Ní bhíonn sé riamh éasca a fháil amach cathain is ceart caidreamh a fhágáil. Tar éis an tsaoil, chuaigh tú isteach leis an oiread sin dóchas agus aisling, chothaigh tú an nasc le do ghrá, do ghean agus do chúram. Níl sé éasca ach siúl amach as sin ar fad nuair a thosaíonn fadhbanna ag tógáil a gceann gránna. An chéad chúpla uair a thuigeann tú go bhfuil caidreamh míshásta agat, b'fhéidir go n-inseoidh tú duit féin nach bhfuil ann ach paiste garbh. Mar sin féin, d'fhéadfadh sé dul i patrún go luath.
“Tá brón orm, ní tharlóidh sé arís.” “Ní theastaíonn uaim thú a ghortú arís.” "Athróidh mé, tabhair seans eile dom." “Geallaim go mbeidh rudaí difriúil anois.” Líonann na gealltanais agus na hathdhearbhuithe seo tú le dóchas le haghaidh amárach níos fearr. Is dóigh leat féin, “Go breá, uair dheireanach. Táim amuigh mura n-athraíonn rudaí.” Ach i ndáiríre, ní athraíonn aon rud, agus tá tú gafa i lúb na paistí garbh agus geallúintí lochta nach dtiocfaidh riamh chun críche. Is é an rud ar fad a dhéanann na dearbhuithe seo ná d’aird a dhíriú ar na comharthaí soiléire a fheiceáil go bhfuil sé in am agat caidreamh a fhágáil.
Ní gá a rá, is féidir leis an bhfreagra ar an gceist "cathain a bhíonn sé in am caidreamh a fhágáil" a bheith difriúil do dhaoine difriúla. Ach bíonn tráthanna áirithe ann nach mbíonn aon rogha agat ach ligean dó imeacht agus imeacht. Agus ní hea, ní bhíonn sé i gcónaí mar gheall ar mhí-úsáid fhisiciúil, mhothúchánach nó bhriathartha. Is féidir go leor cásanna nó tráthanna eile a bheith ann a chuireann ceist ort faoi luach caidrimh. Faighimis amach cad iad seo i gcomhairle leis an síceolaí cliniciúil Prachi Vaish (M.Phil. sa tSíceolaíocht Chliniciúil), atá ina ball comhlach de Chumann Síceolaíochta Mheiriceá agus ina gairmí agus teiripeoir tráma cliniciúil deimhnithe a dhéanann sainfheidhmiú ar dhéileáil le saincheisteanna ar nós colscartha, caidrimh lasmuigh den phósadh, agus caidrimh mhí-úsáideacha.
Cad iad na Fáthanna Chun Gaol a Fháil?
Clár na nÁbhar
Conas a bheith ar an eolas faoi cathain is ceart caidreamh a fhágáil? Is é an fáth a mbíonn an oiread sin daoine ag streachailt le freagra a fháil ar an gceist seo agus a mbíonn leisce orthu caidreamh briste a fhágáil ná nach bhfuil siad cinnte an bhfuil na fadhbanna atá acu ag streachailt leo ina gcúis le himeacht. Ansin tá an eilimint dóchais ann, an gealltanas go mbeidh amárach níos fearr ann a fhágann go gcuireann siad an rud dosheachanta siar agus go bhfanann siad sáinnithe i ndrochchaidrimh i bhfad níos faide ná mar ba chóir dóibh.
“Is é an phríomhchúis go bhfuil súil againn go leanúnach le hathrú (go hiondúil gan aon rud a dhéanamh faoi). Mothaíonn muid i gcónaí go n-athróidh ár gcomhpháirtí lenár réasúnaíocht, ár n-iarrachtaí agus ár n-iarrachtaí. Chun a mhalairt a ghlacadh ní mór glacadh leis go ndearna muid droch-chinneadh maidir leis an duine seo a roghnú. Agus is é seo an chúis fho-chomhfhiosach a choinníonn muid ar crochadh,” a deir Prachi.
