É posible ter un namorado cando está casado? Se si, que di sobre a túa relación? Moitas veces, nos matrimonios, pode haber unha pausa na paixón ou ambas as parellas se senten demasiado cómodas a medida que pasan os anos.
Como conselleiro, observei que durante tales fases do matrimonio, cando a conexión co cónxuxe ou o noivo é máis baixa, é máis probable que sexas vulnerable e te atraigas por outro "compañeiro potencial". É bastante común estar casado e estar namorado se as túas necesidades non están a ser satisfeitas no teu matrimonio.
Isto pode ocorrer se ten un cónxuxe desatento ou se é un romántico acérrimo e namórase facilmente da xente.
Ter un enamoramento mentres está nunha relación
Índice analítico
Asha, unha muller traballadora felizmente casada, estaba bastante angustiada porque sentía que estaba sendo desleal ao seu cónxuxe. Asha era amigable con todos os seus colegas pero era bastante amigable cun colega varón.
Ela afirmou que o atopou "quente" e sentiu que estaba interesado nela.
Adoitaba "coquetear" con ela durante os chats de ordenador e eloxiaba. Estaba prodigándoa con toda a atención que o seu cónxuxe non lle prestaba. Ela comezara a desexar coñecer a esta persoa na oficina, prestar máis atención ao seu aspecto, buscar oportunidades para falar con el ou xantar en grupo na oficina, etc.
Asha tiña moi claro que estaba moi comprometida co seu matrimonio e que planeaban ter un fillo pronto, polo que estaba nun dilema sobre como podería ter sentimentos por outro home mentres estaba casado. Foi confuso para ela que se preocupase polo seu cónxuxe aínda que se sentise atraída por outro home.
Tiña medo de que iso significase que o seu matrimonio estaba en problemas ou que estaba a piques de ter unha posible relación co seu colega. Asha parecía bastante angustiada e sentiu que animara a este outro home a pensar que algo podía pasar entre eles.
Lectura relacionada: 12 sinais de advertencia que a túa parella está perdendo interese na relación
¿Está ben namorado mentres está casado?
Como seres humanos, todos desexamos que nos gusten, que nos aprecien, que nos presten atención e nos fagan sentir especiais. Cando che fagan sentir "ben" contigo mesmo, é natural ver a persoa positivamente e comezar a ter sentimentos cara a ela.
Ás veces, a persoa pola que podes estar namorado pode parecerse ao teu actor favorito ou simplemente pode ser o caso de "o outro lado parece máis verde".
Simran, aínda que estaba casado e cun fillo, conversaba diariamente con el a súa curmá. Ela ía moitas veces a visitar a casa do seu curmán e pasaba horas con el e a súa familia. Neste escenario, isto crearía fricción entre Simran e o seu cónxuxe.
Simran sentiu que estaba sendo culpada innecesariamente aínda que era unha relación inocente. Simran estaba claramente en negación da situación. Polo tanto, un "enamoramento" ou atracción por outra persoa pode "interferir" no propio matrimonio se non se trata dun xeito maduro.
Outra cliente, Sonali, sentiuse "desamparada" da atención do seu marido e considerou que isto pode empurrala a ter "amoradas".
7 xeitos de lidiar con ter un amor cando está casado
En tales situacións, as persoas si senten culpables polos sentimentos que están experimentando. Eles senten que están enganando emocionalmente aos seus cónxuxes. Se estás nunha situación semellante, recomendaríache as seguintes solucións sobre como xestionar o amor cando estás casado:
1. Casado e namorado? Comenta como mellorar o teu matrimonio
Recomendaríache encarecidamente que fales co teu cónxuxe sobre certos cambios que che gustaría no teu matrimonio. Por exemplo, saír con alguén ou planificar unha viaxe de fin de semana, unirte a unha afección ou a unha clase de baile xuntos pode ser unha boa maneira de recuperar a diversión no teu matrimonio.
Se o teu marido é reticente aos cambios ou realmente ten limitacións de tempo, entón intenta establecer algúns "rituais de parella" como tomar o té ou cear xuntos ou ir a pasear despois da cea ou simplemente ir a "café" ou ir en coche xuntos.
As parellas que pasan demasiado tempo separadas tenden a afastarse co paso do tempo. Polo tanto, facer mesmo unha actividade xuntos unha vez á semana é un bo punto de partida.
