Amatullah Hashmi, Údar ag Bonobology.com

Naofacht an Phósta: Brí, Tábhacht, agus Conas a Choinníonn Lánúineacha É Inniu

Tagraíonn naofacht an phósta don luach mothúchánach, morálta, spioradálta agus sóisialta a bhaineann leis an bpósadh mar ghealltanas ar feadh an tsaoil. Leagann sé béim ar mhuinín, dílseacht, meas, slándáil mhothúchánach agus freagracht chomhroinnte idir comhpháirtithe. Cé gur athraigh caidrimh nua-aimseartha, feiceann go leor lánúineacha fós an pósadh mar nasc naofa atá bunaithe ar ghrá, ar thiomantas agus ar fhás frithpháirteach. Cad is […]

Naofacht an Phósta: Brí, Tábhacht, agus Conas a Choinníonn Lánúineacha É Inniu Léigh Tuilleadh »

Cad is Slándáil i gCaidreamh ann? Brí, Comharthaí, agus Conas í a Thógáil

Is éard is slándáil i gcaidreamh ann ná an mothú sábháilteachta mothúchánach, muiníne agus cobhsaíochta a ligeann don bheirt pháirtí mothú go nglactar leo, go dtacaítear leo, agus go bhfuil siad saor chun a bheith iad féin gan eagla roimh bhreithiúnas, diúltú nó tréigean. Nuair a fhiafraíonn tú cad is slándáil i gcaidreamh ann, tá tú i ndáiríre ag fiafraí an mbraitheann an grá sábháilte go leor le maireachtáil ann gach lá.

Cad is Slándáil i gCaidreamh ann? An Brí, na Comharthaí, agus Conas í a Thógáil Léigh Tuilleadh »

Níl aon intimacy i bpósadh ó fhear céile

Gan Dlúthchaidreamh sa Phósadh óna Fhear Céile: Cúiseanna, Tionchar, agus Cad atá le Déanamh

Tarlaíonn tréimhsí tirime i bpóstaí. Ach nuair a bhíonn dlúthchaidreamh fisiciúil agus mothúchánach as láthair ar feadh míonna, is gnách go léiríonn an patrún fadhb níos doimhne a bhfuil comhrá macánta, athbhreithniú leighis, agus go minic teiripe ag teastáil uait. Mar sin, mura bhfuil tú ag fáil dlúthchaidreamh sa phósadh óna bhfear céile, lig dúinn cabhrú leat a thuiscint cén fáth, agus cad is féidir leat a dhéanamh faoi.

Gan Dlúthchaidreamh sa Phósadh ón bhFear Céile: Cúiseanna, Tionchar, agus Cad atá le Déanamh Léigh Tuilleadh »

Cad is Dry Begging ann: Brí, Samplaí, Síceolaíocht, agus Conas Freagairt a Thabhairt

Is cumarsáid indíreach í an iarraidh thirim a úsáidtear chun tacaíocht, airgead, dearbhú, am nó iarracht a fháil gan iarraidh go díreach. Is minic a bhíonn leideanna nó ciontacht, gearáin doiléire, nó tuairimí cosúil le mairtíreach i gceist a chuireann brú ar an duine eile buille faoi thuairim a thabhairt faoin ngá atá ann seachas iarratas soiléir a chloisteáil. Go bunúsach, is iarraidh í atá faoi cheilt mar ghearán. Ba é an frása a tháinig chun cinn.

Cad is Deoraíocht Thirim ann: Brí, Samplaí, Síceolaíocht, agus Conas Freagairt Léigh Tuilleadh »

Comharthaí Easpa Paisean i gCaidreamh: 15 Táscaire Soiléire nach gCóir Duit Neamhaird a Dhéanamh orthu

Is féidir paisean a thuiscint mar an muirear gníomhach i gcaidreamh. Sa tsíceolaíocht, tá paisean ceangailte le fonn dian agus díograis láidir. Is féidir leat fós aire dhomhain a thabhairt do dhuine agus fós an splanc ag tanú a mhothú. Sa saol laethúil, léirítear paisean mar mhian, fiosracht, iarracht, gean, súgradh agus fuinneamh mothúchánach. Is iomaí ceann de na comharthaí...

