15 Càirdeas Bratach Deirge Ann am Fear Ri Choimhead Air

Sgaoil an gaol

Is dòcha gum bi a’ mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil ùidh ann an fir ag aontachadh leis an seo – Nach eil e coltach gum faod sinn cruinneachadh agus bruidhinn mu bhrataichean dearga ann an duine airson uair a thìde co-dhiù, eadhon ged a tha sinn uile nan coigrich dha chèile? Chan eil seo air sgàth gu bheil rudeigin ceàrr gu bunaiteach mu fhir. Tha seo nas motha na chùis togail. Agus san togail seo, bu mhath leam gum biodh na h-institiudan foghlaim againn, an neo-fhulangas agus na deas-ghnàthan a tha freumhaichte ann an creideamhan, na dachaighean agus na càirdean gnèitheasach againn (a’ gabhail a-steach na boireannaich a tha gu pròiseil a’ cumail suas patriarchachd), ar caraidean agus ar co-aoisean, ar filmichean agus na meadhanan, a’ dèanamh bogha airson dèanamh cinnteach gu coitcheann nach teich fir bho fhireannachd puinnseanta.

Tha gach aon de na h-aonadan seo air obair mhòr a dhèanamh ann a bhith a’ cur ris na brataichean dearga as motha ann an gille. Bidh fir a’ cumail smachd air agus a’ diùltadh rud sam bith a tha iad a’ meas nas lugha no nas neo-fhireann, ge bith an e dearbh-aithne gnè no eadhon dath a th’ ann. Bidh iad a’ dearbhadh an luach le bhith nas àirde, nas fheàrr, nas motha, nas dàna, nas ionnsaigheach, le barrachd airgid agus cumhachd. No ann an dòigh mì-fhortanach heteronormative, bidh iad a’ dearbhadh an luach le bhith a’ farpais ri chèile gus faicinn cò a bhios a’ dèanamh feise le barrachd bhoireannaich.

Bhruidhinn sinn ri leasaiche-inntinn Dr Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri comhairleachadh dàimhean agus Leigheas Giùlain Tòcail Reusanta. Bidh e a’ roinn a bheachdan leinn air a’ chùis seo, agus còmhla, dh’fheuch sinn ri sgrùdadh a dhèanamh air brataichean dearga ann an duine.

15 Càirdeas Bratach Deirge Ann am Fear Ri Choimhead Air

Clàr-innse

Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu bhrataichean dearga ann am fear, tha sinn a’ bruidhinn mu bhrataichean dearga ann an siostam gu lèir. Ach is tric a bhios fir cis mar an fheadhainn as cumanta agus as àirde a thaobh patriarchachd, agus bidh iad a’ buain barrachd dhuaisean le bhith a’ cumail suas siostaman patriarchalach. Bhonsle Dr a’ cur ris, “Chaidh bitheag farpaiseach a stealladh a-steach do fhir leis a’ phàtranachd anns a bheil iad an-còmhnaidh an dùil a bhith a’ tomhas suas agus a’ sgèileadh suas. Tha am bitheag seo air a dhol seachad bho na h-amannan nuair a shabaid fir cogaidhean agus a ghabh pàirt ann an gnìomhachd dhoirbh, agus bha boireannaich nan luchd-altraim agus a’ toirt cùram don taigh. Tha na dreuchdan gnè seo seann-fhasanta agus chan eil iad a’ frithealadh gnìomh dligheach tuilleadh. Chan urrainn dhut fuireach nad phrìosanach do sheòrsa pearsantachd sònraichte dìreach air sgàth gu bheil thu air do bhreith le gnè sònraichte.”