Má fhaigheann tú féin ag pointe den chineál céanna agus go bhfuil tú i gcónaí ag smaoineamh, “Ar cheart dom fanacht sa chaidreamh seo nó siúl amach?’, b’fhéidir go gcuideoidh sé ceist a chur ort féin, “Cad é an pointe a bhaineann le bheith i gcaidreamh nach gcuireann aon áthas ort agus comhall?” Chomh fada agus a bhraitheann tú i do chnámha nach bhfuil an caidreamh seo ceart duit, níl na cúiseanna atá agat le bheith ag iarraidh imeacht neamhshubstaintiúil nó doiléir. Éist lena bhfuil á rá ag d'instinct agus bheadh a fhios agat cathain a fhágann tú caidreamh.
Má theastaíonn níos mó urra uait go bhfuil tú ag déanamh é seo ar na cúiseanna cearta, seo roinnt cúpla a thugann údar maith le siúl amach:
- Gan comhlíonadh mothúchánach: Tá caidreamh grámhar tógtha ar nasc domhain mhothúchánach idir comhpháirtithe. Más rud é go bhfuil sé sin in easnamh i do chaidreamh agus go mbraitheann tú i gcónaí nach gcomhlíontar do riachtanais mhothúchánacha nó go bhfuil siad neamhbhailí níos measa, is cúis dhlisteanach é le siúl amach
- Bogás sa chaidreamh: Sea, níl sé nádúrtha ach go n-éireoidh caidrimh rómánsacha rud éigin intuartha tar éis roinnt ama agus go n-éireoidh an sceitimíní as. Mar sin féin, uair amháin bogásach sa chaidreamh cuireann tú isteach agus glacann tú féin agus do pháirtí talamh slán as a chéile chomh fada agus nach mbíonn aon bhac ort a thuilleadh lena bhfuil ar siúl ag an duine eile, tá tú ag imeacht as a chéile cheana féin. Níl ann ach ceist ama sula n-éireoidh tú strainséirí dá chéile, cén fáth a mhéadaíonn do ainnise?
- Ag titim i ngrá le duine eile: Cathain a bhíonn sé in am caidreamh a fhágáil? Bhuel, má tá tú féin nó do pháirtí tar éis titim i ngrá le duine eile nó má bhraitheann tú go bhfuil tú meallta chuig duine eile, is táscaire soiléir go leor é go bhfuil a chúrsa á rith ag do chaidreamh.
- Easpa gnéis: Téann caidreamh fadtéarmach trí chéimeanna agus céimeanna éagsúla, rud a d’fhéadfadh laghdú ar intimacy gnéasach a áireamh. Ní táscaire é sin amháin go bhfuil sé in am imeacht. Mar sin féin, má tá dúil gnéasach láidir agat, ní hamháin do do pháirtí, is comhartha soiléir é go bhfuil an grá a bhraith tú dá chéile tar éis a chúrsa a rith.
- Mí-úsáid i bhfoirm ar bith: Táscaire soiléir eile is ea mí-úsáid mhothúchánach nó fhisiciúil nach mór duit deireadh a chur le caidreamh chun tú féin a chosaint. Ná tarraing do chosa, ag smaoineamh ar conas droch-chaidreamh a fhágáil agus tú fós i ngrá leis an duine. Fág anois agus ansin déan an obair atá uait chun leigheas a fháil ó chréachta mothúcháin an chaidrimh maslaigh agus faigh ar láimh cibé mothúcháin atá agat ar do pháirtí.
