12 Dòighean Dùrachdach air Leisgeul a ghabhail ri Cuideigin air an do ghoirtich thu

Tha sinn a’ tuigsinn gu bheil thu an seo às dèidh dhut faireachdainnean cuideigin a ghoirteachadh. An e do leannan a bh’ ann? A bhean is dòcha? Tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a dh’iarras tu leisgeul ri cuideigin air an do ghoirtich thu agus a’ coimhead airson dhòighean air aithreachas a chur an cèill. Thathas ag ràdh gu bheil sinn a’ goirteachadh nan daoine as motha a tha sinn dèidheil orra. A bhith onarach, tha sinn a’ goirteachadh nan daoine as motha a tha gar gràdhachadh. Leis gu bheil sinn cinnteach gum bi iad ann ge bith dè, bidh sinn uaireannan a’ leigeil às rudan nach bu chòir dhuinn a bhith air agus a’ faireachdainn mar dhroch dhuine.

San fharsaingeachd, tha na sabaidean seo nam pàirt riatanach de bheatha. Is e an rud as cudromaiche ann an dàimh an ùine a tha thu deònach a dhol airson smachd a chumail air milleadh. Agus tha sin a’ tòiseachadh a-nis, le bhith a’ gabhail uallach airson do ghiùlan còmhla ri leisgeul cridheil don neach air a bheil thu measail. Co-dhiù a rinn thu cron air cuideigin a dh’aona ghnothach no gun fhiosta, nuair a dh’fheuchas tu ri cùisean a dhèanamh ceart agus leisgeul a ghabhail gu dùrachdach, faodaidh e a dhol air slighe mhòr ann a bhith a’ neartachadh do cheangail leis an neach sin.

Mar sin, ciamar a dh’innseas tu leisgeul airson rudan a rinn cron ort? A bheil leisgeul sgrìobhte èifeachdach gu leòr no an e leisgeulan domhainn as fheàrr a thoirt seachad aghaidh ri aghaidh? Bruidhnidh sinn mu dhòighean air dèanamh suas le leisgeul dùrachdach agus air faireachdainnean an neach air an do rinn thu cron ort a bhuannachadh air ais. Tha sinn ann an co-chomhairle le comhairliche. Manjari Saboo (Maighstir ann an Eòlas-inntinn Gnìomhaichte agus Dioplòma Iar-cheumnach ann an Leigheas Teaghlaich agus Comhairleachadh Cùram-Chloinne), stèidheadair Comhairleachadh Maitree, iomairt a tha coisrigte do shunnd tòcail theaghlaichean is chloinne.

12 Dòighean Dùrachdach air Leisgeul a ghabhail ri Cuideigin air an do ghoirtich thu

A’ ràdh rudan goirt Faodaidh e sgar tòcail fhàgail air inntinn an neach eile. Latha air choireigin, tuigidh tu a’ bhuaidh àicheil a th’ aige air do dhàimh, ach tha teansa ann gum bi e ro fhadalach ron àm sin. Faodaidh rudan goirt a bhith a’ dèanamh no ag ràdh milleadh nach gabh a chàradh mura tèid dad a dhèanamh mu dheidhinn.

Is dòcha gu bheil thu làn aithreachais airson na rinn thu, ach mura h-aidich thu gu robh thu ceàrr agus mura cuir thu oidhirp air an rud ceart a dhèanamh airson an neach air a bheil thu air do ghoirteachadh, cha toir eadhon na faireachdainnean aithreachais as fìrinniche toradh sam bith. Gu dearbh, tha e nas fheàrr ma ghabhas tu uallach agus ma dh’iarras tu leisgeul nuair a tha thu ceàrr. Na bi a’ faireachdainn dona dhut fhèin nuair nach gabh cuideigin ri do leisgeul tuilleadh dìreach air sgàth ‘s gu bheil iad deiseil, leatsa agus leis a’ chàirdeas.

manjari ag ràdh, “Far a bheil gaol, tha iarrtas agus fearg ann. Far a bheil cùram, tha leisgeul ann gu cinnteach. Aig amannan bidh sinn buailteach dàimhean a ghabhail mar rud cumanta. Gu h-aon-ghnothach no gun fhiosta, bidh sinn a’ goirteachadh an fheadhainn a tha faisg oirnn le faclan, gnìomhan no cleachdaidhean. Ach ma tha cùram againn airson an toileachas, bu chòir dhuinn leisgeul a ghabhail airson ar gnìomhan.” Ionnsaicheamaid mar a nì thu leisgeul do chuideigin air an do ghoirtich thu. Tha sinn air 12 dòigh a lorg airson a ràdh “Tha mi duilich ma rinn mi cron ort le fios no gun fhios”:

Leughadh co-cheangailte: 8 Dòighean air Ath-cheangal às dèidh Argamaid Mhòir

1. Gabh uallach airson do ghnìomhan

“Is e rud daonna a th’ ann am mearachdan a dhèanamh; is e rud diadhaidh a th’ ann am mathanas. Ach tha ionnsachadh agus aideachadh a’ cheòir gu cinnteach ‘diadhaidh annad fhèin.’ Tha a bhith comasach air uallach a ghabhail airson ar gnìomhan gar dèanamh làidir agus misneachail. Cho luath ‘s a dh’aidicheas tu do ghnìomhan, bidh cogais shoilleir agad gun teagamh no còmhstri sam bith," tha Manjari ag ràdh.

Feuchaidh sinn ris, chan eil comas tòcail aig a h-uile duine uallach a ghabhail nuair a rinn iad rudeigin ceàrr. Ego, uaill, fèin-mhisneachd - tha tòrr nithean a’ tighinn nan slighe bho bhith mar an neach nas motha agus ag ràdh, “Tha mi duilich gun do ghoirtich mi do fhaireachdainnean. Tha mi duilich airson a’ mhearachd a rinn mi.” Ach mura h-eil thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail le bhith ag aideachadh do lochdan, is urrainn dhuinn innse dhut mar a ghabhas tu uallach airson cuideigin a ghoirteachadh agus mar a sheallas tu aithreachas ann an dàimh:

• A' choire-gluasad Chan e an gluasad ceart a th’ ann. Ma rinn thu mearachd, bi misneachail gu leòr airson aideachadh gun do rinn thu e.
• Na feuch ri do ghnìomhan a dhìon le leisgeul air choreigin. Cha bhith leisgeul le ‘ach’ ag obair a-riamh.
• Nuair a chì an neach ris a bheil thu ag iarraidh maitheanais gu bheil thu a’ tuigsinn agus ag aideachadh do mhearachd, tòisichidh iadsan air mathanas a thoirt dhutsa cuideachd.
• Feumaidh tu tuigsinn an diofar eadar leisgeul làimhseachail agus leisgeul fìrinneach
• Tha leisgeul a ghabhail gun atharrachadh na làimhseachadh. Mura h-eil thu deiseil airson a dhèanamh na tha a dhìth gus cùisean a dhèanamh ceart no mura h-eil thu dha-rìribh a’ ciallachadh na tha thu ag ràdh, na gabh leisgeul dìreach air a shon fhèin.
• Ciamar a ghabhas tu leisgeul nuair a tha an dithis agaibh ceàrr? Co-dhiù faodaidh tu uallach a ghabhail airson a’ phàirt a bh’ agad san tubaist agus àite a dhèanamh don neach eile aideachadh an cuid fhèin.

2. Buannaichidh do ghluasadan onarach an cridhe air ais

Tha iad ag ràdh gu bheil gnìomhan nas àirde na faclan. Ma tha thu a’ faighneachd ciamar a dh’iarras tu leisgeul air fear a ghoirtich thu no a bheil gin ann dòighean snog airson a bhith duilich ri do leannan an dèidh sabaid, is e seo a’ chiad chomharradh agad. Tha e doirbh dearmad a dhèanamh air gluasad cridheil, gu h-àraidh nuair a chuireas tu oidhirp dhùrachdach a-steach.

Tha Manjari ag ràdh, “Is e an rud as fheàrr mu bhith onarach nach fheum thu a bhith ga leigeil ort. Mar eisimpleir, ma tha do chompanach dèidheil air biadh, ma dh’iarras tu leisgeul le bogsa mòr de phiotsa no tuba de reòiteag, gheibh thu puingean brownie a tha gu math riatanach. San aon dòigh, tha toirt fhlùraichean na ghluasad brèagha gus toirt air an neach eile tuigsinn gu robh deagh rùintean agad agus gu bheil thu a’ faireachdainn dona mu na tachartasan mì-fhortanach.”