Leughadh co-cheangailte: 10 Eisimpleirean de Dhleasdanasan Gnè Traidiseanta

Mar sin feuchaidh sinn ri cuid de na còmhraidhean sin fhuasgladh san artaigil seo. Ma tha thu air do thàladh gu fir agus air a bhith a’ smaoineachadh, “Carson nach urrainn dhomh brataichean dearga tràth fhaicinn ann am fear?”, tha an artaigil seo dhutsa. Bruidhnidh sinn mu 15 brataichean dearga dàimh ann am fear air am bu chòir dhut a bhith faiceallach.

1. Tha dìmeas soilleir ann air na crìochan agad

Tha e a’ nochdadh gu soilleir dìmeas air na crìochan agad eadhon an dèidh dhut an ainmeachadh. An urrainn dhomh an àireamh agad fhaighinn? An seòladh agad? An urrainn dhomh fios a chuir thugad aig an uair seo? An urrainn dhomh do làmh a chumail? An urrainn dhomh tighinn còmhla riut nuair a choinnicheas tu ri do charaidean? An urrainn dhomh mo rùisgte fhèin a chuir thugad, no an urrainn dhut do chuid fhèin a chuir thugam? Ma chumas iad a’ faighneachd cheistean dhut far a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do phutadh an aghaidh a’ bhalla agus gu bheil agad ri do chuid fhèin a ràdh. crìochan fallain a-rithist is a-rithist, tha an t-àm ann ruith. Seo cuid de na brataichean dearga as motha ann an duine. Tha fear mar seo den bheachd gu bheil e airidh air do rùm, d’ ùine agus do bhodhaig. Cha dèan e ach a bhith nas miosa.

“Chaidh a theagasg dhuinn gun a bhith a’ smaoineachadh mu bhith gar dearbhadh fhèin, agus a bhith a’ toirt toileachas is a’ gabhail ri daoine eile fad ar beatha. Tha e duilich an suidheachadh seo a dhì-ionnsachadh, ach tha mi air a bhith nas mothachaile mu dheidhinn anns na beagan bhliadhnaichean a dh’ fhalbh. Bidh e na chuideachadh gus na h-ìrean comhfhurtachd agad aithneachadh agus an cur an cèill gu soilleir," tha Chloe ag ràdh.

2. Tha e air a bheò-ghlacadh le beachdan seann-fhasanta mu fhireannachd

Bidh iad a’ dèanamh an gràin no an dìmeas a th’ aca air duine sam bith nach eil iad a’ meas fireann follaiseach, ge bith an ann an cruth abairtean aghaidh, magadh no cànan leth-bhreitheach. Ma tha iad air an glacadh le beachdan mu fhireannachd a tha a’ freagairt ri cumhachd agus ceannas, no le bhith nan leannan seilbheach agus smachdail, bidh droch bhuaidh aige ort luath no mall. Tha iad sin nan comharran-rabhaidh mòra air fear mì-chinnteach.

Tha an Dr. Bhonsle ag ràdh, “Dè a tha a’ dèanamh duine? Ma dh’iarras tu air fir air thuaiream a’ cheist seo a fhreagairt, bidh iad air chall. Chan eil fios aca ciamar a mhìnicheas iad fireannachd nas fhaide na na mìneachaidhean patriarchal a chaidh a sparradh orra. Cha deach an teagasg gus ceasnachadh a dhèanamh air stòr an leth-fhìrinnean, oir b’ e an comann-sòisealta dìreach aca agus cearcallan as doimhne de theaghlach, charaidean agus sgoiltean an stòr sin. Bidh iad a’ faighinn tòrr comhfhurtachd, seasmhachd agus sòghalachd bho na stòran sin, agus mar sin tha eagal orra dùbhlan a thoirt dhaibh. Ach feumaidh sinn cumail oirnn a’ ceasnachadh ar siostaman luach agus ar feallsanachdan agus faighneachd dhuinn fhìn gu cunbhalach: a bheil iad gar seirbheis tuilleadh?”

