Cad Le Déanamh Má tá Amhras ort go bhfuil Do Fear céile Cheating Ach Gan Cruthúnas

“Tá amhras orm go bhfuil mo fhear céile ag caimiléireacht ach níl aon chruthúnas agam.” Admhaítear gur staid uafásach é seo. Ar thaobh amháin, tá droch-mhothúchán agat go bhfuil d'fhear céile ag déanamh caimiléireachta nach féidir leat é a chroitheadh. Ar an taobh eile, caithfidh tú coinneáil suas le láithrithe chun a mhothúcháin a ghortú mura bhfuil bunús leis na hamhrais atá agat, nó níos measa ná sin, má tá do chuid eagla is measa neamhbhailí le lipéid neamhshlándála nó paranóia.

Má tá tú tar éis an t-ábhar seo a bhriseadh leis cheana féin agus go bhfuil sé diúltaithe go hiomlán dó, ansin imithe ar an gcosaint, ag cur cúisí ort go bhfuil fadhbanna muiníne agat agus an t-íospartach a imirt, nó má tá d'amhrais mar fhoinse coinbhleachta ainsealacha sa chaidreamh, do imní is dócha go bhfuil siad níos measa. D’fhéadfaí an mhothúchán nimhneach sin de bheith mealltach a chomhcheangal le féin-amhras a fhágann tú ag smaoineamh, “An bhfuil m’fhear céile ag caimiléireacht orm nó an bhfuil mé paranóideach?”

Bhuel, ar dtús rudaí ar dtús, má tá droch-mhothúchán agat go bhfuil do fhear céile ag caimiléireacht nach féidir leat a chroitheadh, is dócha go mbeidh. Ach ós rud é nach bhfuil agat ach an gut ag mothú go bhfuil sé ag caimiléireacht, níl aon chruthúnas ann, is féidir a bheith deacair an turas seo a dhéanamh ó amhras go deimhniú. Lig dúinn cabhrú leat dul tríd na huiscí murky seo.

Conas a Inseoidh Do Fear céile An bhfuil Cheating - Gan Cruthúnas Coincréite 

“Sílim go bhfuil m’fhear céile ag caimiléireacht ach séanann sé é.” “Tá amhras orm go bhfuil m’fhear céile ag caimiléireacht ach níl aon chruthúnas agam.” “ An bhfuil m’fhear céile ag caimiléireacht orm nó an bhfuil mé paranóideach ?” Eascraíonn na dúshláin seo go léir as do chuid instincts gut nó d’intinn a deir leat nach bhfuil do pháirtí saoil dílis. Is rómhinic a dhéanaimid neamhaird den ghlór beag seo inár gcinn nó a chuirimid faoi chois é, in ainm an ró-smaointeoireachta nó díreach toisc go bhfuil an iomarca eagla orainn faoi cad a tharlóidh má thagann ár n-eagla is measa i gcrích.

Ach iarraimid oraibh gan a bheith ró-thapaidh an guth seo a dhíbhe. Léiríonn taighde gur mó ná mothúchán atá i gceist le hintuigthe. Is “eolas neamhfhiosrach inár gcorp nó inár n-inchinn é chun cabhrú linn a threorú tríd an saol”. Mar sin, má cheapann tú go bhfuil caimiléireacht ar siúl i do phósadh, d’fhéadfadh sé a bheith amhlaidh toisc go bhfuil do chorp agus d’intinn neamhfhiosrach ag tabhairt faoi deara leideanna caolchúiseacha nach raibh d’intinn chomhfhiosach in ann a thuiscint. Tar éis an tsaoil, is annamh a bhíonn comharthaí mífhílseachta chomh soiléir le stains lipstick agus cumhrán mná eile ar léine d’fhir.

