25 Consellos para unha primeira relación exitosa e forte

Cando tiven a miña primeira relación aos 25 anos, non o pensei moito. Non foi tan casual como as miñas outras relacións, ningunha das cales sobreviviu máis aló da terceira cita. Pero tampouco era grave. Polo menos non para min. No meu mundo, eu era un paxaro volando que non se podía amarrar. Pero pronto, comecei a sentirme ansioso. A primeira pelexa que tiven con el afectoume máis do que deixei.

El pasara pola rutina e soubo darme espazo. En retrospectiva, o que fixo foi correcto. Pero matoume quedarme só e tomar conciencia da intensidade das emocións que sentía por el. Creo que iso foi o que me fixo pensar que esa relación era a miña primeira. Cando penso agora naquela época, penso nela con nostalxia e recordos gratos.

Cal é a idade media cando as persoas teñen a súa primeira relación?

Segundo a Academia Americana de Pediatría , a maioría da xente comeza a saír con alguén ao comezo da adolescencia. Esta primeira relación pode non ser romántica, senón máis ben unha inmersión exploratoria no mundo das citas. Non obstante, segundo o Pew Research Center , case o 35 % dos adolescentes están ou estiveron involucrados nunha relación romántica nalgún momento. Non é de estrañar se temos en conta factores como a presión dos compañeiros e a maior dispoñibilidade das redes sociais.

A autora do libro iGen , Jean Twenge, destaca o cambio cara a un individualismo crecente na Xeración Z (nados entre 1997 e 2012) en comparación cos Boomers (nados entre 1946 e 1964), a Xeración X (nados entre 1964 e 1981) e os Millennials (nados entre 1981 e 1997).

• Jean observa que a idade media da primeira experiencia romántica está a diminuír gradualmente dende a adolescencia ata a preadolescente.
• A idade media da primeira relación, aquela que implica exclusividade, foi empurrando constantemente ata finais dos vinte ou principios dos trinta.
• busca destaca que o 50% dos solteiros en EEUU nin sequera buscan nada serio. Unha razón importante detrás deste cambio é que estar nunha relación xa non é unha prioridade 

Lectura relacionada: Cal é o mellor e o peor signo para unha muller Aries?

Consellos para unha primeira relación exitosa e forte

Unha das principais razóns que destaca iGen polas que moitas persoas deciden non estar atadas é a necesidade de comprenderse a si mesmas primeiro. Non están preparadas e o saben. Pero moitas recoñecen a necesidade de que a súa primeira relación exploratoria teña éxito. Unha das principais razóns desta actitude é o medo a cometer un erro ao elixir a relación incorrecta, o que pode deixalos marcados para toda a vida. Pero cando te namoras da persoa axeitada, todo medo deixa de existir. Entón, aquí tes algúns consellos para unha primeira relación para que non teñas que volver a lidar con ese medo:

1. Non teñas medo de esperar

As investigacións indican que as interaccións entre iguais xogan un papel importante na forma en que os adolescentes perciben o romance e o comportamento sexual. A presión dos iguais pode inculcar unha sensación de illamento nos mozos ao facelos sentir fóra de lugar nunha comunidade onde a homoxeneidade é a norma aceptada. Isto pode facer que unha persoa se sinta presionada a estar nunha relación se todos os seus compañeiros están nunha.

• Cre na súa autoestima. O teu valor non se basea na validación doutras persoas. Se os teus amigos che fan sentir que deberías estar facendo algo que non queres, quizais sexa hora de buscar mellores amigos
• Se decides saír con alguén, asegúrate de sentirte atraído pola persoa, non pola idea de estar nunha relación.
• Se estás canso de sentir a roda impar no teu grupo, proba viaxar só, cociñar, etc. Confía en nós, hai moitos cousas que facer cando estás solteiro, pero non estás preparado para mesturarte

2. Sexo e amor non son o mesmo

Cando June e Erin descubriron que se sentían atraídos o un polo outro, puxo unha tensión á súa amizade. Mentres June pensaba que o seu primeiro bico e todo o que seguiu selaban o trato entre eles, Erin quería seguir explorando a súa sexualidade. June díxome: “Foi a miña primeira relación cunha muller, significou moito para min. Pero ela dixo que o único que quería era sexo, e que non ten por que significar nada". Tiven que explicarlle a June que o amor e o sexo non son intercambiables.

