Na prìomh riaghailtean dealachaidh ann am pòsadh gus a dhèanamh soirbheachail

A bheil e eadhon comasach liosta de riaghailtean dealachaidh ann am pòsadh a dhèanamh? Gus a’ cheist seo a fhreagairt, rannsachadh chaidh a dhèanamh air 20 neach a bha air an sgaradh bho chèile. Tha toraidhean an sgrùdaidh a’ nochdadh gur e eòlas ‘prìobhaideach’ agus ‘aonaranach’ a th’ ann an sgaradh. A bharrachd air an sin, thuirt na daoine a chaidh a shampall gu robh an sgaradh neo-shoilleir agus nach robh a thoradh soilleir.

Nach eil dealachadh pòsaidh seasmhach idir? A bheil liosta-sgrùdaidh dealachadh pòsaidh ann a dh’ fhaodadh a dhèanamh nas fhasa? Le cuideachadh bho eòlaiche-inntinn Dr Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri comhairleachadh dàimhean agus Leigheas Giùlain Tòcail Reusanta, leig dhuinn sùil a thoirt air na diofar iom-fhillteachdan a tha an lùib dealachadh pòsaidh agus na riaghailtean gus a dhèanamh soirbheachail. 

Dè na diofar sheòrsaichean dealachaidh a th’ ann am pòsadh?

Tha e ceàrr dealachadh pòsaidh a chur còmhla ri sgaradh-pòsaidh no gabhail ris nach eil dealachadh ach na cheum gu inbhean pòsaidh eile. sgrùdadh a’ comharrachadh gu bheil trì seòrsaichean dealachaidh ann: an fheadhainn a tha a’ leantainn gu sgaradh-pòsaidh, an fheadhainn a tha a’ leantainn gu rèiteachadh, agus dealachaidhean fad-ùine gun fhuasgladh. 

Dr Bhonsle a’ mìneachadh, “Tha diofar sheòrsaichean de sgaradh pòsaidh ann. Aig amannan, bidh a’ chàraid a’ leantainn air adhart a’ fuireach san aon togalach no eadhon san aon taigh. An uairsin tha a’ chùis chlasaigeach ann far a bheil a’ bhean a’ dol air ais gu taigh a màthar. Aig amannan, bidh an duine a’ gluasad a-mach. Tha mi air suidheachaidhean sònraichte fhaicinn eadhon far a bheil an duine a’ gluasad a-mach agus a’ bhean a’ leantainn air adhart a’ fuireach còmhla ri theaghlach.” Feuchamaid ri sgrùdadh a dhèanamh air na diofar sheòrsaichean sin de dealachadh pòsaidh ann am barrachd mionaideachd:

1. Bidh cèile a’ fuireach san aon taigh ach ann an seòmraichean eadar-dhealaichte

Aig amannan, bidh duine agus bean a’ fuireach air leth gun sgaradh-pòsaidh, san aon taigh. Nithear seo airson math na cloinne. Tha an Dr Bhonsle a’ mìneachadh, “Airson pàiste, faodaidh sgaradh-pòsaidh leantainn gu aonaranachd. Chan fhaigh cuid de chloinn cuireadh gu pàrtaidhean Oidhche Shamhna/co-là-breith dìreach air sgàth nach eil na pàrantan a’ fuireach còmhla. Mar sin, bidh pàrantan a’ feuchainn ri sgaradh-pòsaidh a sheachnadh gu tur”.

Leughadh co-cheangailte: 20 dòighean air toirt air an duine agad do chall aig àm dealachaidh

Mar a tha dealachadh 'còmhla ach air leth' ag obair:

• Chan eil duine a’ gluasad a-mach oir ’s e duilgheadas thogalaichean a th’ ann (tha pàigheadh ​​bilean dealain airson dà thaigh daor às dèidh a h-uile càil)
• Chan eil pàrantan airson cothroman acadaimigeach an cuid chloinne a mhilleadh agus mar sin bidh iad a’ leantainn air adhart a’ fulang ann an àmhghar.
• Bidh clann a’ fàs troimh-chèile gu tòcail air sgàth pàrantan a’ connspaid Fad na h-ùine

2. Bidh aon de na cèile a’ gluasad a-mach

Faodar seo a mheas mar dealachadh 'deuchainn'Bidh an duine agus a’ bhean a’ fuireach air leth gun sgaradh-pòsaidh gus am pàipearachd dhoirbh a sheachnadh. ’S e seo an t-àm cuideachd nuair a dh’obraicheas iad a-mach leotha fhèin a bheil iad airson rèiteachadh no a bheil iad nas toilichte às aonais a chèile.

