh conas déileáil le buachaill neamhchinnte? Is féidir le feabhas a chur ar chumarsáid cabhrú le dul i ngleic le fadhbanna agus tuiscint níos fearr a fháil ar a chéile, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca déileáil le duine neamhchinnte i gcaidreamh. Cuimhnigh, tá tú ag déileáil le duine atá leochaileach go mothúchánach. Dá bhrí sin, roghnaigh do chuid focal go cúramach agus bí cineálta. Coinnigh do ghealltanais agus déan iarracht ionchais réadúla a chomhlíonadh.

3. Taispeáin dó go bhfuil sé tábhachtach agus go bhfuil cúram ort

Is minic a chloisimid gearáin ar nós: “Tá mo bhuachaill an-neamhchinnteach agus bíonn sé ag brú ar shiúl i gcónaí mé” nó “Tá mo bhuachaill neamhchinnte agus tá sé ag cur as dom.” Nuair a tharlaíonn sé seo, déan iarracht a chur in iúl do dhuine éiginnte cé mhéad luach tú air. Tabharfaidh sé seo faoi deara go bhfuil a chuid neamhchinnteachtaí gan bhunús. Seo roinnt bealaí inar féidir leat a chur in iúl do d’fhear cé chomh tábhachtach is atá sé duit:

• Déan beag, gothaí rómánsúla, cosúil leis an mhilseog is fearr leis a fháil dó nó rud éigin a bhfuil a fhios agat a bhí ag teastáil uaidh le fada an lá a fháil dó
• Post rud éigin gleoite dó ar na meáin shóisialta
• Tús a chur le pleananna chun am cáilíochta a chaitheamh leis
• Coinnigh ar an eolas é faoi do phleananna don lá
• Buail téacs chuige ó am go chéile chun a rá leis go bhfuil tú ag smaoineamh air

4. Spreag é chun a stair a phlé leat

B'fhéidir nach mbeadh aon chúis shimplí amháin ag baint le neamhchinnteacht do bhuachaill. Seans gur dhéileáil sé le heispéiris chrua san am a chuaigh thart, ar nós drochchaidrimh nó tógáil dheacair, a d’fhéadfadh a bheith ag mothú neamhchinnte air. Chun é a thuiscint níos fearr agus cabhrú leis a leigheas, spreag é le bheith níos mine faoi na heispéiris seo san am atá caite. Ach, cuimhnigh, b'fhéidir nach mbeadh sé seo éasca dó. Is féidir leat:

• Bí foighneach agus a éisteoir maith
• Tabhair aird ar an méid a deir sé, fiú má dhealraíonn sé cosúil le rant faoi rud éigin beag
• Éist agus comhbhá le cuidiú leis a thuiscint cad as a dtagann a chuid neamhchinnteachtaí agus oibriú tríothu le chéile

Neartóidh sé seo do chaidreamh ar deireadh thiar agus cabhróidh sé leis mothú níos sláine. Mar sin féin, cuimhnigh nach féidir leat é a shocrú i d'aonar. Má tá tionchar ag a iompar ar do dhea-bhail, tá sé tábhachtach cúnamh gairmiúil a lorg le chéile nó a mheas an bhfuil an caidreamh sláintiúil duit.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 55 Bealach Uathúil le Duine a Insint go bhfuil Grá agat dóibh

5. Seachain an cathú bréag a thabhairt dó

Conas caidreamh a bheith agat le fear neamhchinnte? Nuair a bhíonn a fhios agat nach mbeidh ach argóint nó troid eile mar thoradh ar an bhfírinne a insint do do bhuachaill neamhchinnte, lán de dheora, de fhocail ghortacha, agus de ráigeanna feirge, is féidir le bréaga bána neamhdhíobhálacha a bheith i bhfad níos tarraingtí. Mar sin féin, má dhéanann tú bréag dó agus má thuigeann sé é, méadóidh a chuid fadhbanna muiníne agus neamhchinnteachtaí go mór. Má tá tú ag dul amach le fear neamhchinnte, cé chomh deacair is atá sé, bí macánta leat féin agus leis.

