Geamannan Inntinn ann an Dàimhean - Cò ris a tha iad coltach agus carson a bhios daoine ga dhèanamh

An do thòisich thu o chionn ghoirid a’ dol a-mach le cuideigin agus tha coltas gu bheil thu troimh-chèile leis cho neo-chomas ‘s a tha iad a bhith soilleir agus follaiseach riut? Dh’ fhaodadh e bhith air sgàth ‘s gu bheil e duilich dhaibh na faireachdainnean aca fhèin aithneachadh, agus mar sin feumaidh iad foighidinn, taic no ceistean socair bhuat. No, tha iad a dh’aona ghnothach a’ dèanamh rudan mì-shoilleir. Chan e a-mhàin gu bheil geamannan inntinn ann an dàimhean ag adhbhrachadh tòrr troimh-chèile, ach tha droch bhuaidh aca cuideachd air inntinn an neach a tha a’ fulang leis a’ ghiùlan làimhseachail seo.

Aig àm air choreigin nar beatha, tha sinn air dèiligeadh ri daoine a bhios a’ cluich gheamannan cumhachd ann an dàimhean. Chan eil e dad nas lugha na droch dhìol inntinn. Chì thu geamannan inntinn fo-mhothachail aig gach ìre de bheatha. Ach chithear an fheadhainn as cumanta an-còmhnaidh ann an daineamaigs romansach.

Dè tha Geamannan Inntinn a’ ciallachadh?

Ann am faclan sìmplidh, tha geamannan inntinn ann an dàimhean nan oidhirpean obraichte agus mothachail le aon chom-pàirtiche gus an com-pàirtiche eile a làimhseachadh gu saidhgeòlach. Is iad sin atharrachaidhean romansach air an cur fo chliath gaolMar sin, ’s e ro-innleachd a th’ ann an cluich gheamannan gus an neach eile a mhealladh, a chur troimh-chèile, agus toirt orra faireachdainn gun chumhachd.

Tha na geamannan inntinn seo seòlta agus do-aithnichte aig an toiseach. Bidh neach a bhios a’ cluich gheamannan a’ dèanamh na leanas:

• Bidh iad a’ feuchainn ri cumhachd agus smachd fhaighinn ort
• Bidh iad a’ cluich cairt an ‘neach-fulang’
• Bidh iad a’ taisbeanadh giùlan fulangach-ionnsaigheach

Ciamar a dh’innseas tu a bheil cuideigin a’ cluich gheamannan leat agus carson a bhios daoine ga dhèanamh sa chiad àite? Seo cuid de na h-adhbharan agus na comharran a chuidicheas tu gus an droch dhìol aithneachadh.

Carson a bhios daoine a’ cluich gheamannan inntinn ann an dàimhean?

Feumaidh cluich gheamannan tòrr nigheadaireachd eanchainn. Bidh daoine ag obair mar gum biodh gaol is adhradh aca ort, agus an ath mhionaid bheir iad ort faireachdainn nach eil annad dad. Mar nach eil thu airidh air an gaol. Carson a nì iad sin? Faigh a-mach na h-adhbharan gu h-ìosal. 

Leughadh co-cheangailte: Chan eil mi a 'faireachdainn gu bheil gaol agam ort: Adhbharan Agus Dè a nì mi mu dheidhinn

1. Tha iad airson cumhachd a dhearbhadh

Bidh strì cumhachd anns a h-uile dàimh. Nuair a bhios an daineamaigs nàdarra ann an dàimh claon, faodaidh e leantainn gu droch dhìol cumhachd. Nuair a bhios geamannan dàimh ann, feuchaidh aon dhiubh ri smachd a chleachdadh a tha fios aca a th’ aca air an fhear eile. Is e aon de na h-adhbharan a nì iad seo nach eil smachd aca air taobhan eile de am beatha.

2. Tha iad nan daoine fèin-thoileil agus chan eil fèin-spèis aca 

Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil fèin-spèis nas àirde aig daoine a tha fèin-meadhanaichte. Ach chan eil sin nas fhaide bhon fhìrinn. Tha fios gu bheil fèin-spèis nas motha aig a’ mhòr-chuid de dhaoine a tha a’ strì ri fèin-spèis. Bheir aon phàirt dhiubh orra smaoineachadh nach eil iad airidh air a h-uile càil, bheir am pàirt eile orra a chreidsinn gur iadsan daoine àrd-inbhe: Seo dìreach cuid de na dòighean anns a bheil… fèin-spèis ìosal ann an dàimh nochdadh.