Tha an Dr. Bhonsle cuideachd a’ bruidhinn air mar a tha sinn fir steiréataip“Ma tha fear airson a bhith na dhealbhadair fasain, bidh daoine ag innse dha a dhol a chaitheamh sari gus a ràdh gu bheil e air a fhireannachd a ‘chall’. Chanainn gur e fear a bhios a’ toirt cùram dha leanabh fad na h-oidhche barrachd fear na fear a tha den bheachd gun rèitich bualadh cuideigin an duilgheadas.”

3. Tha sealladh-tìre aige a tha stèidhichte air machismo.

Is e aon de na ciad chomharran-rabhaidh ann am fear gu bheil a’ mhòr-chuid de na filmichean, na taisbeanaidhean agus na leabhraichean as fheàrr leis air an cruthachadh le fir agus gu bheil fir nam prìomh charactaran annta. Ma tha saoghal nam meadhanan agad làn de aon seòrsa aithris fhireann a tha gu ìre mhòr a’ freagairt air fir, agus a’ teagasg fhir mar a bhith ‘fireann’, tha rudeigin ceàrr gu cinnteach.

Cuideachd, dh’ fhaodadh aon de na prìomh chomharran rabhaidh ann an duine a bhith gu bheil e air a ghlacadh leis na fèithean aige agus gu tric a’ bruidhinn no a’ moladh gu bheil e nas fheàrr na fir eile dìreach air sgàth a chorp. “Cha do bhruidhinn e mu rud sam bith brìoghmhor agus cha b’ urrainn dha stad a chuir air a bhith a’ coimhead bhideothan fallaineachd, a’ bruidhinn mun daithead aige, no mar as urrainn dha fear eile a bhualadh. Fireannachd puinnseanta agus gnèitheachas neo-fhoirmeil chun ath ìre. Bha e beagan eagallach agus na thionndadh mòr dheth," tha Amelia ag ràdh.

Chan eil fir gèidh dìonach bho ghnè-chleachdadh nas motha. Bell Hooks anns an leabhar aice An Tiomnadh airson Atharrachadh thuirt e, “Tha a’ mhòr-chuid de fhir gèidh cho gnèitheasach nan smaoineachadh ri heterosexuals. Bidh an smaoineachadh patriarchal gan toirt gu bhith a’ togail phàtranan de ghiùlan feise ion-mhiannaichte a tha coltach ri smaoineachadh fhir dhìreach patriarchal.”

4. Brataichean dearga ann am fear: Tha e neo-mhothachail gu feise

Chan eil e airson bruidhinn mu do chomhfhurtachd feise, crìochan, traumaichean, feumalachdan, toileachasan sònraichte, rudan nach toil leat agus nach toil leat, dòighean-casg, msaa. Gu dearbh chan eil. Tha cuid de fhir den bheachd gu bheil iad eòlach ort nas fheàrr na tha thu fhèin eòlach ort. Duine sam bith aig a bheil ùidh ann an fir, agus gu sònraichte ma tha thu nad bhuidheann nas òige, èist ris. Mura h-eil iad a’ toirt urram do na rudan nach “urrainn” dhut a dhèanamh a thaobh dlùth-chàirdeas, agus ma chuireas iad às do chomhfhurtachd feise agus slàinte ghnèitheasach Aig àm sam bith tron phròiseas, ’s e seo aon de na brataichean dearga as cudromaiche ann am fear nuair a bhios e a’ dol air ais. Tha cead agad a ràdh nach eil agus tha thu airidh air an “chan eil” sin a bhith air a chluinntinn agus air a leantainn aig àm sam bith de dh’ dlùth-cheangal gnèitheasach.

Chan e dìreach mu dheidhinn dol a-steach no mar a dh’èireas e dha a tha e, dh’ fhaodadh eadhon suathadh a dhol thairis air do chrìoch gnèitheasach mura biodh tu air aontachadh ris na bu thràithe. “B’ àbhaist dhomh smaoineachadh, ma tha mi air tha a ràdh ri gnè, agus gu bheil sinn ann am meadhan a’ chùis, nach urrainn dhomh mo bhriathar a thilleadh tuilleadh oir cuiridh sin briseadh-dùil air. Tha mi toilichte gu bheil fios agam tòrr na b’ fheàrr a-nis. Mura h-eil mo chomhfhurtachd cudromach dha, sguir e de bhith cudromach dhomh. Gu sìmplidh," tha Chloe a’ roinn.

