Quedas na sala de descanso, esperando que esa persoa en particular entre para poder conversar? Quizais estea disposto a conducir a 5 millas da súa ruta para poder compartir o coche para traballar con este colega. Estás usando a túa mellor roupa para traballar de súpeto? Un namorado por un compañeiro de traballo pode facelo.
E se estás a traballar desde a casa, tanto ti como eu sabemos que a única persoa á que estás mirando durante toda a reunión de Zoom é o traballo que tes. De súpeto, encender as cámaras nunha reunión de traballo non parece ser o peor. Unha enquisa de 2022 da Sociedade de Xestión de Recursos Humanos (SHRM) descubriu que o 33% dos traballadores estadounidenses informan que actualmente están involucrados ou estiveron involucrados nun romance no lugar de traballo, 6 puntos porcentuais máis que antes da pandemia de COVID-19 (27% ).
Entón, o teu amor polo teu colega é o comezo de algo novo? Ou é algo que che vai facer descender? Navegar polas turbias augas de desenvolver sentimentos por un compañeiro de traballo moitas veces pode deixarte perplexo. Vexamos o que cómpre facer, coa axuda de tres expertos, para que non acabes recibindo unha carta de RRHH sobre a falta de profesionalidade.
Sinais de que estás namorado dun compañeiro de traballo
Índice analítico
Espera un minuto. Antes de falarmos de como podemos converter á recepcionista do traballo, Pam, nunha esposa, primeiro debes descubrir o serio que é este namoramento laboral que tes. Ademais, para asegurarte de que non estás soa nisto, segundo un estudo , os obxectivos máis comúns dos namoramentos en todos os grupos eran amigos, compañeiros da escola, compañeiros de traballo e obxectivos de fantasía como famosos.
"Estou namorado do meu compañeiro de traballo, creo que me sorriu onte cando nos cruzabamos", podes pensar, cociñando unha pequena comedia romántica na túa cabeza. Aínda que xa non es un adolescente, o enamoramento non é unha enfermidade que afecte só aos mozos. Quizais acabas de ver a Jim e a Pam bicarse por fin despois de interminables tempadas de vontade que eles/non queiran, e agora desexan o mesmo.
Un namorado no traballo pode ser algo que superes moi rápido, como aquela vez que esqueciches engadir un anexo ao teu correo electrónico tres veces seguidas. Ou, poden ser o suficientemente intensos como para que esa reunión importante e próxima pareza que xa non importa; o único que importa é esta persoa pola que estás ansiando.
Segundo un estudo , os empregados eran máis propensos a mentirlles aos seus compañeiros, a desconfiar deles e a atopar menos cariñosos aos seus compañeiros que os seus compañeiros que saían con outros compañeiros. Claramente, "de quen" estás namorado ou con quen saes tamén inflúe na túa percepción no lugar de traballo. Entón, para asegurarnos de que non é só un apaixonamento o que sentes e que, de feito, sexa un verdadeiro namoramento por alguén , vexamos algúns dos sinais de que estás namorado dun compañeiro de traballo.
1. Non se basea en razóns superficiais
Se cres que estás namorado dun compañeiro de traballo porque usa ese perfume que che gusta ou porque sempre se lle peitea dun xeito determinado, pénsao de novo. O que separa un amor fugaz de algo que ten máis substancia é o que che gusta da personalidade da outra persoa.
Se é só porque se ven ben e levan roupa bonita, quizais non sexa o máis forte. Non obstante, se che gustan varios aspectos da súa personalidade e che encanta pasar tempo con eles, quizais teñas algo nas túas mans.
Lectura relacionada: 15 sinais de que lle gustas ao teu compañeiro de traballo
2. Se a túa curiosidade sexual se complementa coa adoración
Por suposto, vai ter algúns soños sobre esta persoa que non implican moita roupa. Pero se queres saber se o teu amor de oficina é máis do que parece, descubre se só está alimentado pola curiosidade sexual ou se hai un aspecto adicional de adoración.
Cando podes dicir con confianza que admiras e respectas a personalidade desta persoa, definitivamente hai máis en todos eses soños que segues tendo.
3. Coñéceos de verdade
Algunha vez estiveches nunha relación ou mesmo saíches con alguén, para darte conta tres meses despois de que non era quen pensabas que era? Moitas veces podemos facernos unha idea de como son as persoas nas nosas mentes, só para acabar tendoas completamente esmagadas.
Se aínda non tes unha imaxe deste namorado laboral na cabeza e sabes como é, entón definitivamente parece auténtico. Se queres pasar tempo con el mesmo despois de saber que ás veces mastiga a comida coa boca aberta de xeito molesto, este namorado laboral chegou para quedar. A diferenza entre o amor e a infatuación pode ser así de sinxela de detectar.
4. Podes imaxinar unha relación xuntos
E estamos bastante seguros de que xa o ten. Como quedou esa viaxe de fantasía a Venecia co teu traballo, que te inventastes na cabeza? Estás soñando con deitarte ao lado desta persoa, vendo Netflix un domingo pola tarde? Estás engaiolado, e non o tipo fugaz.
5. Queres a atención do teu enamorado da oficina
Estamos bastante seguros de que compraches un montón de roupa nova, que os teus zapatos están limpos e que sempre levas posto ese perfume/colonia novo. O teu garda-roupa beneficiouse definitivamente deste amor por un compañeiro de traballo (aínda que a túa conta bancaria quizais non estea moi feliz). Incluso podes tentar entrar nesa cousa na que está o teu lugar de traballo, polo que sempre tes algo do que falar. Cando intentas chamar a súa atención con tanta atención, definitivamente é un sinal de que estás namorado dun compañeiro de traballo.
Contando a súa tristeza por descubrir os signos que o seu marido está namorado dun compañeiro de traballo, Chelsea, un comerciante da bolsa de Filadelfia, comparte: "Fíxose moi obvio. As novas camisas, a nova colonia, o peiteado, a ilusión constante, a evitación constante do tempo familiar porque “na oficina hai moito traballo”. Houbo sinais diarios que o meu marido está namorado dun compañeiro de traballo e o único que podía facer era esperar pacientemente a que viñese contando diso".
Tanto se es solteiro como se está casado, aclare primeiro os seus sentimentos por este individuo. Unha vez que o fagas, podemos pasar ás cousas que podes facer ao respecto.
Como manexar un enamoramento por un compañeiro de traballo - Coñece de 3 expertos
Está ben, así que estás namorado dun compañeiro de traballo. Escoitamos a dor pola pantalla. Estás aquí para aprender a lidiar cun amor no traballo sen deixar que te volva tolo. Entón, imos directamente: aquí tes dúas opcións. Podes tentar perseguir este amor no traballo ou podes descubrir como superalo. Para tomar unha decisión sobre o que queres facer no futuro, tes que facerte unha serie de preguntas:
- Está alí atracción mutua?
- Os sinais anteriores de que estás enamorado dun compañeiro de traballo aplicáronse a ti?
- Estás convencido de que non é un enamoramento temporal?
- Cal é a política do teu lugar de traballo sobre o romance de oficina?
- O teu traballo estará en perigo se o realizas?
- Este esmagamento no lugar de traballo está afectando negativamente á túa produtividade?
- Cres que ti e esta persoa podedes ser unha boa parella?
- Están solteiros e dispoñibles?
- Estás solteiro e dispoñible?
- Sodes os dous compatibles?
Segundo as respostas que deches, probablemente teñas unha mellor idea do que debes facer a continuación. Hai un lado positivo por diante para aqueles que están namorados dun colega ao que realmente lle gustas! Pero aviso xusto: esta sección en particular non é tan esperanzadora. Falaremos sobre como superar os teus sentimentos, centrarémonos en por que estás namorado dun compañeiro en primeiro lugar e comprenderemos e trataremos as emocións que hai detrás, especialmente nunha situación desordenada na que estás namorado dun compañeiro de traballo. cando está casado.
Para axudarche, achegámosche as opinións de expertos de tres profesionais da saúde mental e un asesor xurídico. Previamente, en conversas con Bonobology, compartiron como manexar un enamoramento laboral cando xa non é viable continuar no camiño do enfermo de amor.
Cando estás namorado do teu compañeiro de traballo pero estás casado
A psicoterapeuta Gopa Khan compartiu as súas reflexións sobre o escenario no que te namoras dun compañeiro de traballo cando estás casado ou nunha relación: «Cando a conexión coa túa parella se resiente, é probable que sexas vulnerable e poidas sentirte atraído por outra "posible parella". Fai a introspección para ver se as túas necesidades se están a satisfacer no matrimonio. Para reparar esta ruptura, comezade a facer unha actividade xuntos unha vez por semana. Esta é unha boa maneira de comezar a curar o voso matrimonio».
Por que é tan difícil superar o namoramento dun compañeiro de traballo? Ela dixo: «Cando te fan sentir 'ben' contigo mesmo, é natural ver á persoa de forma positiva e comezar a ter sentimentos cara a ela». Ademais, vese a esa persoa case todos os días e a familiaridade xera amor. A investigación chámao efecto proximidade, xa que existe unha correlación positiva entre a cantidade de tempo que pasan xuntos e a atracción entre as persoas.
Gopa dixo: «Recoñecer os teus sentimentos á túa parella e a ti mesmo é o primeiro paso para superar un namoramento por un compañeiro de traballo. Se queres o meu consello sobre o namoramento no traballo, entón a distancia é o mellor antídoto para estes sentimentos. Traza límites e limita as túas interaccións con esta persoa. Ten coidado tamén cos sinais contraditorios , non deixes que a outra persoa pense que estás interesado. Definitivamente debes evitar parecer interesado se queres aprender a lidar cun namoramento por un compañeiro de traballo que está nunha relación ou casado».
Cunha mensaxe de esperanza, engadiu: "Como calquera outra forma de conexión humana, os enamoramentos polos compañeiros de traballo desaparecen co paso do tempo se non os atendes activamente".
Lectura relacionada: Ter un enamoramento cando estás casado: 7 xeitos de xestionar esta situación
Como afrontar o esmagamento de frente
Entón, deberías ignorar completamente á persoa cando a ves no traballo? Parece un bo consello sobre como superar o enamoramento na oficina. Pero aquí tes a outra cara da moeda, como compartiu o psicólogo asesor Sr. Amjad Ali Mohammad . El dixo: "Ignorar un enamoramento pode ter diferentes consecuencias. Se lle prestaches demasiada atención e, de súpeto, comezas a ignoralo, intentará achegarse a ti para descubrir por que te estás a illar. Ou tamén te ignorará. Pensará que xa non estás interesado nela, polo que tamén se dará a volta. De calquera xeito, debes ser teimudo".
Engadiu: «Aquí tes como superar un enamoramento na oficina: mellora a túa vida en vez de querer vingarte ou estar amargado. Coida ben a túa saúde. Tenta ser emocional e mentalmente forte. Considera a terapia se cres que iso pode axudar. Ten confianza en ti mesmo e lembra que es moito mellor que esta situación desafiante».
Engadindo aos seus consellos cruciais sobre o namoramento no traballo, Amjad afirmou: «Se vós dous queredes saír un co outro, xenial. Pero se a persoa que che gusta só te ve como un amigo, entón debes descubrir como deixar de querelo e seguir sendo amigos , ou terás que cambiar a túa mentalidade e marchar». Preguntámonos por que é tan difícil superar o namoramento por un compañeiro de traballo. Ao parecer, soñar esperto en exceso co namoramento polos compañeiros de traballo faino máis difícil. «Se as túas soñas espertas te distraen dos teus obxectivos vitais e das actividades importantes diarias, como o teu traballo, carreira profesional, educación, familia, etc., entón debes lembrar que é exactamente por iso que é importante ter límites e fronteiras», explicou Amjad.
Trata as legalidades do teu amor
Agora escoitemos o que dixo Shweta Luthra sobre os aspectos prácticos de estar namorado/a dos compañeiros/as de traballo. É asesora xurídica en materia de acoso sexual e discriminación no lugar de traballo. Explica: «Se as insinuacións románticas/sexuais proveñen dun compañeiro/a co que traballas en estreita colaboración, existe o medo de que as cousas se volvan incómodas no traballo e, polo tanto, hai que pensar moito en como dicir que non. Agora imaxina un escenario no que o teu xefe ou responsable de informes fai esta insinuación. Ademais da incomodidade, hai un medo engadido: as represalias no traballo. Nesas situacións, comezas a pensar se rexeitalos ou non directamente. Se o fas, como facelo sen que iso afecte á túa carreira profesional?».
Para evitar problemas legais e asegurarte de que estás a vivir un amor consensuado no lugar de traballo , isto é o que recomendou Shweta sobre como xestionar un enamoramento laboral: "O consentimento debe ser explícito e entusiasta. Non dicir que non ou calar non implica consentimento nin interese. Aprende a xestionar un enamoramento no traballo cando te rexeitou sutil ou explicitamente. Non crees un ambiente de traballo hostil para eles, xa que causará acoso mental, reducirá a súa produtividade e dificultará o seu progreso. Incluso poden ter que abandonar a organización debido aos teus avances non desexados que equivalen a acoso sexual. Tamén poden emprender recursos legais contra ti".
Tiña todo isto en conta? A túa empresa permite as relacións no lugar de traballo? Ademais, estás seguro de que non estás namorado dun compañeiro de traballo que xa está nunha relación? Se te sentes o suficientemente seguro como para seguir este amor polo teu colega, continúa lendo.
Lectura relacionada: 8 xeitos sensatos de xestionar o rexeitamento
Como buscar un namorado por un compañeiro de traballo
Entón, decidiches que este amor no traballo non é algo que poidas superar demasiado rápido. Queres correr o risco e saltar cos dous pés. Vai preguntarlle á persoa coa que traballas, a pesar do incómodo que pode ser máis tarde. Pero só hai un problema: non estás seguro de cal é o primeiro paso.
Non te preocupes, aquí é onde entramos. Imos descubrir o que cómpre facer, para que non sexas a razón pola que toda a oficina teña que pasar un sábado pola tarde nun seminario sobre relacións inadecuadas no lugar de traballo.
1. Coidado cos sinais que lles gusta
Primeiro de todo, intenta buscar os sinais de que lle gustas ao teu compañeiro de traballo . Isto non só che dará unha mellor idea das túas posibilidades, senón que probablemente tamén te sentirás moita máis confianza cando te achegues a eles a próxima vez. Shania, unha decoradora de Ohio, comparte a súa experiencia de estar namorada dun compañeiro de traballo: «En realidade, non se supoñía que ía traballar con Diego en ningún proxecto, pero atopei unha operación dentro do meu proxecto que estaba máis ou menos aliñada coas súas habilidades. Así que lle pedía consello sobre como xestionar esa parte e, grazas a iso, falamos moito. Moito máis tarde, confesei que sentía algo por el. Para a miña vergoña, dixo que o descubrira hai moito tempo!».
Entón, eles tamén están atopando escusas para coñecerte? Quizais estean facendo contacto visual prolongado contigo mentres estás nun grupo. Inician conversación e piden "saír" máis tarde? Se todas as respostas son bastante positivas, o teu amor por un compañeiro de traballo pode ser mutuo (cruzamos os dedos!)
2. Non vaias con todas as armas ardendo
É dicir, sexa sutil na forma de abordar isto. Se irrompes na súa oficina e pídeslles unha cita sen establecer unha relación con eles primeiro, todo o que recibirás é unha carta de despedimento, non unha cita para un café co teu amor laboral.
Aquí hai moito que perder (non esquezamos que este lugar pagache e necesitas cartos para vivir). Polo tanto, non tome decisións bruscas; tentar establecer unha relación con esta persoa primeiro.
3. Establece as bases e establece unha conexión
"Establecer unha relación" parece fácil no papel, pero é moito máis difícil cando se pon en práctica. Se non estás en condicións de falar con este traballo, é vital chegar antes de que poidas dar o seguinte paso.
Descubra as cousas que lles interesan e entabla unha conversa no enfriador de auga. É o maior fan de Star Wars? É mellor que coñezas de memoria as dimensións da Estrela da Morte. É todo sobre Game of Thrones? É hora de estudar o mapa de Poniente e coñecelo aínda mellor que a túa cidade natal.
4. Dillo coa linguaxe corporal
Cando te atrae un compañeiro de traballo, o teu corpo falará por ti. Pero se queres facelo un pouco máis obvio, hai moito que podes facer coa túa linguaxe corporal. En lugar de coquetear descarado, tenta facilitarlle mostrando signos positivos da linguaxe corporal.
Moito contacto visual, sorrisos xenuínos, brazos sen cruzar e posturas atractivas poden facer moito máis por ti do que sabes. Se sempre estás diante deles cos brazos cruzados e cun ceño fruncido na cara, digamos que non estás recibindo un texto.
Tenta non ser demasiado amigable por casualidade e, definitivamente, non sexas físico a menos que queiras que te informen. Os erros de linguaxe corporal no traballo poden ser un rompedor. Asegúrate de parecer o menos espeluznante posible cando te enamores do teu colega.
5. Pídalles que saian
Estableceches a comunicación, coñeceches os seus gustos e non, mostraches só a mellor linguaxe corporal que podes e todos os sinais parecen prometedores. Xenial, só queda unha cousa por facer agora: invitalos a saír.
Sabemos, sabemos, parece a cousa máis difícil do mundo. E por unha boa razón, tamén. Aquí hai moito en xogo, tendo en conta o incómodo que poden resultar as cousas se o teu traballo declina a túa oferta.
Para darte a mellor oportunidade posible, non lle pidas a esta persoa saír antes de tempo. Dálle tempo, establece unha boa relación - bromas dentro e todo - e intenta pedirlles que tomen unha bebida casual despois do traballo ao principio. Quen sabe, todo pode quedar no seu lugar. Pero se decidiches comezar a superar o namorado polo compañeiro de traballo, le adiante.
Lectura relacionada: Queres quedar cos teus compañeiros de traballo? 6 cousas que DEBES saber antes de facelo
Superando un enamoramento por un compañeiro de traballo
Se chegaches á conclusión de que hai moito risco aquí e a única forma de lidiar cun amor no traballo é superalos, tes máis madurez que a maioría. Pode darse o caso de que o teu sexa só un namorado unilateral (como adoita ocorrer), ou quizais teñas un namorado por un compañeiro de traballo nunha relación. Vexamos as cousas que debes facer para aprender a superar o enamoramento dun compañeiro de traballo:
1. Acepta que non vai pasar
Dicirte a ti mesmo "iso non vai pasar" mentres te obsesionas completamente con esa persoa cando che sorrí por un segundo non che vai servir de moito. Cando decidas que necesitas comezar a superar o namoramento que tes por un compañeiro de traballo, acepta ese feito na súa totalidade.
Desafortunadamente, non podes estar "aberto ao que pase". Iso deixarache pendente mentres o teu amor de traballo intenta descubrir por que estás sendo tan raro.
2. Fala cun amigo
Ás veces, todo o que necesitas é un pouco de amor duro. E quen mellor para recibir unha dose de amor duro senón o teu mellor amigo, que te avisaba deste amor no traballo desde que derraches as fabas?
É unha pílula difícil de tragar cando o teu mellor amigo di: "Díxencho", pero tamén che dará unha perspectiva diferente das cousas. Fale con persoas que non teñan unha visión tendenciosa da situación, facilitará as cousas.
3. Distancia-te do teu esmagamento laboral
Se, por desgraza, traballas moi preto desta persoa, distanciarse dela pode ser un pouco difícil. Aínda así, intenta non conversar con eles ata que teñas que facelo. Resiste o desexo de sentar ao seu carón na cafetería e definitivamente non lles envíes mensaxes de texto despois do traballo.
Oliver, un lector de 27 anos de Colorado, comparte un caso extremo de enamoramento polo seu colega. Lembra cando tivo que deixar o seu traballo polos seus sentimentos implacables. "Simplemente non podía soportar máis, sabes? Non puiden concentrarme. Estaba casado e eu sabía que non había camiño para nós. Estaba no meu equipo e tiña que velo todos os días. Foi doloroso. Comecei a buscar outro traballo, e en 3 meses saín de alí. Foi un bo movemento, realmente me sentín mellor nun mes".
4. Manter a profesionalidade
Sabes o que está quente? Coqueteo lúdico, quizais algúns toques na parte baixa das costas. Sabes o que non está quente? "Boas tardes, Jacob. Espero que este correo electrónico che atope con boa saúde".
A forma máis sinxela de superar o amor por un compañeiro de traballo é ser moi profesional con e ao seu redor. Finalmente, terán a pista e entenderán que estás aquí simplemente para esa promoción, non para facer amigos.
5. Volve aí fóra
Estás a descubrir como lidar cun enamoramento ? Queres superalo e seguir adiante coa túa vida? Existe unha cousa marabillosa que foi deseñada para atopar o amor, pero que normalmente a usan persoas que buscan reencontros e algunhas primeiras citas malas: as aplicacións de citas.
Se podes xestionar as fotos de persoas con cans que non posúen e o incesante "Hey!" mensaxes, poñerse aí fóra pode ser unha boa forma de tratar con un namorado por un compañeiro de traballo. Quizais incluso atopes alguén mellor.
Indicadores clave
- É desconcertante atoparte esmagado cun colega. Pero hai formas maduras de facelo
- Antes de facer un movemento, asegúrate de que realmente che importa esta persoa, que podes imaxinar unha relación con ela e que non afectará o teu ambiente de traballo.
- Coñéceos primeiro, atopa un terreo común e non sexas contundente sobre os teus sentimentos
- Mantén a túa confesión informal e sincera pero segura e con moito espazo para facer un "non"
- Se non lles interesa, retrocede e mantén unha distancia respectuosa porque debes seguir sendo profesional
Ser atraído por un compañeiro de traballo é algo polo que atravesa a maioría da xente. A parte interesante é o que vén despois de que se den conta de que están enamorados desta persoa. Tanto se decidiches darlle a cara e preguntarlles como se decidiches dar marcha atrás, esperamos que este artigo che axude. Vémonos de novo, a próxima vez que esteas namorado dun novo compañeiro de traballo.
FAQs
Podes saber se un compañeiro de traballo se sente atraído por ti mirando os sinais. Están tentando iniciar unha conversación contigo? Fan contacto visual? Tentaron "saír" contigo despois do traballo? Normalmente non é tan difícil de dicir como se fai; só tes que saber que buscar
Si, os enamoramentos no lugar de traballo son extremadamente normais. Segundo unha enquisa , a metade dos traballadores dos Estados Unidos admitiron que se namoraron dun compañeiro de traballo nalgún momento.
A linguaxe corporal dun home ao que lle gustas será en gran medida positiva e atractiva. Fará moito contacto visual, cun sorriso pintado no seu rostro. Cando estea interesado no que estás dicindo, inclinarase para escoitarte mellor.
Atráenos as persoas coas que coñecemos e coas que pasamos moito tempo moi preto. Isto chámase efecto proximidade . Ver á persoa que che gusta todos os días e ser profesional con ela, sen deixar que a túa fachada se rache e se resenta, e sen poder establecer límites, todo iso convértese naturalmente nunha tarefa enorme.
12 xeitos en que os asuntos da oficina poden significarlle problemas
15 sinais que o teu marido te está enganando cun compañeiro de traballo
A túa contribución non constitúe unha doazón benéfica . Permitirá que Bonobology continúe a ofrecerche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