• Dh’fhaodadh tu cairt no bouquet fhlùraichean dèanta le làimh a thoirt dhaibh le “Tha mi duilich gun do ghoirtich mi do fhaireachdainnean” sgrìobhte air nota.
• 'S e dòigh ghrinn a th' ann a bhith a' seasamh air an dà ghlùn agus a' cumail an dà chluais airson gluasad air adhart bhon mì-thlachd.
• Faodaidh tu eadhon litir leisgeul cridheil a sgrìobhadh airson cuideigin air a bheil gaol agad a ghoirteachadh gus innse dhaibh nach bi ath thuras ann.
• Faodaidh seo a bhith na dhòigh-obrach math mura h-e an comas as fheàrr agad do fhaireachdainnean a chur ann am faclan no mura h-eil do chompanach airson bruidhinn riut.
• Is e buanseasmhachd an iuchair. Ma chumas iad ort a’ dearmad, feuch ri teachdaireachd a chur thuca.
• Is e an dòigh as fheàrr air a bhith duilich ann an teachdaireachd teacsa teachdaireachdan fada is cridheil a chur thuca (Na cuir cus dhiubh...) teacsaichean leisgeul ma dh’iarras iad àite)
• Mura h-eil a’ chùis ro throm no ro mhilleadh, faodaidh GIFan agus memes a bhith nan deagh leigheas airson faireachdainnean goirt is pian.

Cho luath ‘s a bheir thu orra gàire a dhèanamh, bidh an deigh briste. Agus dhèanadh sin cùisean furasta bho seo a-mach gus leisgeul a ghabhail ri cuideigin air a bheil gaol agad. Ma tha thu a’ coimhead airson eisimpleirean de leisgeulan dùrachdach airson a’ bhuaidh as fheàrr, is dòcha gum bi thu airson aon no na roghainnean gu lèir gu h-àrd fheuchainn.

3. Gabh ceumannan sa bhad gus cùisean a chàradh

Mar a dhèiligeas tu ri leisgeul ann an dàimh 101: Chan eil a bhith ag ràdh leisgeul a’ càradh a h-uile càil. Faodaidh tu a dhol air adhart airson timcheall air 18 duilleag ann an litir leisgeul airson cuideigin air a bheil thu measail a ghoirteachadh. Ge bith dè cho fìor agus cho cridheil ‘s a tha e, chan urrainn dha leis fhèin an milleadh a dh’ adhbhraich thu a chàradh. Chan eil buaidh sam bith aig leisgeul mura h-eil e ri fhaicinn nad ghiùlan agus nad ghnìomhan agus ma chumas tu ort ag ath-aithris nan aon mhearachdan.

Abair gun do thachair do chompanach ri an t-seann leannan aca aig an ionad bhùthan agus gun do chuir iad fàilte air a chèile le pòg. Bha thu eudmhor agus ruith thu a-mach às an sin. Nas fhaide air adhart, tuigidh tu mura h-urrainn dhut leigeil às an fhìrinn gu bheil do chompanach crìoch a chur air an dàimh ann an deagh fhaclan leis an t-seann leannan aca, is dòcha gun caill thu na tha agad leotha an-dràsta. Sin an comharra agad airson a dhol a dh’ionnsaigh an àite aca sa bhad agus aideachadh, “Tha mi duilich airson mar a dhèilig mi riut na bu thràithe.”

Bidh thu ag aideachadh mar a tha thu air a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach mu cheangal do chom-pàirtiche leis an t-seann leannan aca agus a’ lorg fuasgladh dha chèile air an duilgheadas agad. Creid mi, cha obraich e san aon dòigh às deidh seachd latha de bhith a’ cur bacadh air a chèile agus a’ càineadh a chèile. Ma tha thu airson ionnsachadh mar a dh’iarras tu leisgeul air cuideigin air an do ghoirtich thu gun fhiosta, bi fios agad gum feum sinn cùisean a ghabhail nar làmhan fhèin uaireannan gus an milleadh a rinn sinn a chàradh.

Leughadh co-cheangailte: 18 Beachdan tiodhlac leisgeul airson innse dhi cho duilich sa tha thu

4. Gabh leisgeul le nota sgrìobhte le làimh

A’ beachdachadh gu bheil thu an seo gus ionnsachadh mar a sheallas tu aithreachas ann an dòigh dhùrachdach, is e seo aon de na h-eisimpleirean leisgeul as dùrachdaiche as urrainn dhut a leantainn. Anns an linn dhidseatach leis a h-uile duine glaiste ri am fònaichean, tha a h-uile dad a’ faireachdainn cho neo-phearsanta. Ma chuireas tu litir leisgeul sgrìobhte le làimh thuca, cuidichidh sin iad gus fios a bhith aca gu bheil iad a’ ciallachadh tòrr dhut.