- Saincheisteanna airgid: Mura bhfuil do thuairimí ar airgead ar aon dul leis nó má tá strus airgeadais sa chaidreamh, féadann sé a bheith deacair breathnú siar air. Is táscaire láidir é troid thar airgead gurb é siúl amach an cinneadh ceart duit
- Caidreamh tocsaineach: Figuring amach nuair a fhágáil caidreamh tocsaineach a bheith dhá uair chomh crua mar is minic a bhíonn an dá chomhpháirtí ag cothú na tocsaineachta seo. Mar sin féin, má tá caidreamh ag cur brú ar do mheabhairshláinte agus ag cur imní ort, scanraithe, buartha seachas sásta, sásta, slán, is é an rud ceart a dhéanamh chun tú féin a chosaint - is cuma cé mhéad a éilíonn do pháirtí é. Is breá leat nó má cheapann tú go bhfuil grá agat do do pháirtí
Léitheoireacht Ghaolmhar: 11 Chomhartha Rabhaidh maidir le Caidreamh Tocsaineach
Cathain a Fágfaidh Gaol – 13 Chomhartha a Thabharfadh le fios go bhfuil sé in am bogadh ar aghaidh
Anois agus muid tar éis féachaint ar na cásanna leathana a insíonn duit cathain is ceart caidreamh a fhágáil, déanaimis dul isteach sna sonraí. Mar sin, tá guth istigh ionat a insíonn duit nach mothaíonn do chaidreamh ceart go leor. Nuair a bhíonn an t-am ann caidreamh a fhágáil, tosaíonn braistint dínasctha ag sileadh isteach. B'fhéidir nach mothaíonn tú a thuilleadh go bhfuil baint agat le do pháirtí nó chomh buartha fúthu agus a bhíodh tú.
Ach, tá tú anseo, i ngleic le cinneadh deacair, gan a bheith in ann gníomhú ar a bhfuil d'instinct ag rá leat. Cén fáth? “Tá claonadh ag daoine na patrúin iarrachtaí céanna a dhéanamh arís chun athruithe a dhéanamh, ag súil le toradh difriúil. Is léir nach féidir sin tarlú. Agus go dtí sin, éiríonn fiú an cás pianmhar ró-eolach chun an rud anaithnid a fhágáil agus a fhiosrú,” a deir Prachi agus é ag míniú cén fáth go mbíonn sé chomh deacair uaireanta duine a bhfuil tú i do chónaí leo a fhágáil agus saol a roinnt leis.
Ach ní cúis mhaith go leor é an nós le fanacht i gcaidrimh dhona. Uaireanta, b'fhéidir nach dtuigeann tú fiú é ach tá go leor comharthaí ann, má thugann tú aird ghéar, ba chóir go spreagfadh tú smaoineamh ar chaidreamh a fhágáil. Léigh ar aghaidh le fáil amach an mbaineann siad leat:
Léitheoireacht Ghaolmhar: Comhairle Caidrimh – Na 3 Rud is Fearr le Déanamh agus gan a Dhéanamh do Lánúineacha
1. Tá an caidreamh maslach
“Is féidir le mí-úsáid a bheith ó bhéal, go mothúchánach nó go fisiciúil. Bratach dhearg Ollmhór atá ann agus níl aon leithscéal leis,” a deir Prachi. Más cluiche slanging gan deireadh é do shaol le do pháirtí, má tá tú faoi réir taunts agus tuairimí íslitheach, má ionramhálann do pháirtí tú go mothúchánach chun a mbealach a fháil, nó má bhí tú mar íospartach de fhoréigean baile, tá sé in am a chur. lánstad dó.
Níor cheart d’aon duine fanacht i gcaidreamh maslach riamh. Ní féidir aon táscaire níos soiléire ná mí-úsáid a bheith ann má tá tú ag iarraidh a fháil amach cén uair a fhágann tú caidreamh. Fiú más féidir leat comharthaí luathrabhaidh a bheith agat go bhfuil claonadh maslach ag do pháirtí, ní droch-smaoineamh a bheadh ann smaoineamh ar an gcaidreamh a fhágáil bunaithe ar do intuition amháin. Go deimhin, ba mhaith linn é a spreagadh. Ní fiú é a bheith ag gabháil thart le fáil amach an bhfuil do pháirtí maslach nó nach bhfuil. Má tá amhras ort faoi, fág.
