Abubuwa 12 masu cutarwa da ku ko Abokin zaman ku bai kamata ku faɗa wa junanku ba

Ee, sadarwa shine mabuɗin dangantaka mai daɗi. Amma hakan yana da kyau matuƙar sadarwar ta kasance lafiya kuma tana da fa'ida, kuma ba ta kai ga faɗin abubuwa masu cutarwa ga wanda kuke ƙauna ba. Yana da kyau a sami bambance-bambancen ra'ayi kuma a bar ra'ayi mara kyau. Duk ba daidai ba ne lokacin da zazzafan kalamanku suka zama dalilin cin zarafi ga wani mutum.

Misali, “Na gama da kai, ba kai ne na zaci kai ba” ko “Ka daina amfani da damuwarka don jan hankalin mutane” - waɗannan kyawawan abubuwa ne masu guba da za a faɗi a cikin jayayya. Kuma a lokacin da kuka fahimci kuskuren da kuka yi, yana iya yiwuwa ya makara don yin komai ya tafi tare da neman gafara.

Kalmomi masu muni da zarar sun furta, zauna a cikin tunaninsu har abada. Don haka, muna nan don ba ku jagora game da abubuwan da bai kamata ku taɓa faɗa wa manyan ku ba. Amma ta yaya kuke gyara dangantaka BAYAN faɗin abubuwa masu cutarwa? Yadda za a gyara raini a cikin dangantaka da mayar da zaman lafiya da jituwa tsakanin ku da abokin tarayya? Muna da shawarwari kan hakan ma.

yadda fadin abubuwa masu cutarwa ke lalata dangantaka 

Dukkanmu mun yi fadace-fadace kuma mun yi musayar bacin rai, kalamai masu cutarwa tare da abokan aikinmu. Matsalar ita ce dangantaka tana jin ban mamaki bayan jayayya, kuma bazai zama aiki mafi sauƙi ba don fita daga wannan koma baya. Tunanin "Abokina ba ya godiya da ni" yana tare da ku.

Makonni kadan baya, abokina Sharon ya raba irin wannan yanayin tare da ni, kuma ina tsammanin masu karatunmu a nan za su iya yin ra'ayi. Ainihin kalamanta sune, “Ba zan iya yin wani abu daidai ba a cikin dangantakata, duk abin da na fada ba daidai ba ne ga abokin tarayya, yana kiran ni mahaukaci idan muna fada, na ji yadda rashin fahimta zai iya kashe dangantaka, amma ban taba tunanin irin wannan abu zai faru da ni ba, Ina jin takaici a kowane lokaci, har yaushe zan iya sadaukar da mutuncina ga kaina. ajiye wannan dangantaka? "

Wataƙila ba a cikin rana ɗaya ba, amma idan faɗin abubuwa masu cutarwa lokacin da fushi ya zama abin ƙira, zai iya jinkirta-guba mafi ƙauna, dangantaka na dogon lokaci. Kowane mutum yana da iyakarsa idan ya zo ga jurewa da rashin mutuntawa kuma da zarar an ketare wannan bakin, sai su nemi mafita. Ga abin da ke faruwa lokacin da munanan kalmomi suka mamaye dangantaka:

• Ya bayyana ga abokin tarayya yadda ba ku damu da yadda suke ji ba
• Yana shafar girman kansu ya bar su da tabo mai zurfi
• Sun fara rasa amincewa da girmama ku
• A hankali za su rabu, su raba ƙasa, kuma su guje wa kamfanin ku
• Halayenku na rashin kunya zai sa su zama masu gaba da juna wanda zai kai su fada mara iyaka
• Halin na iya yin ƙasa kaɗan cin zarafin jiki
• Yin cutar da abokin tarayya yana barin kofa a buɗe don rashin aminci kamar yadda za su nemi soyayya da kwanciyar hankali a wani wuri
• Ka zama mugun mutumin a cikin littafinsu har abada

Abubuwa 12 masu cutarwa da ku ko Abokin zaman ku bai kamata ku faɗa wa junanku ba

Lokacin da matarka ta kai hari ga halinka ba tare da dalili ba ko kuma abokin tarayya kullum yana girma a baya kurakurai a cikin dangantaka, yana da wuya a natsu. Don kare mutuncinku, ku ma kuna iya faɗin wasu munanan abubuwa. Ba lokacin girman ku ba, mun samu. Bayan haka, ba cikakkiyar duniya ba ce kuma mu ba tsarkaka ba ne.

Ko watakila ku ne - ku duka ku ne mafi fahimta, mutane masu hankali, sai dai yin maye da faɗin abubuwa masu cutarwa ya zama halayenku mafi guba. Dangantakar ku a hankali tana nutsewa cikin duhun kiyayya. Wannan shine dalilin da ya sa, ga abubuwa 12 da bai kamata ku taɓa faɗa wa manyan ku ba:

Shafin da Ya Kwance: Abubuwa 9 da suke kashe alakar nesa

1. Me ka taba yi min?

Mukan yi watsi da ƙoƙarin da sadaukarwa da sauran manyan abubuwan da muke sakawa a gare mu. Muna ganin sigar dangantakarmu ne kawai kuma muna saita hasashe da ra'ayoyinmu kawai akan waɗancan. Lokacin da kuke cikin fada kuna tambayar menene gudunmawar abokin tarayya ga dangantakar, yana da kyau a gare su suyi tunanin, "Abokina yana sa ni jin kamar mutumin banza."

Ƙoƙari a cikin dangantakar ba koyaushe dole ne a faɗi ko tunatar da su ba. Mai yiwuwa abokin tarayya ya yi maka abubuwa da yawa ba tare da ka sani ba. Yin watsi da kimarsu kamar haka yana daga cikin abubuwan da ke cutar da mace ko namiji bayan duk aikin da suka yi. Kuna iya yiwa mijinki lakabi a matsayin a malalacin miji ko matar aure, ko abokiyar zama mai son kai wanda baya tunaninka. Amma idan ka huce, za ka ga dukan abubuwan da suke yi maka. Abin takaici, kalaman masu cutarwa sun riga sun fita cikin iska a lokacin.

2. Kai dai ka bata min rana

Mutane a ciki auren nasara/ alaƙa sun fahimci cewa abokin tarayya ba shi da alhakin abubuwan da ke faruwa ba daidai ba a cikin al'amuransu na sirri. Komai munin rana da kuka yi, kada ku taɓa gaya musu cewa su ne musabbabin munanan al'amura na waje ko na ciki. Wataƙila kuna fuskantar wasu matsi a wurin aiki ko kuma kuna da dogon rana kuna yin magana da wasu wasan kwaikwayo na iyali. Duk da haka, ba ya ba ku izinin wucewa kyauta don zagi abokin tarayya.

Mai yiyuwa ne kawai yanayin ku ya mamaye ku kuma ba haka yake nufi ba. Lokacin da mutum ya faɗi wani abu amma yana nufin wani, ko da haka, babu abin da ke tabbatar da zargi abokin tarayya don lalata ranar ku. Ka ga kawai, ya riga ya lalace. Ka yi tunanin yadda za ka ji idan matarka ta faɗi abubuwa masu banƙyama irin waɗannan. Irin wannan ɗabi'a zai ƙare kawai yana sanya dangantakarku mai guba. 

3. Ka dube su ka dube mu

"Na ƙin dangantakata amma ba zan iya barin Randall ba, da ma muna da abin da ku da Josh ke da shi" - Kullum kuna iya ba da sirri ga aboki kuma ku raba matsalolin dangantakarku. Amma kada ku jefa wani abu mai cutarwa a fuskar abokin tarayya. Kowace dangantaka ta bambanta. Babu buƙatar faɗuwa cikin tarkon kwatanta; zai iya zama abin da ya fi cutar da mutum ko mace.

Idan kuna da matsala, ku tattauna su. Kar a saita wasu ma'aurata a matsayin ma'auni. Kamar yadda suke faɗa, ciyawar ta fi kore a wancan gefen. Abin da kuke gani na iya zama facade ne kawai ba gaskiyar dangantakarsu ba. Suna iya yin watsi da juna gaba ɗaya idan babu kowa a kusa. Ko kuma suna iya kasancewa tare da gaske. A wannan yanayin, kuma, wannan haɗin gwiwa ne don sha'awar kuma koyi da shi, ba amfani da shi don jefa kanka da abokin tarayya a ƙarƙashin motar bas.

Kwatanta kanku da sauran ma'aurata a gaban abokin zaman ku yana sa su zama masu tawali'u kuma suna rage musu kwarjini. Amma a cikin duniyar zamani na dangantakar karya da PDA na kafofin watsa labarun, mun ƙare har kwatanta rayuwar ƙaunarmu da waɗanda aka tsara a cikin duniyar kama-da-wane.

Shafin da Ya Kwance: Menene Halayen Da Ke Kashe Soyayya A Dangantaka? Mun lissafa 7!

4. Me yasa kullum kuke bani kunya?

Irin wannan abu yana faruwa ne lokacin da abokan tarayya biyu suka kasance a wurare daban-daban. Abokin zaman ku yana ƙoƙarin daidaitawa da ku tsammanin dangantaka, amma wani abu ko wani ko da yaushe ya rasa. Maimakon ka yaba da kokarin abokin zamanka na kokarin dacewa da duniyarka, ka tsawata musu don kokarin kunyata ka. Maimakon ku binciko yadda ba ku da isasshen koyo game da abokin zaman ku da gwagwarmayar su, kuna riƙe da ra'ayi mai ban sha'awa ko iyawa.

Kamar idan mijinki ya fadi kalamai masu zafi idan ya ji kunyar rashin da'a a wajen biki, ko matarki ta yi ba'a da kayan da kike kwana. Ko wane irin wulakancin ya fito daga gare ku, kai ko abokin tarayya, abin lura shi ne, ba ka tunanin wanin ya isa ya dace da matakin da ka sani.

Hakan yana da cutarwa don lalata amincin abokin tarayya kuma ya sa su yi tunanin, "Ba zan iya yin wani abu daidai ba a cikin dangantakata. Idan kuna da sha'awar koyan yadda za ku daina faɗin abubuwa masu cutarwa lokacin fushi, dole ne ku karɓa kuma ku maraba da ƙaunataccenku cikin duniyar ku maimakon lalata su da zalunci.

5. Aikinku ba shi da mahimmanci kamar nawa

“Mijina ya wulakanta ni,” in ji Melanie, wata malama ’yar shekara 28 da ke renon yara daga Brooklyn. Ta kara da cewa, “Yakan rika tunatar da ni yadda aikina ba shi da daraja, kowa zai iya yin abin da nake yi amma a matsayina na ma’aikacin banki, shi ne ya fi kowa, abin da ya fi muni shi ne mijina yana yi mini ba’a idan na yi kuka, na tsani dangantakata amma ba zan iya barin ba saboda dana.

Abin da ya kamata ka yi lokacin da ka miji ya raina ki? Labarin Melanie shine labarin gidaje da yawa inda mutum ɗaya yake gida ko kuma baya samun kuɗi kamar ɗayan (ba tare da la'akari da jinsinsu ba). Duk wata kalma mai cutarwa da aka furta tana da sakamakonta kuma wulakanta abokin zamanka zai sa su daina girmama ka. Komai aikin wane ya fi nema, aiki aiki ne kuma kowa yana alfahari da yin abin da yake yi. Sai dai idan kun mutunta hakan, wannan na iya haifar da rauni na dindindin a cikin dangantakar da ke da wuyar warkewa.

6. Kai ne babban kuskurena

Ga wani daya daga cikin misalan maganganun kore. Andrew mai karatunmu ya rubuto mana cewa, “Saurayina yakan ce min in bar lokacin da muke fada, buguwa da furta munanan kalamai na daya daga cikin jajayen tutocinsa da yawa, idan ya yi hankali, sai ya ba da hakuri kuma ya gyara. Shin zan yi kokarin yin wannan aikin ko kuwa in tafi kamar yadda ya ce in yi?” To, Andrew, ka san me, duk muna da shakkun dangantaka a wani lokaci, amma yawanci lokaci ne. Muna tattauna su a fili kuma a hankali da juna.

Wani lokaci idan abubuwa suka yi zafi, mu kan gaya wa abokin aikinmu cewa shiga cikin su kuskure ne. A wannan lokacin, duk watanni ko shekarun zawarcin suna cikin tambaya ne kawai saboda wannan jumla. Ko da yake ba haka muke nufi ba, abokin tarayya ya fara tunanin cewa ba ma son su kuma. Duk da haka, wannan da ake faɗi a lokaci ɗaya, a cikin zafi na lokacin, abu ne mai ganewa. Idan abokin tarayya ya ci gaba da maimaita shi, akwai kyakkyawan zarafi ba ku da mahimmanci a gare su kamar yadda kuke tunani.

7. Me ya sa ba ka gwada zama kamar shi ko ita?

Me ba za ku ce a cikin jayayya ba? Sharhi mai cutarwa wanda zai yanke hukunci ga abokin tarayya don kasancewa kansu. Lokacin da ka gaya musu su zama kamar wanda ba su ba, yana cutar da su sosai. Wataƙila ba za su gaya muku yadda yake shafar su ba, amma a zahiri, yana yanke kamannin su, kishinsu, da tunaninsu. kai girma.

Za su fara kallon kansu ta wata hanya dabam. Kuna tambayar su su zama kamar wani yana ba su ra'ayin cewa 'wani' zai iya maye gurbinsu idan ba su canza ba. Zai sa su san girman iyawarsu, halayensu, da kamanninsu. Kuma wannan ba kawai yana barazana ga dangantakar ba, har ma yana sa abokin tarayya ya ji cewa za ku iya yin magudi a kansu.

Shafin da Ya Kwance: Hanyoyi 15 Don Magance Matsalolin Dangantaka Ba Tare da Watsewa ba

8. Laifinka ne

Komai cutarwa, yana daya daga cikin abubuwan da mutane suka saba fada a cikin soyayya. Sau da yawa, ɗaya daga cikin abokan haɗin gwiwa yana lalata abubuwa kuma kun makale a cikin mummunan yanayin zargi-canzawa. Ko da sun yi kuskure, akwai wasu hanyoyin da za a gaya musu yadda za a guje wa hakan kuma a yi magana da su cikin natsuwa maimakon yin wasan zargi.

Mai yiwuwa abokin zamanka bai yi kuskure da gangan ba kuma kalamanka masu cutarwa za su kara dagula al'amura. Idan akasin haka, yana da kyau ka gane laifinka a duk inda ka yi kuskure. Koyaushe gaya wa abokin tarayya "Laifinki ne" yana haifar da ƙarin bacin rai a cikin zuciyarsu.

9. Ina son rabuwa/saki

Wannan shi ne abu mafi muni da za ku faɗa wa namiji ko mace waɗanda kuke ƙauna sosai a cikin waɗannan shekarun. A cikin dangantaka / aure, duk ba wardi ba ne. Akwai lokutan da ba za ku kasance kan shafi ɗaya ba kuma kuna son fita. A wannan lokacin, takaicin kanku zai fara aiki yana faɗin abubuwan da ba ku da ma'ana. Duk lokacin da abubuwa suka yi kuskure, kuna iya fatan rabuwa da juna.

Kuna manta abin da dole ne abokin tarayya ya shiga bayan tashin hankalin ku. Wataƙila sun damu da rashin lafiya suna tunani, “Mijina ya faɗi wani abu da ba zan iya jurewa ba. Ta yaya zai nemi a kashe aure saboda ƙaramin faɗa?” ko "Budurwata/Saurayi ta ce in nemo wani lokacin da na hauka. Wadannan barazanar rabuwa suna shiga karkashin fata ta." Shin da gaske ya dace ka lalata duniyarka da masoyiyarka? Ka yi tunani game da shi.

10. Kai mai son kai ne

Akwai lokutan da za ku ji cewa dangantakar ba ta tafiya yadda kuke so. Idan abokin tarayya bai cika tsammanin ku ba, za a iya samun bayanai da yawa a bayan ayyukansu. Kuna nema ba tare da dalili ba? Shin abokin tarayya yana cikin irin wannan matakin a rayuwarsu inda suke buƙatar ba da fifiko ga kansu don jin daɗin rayuwarsu? Ka yi tunani kafin ka ɓata kalmar 's'.

Kiran abokin zamanka da son kai na nuni da cewa abokin zamanka bai damu da kai ba, kuma hakan na iya zama ma ba zai zama dalilin tsige ka ba. Ka yi la'akari da duk sadaukarwar da abokin tarayya ya yi kafin ka faɗi munanan maganganu ga wanda kake so. Kuma ka tambayi kanka. shin kai mai son kai ne a cikin dangantakarka?

11. Ina kewar tsohona

Shin budurwarka ta ci gaba da kawo abubuwan da suka gabata saboda har yanzu ba ta wuce wani tsohon ba? Wani lokaci yana da wahala ga yawancin mutane su ci gaba bayan rabuwa amma wannan ba hanyar da za a bi da abokin tarayya na yanzu ba. Kuna iya faɗi gaskiya tare da abokin tarayya. Wannan ba yana nufin kuna raba ra'ayoyin ku game da tsohon ku akai-akai ba.

Kuna buƙatar fahimtar cewa akwai wasu abubuwan da kuke buƙatar kiyayewa da kanku (ko gaya wa na kusa da ku), in ba haka ba, za ku iya cutar da abokin tarayya. Ambaton tsohon da kuma faɗin abubuwa masu kyau game da su ba daidai ba ne, amma yin haka yayin da kuke kwatanta su da abokin tarayya shine abu mafi cutar da ku. Fadin cewa ka yawaita kewar tsohonka zai sa abokin zamanka ya ji kamar an dawo kuma za su fara jin kasa da wannan.

Shafin da Ya Kwance: Barin Soyayya? Dalilai 8 da bai kamata ba

12. Ba na son ku kuma

"Ba na son ku kuma" - Shin hakan bai yi kama da ƙusa na ƙarshe a cikin akwatin gawa ba? Lokacin da mijinki ya faɗi abubuwa masu banƙyama irin waɗannan, duk duniyar ku kamar ta juya baya. Don haka, sai dai idan kun kasance a shirye don kawo karshen abubuwa tare da abokin tarayya, kada ku taba tunanin yin amfani da wannan jumla a kowace hujja. A cikin dangantakar da ta wuce lokacin hutun gudun amarci, za a sami sauye-sauye da yawa, da ma'aurata masu ban sha'awa waɗanda ke jawo hankalin ku don dawowa cikin wasan.

A wannan lokaci, za ku iya jin cewa ba ku son abokin tarayya kuma. Faɗin wannan ga abokin tarayya zai cutar da su sosai, musamman idan sun kasance masu himma da sadaukarwa ga dangantakar. Ku fahimci yadda kuke ji kafin ku faɗi irin waɗannan abubuwan..

Ta Yaya Kuke Gyara Dangantaka Bayan Faɗin Mummuna?

Aure na iya tsira da yawa m faci amma maimaita abubuwan da aka lissafa a sama na iya sanya su raunana daga ciki. Zai zama da wahala a dawo da sinadarai iri ɗaya da zarar waɗannan kalmomi sun rabu a tushen dangantakarku, wanda aka yi daga amana, dogaro da tunani, mutunta juna, kuma mafi mahimmanci, ƙauna. Rashin alherinku na iya yin tasiri a kan duka.

Me yasa muke faɗin abubuwa masu cutarwa a cikin dangantaka? Kullum muna nufin shi? Shin da gaske muna son mu ɓata wa wani rai? Ko don kawai muna ganin su a matsayin jakar naushi don saki takaici? Ko mene ne dalilin ku, lokaci ya yi da za ku sake kimanta tasirin waɗannan kalmomi masu cutarwa ga abokin tarayya. Ganin cewa kuna nan, muna ɗauka cewa kuna neman shawarwari don sarrafa lalacewa. Don haka, ta yaya kuke gyara dangantaka bayan faɗin abubuwa masu cutarwa?

• Da farko, bincika kalmomin da ke fitowa daga bakinku yayin fada ko ma tattaunawa. Da gaske kina nufin abinda kika fada? Idan ba haka ba, a ina ne abin ya faru ba daidai ba kuma wace hanya ce da ta dace don bayyana abin da ke cikin zuciyar ku?
• Mataki na gaba shine, ba shakka, ba da hakuri da gaske ga abokin tarayya. Tabbatar kun fayyace ainihin abin da kuke jin tausayi akai
• Yi la'akari da gaskiyar cewa abokin tarayya yana da hakkin ya ji haushi ko ma ya mutu bayan yakin kalmomi kuma maiyuwa ba zai karɓi uzurin ku a daidai lokacin ba.
• Yana da matuƙar mahimmanci ka ba su lokaci da sarari da suke buƙata don aiwatar da yadda suke ji kuma su warke daga rauni na farko.
• Ka tuna, wasan zargi ba shine hanyar da ta dace ba don tafiya game da shi
• Ɗauki cikakken alhakin ayyukanku da kalmominku, aƙalla lokacin da kuke ƙoƙarin gyarawa. Karka kawo uzuri don ka rufa maka rashin kunya
• Sadarwa yadda ya kamata. Idan akwai wani abu da kuke fatan abokin tarayya ya yi daban, to, ku zauna tare da su kuma ku yi bayanin dalilin da yasa kuke son a gudanar da shi ta wannan hanyar kuma ku saurari ra'ayinsu game da lamarin cikin haƙuri.
• Nuna cewa kun yi nadama, ba kawai faɗi ba. Yi hakuri da gaske ta hanyar nuna nadama na gaske don dawo da soyayyar abokin tarayya da imanin ku da dangantakar
• Yi wa kanku mahimmanci, da kuma alƙawari ga abokin tarayya, cewa za ku yi aiki a kan batutuwan da ya kamata a magance su don duba fushinku.
• Yi duk abin da ya kamata, tun daga tunani zuwa karanta littattafai game da sarrafa fushi zuwa zuwa maganin ma'aurata
• Sarrafa ƙwarin gwiwar ku don faɗin jumlolin kore kamar "Me ya sa kuke da bukata?", "Mu sake komawa!", ko "Na gama da ku"
• An riga an riga an yi lalacewa a cikin dangantaka kuma maganin shine ku kasance mai ladabi, ƙauna, da girmamawa don taimakawa abokin tarayya ya warke daga ciwo. Hakan zai zo ba tare da wahala ba da zarar kun warware matsalolin da ke tsakanin ku biyu
• Ba shi lokaci; kar a gaggauta aiwatarwa
• A ƙarshe, ku fita gaba ɗaya tare da motsin motsin soyayya don sa su ji na musamman da kulawa kuma - Tun daga daren kwanan wata, zuwa kyautai da furanni, don ciyar da lokaci mai kyau tare da juna, kamar dai tsoffin kwanakin da kuka fara soyayya.

Na yi imani yanzu mun fito fili a kan "Me bai kamata ku fada cikin jayayya ba?" Abokin zaman ku koyaushe zai tuna abin da kuka faɗa akai-akai kuma babu abin da kuke yi da zai iya mayar da shi duka. Zai haifar da bango tsakanin ku da abokin tarayya wanda lokaci ne kawai zai iya warkewa. A lokacin da ku biyu suka warke daga gare ta, za ku gane cewa babu abin da ya rage a cikin dangantaka / aure. Don haka idan kuna faɗin abubuwa masu banƙyama sa’ad da kuke fushi, ku bincika nan da nan.

An sabunta wannan labarin a cikin Yuli 2023. 

Alamu 13 Yake Nadamar Cutar Da Ku

Abubuwa 13 da yakamata Mijinki yayi miki

Alamomi 15 Mace Abokiyar Aiki Na Son Ka

Gudunmawar ku ba ta zama sadaka ba kyauta. Zai ba da damar Bonobology ta ci gaba da kawo muku sabbin bayanai da sabbin abubuwa a cikin ƙoƙarinmu na taimaka wa kowa a duniya don koyon yadda ake yin komai.

Duba Tsarin Editan Mu

Haɗu da Hukumar Binciken Mu

Raba Ra'ayoyin

Menene ra'ayin ku?

×

taimako Bayar da Kuskure Other

Aika