Mar a nì thu suas e ri do leannan: 20 beachd èifeachdach

Trioblaid ann am pàrras? A’ faighneachd ciamar a bheir thu air do leannan gàire a dhèanamh? A bheil do leannan mì-thoilichte leat agus nach eil thu cinnteach carson? Chuir thu teachdaireachd teacsa chun charaid agad, “Tha mo leannan feargach rium, Cobhair!”, ach gun fheum. Na gabh dragh, is urrainn dhuinn do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach dè a nì thu nuair a tha do leannan feargach riut. Ach mus bruidhinn thu air mar a nì thu suas ris an t-suidheachadh agad, seo cuid de na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith oirre a bhith feargach. Thoir sùil a bheil gin dhiubh sin a’ freagairt ris an t-suidheachadh agad.

“Tha mo leannan feargach rium” — 5 Adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann

Ged a tha iomadh adhbhar ann airson gum faod do leannan a bhith feargach riut, tha sinn air cuid a thaghadh a tha uile-choitcheann gus cùisean a dhèanamh nas fhasa dhut. Cho luath ‘s a bhios beachd neo-shoilleir agad air dè tha ceàrr, faodaidh tu obrachadh a-mach mar a nì thu sin. thoir fois do do leannan no cleachd dè na faclan a bheir oirre faireachdainn sònraichte agus earbsa a bhith aice annad.

1. Is dòcha gun do rinn thu rudeigin a chuir dragh oirre

Is e am freagairt as coltaiche do “Tha mi a’ faighneachd carson a tha mo leannan feargach rium” gun do rinn thu rudeigin a chuir dragh oirre. Is dòcha gun do thuirt no gun do rinn thu rudeigin a rinn cron no is dòcha gun do dhìochuimhnich thu ceann-latha cudromach. Feuch ri cuimhneachadh an deach rudeigin ceàrr air do thaobh. 

2. Chan eil a cànan gaoil ga choileanadh

Tha 5 seòrsaichean de chànanan gaoil agus tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ cur barrachd luach air aon seach air a’ chòrr. Is iad sin:

• Suathadh corporra
• Faclan dearbhaidh
• Ùine càileachd.
• Achdan seirbheis
• A 'faighinn thiodhlacan

Tha e comasach nach eil cànan gaoil do leannain ga coinneachadh, i.e. nach eil thu ga gaol mar a tha i airson a bhith air a gràdhachadh. Gus faighinn a-mach ciamar a nì thu suas ris an fhìrinn le do leannan, faigh a-mach dè a th’ ann an cànan gaoil.

Leughadh co-cheangailte: 20 Tiodhlacan fois as fheàrr airson a bhith a’ faochadh cuideam

3. Tha i a’ faireachdainn fo chuideam/fo uallach

Tha e comasach cuideachd nach eil am fearg ag amas ort fhèin gu sònraichte. Dh’fhaodadh cus a bhith aice ri dhèanamh, agus sin ag adhbhrachadh irioslachd agus droch shunnd san fharsaingeachd. Tha seo nas coltaiche ma tha i na boireannach-obrach agus ma tha i air atharrachadh obrach no àrdachadh fhaighinn o chionn ghoirid.

4. Tha i a’ faireachdainn gun cheangal riut

Ged a dh’ fhaodadh e a bhith neònach, uaireannan bidh leannanan, mise nam measg, a’ fàs feargach leis na com-pàirtichean aca nuair a bhios iad gan ionndrainn. Is dòcha gu bheil i a’ faighinn eòlas air faireachdainnean iom-fhillte leithid frustrachas, uaigneas, agus eadhon mì-thèarainteachd. Mar sin, faic a bheil an dithis agaibh air a bhith a’ caitheamh ùine. ùine càileachd còmhla o chionn ghoirid. Thoir sùil cuideachd a bheil i an-còmhnaidh a’ tòiseachadh no a bheil thu a’ dèanamh oidhirp gu leòr air do thaobh fhèin.

5. Tha hormonaichean aice

Bidh a’ mhòr-chuid de nigheanan a’ faighinn eòlas sgaoileadh ro agus rè an ùine. Faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh a bhith brònach, feargach, diombach, no uile aig an aon àm gun adhbhar follaiseach. Ach ciamar a nì thu suas ri do leannan nuair nach b’ e do choire fhèin a bh’ ann sa chiad àite? Chan fheum thu a bhith draghail, tha freagairtean againn airson sin cuideachd. Dìreach sgrolaich sìos.