Leughadh co-cheangailte: Bidh Trauma Droch-dhìol Feise a’ toirt Beatha de Chùisean Dlùth-chàirdeas

5. Is e neo-ruigsinneachd tòcail an suidheachadh bunaiteach aige

Is e aon de na comharran rabhaidh ann am fear nuair a bhios e a’ dol air ais gu bheil e a’ faireachdainn mar gum feum e òrd is siosar gus fhosgladh. “Mar as trice bidh fireannaich inbheach nach urrainn ceanglaichean tòcail a dhèanamh leis na boireannaich a thagh iad a bhith dlùth leotha reòta ann an tìm, gun chomas leigeil leotha fhèin gaol a thoirt air eagal gun trèig an neach air a bheil gaol aca iad.” – Bell Hooks, Toil airson Atharrachadh.

Dh’ fhaodadh iomadh adhbhar a bhith ann airson dìth ruigsinneachd tòcail aige, agus ged a dh’ fhaodadh tu co-fhaireachdainn a bhith agad ris, tha thu airidh air com-pàirtiche a bhith agad aig a bheil cridhe fosgailte airson gabhail riut. Dh’ fhaodadh neo-ruigsinneachd tòcail nochdadh ann an giùlan fulangach-ionnsaigheach, sàrachadh, agus fearg cuideachd.

Tha an Dr. Bhonsle ag ràdh, “Thathar a’ teagasg dha fir faireachdainnean fhalach, mar gum biodh iad nan dìomhaireachdan beaga salach. Fiù ‘s ann an teaghlaichean, bidh iad ag innse do bhalach a fhaireachdainnean atharrachadh ma tha e a’ nochdadh so-leòntachd. Cùisean fearg ann an duine nas gabhail ris, dìreach mar a tha sinn a’ smaoineachadh gu bheil bròn nas gabhail ris ann am boireannaich. Sin as coireach nach eil balaich is fir a’ sireadh no a’ faighinn comhfhurtachd airson am pian mar a bhios daoine eile a’ dèanamh. Chan eil seo cothromach, agus tha an cron saidhgeòlach orra follaiseach.”

6. Bidh e gad nàrachadh fad na h-ùine

“Co-dhiù an e an dòigh anns an robh mi ag èideadh, no na dh’fhiosraich mi gu feise san àm a dh’fhalbh, bha an neach seo cho mì-mhodhail is nach b’ urrainn dhomh ach seachdain a chaitheamh leis. Bha mi a’ faireachdainn tachdadh. Bu mhath leam nam b’ urrainn dhomh brataichean dearga fhaicinn ann am pròifil cinn-latha fir gus nach fheum mi a dhol a-mach leis idir," tha Amelia a’ roinn.

Gu mì-fhortanach, tha an t-eòlas seo gu math cumanta air feadh na bòrd. Bidh iad a’ cur an cuid mì-chinnt fhèin ort agus gad dhèanamh mar an deuchainn bheag aca fhèin as urrainn dhaibh smachd a chumail air agus atharrachadh mar a thogras iad. Tha thu airidh air com-pàirtiche a bhith agad a leigeas leat a bhith gun leisgeul, a tha a’ toirt urram do fhèin-labhairt agus d’ àm a dh’fhalbh, agus nach eil mar aon de na com-pàirtichean sin no fir a bhios a’ càineadh do choltais, an àm a dh'fhalbh, do ghnèitheachas agus do roghainnean.