• A primeira intimidade nunha relación pode ser unha gran experiencia, pero non sempre significa amor para todos. O sexo é principalmente físico, mentres que o amor é unha experiencia emocional e mental
• É posible que unha persoa manteña as dúas cousas separadas. Non entendas mal o desexo de alguén por ti como amor
• É mellor resolver estas cousas de antemán. Se tes problemas para separar os dous, aclarallo á persoa que estás a ver. Se os dous non podedes poñervos de acordo nisto, é mellor ir por camiños separados e evitar a dor a todos

3. Mantén viva a emoción

O aburrimento tamén é unha das principais razóns polas que a xente engana nas relacións . A maioría da xente omite este consello para unha primeira relación. A xente raramente cre que a súa relación podería quedar estancada. Pero mesmo nunha nova relación, podes comezar a sentir monotonía e aburrimento despois dun tempo se non te esforzas por manter vivo o romance.

• Proba cousas novas. Fala entre eles e planifica citas divertidas facendo cousas que ningún dos dous fixera antes
• Botar sorpresas uns para os outros. E non só nos aniversarios. Planifica festas con temas que lles encantarían. Pense na recepción de Marshal no aeroporto de Lily no episodio "Three Days of Snow". How I Met Your Mother. Fainos sentir especiais
• busca suxire que o uso excesivo das redes sociais pode ter efectos negativos na calidade das relacións. Entón, dedique tempo de calidade uns aos outros sen tecnoloxía

4. Mostra o teu aprecio

A xente non dá crédito suficiente ao feito de recoñecer a valía da túa parella. Os xestos son importantes e transmiten máis que as palabras. Pero ás veces as palabras de cariño poden reforzar o amor máis que os xestos.

• Felicítaos polo seu aspecto. Especialmente se sabes que a túa parella sofre problemas de imaxe corporal. Debes facelos sentir cómodos na súa pel
• Amy dentro Gone Girl gustáballe organizar buscas do tesouro para o seu marido Nick. Odiaba e raramente mostraba entusiasmo ou participación. Cando comezaron a ter problemas no seu matrimonio, a busca do tesouro apareceu como un símbolo do seu matrimonio fracasado. A lección que podemos aprender aquí é que á túa parella pode querer realizar xestos dun xeito que non estás afeito ou non estás cómodo. Pero se podes tentar corresponder eses xestos, aínda que sexa un pouco, pode significar o mundo para eles
• Lembra detalles sobre eles, o que lles gusta ou non, os seus intereses, afeccións, vocación, etc., e utiliza estes detalles en pequenos xestos románticos
• Celebra os logros dos outros aínda que sexa pequeno. Proporcionarlles apoio cando o precisen

5. Establecer límites saudables

A falta de límites saudables pode provocar abuso emocional. Pode levar a unha falta de equilibrio entre a vida laboral e persoal e a unha menor autoestima. Os límites saudables actúan como unha salvagarda contra o sufrimento nunha relación. A xente pode rexeitarche se intentas comunicar os teus límites. Iso non implica que esteas a actuar de forma inadecuada. Ata que a xente se acostume á nova forma de interactuar, pode significar que debes ser claro e coherente. Pero se ignoran os teus límites unha e outra vez, é mellor marchar.

• Evita ser un fanático do control. Tentar ter unha primeira relación perfecta aos 25 anos pode esgotarche. Aprende a pedir axuda en lugar de asumir todas as responsabilidades nunha relación
• Ao mesmo tempo, dilles o que necesitas e como queres que te traten
• Non sexas pegajoso. Darse espazo entre si. Resiste o desexo de comprobar o seu teléfono
• Escoitalos. Non fagas algo que sabes que lles faría dano

Lectura relacionada: 25 xeitos de demostrarlle a alguén que che importa

6. Toma nota das bandeiras vermellas

É importante ter en conta calquera sinal de alarma na fase de conversa antes de comprometerte coa relación. Podes descartar certos sinais de alarma como insignificantes, pero estes sinais adoitan ser indicadores de comportamento tóxico.

