18 Adhbharan as cumanta airson sgaradh-pòsaidh

Chan eil sgaradh-pòsaidh na rud a bhios càraid sam bith a’ dealbhadh air latha am pòsaidh, ach tha e fhathast na fhìrinn dha mòran. Gu dearbh, eadhon ged a tha ìrean sgaradh-pòsaidh air tuiteam bhon ìre as àirde aca, tha ìre sgaradh-pòsaidh nan SA fhathast timcheall air 40–50% airson a’ chiad phòsadh. Tha seo a’ ciallachadh gum faodadh faisg air leth de phòsaidhean crìochnachadh mu dheireadh, a dh’ aindeoin deagh rùintean a h-uile duine. Carson a tha uimhir de chàraidean a’ dealachadh? Tha gach pòsadh gun samhail, ach tha pàtrain a’ nochdadh. 

Bidh a’ mhòr-chuid de sgaradh-pòsaidh a’ tighinn bho mheasgachadh de chùisean seach aon bhriseadh-dùil. Gu h-ìosal, nì sinn sgrùdadh air na h-adhbharan as cumanta airson sgaradh-pòsaidh, bho bhriseadh earbsa gu bhith a’ fàs dealaichte, gus an urrainn dhut na comharran rabhaidh nad dhàimh fhèin aithneachadh no co-fhaireachdainn nas fheàrr a bhith agad leis na dh’ fhaodadh daoine eile a bhith a’ dol troimhe.

Sealladh goirid: Prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh aig a’ chiad sealladh

18 Adhbharan as cumanta airson sgaradh-pòsaidh

Ged a tha gach pòsadh eadar-dhealaichte, tha na pàtrain air cùl carson a thig iad gu crìch gu math cunbhalach. Mar a chì thu, tha cùisean co-cheangailte ri dealas, còmhstri agus brath aig mullach an liosta. A-nis leig dhuinn briseadh sìos 18 de na h-adhbharan as cumanta airson sgaradh-pòsaidh, air an cruinneachadh ann an cuspairean airson an leughadh nas fhasa.

Cùisean earbsa agus brath

’S e earbsa bunait pòsaidh. Nuair a bhriseas an t-earbsa sin, tro neo-dhìlseachd, mealltaireachd ionmhais, no brath co-cheangailte ri tràilleachd, bidh bunait a’ chàirdeis a’ sgàineadh. Tha iad sin cùisean earbsa Bidh iad tric a’ briseadh chùmhnantan oir bidh iad a’ lagachadh an sàbhailteachd agus an onair a chumas com-pàirteachas còmhla. Seo cuid de na duilgheadasan earbsa is brath as cumanta a dh’ adhbhraicheas sgaradh-pòsaidh:

1. Neo-dhìlseachd (mealltaireachd)

Faodaidh faighinn a-mach gu bheil cèile air a bhith mì-dhìleas pòsadh a sgrios cha mhòr thar oidhche. Chan e dìreach gnìomh corporra mealltaireachd a th’ ann, is e na breugan, an dìomhaireachd agus am brath a sgriosas bunait an earbsa. suirbhidhean, tha còrr is leth de chàraidean a tha a’ sgaradh-pòsaidh (timcheall air 55%) ag ainmeachadh dàimh mar phrìomh adhbhar airson an sgaradh. Aon thar-chultarach sgrùdadh eadhon lorg iad gur e mì-dhìlseachd aon de na h-adhbharan as cumanta airson sgaradh-pòsaidh. Tha a’ bhuaidh tòcail uamhasach. Bidh an com-pàirtiche a chaidh a bhrath gu tric a’ faireachdainn gu bheil e air a ghoirteachadh gu domhainn, air a dhiùltadh, agus “nach eil e gu leòr”, agus is dòcha gu bheil an com-pàirtiche meallta air tarraing a-mach às a’ phòsadh gu tòcail mu thràth. 

“Tha iad a’ faireachdainn gu bheil iad air ‘tuiteam a-mach à gaol’ leis a’ chèile aca, agus gu tric tha neach eile ann a b’ fheàrr leotha a bhith còmhla ris.” 

— Robert Cohen, neach-lagha sgaradh-pòsaidh eòlach air sgaradh-pòsaidh air adhbhrachadh le mì-dhìlseachd 

Ath-thogail earbsa Ann an suidheachadh mar sin tha e uabhasach duilich. Bidh cuid de chàraidean ga riaghladh tro onair agus comhairleachadh dian, ach chan urrainn dha mòran. Do mhòran dhaoine, bidh mealltaireachd a’ dol thairis air crìoch a tha a’ comharrachadh toiseach deireadh a’ phòsaidh.

Leughadh co-cheangailte: Cuin a tha an t-àm ann airson sgaradh-pòsaidh? Is dòcha nuair a lorgas tu na 13 comharran sin

2. Neo-dhìlseachd ionmhais

’S e cùisean airgid prìomh adhbhar eile airson sgaradh-pòsaidh, gu h-àraidh nuair a bhios iad a’ briseadh earbsa ionmhais. ’S e aon rud a th’ ann a bhith a’ strì le bilean còmhla agus rud eile gu tur ma tha aon chèile a’ cruinneachadh fiachan gu dìomhair, a’ geall air falbh sàbhalaidhean, no a’ falach airgid. Brath ionmhais faodaidh gearradh cha mhòr cho domhainn ri mì-dhìlseachd feise. Gu dearbh, eòlas a’ sealltainn gu bheil duilgheadasan ionmhais a’ cluich prìomh phàirt ann an suas ri leth nan sgaradh-pòsaidh. Ach chan eil e an-còmhnaidh mu dheidhinn dìth airgid. Gu tric tha e mu dheidhinn cleachdaidhean airgid neo-fhreagarrach agus earbsa briste air adhbhrachadh le eadar-dhealachaidhean leithid, 

• Dh’fhaodadh aon chèile a bhith na neach-caitheamh airgid, a’ cosg suimean mòra air sòghalachdan, agus am fear eile na neach-sàbhalaidh, a’ sàbhaladh sgillinnean.
• Còmhstri mu bhuidseatan, ceannach mòr, no cosgaisean dìomhair
• Cuideam a bhith a’ dèiligeadh ri duilgheadasan ionmhais 

Tha neach-lagha sgaradh-pòsaidh à New York ag ràdh, “’S e duilgheadas cumanta a th’ ann an neo-fhreagarrachd ionmhais far a bheil beachd aon chom-pàirtiche air cosgais riatanach mar bheachd com-pàirtiche eile air sgudal neo-chùramach. Faodaidh cuideam argamaidean airgid leantainneach am pòsadh a phuinnseanachadh gu mòr.” 