20 Beachdan Buadhach air Mar a Dhèanamh Duilgheadas Ri Do Leannan

A-nis gu bheil thu air faighinn a-mach dè an adhbhar a th’ ann, gluaisidh sinn air adhart chun ath dhuilgheadas. Dè a nì thu ma tha do leannan feargach riut? Is dòcha gum feum thu liosta thiodhlacan gus a ràdh gu bheil thu duilich dha do leannan, no na faclan ceart a lorg gus toirt oirre faireachdainn sònraichte agus earbsa a chur annad. No is dòcha gum feum thu an dòigh-obrach “sùilean cuilean” a ghabhail agus smaoineachadh air… dòighean snog airson a bhith duilich thairis air teacsa. Na gabh dragh, tha fios againn dè tha thu a’ ciallachadh. Seo beagan bheachdan air mar a nì thu suas ri do leannan:

1. Biodh deasbad agad

Mar a chanas iad, ’s e conaltradh an rud as cudromaiche. Mar sin, suidh sìos le do leannan agus bruidhinn gu cridheil mu na chaidh ceàrr. Seo na puingean air am bu chòir dhut bruidhinn:

• Dè na faireachdainnean a tha i a’ faireachdainn?
• Dè a bhrosnaich na faireachdainnean sin?
• Ciamar as urrainn dhut toirt oirre faireachdainn nas fheàrr?

Cho luath ‘s a thuigeas tu a beachd, bidh e nas fhasa dhut an suidheachadh fhuasgladh.

2. Gabh leisgeul fìor

Ma tha i feargach air sgàth rudeigin a thuirt no a rinn thu, bu chòir dhut a’ chiad rud a dhèanamh a dhèanamh gabh mo leisgeul gu dùrachdachCha bhiodh “duilich” gu leòr. Seo beagan mholaidhean air mar a dh’innseas tu duilich do nighean air an do ghoirtich thu:

• Tòisich le bhith ag aideachadh dè a tha thu duilich mu dheidhinn
• Cuir an cèill do aithreachas mun ghnìomh agus mar a thug e oirre faireachdainn.
• Mìnich do shealladh (ach na dèan leisgeulan).
• Thoir misneachd dhi nach tèid an gnìomh a dhèanamh a-rithist.

Leughadh co-cheangailte: 12 Dòighean Beaga Gràdhach airson Duilich a ràdh às dèidh Ar-a-mach

3. Dèan cinnteach dhi nach tachair e a-rithist

Nuair a bhios tu a’ feuchainn ri leisgeul a ghabhail ri nighean air an do ghoirtich thu, dèan cinnteach gun cuir thu dearbhadh dhi nach tachair rud sam bith a chaidh ceàrr a-rithist. Tha seo glè chudromach gus dèanamh cinnteach gu bheil a’ chùis air a fuasgladh gu tur agus nach lean i gu sabaid eile.

4. Molaibh i

Seo mar a nì thu suas ri do leannan 101. Cuir fàilte oirre! Agus bi sònraichte. Chan eil molaidhean coitcheann mar “tha thu bòidheach” a’ fuaimeachadh fìor. A reddit cleachdaidh a’ mìneachadh mar a smaoinicheas tu air rudan milis ri ràdh ri do leannan, “Is toil le nigheanan a bhith air an mothachadh. Dè tha thu a’ mothachadh mu deidhinn, an dòigh sa bheil i a’ bruidhinn, an dòigh sa bheil i a’ togail a làmh, an dòigh sa bheil i le beathaichean?”

“Dè as toil leat mu deidhinn? Molaibh i air sin! Tha barrachd ciall aig molaidhean nuair a thig iad bhon chridhe.”

5. Dèan dinnear dhi

Tha iad ag ràdh gur ann tron ​​stamag a tha an t-slighe gu cridhe fir (uill, boireannaich sa chùis seo; gu h-onarach, tha seo a’ buntainn ri gach neach - cò nach eil dèidheil air biadh?). Mar sin ma tha thu a’ faighneachd ciamar a nì thu suas ri do leannan, chan urrainn dhut a dhol ceàrr le còcaireachd. Puingean bònais ma chòcaicheas tu a biadh as fheàrr leatha oir tha e a’ sealltainn gu bheil thu eòlach oirre gu math. Puingean dùbailte ma tha do leannan a’ còrdadh ri gnìomhan seirbheis mar chànan gaoil.

6. Cùlagan is pògan

Chan eil dad coltach ri beagan chnàmhan is phògan gus a fearg a leaghadh, gu h-àraidh ma tha i na suathadh corporra nighean. Ach dèan cinnteach gun toir thu cead oir is dòcha nach fheàrr leatha gaol corporra nuair a bhios i troimh-chèile.

7. Dealbhaich ceann-latha

Ma tha do leannan feargach leis nach eil thu a’ dèanamh ùine dhi, dè an dòigh as fheàrr air dèanamh suas na bhith a’ dealbhadh ceann-latha? Tha ceann-latha dealbhaichte a’ sealltainn do do leannan gu bheil:

• Tha thu eòlach oirre gu leòr airson mothachadh gu robh i troimh-chèile agus obrachadh a-mach carson
• Tha cùram gu leòr agad airson ùine a ghabhail a-mach às do latha gus a dhèanamh ceart
• Agus as cudromaiche, dhealbhaich thu an ceann-latha gu lèir gus nach fheumadh i co-dhùnaidhean sam bith a dhèanamh.