2. Tá meas frithpháirteach in easnamh
Bíonn caidreamh sláintiúil bunaithe i gcónaí ar bhunús an mheasa. “ Ciallaíonn meas i gcaidreamh muinín a bheith againn gur duine fásta é ár bpáirtí a bhfuil a intinn féin aige/aici agus go bhfuil a fhios aige/aici cad atá á dhéanamh aige/aici. Mura bhfuil meas ar a chéile mar dhaoine daonna, ní féidir grá a bheith ann,” a deir Prachi.
Níl comharthaí easpa measa i gcaidreamh teoranta d’iompar maslach amháin nó do chomhpháirtí amháin ag náiriú an duine eile. Is féidir le comharthaí caolchúiseacha a bheith ann freisin a d’fhéadfá a fheiceáil i gcomhráite laethúla le do pháirtí. Má dhéanann siad neamhaird ar do thuairim, nach bhfuil suim acu riamh sa mhéid atá le rá agat, agus má leanann siad de do ghearradh siar, ciallaíonn sé nach bhfuil luach acu ar cé tú féin mar dhuine. An fiú fanacht i gcaidreamh nach gceiliúrtar do chéannacht?
3. Tá níos mó ná uair amháin meallta agat
Nuair a bhíonn sé in am caidreamh a fhágáil, a fhiafraíonn tú? Bhuel, má bhí an mhíchreideamh ina ghné choitianta i do chaidreamh, ní dhéanann sé mórán ciall fanacht air, anois a dhéanann? Má tá d’iontaobhas geallta ag do pháirtí, ní hamháin uair amháin ach arís agus arís eile, is comhartha soiléir é nach dtugann siad an iomarca luach duit. Seadh, nuair a thagann a gcionta chun solais, go n-iarrfaidís maithiúnas, go ngeallfaidís go n-athróidís a mbealach, agus go dtairgfidh siad dóchas le haghaidh todhchaí níos fearr.
Ansin, titeann siad ar ais ina seanphatrúin. Athraíonn an calaois thú , agus má dhéantar na créachtaí seo ort arís agus arís eile, is féidir leo damáiste mothúchánach buan agus tromchúiseach a dhéanamh. Ná coinnigh siar thú féin mar nach féidir leat a dhéanamh amach conas drochchaidreamh a fhágáil nuair a bhíonn grá agat don duine fós. Déan an cinneadh deacair imeacht agus dírigh ar leigheas ón tráma mothúchánach a chuir do pháirtí ort ionas gur féidir leat do chroí agus d’intinn a oscailt do chaidrimh shláintiúla, ghrámhara sa todhchaí.
4. Ní féidir leat argóintí a fháil san am atá caite
Cé gur fíor go dtarlaíonn troideanna agus argóintí i ngach caidreamh, má théann siad seo i bhfeidhm go leanúnach, is féidir leis an gcaidreamh a bheith thar a bheith míthaitneamhach. B’fhéidir go mbeadh eagla oraibh roimh chomhráite deacra a bheith agaibh lena chéile as eagla go dtosóidh troid eile, agus dá bharr sin, d’fhéadfadh bhur gcuid fadhbanna tosú ag carnadh. Mar thoradh ar fhadhbanna atá faoi cheilt, bíonn fearg sa chaidreamh , rud a chuireann le míshástacht agus le mothú neamhchomhlíonadh. An bhfeiceann tú cá bhfuilimid ag dul leis seo?
Sin an fáth ar cheann de na táscairí maidir le cathain a fhágann caidreamh é go bhfuil argóintí agus bickering tar éis éirí mar théama lárnach i do nasc le do chuid eile suntasach. Arsa Prachi, “Is minic a léiríonn neamhábaltacht coinbhleacht sa chaidreamh a réiteach saincheisteanna bunúsacha eile cosúil le drochchumarsáid, tocsaineacht, agus patrúin neamhshláintiúla astaithe. Is féidir leis cabhrú le tochailt domhain agus teacht ar fhréamh na saincheisteanna seo. Fiú murar féidir leat an caidreamh seo a shábháil a thuilleadh, ar a laghad beidh an fhéinfheasacht agat gan na patrúin seo a dhéanamh arís le comhpháirtithe amach anseo.”