3. Tha àm a dh’fhalbh duilich aca 

Aig cridhe gheamannan dàimh, dh’ fhaodadh gum bi neach ann aig an robh àm uabhasach dona agus a tha a-nis air ballachan a thogail mun cuairt orra. Tha iad airson iad fhèin a dhìon le bhith a’ cumail smachd air tachartasan an dàimh. Bidh eagal agus amharas a’ stiùireadh an co-dhùnaidhean. Tha iad a’ feuchainn ri bhith gu tur cinnteach mu do dheidhinn agus co-dhùnadh am bu chòir dhaibh earbsa a chur annad no nach bu chòir. Tha eagal orra gun tèid an goirteachadh, agus mar sin tha iad faiceallach mus gabh iad gu dona mu do dheidhinn. 

4. Tha iad ag iarraidh ort an ruagadh

Tha cuid de dhaoine air an glacadh le toileachas ruith mhath. Tha fios agam air seo oir tha mi air seo a dhèanamh roimhe. Tha am pàtran seo a’ tighinn bho àrdan no mì-thèarainteachd. ’S e seo aon de na feartan as miosa a bhith agad agus ’s e seo aon de na… comharran gu bheil thu ann an dàimh àicheilB’ àbhaist dhomh mo chompanach a lìonadh le gaol aon mhionaid agus an ath mhionaid b’ àbhaist dhomh a bhith fad às agus fuar.

5. Tha iad nan narcissists

Bidh narcissists an-còmhnaidh a’ cluich gheamannan. Bidh iad gad làimhseachadh, gad smachdachadh, agus ag iarraidh ort a bhith nad phoca-bualaidh aca. Lorgaidh narcissist do laigse agus cumaidh iad orra ga bhualadh. Cumaidh iad orra gad dhearbhadh gus faicinn dè cho fada ‘s as urrainn dhut a dhol. Nì iad seo cho rèidh is nach tuig thu gu bheil iad gad chreach. Bheir iad ort earbsa a bhith agad annta agus an uairsin gearraidh iad dheth thu bho chàch. 

Dè a tha coltach ri Geamannan Inntinn ann an Dàimh – 13 Comharran

Is e adhbhar eile a bhios daoine a’ cluich gheamannan inntinn ann an dàimh gu bheil iad airson do lagachadh le bhith gad dhèanamh teagmhach mu do dheidhinn fhèin. Bithear a’ dèanamh làimhseachadh ann an dàimhean gus toirt ort ceasnachadh a dhèanamh air a h-uile càil a tha a’ tachairt timcheall ort. Faodaidh e coimhead coltach ri giùlan fulangach-ionnsaigheach cuideachd. A-nis gu bheil fios againn carson a bhios daoine a’ cluich gheamannan inntinn, leig dhuinn sùil a thoirt air cò ris a tha geamannan dàimh coltach. 

1. Cuiridh an giùlan teth is fuar troimh-chèile ort

’S e a bhith a’ cur comharran measgaichte aon de na geamannan dàimh as cumanta. Aon mhionaid, bidh do chompanach a’ cluich “duilich fhaighinn”. An ath mhionaid, bidh iad a’ crochadh timcheall ort. Tha a h-uile dad math aon mhionaid agus a’ tuiteam thairis an ath mhionaid, gun adhbhar follaiseach. Carson a tha iad ag obair fad às? Is e an aon adhbhar air cùl a bhith a’ cluich “duilich fhaighinn” smachd fhaighinn. Bidh iad a’ toirt aire dhut oir tha iad airson a bhith nan goireas gann a tha thu ag iarraidh.

2. 'S e aon de na comharran air geamannan inntinn ann an dàimhean a bhith a' dèanamh aran-crùbadh 

Briseadh-a-mach ann an cinn-latha ’S e teirm eile a th’ ann an “a’ toirt air adhart” cuideigin. Chan eil ùidh aca ann a bhith a’ leantainn dàimh throm riut ach cuiridh iad teachdaireachdan teacsa meallta gus do thàladh a-steach. ’S e seo aon de na geamannan inntinn a bhios balaich a’ cluich às dèidh briseadh-cridhe. Tha iad airson am beàrn a dh’fhàg an seann leannan aca a lìonadh agus tha iad airson a bhith leotha fhèin a sheachnadh.