3. Droch-chleachdadh stuthan agus tràilleachd

Faodaidh tràilleachd dàimh a mhilleadhCo-dhiù a tha e na dheoch làidir, drogaichean, gambling, no tràilleachd eile, bidh an duilgheadas gu tric a’ fàs gus an cuir e às don dàimh. Dh’fhaodadh cèile tràilleach… 

• Lie
• Drèanadh ionmhais an teaghlaich
• Dearmad a dhèanamh air dleastanasan
• Eadhon a bhith mì-mhodhail

Faodaidh seo uile pòsadh a phutadh seachad air a’ phuing brisidh. Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh le Saidhgeòlas Chàraidean is Teaghlaich, thuirt mu thrian de chàraidean a bha a’ sgaradh-pòsaidh (mu 34%) gur e cleachdadh dhrogaichean no deoch làidir prìomh adhbhar an sgaradh-pòsaidh. Tha na h-adhbharan furasta fhaicinn: nuair a bhios aon chom-pàirtiche fo ghreim tràilleachd, bidh am prìomh dhìlseachd gu tric a’ gluasad chun stuth no giùlan, a’ fàgail a’ chom-pàirtiche eile agus a’ chlann a’ faireachdainn mar gum biodh iad air an cur às an dèidh. 

Bidh earbsa a’ crìonadh air sgàth a’ mhealltaireachd agus nan geallaidhean briste a bhios tric an cois tràilleachd. Thar ùine, is dòcha gum bi an cèile nach eil tràilleach a’ faireachdainn gu bheil iad nas motha na neach-cùraim na com-pàirtiche, no gum feum iad taghadh eadar am pòsadh a shàbhaladh agus iad fhèin a shàbhaladh, ga dhèanamh mar aon de na prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh.

Leughadh co-cheangailte: Aithreachas Sgaradh-pòsaidh: Dè th' ann, Soidhnichean, Agus Dòighean air Dèiligeadh

Briseadh conaltraidh agus còmhstri

Chan eil a h-uile pòsadh a’ crìochnachadh ann am brath dràmatach. Bidh mòran dhiubh a’ crìonadh mean air mhean air sgàth chùisean conaltraidh leantainneach agus còmhstri. Is e conaltradh fallain fuil-beatha dàimh. Às aonais, bidh duilgheadasan beaga a’ fàs nas miosa agus a’ leantainn gu càrnadh. gearan ann an dàimhNuair a dh’fhàsas a h-uile deasbad na argamaid no nuair a sguireas com-pàirtichean de bhith a’ conaltradh gu tur, tha am pòsadh air talamh gu math mì-chinnteach. Seallaidh sinn air na h-adhbharan cumanta seo airson sgaradh-pòsaidh:

4. Dìth dealas agus oidhirp

“Dh’fhalbh sinn às a chèile.” “Sguir e/i de bhith a’ feuchainn.” Is iad sin abairtean cumanta ann an cùisean sgaradh-pòsaidh. Gu dearbh, is e dìth dealas gu tric am prìomh adhbhar airson sgaradh-pòsaidh. Ann an aon suirbhidhThuirt 73% de dhaoine a bha air sgaradh-pòsaidh gur e aon no an dithis chèile gun a bhith a’ cur oidhirp gu leòr a-steach prìomh adhbhar. Ach dè a tha dìth dealas coltach bho latha gu latha? Faodaidh e a bhith cho sìmplidh agus cho dona ri bhith a’ gabhail do chompanach mar rud cumanta. 

• ’S dòcha gum bi aon chèile mean air mhean a’ cur prìomhachas air obair, cur-seachadan no caraidean thairis air a’ phòsadh
• Bidh an dà chom-pàirtiche a’ tuiteam ann an claonadh gun a bhith a’ dol a-mach le chèile
• Faodaidh gun a bhith a’ conaltradh gu domhainn leantainn gu càraid a’ fuireach air autopilot mar luchd-seòmar

Gluasadan beaga làitheil mar èisteachd, a' nochdadh gràdh, agus tha dèiligeadh ri cùisean gu gnìomhach coltach ri tasgaidhean anns a’ “bhanca gaoil” a chumas pòsadh beairteach. Nuair a stadas iad sin, ruithidh cunntas a’ chàirdeis falamh mu dheireadh. Mar a tha an Dr. John Gottman ag ràdh bho dheicheadan de rannsachadh, bidh càraidean a tha làidir gu gnìomhach a’ neartachadh an ceangail gu leantainneach, gu sònraichte ann an amannan làitheil. An coimeas ri sin, bidh càraidean a tha a’ dol a dh’ionnsaigh sgaradh-pòsaidh gu tric a’ fàs riaraichte agus a’ seachnadh dhuilgheadasan gus am bi e ro fhadalach. 

Leughadh co-cheangailte: 11 Argumaidean Càirdeas a tha a’ litreachadh doom airson do cheangal

5. Cus còmhstri agus argamaid leantainneach

A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil a h-uile còmhradh le do chèile a’ tionndadh gu bhith na sabaid? Tha pòsaidhean leantainneach, làn chòmhstri nam prìomh ro-innseadair air sgaradh-pòsaidh. Ann an aon suirbhidhThuirt 56% de chàraidean a tha air sgaradh-pòsaidh gur e “cus còmhstri no argamaid” prìomh adhbhar an sgaradh-pòsaidh. Tha e àbhaisteach do chàraidean eas-aonta a bhith aca, ach is e an dòigh anns a bheil thu a’ dèiligeadh ri eas-aonta a tha cudromach. Ma dh’fhàsas cùisean beaga gu cunbhalach gu bhith nan sabaidean sgreuchail no gairm-ainmean seiseanan, bidh an àrainneachd puinnseanta. 