Go deimhin, is féidir go mbeadh sé deacair teacht ar chomharthaí fisiceacha a bhfuil do fhear céile ag déanamh caimiléireachta orthu mar mura dteastaíonn uaidh a bheith gafa nó mura bhfuil imní air a thuilleadh faoi thodhchaí a phósta, rachaidh sé an míle breise chun a rianta a chlúdach. Is í an eochair chun neamhdhílseacht a fháil amach ná aird a thabhairt ar na comharthaí caolchúiseacha a bhfuil d’fhear céile ag déanamh caimiléireachta orthu a d’fhéadfadh do chorp agus d’intinn a bheith ag tógáil orthu cheana féin:

1. Tabhair aird ar aon athruithe subtle ina iompar

“Tá amhras orm go bhfuil mo fhear céile ag caimiléireacht ach níl aon chruthúnas agam. Cad a dhéanaim?" Tosaigh leis na bunghnéithe. Ós rud é go bhfuil tú pósta leis agus go bhfuil saol á roinnt agat le chéile, tá sé sábháilte glacadh leis go bhfuil aithne mhaith agat ar do fhear céile. Mar sin, mura bhfuil sé féin, ní bheidh sé deacair duit comharthaí iompair neamhghnách/aisteach a thabhairt faoi deara.

• An bhfuil sé faoi rún?
• An bhfuil cuma doiléir ar a chuid freagraí?
• An bhfuil an chuma air go bhfuil sé tinn go ginearálta ar a shuaimhneas ina theach féin?
• An gceapann tú go bhfuil níos mó béime air ná mar is gnách?
• An ndéanann sé nasc leat a thuilleadh mar ba cheart do dhlúthpháirtí?
• An bhfuil sé cúthail ó am a chaitheamh in éineacht leat fiú nuair a bhíonn sé sa bhaile?
• An bhfuil luascáin tobanna aige gan aon truicear inaitheanta?

Más rud é gur fhreagair tú formhór na gceisteanna seo go dearfach, ní haon ionadh go bhfuil drochthuairim agat go bhfuil do fhear céile ag caimiléireacht . Is dócha go léireoidh fear céile atá ag caimiléireacht na comharthaí seo mar is féidir go mbeadh sé dian go mothúchánach agus go meabhrach cothromaíocht a bhaint amach idir dhá chaidreamh, dhá pháirtí, agus iarracht leanúnach a dhéanamh do rianta a cheilt.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas a Fháil Amach an bhfuil do Pháirtí ag Mealladh Ar Líne: Comharthaí agus Leideanna

2. Ar athraigh a dhearcadh i leith tú?

D’fhéadfadh athrú ar a dhearcadh i leith tú a bheith mar tháscaire eile ar an gceilt atá ag d’fhear céile. D'fhéadfadh sé a bheith níos greannaí, gearr, agus fiú ciallóidh sé ina chuid idirghníomhaíochtaí leat. Mura bhfuil aon strustóirí eile ina shaol go bhfuil tú ar an eolas fúthu agus nach bhfuil an t-iompar seo as a gcarachtar dó, d'fhéadfadh sé a bheith ar cheann de chomharthaí na héagraíochta.

D’fhéadfadh a dhearcadh i leith tú a bheith athraithe mar gheall ar cheachtar de na cúiseanna seo a leanas nó fiú meascán den dá cheann:

• Ciontacht a chaimil: An ciontacht caimiléireacht ar tá tú ag ithe suas dó ar an taobh istigh. Nuair a bhíonn sé in éineacht leat, éiríonn na mothúcháin seo níos iomadúla, rud a fhágann go mbíonn sé ag magadh
• Mothúcháin a athrú: Chuir láithreacht bean eile ina shaol isteach sa gaiste comparáide é. Tomhaiseann sé gach a ndéanann tú vis-à-vis an bhean eile ina shaol, agus ós rud é go bhfuil gné nua-aimseartha agus spleodar ag baint leis an nasc sin, is gnách go dtiocfaidh tú aníos gearr ina shúile. Gan trácht ar, d'fhéadfadh go mbeadh tionchar ag a mhothúcháin ar a pháirtí ar an mbealach a mhothaíonn sé fút

3. Cuir muinín i gcairde agus i dteaghlaigh iontaofa

Bealach amháin le dul tríd an bpuitín ag mothú go bhfuil sé ag caimiléireacht aon staid cruthúnais go bhfuil tú féin ann ná féachaint an raibh amhras ar dhaoine eile timpeall ort. Ach cosnaigh go cúramach, agus bain leas as seo amháin - agus gan ach - má tá cairde nó baill teaghlaigh agat a bhfuil muinín agat astu go hintuigthe. Má tá, labhair leis na daoine is gaire duit, roinn do chuid imní agus mothúcháin, agus fiafraigh díobh an bhfuil amhras orthu freisin go bhfuil do pháirtí ag caimiléireacht. B'fhéidir go mbeidh siad in ann roinnt léargais a thairiscint a chabhróidh leat a mheas cibé an bhfuil do chuid instinct ar an bpointe.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Mhothúchán a Théann Duine Tríd Tar éis Duine a Bheith Meallta Air