Mar a tha dealachadh 'deuchainneach' ag obair:

• Buinidh a h-uile seilbh pòsaidh leithid taigh/càraichean don dithis (chan eil maoin air a roinn gu laghail)
• Thathas a’ meas gu bheil a h-uile teachd-a-steach cosnaichte air a cho-roinn le teachd-a-steach co-roinnte
• Faodaidh càraidean riaghailtean an dealachaidh a sgrìobhadh ann an sgrìobhainn neo-fhoirmeil gus eas-aonta a sheachnadh.

3. Bidh cèile a’ co-dhùnadh gu bheil e seachad

Tha seo a’ ciallachadh dealachadh ‘buan’. Às dèidh dhaibh a dhol tron ​​dealachadh deuchainneach, tuigidh aon/an dà chèile gu bheil iad airson crìoch a chur air a’ phòsadh, gu bràth. Tha seo a’ comharrachadh an atharrachaidh gu sgaradh-pòsaidh.

Mar a tha dealachadh 'maireannach' ag obair:

• Tha a’ chàraid a’ co-dhùnadh an aghaidh rèiteachadh pòsaidh
• Bidh am pàipearachd airson roinneadh maoin a’ tòiseachadh
• Thig crìoch air co-shealbh air so-mhaoin/ionmhas/fiachan

4. Am facal-D

Agus, mu dheireadh, ruigidh sinn dealachadh ‘laghail’/nuair a thèid sgaradh-pòsaidh a chlàradh gu h-oifigeil sa chùirt. Gu mì-fhortanach, chan eil a leithid ann ri sgaradh-pòsaidh fèin-ghluasadach às dèidh dealachadh fada ann an dùthaich sam bith. Tha an Dr Bhonsle ag ràdh, “Is e an duilgheadas as motha gu bheil sòisio-chultarach ann stiogma an aghaidh sgaradh-pòsaidh air sgàth chosgaisean sòisealta/cliù/ionmhais a tha an sàs. Tha na teaghlaichean a tha an sàs ga fhaicinn mar èiginn cliù, seach èiginn dàimheil.

“Bidh sgaradh-pòsaidh na ‘chuspair còmhraidh’. Carson a chaidh an teaghlach seo a dhiùltadh? Dè an teaghlach aig a bheil cnàimhneachan nas motha ri fhalach? Chan eil càirdean airson ceistean mì-chofhurtail a fhreagairt oir tha iad a’ faireachdainn nach eil iad airidh air fulang. Bidh an mì-chofhurtaileachd aca nas cudromaiche na sunnd nan cloinne.”

Mar a tha dealachadh ‘laghail’ ag obair:

• Tha aonta sgaradh-pòsaidh air a thoirt seachad leis a’ chùirt
• Tha an aonta seo a’ mìneachadh cùram-chloinne, roinneadh maoin, fuasgladh fiachan agus mar sin air adhart.
• Dh’fhaodadh na teirmean seo atharrachadh rè na h-ùine còmhraidhean sgaradh-pòsaidh/cùisean cùirte

Mar sin, ruigidh sinn deireadh nan seòrsaichean dealachaidh pòsaidh. A-nis, leig dhuinn sùil a thoirt air na h-adhbharan agus an uairsin air riaghailtean dealachaidh ann am pòsadh.

5 Prìomh Adhbharan airson Dealachadh Pòsaidh

Tha mi eòlach air càraid nach eil air dealachadh gu laghail ach a tha a’ fuireach air leth leis gun robh an duine a’ dèanamh droch dhìol corporra air a bhean. Tha e na dheoch-làidir agus tha cùisean feargach aige. Tha mi eòlach air càraid eile a tha pòsta ach air dealachadh airson 20 bliadhna, dìreach air sgàth nach eil iad co-chòrdail agus nach eil iad ann an co-chòrdadh mu phrìomh luachan beatha.

Mar sin, tha cho dona ‘s a tha duilgheadasan pòsaidh ag atharrachadh bho chùis gu cùis. A rèir sgrùdadh, is e duilgheadasan pòsaidh leithid mì-dhìlseachd, a bhith a’ cosg airgid gu gòrach, òl/cleachdadh dhrogaichean, eud, gruamach, agus cleachdaidhean iriosal na ro-innsearan as cumanta air sgaradh-pòsaidh. 