5. Tá an streachailt cumhachta ró-dhian
B’fhéidir gur smaoineamh útópach é comhionannas iomlán i gcaidrimh ach nuair a dhéantar iarracht smacht a choinneáil ar a chéile, is é an toradh atá air ná strus. “Nuair a chuirtear streachailt chumhachta in ionad cothromaíochta i gcaidreamh , is cinnte go mbíonn cath ann chun barr feabhais a bhaint amach agus ní comhpháirtíocht fhíor, fhrithpháirteach,” a deir Prachi. Mothaíonn an duine ‘is laige’ go bhfuil sé/sí plúchta agus go bhfuil sé/sí gann.
Baineann caidreamh grámhar le meas, muinín agus cúram. Níor cheart go mbeadh an t-ábhar ag an duine a bhfuil an lámh in uachtar aige. Níor cheart gur cath leanúnach a bheadh i do chaidreamh chun ceannas a bhunú. Agus má tá, sin é nuair a bhíonn sé in am caidreamh a fhágáil.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Cén fáth go bhfuil sé chomh deacair ligean leis, fiú mura bhfuil grá ag an duine duit?
6. Nótaí dímheasúla a dhéanamh faoi do pháirtí
Is minic a léirítear easpa measa sna ráitis snarky agus sna maslaí a bhíonn comhpháirtithe ag trádáil lena chéile. “Corp ag déanamh náire ar an gcomhpháirtí, ag rá rudaí cosúil le, “Bheadh níos tarraingtí agam duit má chailleann tú meáchan”, ag cáineadh agus ag magadh faoi a roghanna, a ngairm, ag magadh faoin gcuma atá orthu nó faoina gcairde, agus mar sin de. tá sé in am caidreamh a fhágáil,” a deir Prachi.
Agus do fhéinmheas á díothú in ainm an ghrá, níor cheart gur ceist fiúntach í conas neart a fháil chun duine éigin a bhfuil grá agat dó a fhágáil. Dá mbeadh cara ag insint duit faoi na ráitis dhímheasúla a dhéanann a bpáirtí fúthu, déarfá leo deireadh a chur leis an gcaidreamh a luaithe is féidir! Taispeáin duit féin an cineáltas céanna agus dírigh ar bogadh ar aghaidh, i dtreo todhchaí níos fearr.
7. Tá tú faoi réir gaslighting
Is cineál mí-úsáide caolchúiseach é soilsiú gáis nuair a shéanann duine amháin réaltacht an pháirtí trína chur ar mire nó trína thabhairt le fios go ndéanann an dara duine sin mórán as rud ar bith i gcónaí. “Is féidir le soilsiú gáis go leor foirmeacha a ghlacadh. Is samplaí de shoilsiú gáis iad duine a chur ag ceistiú a gcinntí nó ionsaí a dhéanamh ar a bhféinmheas. Agus is féidir leis a bheith thar a bheith díobhálach do fholláine mhothúchánach an duine atá ag an taobh a fhaigheann é. Ba chóir go mbeadh sé ar cheann de na briseoirí comhaontaithe neamh-idirbheartaithe i gcaidreamh a luaithe a thuigeann an t-íospartach cad atá á chur tríd,” a deir Prachi.
Is féidir le soilsiú gáis amhras a chur ort faoi do chinntí féin/amhras a bheith agat ar imeachtaí. Níor cheart go mbeadh an chumhacht ag éinne ceist a chur ort do chuid smaointe féin agus an cumas chun cinntí a dhéanamh duit féin. Níor cheart go mbeadh áit ar bith ag ionramháil shíceolaíoch den chineál seo i gcaidrimh. Má tá tú tar éis a bheith thíos le soilsiú gáis, ag aithint gurb é seo an chéad chéim is féidir leat a ghlacadh chun tú féin a shaoradh ó chaidreamh inar diúltaíodh do do ghníomhaireacht i gcónaí. Nuair a dhéanfaidh tú amhlaidh, beidh an bealach chun bogadh ar aghaidh níos soiléire.
8. Nuair a dhéanann do pháirtí iarracht tú a athrú
Go comhfhiosach nó go fo-chomhfhiosach, déanaimid iarracht tionchar a imirt ar ár gcomhpháirtithe. Is maith an t-athrú, go háirithe má tá tú ag déanamh duine níos fearr nó ag cabhrú leat nósanna nó stíl mhaireachtála níos fearr a spreagadh. Mar sin féin, nuair a dhéanann do pháirtí iarracht a athrú cé tú féin i do chroílár nó a bhfuil tionchar diúltach ar tú, is féidir leis éifeachtaí tubaisteach a bheith san fhadtéarma.
Más mian le do pháirtí tú a athrú, ciallaíonn sé go simplí go bhfuil siad ag lorg rud éigin nach féidir leo a fháil ionat. Tugann sé sin le fios go mb’fhéidir nach bhfuil tú ag luí lena chéile. Ba chóir go mbeadh sé seo, ann féin, go leor chun go mbeadh a fhios agat cathain a fhágann tú caidreamh. Thairis sin, má dhéanann tú iarracht tú féin a athrú ar ordú do pháirtí, beidh tú tinn ar a suaimhneas leat féin. Conas is féidir leat a bheith sásta nuair nach bhfuil tú i do shuaimhneas le cé tú féin? Agus cad é an pointe a bhaineann le caidreamh a bheith agat nach féidir leat a bheith i do thuairim féin ná sonas a fháil?
Léitheoireacht Ghaolmhar: Nuair a Chailltear Glacadh, Grá agus Meas i gCaidreamh
9. Ní ghlacann do pháirtí le do leanaí ná do pheataí
Tá comhpháirtíochtaí rómánsúla rathúla bunaithe ar ghlacadh iomlán agus iomlán le gach gné de shaol a chéile – an mhaith, an t-olc agus an gránna. Mura ndéanann do pháirtí é sin, an féidir leo a bheith ceart duit i ndáiríre? D’fhéadfadh páirtí féinmhianach a rá leat cúpla mí isteach sa chaidreamh nach bhfuil siad ceart go leor le roinnt gnéithe de do shaol nach féidir leat a athrú.
Ní bhíonn sé éasca duine éigin a bhfuil grá agat dó ach nach bhfuil go maith agat a fhágáil, ach mura dtacaíonn do pháirtí le gnéithe de do shaol atá tábhachtach duit, abair, do ghaolta - leanaí, tuismitheoirí nó peataí - nó do fhreagrachtaí ina leith sin. , ansin éiríonn an rogha sách simplí.
10. Ní ailíníonn do spriocanna
D'fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos deacra agus níos briseadh croí a fháil amach cén uair ar cheart deireadh a chur le caidreamh nuair nach mbaineann aon cheann de na bratacha dearga thuasluaite le do chás. Is féidir nach bhfuil aon rud cearr leat féin nó le do pháirtí agus mar sin féin b’fhéidir nach bhfuil tú ceart dá chéile toisc nach bhfuil do spriocanna ar aon dul leis. Seans gur beirt daoine an-difriúla thú nach féidir leo talamh comónta a aimsiú le tógáil ar an saol in ainneoin a ngrá dá chéile.
B’fhéidir go bhfuil rudaí difriúla uait sa saol agus nach bhfuil aon bhealach ann go bhfaighidh tú lárphointe. Is fiú do chuid uaillmhianta nó spriocanna a íobairt ar mhaithe leis an gcaidreamh mar ní dhéanfaidh sé ach fuath a chur oraibh a chéile níos déanaí. Nó b’fhéidir gur duine ceart ag an am mícheart atá i gceist, rud a d’fhéadfadh a bheith i bhfad níos díobhálaí ná titim i ngrá le duine nach bhfuil tú comhoiriúnach leis. I gcásanna den sórt sin, d’fhéadfadh sé gurb é an rud ceart, cé go bhfuil sé pianmhar, duine a bhfuil grá agat dó a fhágáil ar mhaithe lena leas féin!