7. Brataichean dearga ann an duine: Tha e mì-mhodhail mu ghnèitheachas

Bidh e tric a’ gairm boireannaich lag is dràmatach. Bidh e a’ bruidhinn mun deidhinn ann an dòigh tàireil ach tha e ag innse dhut gu bheil thu eadar-dhealaichte. Tha sinn uile air coinneachadh ri diofar atharrachaidhean den fhear seo, nach eil? Faodaidh gnèitheachas ann am fear nochdadh anns an dòigh anns a bheil e a’ cur a’ choire air luchd-fulaing droch dhìol no sàrachadh airson na dh’fhulaing iad, tha e gu fosgailte tròcaireach a dh’ionnsaigh bhoireannaich, agus is toil leis smachd a chumail air an giùlan gnèitheasach. Chan eil e den bheachd gu bheil boireannaich co-ionann gu inntleachdail ri fir, agus bidh e a’ magadh no a’ cur às do na choilean iad.

Ma chì thu na brataichean dearga seo ann am pròifil cinn-latha fir, swipe clì sa bhad. Mar a bhios sinn a’ fàs suas, bidh sinn ag ionnsachadh nach urrainn do dhuine sam bith a tha a’ dèanamh tàir air boireannachd ann an duine sam bith no a’ dèanamh tàir air do ghnè gu lèir a bhith na dhuine aibidh gu tòcail.

infographic air brataichean dearga ann an duine nuair a bhios e a’ dol air ais — Brataichean dearga ann an duine rè dàimh

8. Feumaidh e tòrr obrach a dhèanamh air na sgilean conaltraidh aige

Co-dhiù nach urrainn dha còmhraidhean so-leònte is dlùth a bhith aige riut no ma tha e gu tur mì-mhodhail, ’s e dìth sgilean conaltraidh aon de na prìomh chomharran rabhaidh ann am fear. ’S e còmhraidhean a bhios ann anns na làithean nuair a bhios gnè air a chur an dàrna taobh agus ma tha dol a-mach a’ faireachdainn mar obair chruaidh. Mura h-urrainn dha conaltradh gu math riut agus ma tha e a’ faireachdainn mar gum feum thu cuspairean a chruthachadh airson bruidhinn mu dheidhinn a h-uile turas, no ma tha thu a’ faireachdainn sgìth às dèidh gach gairm fòn, tha an t-àm ann ath-mheasadh a dhèanamh air seo. dàimh mì-fhallain.

“B’ e mo charaidean a chomharraich gu bheil e mì-mhodhail, agus nach robh e coibhneil rium idir. Cha do mhothaich mi eadhon e an toiseach agus gu dearbh, bha mi feargach leotha airson a chàineadh. Ach bha iad ceart. Chunnaic iad na dhiùlt mi fhaicinn no aideachadh. Sgar sinn suas goirid às deidh sin," tha Cathy ag ràdh.

Leughadh co-cheangailte: 12 Dòighean Beaga Gràdhach airson Duilich a ràdh às dèidh Ar-a-mach

9. Chan e caraid a th’ ann don choimhearsnachd LGBTQIA+

Agus chan e, chan ann san dòigh anns a bheil coltas gu bheil ‘a h-uile’ neach na charaid don choimhearsnachd nuair a dh’iarras tu orra. Ach ann an dòigh nas cinntiche – bidh iad a’ leantainn dhaoine co-sheòrsach gus barrachd ionnsachadh mu na beachdan againn, bidh iad gan oideachadh fhèin (aig an astar fhèin) air cùisean a bhios a’ cur dragh oirnn, bidh iad a’ coimhead agus a’ leughadh barrachd susbaint co-sheòrsach air a chruthachadh le daoine co-sheòrsach, bidh iad a’ seasamh suas airson còraichean sòisio-chultarach agus laghail coimhearsnachd LGBTQ nuair as urrainnear, bidh iad a’ bruidhinn ri cuid de na caraidean is an teaghlaichean aca gus an dèanamh nas mothachail, agus as cudromaiche, chan eil iad a’ cleachdadh cànan gnèitheach agus dà-chànanach.