6. Déan pleananna le do chairde lena n-áirítear é

Ceann de na fadhbanna a bhaineann le bheith ag dul amach le fear neamhchinnte ná go mb’fhéidir go mbeadh sé deacair air muinín a chur i do chairde nó i ndaoine eile a mbíonn tú ag caitheamh ama leo. I gcás mar sin, conas déileáil le buachaill neamhchinnte? Bhuel, má bhraitheann do bhuachaill míshuaimhneach nuair a bhíonn tú ag caitheamh ama le do chairde fireann, cuir san áireamh é i do phleananna. Lig dó bualadh leo agus eolas níos fearr a chur orthu chun a amhras a mhaolú. Is minic a bhíonn eagla níos measa ná an réaltacht. B’fhéidir go dtaitneoidh sé le do chairde sa deireadh agus go dtuigfidh sé nach bhfuil aon rud le bheith buartha faoi. De réir mar a fheiceann sé do chaidrimh phlatonacha le do chairde, beidh níos mó muiníne aige ionat agus iontu.

7. Inis dó an imní atá ort faoin gcaidreamh

Is deacair cumarsáid a dhéanamh le páirtí neamhchinnte, ach is gá é chun aghaidh a thabhairt ar shaincheisteanna. Is cúis le frustrachas a choinneáil i bhfolach fearg, rud a fhágann go bhfuil an scéal níos measa. Tá oscailteacht agus macántacht ríthábhachtach do chaidreamh sláintiúil , rud a ligeann do leochaileacht agus tacaíocht fhrithpháirteach. Chun déileáil le fear neamhchinnte, spreag daoine chun eagla agus fadhbanna a roinnt níos mine, agus cáineadh cuiditheach a thairiscint, ach bí aireach ar an gcaoi a gcuireann tú imní in iúl chun nach mbraitheann sé go bhfuil tú faoi ionsaí. Má tá tú ag smaoineamh ar cad atá le rá le do bhuachaill nuair a bhraitheann sé neamhchinnte, seo roinnt samplaí:

• Braithim go bhfuil mé gortaithe agus náirithe nuair nach mbíonn muinín agat asam
• Tá a fhios agam go bhfuil tú tar éis a bheith trí go leor, ach bheadh ​​​​sé go deas dá dtiocfadh leat teacht ar bhealach chun a chreidiúint go mbeidh sé difriúil dúinn
• Ba mhian liom go gcuirfeá ceist orm go díreach má tá aon cheist agat faoi mo shaol seachas a bheith ag sní ar mo dhroim
• Cé go dtuigim go bhfuil tú cosanta ionam, is duine fásta mé agus táim breá ábalta mo roghanna féin a dhéanamh

Léitheoireacht Ghaolmhar: 12 Chomhartha de Mhná Neamhchinnte agus Conas iad a Sheachaint

8. Tabhair am dó feabhsú

Ní féidir leat a bheith ag súil go n-athróidh do pháirtí neamhchinnte thar oíche. Tabhair am agus spás dó le bheith ag obair ar a chuid neamhchinnteachtaí. Mar sin féin, ní chiallaíonn sé seo go gcuireann tú suas le hiompar maslach. Mura bhfeiceann tú aon mhian le hathrú nó comharthaí feabhsuithe fiú tar éis méid suntasach ama a bheith caite, b’fhéidir go mbeadh sé in am éirí as ar mhaithe le do shláintíocht agus do dhea-bhail.