Tha rannsachadh leis an Dr. John Gottman a’ comharrachadh tàir, air a nochdadh tro ghnìomhan leithid roiligeadh shùilean, masladh, agus magadh, mar an ro-innseadair as làidire gum bi pòsadh a’ crìochnachadh ann an sgaradh-pòsaidh. Còmhla ri tàir, bidh “Ceithir Eachraichean” Gottman de chàineadh, dìonachd, agus dùnadh sìos (clach-bhalla) gu tric a’ galopadh ri taobh ann an dàimhean àrd-chonnspaid. Nuair a ghabhas na pàtrain àicheil sin thairis, stadaidh conaltradh torach, agus bidh searbhas a’ tòiseachadh.

6. Conaltradh truagh

Co-shìnte ri sabaid leantainneach tha rud eile a mharbhas dàimhean: briseadh conaltraidhChan eil a h-uile càraid a tha a’ strì a’ sgreuchail air a chèile, bidh cuid dìreach a’ stad a bhith a’ conaltradh mu rud sam bith cudromach. Bidh faireachdainnean cudromach a’ dol fodha. Bidh cuspairean duilich air an seachnadh. Bidh aon no an dà chom-pàirtiche a’ dùnadh sìos. Thar ùine, tha an beàrn conaltraidh seo cho marbhtach do phòsadh ri nàimhdeas iomlan agus mar aon de na prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh. 

Smaoinich air teaghlach far nach bi cèile a’ conaltradh ach mu chlàran-ama, bilean, no a’ chlann, ach a-riamh mu na h-eagal, na aislingean, no na frustrachasan aca. Nuair a thig cùisean am bàrr (agus bidh iad an-còmhnaidh a’ dèanamh), chan eil na càraidean seo a’ suidhe sìos agus gan deasbad. An toradh? Bidh fearg a’ togail gu sàmhach. Chan eil feumalachdan air an coinneachadh leis nach deach an cur an cèill a-riamh. Dh’ fhaodadh aon chèile a bhith a’ faireachdainn gu math aonaranach no air an dearmad gun an cèile eile eadhon ga thoirt fa-near. Mar thoradh air an sin, bidh a’ chàraid a’ dol a-steach do dhì-cheangal agus, mu dheireadh, a-mach air an doras. 

Leughadh co-cheangailte: 10 Comharran Pòsaidh Neo-ghràdhach Agus Mar a dh'obraicheas tu air

7. A’ faireachdainn nach eil meas agus fo-luach ort

Faodar adhbhar gu math cumanta airson sgaradh-pòsaidh a gheàrr-chunntas mar “Chan eil meas agad orm.” Thar nam bliadhnaichean, is dòcha gun tòisich aon no an dithis chèile a’ faireachdainn gu bheil iad air an gabhail mar thabhartas. Is dòcha gum bi iad a’ faireachdainn gu bheilear a’ dearmad no a’ sùileachadh a h-uile rud beag is mòr a nì iad, gun taing no aideachadh. Is dòcha nach eil seo a’ fuaimeachadh cho dràmatach ri mealltaireachd no sabaid, ach faodaidh a bhith a’ faireachdainn nach eil meas ort gu cunbhalach pòsadh a phuinnseanachadh gu sàmhach. Bidh an com-pàirtiche a tha a’ faireachdainn fo-luachmhor a’ fàs feargach agus fad às gu tòcail. 

Is dòcha gum bi iad a’ smaoineachadh, “Carson a tha mi a’ dèanamh tàir air cuideigin nach eil eadhon a’ mothachadh no a’ gabhail cùraim?” Mu dheireadh, faodaidh an gearan sin tionndadh gu bhith na phuing brisidh. Bidh comhairlichean pòsaidh tric a’ cluinntinn ghearanan mar “Tha mi a’ faireachdainn do-fhaicsinneach don chèile agam” no “Chan eil dad a nì mi a-riamh gu leòr.” Is iad sin brataichean dearga. A’ faireachdainn gun luach is dòcha nach dèan e cinn-naidheachd mar “adhbhar” dràmatach, ach tha e aig bonn mòran sgaradh-pòsaidh. 

8. A’ fàs às a chèile

A’ fàs às a chèile air ainmeachadh gu cumanta am measg nam prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh, agus tha e a’ ciallachadh call mean air mhean air ceangal agus ùidhean co-roinnte. Bidh an dlùth-cheangal a bha uaireigin a’ mìneachadh an dàimh a’ seargadh, uaireannan gun fhios aig ceachtar pàrtaidh gu tur gus an tèid e à bith. Faodaidh atharrachaidhean beatha leithid dreuchdan, fàs pearsanta, clann a bhith agad, agus gluasad bailtean mòra cèile a chuir air slighean eadar-dhealaichte mean air mhean. Bidh thu a’ dùsgadh aon latha agus a’ tuigsinn nach eil mòran agaibh ann an cumantas a bharrachd air eachdraidh agus seòladh puist. 

Bidh càraidean a bhios a’ fàs às a chèile gu tric a’ toirt cunntas air dìth ùine càileachd còmhla. Airson bhliadhnaichean, is dòcha nach robh an eadar-obrachadh aca ach air clann no obair-taighe, agus cha do chuir iad mòran a-steach do bhith a’ neartachadh a’ chàirdeis no an romansa eatorra. Mar thoradh air an sin, aon uair ‘s gu bheil draghan bhon taobh a-muigh a’ dol à bith, tuigidh an dithis gu bheil iad cha mhòr nan coigrich. 

Faodaidh fàs bho chèile a bhith mar thoradh air atharrachaidhean pearsanta cuideachd. Chan eil an neach ris an do phòs thu aig 22 mar an ceudna aig 42, agus uaireannan chan eil na dreachan mean-fhàs sin de chèile co-chòrdail. Mun àm a mhothaicheas mòran chàraidean, tha an t-astar a’ faireachdainn ro mhòr airson a dhùnadh, agus bidh iad gu duilich a’ dealachadh, ag ràdh “chan eil sinn dìreach mar an aon dhaoine tuilleadh.”

