O sentimento de inamable é un estado emocional profundamente arraigado onde os individuos se perciben como inherentemente indignos de amor ou aceptación. A miúdo xorde de traumas pasados, rexeitamentos ou falta de reforzo positivo, contribúe a unha autoimaxe negativa e os retos para formar e manter relacións saudables.
«Son pouco querible?» – 9 razóns polas que te sentes así Ler máis »
No fluxo e refluxo das relacións, moitas veces atopámonos navegando a través de desafíos, buscando comprensión e esforzándonos pola conexión. Reflexionando sobre a miña propia viaxe, lembro un capítulo onde a dinámica deu un xiro desconcertante, deixándome lidiando coa tarefa de aprender a responder a DARVO. Daquela, o romance corríame
Como responder a DARVO: listas de expertos de 7 estratexias Ler máis »
Unha amiga preguntoume recentemente se pensaba que o seu ex tóxico tiña trazos narcisistas masculinos. Díxenlle que ser narcisista é diferente de ser diagnosticado de Trastorno narcisista da personalidade (NPD) e que non hai forma de saber a menos que obteña un diagnóstico a través de profesionais da saúde mental ou dun terapeuta licenciado. Pero ela insistiu. Ela
11 trazos narcisistas masculinos prominentes aos que prestar atención Ler máis »
Mentres falaba sobre o narcisismo no seu libro de gran éxito The Art of Loving, o psicanalista Erich Fromm dixo: "A principal condición para lograr o amor é a superación do propio narcisismo". E tiña razón. O narcisismo pode, en moitos casos, impedir que floreza unha relación saudable, porque nada nin ninguén é máis importante para os narcisistas que
Como reacciona un narcisista cando non pode controlarte? Ler máis »
En 2023, as noticias sobre Lilith, quen se chama toxiccwaste0 en TikTok, volvéronse virales cando admitiu ter trazos narcisistas femininos, que incluían manipular habilmente as persoas no pasado. En 2021 diagnosticárona formalmente un trastorno narcisista da personalidade, pero agora descríbese a si mesma como unha "narcisista reformada". Narcisismo é un termo colectivo para persoas con
13 trazos distintivos das mulleres narcisistas revelados Ler máis »
Os eloxios falsos que se disfrazan de insultos poden estresarte mental e físicamente e facerte sentir menos. Polo tanto, é importante saber que son os eloxios de revés para que non lle digas cousas así a alguén por casualidade. Tamén puxemos algúns exemplos de respostas para que saibas como xestionar educadamente unha situación na que alguén che fai un eloxio de revés.
23 exemplos de eloxios retrógrados na vida cotiá que en realidade son insultos Ler máis »
Escribiuse (e liuse) moito sobre o fenómeno da iluminación con gas. As acusacións e os argumentos contrarios, como "Nunca dixen iso", "Tes unha imaxinación tola", "Deixa de ser tan histérico" e "Só estaba bromeando", teñen moito máis poder do que imaxinaba. Fanche dubidar da túa propia versión dos acontecementos, recuar nun
33 frases para pechar o gaslighting e silenciar aos que o fan Ler máis »
O vínculo histérico refírese a unha conexión emocional ou sexual intensa e moitas veces tensa entre as parellas, despois dunha crise ou traizón na súa relación. Nunha relación comprometida, é importante impulsar os celos saudables expresando abertamente os teus sentimentos e límites. Axuda a manter a confianza e o respecto na túa relación mentres interactúas cos demais. Non obstante,
Comprender o vínculo histérico: que é e por que ocorre Ler máis »
Descubrir os sinais de que un narcisista está feito contigo pode ser un momento fundamental, que che permitirá recuperar a túa independencia e escapar da súa influencia tóxica. Neste artigo, exploramos 11 signos cruciais, baseándose nos coñecementos da experta en psicoloxía Nandita Rambhia, para axudarche a navegar nesta dinámica desafiante e protexer o teu benestar mental.
11 xeitos de dicirlle a un narcisista que rematou contigo Ler máis »
Este artigo arroxa luz sobre os sinais que o teu marido non te valora. Tamén che indica como xestionar casos nos que o teu marido non te valora.
21 sinais desgarradores de que o teu marido non te valora e como afrontalo Ler máis »
