An lánúin tocsaineach thú? Ní hamháin go bhfuil an cheist seo míchompordach ach freisin thar a bheith mearbhall. Dúradh linn arís agus arís eile go dtógann sé obair agus iarracht leanúnach chun caidreamh a chur ag obair. Chomh maith leis sin, go bhfuil a sciar de lochtanna ag gach caidreamh. Mar sin, conas a shocraíonn tú an bhfuil lochtanna agus easnaimh i do chaidreamh mar thoradh ar chlaonta tocsaineacha?
Cé go bhfuil sé fíor go dteastaíonn obair chrua ó chaidrimh, níor cheart go mbeadh sé deacair a bheith i gceann amháin. Sin an príomhfhachtóir idirdhealaithe idir caidreamh sláintiúil agus tocsaineach. Fiú i gcaidreamh sláintiúil, bíonn lánúineacha ag tabhairt aghaidh ar a sciar de ups and downs, chuimhneacháin difríochta agus easaontais, troideanna agus argóintí.
Ach tá siad seo go léir eatramhach agus fleeting. In ainneoin na greannaithe coitianta seo, mothaíonn an caidreamh mar áit sona, tearmann sábháilte don dá chomhpháirtí. Mura mar sin a mhothaíonn tú i do chaidreamh, b’fhéidir go bhfuil sé in am agat measúnú a dhéanamh ar cé acu an ndéanann tú féin agus do SO lánúin thocsaineach.
An Lánúin Tocsaineach Tú? Freagair na 25 Cheist seo Le Fáil Amach
Clár na nÁbhar
Is é an fáth go bhfuil lánúineacha am deacair spotting an comharthaí rabhaidh de ghaol tocsaineach is é sin nach bhfuil aon sainmhíniú amháin ar cad is tocsaineacht ann. Is minic a shainíonn saineolaithe agus síceolaithe é ar bhealaí éagsúla. Cé go bhfuil sé éasca iompar tocsaineach soiléir cosúil le mí-úsáid fhisiciúil nó mhothúchánach a aithint, téann an tocsaineacht amach ar speictream i bhfad níos leithne, ó neamhshlándáil go dtí iompar rialaitheach, éad agus mothú plúchta.
Go ginearálta, is féidir caidreamh tocsaineach a shainmhíniú mar chaidreamh arb iad is sainairíonna é iompar díobhálach mothúchánach – agus/nó fisiceach – ar chuid de chomhpháirtí amháin nó den dá chomhpháirtí. Fós ní cinnte an bhfuil tú lánúin tocsaineach nó nach bhfuil?
Léitheoireacht ghaolmhara: 15 Chomhartha Go raibh Tuismitheoirí Tocsaineacha Agat Agus Nach raibh a fhios agat riamh é
Déan an tástáil seo le fáil amach. Tá pointe amháin ag gabháil le gach ceann de na 25 cheist seo. Níl le déanamh agat ach pointe a chur le gach ceist a bhfuil 'tá' mar fhreagra air. Ar deireadh, meaitseáil do scóir lenár dtorthaí le fáil amach an bhfuil tú tocsaineach dá chéile.
Ar aghaidh linn:
1. An bhfaighidh tú rud éigin mícheart i gcónaí lena chéile?
Is rud amháin é cáineadh sláintiúil a thairiscint nó do thuairim macánta a thabhairt nuair a iarrtar ort é, ach tá moltaí gan iarraidh le connotations diúltacha ar cheann de na chéad tháscairí go bhfuil tú ina chomhpháirtí tocsaineach nó go bhfuil tú i gcaidreamh le duine.
2. An mothaíonn do chaidrimh tuirseach ort?
Tá caidreamh ceaptha a bheith ina ghné bríomhar de do shaol. Rud a thugann áthas, gáire agus dóchas duit. Nuair a fhéachann tú ar do pháirtí ag deireadh lá fada crua imíonn do strus, tuirse agus imní ar fad.