Tha an leughadair againn, Anita, a tha air a bhith pòsta gu toilichte airson 20 bliadhna, a’ mionnachadh leis an dòigh-obrach seo, “Nuair a bhios sabaid no argamaid againn agus gur mise a tha ciontach, bidh mi gu sàmhach a’ cur nota leisgeul mionaideach, dùrachdach ann am baga oifis an duine agam. Bidh e a’ dèanamh an aon rud nuair a thèid na bùird a thionndadh. Thòisich e mar aon-uair às deidh sabaid uamhasach a thug sinn gu oir briseadh-cridhe nuair a bha sinn a’ dol a-mach. Bho sin, tha e air a bhith na deas-ghnàth dàimh a bhios sinn le chèile a’ cumail suas.”

• Nuair a dh’iarras tu leisgeul do chuideigin ann an litir, leigidh sin leat do smuaintean a chur an cèill nas dùrachdaiche agus nas onarach.
• San dòigh seo, bidh do thagradh a’ fuaimeachadh nas pearsanta
• Le bhith a’ cur nota leisgeul sgrìobhte le làimh, bidh iad a’ toirt orra an oidhirp agad aithneachadh nas luaithe.
• Ciamar a dh’innseas tu leisgeul airson rudan a tha air do ghoirteachadh? Dèan cinnteach gun cuir thu do chridhe a-mach san nota agus nach fàg thu mion-fhiosrachadh sam bith a-mach.
• Is e seo dòigh mhath air leisgeul a ghabhail gu cuideigin nach eil a’ bruidhinn riut.

5. Leig fios dhaibh gu bheil thu a’ tuigsinn do mhearachd

A sgrùdadh lorg iad lùghdachadh brìoghmhor ann an comharran trom-inntinn agus iomagain anns na com-pàirtichean a chleachd maitheanas. Ach is e a’ chiad cheum ann an leisgeul a ghabhail aideachadh gu bheil thu air rudeigin ceàrr a dhèanamh agus gu bheil fios agad gu dìreach càite a bheil a’ mhearachd. Dh’ fhaodadh gum bi amannan ann nuair nach eil an neach air an do ghoirtich thu airson dad a bhith aige riut. Na leig leis seo do dhì-mhisneachadh. An àite sin, cuir fòcas air faighinn a-mach mar a ghabhas tu leisgeul do chuideigin air an do ghoirtich thu gu mòr.

Thoir eisimpleir de Sasha, a chaill a leannan fad-ùine air sgàth a cleachdaidhean ceannach èiginneach. A h-uile uair a rachadh i às a rian air spree ceannach, dh’fheuchadh a leannan ri toirt oirre faicinn mar a bha an cleachdadh a’ toirt buaidh oirre gu h-ionmhasail. Bhiodh i ag iarraidh maitheanais agus an uairsin, a’ toirt buaidh air a’ bhuaireadh mu dheireadh. Mu dheireadh, chosg e an dàimh oirre.

Cha b’ urrainn dhi faighinn thairis air. Mar sin, thòisich i a’ cumail clàr de na h-uairean uile a bha i airson ceannach ach chùm i i fhèin air ais. Bliadhna an dèidh sin, chuir i an duilleag-obrach a chaidh a thaghadh gu faiceallach chun a sean-leannan agus dh’fhaighnich i an gabhadh e air ais i agus thoir cothrom eile don dàimhChunnaic e gun robh i air a mearachd a thuigsinn, agus thill iad còmhla.

• Faodaidh toirt air an neach eile faicinn gu bheil thu a’ tuigsinn do mhearachd agus gu bheil thu deònach ceartachadh a dhèanamh mòran a dhèanamh ann a bhith a’ cumail do dhàimh sàbhailte agus làidir.
• Is e aon dhòigh air a dhèanamh ainmeachadh nan rudan a tha thu a’ smaoineachadh a chaidh ceàrr agus mìneachadh carson a tha thu duilich mu dheidhinn.
• Ma tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a ghabhas tu leisgeul airson a bhith eas-urramach, aidich na rudan a tha gad dhèanamh a’ faireachdainn ciontach agus a tha gad bhrosnachadh gus a bhith nad neach nas fheàrr a’ gluasad air adhart.
• Nuair a thuigeas iad gu h-iomlan cho duilich agus cho fo bhròn ’s a tha thu air sgàth na thachair, bidh iad a’ bogachadh mu dheireadh. Bheir iad mathanas dhut.