4. Teacht ar a ghuthán agus ríomhaire

Níl sé iontach sneaking timpeall chúl do fhir chéile agus a phríobháideacht a shárú, tá a fhios againn. I gcaidreamh sláintiúil, ní mór don dá chomhpháirtí spás pearsanta agus teorainneacha a chéile a urramú. Ach ós rud é go bhfuil smaointe cosúil le “Sílim go bhfuil m'fhear céile ag caimiléireacht, ach séanann sé é” thú nó “Tá amhras orm go bhfuil m'fhear céile ag caimiléireacht ach níl aon chruthúnas agam”, tá tú thar an bpointe sin. Ag an bpointe seo, tá sé ríthábhachtach an fhírinne a nochtadh.

Mar sin, bí ag lorg nóiméad tráthúil chun dul tríd a ghuthán, a ríomhaire, agus gléasanna leictreonacha eile chun cruthúnas a lorg go bhfuil do fhear céile ag caimiléireacht ort. Anois, tabhair rabhadh duit,

• Má tá sé, i ndáiríre, ag caimiléireacht, féadfaidh sé a bheith chomh róchosanta ar a chuid gléasanna go bhféadfadh sé a bheith deacair agat do lámha a fháil orthu
• Nó, b'fhéidir go mbeadh sé an-chúramach agus é ag glanadh a chuid gléasanna roimh theacht abhaile
• Seans go mbeidh dhá ghuthán aige, seoltaí ríomhphoist éagsúla, agus mar sin de chun a chuid cionta a choinneáil chomh fada óna shaol leat agus is féidir
• Nó d'fhéadfadh sé a bheith ag baint úsáide as cheating céile cóid teachtaireacht téacs comhrá a dhéanamh lena chomhpháirtí gnó, rud a chiallaíonn gur féidir leat an fhianaise a chailleann fiú má tá sé ceart os comhair do shúl

Cé gur féidir leis a bheith ina mhór-fhaoiseamh mura bhfaighidh tú fianaise ar mhídhílseacht i bhfón do fhir chéile, ná caitheamh leis mar chruthúnas cinnte nach bhfuil sé ag caimiléireacht agus lig do gharda síos. D'fhéadfadh sé a bheith ina scáileán deataigh chun tú a chaitheamh amach as a bholadh.

5. Fógra má tá teanga a choirp shifty

Má fhéachann tú sna háiteanna cearta, féadfaidh tú teacht ar chomharthaí fisiceacha a bhfuil do fhear céile ag déanamh caimiléireachta ort. Agus ní hea, ní chiallaíonn muid marcanna lipstick ar a léine, greim grá ar a cófra, nó boladh bean eile ar a corp. Táimid ag caint faoi chomharthaí fisiceacha a d'fhéadfadh sé a thaispeáint má bhraitheann sé ciontach faoi d'iontaoibh a bhrath.

Tosaigh ag tabhairt aird níos géire ar theanga choirp do chéile. Is é an bealach is fusa chun comhpháirtí caimiléireachta a ghabháil mar is dócha go léireoidh sé roinnt comharthaí néarógachta agus go ngníomhóidh sé go neamhchinnte. Mar shampla, d'fhéadfadh sé

• Seachain teagmháil súl, go háirithe agus tú ag freagairt ceisteanna faoina bhfuil sé
• Acht fidgety ar laethanta áirithe
• Bí suarach agus míshuaimhneasach má iarrann tú riamh a ghuthán a fháil ar iasacht
• Overact le linn comhráite d'fhonn a chlúdach suas a nervousness
• Seachain aon teagmháil fhisiciúil leat

Léitheoireacht Ghaolmhar: Teanga Choirp agus a Ról i gCaidreamh Sláintiúil

6. Féach an bhfuil patrún leis na hathruithe ar a sceideal

Tá tú ag rá, tá amhras orm go bhfuil mo fhear céile ag caimiléireacht ach níl aon chruthúnas agam. Anois, ní bheadh ​​na hamhrais seo tar éis éirí as aer tanaí, ceart? Caithfidh gur tharla athruithe in iompar agus nósanna do pháirtí a chuir an eagla seo ort. Ceann de na comharthaí is coitianta a chuireann ar dhaoine amhras a bheith orthu go bhfuil siad ag déanamh caimiléireachta ina gcaidrimh ná an iomarca oícheanta déanacha ag an obair nó an iomarca turais oibre.