8. Tiodhlac cùramach

Ma thug leughadh seo ort smaoineachadh, “Ach chan eil fhios agam a-riamh dè a bheir mi dhi”, creid mi, tha fios agad. Faodaidh tu tòrr thiodhlacan a chruthachadh gus leisgeul a ghabhail ri do leannan, dìreach ma bheir thu aire. Seo beagan bheachdan: 

• A bheil cuimhne agaibh air na dreasaichean a bha i ag ràdh a bha grinn ach nach b’ urrainn dhi a cheannach an turas mu dheireadh a chaidh sibh a cheannach? Ceannaich sin.
• No snas ìnean/lipstick san dath as fheàrr leatha
• A bheil i ealanta? An uairsin bheir stuthan ealain air a sùilean lasadh suas!
• A bheil i a’ leughadh? Tagh gnè air a bheil i dèidheil agus ceannaich leabhar dhi. No 4

Leughadh co-cheangailte: Tiodhlacan Air-loidhne Dhith – Beachdan Tiodhlacan Do Bhoireannaich a Chòrdas rithe

9. Thoir cuid de rudan far a truinnsear

Dè a nì thu nuair a bhios do leannan feargach riut air sgàth 's gu bheil i fo uallach no fo chuideam? Gabh thairis cuid de na gnìomhan. Ma tha sibh a’ fuireach còmhla, dèan ath-sgrùdadh air mar a tha an obair taigheA bheil e cothromach no an urrainn dhut barrachd obair-taighe a dhèanamh? Ma tha thu a’ fuireach air leth, faic an urrainn dhut cuideachadh le gnìomhan a-muigh leithid pàigheadh ​​bhilean, cìsean a dhèanamh, siubhal a dh’obair, ceannach grosaireachd, msaa.

10. Tairg massage socair

Ged nach bi e comasach dhut cuideachadh leis an obair an-còmhnaidh, faodaidh tu massage a thabhann dhi an-còmhnaidh gus a cuideachadh le fois a ghabhail agus an cuideam a lughdachadh. A bharrachd air an sin, cuidichidh seo le bhith a’ togail dlùth-chàirdeas agus a’ neartachadh an ceangail a th’ agaibh.

11. Leig leatha beagan ùine a ghabhail leam fhìn

Is e dòigh eile air leth math air a cuideachadh gus fois a ghabhail beagan mholaidhean a thoirt dhi.ùine dhomh', far am faod i fois a ghabhail aig a astar fhèin le bhith a’ coimhead air a’ phrògram as fheàrr leatha, ag èisteachd ri beagan ceòl, no is dòcha a’ gabhail amar fada. Puingean a bharrachd, ma chuidicheas tu le bhith ag ullachadh airson na gnìomhachd ro-làimh (a’ cur liosta-chluich ri chèile no a’ gabhail amar).

12. Clàraich coinneamh spà

Mura h-eil na puingean gu h-àrd gu leòr airson an cuideam a lughdachadh, bidh coinneamh spà gu cinnteach ga leigeil sìos. Cuir iongnadh oirre le coinneamh spà, an dàrna cuid leat fhèin no le càraid, a rèir daineamaigs an dàimh agaibh.

13. Dealbhaich saor-làithean

Dh’fhaodadh seo a bhith coltach ri beagan a bharrachd agus, gu dearbh, chan fheum thu a dhol air saor-làithean a h-uile uair a bhios connspaid ann. Ach ma tha thu mu thràth air saor-làithean, is dòcha gur e deagh àm a tha seo airson an sealladh atharrachadh agus ath-cheangal às dèidh sabaid.

Leughadh co-cheangailte: Siubhal airson Dithis: Molaidhean airson a bhith deiseil airson saor-làithean dànachd airson càraidean

14. Clàraich gnìomhachd còmhla

Ma tha an dà chleachdadh agaibh air a bhith 'obair, ithe, cadal, ath-aithris' airson greis, coimhead airson gnìomhachd ùr ri fheuchainn còmhla. Tha seo gu sònraichte cuideachail dha daoine a tha dèidheil air ùine càileachd.