Má bhraitheann tú go díreach a mhalairt de, is féidir leat é a áireamh i measc na gcomharthaí a bhaineann le pósadh nó caidreamh tocsaineach. Léiríonn mothú mothúchánach, meabhrach, agus uaireanta fiú go fisiciúil ó dhéileáil le do pháirtí go bhfuil rud éigin bunúsach mícheart i do dhinimic caidrimh.
3. An mbraitheann tú go bhfuil tú ag siúl ar sliogáin uibhe timpeall a chéile?
Ag smaoineamh an bhfuil fear céile tocsaineach agat? Nó ag lorg comharthaí tocsaineach bean? Má thug tú freagra dearfach ar an gceist seo, tá do fhreagra agat. Má bhíonn an t-atmaisféar chomh naimhdeach agus chomh míthaitneamhach sin nuair a bhíonn an bheirt agaibh le chéile go gcaithfidh tú barraíocht a dhéanamh ar a chéile chun rachtanna feargacha tobanna a chosc, níl aon amhras ach go bhfuil an tocsaineacht tar éis dul i bhfeidhm ort.
4. Nach bhfuil muinín agat as a chéile?
Is ionann a bheith i gcaidreamh gan iontaoibh agus suí i gcarr gan ghás. Is féidir leat fanacht istigh chomh fada agus is mian leat ach ní thógfaidh sé áit ar bith tú. Más rud é mar gheall ar eispéiris áirithe san am atá caite - bíodh sé i do chaidreamh reatha nó roimhe sin - tá tú chaill an cumas chun muinín chéile, é a ghlacadh mar cheann de na comharthaí rabhaidh luath de caidreamh dona.
5. An mothaíonn do chaidreamh aontaobhach?
An bhfaigheann tú tú féin i bhfostú i gcás ina bhfuil tú mar an t-aon duine a chuireann leis an gcaidreamh nó a dhéanann iarracht é a choinneáil ag imeacht? An dtugann do pháirtí? Má bhraitheann ceachtar agaibh ar an mbealach sin, níl aon amhras ach go bhfuil dinimic caidreamh sláintiúil in easnamh.
6. An gcreideann tú a chéile?
Níl áit ar bith do bhreithiúnais áit a bhfuil grá. Má thugann tú féin nó do pháirtí nó an bheirt agaibh breithiúnas ar a chéile agus go n-úsáideann tú do thuairimí chun an duine eile a chur i mbaol go minic, tá caidreamh tocsaineach ag do chomhpháirtíocht scríofa ar fud an domhain.
Léitheoireacht ghaolmhara: Comhairliúchán Caidrimh – Gach rud is gá duit a bheith ar eolas
7. Nach bhfuil meas agat ar a chéile?
Meas ar cheann de na gnéithe is tearcráthú de chaidreamh sláintiúil. Cé nach n-aithníonn go leor daoine an tábhacht a bhaineann le meas frithpháirteach chun banna marthanach a chruthú, ní féidir le caidreamh ar bith rathú gan é.
An bhfuil do cheannsa á bpósadh le drochmheas ina ionad sin? Má d'fhreagair tú an cheist roimhe seo go dearfach, tá gach seans ann go bhfuil easpa measa iomlán i do chaidreamh.
8. An seachnaíonn tú am a chaitheamh le chéile?
Seo ceann de na comharthaí rabhaidh nach féidir a shéanadh ar chaidreamh tocsaineach. Cibé an bhfuil tú fós sna céimeanna tosaigh de do chaidrimh, i do chónaí le chéile nó pósta, ag lorg leithscéalta chun am a chaitheamh óna chéile seachas le chéile is cruthú é go bhfuil do bhanna sáinnithe chomh mór sin gur fadhb í an chómhaireachtáil.
9. An dtéann tú i ngleic le droch-chumarsáid?
An mbíonn deacracht ag an mbeirt agaibh bhur gcuid mothúchán agus smaointe a chur in iúl dá chéile? An bhfuil tú tar éis éirí as a bheith ag iarraidh do dhearcadh a thuiscint dá chéile mar go dtugann taithí le fios duit nach bhfaighidh siad é? Tabhair faoi deara. Tá drochchumarsáid ar cheann de shainmharcanna lánúin tocsaineach.
10. An ndéanann tú iarracht saol a chéile a rialú?
Ar ndóigh, tá tuairimí againn go léir faoin gcaoi ar cheart rudaí áirithe a dhéanamh. Mar sin níor chóir tuáille fliuch a fhágáil ar an leaba gach maidin. Ach is dhá rud difriúil iad tuairimí a bheith agat agus iad a fhorchur ar an duine eile.
Má tá an t-áiteamh neamhrialaithe seo ag ceachtar agaibh nó ag an mbeirt agaibh téarmaí a ordú faoin gcaoi a gcaithfidh an duine eile a saol a chaitheamh, tá teorainn le do chaidreamh tocsaineach.
11. An bhfuil do chaidreamh marcáilte le drámaíocht gan deireadh?
Níor fhreagair tú do ghuthán agus séideann do pháirtí a mbarr. Nó téann tú isteach i gcomhrac agus siúl amach i lár na hoíche. Bíonn claonadh agat rudaí a bhriseadh chun do chuid feirge agus frustrachais a chur in iúl. Tá an cóireáil chiúin an gnáthbhealach chun argóintí a láimhseáil.
Léiríonn an dráma gan stad seo ar féidir leis na rudaí is lú a spreagadh go bhfuil tú i gcaidreamh tocsaineach.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Gaol Idirspleách a Thógáil?
12. An bhfuil tú ag athrú chun tú féin a shásamh?
An mbíonn tú ag béiceadh do theanga nó ag rá rudaí nach gcreideann tú ach le suaimhneas a thabhairt dá chéile agus spíonadh meon eile a sheachaint? Má tá, tá do chaidreamh ag déanamh dochair do do mhothúchán féin.
13. An mbraitheann tú nach bhfuil ach fadhbanna ag do chaidreamh?
Cinnte, tá fadhbanna ag gach caidreamh. Tá a gcuid difríochtaí ag gach lánúin. Ach is é an rud a dhéanann idirdhealú idir lánúin tocsaineach agus lánúin shásta ná nach sainíonn na fadhbanna seo an gaol don dara ceann.
Tagann siad agus téann siad, agus tá a fhios ag an dá chomhpháirtí conas oibriú tríothu gan dochar a dhéanamh don nasc a roinneann siad.
14. An mothaíonn tú neamhfhiúntach?
Ar chuir na fadhbanna fadhbacha seo go léir isteach ar do chuid féinfhiúnais agus féinmheasa? Más amhlaidh, is féidir leat é a ghlacadh mar chomhartha cinnte go bhfuil comhpháirtí tocsaineach agat.
15. An mbraitheann tú éad lena chéile?
Murab ionann creideamh an phobail, méid áirithe de éad sláintiúil is féidir a bheith go maith le haghaidh caidreamh. Mar sin féin, i gcaidreamh tocsaineach, glacann brí an éad le gné eile ar fad.
Níl aon éad ort go dtugann do pháirtí aird ar dhuine eile seachas tú féin. Tá tú in éad le do pháirtí féin. Cuireann a n-éachtaí, a rathúlacht isteach ort agus cuireann sé le do mhothúcháin neamhfhiúntais.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas a Socraíonn tú Teorainneacha Mothúchánacha i gCaidrimh?
16. An mbraitheann tú nach rogha é a rá?
Comhartha scéil eile go bhfuil tú tocsaineach dá chéile is ea nuair a thagann 'ní hea' chun bheith ina dhrochfhocal sa chaidreamh. Mothaíonn tú nó do pháirtí go bhfuil iallach ort déanamh de réir cibé rud a iarrann an duine eile mar go bhfuil a fhios agat go spreagfaidh aon rud atá gann ar aighneacht iomlán troideanna, rachtanna meon, nó fiú mí-úsáid fhisiciúil nó mhothúchánach.
17. An bhfuil tú mímhacánta lena chéile?
Éiríonn an mímhacántacht mar thearmann dóibh siúd a bhfuil a fhios acu nach dtuigfear iad. Má tá a fhios agat nach bhfuil do pháirtí sásta le rud éigin agus ní dhéanfaidh dul i gcoinne a mianta ach an diúltachas a ardú, d'fhéadfadh sé a bheith coitianta go leor má dhéantar bréag, rudaí a cheilt, sonraí a fhágáil ar lár.
An é sin a bhfuil tú féin nó do pháirtí ciontach as? Má tá, tá tú sách domhain i bpoll coinín tocsaineachta cheana féin.
18. An dtugann tú amach an ceann is measa i gceann a chéile?
An bhfuil tú féin agus do pháirtí sibhialta, croíúil, éasca le chéile, ach amháin lena chéile? Bhuel, má thugann tú amach na cinn is measa i gceann a chéile, is beag an deis atá ann díospóireacht a dhéanamh nach bhfuil dinimic an chaidrimh i bhfad ó sláintiúil.
19. An mbraitheann tú go bhfuil tú ag socrú?
Ceann de na comharthaí is suntasaí de phósadh nó de chaidreamh tocsaineach ná go mbraitheann an bheirt agaibh go bhfuil tú ag socrú ar feadh níos lú ná mar atá tuillte agat. B'fhéidir, tá tú le chéile le fada an lá agus áit éigin feadh na slí, an caidreamh iompaithe tocsaineach.
Anois, is cosúil go bhfuil sé scanrúil bogadh ar aghaidh agus tús úr a dhéanamh. Mar sin, comhréiteach tú agus déanann tú síocháin leis an méid a fhaigheann tú. Fiú más rud é, cuireann sé olc ort araon.
Léitheoireacht ghaolmhara: 8 Rudaí a Mhionnaíonn Caidrimh Agus Ní Thuigfidh Tú Fiú é
20. An gcuireann tú aghaidh an tsonais ort?
Bíodh sé os comhair do chairde nó do mhuintire nó fiú nuair nach bhfuil ann ach an bheirt agaibh. Má dhéanann tú aoibh gháire agus gníomhaíonn tú go foirfe agus tú ag cur faoi chois do mhothúcháin fíor d'fhearg, éadóchas nó frustrachas, tá tú tocsaineach dá chéile.
21. An mothaíonn tú gafa i do chaidreamh?
Ba chóir d'aon duine atá ag smaoineamh 'an fear céile tocsaineach mé' nó cad iad na comharthaí tocsaineacha do bhean chéile, aird a thabhairt ar aon mhothúcháin sáinnithe. An bhfuil tú ag fanacht i do phósadh díreach toisc nach bhfuil aon áit eile agat le dul? Ar chuir do chéile gan chumhacht ort ó thaobh meabhrach nó airgeadais de?
Má tá, ní mór duit smaoineamh dáiríre faoi smacht a ghlacadh ar do shaol arís.
22. An bhfuil easpa tacaíochta i do chaidreamh?
Tá sé i gceist gurb é do pháirtí an córas tacaíochta is mó atá agat. Duine éigin is féidir leat do chroí a leagan saor in aisce,. Idir a bheith ag canadh faoi dhrámaíocht teaghlaigh go polaitíocht san ionad oibre agus na himní agus na neamhchinnteachtaí is doimhne atá agat, níor cheart go mbeadh leisce ort do chuid leochaileachtaí a thaispeáint dá chéile.
Má stopann tú é sin a dhéanamh mar go bhfuil a fhios agat seachas tacaíocht a thabhairt duit, úsáidfidh do pháirtí é i do choinne, is cúis imní tromchúiseach é.
23. An ndéanann tú ionramháil ar a chéile?
Tá sé seo freisin ar cheann de na claonadh clasaiceach de lánúin tocsaineach. Ó gaslighting go ballaí cloiche, cóireáil chiúin, tantrums meon, coaxing, pleading, úsáideann siad gach cleas i leabhar súgartha na manipulators a bheith acu agus a bheith i réim ar a chéile.
Léitheoireacht ghaolmhara: Conas Códspleáchas i gCaidrimh a Shárú
24. An mbraitheann tú go mbaintear an bonn de shíor?
Ligean le rá, tá tú talamh do leanbh as iompar do-ghlactha. Téann do pháirtí válsa isteach agus sáraíonn sé an cinneadh gan fiú dul i gcomhairle leat. Nó má tá béile agat le do chairde, ní féidir leat stop a chur le gach rud a deir do pháirtí a chosc, a dhiúltú nó a cheartú.
Is saintréith de chuid comhpháirtí tocsaineach é an súgradh cumhachta neamhláimhe seo.
25. An úsáideann tú dlúthpháirtíocht mar arm?
Is fórsa ceangailteach tábhachtach idir comhpháirtithe rómánsúla é an dlúthchaidreamh fisiceach. Mar sin féin, do lánúin tocsaineach, bíonn sé ina uirlis chun tú féin a dhearbhú thar an gceann eile. Is prionsabail iad araon gnéas a choinneáil siar mar phionós nó luach saothair a thabhairt do do pháirtí le gníomh te gaile chun tú a choinneáil sásta. caidreamh míshláintiúil, mífheidhmiúil.
Cé chomh Tocsaineach atá Tú Mar Lánúin?
Phew! Tá a fhios againn gur cheart gur tástáil mheabhrach a bheadh ann, go háirithe má bhí tú ag sméideadh ar fhormhór na gceisteanna.
Mar sin, feicimis conas a d’éirigh leat inár dtástáil lánúin thocsaineach:
0-10: Gan Tocsaineach. Ní lánúin tocsaineach thú i bhfad i gcéin. Cé go mb’fhéidir go bhfuil do sciar de ups and downs, tá tú araon ag déanamh jab iontach chun an caidreamh a choinneáil sláintiúil agus faoi bhláth.
10-20: Beagán Tocsaineach. TIs cinnte go bhfuil roinnt treochtaí tocsaineacha i do dhinimic lánúineacha anseo ach níl gach ceann caillte fós. Má ghlacann tú na céimeanna cearta anois, is féidir leat do chaidreamh a shábháil agus bealach a fháil le bheith sásta le chéile.
Níos mó ná 20: Contúirteach Tocsaineach Tá tú mar eiseamláir de lánúin tocsaineach. Ní hé sin le rá gur drochdhaoine tú féin nó do pháirtí. Ach tá rud amháin cinnte: is cinnte nach bhfuil tú go maith dá chéile. Is cuma cé chomh fada agus atá tú le chéile, b'fhearr duit páirt a ghlacadh agus bogadh ar aghaidh.
Má fheiceann tú na comharthaí rabhaidh de a caidreamh tocsaineach agus fós ag iarraidh iarracht a dhéanamh go n-oibreoidh sé nó go dteastaíonn cabhair uait chun teacht chugat ón damáiste a rinne an caidreamh seo duit, is féidir le teiripe cabhrú leat do shaol a athrú. Níl ar ár bpainéal comhairleoirí deimhnithe ach a cliceáil ar shiúl.
Ceisteanna Coitianta
Tá easpa comhbhá, claonadh támhshuanacha agus ionchais neamhréadúla ar chuid de na spreagthaí coitianta a dhéanann caidreamh tocsaineach.
Is féidir go leor fachtóirí a bheith i gceist anseo. Ó bhriseadh iontaoibh a chéile go heaspa measa nó neamh-chomhoiriúnachta, is féidir le go leor tréith caidrimh dhiúltacha a bheith ina lánúin tocsaineach a bhí uair amháin i ngrá.
Is féidir leat triail a bhaint as do chuid fadhbanna agus leas nua a thabhairt do do chaidreamh. Mar sin féin, is féidir é sin a dhéanamh leat féin a bheith friththáirgiúil. Ag dul isteach teiripe lánúin Is é do geall is fearr.
Mura bhfuil an dá chomhpháirtí tiomanta do rudaí a athrú chun feabhais agus chun a gclaonadh tocsaineach a sheachaint go meabhrach, ní mhaireann caidreamh dá leithéid.
Ní gá. Má tá an dá chomhpháirtí sásta athruithe a dhéanamh, is féidir leat caidreamh tocsaineach a shábháil leis an gcúnamh agus an treoir cheart.
Cad Le Súil Leat Nuair a Thaitníonn Grá le Fear a bhfuil Féinmheas Ísle agat
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