6. Seall gu bheil thu ag obair ort fhèin

“Ciamar a gabh mo leisgeul airson cuideigin air a bheil gaol agad a ghoirteachadh“Cuir do bhriathran an gnìomh gus sealltainn gu bheil thu ag obair air na taobhan nach eil cho math de do phearsantachd a leasachadh. Gus an dàimh a neartachadh agus sealltainn gu bheil thu duilich, leig leis an atharrachadh ann an giùlan nochdadh bhon bheachd agad, bhon chleachdadh agad, bhon chleachdaidhean agad, agus chan ann dìreach bhon bhriathran agad," tha Manjari a’ comhairleachadh.

Biodh fios agad nach e dìreach leisgeul a tha daoine ag iarraidh uaireannan. Tha iad airson faicinn a bheil thu a’ gabhail uallach airson thu fhèin a leasachadh no nach eil. Tha seo gu sònraichte fìor ma tha thu air cuideigin air a bheil thu measail a ghoirteachadh a-rithist is a-rithist le bhith a’ dèanamh nan rudan a bha a’ cur bacadh eadaraibh sa chiad àite. Smaoinich air deoch-làidir a’ gearan fhad ‘s a tha e air mhisg. Chan e dìreach leisgeul a tha an teaghlach a dh’fheumas dèiligeadh ris an seo ag iarraidh. Tha iad ag iarraidh air stad a chuir air òl agus a bhith sòbhrach.

Mar sin ma tha thu dìreach air tòiseachadh air dàimh, tha e nas fheàrr ionnsachadh mar a dh’iarras tu leisgeul air do leannan airson a bhith air a ghoirteachadh no mar a sheallas tu dha do leannan gu bheil thu deònach cùisean a dhèanamh nas fheàrr. Tha sinn a’ smaoineachadh gur e aon de na h-eisimpleirean leisgeul as dùrachdaiche a bhith gad thaisbeanadh fhèin mar dhuine/bhoireannach air atharrachadh, dreach nas fheàrr dhìot fhèin ma ghabhas sin dèanamh.

Leughadh co-cheangailte: 15 Feartan Dea Dàimh a tha a’ dèanamh Bòidhchead Beatha

7. Nuair a dh’iarras tu leisgeul air cuideigin air an do ghoirtich thu, dèan cinnteach dhaibh nach dèan thu a-rithist e

Uaireannan is dòcha gun toir e nas fhaide do chuideigin leigeil às agus mathanas a thoirt dhut oir tha eagal orra gum faodadh tu cron a dhèanamh orra san aon dòigh a-rithist. Tha an t-eagal seo agus an earbsa air a lughdachadh ga dhèanamh nas duilghe dhaibh mathanas a thoirt dhut eadhon ged a tha iad airson sin a dhèanamh. Is e aon de na dòighean as fìrinniche air leisgeul a ghabhail ri cuideigin a rinn thu cron air o chionn fhada a bhith a’ dearbhadh do neach gaoil a-rithist is a-rithist nach tachair am mearachd a-rithist.

Dh’fhaodadh gum bi mì-thèarainteachd agus duilgheadasan earbsa air an neach air an do ghoirtich thu mar thoradh air na rinn thu. Feumaidh tu dearbhadh dhaibh nach eil ach deagh rùintean agad nuair a tha an dàimh seo an sàs agus gu bheil thu air ionnsachadh bho na mearachdan agad gus dèanamh nas fheàrr. Dh’fhaodadh seo a bhith a’ toirt nas fhaide ach feumaidh tu cumail a’ feuchainn. Seall dhaibh cho dona sa tha thu a’ faireachdainn mun tachartas agus mar a dh’atharraich e do shealladh. Slighe an briathran dearbhaidh agus ’s e ath-dhearbhachadh an dòigh as fheàrr air a bhith duilich ann an teacsa no gu pearsanta.

Ciamar a dh’iarras tu maitheanas air cuideigin air an do ghoirtich thu air sgàth do mhì-dhìlseachd? Ma tha thu a’ feuchainn ri earbsa agus gaol do chom-pàirtiche fhaighinn air ais, ’s e a bhith gu tur follaiseach leotha an dòigh as fheàrr air dèanamh cinnteach dhaibh nach eil adhbhar aca a bhith fo eagal gun tèid thu sìos an aon shlighe a-rithist. Aig a’ cheann thall, bidh e comasach dhut am maitheanas a chosnadh.