Aig amannan, bidh duilgheadasan beaga a’ cruinneachadh thar nam bliadhnaichean agus a’ fàs nan duilgheadasan mòra, do-riaghlaidh. Seo 5 adhbharan airson dealachadh pòsaidh, a rèir an Dr Bhonsle:

• Beàrn conaltraidh eadar a’ chàraid (a’ glaodhaich/beachdan grànda/gearan)
• Gun a bhith comasach air dèiligeadh ri neònachasan a chèile (dh’ fhaodadh seo a bhith mar thoradh air dùilean àrda/neo-reusanta)
• Neo-dhìlseachd/Cùisean taobh a-muigh pòsaidh (dh’ fhaodadh e tòiseachadh mar eisimeileachd tòcail air cuideigin)
• Strì cumhachd air sgàth ionmhais (foill/gainnead airgid, cleachdaidhean caitheamh/tuarastail eadar-dhealaichte)
• Dìth spèis (bidh dìth co-fhaireachdainn a’ leantainn gu dìth dlùth-cheangal corporra/tòcail)

“Anns a’ chiad dà chùis, tha na duilgheadasan furasta an càradh le leigheas-inntinn. Ach tha na trì duilgheadasan eile iom-fhillte agus chan eil iad cho furasta an càradh tro leigheas-inntinn," tha an Dr Bhonsle ag ràdh. A bharrachd air a bhith a’ sireadh cuideachaidh proifeasanta, ciamar a dhèiligeas neach ris na duilgheadasan sin? Feuchaidh sinn a-mach.

Na 5 Riaghailtean Dealachaidh as Fheàrr ann am Pòsadh gus a dhèanamh soirbheachail

Bidh a bhith air an aon duilleag le do chèile a thaobh 'cho dona' sa tha an duilgheadas pòsaidh gu cinnteach a' cuideachadh ann am pòsadh. Gu dearbh, sgrùdadh a’ comharrachadh gu robh an cunnart dealachaidh no sgaradh-pòsaidh nas ìsle nuair a dh’innis com-pàirtichean gun robh an cèile cuideachd den bheachd gu robh an duilgheadas dona. Dè na dòighean eile a th’ ann airson cothrom sgaradh-pòsaidh a lughdachadh? Feuchaidh sinn a-mach.

1. Bruidhinn ro-làimh mu riaghailtean dealachaidh ann am pòsadh

Tha an Dr Bhonsle a’ mìneachadh, “Aig an toiseach fhèin, dèan a h-uile càil soilleir le bhith gu math follaiseach. Na fàg àite airson mì-chinnt nuair a thig e chun… riaghailtean co-phàrantachdCùm spèis dha chèile fhad ’s a bhios tu a’ bruidhinn air na cùisean seo le do chèile:

• A bheil sibh a’ dol a choinneachadh aig amannan leithid làithean bliadhnail chloinne, coinneamhan PTA no subhachasan Nollaige?
• An e staid iomlan de bhacadh a bhios ann, far nach coinnich thu gus an tèid aon neach a bhualadh le làraidh no air leabaidh a’ bhàis le galar crìche mar aillse?

“Cuideachd, dèan soilleir carson nach do thagh sibh le chèile sgaradh-pòsaidh. Bruidhinn a bheil e comasach dhuibh le chèile dol air ais le daoine eile no nach eil. Mura h-eil sibh air dealachadh gu laghail ach a’ fuireach air leth, tha dol air ais le daoine eile na mhealltaireachd/neo-dhìlseachd fon lagh.”

Leughadh co-cheangailte: Dàrna Pòsadh às dèidh 40 - Dè a bu chòir a bhith an dùil

2. Na tionndaidh e gu bhith na gheama de 'Fhiosgairean Sìneach'

Tha an Dr Bhonsle a’ cur cuideam air, “Na leig beachdan dhaoine eile do tharraing air falbh. Do liosta-sgrùdaidh sgaradh-pòsaidh ’S e cùis phearsanta a th’ ann, dìreach mar a bhith a’ dol don taigh-beag. Chan urrainn do dhuine sam bith eile innse dhut cuin a bu chòir dhut fras a ghabhail no d’aghaidh a nighe.

