Cuestionario de matrimonio tóxico: Estou nun matrimonio tóxico?

Algunha vez sentiches que intentas evitar o mal humor da túa parella, camiñando sobre cascas de ovos para manter a paz? "Felices para sempre" semella máis un soño afastado que unha realidade compartida? Se estás a cuestionar a saúde do teu matrimonio e te preguntas "¿O meu matrimonio é tóxico?", non estás só.

Esta proba de parella tóxica non se trata de culpa ou xuízo. É unha ferramenta de autorreflexión deseñada por un licenciado conselleiro de relacións para axudarche a identificar bandeiras vermellas e patróns pouco saudables no teu matrimonio. Este cuestionario pode axudarche tanto se estás experimentando un maltrato emocional sutil, se estás loitando con rupturas de comunicación ou simplemente se estás sen escoitar ou non se respecta.

Lembra que mereces un matrimonio saudable e solidario. Se estás sufrindo algunha violencia doméstica, busca axuda inmediatamente. Póñase en contacto coa Liña Nacional de Violencia Doméstica no 1-800-799-7233 para obter apoio e recursos confidenciais.

Este cuestionario non é un substituto de asesoramento matrimonial profesional. Pola contra, é o primeiro paso para entender se estás nun matrimonio insalubre e necesitas algún apoio externo. Entre outras cousas, o asesoramento axudarache a desenvolver habilidades de comunicación que che axudarán a comunicar como te sentes co teu cónxuxe.

Cuestionario relacionado: Pódese gardar o meu matrimonio?

Cuestionario relacionado: Necesito asesoramento matrimonial? Cuestionario

preguntas

1. Ti e o teu cónxuxe comparten cousas abertamente?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
2. Séntese apoiado e comprendido polo seu cónxuxe?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
3. Un ou ambos os socios gardan rencores polas loitas pasadas?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
4. É doado falar co teu cónxuxe?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
5. Sodes os dous respectuosos un co outro?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
6. O teu cónxuxe te culpa inxustamente?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
7. O teu cónxuxe tenta tomar o control das túas finanzas?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
8. Cres que o teu cónxuxe favorece á súa familia sobre ti?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
9. A túa parella non pareceu estar interesada en ti recentemente?
   1. Sempre/Moitas veces
   2. Ás veces
   3. Raramente / nunca
10. Pensaches en deixar o matrimonio moito máis recentemente?
    1. Sempre/Moitas veces
    2. Ás veces
    3. Raramente / nunca
11. O teu cónxuxe é abusivo físico ou ameaza con abuso físico?
    1. Sempre/Moitas veces
    2. Ás veces
    3. Raramente / nunca
12. Tes dúbidas de que o teu cónxuxe te engane?
    1. Sempre/Moitas veces
    2. Ás veces
    3. Raramente / nunca
13. Séntese demasiado esgotado para resolver os conflitos no seu matrimonio?
    1. Sempre/Moitas veces
    2. Ás veces
    3. Raramente / nunca

A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.

Vexa o noso proceso editorial

Coñece o noso Consello de Revisión

Compartir comentarios

Cal é o teu feedback?

×

Útil Informar dun erro Outra

someter