2. Recoñece que tes sentimentos por outro home mentres estás casado
É importante recoñecer que estás "enamorado". Como calquera outra forma de conexión humana, os esmagamentos morren co paso do tempo se non os atendes activamente. Recoñecer os teus sentimentos é o primeiro paso para tomar medidas correctoras.
Ao manter a negación dos teus sentimentos por outro home mentres estás casado, corres o risco de gravitar cara a unha posible aventura.
3. Establece límites se estás namorando doutra persoa cando estás nunha relación
Se estás namorando doutra persoa cando estás nunha relación, a distancia pode ser o mellor antídoto para estes sentimentos. Non pases moito tempo coa persoa pola que che gusta. Debuxa límites, mantén a distancia e limita as túas interaccións con esta persoa ao mínimo.
A familiaridade pode facer que os teus sentimentos sexan máis fortes e enviar sinais mixtos pode facer que a outra persoa crea que estás interesado. Debes evitar estes se queres aprender a tratar con ter un esmagar cando está casado e mordisquea no brote.
Lectura relacionada: Consellos para superar o primeiro ano de matrimonio
4. Pensa nos pros e contras de ter un amor cando estás casado
Se estás comprometido co teu matrimonio, escribe os pros e os contras de que poidas estropear o teu matrimonio de calquera xeito. Reflexiona sobre o que podes perder se actúas con estes sentimentos. E se paga a pena esa persoa pola que te atraes pór en perigo a vida que te construíches? A resposta a estas preguntas poñerá as cousas en perspectiva.
Isto debería ser suficiente para afastarte desta atracción magnética e redirixir a túa atención cara ao teu matrimonio.
5. Tes un amor cando estás casado? Non cruces a liña
Se valoras o teu cónxuxe e a túa relación con eles, non traspases a liña aínda que teñas un amor total cando esteas casado. Aínda que non podes controlar a túa química con alguén, definitivamente podes controlar as túas accións.
Cruzando a liña pode significar cousas diferentes para persoas diferentes. Como regra xeral, se estás facendo algo con esta outra persoa do que non podes dicirlle á túa parella, non o fagas. Aínda que se sinta inocente, nalgún nivel sabes que estás cruzando unha liña.
Lectura relacionada: Por que deixei que a miña muller coquetee con outros homes!
6. Non manteñas o teu amor en segredo
Queres saber como xestionar o amor cando estás casado? Unha das regras básicas para xestionar esta situación é non gardala en segredo para o seu cónxuxe. É natural que te sintas culpable, avergoñado ou avergonzado destes sentimentos.
Incluso podes atoparte obsesionado con "¿Está ben namorado mentres estás casado?" Por moi incómoda que poida resultar esa conservación, debes confiar na túa parella. Esta transparencia pode dar confianza na súa relación cunha nova vida.
7. Trata o esmagamento como unha chamada de atención
Considera ter un namorado mentres estás nunha relación como unha "chamada de atención" para comezar a estar atento ao teu matrimonio. Sentirse atraído por outra persoa mentres está nunha relación comprometida é o que os psicólogos describen como "atención ás alternativas".
Cando a satisfacción da relación é alta, esta atención á alternativa naturalmente baixa.
Se estás casado e estás namorado por outra persoa, é un sinal de que algo entre ti e o teu cónxuxe non funciona. Toma conciencia deste feito e comprométete a facer o traballo necesario para mellorar a súa relación.
¿Está ben namorado mentres está casado? Non hai unha resposta clara a esta pregunta. Aínda que algunhas persoas poden considerar un amor cando se casan como inofensivo, outros poden consideralo un acto de infidelidade. Non obstante, mentres non actúes sobre eses sentimentos e uses esta ocorrencia para fortalecer o teu matrimonio, non hai motivo de preocupación real.
Con sorte, pronto terás un 'namorado' polo teu compañeiro de vida de novo.
Non podes ter sentido namorarte doutra persoa cando estás nunha relación? Falando con a orientador profesional pode axudar.
A túa contribución non constitúe unha organización benéfica doazón. Permitirá que Bonobology siga achegándoche información nova e actualizada na nosa procura de axudar a calquera persoa do mundo a aprender a facer calquera cousa.