Queerphobia Agus bidh tar-fhòbaidh a’ toirt buaidh air boireannaich cis cuideachd, agus tha iad nan comharran-rabhaidh deatamach air fear mì-chinnteach air am bu chòir dhut a bhith mothachail. Tha seo gu sònraichte cudromach dhaibhsan a tha tar-ghnèitheach no co-sheòrsach, agus a tha airson dol air ais le fear cis. Feumaidh tu fios a bhith agad a bheil e na charaid làidir don choimhearsnachd dham buin thu, agus gu bheil e a’ toirt urram agus a’ seasamh suas airson do dhearbh-aithne phoilitigeach agus shòisealta, air neo tha e na bhriseadh-dùil.

10. Bidh e gad bhriseadh-arain

'S e gnìomh a th' ann an "breadcrumbing" a bhith a' cur a-mach comharran sòisealta mì-mhodhail, ach neo-dhìleas (ie "breadcrumbs") gus com-pàirtiche romansach a thàladh a-steach gun mòran oidhirp a dhèanamh. Ann am faclan eile, tha e a' stiùireadh cuideigin air adhart. Briseadh arain a’ ciallachadh gu bheil com-pàirtiche a’ sealltainn gaol dhut ach an uairsin a’ tarraing air ais gu h-obann, agus ag ath-aithris a’ phàtrain seo gus am bi iad gad phutadh an aghaidh a’ bhalla.

“Thòisich mi a’ faighneachd an robh an gaol fìor, an robh an dàimh ann idir, agus an e mo choire-sa a bh’ ann gun deach a dhràibheadh air falbh bhuam,” tha Dan a’ roinn. Chan e an neo-sheasmhachd faireachdainnean aca, agus dìth cugallachd agus dealas dhutsa an rud as cudromaiche dhutsa. Ruith. Mar a chanas mo charaid, “Chan eil thu airidh air aran-briosgaid, tha thu airidh air a’ bhèicearachd gu lèir.”

11. Tha giùlan Gaslighting na chomharra rabhaidh ann an duine

Gaslighting ann an dàimhean 'S e seo aon de na prìomh chomharran rabhaidh ann an duine air a bheilear a' bruidhinn gu tric. 'S e innleachd làimhseachail a th' ann a thathar a' cleachdadh gus daineamaigs cumhachd ann an dàimh atharrachadh gus am bi smachd iomlan aig aon neach air an neach eile. Bidh mòran dhaoine a' dol tron fhìrinn mhì-fhortanach seo.

Bidh an aon àite far a bheil thu an dùil a bhith a’ faireachdainn as sàbhailte, dàimh romansach, na trom-laighe. Tha thu air do dhèanamh teagmhach mu gach taobh de do bheatha - na sgilean agad, do charaidean, do theaghlach, na h-eagal agad, na feumalachdan agad, eadhon na còmhraidhean agus na siostaman creideas agad. Chan eil cunntachalachd air an taobh eile agus is e an rud as fheàrr ri dhèanamh falbh cho luath ‘s as urrainn dhut. Oir mar as fhaide a dh’fheitheas tu, is ann as marbhtaiche a bhios an tionchar aca. Ma tha thu air a dhol tro seo, tha thu airidh air slànachadh agus aig Bonobology, bidh sinn a’ tabhann cuideachadh proifeasanta tron… pannal de chomhairlichean ceadaichte cò as urrainn do chuideachadh gus tòiseachadh air slighe gu ruige ath-bheothachadh.

