Jin rashin ƙauna wani yanayi ne mai zurfi mai zurfi inda mutane ke ganin kansu a matsayin waɗanda ba su cancanci ƙauna ko karɓa ba. Sau da yawa yana tasowa daga raunin da ya gabata, ƙin yarda, ko rashin ingantaccen ƙarfafawa, yana ba da gudummawa ga mummunan ra'ayi da ƙalubalen ƙira da kiyaye dangantaka mai kyau.
"Shin Ba a So Ni" - Dalilai 9 da Yasa Kake Jin Haka Kara karantawa »
Yabo na karya da aka yi kama da zagi na iya dagula maka hankali da jiki, kuma ya sa ka ji kasa. Don haka, yana da mahimmanci a san menene yabo na baya-bayan nan don kada ku yi ganganci irin wannan magana ga wani. Mun kuma sanya wasu misalan amsawa don ku san yadda ake tafiyar da al'amuran cikin ladabi da wani ya ba ku yabo na baya.
Misalan Yabo 23 na Baya a Rayuwar Yau da Kullum Waɗanda Ainihin Cin Zarafi Ne Kara karantawa »
Sociopathy da psychopathy duk sun faɗi ƙarƙashin nau'in rikice-rikicen halayen zamantakewa. Koyaya, ana iya gano sociopath ta wasu takamaiman halaye - magudi, zalunci, da tawaye kasancewar kaɗan ne. Idan kun sami kanku cikin dangantaka da sociopath, lafiyar tunanin ku da amincin ku na iya zama cikin haɗari. Muna bincika hanyoyin gano sociopath da yadda za ku kare kanku daga ɗayan.
Alamomi 18 na Gargaɗi Kana Soyayya da Mai Zaman Kansa da Yadda Ake Kare Kanka Kara karantawa »
Ta yaya za ka iya sanin ko matarka tana amfani da kalmomi don wulaƙanta, kamewa, ko mallake? Ci gaba da karantawa don gano.
Narcissist shi ne wanda ke da kumbura na girman kai wanda ya yi watsi da tasirin halayensu ga wasu. Idan ka sami kanka a cikin dangantaka da mutumin da ke da Narcissistic Personality Disorder, bincike ya nuna cewa akwai dabi'un dabi'un da irin waɗannan mutane ke bi lokacin da dangantaka ta ƙare. Wannan ya shafi kare muradunsu da mutuncinsu. Akwai hanyoyin da za ku kare kanku daga raunin da zai iya faruwa bayan irin wannan dangantaka ta ƙare.
Takaitaccen Bayani Kan Abin da Mai Son Jin Daɗi Ke Yi A Ƙarshen Hulɗa Kara karantawa »
Zarge-zargen karya na da mummunan tasiri a kan dangantakar da kuma mutanen da abin ya shafa. Ci gaba da karantawa don nemo yadda zarge-zargen karya ke lalata dangantaka da yadda za ku kula da su don dorewar dangantakar ku.
Neman shawarwari kan yadda za a magance mai fushi a cikin dangantaka? Idan kun sami kanku miji mai ƙiyayya, mace mai banƙyama, ko abokiyar zama mai zafin kai, ba shi da sauƙi kasancewa cikin soyayya a kowane lokaci. Ba ku taɓa sanin abin da za ku faɗa ko yi ba; Kullum kuna tafiya akan kwandon kwai don gujewa
Jagorar ku kan yadda ake mu'amala da mutumin da ke fushi a cikin dangantaka Kara karantawa »
Karanta wannan ƙwararren yayi magana akan jumlolin haske da misalan da aka yi amfani da su a cikin ɓangarorin ɓatanci waɗanda ke kawo wulaƙanci, rashin mutuntawa da kuma ƙasƙantar da wanda aka azabtar.
Misalan Hasken Gas guda 9 da Aka Fi So a Duniya Muna Fatan Ba Za Ku Ji Ba Kara karantawa »
Yi magana da mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali kuma bari abokanka su san abin da kuke ciki. Sanya asusun kafofin watsa labarun ku a matsayin amintattu gwargwadon yiwuwa kuma tuntuɓi hukumomin gida idan ya cancanta. Kun cancanci amintaccen ƙwarewar kan layi da hutun kwanciyar hankali. Don haka, kada ku yi jinkirin ɗaukar matakan da suka dace don tabbatar da amincin ku.
Alamun haɗin kai na rashin tausayi sun kasance a kan shi kawai kuna buƙatar fahimtar shi. Yana iya zama wani tunanin, jiki ko cin zarafi na kudi, muna ba ku alamun 20 don fahimtar shi.
Alamomi 20 Kana Cikin Dangantaka Mai Cin Zarafi Da Motsin Rai Kara karantawa »