11. Tá do chroíluachanna agus do dhearcadh ar an saol difriúil
Ní mheallann daoine eile i gcónaí. Níos minice ná a mhalairt, tá luachanna agus dearcthaí comhroinnte mar bhunús le caidreamh daingean. Nuair nach mbíonn súil ag beirt ar chúrsaí tábhachtacha agus ar roghanna saoil – an creideamh, an t-airgead, agus na páistí, gan ach cúpla a lua – bíonn sé deacair tabhairt faoi thuras an tsaoil mar chomhpháirtithe. Is minic a thagann caidreamh den sórt sin le dáta éaga.
Tá sé thar a bheith tábhachtach a fhios a bheith agat cathain is ceart caidreamh nach bhfuil aon todhchaí leis a fhágáil . Is fearr é sin a dhéanamh sula mbíonn ceachtar páirtí ró-ghafa leis an saol mothúchánach. Tá sé deacair briseadh suas le duine is breá leat gan iad a ghortú, ach má tá dearcthaí an-difriúla agaibh beirt, déanfaidh sibh dochar mór dá chéile sa deireadh. Is fearr an plástar a stróiceadh agus gan an rud dosheachanta a chur siar.
Léitheoireacht Ghaolmhar: Conas Éirí as Caidreamh Rialaithe – 8 mBealach le Briseadh Saor
12. Tá do chuimhní cinn agus do thaithí olc
Conas a mhothaíonn tú nuair a smaoiníonn tú ar do pháirtí? An dtugann an smaoineamh orthu mothúcháin áthais, sástachta agus sástachta? Nó an mothaíonn tú scanraithe, imníoch nó imníoch? Ba chóir go mbraitheann caidreamh slán, grá agus sásta leat. Ba cheart go mbeifeá in ann breathnú siar go fonnmhar ar na hamanna a bhí agat le chéile agus ba cheart go mbeadh na comhráite “cuimhnigh cathain” ag rith go nádúrtha.
Mura mar sin atá an scéal leatsa, tá seans ann go bhfuil sé mar go bhfuil na droch-eispéiris agus na cuimhní cinn i bhfad níos airde ná na cinn mhaithe. B'fhéidir, tá tú ag crochadh ar an dóchas go dtiocfaidh feabhas ar rudaí. Ach mura bhfuil go dtí seo, cad a thugann cúis duit a chreidiúint go mbeidh aon difríocht ann amach anseo? Is táscairí soiléire iad aimsir mhíshásta agus todhchaí éiginnte maidir le cathain is ceart deireadh a chur le caidreamh.
13. Is é an chúis atá agat le fanacht ná go gcuireann a bheith singil eagla ort
Tá faitíos ar go leor daoine go bhfágfaidh siad caidreamh, is cuma cé chomh dona nó míshláintiúil a d’fhéadfadh sé a bheith mar nach féidir leo an smaoineamh a bheith ina n-aonar. Is cúis uafásach é fanacht i gcaidreamh míshásta toisc nach bhfuil a fhios agat conas a bheith leat féin chun cur suas leis an ainnis. Bíodh an misneach agat siúl amach.
Príomhthreoir
- Is féidir a bheith deacair fios a bheith agat cathain a fhágann tú caidreamh, go háirithe nuair a bhíonn tú le chéile le fada an lá agus go bhfuil tú ró-infheistithe go mothúchánach i do pháirtí.