Leughadh co-cheangailte: Comharraidhean air neo-fhreagarrachd ann an dàimh

9. Neo-fhreagarrachd agus eadar-dhealachaidhean do-rèiteachaidh

Bidh eadar-dhealachaidhean an lùib a h-uile sgaradh-pòsaidh, ach an seo tha sinn a’ bruidhinn mu neo-fhreagarrachd bhunasach, far a bheil eadar-dhealachaidhean eadar dithis bun-luachan, pearsantachdan, no amasan beatha dìreach chan eil iad a’ freagairt ri chèile gu seasmhach. Faodaidh neo-fhreagarrachd iomadh cruth a ghabhail, 

• Còmhstri pearsantachd, far a bheil aon na dhealan-dè sòisealta sòisealta a-muigh, am fear eile na dhuine-dachaigh, agus chan urrainn dha ceachtar co-rèiteachadh a dhèanamh
• Eadar-dhealachaidhean ann am prìomh luachan leithid dreuchdan gnè, creideamhan, agus amasan san àm ri teachd 
• Is e mì-chothromachadh prìomhachasan, far a bheil aon a’ cur luach air dreuchd agus àrd-amas, agus am fear eile a’ cur prìomhachas air ùine teaghlaich
• Cleachdaidhean dòigh-beatha leithid neach grinn còmhla ri neach-slaodach, neach-slàinte còmhla ri neach-smocaidh, neach-caitheamh còmhla ri neach-sàbhalaidh

Tràth ann an dàimh, faodaidh gaol is gaol-inntinn na sgàinidhean sin a chòmhdach. Ach mar a thig an fhìrinn am follais, nochdaidh na h-eadar-dhealachaidhean sin. Ma tha am beàrn mòr gu leòr air rudan a tha dha-rìribh cudromach do aon no an dithis, tòisichidh am pòsadh a’ faireachdainn mar tharraing-cogaidh leantainneach far am feum cuideigin co-rèiteachadh a dhèanamh air an fhìor phearsantachd. Tha seo na chùis sgìth far am bi càraidean a’ call am faireachdainn a bhith nan com-pàirtichean fìor. Aig a’ cheann thall, bidh mòran a’ co-dhùnadh gu bheil iad ro eadar-dhealaichte airson a dhèanamh ag obair agus a’ dealachadh.

Geàrr-chunntas air tar-sgrìobhadh YouTube

Tha am bhidio seo a’ mìneachadh rannsachadh John Gottman air mar as urrainn do ghiùlan sònraichte ro-innse sgaradh-pòsaidh le cruinneas àrd. Am measg nam prìomh shoidhnichean rabhaidh tha gnìomhachasan ùra cruaidh, na “ceithir marcaichean” (dìonachd, tàir, càineadh, agus bacadh), tuiltean tòcail, cuideam corporra, cuimhneachain àicheil, agus oidhirpean càraidh a dh’fhàillig. Is e am brath nach e sabaidean fhèin an duilgheadas - is e an rud a tha cudromach an urrainn do chàraidean ath-cheangal agus càradh às deidh còmhstri. Aig a chridhe, tha a’ mhòr-chuid de shabaidean dha-rìribh mu bhith a’ sireadh ceangail, chan e a’ chùis uachdarach.

Dlùth-cheangal agus dì-cheangal tòcail

Feumaidh pòsadh fallain dlùth-cheangal, an dà chuid corporra agus tòcail. Nuair a dh’fhalbhas an dlùth-cheangal sin, faodaidh an dàimh tòiseachadh a’ faireachdainn falamh. Ge bith an e beatha ghnèitheasach mì-riaraichte no neo-làthaireach a th’ ann no astar tòcail coitcheann eadar cèile, bidh na cùisean sin gu tric a’ snàgadh a-steach mean air mhean ach faodaidh iad mì-thoileachas domhainn adhbhrachadh. Feuchamaid ri sgrùdadh a dhèanamh air cuid de na h-adhbharan cumanta a tha co-cheangailte ri dlùth-cheangal airson sgaradh-pòsaidh:

10. Easbhaidh dlùth-chàirdeas corporra is tòcail

Bidh pòsaidhean a’ soirbheachadh air dlùth-cheangal. Chan e dìreach gnè, ach gaol, caoimhneas, agus a bhith a’ faireachdainn dlùth gu tòcail. Nuair a dh’fhalbhas dlùth-cheangal, faodaidh pòsadh gluasad gu furasta bho chom-pàirteachas dìoghrasach gu bhith na cho-chòmhnaidh phlatonach. Faodaidh amannan fada le glè bheag de cheangal gnèitheasach no gun cheangal gnèitheasach fhàgail le aon no an dà chom-pàirtiche a’ faireachdainn air an diùltadh, mì-mhiannach, agus duilich, ga dhèanamh mar aon de na prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh. 

A pòsadh gun ghnè Tha e gu math cumanta agus chan eil e an-còmhnaidh na dhuilgheadas ma tha an dà chom-pàirtiche dha-rìribh toilichte leis. Ach mar as trice, chan eil co-dhiù aon chom-pàirtiche toilichte leis. Faodaidh dìth gnè leantainneach teannachadh agus uaigneas a chruthachadh a bhios a’ lagachadh a’ cheangail. Is dòcha gun tòisich an cèile sin a’ faighneachd an e seo a h-uile rud a th’ ann, agus ann an cuid de chùisean is dòcha gum bi iad a’ sireadh sàsachaidh ann an àite eile. 

Faodaidh dìth dlùth-chàirdeas leudachadh taobh a-muigh an t-seòmair-cadail. Ma sguireas càraidean de bhith a’ roinn an smuaintean agus am faireachdainnean, no mura bi ùine bhrìoghmhor aca còmhla a-riamh, caillidh iad an “sradag” agus a’ chàirdeas a chumas gaol beò. Is dòcha gum bi iad a’ fuireach fon aon mhullach ach a’ leantainn beatha tòcail fa leth. Tha mòran dhaoine a bhios a’ sgaradh-pòsaidh ag ràdh gun do thuit iad a-mach à gaol no nach do mhothaich iad gaol sam bith bhon chèile aca airson ùine mhòr. 