Seo é an clincéir: Má bhíonn d'fhear céile, i ndáiríre, ag obair go déanach toisc go bhfuil an t-ualach oibre carntha, bheadh ​​​​sé abhaile déanach gach oíche. Ach mura bhfuil sé ag tarlú ach roinnt oícheanta sa tseachtain nó sa mhí, is rud aisteach é sin, cinnte. Agus ceann a gcaithfidh tú aird a thabhairt air.

Mura n-oibríonn sé ach go déanach ar an gCéadaoin, go mbíonn air dul ag obair gach dara Satharn, nó má bhíonn turais seachtaine tobann ag teacht suas uair sa mhí nó gach cúpla seachtain, tabhair faoi deara an bhfuil patrún ann. Seans go bhfuil sé ag baint úsáide as an cleas is sine i leabhar súgartha na cheaters chun spás a dhéanamh dá chuid cionta.

7. An bhfuil gaol aige lena ghuthán?

Cé go bhfuil muid go léir ciontach as an iomarca a chaitheamh ar ár bhfeistí, is comhartha rabhaidh é má tá d'fhear céile tar éis tosú ag caitheamh a chuid ama saor in aisce ar a ghuthán. B'fhéidir,

• Caitheann sé dhá oiread an ama ar an leithreas anois
• Glacann cithfholcadáin níos faide
• Is fearr leis suí ar an mbalcóin nó ar an bpóirse lena ghuthán agus cupán caife agus tú sa chistin, ag cabhrú leis na páistí leis an obair bhaile, nó fiú ag scíth a ligean ar an tolg agus ag breathnú ar an teilifís
• Fiú má tá sé sa seomra céanna leatsa, suíonn sé agus a chorp ar uillinn uaibh agus a cheann curtha ina ghuthán
• San oíche, fanann sé leat titim i do chodladh, agus ansin rollaíonn sé anonn agus éiríonn sé gnóthach lena ghuthán go dtí uaireanta beaga na maidine

Más tábhachtaí fón do fhear céile dó ná tusa, d'fhéadfadh an teicneolaíocht seo a bheith ina comhartha go bhféadfadh sé a bheith ag caimiléireacht. Is é an duine ar an taobh eile atá chomh tábhachtach dó, i ndáiríre, gur fearr leis a bheith ceangailte léi go fíorúil ná oibriú ar a cheangal leatsa a thógáil.

Léitheoireacht Ghaolmhar: An tionchar a bhíonn ag na Meáin Shóisialta ar do Chaidrimh

8. Rianaigh a ghníomhaíocht ar na meáin shóisialta agus a stair

Má leanann tú ag fiafraí díot féin, “An bhfuil m’fhear céile ag déanamh caimiléireachta orm nó an bhfuil mé paranóideach?”, d’fhéadfadh go gcuideodh sé leat an freagra a fháil ar a ghníomhaíocht ar na meáin shóisialta le cíor mhín-fhiacail féachaint conas a chaitheann sé a chuid ama ar líne. Faigh bealach chun rochtain a fháil ar chuntais meán sóisialta d’fhear céile, agus seiceáil le haghaidh,

• Cuntais neamhaithnidiúla d’fhéadfadh sé a bheith ag idirghníomhú le go leor — DMs, ag freagairt scéalta, rudaí is maith leis, tuairimí
• Próifílí nó ainmneacha a fheictear arís agus arís eile ina stair chuardaigh
• Cuntais mhalartacha arna mbunú d’fhonn gnó nó sraith de idirchaidrimh seach-phósta gearrthéarmacha amháin a dhéanamh

Sa ré seo atá á thiomáint ag an teicneolaíocht, ní gá do d’fhear céile fiú dul amach as compord do bhaile le bheith ag caimiléireacht ort. Is cruthúnas é méadú na gcaidreamh ar líne go bhféadfadh caidreamh comhthreomhar iomlán a bheith aige - nó roinnt caimiléireachtaí gearrthéarmacha - go hiomlán sa réimse fíorúil. D’fhéadfadh sé a bheith ag teachtaireachtaí gnéis trí úsáid a bhaint as cóid teachtaireachtaí téacs céile caimiléireachta, ag malartú pictiúr nocht, agus ag dul i mbun gnéis físe te agus é ina shuí os do chomhair.