- Is cuid de na táscairí soiléire iad mí-úsáid, ionramháil, easpa measa, míchreidimh, bogásach nach mór duit siúl amach
- Mar sin féin, ní bhíonn na táscairí go bhfuil sé in am deireadh a chur le caidreamh i gcónaí chomh láidir agus ar an tsrón; uaireanta is féidir le fachtóirí mar roghanna saoil agus spriocanna éagsúla cur isteach ar do thodhchaí mar lánúin
- Níos minice ná a mhalairt, tá a fhios agat nuair a bhíonn sé in am caidreamh a fhágáil. Ná déan neamhaird den ghuth beag bídeach sin i do cheann agus beidh a fhios agat cad atá le déanamh agat
Cé go gcaithfear a rá gur chóir do dhuine gach iarracht a dhéanamh chun caidreamh a chur ag obair, má bhíonn cuid díot i gcónaí ag iarraidh a fháil amach cén uair is ceart caidreamh a fhágáil, ansin tá an scríbhneoireacht beagnach ar an mballa. B’fhearr duit siúl amach ó do pháirtí ná a bheith gafa sa lúb chun “seans deireanach amháin” a thabhairt dá chéile.
Ceisteanna Coitianta
Tá sé deacair caidreamh a fhágáil mar gheall ar na mothúcháin agus na hiarrachtaí a rinneadh ann. Uaireanta, b'fhéidir go mbraitheann tú scanraithe agus leochaileach a bheith i d'aonar agus b'fhéidir go mbraitheann tú gur fearr fanacht i gcaidreamh ná a bheith singil. Is deacair pillín a shlogadh le glacadh leis go gcaithfidh tú caidreamh a fhágáil mar ciallaíonn sé freisin go gcaithfidh tú glacadh leis go ndearna tú botún trí dhul isteach sa chaidreamh.
Nuair nach bhfuil aon ghrá fágtha sa chaidreamh, nuair a bhíonn feall srathach ann, nuair a bhíonn do chroíluachanna difriúil, nuair a imíonn tú óna chéile agus nuair a bhraitheann tú go bhfuil do chaidreamh ag tabhairt níos mó pian duit ná áthas, tá sé in am briseadh suas.
Ní bhíonn sé éasca riamh deireadh a chur le caidreamh le duine a bhfuil grá agat dó ach mura mbíonn tú sásta ann agus má mhothaíonn tú go mbíonn an bonn de i gcónaí agat, caithfidh tú d’intinn a dhéanamh suas agus do pháirtí a fhágáil.
Tá. Uaireanta, ní fhágann tú duine mar go stopann tú grámhara dóibh, ní mór duit iad a fhágáil mar go bhféadfadh tú a bheith níos mó ná a chéile nó b'fhéidir gur mhaith leat rudaí éagsúla ón saol. Ní bheidh sé éasca briseadh suas le duine a bhfuil grá agat dó agus a bhfuil tú i do chónaí leis, ach má tá drochthionchar á imirt ar do mheabhairshláinte, ba cheart duit an caidreamh a fhágáil in ainneoin cé chomh mór agus a cheapann tú go bhfuil grá agat don duine seo.
Bheadh sé deacair duine éigin a bhfuil tú ag roinnt saol leis a fhágáil. Seans go mbeidh ort é a chur chuige go mín. Chomh maith leis sin, ní mór duit do phlean scoir a bheith déanta go maith maidir leis an gcaoi a bhfuil tú chun bogadh amach, na rialacha mionsonraithe a bhaineann le bogadh den sórt sin, agus an tionchar a bheidh aige ar do shaol.
15 Chomhartha subtle Tá Briseadh Gar duit Agus Teastaíonn ó Do Chomhpháirtí Bogadh Ar Aghaidh
Conas a Fhios Agat Nuair a Bhfuil Caidrimh Thar Leat? 25 Comhartha a Thaispeánann Mar sin
Ní hionann do ranníocaíocht agus síntiús carthanachta . Cuirfidh sé ar chumas Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt faisnéise nua agus cothrom le dáta duit agus muid ag iarraidh cabhrú le duine ar bith ar domhan foghlaim conas aon rud a dhéanamh.