Seo beagan bheachdan:

• Gabh clas ùr (leithid dannsa no crèadhadaireachd)
• Rannsaich pàirt den bhaile nach do thadhail thu air
• Feuch biadh ùr
• Rach gu seòmar teicheadh

15. Dèan gluasad milis

Ma tha i a’ faireachdainn nach eil i ceangailte riut agus gu bheil thu a’ faighneachd ciamar a bheir thu dearbhadh do do leannan gu bheil gaol agad oirre, gluasad beag romansach Tha seo a’ dol fada. Faodaidh tu flùraichean a thoirt dhi, cairt a dhèanamh dhi, no dàn no nota gaoil a sgrìobhadh dhi. Chan fheum thu a bhith nad Shakespeare, faodaidh beagan loidhnichean cridheil an cleas a dhèanamh. Dìreach liostaich beagan rudan milis ri ràdh ri do leannan, cuir e na leabhar-latha, no cuir air a’ frids e. Tha e cinnteach gun toir e gàire oirre. Seo reddit snàthainn a’ tabhann beagan bheachdan math, leithid:

• Innis dhi cho mòr 's a tha thu ga meas agus mar a nì i do bheatha nas fheàrr.
• Cuir òran thuice a chuireas i nad chuimhne.
• Cuir beagan memes thuice. Is toil le nigheanan memes.
• Innis dhi gu bheil gaol agad oirre. Innis dhi CARSON, tha an t-adhbhar an-còmhnaidh cudromach.

16. Dannsa slaodach gun spionnadh

Seo aon de na beachdan romansach cliché sin a bhios ag obair an-còmhnaidh. Dìreach cluich an t-òran as fheàrr leatha, sìn do làmh, faighnich, “Am faod mi dannsa fhaighinn, a Mh'lady?”, agus coimhead oirre a’ leaghadh.

17. Thoir greim-bìdh dhi

Seo fuasgladh a fhreagras air a h-uile duine. Ge bith a bheil i troimh-chèile, acrach, fo uallach, no le hormonaichean, tha gealladh ann gun dèan greim-bìdh no biadh milis cùisean nas fheàrr.

18. Dèan liosta ‘Tha gaol agam ort oir’

Seo cruth leudaichte de nota gaoil. Liostaich sìos na rudan uile as toil leat mu deidhinn. Bi sònraichte agus cuir a-steach mion-fhiosrachadh. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a thoirt a-steach ann an 'Tha gaol agam ort oir' liosta:

• Coltas (Dath nan sùilean, stoidhle fuilt, faireachdainn fasain, aodach sònraichte)
• Inntleachdail (eòlas, comas tòcail, sgilean sam bith a th’ aice)
• Cleachdaidhean (mar a bhios i a’ lùbadh a falt no a’ leum suas is sìos nuair a bhios i air bhioran)

19. Feuch ri teacsadh

Mar a bhios gnàthasan cinn-latha ag atharrachadh, tha teacsaichean càiseil air an cur nan àite mean air mhean litrichean gaoilMa tha thu nad aon de na càraidean sin a tha dèidheil air teachdaireachdan teacsa, smaoinich air dòighean grinn airson a bhith duilich nuair a chuireas tu teachdaireachdan teacsa ris agus dèan cinnteach gun cuir thu tòrr emojis ris.

20. Thoir gàire oirre

Mar leannan, is dòcha gu bheil fios agad mar a bheir thu air do leannan gàire a dhèanamh. Bi gòrach, dèan fealla-dhà a-staigh, tha fios agad, a h-uile rud grinn a bheir oirre a ràdh gu gràdhach, “tha thu nad amadan”. 

Infographic air dè a nì thu ma tha do leannan feargach riut

Tha nigheanan sìmplidh. Chan eil feum aca an-còmhnaidh air gluasadan mòra no tiodhlacan daor. Tha mòran ghnìomhan beaga ann as urrainn dhut taghadh gus do nighean a dhèanamh a’ faireachdainn sònraichte. Thoir sùil air an infographic gu h-ìosal airson beachd luath air mar a nì thu rèiteachadh le do leannan.

Final Thoughts

Gus geàrr-chunntas a dhèanamh, tha grunn adhbharan ann airson gum faodadh do leannan a bhith feargach riut. Bruidhinn rithe gus faighinn a-mach mar a nì thu suas ris. Ma tha e na rud a rinn thusa, dèan leisgeul còmhla ri tiodhlac no gluasad. Ma tha e na eas-aonta ann an cànan gaoil, lorg dòighean air a gaol mar a tha i airson a bhith air a gaol. Clàraich beagan ùine càileachd gus an ceangal agaibh a neartachadh. Bidh gluasadan beaga cuideachd a’ dol fada. Is e am puing a bhith ga cur na cuimhne gu bheil gaol agad oirre agus gu bheil cùram agad oirre. 

18 Beachdan tiodhlac leisgeul airson innse dhi cho duilich sa tha thu

40 de na Beachdan Tiodhlacan DIY as Fheàrr airson Leannan

35 teachdaireachdan leisgeul ri chur às dèidh dhut do leannan a ghoirteachadh gu domhainn

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.