9. An bhfuil cuma air go bhfuil sé i bhfad i gcéin go mothúchánach agus go bhfuil sé tarraingthe siar?

Má tá duine eile i saol do fhear céile, is nádúrtha nach mbeidh sé 100% infheistithe sa phósadh. Fiú mura bhfuil aon phlean aige imeacht, cuirfidh an caidreamh eile bac ar a chumas a dhícheall a dhéanamh chun an nasc atá aige leat a chothú. Mar thoradh air sin, b’fhéidir go mbraithfeá go bhfuil do fhear céile iargúlta go mothúchánach agus cúlráideach.

• Seans nach bhfuil sé ag iarraidh am a chaitheamh leat a thuilleadh
• Dealraíonn sé go bhfuil na comhráite déanach san oíche faoi gach rud agus rud ar bith a bheith ina rud den am atá caite
• Ní fios duit cad atá ar a intinn
• Fiú nuair a bhíonn sé leat go fisiciúil, mothaíonn tú go ndearna sé seiceáil go mothúchánach agus go meabhrach

Seans gurb iad na hathruithe seo ar a iompraíocht a thug ort smaoineamh, “Tá amhras orm go bhfuil m’fhear céile ag caimiléireacht ach níl aon chruthúnas agam.”

10. Ar thug tú aon athruithe i do shaol gnéis faoi deara?

Nuair a bhíonn dlúthchaidreamh mothúchánach i gcaidreamh thíos leis, leanann dlúthchaidreamh gnéasach. B’fhéidir nach bhfuil dóthain fianaise agat chun mídhílseacht do pháirtí a chruthú, ach b’fhéidir gur thug na hathruithe i do shaol gnéis gan chúis shoiléir mothúchán duit go bhfuil rud éigin cearr. Níl d’amhras faoi mhídhílseacht gan bhunús má tá do fhear céile,

• Léiríonn tiomáint gnéas neamhghnách ard
• Nó is beag suim nó suim ar bith i gcúrsaí gnéis
• Mothaíonn sé i bhfad i gcéin fiú i do chuimhneacháin dlúth, mar más rud é ina aigne, tá sé ag roinnt an taithí seo le duine éigin eile
• Idirghníomhaíonn sé le do chorp ar bhealach difriúil. Mar shampla, b’fhéidir go dtabharfaidh tú faoi deara go bhfuil cúpla bogadh nua aige sa leaba (a d’fhéadfadh sé leanúint ar aghaidh ag triail leat gan chuimhneamh fiú mura mbaineann tú sult ar leith leo) nó fonn tobann le haghaidh kinks, post, luas áirithe, agus mar sin de.

11. Má tá d'fhear céile a bheith ró-deas, d'fhéadfadh sé a bheith toisc go bhfuil sé a bheith mídhlisteanach

An bhfuil an gut ag mothú go bhfuil sé ag caimiléireacht aon chruthúnas? Smaoinigh fada agus crua, an é toisc go bhfuil d'fhear céile ró-mhaith le bheith fíor? San am atá caite, bhí sé a chuid féin lochtach, annoying, a fheictear, lovable, agus is tábhachtaí, in éineacht leat. Bhí quirks agus nósanna a thiomáin suas an balla tú ach freisin bhí an oiread sin grá agat mar gheall air.

Áit éigin feadh na slí, d'athraigh an dinimic seo. Anois, tugann tú faoi deara go bhfuil d’fhear céile ró-dheas an t-am ar fad ach ar bhealach éigin, mothaíonn sé mí-ionraic. Is dócha go bhfuil toisc go bhfuil. D'fhéadfadh an t-iompar ró-dheas seo, a bhfuil sé mar aidhm aige argóintí ar bith a mhaolú agus cosc ​​a chur ar neamhchreidimh i do phósadh a fháil amach, a bheith mar thoradh air go mothaíonn sé ciontach as a mhídhlisteanacht. Nó b'fhéidir, ach ploy a sheachaint a bheith gafa. Cibé an spreagadh atá aige, is leor an t-imeacht suntasach seo ó phearsantacht dhúchasach an duine chun amhras a bheith agat go bhfuil tú ag déanamh caimiléireachta i do phósadh.

Léitheoireacht Ghaolmhar: Iompar Tar éis Dul i nGleic le Mealladh – 5 Rud le Súil Leis agus 7 Rud le Déanamh

12. Muinín do instincts gut

Tar éis duit na hathruithe ar iompar do fhir chéile a aithint, idir dhochloíte agus shuarach, b'fhéidir gur roinn tú d'imní leis. In éagmais aon chruthúnas soladach chun é a thacú, tá seans ann go ndíbreofar d'fhear céile iad seo as láimh a chéile. Chun a chinntiú nach leanann tú de na hamhrais seo, b'fhéidir go bhfuil fiú (nó go bhféadfadh sé a bheith fós),

• I muinín ionramháil mhothúchánach trí grá-bhuamáil, bronntanais chostasacha, laethanta saoire iontacha, agus gothaí móra eile a léiríonn cé mhéad grá atá aige duit
• Solas tú le ráitis cosúil le, “Cén fáth a ndéanann tú ró-smaoineamh i gcónaí ar rudaí”, “Is figment de do shamhlaíocht é ar fad”, “Tá do chuid neamhchinnteachtaí ag milleadh ár gcaidreamh”
• Ghníomhaigh go cosantach, rud a chuir ort gur duine uafásach é as amhras a bheith ort

In ainneoin a chuid tactics ar fad, ní féidir leat an smaoineamh a bhriseadh, "Sílim go bhfuil mo fhear céile ag caimiléireacht ach séanann sé é." Sin toisc, ar leibhéal éigin, go bhfuil a fhios agat cheana féin gurb é an fhírinne é. Mar sin, bíodh muinín agat as do instinct guta agus ná tost an guth rabhadh sin i do cheann.

13. Lean rian an amhrais

Tá comharthaí iompraíochta na caimiléireachta ann. Shocraigh tú éisteacht le do intuition ar an ábhar agus dul go dtí an bun é. Is í an cheist, conas? Níl ort ach rian an amhrais a leanúint agus féach cén áit a dtéann sé i gceannas ort.

Mar shampla, abair agus tú ag seiceáil fón do pháirtí go slachtmhar , go dtagann tú trasna ar chomhrá le teagmhálaí atá sábháilte mar ainm comhoibrí ach is cosúil go bhfuil comhthéacs an chomhrá ró-ócáideach le haghaidh idirghníomhaíocht ghairmiúil. Déan nóta den uimhir. Más féidir, déan iarracht a fháil amach cé leis an uimhir. Mura féidir, seiceáil fón do fhear céile arís le feiceáil an bhfuil an comhrá sin scriosta. Nó an bhfuil ainm an teagmhálaí athraithe. Is bratach dhearg cinnte é sin.

Mar an gcéanna, má thugann tú faoi deara patrún do neamhláithreacht fada do pháirtí mar gheall ar obair nó taisteal, téigh trí do ráitis bhainc féachaint an dtagann aon chaiteachas neamhghnách amach le linn na ndátaí sin. Luath nó mall, gheobhaidh tú rud éigin inláimhsithe chun d’amhras a dhearbhú.

Is dóigh liom go bhfuil mo fhear céile ag caimiléireacht, ach níl Cruthúnas ar bith agam - Cad Le Déanamh

Má cheapann tú go bhfuil do fhear céile ag caimiléireacht, cabhróidh aird a thabhairt ar na comharthaí thuasluaite leat na hamhrais sin a dhearbhú nó a dhíbhe. Mura n-aontaíonn aon cheann de na comharthaí agus má tá tú cinnte nach raibh bunús le do chuid imní, maith thú. Níl do phósadh chomh trioblóideach agus a cheap tú, áfach, is féidir go mbeadh sé fós ina chuidiú iniúchadh a dhéanamh ar bhunús do chuid fadhbanna muiníne agus oibriú orthu.

Mar sin féin, má bhraitheann tú go bhfuil na comharthaí seo inchurtha le chéile, ní fhéadfaidh sé ach do chuid féin a dhéanamh níos measa “Tá amhras orm go bhfuil mo fhear céile ag caimiléireacht ach níl aon chruthúnas agam. Cad a dhéanaim?" buairt. B’fhéidir gurb é do chéad instinct dul i ngleic le d’fhear céile, ach in éagmais cruthúnais dhaingean, ní thabharfaidh sé sin aon torthaí. Ní dhéanfaidh do fhear céile ach é a dhiúltú agus is é sin a bheidh ann. Mar sin, cad is féidir leat a dhéanamh? Seo cúig leid inghníomhaithe maidir le déileáil le scamall dorcha na héagraíochta atá ar crochadh os cionn do phósadh:

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas a Cheileann Mealltóirí a Rianta – An Liosta 9 bPointe Nuashonraithe 2023

1. Cruinnigh fianaise nithiúil ar a chuid cionta

Is é an chéad rud atá le déanamh ná fianaise shoiléir a bhailiú go bhfuil do fhear céile ag caimiléireacht ionas nach féidir leis an fhírinne a shéanadh a thuilleadh ná tú a chur i bhfolach sa chaoi is go bhfuil tú ar mire fiú chun a leithéid a shamhlú. Agus conas a bhailíonn tú fianaise?

• Scuab tríd a ghuthán póca agus téigh trí theachtaireachtaí téacs, logaí glaonna, teagmhálacha, agus íomhánna sa ghailearaí féachaint an dtagann rud éigin inláimhsithe amach. Má tá do fhear céile inniúil ar a rianta a chlúdach, b'fhéidir go mbeidh ort é a dhéanamh arís agus arís eile, go dtí go bhfaighidh tú rud éigin
• Téigh thar a bhille teileafóin miondealaithe le fáil amach an bhfuil aon uimhreacha a dtéitear i dteagmháil leo go minic, agus má aimsíonn tú rud éigin, rith tríd a ghuthán é féachaint an bhfaigheann tú buille
• Seiceáil a ríomhaire le haghaidh fillteáin atá i bhfolach nó á gcoimeád go discréideach a bhféadfadh fianaise a bheith ar a neamhdhílseacht - pictiúir agus físeáin, mar shampla
• Téigh thar a chárta creidmheasa agus ráitis bhainc le haghaidh caiteachais mar lónta agus dinnéir, íocaíochtaí seomra óstáin, agus bronntanais costasacha, agus féach an meaitseálann siad seo leis na laethanta a bhí sé as baile.
• Seiceáil a ríomhphost le haghaidh aon áirithintí
• Rianaigh a stair GPS féachaint an bhfuil áiteanna ann ar a dtugann sé cuairt go rialta nach bhfuil eolas agat orthu agus arís eile, má bhíonn na cuairteanna seo ag an am céanna nuair a bhíonn sé as baile mar gheall ar obair nó taisteal a dhéanamh.
• Rianaigh stair a bhrabhsálaí le haghaidh fianaise
• Mura bhfuil toradh ar bith ar an bhfeilméireacht fhíorúil seo, féadfaidh tú fiú imscrúdaitheoir príobháideach a fhostú chun gluaiseachtaí do fhir chéile a rianú agus fianaise a bhailiú ar a ghnóthaí.

Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Bhealach a Athraíonn Mealladh Ort Tú

2. Tóg an t-am chun an fhaisnéis a phróiseáil

Cé go bhfuil amhras ort go bhfuil d’fhear céile ag caimiléireacht le tamall anuas anois, ní féidir a bheith éasca do chuid imní is measa a thabhairt chun críche. Is féidir le haon chruthúnas nithiúil go bhfuil do pháirtí saoil ag feall ar d'iontaobhas bualadh leat mar a bheadh ​​tonna brící. Mar sin, tóg an t-am agus an spás chun an t-eolas seo a phróiseáil in ionad ligean do do mhothúcháin d'imoibriú a rialú agus dul i ngach gunnaí ag lasadh.

Níos éasca ráite ná déanta, tá a fhios againn. Ach tá achrann faoin míchreideamh ag dul chun do phósadh agus do shaol a mhilleadh mar is eol duit é. Dá mhéad smacht atá agat ar do chuid mothúchán, is amhlaidh is mó a bheidh smacht agat ar an gcomhrá.