Comharthaí Easpa Paisean i gCaidreamh: 15 Táscaire Soiléire nach gCeart Duit Neamhaird a Dhéanamh orthu Léigh Tuilleadh »

Díspeagadh i bPósadh: Comharthaí, Cúiseanna, agus Conas é a Shocrú

Is mó ná fearg nó easaontas amháin atá i ndíspeagadh i bpósadh; is éard atá i gceist le mothú níos fearr, easpa measa a léiriú, agus fiú déistin mhothúchánach i leith do chéile. Déanta na fírinne, fuair taighdeoirí cosúil leis an Dr. John Gottman amach gurb é an díspeagadh an réamhinsint is láidre ar cholscaradh, níos mó ná mídhílseacht nó troideanna airgid fiú. Nuair a dhéileálann páirtí amháin leis an duine eile le tarcaisne

Díspeagadh i bPósadh: Comharthaí, Cúiseanna, agus Conas é a Shocrú Léigh Tuilleadh »

An Chéad Bhliain Tar éis Céile a Chailleadh: Cad atá le Súil leis agus Conas Déileáil Leis

Is minic a bhraitheann an chéad bhliain tar éis céile a chailleadh mar a bheadh tú ag dul trí na gluaiseachtaí i turraing nó in éadóchas, agus gan ach greim a choinneáil ort ó lá go lá. Seachas deifir a dhéanamh chun “dul thar an scéal” nó “bogadh ar aghaidh”, baineann an bhliain seo le foghlaim conas maireachtáil leis an gcaillteanas ar do luas féin. Smaoinigh ar an treoir seo mar threoir...

An Chéad Bhliain Tar éis Céile a Chailleadh: Cad atá le Súil leis agus Conas Déileáil Leis Léigh Tuilleadh »

Dlúthchaidreamh Neamhghnéasach: Cineálacha, Samplaí, agus Bealaí chun Ceangal Níos Doimhne a Thógáil

Is minic a mheastar dlúthchaidreamh mar nasc gnéasach amháin, ach bíonn go leor lánúineacha ag brath ar dhlúthchaidreamh gan é. Is éard atá i gceist le dlúthchaidreamh neamhghnéasach ná an nasc geanúil a roinneann tú gan ghnéas, lena n-áirítear comhroinnt mhothúchánach, teagmháil mhín, agus leochaileacht fhrithpháirteach. Tá an cineál seo dlúthchaidrimh ríthábhachtach i ngach caidreamh, bíodh sibh le chéile le blianta fada nó an bhfuil sibh díreach ag dul amach le chéile.

Dlúthchaidreamh Neamhghnéasach: Cineálacha, Samplaí, agus Bealaí chun Ceangal Níos Doimhne a Thógáil Léigh Tuilleadh »

Comharthaí nach bhfaighidh tú cailín choíche agus cad atá le déanamh faoi

Is dócha gur chuir tú an cheist seo ort féin ag pointe éigin, “Cén fáth go bhfuil sé chomh héasca sin do dhaoine eile dul i gcaidreamh, ach ní domsa?” Mura bhfuil an smaoineamh sin tagtha chugat níos mó ná uair amháin, níl tú i d'aonar. Bíonn go leor fear ag streachailt go ciúin le dul ar dhátaí, agus is minic nach mbíonn siad cinnte an bhfuil an fhadhb ina gcuma, ina bpearsantacht, ina muinín, nó ina...

Comharthaí nach bhfaighidh tú cailín choíche agus cad atá le déanamh faoi Léigh Tuilleadh »

Ní thionscnaíonn mo bhean chéile dlúthchaidreamh riamh.

Ní Thionscnaíonn Mo Bhean Dlúthchaidreamh Choíche: Cúiseanna agus Cad is Féidir Leat a Dhéanamh

Mura mbíonn do bhean chéile ag tosú ar chaidreamh dlúth go minic, ba chóir duit tosú trí fhéachaint ar an gcomhthéacs gan í a lochtú ná diagnóis a chur uirthi láithreach. An bhféadfadh sé a bheith ina strus, ina tuirse, ina ualach meabhrach, ina hormóin, ina pian, nó ina fhadhbanna caidrimh? Ní easpa grá nó mealltachta atá ann go huathoibríoch. Is é an bealach is iontaofa ná brú a ísliú, dlúthchaidreamh mothúchánach a atógáil, aghaidh a thabhairt ar fhachtóirí sláinte,

Ní Thionscnaíonn Mo Bhean Dlúthchaidreamh Choíche: Cúiseanna agus Cad is Féidir Leat a Dhéanamh Léigh Tuilleadh »