12. Cha leig e leat a dhol a-steach don t-saoghal aige

A bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar neach-taobh a-muigh, ceum a-mach às an dachaigh aca, gan crathadh, a’ feitheamh ri leigeil a-steach? Ma tha, tha thu airidh air nas fheàrr. Tha thu airidh air an cridhe gu lèir, agus an t-eòlas brèagha cinnteachd gaoil. Mura h-eil e deiseil airson leigeil leat coinneachadh ri a charaidean, mura dèan e oidhirp coinneachadh riut, mura h-eil e airson do fhaicinn gu poblach no am measg dhaoine air a bheil e eòlach, feumaidh tu na prìomh bhrataichean dearga sin ann an duine a thoirt fa-near, agus an dàimh seo a thoirt gu crìch sa bhad.

Tha Cora ag ràdh, “Bha mi cho troimh-chèile fad na h-ùine. Bhiodh e a’ cur a ghràidh orm nuair a choinnich sinn gu prìobhaideach. Ach an uairsin bhiodh e a’ cur suas ballachan. Cha bhiodh e a-riamh gam thoirt cuireadh don taigh aige. Cha robh fios agam dè bha a charaidean a’ smaoineachadh mum dheidhinn, agus cha robh mi a-riamh a’ faireachdainn “feum”. Bha e goirt.”

13. Brataichean dearga ann am fear: Cus seilbh agus eudmhor

Tha e seilbheach chun na h-ìre gu bheil e fo smachd agus tha farmad cronail aige. Mallachd air filmichean, chan eil seilbh agus farmad tarraingeach às dèidh puing. Nuair a bidh fir a’ fàs eudmhor, is dòcha gun toir e ort faireachdainn gu bheil thu air do iarraidh san ùine ghoirid, ach ma tha thu nad chuideigin a tha a’ cur luach air an saorsa, bidh an seilbh seo a’ faireachdainn gu bheil e a’ cur bacadh ort a dh’ aithghearr. Is e a’ chùis gu bheil sinn, mar chomann-shòisealta, a’ càineadh eud.

Ach chan eil ann an eud ach faireachdainn eile, agus cha bu chòir nàire a chur air. Tha e ag innse mòran dhuinn mu na feumalachdan againn agus na tha sinn ag iarraidh an-dràsta. Nam biodh sinn air ionnsachadh na feumalachdan sin a chur an cèill ann an dòigh fhallain, agus gun a bhith ag ionnsachadh tro fhilmichean leigeil leis na h-eudan againn goil agus fearg a dhèanamh - gus an ith iad sinn fhèin agus ar com-pàirtichean!

Tha an Dr. Bhonsle a’ moladh, “Ma tha eud ort, an toiseach, gabh uallach airson do mhì-chofhurtachd. An uairsin, cuir an cèill do mhì-chofhurtachd don chompanach agad ann an dòigh onarach, neo-bhagairteach agus le urram. Iarr molaidhean air mar as urrainn dhut an t-eud seo fhuasgladh no a chasg. Bi fosgailte do mholaidhean. Feumaidh dàimhean còmhraidhean mionaideach agus bu chòir dhut daineamaigs a bhith agad far am faod an dithis agaibh innse dha chèile, “Feumaidh mi do chuideachadh gus mo mhì-chofhurtachd a lughdachadh, agus tha mi a’ gealltainn gum bi mo chuideachadh san t-seagh seo ri fhaighinn dhut san àm ri teachd cuideachd.””

Leughadh co-cheangailte: 13 feartan bràmair puinnseanta - agus 3 ceumannan as urrainn dhut a ghabhail

14. Bidh e gad choimeas ri a chom-pàirtichean roimhe

Tha seo na dhòigh air do chuir dheth gu mòr agus faodaidh e toirt ort faireachdainn air do dhiùltadh agus briste-cridhe. Dh’ fhaodadh a sheann leannan a bhith mar an teaghlach a thagh e, dh’ fhaodadh iad a bhith fhathast deatamach dha, agus tha sin uile math, ach a-mhàin gu bheil cleachdadh aige a bhith a’ toirt iomradh air an neach sin an-còmhnaidh ann an còmhradh dlùth no mar dhòigh air coimeas a dhèanamh eadar thusa agus iad. Chan eil e cothromach dhut, agus tha thu airidh air nas fheàrr.

Mura h-eil e a’ caitheamh ùine càileachd còmhla riut, ach gu bheil e comasach dha a h-uile ùine san t-saoghal a shaoradh dhaibh, coisich a-mach. Bu chòir fàilte a bhith ort ann an dàimh agus gun a bhith agad ri sabaid airson aire. Tha an diùltadh cunbhalach aige air do làthaireachd airson làthaireachd a sheann leannan a’ sealltainn gum faodadh e a bhith… ann an gaol leis an t-seann fhear aige cuideachd. Chan eil feum agad air brataichean dearga sam bith eile ann an duine gus èirigh agus falbh.

15. Cha toir e àite dhut

Tha e airson a bhith còmhla riut anns a h-uile àite. Tha e airson faighinn a-mach dè tha thu a’ dèanamh aig gach uair, agus cò leis a tha thu. Tha e airson bruidhinn riut fad na h-ùine agus chan eil e a’ gabhail gu coibhneil ri molaidhean gum bu chòir dhut àite a ghabhail. Tha e air ruighinn ìre far a bheil fios agad gur esan a th’ ann nuair a bhios am fòn agad a’ glaodhaich no a’ dèanamh fuaim, agus tòisichidh tu a’ fàs iomagaineach no duilich.

Tha tricead as fheàrr le gach neach airson bruidhinn ris a’ chom-pàirtiche aca. Feumaidh tu innse dha gu coibhneil agus gu daingeann dè a tha ag obair dhutsa, agus dè nach eil. Mura leig e leat a bhith nad aonar fhathast, na feuch ri atharrachadh a dhèanamh air. Is e seo cò e gus an co-dhùin e slànachadh bho na mì-chinnt aige. Chan fheum thu dèiligeadh ris an sin.

Tha an Dr. Aman Bhonsle a’ guidhe air fir na steiréitipean cultarail is inntinneil mu na tha e a’ ciallachadh a bhith nad fhear atharrachadh. Tha e ag ràdh, “Thathar ag innse dhaibh a bhith macho agus fòirneartach nar cultar, eadhon tro na filmichean againn. Chan eil e na iongnadh… tha duilgheadas aig fir faireachdainnean a chur an cèillTha e gu tur àbhaisteach. Agus chan eil fir a’ bruidhinn an-aghaidh seo oir dhaibhsan, tha e coltach gu bheil cùisean a’ dol gu rèidh. Carson a bhiodh iad a’ ceasnachadh an àbhaist ma-thà?

“Is ann a-mhàin nuair a thachras rudeigin gu math dona agus nuair a spreadh e uile nan aghaidh a thòisicheas iad a’ ceasnachadh a h-uile càil. An uairsin feumaidh iad faighneachd dhaibh fhèin, “Càit an deach mi ceàrr?” Is e seo an t-àite far am bi iad a’ tòiseachadh air meòrachadh, agus an dòchas gun tòisich iad ag obair a dh’ionnsaigh slànachadh.”

Tha sinn an dòchas gun urrainn dhut na brataichean dearga seo fhaicinn ann am fear nas fheàrr a-nis, agus gum faod seo do dh’eòlas cinn-latha a leasachadh beagan. Tha mòran thaobhan de phearsantachd cuideigin nach eil sinn ag aontachadh leotha. Is e a’ chiad rud a nì thu le gin de na brataichean dearga seo bruidhinn ris an neach sin, agus dìreach an uairsin co-dhùnadh a dhèanamh.

Carson a bhios Guys gam astar fhèin às deidh dlùth-chàirdeas?

Chan eil a’ ciallachadh CHAN EIL! Carson nach urrainn dha fir gabhail ri “CHAN EIL” san leabaidh

Is e an dòigh as fheàrr air faighinn thairis air diùltadh aghaidh a thoirt air

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.