Air sgàth cho do-sheachanta ‘s a tha na gnìomhan aca, tha thu air fhàgail a’ faighneachd a bheil rudeigin ceàrr ort. Is e am prìomh adhbhar a bhios iad gad fhàgail le briosgaidean-arain an-còmhnaidh gu bheil e gan toirt gu bhith a’ faireachdainn math mu dheidhinn fhèin, oir tha iad a’ sireadh dearbhaidh agus misneachd. Chan eil iad a’ sireadh ceangal/siostam taic fìor.

Leughadh co-cheangailte: 11 Molaidhean Eòlaiche gus stad a bhith puinnseanta ann an dàimh

3. ’S e bomadh gaoil an dòigh as fheàrr air conaltradh riut

Seo aon de na geamannan dàimh as cumanta. Seo mar a tha lovebombing ag obair:

• Cuiridh iad faclan gaoil ort
• Bheir iad moladh dhut agus ceannaichidh iad tiodhlacan sòghail dhut
• Cuiridh na gluasadan smaoineachail aca iongnadh ort
• Cha tuig thu eadhon gu bheil thu a’ tuiteam fo an geasag

Cho luath ‘s a thuiteas tu ann an gaol leotha agus a bheir thu thairis iad don ghaol aca, caillidh iad ùidh. Sguiridh iad de bhith a’ dèanamh an cuid obrach. bomadh gaoil cleasan agus fàgaidh tu troimh-chèile. Tha e ro mhòr ro thràth. Bidh iad a’ stad seo uile aon uair ‘s gun dèan thu an dìoladh air na faireachdainnean aca. Sin nuair a thuig thu nach eil gaol aca ort, ach bha gaol aca air an t-sruthadh adrenaline a fhuair iad fhad ‘s a bha iad gad ruith.

4. Tha iad gad smachdachadh

Chan e a-mhàin gu bheil iad gad dhèanamh a’ faireachdainn dona airson a bhith a’ leantainn do ghut, ach bidh iad cuideachd a’ stiùireadh do cho-dhùnaidhean. Chan e sgioba de dhithis a th’ anns an dàimh dhìleas agad tuilleadh; is iadsan a-mhàin a tha os cionn a h-uile càil an-còmhnaidh. Bidh na prìomh luachan agad a’ tòiseachadh ag atharrachadh agus bidh iad air an sàrachadh gu mòr nuair nach lean thu an comhairle.

Tha Shell, sealbhadair gailearaidh ealain 31 bliadhna a dh'aois, ag innse dhuinn, “Bhiodh mo sheann leannan ag ràdh rium gu bheil iad a’ toirt urram do mo bheachd fad na h-ùine. Sin mar a thòisich mi a’ dol a-mach leotha. Ach nuair nach robh mi ag aontachadh leis mar a bha iad a’ faicinn pìos ealain sònraichte, bhiodh iad a’ faighinn oilbheum no gam thoirt gu bhith ag aontachadh leotha le bhith ga dhèanamh na chùis mhòr airson làithean. Chan eil e eadhon cudromach an seo gu bheil mi gu litireil airidh air bruidhinn mu ealain; tha ealain fo-bheachdail, agus cha do dh’ fhàg iad àite sam bith airson beachd eile. Bha e na thionndadh dheth.”

5. Bidh iad a’ toirt aire do do choltas

Bidh iad ag ràdh rudan mar “Bidh tu a’ coimhead math le beagan a bharrachd cumadh oir bheir e air d’aghaidh coimhead nas caol” no “Bhiodh tu a’ coimhead math nam biodh tu a’ call beagan cuideam bho do chroman”. Thathas ag innse do fhir, gu sònraichte, gum bu chòir dhaibh a bhith a’ cleachdadh ‘àicheadh’ ann an saoghal nan suirghe; is e sin dòigh-obrach puinnseanta airson toirt air cuideigin a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach tro mholadh cùil-làimhe. Is iad sin na… Brataichean dearga dàimh ann am fear air am bu chòir a bhith faiceallach.