“Tha e coltach ri geama de ‘Fhiosgairean Sìneach’. Feuch gun a bhith a’ cabadaich mu chèile ri nàbaidhean, càirdean is caraidean. Tha ruigsinneachd chuingealaichte aca ort agus fiosrachadh cuingealaichte mun chùis. Mar sin, tha teansa mòr ann gun bruidhinn iad gun chiall. Tha an comhairle aca air a thruailleadh leis na claon-bhreithean aca fhèin, na mearachdan cuimhne agus na clàran-gnothaich sònraichte do ghnè.”

3. Cuimhnich dè NACH bu chòir dhut a dhèanamh

Is e an riaghailt as cudromaiche mu sgaradh-pòsaidh a bhith faiceallach mu gach gluasad. Seo liosta de rudan a bu chòir dhut a sheachnadh gu cinnteach:

• A’ cleachdadh do chlann mar pheanasan/meadhanairean
• A’ falach maoin bhon chèile agad gus buannachd mhì-chothromach fhaighinn
• A’ cur fios chun do chèile gun eadar-mheadhanair
• A’ bagairt air do chèile
• A’ leum a-steach do dhàimh ùr an toiseach
• A’ dèanamh droch-bheòil air do chèile
• A’ foillseachadh do sgaradh-pòsaidh
• A’ diùltadh ùine do chom-pàirtiche le do chlann

4. Gabh co-dhùnaidhean stèidhichte air do mhiann fhèin airson cunnart

Tha an Dr Bhonsle ag ràdh, “Faodaidh tu gluasad air adhart aig do astar fhèin. An e seo do dhreuchd a leigeil dheth airson ùine no gu maireannach bho shaoghal a’ ghràidh/romansa? Tha e uile an urra ri do mhiann fhèin airson cunnart a ghabhail. Gabh cluicheadair ball-coise mar shamhla.

Leughadh co-cheangailte: Mar a rinn mi mi fhìn na dhachaigh a-rithist às deidh mo sgaradh

“Às dèidh dochann agus fois leapa airson 6 mìosan, is dòcha gun roghnaich e sìneadh, trèanadh agus tilleadh chun gheama. No is dòcha gum bi e deiseil leis an spòrs agus gun tagh e rudeigin nas socraiche mar snùcair/goilf. Tha an eisimpleir aige fìor airson saoghal nan dàimhean cuideachd. A bheil thu deiseil airson Cuairt 2?”

5. Iarr taic proifeasanta gus faighinn a-mach càit a bheil thu

Tha an Dr Bhonsle a’ toirt comhairle, “Tha riaghailtean dealachaidh ann am pòsadh eadar-dhealaichte bho chùis gu cùis. Chan eil fuasgladh ann a fhreagras air a h-uile duine. Ach bu chòir dhut gabhail ri… leigheas chàraidean gus fios a bhith agad càite a bheil thu agus carson a tha thu nad sheasamh an sin.

“Cuideachd, bheir leasaiche comhairle reusanta dhut agus cumaidh e dìomhaireachd (eu-coltach ri do chàirdean/nàbaidhean/charaidean). Tha uimhir de na teachdaichean agam air tilleadh còmhla às deidh dhaibh leigheas chàraidean a ghabhail.” Ma tha thu a’ sireadh taic, ar comhairlichean bho phannal Bonobology dìreach cliog air falbh.

Mu dheireadh, crìochnaichidh sinn le luachan bhon Dr Bhonsle, “Chan eil a leithid ann ri sgaradh-pòsaidh sona. Bidh sgaradh-pòsaidh an-còmhnaidh pianail/mì-thlachdmhor. Ach faodaidh tu dealachadh a dhèanamh sona le bhith a’ leantainn nan riaghailtean gu h-àrd agus le bhith gu math soilleir mu na tha thu ag iarraidh.”

Ceistean Cumanta

8 Soidhnichean gu bheil thu gad chall fhèin ann an dàimh agus 5 ceumannan gus do lorg a-rithist

9 Builean a thaobh a bhith a 'fuireach ann am pòsadh mì-thoilichte

Dùbhlain a thaobh a bhith a’ dol air ais le fear a tha air sgaradh agus a tha a’ dol tro sgaradh-pòsaidh

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.

Faic ar Pròiseas Deasachaidh

Coinnich ris a’ Bhòrd Lèirmheas againn

Roinn fios air ais

Dè an fios air ais a th’ agad?

×

cuideachail Dèan aithris air Mearachd eile

Cuir a-steach