3. Bíodh AN comhrá agat le d'fhear céile

Nuair a bheidh roinnt ama agat chun déileáil leis an suaitheadh ​​​​mhothúchánach laistigh, suí síos do fhear céile agus cuir i láthair an fhianaise atá bailithe agat. Tabhair seans dó a thaobh den scéal a rá, agus fráma do fhreagraí bunaithe ar a bhfuil le rá aige. Ach imir amach na cásanna éagsúla i do cheann, agus socraigh conas ba mhaith leat freagairt más rud é,

• Éiríonn sé cosantach
• Tagann sé suas leis leithscéalta as caimiléireacht ort
• Gabhann sé an iomarca leithscéalta, iarrann sé maithiúnas, agus iarrann sé an dara seans
• Cuireann sé an milleán ort as a chuid cionta
• Leanann sé á shéanadh agus gaslights tú

Tabharfaidh a fhreagra soiléiriú duit freisin ar an gcaoi ar mhaith leat an cás a láimhseáil as seo amach agus cinniúint do phósta.

4. Tabhair tosaíocht do fhéinchúram

Beag beann ar chineál agus fad an mhídhílseachta, is cuma cén chaoi a bhfreagraíonn do fhear céile, ní bheidh sé seo ina thréimhse éasca duit. Chun go mbeidh tú in ann dul i ngleic leis, ní mór duit tús áite a thabhairt do chúram pearsanta . Sea, beidh todhchaí do phósta agus an áit a rachaidh tú as seo ina meáchan ar d’intinn, ach mar sin féin, déan iarracht chomhfhiosach céimeanna a ghlacadh chun aire a thabhairt do do fholláine mhothúchánach.

• Déan cleachtaí meabhraíochta
• Bain triail as iriseoireacht
• Lean ar chairde iontaofa agus baill teaghlaigh le haghaidh tacaíochta

Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Leigheas a Dhéanamh Tar éis Mealladh Ort agus Fanacht le Chéile

5. Cabhair ghairmiúil a lorg

Ar cheart duit logh a thabhairt do d'fhear céile atá ag caimiléireacht nó deireadh a chur leis an bpósadh? Má roghnaíonn tú maithiúnas a dhéanamh, conas a dhéanann tú réiteach i ndiaidh míchreidimh? Má roghnaíonn tú siúl amach, cá dtosóidh tú ag bailiú píosaí de do shaol agus de do chroí briste agus tosú as an nua? Cad faoi dola mhothúchánach agus airgeadais an cholscartha? Conas a fhaigheann tú do bhealach a dhéanamh tríd an saol imploding os comhair do súl?

Is léir go bhfuil go leor cinntí le déanamh agat. Sin freisin i riocht mothúchánach atá buailte cheana féin. Is féidir go mbeadh sé ina chuidiú cabhair ghairmiúil a lorg chun ciall a bhaint as an staid mhearbhall seo agus cinneadh a dhéanamh ar a bhfuil uait i ndáiríre agus tú féin a threalmhú leis na huirlisí riachtanacha chun an turas sin a dhéanamh. Is féidir le teiripeoir oilte a bheith ina fhoinse tacaíochta ollmhór le linn an ama seo. Más mian leat cabhair, tá comhairleoirí oilte agus taithí acu ar phainéal Bonobology anseo duit.

Is féidir le héagrúlacht a bheith ina buille tubaisteach do phósadh. Má tá amhras ort faoi amhras go bhfuil d’fhear céile ag caimiléireacht, ní dhéanfaidh iarracht an guth sin a chur ina thost aon mhaith duit féin ná do do phósadh. Mar sin, lean rian an amhrais, féach cén áit a threoraíonn sé tú, agus is cuma cad a fhaigheann tú amach, bíodh a fhios agat go bhfuil sé agat chun é a dhéanamh tríd.

11 Chomhartha Déanfaidh sé Cheat Arís

Conas Faigh Thar Neamhurrús Tar éis a bheith Cheated Ar - 9 Leideanna Saineolaithe

Cathain a Fágfaidh Gaol – 13 Chomhartha a Thabharfadh le fios go bhfuil sé in am bogadh ar aghaidh

Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.

Féach Ár bPróiseas Eagarthóireachta

Buail lenár mBord Athbhreithnithe

Roinn Aiseolas

Cad é do chuid aiseolais?

×

Cabhrach Tuairiscigh Earráid Eile

Cuir isteach