6. Nì iad coimeas eadar thu fhèin agus an seann leannan aca

Bidh cuid a’ dèanamh seo leis gu bheil iad fhathast ann an gaol leis an t-seann leannan aca. Bidh cuid eile buailteach seo a dhèanamh sa mhòr-chuid a-mach à spìd. Tha cluich gheamannan air a bhrosnachadh le bhith a’ dèanamh coimeasan. Bidh iad a’ dèanamh seo gus do chumail ann an suidheachadh far a bheil thu làn eagail. Tòisichidh tu a’ teagamh ort fhèin agus is dòcha gum bi na smuaintean a leanas agad:

• “Dè ma dh’fhàgas iad mi?”
• “Chan eil mi math gu leòr dhaibh”
• “Chan eil mi airidh orra”

Bris a-mach às an ribe coimeas gu ciallach agus dìreach aontaich leotha. “Seadh, tha i cho bòidheach!” “Aontaich. Tha e a’ coimhead glè mhath leis na boilg sin.” Mar as motha a bhios tu neo-chùramach agus nas lugha de thrioblaid leis na faclan aca, ’s ann as motha a bhios iad sgìth agus a chuireas iad crìoch air a’ gheama coimeas seo. 

7. Cuiridh iad bacadh ort

’S e an deagh sheann làimhseachadh sàmhach aon de na h-eisimpleirean clasaigeach de bhith a’ cluich gheamannan. ’S e bacadh a chur air dàimh aon de na dòighean air làimhseachadh, smachd a chumail air, agus làmh an uachdair fhaighinn ann. Seo beagan eisimpleirean:

• Bheir iad freagairtean aon-shlìobach dhut mar “ceart gu leòr,” “gu cinnteach,” agus “gu math”
• Bidh iad a’ seachnadh do ghairmean is do theachdaireachdan
• Tha iad gad chasaid gun do rinn thu beinn a-mach à cnoc-mhòine

Dèiligeadh ri geamannan inntinn ann an dàimh le bhith ag ionnsachadh beagan molaidhean airson còmhstri fhuasgladh ann an dòigh aibidh. Lorg dòighean nas fheàrr air conaltradh agus na cùisean fhuasgladh aon às dèidh a chèile. Tha buaidh domino aig làimhseachadh sàmhach. Cha chuir e stad air conaltradh a-mhàin ach bidh e cuideachd a’ leantainn gu duilgheadasan eile leithid dìth dlùth-chàirdeas, crìonadh faireachdainnean adhartach a thaobh a chèile, iomagain agus cuideam. 

8. Cuiridh iad thu air turasan ciont 

’S e faireachdainn cumhachdach is iom-fhillte a th’ ann an ciont agus nuair a thèid a chleachdadh ann an dòigh chealgach, faodaidh e mòran milleadh a dhèanamh. Comharraichidh neach a tha a’ faireachdainn ciont na h-oidhirpean a chuir iad a-steach don dàimh le bhith a’ comharrachadh dìth oidhirp bhuat fhèin. Bheir iad ort faireachdainn nach do rinn thu dad. Mar gum biodh iad air an dàimh seo a ghiùlan air an druim bhon chiad latha, nuair nach eil sin fìor idir. 

Bidh geamannan inntinn fo-mhothachail mar seo a’ puinnseanachadh a’ cheangail. Is e an aon dòigh air faighinn a-mach às an seo le bhith gan cur an aghaidh. Innis dhaibh gu bheil thu a’ cur luach air a h-uile rud a nì iad dhut ach feumaidh iad stad a chuir air na turasan ciont uile. 

Leughadh co-cheangailte: Ann an gaol le fear nach eil ri fhaighinn gu tòcail? 10 molaidhean airson ceangal a dhèanamh ris

9. Faodaidh gairm-chreiche a bhith mar aon de na comharran air geamannan inntinn ann an dàimhean cuideachd. 

Tha thu a’ dol a-mach le cuideigin agus tha thu a’ mothachadh nach eil an neach seo an làthair fad na h-ùine. Bidh iad a’ cur teachdaireachdan teacsa thugad agus gad ghairm dìreach nuair a tha iad ag iarraidh. Chan eil suim sam bith ann den ùine agus den leud-bann agad. Ach gu h-obann, bidh iad gad ionnsaigh le aire agus gaol. Carson? Leis gu bheil iad airson gnè a bhith aca. Tha Jean, modail à Illinois, a’ dearbhadh bhon droch eòlas aca fhèin, “Is e seo aon de na… comharran nach eil thu a 'ciallachadh rud sam bith dhaA h-uile geama inntinn a bhios balaich a’ cluich às dèidh briseadh-cridhe, chunnaic mi a h-uile càil leis an t-seann leannan agam. Dh’innseadh e dha na h-uile gur mise a chompanach, ach an uairsin cha bhiodh e a’ cumail conaltradh rium airson làithean. Mura biodh e ag iarraidh beagan gnìomh, gu dearbh.”