• Nunca tolere o abuso, de calquera forma. Retrocede no momento en que sentes que o seu comportamento se está facendo angustiante para ti. Fale coas persoas que te rodean se non estás seguro, pero fai esa chamada ao teu amigo/familiar/terapeuta. Cada vez que un compañeiro abusa de ti, é cada vez máis difícil abandonar a dinámica, polo que detectar as primeiras bandeiras vermellas é fundamental 
• A honestidade é realmente a mellor política. As mentiras poden sementar sementes de sospeita 
• Evitar o comportamento pasivo-agresivo. Calquera conflito debe ser discutido inmediatamente. Se algo che molesta a algún de vostedes, tratade como adultos maduros, en lugar de facer comentarios sarcásticos diante doutras persoas.

7. Sexa un equipo

A miúdo comparouse unha relación exitosa entre dúas persoas cun equipo. Esixe que os dous socios desempeñen os seus papeis. Cando un compañeiro é egoísta, iso adoita prexudicar a todo o equipo. Un necesita unha inmensa confianza e coordinación para formar unha relación exitosa coa súa parella.

• Non manteña a puntuación entre si. Non estás competindo pola atención ou o amor. Se traballas no mesmo campo no que tes que competir uns contra outros, mantén o teu traballo fóra da túa vida amorosa
• Evite criticarse, especialmente diante dos demais. Se din algo que che doe, abordalo de forma que asuma a súa mellor intención
• Aprende a non tomar todo persoalmente
• Evite as comparacións con calquera ex
• Establece obxectivos comúns para a relación, como compromiso ou aforro para unha casa ou vacacións. Aprende a comprometer onde os teus obxectivos non converxen

8. A comunicación pode axudar coa ansiedade da primeira relación

Non hai razóns suficientes para salientar a importancia da comunicación nunha relación . Unha relación construída sen ela adoita ser superficial e pode esaxerarse facilmente durante unha tormenta. Segundo as investigacións , observouse que as parellas con boa comunicación entre elas teñen unha maior satisfacción na relación.

• Di a túa opinión. Se algo te está angustiando, pódese resolver compartindo co teu compañeiro
• Ao mesmo tempo, evite compartir en exceso. Se lles estás dicindo cousas para que sintan pena por ti, entón é compartir 
• Debes crear confianza nunha nova relación, especialmente se o é saíndo cun introvertido. Intenta ser vulnerable. Mantén unha conversa real e significativa en lugar de encher o silencio con pequenas charlas
• Intenta resolver os conflitos. Aprende a razón detrás da angustia e chega a unha conclusión común

9. Centrarse no presente

Hai un proverbio: "Hoxe é un agasallo, por iso chámase presente". Isto é totalmente certo para as relacións. Non podes cambiar o que pasou, e non ten sentido tratar de controlar o futuro. Intenta estar no momento.

• Non os culpes nin os cuestiones polo seu pasado
• Trae a autoconciencia dos teus problemas do pasado para que non afecten o teu presente. Nan, unha colega, díxome: "A miña familia sempre me fixo sentir tan insegura sobre o meu aspecto que pensaba constantemente que son a fea na miña relación con Sam. Era a miña primeira relación pero non a súa, así que me sentiría aínda máis inadecuada. Pero entón decateime de que se Sam estaba comigo, debía ser máis desexable do que pensaba. Foi entón cando comecei a traballar nos meus problemas de autoestima”.
• Moitas veces, o primeiro argumento nunha relación céntrase no pasado. Insiste en non sacar ningún problema resolto antigo durante as discusións. 
• Aínda que é importante que non planifiques detalles complicados para mañá, nalgún momento ten unha discusión sobre o teu futuro. Por exemplo, cando un de vós sente que quere máis na relación. Asegúrate de que os teus obxectivos de relación se aliñan

Lectura relacionada: 25 preguntas que debes saber sobre a túa parella

10. Construír e manter a confianza

A confianza é a base de calquera relación. Non podes sentirte seguro, protexido ou confiado nunha relación sen confianza. As investigacións suxiren que o desenvolvemento da confianza é importante para a estabilidade nunha relación e axuda a evitar problemas. Os problemas de confianza poden afectar a túa autoestima e mesmo afectar outras relacións que te rodean.

• Tenta falar dos teus sentimentos e asignarlle tarefas como exercicios de confianza para parellas
• Se cres que a túa parella ten problemas de confianza, intenta crearlle un espazo seguro. Escoita de forma eficaz, sexa sensible ás súas necesidades e cumpre as súas promesas. Isto pode axudarlles a confiar en ti
• Se estás experimentando celos, fala coa túa parella sobre iso, mira se hai necesidades sen resolver, sae cos teus amigos e céntrate nos aspectos positivos da túa relación. 

11. Centrarse na mellora

Un sinal dunha gran relación é que che dá o espazo para crecer nunha mellor persoa. Cando os socios crecen xuntos, a súa relación tamén evoluciona. 

• Animádevos uns aos outros a ser unha mellor versión de si mesmo. Axúdanse uns aos outros a superar os demos persoais. Dálles espazo para aprender e explorar. Apóiaos cando o precisen
• Aprender a adaptarse e adaptarse. Cando a xente evoluciona, cómpre adaptarse aos seus cambios
• Estar aberto ao cambio. E lembra que non todo cambio sería desexable

12. Primeiro consello de relación que necesitas — Non os deas por feito

Dar por sentada á túa parella é un dos erros máis comúns nunha relación . Cando a dás por sentada, envías unha mensaxe de que non consideras o seu amor por ti como unha prerrogativa súa, senón como un dereito teu. Nestes casos, a relación convértese máis en vós que en ambos como equipo.

• Non saltes palabras como grazas, perdón e por favor. Non asumas que están dispoñibles constantemente ou que aceptarán o que queiras. Respecta o seu tempo e espazo
• Non despreza o seu coñecemento como algo trivial
• Non asumir roles de xénero. Comparte a carga
• Compórtate como un adulto maduro. Pedir a súa opinión. Afrontar os problemas xuntos, en lugar de asumilo como a súa responsabilidade

13. Non saltes a intimidade física

As relacións platónicas sempre foron glorificadas como amor verdadeiro. Pero o papel do sexo non se pode negar nunha relación. As investigacións suxiren que os niveis de cortisol son reducidos despois da intimidade, o que suxire que o contacto físico pode reducir o estrés. Ademais, o sexo é divertido.

• Vaia ao grande nos xogos previos. Lembra como os momentos antes do teu primeiro bico foron tan sorprendentes como o propio bico. Usa os xogos previos para facer o sexo máis sorprendente
• Non deixes a cama inmediatamente despois do sexo (aínda que primeiro debes usar o baño, a ITU non é unha broma). Abrazos uns cos outros. Comparte os teus pensamentos máis íntimos
• Sexa innovador na cama. Non dubides en preguntarlle á túa parella se queres probar algo novo
• Teña en conta o seu pracer e o seu consentimento continuo. Pregúntalles sempre ou busca pistas se a experiencia foi boa para eles. Se estás a planear algúns xogos de BDSM, asegúrate de usar palabras seguras

14. Practica a empatía 

A empatía axúdanos a comprender aos nosos socios. Aínda que o amor, a confianza e o respecto son factores esenciais para formar unha relación exitosa, unha conexión máis profunda pódese formar nunha relación só cando practicas a empatía.

• Non sexa só un bo oínte, sexa un oínte activo. Observa as palabras que usan e os cambios nas súas expresións. Notas un endurecemento dos beizos ou das cellas arrugadas? Estas son as cousas que debes buscar para entender cal é o seu detonante de alegría e dor
• Continúa consultando co teu compañeiro se observas que se comportan dun xeito inusual. Dálles espazo se o queren, pero recórdalles que estás aquí para eles
• Póñase na súa pel. A maioría dos malentendidos entre parellas ocorren cando unha parella non pode entender a outra cara da historia. Pensa con calma desde o seu punto de vista antes de facer ou dicir nada

15. Non te conformes con menos

Se tes baixa autoestima, é posible que te conformes con alguén que pensas que está "na túa liga" e que nin sequera queiras pensar en alguén que é "demasiado bo" para ti. Esta actitude limita as túas posibilidades de atopar o amor verdadeiro. Cando te acomodas, caes nun círculo vicioso no que segues saíndo con persoas cos mesmos defectos.

• Evita estar nun relación desigual onde tes que facer a maior parte do traballo emocional
• Corta a negatividade que te rodea. Aínda que iso signifique afastarse de amigos e familiares negativos
• Devi preguntoulle a Paxton que entrara Nunca teño nunca a pesar da súa crenza de que nunca a miraría. Uns episodios despois, estaban bicandose. Unhas tempadas máis tarde, mantiveron unha relación, só porque era a primeira relación de Paxton cunha muller que non era superficial. A vida non é unha serie de Netflix, pero é un bo recordatorio de que moitas veces non vemos o bo en nós.

Lectura relacionada: 5 sinais de que necesitas elevar os teus estándares de citas

16. Acepta as túas diferenzas

Adoita dicirse que « os opostos atráense ». Non hai probas que suxiran que o proverbio funcione no que respecta ás relacións, pero calquera relación pode funcionar se a xente aprende a aceptar as súas diferenzas: nas prioridades, nos estilos de xestión de conflitos, nas linguaxes do amor, nas opinións, nos valores, na fe, etc.

• Aproveita as diferenzas entre ti e a túa parella como unha oportunidade para explorar algo novo
• Aceptar os defectos do outro. Non sempre podes desfacerte dos teus defectos. Animádeos a mellorar, pero non os avergontes por algo que non poden controlar

17. Non intentes cambiar uns aos outros

Podes estar convencido de que unha determinada forma de vida é a correcta. Pero cando intentas impoñerlle así á túa parella, non só lle faltas o respecto ás súas eleccións, senón que tamén estás entrometido na súa vida. Aínda que estean de acordo en xogar para facerte feliz, ten en conta que non é o que realmente son. Nese momento, a relación convértese nunha fachada.

• Lembra que te namoras dunha persoa pola súa personalidade. Se queres facer cambios para que poidas estar con eles, entón non é amor
• Respecta as súas críticas positivas, pero expresa a túa preocupación cando creas que están traspasando un límite

18. Convértete na persoa que queres amar

Pode soar estraño, pero as investigacións suxiren que é probable que atopemos atractivas persoas semellantes a nós. Entón, se queres estar con alguén amable e cariñoso, debes exercer empatía. Se queres estar con alguén que sexa un líder, debes mostrar asertividade.

• Coñece a ti mesmo. Pensa en por que fas as cousas que fas, o que che gusta de ti mesmo e o que che gustaría cambiar
• Escribe as cousas que queres na túa parella. Exercita esas habilidades
• Traballa nos defectos que non che gustan de ti. Aprende a dicir non. Descubra o que pode comprometer e o que é completamente innegociable

Lectura relacionada: 7 consellos para unha relación que leve a un "si, quero"

19. Non teñas medo de estar só

O medo á soidade é un dos maiores medos que fai que a xente permaneza en malas relacións. Pero segundo as investigacións , estar nunha relación ou non estar nunha relación non ten un impacto significativo nos sentimentos de soidade. Ademais, estar nunha mala relación pode ser peor que estar só, especialmente se a dinámica é abusiva.

Nunca podes entenderte de verdade a menos que pases tempo contigo mesmo. E a non ser que te entendas ben, non podes saber o que queres na vida ou na parella.

• Pasa tempo contigo mesmo. Vaia de vacacións en solitario. Fai as cousas que che gusten por ti mesmo. Aprende a gozar da túa compañía facer fronte a ser solteiro aos 30 anos
• Pode sentirse só ás veces. É unha boa idea manter un diario para plasmar os teus sentimentos neste momento. Pode axudarche a calmar os teus nervios e darlle unha saída aos teus pensamentos excesivos

20. Non te arrepintes, dá o paso

Se dis que non a unha persoa que che gusta de verdade só porque pensas que "non é o suficientemente bo" para ela, podes arrepentirte máis tarde da túa decisión cando te deas conta de que non podes esquecela. As cousas poden funcionar ou non, pero polo menos dálle un tiro honesto.

• Aprende a expresarte. Deixa de pensar que pode facerte parecer un idiota
• Dálle unha oportunidade a todo. Quizais non funcione, pero esa é só unha das experiencias que podes gozar na vida. C'est a vie
• Tenta chegar á raíz do teu medo ao rexeitamento. Este medo pode desanimarte de moitas cousas na vida. Non podes vivir de verdade se tes medo constantemente

21. Non é un conto de fadas

Disney fixo un gran fraco favor a todos ao romanticizar as historias de amor. O amor non é doado nin sinxelo. Cómpre moito traballo e compromiso para que unha relación funcione. Probablemente sexa por iso que Disney nunca mostra o que sucede despois do gran "felices para sempre". A cuestión é que o amor pode ser difícil pero satisfactorio, pero definitivamente non son chinelos de vidro ou teteras que falan.

• Lembra o episodio 'Gaitas' de How I Met Your Mother? Todos temos un amigo no grupo que presenta a imaxe máis guapa da súa relación. Non caia na trampa de comparar o seu romance cos demais. Cada relación é diferente e ningunha é perfecta
• Ter expectativas realistas ou estar preparado para afrontar a decepción. Non esperes rosas e ceas a lume de velas todos os días. Dálle crédito ao teu compañeiro cando o intente. Pero non te poñes no seu caso se non é perfecto
• Aprende por que "non" é importante loitar. A ansiedade da primeira relación pódese activar como necesidade de controlar as cousas que te rodean. As disputas por cousas intrascendentes, como un lavabo cheo ou levantarse tarde, poden poñer unha tensión innecesaria nas relacións.

22. É importante gozar da túa relación

Como todo na túa vida, non podes ter unha experiencia gratificante a menos que a desfrutes. Podes sentir a presión de comprometerte ou atopar un compañeiro elixible, pero non ten sentido estar nunha relación na que non atopes motivos para rir.

• Deixa de preocuparte polo futuro, polo traballo ou polo que outros pensan de vós dous. Pasa o momento da túa vida cando esteas xuntos
• Psicólogos suxiren que o humor pode aumentar a satisfacción da relación. Non dubides en facer unha ou dúas bromas para aliviar a tensión na sala
• Non penses nas etiquetas. Comprometidos, comprometidos, exclusivos: estes son para o beneficio dos demais e non para o teu
• Deixa ir as ganas de planificar todo. Deixa que as fichas caian onde poidan. Aprende a gozar da vida na súa casualidade

23. Di "Quérote" cando esteas listo

Cando te sintas preparado, e nunca antes, di esas tres palabras. Non só é unha expresión do teu amor, senón que dilles que estás preparado para recoñecer que a túa relación significa moito para ti. Pode parecer que non necesitas dicir nada, especialmente se a relación é intensa. Pero pode significar moito para a túa parella se o recoñeces con palabras.

• Se estás incómodo dicindo "Quérote", proba a usar outro palabras de afirmación como linguaxe amorosa
• Evita dicir "Quérote" na primeira cita. A primeira intimidade nunha relación pode facerche sentir emocional, pero tamén pode asustarlos. Asher, un camareiro, falou do último mozo co que saíu. "Non sei o que me pasou. Quen di "Quérote" no medio do sexo? Non é de estrañar que perdese a erección. Non obstante, foi a miña primeira relación pero non a súa. Mantívoo tranquilo e asegurouse de que despois non me sentise un idiota”.

24. Sé ti mesmo

Nunca perdas a túa individualidade. Cando te perdes de vista polo romance, corres o risco de non ser a persoa da que se namorou a túa parella. Ademais, pons unha carga innecesaria na túa relación.

• Mantéñase en contacto cos amigos. A xente adoita caer das amizades unha vez que entran nunha relación. Necesitas alguén que non sexa a túa parella con quen compartir os teus sentimentos
• Mantente ao día das afeccións. Fai tempo para ti
• Mantén a túa identidade. Non deixes ir as cousas que che gustan facer

25. Responsabilizarse da relación

Unha relación madura require mentes maduras. Todo o mundo quere unha relación exitosa, pero unha relación exitosa require esforzo, paciencia e sacrificio. A menos que asumas a responsabilidade das túas accións, acabarás repetindo os mesmos patróns.

• Non fagas trampas, sexa cal sexa a motivación. Se estás aburrido, suxire cousas novas que facer. Se estás enfadado coa túa parella, fala con el
• Discutir formas de dividir as finanzas. Póñase de acordo sobre quen se encargará de que. Mantéñase aberto sobre os seus ingresos e gastos á súa parella
• Aínda que pareza un oxímoron, abraza os conflitos saudables. Algúns conflitos unen parellas. Non te desvíes de discutir o que te molesta na relación

A clave para ter unha gran relación é aprender a gozala primeiro. Debes liberarte do estado mental no que te sentes presionado para atopar a relación perfecta no primeiro intento. O amor non é unha carreira. Necesitas ter vivido a vida para saber o que queres. Cando perdes as inhibicións e o medo, é máis probable que atopes o amor. E cando o fagas, non esperes a ninguén.

FAQs

Como facer que un matrimonio poliamoroso funcione? 6 Consellos de expertos

75 preguntas para facerlle ao teu mozo para probar o seu amor por ti

Que significa cando un rapaz te abraza cos dous brazos? 9 Posibles inferencias

A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.