9. Téigh i dteagmháil le teiripeoir

Taoscann comhpháirtí neamhdhaingean caidreamh. I gcás den sórt sin, b'fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar conas déileáil le fear neamhchinnte. Má tá tú féin agus do bhuachaill dáiríre faoi do chaidreamh a fheabhsú, d’fhéadfadh teiripe aonair nó lánúin cabhrú. Má tá sé sásta leis, tabhair tacaíocht dó chun teiripeoir maith a aimsiú a bheidh in ann treoir agus cáineadh cuiditheach a thairiscint chun oibriú trína chuid fadhbanna. Is é an chéim is fearr chun do chaidreamh rómánsúil a shábháil é é a spreagadh chun cabhair ghairmiúil a lorg. 

Is féidir le comhairleoirí oilte Bonobology cabhrú leat ar an turas seo.

10. Féach ar an méid a deir tú

An bhfuil tú fós ag smaoineamh ar conas caidreamh a bheith agat le fear neamhchinnte? Déan iarracht gan aon rud a rá a ghortóidh do bhuachaill d'aon ghnó. Sea, tá gach ceart agat do thuairim a chur in iúl agus do thaobh den scéal a roinnt, ach caithfidh tú é sin a dhéanamh go socair. Bí aireach ar na rudaí beaga seo, ionas nach gcuirfidh tú isteach air gan ghá. B'fhéidir nach bhfuil a fhios agat go díreach cad atá le rá agat le do bhuachaill nuair a bhraitheann sé neamhchinnte, ach déan cinnte gan na rudaí gortaitheacha seo a rá :

• Is fear caillte na himeartha thú den sórt sin
• Is fuath liom an smaoineamh am a chaitheamh leat
• D'fhéadfadh mé a bheith déanta i bhfad níos fearr ná tú

Léitheoireacht Ghaolmhar: 21 Gné de Fhorbairt Measa i gCaidreamh

11. Ná magadh faoi a chuid neamhchinnteachta

Más rud é go bhfuil tú fós ag cuardach ar Google conas déileáil le fear neamhchinnte, seo moladh maith amháin. Is féidir le magadh a dhéanamh faoi neamhchinnteachtaí do pháirtí, bíodh sé go poiblí nó go príobháideach, dochar mór a dhéanamh d’fhear a bhfuil féinmheas íseal aige chomh maith le do chaidreamh. Is streachailt mhór iad neamhchinnteachtaí agus féinmheas íseal. Is féidir le magadh nó magadh a dhéanamh faoi leochaileachtaí, fiú gan a bheith beartaithe, dochar mór a dhéanamh dá fholláine. Tabhair meas ar a chuid mothúchán, go poiblí agus go príobháideach araon. Is í an eochair do chaidreamh sláintiúil muinín agus spás sábháilte a thógáil. Dá bhrí sin, roghnaigh cineáltas agus tuiscint, seachas magadh a d’fhéadfadh coilm mharthanacha a fhágáil.

Is fíor go ndéanann páirtí neamhchinnte dochar mór do chaidreamh. Ach ní chiallaíonn sé go bhfuil tú i gcaidreamh gan toradh má bhíonn tú ag dul amach le fear neamhchinnte . Ní mór duit a bheith críonna, cineálta agus foighneach lena chinntiú nach n-éireoidh an neamhchinnteacht níos measa le himeacht ama. Cabhraigh leis fanacht ar an mbóthar ceart agus ná lig do mhisneach dul i bhfeidhm ar theipeanna beaga. Ag an am céanna, mura bhfeabhsaíonn rudaí in ainneoin go ndéanann tú do dhícheall, siúil leis. Má thosaíonn an caidreamh ag cur isteach ort, cuir deireadh leis.

Ceisteanna Coitianta

5 Chomhartha Mí-Úsáide Mothúchánach Ba Chóir duit a bheith ag faire amach do theiripeoir rabhadh

10 Bratach Dhearg Mar gheall ar an Duine ar a Bhfuil Tú ag Gatáil – Bunaithe ar an gcaoi a gcaitheann siad le daoine eile

Conas Freagairt don Chóireáil Chiúin - Bealaí Éifeachtacha Chun É a Láimhseáil

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.