Leughadh co-cheangailte: Dìth gràidh agus dlùth-chàirdeas ann an dàimh

11. Dùilean neo-phractaigeach

Faodaidh a bhith a’ dol a-steach do phòsadh le speuclairean ròs-dathte briseadh-dùil a thoirt do chàraid. Ma tha dùilean mì-reusanta aig aon no an dithis chom-pàirtichean mu mar a bu chòir pòsadh a bhith, tha e cha mhòr cinnteach nach bi an fhìrinn a’ fàiligeadh. Thar ùine, faodaidh an dìth-mhisneachd sin gearan agus aithreachas a bhrosnachadh. Gu dearbh, tha faisg air 45% de dhaoine a tha air sgaradh ann an aon… suirbhidh Thuirt dùilean neo-fhìor mu dheidhinn pòsaidh a chuir ri an sgaradh-pòsaidh. Am measg dhùilean cumanta mì-reusanta tha rudan mar,

• “Cumaidh mo chèile mo fheumalachdan uile, tòcail, sòisealta, is dòcha eadhon ionmhais.” 
• “Bidh a bhith pòsta an-còmhnaidh a’ faireachdainn cho romansach agus cho inntinneach ’s a bha e nuair a bha sinn a’ dol a-mach còmhla.” 
• “Mura h-e seo ‘fìor ghràdh,’ cha bu chòir dha a bhith duilich no feumach air obair.” 

Tha na creideasan idealaichte seo a’ dol an aghaidh na fìrinn nach e sgeulachd sìthiche a th’ ann am pòsadh. Bidh beatha làitheil a’ toirt leamhas, cuideam, bilean, agus nigheadaireachd shalach, rud nach eil dìreach mar stuth comadaidhean romansach. Ma tha cuideigin an dùil ri dìoghras maireannach no ma tha iad a’ smaoineachadh gun atharraich an com-pàirtiche aca gu draoidheil às deidh na bainnse, tha iad ann an dùsgadh garbh. Bidh mòran phòsaidhean a’ crùbadh fo chuideam na bha neach a’ smaoineachadh a bu chòir a bhith an aghaidh na tha e dha-rìribh. 

12. Easbhaidh cothromachaidh eadar obair is beatha

Anns an t-saoghal trang an-diugh, faodaidh a bhith “pòsta ris an obair” milleadh mòr a dhèanamh air a bhith pòsta ri cuideigin. rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil pòsaidhean le neach-obrach fada nas dualtaiche crìochnachadh ann an sgaradh-pòsaidh. Carson? Bidh cèile neach-obrach gu tric a’ faireachdainn aonaranach, neo-cheangailte, agus an-còmhnaidh san dàrna àite. Bidh tachartasan teaghlaich cudromach air an call. Bidh dinnearan, saor-làithean, agus eadhon còmhraidhean aig àm na leapa air am briseadh no air an ìobairt airson obair. Thar ùine, bidh an dàimh a’ tòiseachadh a’ faireachdainn mar iar-bheachd. 

Dh’fhaodadh an cèile a tha ag obair a bhith ga fhìreanachadh le “Tha mi a’ dèanamh seo airson an teaghlaich,” ach chan eil sin a’ cuir às don astar tòcail a chaidh a chruthachadh. Nuair nach eil aon chom-pàirtiche a-riamh “far a’ ghleoc”, bidh dlùth-cheangal agus conaltradh a’ fulang. Dh’fhaodadh an com-pàirtiche nach eil dèidheil air obair a bhith a’ giùlan a h-uile dleastanas taighe agus pàrantachd leis fhèin, a’ brosnachadh barrachd gearan. Mura h-atharraich dad, mu dheireadh faodaidh an gearan sin tionndadh gu co-dhùnadh falbh. 

Leughadh co-cheangailte: 11 Soidhnichean dòrainneach Gu bheil do chom-pàirtiche a’ gabhail do dhàimh gu ceadaichte

Brùthaidhean bhon taobh a-muigh agus suidheachaidhean beatha

Uaireannan bidh adhbharan sgaradh-pòsaidh a’ tighinn bho chuideaman bhon taobh a-muigh no suidheachaidhean beatha a tha cuideam a chur air a’ phòsadhFaodaidh factaran mar sin connspaid mhòr adhbhrachadh eadhon ann an càraid le deagh rùn. Seallaidh sinn air beagan de na rudan cumanta:

13. A’ pòsadh ro òg

Tha an t-àm cudromach ann am pòsadh. Bidh càraidean a phòsas nan deugairean no tràth nan ficheadan gu tric a’ fulang dùbhlain a bharrachd a dh’ fhaodadh càraidean nas sine a sheachnadh. Gu sìmplidh, nuair a tha thu glè òg, is dòcha nach eil fios agad gu tur ort fhèin no dè a tha thu ag iarraidh ann an com-pàirtiche. Bidh daoine a’ fàs suas gu mòr nan ficheadan, agus gu mì-fhortanach, chan urrainn do chuid de phòsaidhean an fhàs sin a mhairsinn.

Carson a tha seo? Is e aon phrìomh fhactar neo-aibidh, an dà chuid tòcail agus uaireannan ionmhais. Is dòcha nach eil na sgilean fuasgladh-chonnspaid no an fhoighidinn a tha a dhìth airson pòsadh aig càraidean òga a tha ùr-phòsta fhathast. Faodaidh cùisean beaga a dhol am meud gu bhith nan sabaidean mòra oir, gu fìrinneach, faodaidh deugairean agus inbhich glè òg a bhith nas mì-mhodhail. A bharrachd air an sin, bidh càraidean òga gu tric a’ fulang cuideaman bhon taobh a-muigh leithid crìoch a chur air foghlam, tòiseachadh air dreuchdan, agus a bhith a’ strì gu h-ionmhasail, uile aig an aon àm ri bhith ag atharrachadh gu beatha phòsta. Tha sin na chuideam mòr air com-pàirteachas ùr. 

Mar a thèid na bliadhnaichean seachad, is dòcha gum faigh cèile a phòs glè òg a-mach, ro dheireadh an fhicheadan, gu bheil iad air fàs gu bhith nan daoine gu math eadar-dhealaichte bho na daoine a thuirt iad nuair a thuirt iad “Tha.” Dh’ fhaodadh na bha coltach ri fìor ghaol aig 19 a bhith a’ faireachdainn bacach no mì-chothromach aig 30. Nuair a bhios na rudan sin… fàilligeadh pòsaidhean, is tric a tha e air sgàth nach robh na h-innealan no an t-eòlas fhèin aig a’ chàraid fhathast gus an com-pàirtiche ceart a thaghadh no gus seòladh tro stoirmean na beatha còmhla. 

14. Eas-aonta mu chloinn agus pàrantachd

Faodaidh clann cuideam agus còmhstri mòr adhbhrachadh cuideachd. Bidh e a’ tòiseachadh leis a’ cho-dhùnadh am bu chòir clann a bhith aca idir. Mura h-eil aon chèile ag iarraidh clann gu dìomhair no gu fosgailte agus am fear eile, tha sin na mhì-chothromachadh bunaiteach a dh’ fhaodadh leantainn gu sgaradh-pòsaidh mura tèid a rèiteachadh. Fiù ‘s nuair a tha an dithis ag aontachadh clann a bhith aca, faodaidh eadar-dhealachaidhean ann an stoidhle pàrantachd beàrn a chuir eadar com-pàirtichean. 

Dh’fhaodadh càraidean a bhith a’ connspaid mu a h-uile càil bho dhòighean smachdachaidh gu roghainnean foghlaim gu dè an ìre de mhilleadh a nì iad air a’ chlann. Faodaidh na còmhstri seo a bhith dian oir tha iad a’ beantainn ri luachan agus eagalan domhainn. Chan eil e furasta dìreach “aontachadh gun a bhith ag aontachadh” air mar a thogas tu duine air a bheil gaol agaibh le chèile. Mura tèid an riaghladh, faodaidh còmhstri phàrantachd cearcall de… a chruthachadh. gluasad coire a tha ag adhbhrachadh gearan coitcheann. 

Is e puing eile nuair a bhios càraid a’ strì ri clann a bhith aca. Faodaidh neo-thorrachas agus cuideam leigheasan no oidhirpean fàilligeadh dàimhean a bhriseadh nach eil làidir gu leòr. Agus ma tha feumalachdan sònraichte no cùisean meidigeach aig pàiste, faodaidh an cuideam a bharrachd cuid de phòsaidhean a shàrachadh. Nuair a bhios argamaid ùr a’ tighinn a h-uile latha mu na cloinne, bidh cuid de chàraidean mu dheireadh a’ co-dhùnadh dealachadh seach cumail orra a’ sabaid air beulaibh na cloinne a tha iad a’ feuchainn ri thogail.

Leughadh co-cheangailte: Na Buannachdan Falaichte a tha an lùib Sgaradh-pòsaidh

15. Eadar-dhealachaidhean creideimh no cultarail

Tha “Gaol a’ faighinn buaidh air a h-uile càil” a’ fuaimeachadh snog, ach gu dearbh, faodaidh eadar-dhealachaidhean mòra ann an creideamh no cultar cuideam mòr a chuir air pòsadh. Eadar-chreideamh no càraidean eadar-ghnèitheach gu tric bidh iad a’ dol a-steach do phòsadh le làn spèis do chùl-raointean a chèile. Ach nas fhaide air adhart, faodaidh còmhstri èirigh mu mar a bu chòir dhaibh a bhith beò agus dè na luachan air am bu chòir prìomhachas a thoirt. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh diofar chreideasan cràbhach bualadh ri chèile nuair a thathar a’ co-dhùnadh ciamar a thogas iad clann: 

• Dè an creideamh, ma tha gin ann, a thèid a theagasg dha na cloinn? 
• An tèid am baisteadh no an tèid bar mitzvah a dhèanamh orra? 
• Dè na saor-làithean a bhios an teaghlach a’ comharrachadh, agus ciamar? 

Mura h-eil cèile air an aon duilleag, faodaidh e leantainn gu còmhstri tric agus eadhon cuideam bhon teaghlach leudaichte. Faodaidh eadar-dhealachaidhean cultarail leithid a bhith a’ tighinn bho dhiofar chinnidhean no nàiseantachdan leantainn gu mì-thuigse no eas-aonta mu dhreuchdan, stoidhlichean conaltraidh, no dùilean teaghlaich. Dh’ fhaodadh aon chultar a bhith an dùil gum bi a’ chàraid tric a’ toirt aoigheachd do chàirdean leudaichte no a’ toirt taic ionmhais do bhuill teaghlaich, agus dh’ fhaodadh gum biodh seo a’ cur dragh air cèile bho chultar eile no ga fhaighinn na eallach. 

Thar ùine, faodaidh na h-eadar-dhealachaidhean seo daineamaig “sinn an aghaidh iad” a chruthachadh. Mura h-eil ceachtar neach deònach atharrachadh no mura h-eil eas-aonta bunaiteach agaibh mu phrìomh luachan beatha (spioradail no cultarail), is dòcha nach tèid an connspaid seachad gu bràth. Gu mì-fhortanach, chan eil gaol an-còmhnaidh a’ faighinn thairis air beàrnan domhainn ann an sealladh an t-saoghail.

16. Eadar-theachd teaghlaich agus cùisean le luchd-cèile

Tha an seanfhacal ag ràdh, “Nuair a phòsas tu cuideigin, pòsas tu an teaghlach aca.” Do chuid de chàraidean, faodaidh luchd-cèile agus teaghlach leudaichte a bhith nan adhbhar leantainneach airson cuideam a chuireas às don phòsadh mu dheireadh. Is dòcha gu bheil pàrantan cèile ro-chùramach, a’ càineadh a h-uile càil bho mar a bhios an cupall a’ riaghladh airgid gu mar a thogas iad a’ chlann. No dh’ fhaodadh aon chèile fuireach cho ceangailte ri am pàrantan fhèin is gu bheil iad an-còmhnaidh a’ gabhail taobh nam pàrantan seach taobh an cèile. Faodaidh na suidheachaidhean sin gearan mòr adhbhrachadh. Ma… crìochan le càirdean-cèile mura h-eil iad air an suidheachadh agus air an urramachadh, faodaidh an bacadh atharrachadh bho bhith na bhuaireadh gu bhith na bhriseadh-pòsaidh, ga fhàgail mar aon de na prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh. 

Leughadh co-cheangailte: 10 molaidhean gnìomh gus thu fhèin a sgaradh bho neo-laghan

Cùisean trom agus neo-rèiteachail

Mu dheireadh, am measg nam prìomh adhbharan airson sgaradh-pòsaidh tha na h-adhbharan as cudromaiche luchd-brisidh dàimhIs iad seo cùisean nach eil tric a’ fàgail mòran àite airson co-rèiteachadh no fulangas. Nuair a bhios na factaran seo an làthair, chan e a-mhàin gu bheil sgaradh-pòsaidh so-thuigsinn ach riatanach airson sàbhailteachd agus sunnd neach. Seo na prìomh chùisean:

17. Fòirneart agus droch dhìol dachaigheil

Tha droch dhìol na fhìrinn bhrònach ann an cuid de phòsaidhean agus am measg nan adhbharan as cumanta airson sgaradh-pòsaidh. Tha seo a’ gabhail a-steach, 

• Fòirneart corporra, leithid bualadh, tachdadh, no cron corporra sam bith 
• Tòcail agus droch dhìol beòil, leithid lughdachadh cunbhalach, giùlan smachdail, bagairtean no eagal a chur orra 
• Droch-dhìol feise, a tha a’ toirt a-steach èigneachadh pòsaidh no èigneachadh
• Droch-dhìol ionmhais, far a bheil aon chom-pàirtiche a’ cumail smachd air airgead is saorsa gu lèir

Tha iad sin uile a’ briseadh an earbsa agus an sàbhailteachd bhunasach a thathar an dùil a thabhann le pòsadh. Is e an rud a tha brònach gu bheil mòran de luchd-fulaing a’ fulang bliadhnaichean de dhroch dhìol mus fhalbh iad, gu tric air sgàth eagal, eisimeileachd ionmhais, no dòchasan gun atharraich an com-pàirtiche droch-rùnach. Ach mar as trice, bidh cearcall an fhòirneart a’ leantainn no a’ dol am meud. Aig a’ cheann thall, bidh mòran a’ faighinn misneachd airson sgaradh-pòsaidh mar dhòigh air mairsinn agus dìon, gu h-àraidh ma tha clann an sàs. 

Leughadh co-cheangailte: Mar a dhèilig i ri Tinneas Inntinn a Cèile

18. Cùisean slàinte inntinn gun làimhseachadh

Faodaidh duilgheadasan slàinte inntinn cuideam mòr a chuir air pòsadh, gu h-àraidh mura h-eil an neach a tha a’ fulang a’ riaghladh an staid gu gnìomhach. Gus a bhith soilleir, chan eil dìreach tinneas inntinn a’ dèanamh cron air pòsadh. Bidh mòran chàraidean a’ dèiligeadh ri agus a’ soirbheachadh còmhla tro trom-inntinn, iomagain, eas-òrdugh dà-phòlach, msaa., le làimhseachadh agus taic cheart. Ach, nuair a tha cùis slàinte inntinn dona no gun làimhseachadh, faodaidh e suidheachadh neo-sheasmhach a chruthachadh. Mar eisimpleir, 

• Dh’fhaodadh cèile le eas-òrdugh dà-phòlach gun làimhseachadh a dhol air chuairtean caitheamh no spreadhadh ann am fearg rè ìrean mania, an uairsin dol fodha ann an tarraing air ais trom-inntinn domhainn airson seachdainean, a’ fàgail a’ chom-pàirtiche eile an-còmhnaidh air oir.
• Dh’ fhaodadh cuideigin le trom-inntinn mhòr a bhith mì-ri fhaighinn gu tòcail agus gun chomas cur ris a’ chàirdeas no ris a’ bheatha teaghlaich, agus mar sin a’ toirt air a’ chom-pàirtiche a h-uile dleastanas a ghiùlan agus cùram cunbhalach a thoirt dhaibh.
• Faodaidh eas-òrdughan pearsantachd leithid eas-òrdugh pearsantachd narcissistic no crìche conaltradh agus earbsa a shaobhadh gu mòr, agus uaireannan a’ leantainn gu droch dhìol tòcail no pàtrain dàimh mì-rianail. 

Ann an suidheachaidhean mar sin, faodaidh an cuideam air a’ chèile fhallain a bhith uabhasach mòr. Dh’fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn ciont, bròn, agus sgìths bho bhith a’ feuchainn ri cuideachadh a thoirt don chom-pàirtiche aca, agus gu tric bidh iad a’ fulang giùlan oilbheumach mar mhalairt air sin. Ma dhiùltas an com-pàirtiche tinn làimhseachadh, ma dhiùltas e an duilgheadas, no mura h-eil làimhseachadh èifeachdach gu leòr, dh’fhaodadh am pòsadh crìonadh agus mu dheireadh tuiteam às a chèile.

An gabh na prìomh adhbharan seo air cùl sgaradh-pòsaidh a chasg? 