8. Bruidhinn riutha gu fosgailte

Co-dhiù a tha thu a’ feuchainn ri faighinn a-mach ciamar a dh’iarras tu leisgeul ri fear a ghoirtich thu no ri cèile aig an do bhris thu earbsa no ri cuideigin air a bheil gaol agad a bha air a leigeil sìos leis a’ ghnìomh agad, tha an ceum seo na phàirt riatanach den phròiseas. Fosgail suas mu do smuaintean agus do fhaireachdainnean còmhla ri a bhith nad neach-èisteachd math 's e sin a chumas dàimh ri chèile, ge b' e le com-pàirtiche no le do charaid as fheàrr. Tha an t-eòlaiche againn ag ràdh na leanas:

• Bidh conaltradh a’ tarraing a h-uile sreang den astar
• Faodaidh eadar-obrachadh tro fhaclan agus dìreach an èadhar a ghlanadh thairis air eas-aonta sam bith a tha ann inntinnean an dà phàrtaidh a shocrachadh.
• Fiù mura h-eil iad airson bruidhinn riut, thoir beagan ùine dhaibh gus fois a ghabhail agus an uairsin feuch ri ruighinn a-mach.
• Ach, nuair a bhios tu a’ dèanamh sin, feumaidh tu a bhith a’ seachnadh a bhith a’ fìreanachadh do ghnìomhan ann an dòigh sam bith no toirt air an neach air an do ghoirtich thu a bhith a’ faireachdainn cunntachail airson do ghnìomhan.
• Caith ùine a’ mìneachadh do bheachd ann an tòna gu math nàdarrach, gun a bhith a’ cur a’ choire air cuideigin, agus thoir cluas foighidneach nuair a chuireas an neach eile am beachd fhèin air adhart.
• Cùm conaltradh sùla fhad ’s a tha thu a’ tabhann an leisgeul. Tha sùilean falaichte a’ ciallachadh gu bheil thu fhathast a’ faireachdainn ciontach mu bhith a’ laighe no gu bheil thu a’ seachnadh mion-fhiosrachadh cudromach.

Mura h-eil fios agad ciamar a dh’iarras tu leisgeul ri cuideigin air an do ghoirtich thu, uaireannan bidh e na chuideachadh mòr dìreach còmhradh onarach is dùrachdach a bhith agad leis an neach sin. Tha e a’ faireachdainn nas pearsanta agus gheibh sibh le chèile cothrom bruidhinn mun bheachd agaibh air an tachartas. Tagh àrainneachd shàmhach airson a’ chòmhraidh seo a bhith agaibh agus dèan cinnteach nach eil duine ann airson cur bacadh air. Bruidhinn mu dheidhinn gus an ruig sibh le chèile fuasgladh. Gabh fois eatarra ma dh’fheumas tu.

9. Ciamar a dh’iarras tu duilich air cuideigin air an do ghoirtich thu? Na dèan e mu do dheidhinn fhèin.

Co-dhiù a tha thu ga chreidsinn no nach eil, tha mòran dhaoine buailteach a’ mhearachd seo a dhèanamh nuair a bhios iad ag iarraidh leisgeul, gu h-àraidh an fheadhainn aig a bheil duilgheadas gabhail ris a’ choire aca. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “Ciamar as urrainn do chuideigin iad fhèin a dhèanamh aig cridhe aire ann an leisgeul nuair a thathar an dùil gur iadsan am pàrtaidh ciontach agus iriosal?” Uill, leig dhuinn sùil a thoirt air na rudan ri dhèanamh agus nach bu chòir a dhèanamh airson do bhuannachd:

• An toiseach, na cluich cairt an neach-fulang
• Seadh, tha aithreachas ort, chan eil barrachd aithreachais ort. Ach chan fheum do chainnt leisgeul a bhith air a lìonadh le do sgeulachd chaoin.
• Feumaidh e tionndadh timcheall air an neach air an do ghoirtich thu na faireachdainnean aige
• Tha iad mu thràth a’ dèiligeadh ri builean briseadh earbsa. Na cuir cus cuideam orra le do chogais chiontach.
• Cleachd riochdairean “mi” an-còmhnaidh an àite riochdairean “thu” nuair a bhios tu ag iarraidh maitheanais
• Mar eisimpleir, abair, “Tha mi duilich gun deach do chàr a sgrìobadh. Bu chòir dhomh a bhith nas faiceallaiche.” Cha bu chòir dhut a ràdh “Tha mi duilich gun deach do chàr a sgrìobadh ach is tusa a dh’iarr orm faighinn a-steach don t-slighe chumhang sin.”
• Ma tha adhbhar sam bith agad airson do ghnìomhan a dhìon, sàbhail e gus an gabh do chompanach ris an leisgeul agad agus gu bheil e deiseil airson an suidheachadh fhaicinn le inntinn fhosgailte.