Bheir iad dearbhadh dhut gu bheil faireachdainnean aca dhut. Ach cha bhi am faclan a-riamh co-ionnan ris na gnìomhan aca. Ann am faclan soilleir - cleachdaidh iad thu airson gnè. Bidh geamannan cumhachd mar seo ann an dàimhean a’ fàgail neach a’ ceasnachadh an luach. Mus tachair sin, teich cho fada air falbh bhuapa ’s as urrainn dhut. 

10. Bidh iad gan giùlan fhèin ann an dòigh eadar-dhealaichte air beulaibh chàich

Smaoinich air seo. Tha do chompanach air a bhith a’ dèanamh obair fhuar riut. Ach nuair a bhios an dithis agaibh còmhla ri caraidean no buill teaghlaich, tha coltas gu bheil iad uile ort, mar nach do rinn iad dearmad ort airson trì uairean a thìde dìreach. No bheir iad aire do gach neach eile ach thusa, agus cha bhith iad eadhon beagan romansach riut. Bidh iad gad làimhseachadh mar charaid platonach no, nas miosa, neach-eòlais. Tha e eadhon nas draghail nuair a bhios do chompanach a’ dèanamh tàir no mì-mhodhail air beulaibh chàich.

11. Cuiridh iad gaslight ort

Seo aon de na slighean as cruaidhe agus as cunnartaiche a thaobh gheamannan a chluich. Is e prìomh amas cuideigin a bhith gad chasg gus do dhèanamh neo-sheasmhach. Tha iad airson gun smaoinich thu nach urrainn dhut obrachadh leat fhèin. Bheir iad ort a bhith mì-chinnteach agus bheir iad ort teagamh a bhith agad nad bhreitheanais agus nad chuimhne fhèin. Is e an t-seic-mata mu dheireadh nuair a chuireas tu ceist air do fhìrinn agus do shlàinte inntinn.

Seo cuid de na eisimpleirean de sholais gas a tha sinn an dòchas nach cluinn thu a-riamh:

• "Tha thu ro mhothachail"
• “Tha thu craicte, feumaidh tu cuideachadh”
• “Tha thu fortanach gun do dh’fhuiling mi seo”

12. Bidh iad ag obair mar nach eil thu airidh orra

Is toigh le daoine le nàdar-narcas a bhith a’ cluich a’ gheama inntinn seo. Air sgàth an claonadh nàdar-narcas, bidh iad an-còmhnaidh a’ feuchainn ri am beathachadh le bhith a’ cur dhaoine eile sìos. Is iad sin na geamannan inntinn puinnseanta a bhios fir a’ cluich, dìreach mar a bhios boireannaich a’ dèanamh. Tha mòran ann. Adhbharan nach urrainn do narcissists dàimhean a chumail suasBidh an ego agus an iom-fhillteachd uachdranas gu tric gan cur air falbh bho dhaoine.

Mar sin ciamar a dh’innseas tu a bheil cuideigin a’ cluich gheamannan inntinn leat? Bheir iad ort faireachdainn nas lugha mu do dheidhinn fhèin agus innsidh iad dhut gu bheil iad airidh air cuideigin nas fheàrr. No bheir iad ort faireachdainn gur e seo a tha thu airidh air - an droch-shealladh, an làimhseachadh sàmhach, agus na faireachdainnean ciont. Dh’ fhaodadh e a dhol an dà dhòigh agus feumaidh tu smachd fhaighinn air ais agus faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo. 