Ged nach eil slat draoidheachd ann airson dàimh a dhìon bho sgaradh-pòsaidh, faodar mòran de na cùisean cumanta gu h-àrd a rèiteachadh no eadhon a sheachnadh le oidhirp ro-ghnìomhach. Seo beagan phuingean practaigeach, gnìomh-dhìreach airson càraidean a tha airson am pòsadh a neartachadh:

• Tasgadh ann an conaltradh: Dèan cleachdadh dheth a bhith a’ bruidhinn gu mionaideach agus ag èisteachd ri do chèile gu cunbhalach. Na leig le draghan fàs nas miosa. Smaoinich air comhairleachadh no bùthan-obrach chàraidean gus leasachadh conaltraidh sgilean mus fàs còmhstri làidir. Tha còmhradh fosgailte, onarach coltach ri cumail suas do phòsaidh. Cumaidh e cùisean a’ ruith gu rèidh
• Suidhich dùilean fìrinneach: Cuimhnich dhut fhèin nach eil dàimh sam bith foirfe. Bidh àrdaidhean, ìsleachaidhean, agus pìosan dòrainneach eatarra. Na dèan coimeas eadar do phòsadh agus romansan Hollywood no do bhiadh meadhanan sòisealta. Bi an dùil gum bi amannan duilich ann, agus aontaich mar chàraid dèiligeadh riutha mar sgioba seach a bhith a’ smaoineachadh “gu toilichte às dèidh a h-uile càil” gun oidhirp sam bith. Faodaidh dùilean a chumail reusanta casg a chuir air mòran briseadh-dùil.
• Stiùirich ionmhas còmhla mar sgioba: Tha cùisean airgid nas fhasa dèiligeadh riutha nuair a tha an dà chom-pàirtiche an sàs agus follaiseach. Cruthaich buidseat còmhla, aontaich air amasan ionmhais mòra, agus bi a’ cumail sùil cunbhalach air airgead. San dòigh seo, chan eil iongnadh grànda ann leithid fiachan falaichte. Nuair a nì thu co-dhùnaidhean ionmhais còmhla, bidh e a’ togail earbsa. Ma tha aon no an dithis agaibh a’ strì le cosgaisean no fiachan, smaoinich air comhairliche ionmhais fhaicinn. Na leig le duilgheadasan airgid fàs ann an dìomhaireachd
• Gabh ùine airson dlùth-cheangal agus meas: Ge bith dè cho trang ’s a bhios beatha, cuir ùine càileachd air dòigh. Dh’ fhaodadh seo a bhith cho sìmplidh ri còmhradh 15-mionaid gach oidhche gun dragh sam bith, oidhche-cheann-latha seachdaineil, no teicheadh ​​romansach bho àm gu àm. Cuideachd, cuir an cèill taing gach latha. Abair taing airson nan rudan beaga, molaibh a chèile, agus seallaibh gaol. Tha a bhith a’ cumail a’ cheangail tòcail is corporra làidir deatamach airson do phòsadh a “dhìon-dàimh”. Cuidichidh e sibh le chèile a bhith a’ faireachdainn luachmhor agus gràdhaichte aig an taigh.
• Iarr cuideachadh tràth airson cùisean cudromach: Ma mhothaicheas tu comharran air duilgheadas mòr, ge b’ e droch dhìol stuthan, duilgheadasan slàinte inntinn, no eadhon dìreach còmhstri leantainneach a th’ ann, na bi feitheamh gus cuideachadh proifeasanta fhaighinn. Bidh mòran chàraidean a’ cur dàil gus am bi cus milleadh air a dhèanamh. Faodaidh fios a chuir gu leasaiche, buidheann taic, no dotair aig a’ chiad shoidhne de dhuilgheadas casg a chuir air èiginn bho bhith a’ dol am meud. Chan eil e furasta a-riamh aideachadh gu bheil feum aig pòsadh air cuideachadh, ach bidh dèiligeadh ri duilgheadasan nas luaithe seach nas fhaide air adhart a’ meudachadh gu mòr na cothroman an dàimh a shàbhaladh.

Ceistean Cumanta

Final Thoughts

Is ann ainneamh a bhios sgaradh-pòsaidh mu dheidhinn aon adhbhar. Nas trice, is e measgachadh de chùisean a th’ ann a bhios a’ togail suas gus am bi an dàimh neo-sheasmhach. Tha co-dhùnadh sgaradh-pòsaidh gu math pearsanta agus gu tric pianail. Ann an cuid de shuidheachaidhean, mar eisimpleir, droch dhìol leantainneach no tràilleachd cunnartach, faodaidh crìoch a chur air a’ phòsadh a bhith mar an roghainn as fhallaine dha na h-uile a tha an sàs. Chan eil nàire ann a bhith ag aithneachadh sin. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi càraidean a’ faighneachd an gabhadh iad casg a chuir air an sgaradh le bhith a’ dèiligeadh ri duilgheadasan nas tràithe no ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Ma tha leughadh seo air toirt ort cuid de shoidhnichean rabhaidh fhaicinn nad dhàimh fhèin, gabh misneachd. Is e aithneachadh na trioblaid a’ chiad cheum. Bruidhinn ris a’ chompanach agad, smaoinich air comhairleachadh, agus cuimhnich carson a thagh sibh a chèile. Nas cudromaiche, bi mothachail nach eil thu nad aonar. Bidh cha mhòr a h-uile càraid a’ strì aig àm air choreigin, agus tha mòran air tighinn air ais bhon oir nas làidire. Mu dheireadh, tha pòsadh na thuras, agus ged a dh’ fhaodadh an rathad a bhith creagach, bidh càraidean a bhios a’ seòladh nan cunnartan còmhla gu tric a’ lorg ceangal nas doimhne air an taobh eile. Agus dhaibhsan nach eil, tha beatha agus fàs ann às deidh sgaradh-pòsaidh cuideachd. Ge bith dè an dòigh, tha tuigse fhaighinn air na h-adhbharan cumanta sgaradh-pòsaidh seo na cheum a dh’ ionnsaigh dàimhean nas fhallaine agus, tha sinn an dòchas, nas lugha de bhriseadh-cridhe san àm ri teachd.

17 Soidhnichean nach gabh pòsadh a shàbhaladh

8 Rudan a dh’ fhaodadh Pòsadh a sgrios

10 Comharran Pòsaidh Neo-ghràdhach Agus Mar a dh'obraicheas tu air

Chan eil an tabhartas agad mar charthannas tiodhlac. Leigidh e le Bonobology cumail oirnn a’ toirt fiosrachadh ùr is as ùire thugad nar tòir air duine sam bith san t-saoghal a chuideachadh gus ionnsachadh mar a nì thu dad.