Leughadh co-cheangailte: A bheil Gràdh Neo-chumhaichte ann an Dàimh dha-rìribh comasach? 12 Comharraidhean gu bheil e agad

10. Tuig cho dona 's a tha an suidheachadh

Mar a bhruidhinn sinn, faodar leisgeul a chur an cèill le diofar fhaclan is gluasadan – cuid aotrom, cuid gu math dona. Tha am fear a thaghas tu an urra ris an t-suidheachadh anns a bheil thu an-dràsta. A bheil feum agad air comhairle air mar a ghabhas tu leisgeul airson cus freagairt? No a bheil thu ag iarraidh leisgeul airson breug a dhèanamh ris an neach as fheàrr leat? An do dhìochuimhnich thu co-là-breith do leannain? An do thèid do ghlacadh le bhith a’ mealladhNo an e rudeigin cho sìmplidh ri freagairt a thoirt do theachdaireachdan teacsa do leannain fadalach a th’ ann?

Feumaidh smachd a chumail air milleadh anns a h-uile suidheachadh ach ann an dòighean gu math eadar-dhealaichte. Airson a’ chùis mu dheireadh, faodaidh tu leisgeul a ghabhail tro theacsa, is dòcha nota gutha a leaghadh do chridhe no beagan memes càraid grinn a chuir agus bu chòir do chompanach a bhith ceart gu leòr. Airson co-là-breith a dhìochuimhneachadh, faodaidh tu nochdadh aig an doras aca le cèic agus buidheann de pheonies no oidhche romansach a dhealbhadh gus an fearg a shàsachadh.

Ach dh’ fhaodadh gin de na dòighean sin a chleachdadh gus dàimh briste a chàradh às dèidh mealltaireachd do dhùnadh a-mach às am beatha gu bràth oir chan eil bouquet no GIF cuilean ach a’ lughdachadh cho dona sa tha an suidheachadh. Tha ùine chruaidh aig do chompanach mu thràth a’ leigeil às an tachartas seo, agus leis nach eil thu a’ tuigsinn an dochann a dh’ adhbhraich thu dhaibh, cuiridh an fhìrinn nach eil thu a’ tuigsinn an dochann a dh’ adhbhraich thu orra barrachd connaidh air am pian agus am fearg.

11. Na toir suas gu furasta nuair a tha thu a’ sireadh mathanas bho neach gaoil

Iomadh uair, caillidh sinn daoine luachmhor nar beatha oir bidh sinn sgìth de bhith ag iarraidh maitheanais agus mu dheireadh bidh sinn a’ toirt seachad. Ma tha thu aithreachas air cuideigin a ghoirteachadh Ma tha gaol agad ort, cha toir thu seachad gus am bi an neach seo air mathanas a thoirt dhut. Do chuideigin a tha a’ sireadh freagairt air mar a ghabhas tu leisgeul airson a bhith a’ dol thairis air crìochan no cùisean nas cunnartaiche leithid mì-dhìlseachd, mholamaid dhut cumail a’ dol. Leis gu bheil na lotan sin a’ toirt ùine airson slànachadh agus mar sin tha maitheanas.

“Cho luath ‘s a leigeas tu seachad, is dòcha gun dùin thu a h-uile seanal conaltraidh gu bràth, agus an uairsin faodaidh e a bhith do-dhèanta an ceangal agad leis an neach air an do ghoirtich thu ath-bheothachadh. Is dòcha gum feum thu a bhith beò leis an aithreachas gun do chaill thu cuideigin a tha cudromach dhut no gum bi thu a’ smaoineachadh air mar a dh’iarras tu leisgeul do chuideigin air an do ghoirtich thu o chionn fhada.

“Ma tha thu airson gum mair do dhàimh agus ma tha thu airson a chumail fallain, cha bu chòir leigeil leis falbh a bhith na roghainn a-riamh. Dèan a h-uile rud nad chomas gus do dhàimh a dhèanamh toilichte agus àbhaisteachd a thoirt air ais, bu chòir sin a bhith mar an amas," tha Manjari ag ràdh. Ma sheallas tu seasmhachd nad leisgeul cuidichidh sin iad gus fuarachadh nas luaithe. Bidh cuid de dhaoine fhathast feargach riut eadhon ged a tha iad air mathanas a thoirt dhut gu inntinn. Tha seo air sgàth gu bheil iad airson faicinn a bheil e na leisgeul làimhseachail no a bheil thu dha-rìribh a’ ciallachadh. Is dòcha gun toir iad ort obrachadh gus an earbsa fhaighinn air ais.