13. Bheir iad ultimatums dhut

Daoine a bheir dhut ultimatums ann an dàimhean cha bhith cùram orra gu bràth mu do dheidhinn fhèin no mu do fhaireachdainnean oir nan dèanadh iad sin, cha bhiodh iad a’ toirt ultimatum dhut sa chiad àite. Dh’ fhaodadh e a bhith mu rud sam bith. Seo beagan eisimpleirean:

• "Pòs mi no tha sinn deiseil"
• "Mura sguir thu de bhith a’ bruidhinn ris an neach sin, cha bhruidhinn mi riut airson seachdain."
• "Mura h-innis thu dha do phàrantan mu ar deidhinn, tha e seachad dhòmhsa"

Ciamar as urrainn dhut rabhadh a thoirt do do chompanach no iarraidh air rudeigin a dhèanamh taobh a-staigh ùine shònraichte? Sin gaol fo chumha. Chan urrainn dhut bagairt a dhèanamh air do chompanach mar sin, agus a ràdh gur e do ‘fheum’ a th’ ann. Ma bhios an neach air a bheil thu measail a-riamh a’ gabhail pàirt ann an geamannan dàimh mar sin agus a’ bagairt do fhàgail, leig leotha falbh. Tha thu airidh air tòrr nas fheàrr. 

A’ dèiligeadh ri com-pàirtiche a bhios a’ cluich gheamannan inntinn

Faodaidh a bhith còmhla ri com-pàirtiche nach gabh uallach a bhith gu math sgìth. Dh’ fhaodadh tu crìochnachadh thu fhèin a chall ann an dàimh mar sin. A bheil thu airson faighinn a-mach ciamar a dhèiligeas tu ri cuideigin a bhios a’ cluich gheamannan dàimh? Seo mar as urrainn dhut do dhàimh iom-fhillte a dhèanamh soirbheachail:

• Na feuch ri cluich a’ gheama thu fhèin agus na caith do lùths a’ faighinn an aire.
• Faighnich dhaibh dè tha gan cur dragh agus carson a tha iad gad bhomadh le beachdan mì-mhodhail.
• Faighnich dhaibh a bheil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh gus cuideachadh
• Mura h-eil iad airson a dhol an sàs, fàg thu fhèin bhon t-suidheachadh.
• Abair riutha tighinn thugad nuair a bhios iad deiseil airson còmhradh aibidh

A bheil an duilgheadas a’ tighinn bho thùs? A bheil e bhon dàimh a bh’ aca roimhe? No a bheil iad ag obair a-mach à trauma òige? Tha cumhachd inntinn fho-mhothachail gus rudan a thoirt gu buil nas cumhachdaiche na tha thu a’ smaoineachadh. Is dòcha gu robh pàrantan aig do chompanach a bha a’ cluich gheamannan fad na h-ùine agus a-nis tha iad dìreach ag ath-aithris nam pàtrain sin.

Leughadh co-cheangailte: Mar a dhèiligeas tu ris an làimhseachadh sàmhach - dòighean èifeachdach air a làimhseachadh

Ach chan e thusa an leasaiche-inntinn aca agus chan e an obair agad an “càradh”. Seachain geamannan inntinn ann an dàimh le bhith gad chur fhèin an toiseach. Ma tha iad a’ dèanamh cron air do shlàinte inntinn, faigh a-mach às an daineamaig seo agus lorg cuideigin eile nach làimhsich thu agus aig nach eil dìth fèin-spèis. No dìreach caith ùine gad shlànachadh fhèin airson greis.

Mu dheireadh, tha dotairean, eòlaichean-inntinn, eòlaichean-inntinn, loidhnichean-cuideachaidh, fòraman, agus measgachadh mòr de ghoireasan slàinte inntinn eile ann. Dh’ fhaodadh tu an cuideachadh le bhith a’ ceangal ri eòlaichean no moladh gum bruidhinn iad ri cuideigin a chaidh a thrèanadh gus dèiligeadh ri geamannan inntinn ann an dàimhean. Faodaidh a bhith a’ dol a-steach do leigheas-inntinn an cuideachadh le bhith a’ faireachdainn nas fheàrr, nas socraiche, agus nas fhallaine. Ma tha thu a’ coimhead airson goireasan gus do chompanach sgileil agus eòlach a chuideachadh comhairlichean air pannal Bonobology an seo dhutsa.

11 Soidhnichean gu bheil e a’ bruidhinn ri cuideigin eile

11 Soidhnichean dòrainneach Gu bheil do chom-pàirtiche a’ gabhail do dhàimh gu ceadaichte

9 Soidhnichean air Co-rèiteachadh Mì-fhallain ann an Dàimh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.