12. Cùm ris na geallaidhean a nì thu

Rud eile ri chuimhneachadh nach dèan thu geallaidhean meallta oir nì sin an dàimh agad meallta. artaigil air fhoillseachadh leis a ' Sgoil Mhodh-obrach Ameireagaidh a’ moladh gur e an gnìomh mu dheireadh de na 7 ceumannan ann an leisgeul a bhith a’ cumail ris na geallaidhean a thug thu. Tha e coltach gur e seo am pàirt as duilghe mura h-eil thu air a bhith gu tur onarach le do rùn.

Cha dèan geallaidhean meallta ach dòchasan is dùilean meallta dhaibh. Nì seo cron orra eadhon nas motha nuair nach urrainn dhut cumail ris na geallaidhean sin. Abair rud mar rud mar rud. Ma tha thu ag iarraidh... dàimh casual, dèan soilleir dhaibh e an àite a bhith a’ leigeil ort gu bheil thu sònraichte. Às dèidh a h-uile càil, nuair a tha thu a’ cur uiread oidhirp a-steach do bhith ag iarraidh leisgeul agus a’ cosnadh àite air ais nan cridhe, carson a bhiodh tu airson an caibideil ùr seo den dàimh agad a thogail stèidhichte air breugan no leth-fhìrinnean? Smaoinich air.

Leughadh co-cheangailte: 7 Molaidhean airson Leannan Meallta a Mhaoidh

“Rinn mi cron air cuideigin air a bheil gaol agam ciamar a chuireas mi ceart e” – Innsidh sinn dhut

Nuair a bhios tu ag iarraidh leisgeul do chuideigin air an do rinn thu cron, bidh amannan ann far nach eil iad airson èisteachd ri rud sam bith a tha agad ri ràdh. Cuiridh seo às do bhrosnachadh agus dh’ fhaodadh e gràin-cinnidh adhbhrachadh dhut fhèin cuideachd. Ciamar a tha e comasach leisgeul a ghabhail do chuideigin nach eil airson bruidhinn riut, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a tha e comasach leisgeul a ghabhail do chuideigin nach eil airson bruidhinn riut.

• An toiseach agus gu cudromach, na leig leis seo buaidh a thoirt ort. Ma tha na h-oidhirpean agad dùrachdach, maitheanas iad dhut.
• Dèan cinnteach nach dèan thu an aon mhearachd a-rithist, oir dh’ fhaodadh earbsa a bhith air chall gu bràth.
• Ciamar a dh’iarras tu leisgeul air cuideigin a rinn thu cron air? Ged a tha iomadh dòigh ann air leisgeul a ghabhail, mura h-eil thu dùrachdach nad leisgeul, cha obraich e idir.
• Faodaidh tu a dhèanamh tro theacsa fhada no litir leisgeul sgrìobhte le làimh no is dòcha gun cuidich còmhradh cuideachd
• Tha e comasach rudan a chàradh an dèidh dhut cuideigin a ghoirteachadh. Ach ma tha thu air a bhith a’ mealladh do chompanach no a’ gabhail dhrogaichean, feumaidh tu do dhòighean atharrachadh, a bharrachd air leisgeul a ghabhail airson do ghnìomhan
• Feuch ri ceartachadh a dhèanamh air na rinn thu ceàrr, dèan gluasad mòr ma tha feum air gus sealltainn don chompanach agad gu bheil thu deiseil airson a dhol gu ìre sam bith gus sìth a dhèanamh leotha.

Mar sin, seo na molaidhean againn air mar a dh’iarras tu leisgeul do chuideigin air an do ghoirtich thu gun fhiosta (no a dh’aona ghnothach). Tha sinn an dòchas gu bheil thu a’ falbh an-diugh le beagan bìdh airson smaoineachadh agus misneachd gu leòr airson do chiont aideachadh agus an rud ceart a dhèanamh airson do chompanach.

Chaidh an t-artaigil seo ùrachadh san Lùnastal 2023. 

21 Teachdaireachdan Ghaoil ​​airson Teacs a Chur gu do Leannan às dèidh Sabaid

15 Adhbharan nach bi an duine agad a’ teacsadh riut an-toiseach ach bidh e an-còmhnaidh gad fhreagairt

15 Comharraidhean air Boireannaich a tha a’ sireadh aire ann an dàimhean

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach