रिश्ते हमेशा जटिल होते हैं। जब दो लोग एक साझा सफ़र पर निकलते हैं, तो कुछ मनमुटाव, मतभेद और उतार-चढ़ाव आना स्वाभाविक है। हालाँकि, जब आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहाँ आपको समझ नहीं आता कि आप अपने अंतरंग साथी के साथ कहाँ खड़े हैं, तो यह रिश्ता एक जटिल रिश्ते में बदल जाता है।
चाहे आपका रिश्ता नया हो या आप लंबे समय से साथ हों, अगर आप खराब संवाद, सीमाओं की कमी, बेमेल उम्मीदों और लक्ष्यों से जूझ रहे हैं, तो आप एक बेहद जटिल प्रेम समीकरण से जूझ रहे हैं। एक जोड़ा जितना ज़्यादा समय तक इस अनिश्चितता की स्थिति में रहेगा, उसके मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण पर उतना ही ज़्यादा असर पड़ेगा।
इसलिए जटिल रिश्तों के संकेतों को पहचानना और उनसे निपटना सीखना ज़रूरी है। मनोचिकित्सक डॉ. अमन भोंसले (पीएचडी, पीजीडीटीए), जो रिलेशनशिप काउंसलिंग और रेशनल इमोटिव बिहेवियर थेरेपी में विशेषज्ञ हैं, की अंतर्दृष्टि से, आइए जटिल रिश्तों के अर्थ और उन्हें कुशलता से कैसे संभाला जाए, इसे समझें।
जटिल रिश्ता क्या है?
विषय - सूची
जब लोग खुद को ऐसे रिश्तों में पाते हैं जिन्हें परिभाषित करना या जिन्हें हम जिस कपल डायनेमिक्स के दायरे में रखते हैं, उसे परिभाषित करना मुश्किल होता है, तो वे आमतौर पर यही कहते हैं, "यह जटिल है।" डॉ. भोंसले कहते हैं, "हालांकि हर परिस्थिति में इसकी बारीकियाँ अलग-अलग हो सकती हैं, लेकिन जटिल रिश्ते का मतलब हमेशा यही होता है: एक ऐसी साझेदारी जिसे परिभाषित करना मुश्किल होता है क्योंकि इसमें शामिल लोगों की सीमाएँ और अपेक्षाएँ अलग-अलग होती हैं, अक्सर आपस में टकराती हैं।"
क्योंकि लक्ष्य और अपेक्षाएँ एक जैसी नहीं होतीं, इसलिए ऐसे रिश्तों में बहुत सावधानी बरतनी पड़ती है और खुलकर बात करने की गुंजाइश बहुत कम होती है। इसका नतीजा यह होता है कि कई अस्पष्ट स्थितियाँ पैदा हो जाती हैं जहाँ साथी एक-दूसरे को मिले-जुले संकेत देते हैं , कभी गर्म तो कभी ठंडा व्यवहार करते हैं और रिश्तों को नाम देने में संघर्ष करते हैं। नतीजा? बहुत सारा भ्रम, चिंता और बेचैनी आपको यह सोचने पर मजबूर कर देती है, "रिश्ते इतने मुश्किल क्यों होते हैं?"
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रिश्ते को जटिल क्या बनाता है?
रिश्तों को जटिल बनाने वाले कारकों के बारे में बात करते हुए, डॉ. भोंसले कहते हैं, “मानवीय रिश्ते हमेशा कई परतों वाले और जटिल होते हैं, लेकिन वे स्वाभाविक रूप से जटिल नहीं होते। जब दो भावनात्मक रूप से परिपक्व लोग ईमानदारी और खुलेपन का अभ्यास करते हैं, तो वे एक स्वस्थ रिश्ता बना सकते हैं । इन मूलभूत तत्वों के अभाव में, जटिलताएं उत्पन्न होने लगती हैं।”
जैसा कि आपने गौर किया होगा, एक बात बार-बार दोहराई जाती है: ईमानदारी और पारदर्शिता की कमी, साथ ही गलत उम्मीदें, लक्ष्य और मूल मूल्य, रिश्तों को मुश्किल बना देते हैं। इस समझ के आधार पर, आइए कुछ ऐसे कारकों पर नज़र डालें जो रिश्तों को जटिल बनाते हैं:
- न भरे भावनात्मक घाव: जटिल रिश्तों की गतिशीलता अक्सर अतीत के न भरे भावनात्मक घावों से उत्पन्न समस्याग्रस्त व्यवहार पैटर्न में निहित होती है। परित्याग की समस्याएँ, प्रतिबद्धता का डर और असुरक्षित लगाव शैली, चुनौतीपूर्ण रिश्ते बनाने के कुछ सामान्य कारक हैं।
- दमित भावनाएँ: असमर्थता या भावनाओं को साझा करने की अनिच्छा भी एक और आम कारण है जिसकी वजह से लोग खुद को जटिल रिश्तों में फँसा हुआ पाते हैं। अक्सर, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि अतीत में आपकी कमज़ोरी का फायदा उठाया गया है। हालाँकि ऐसी परिस्थितियों में चुप रहना एक स्वाभाविक बचाव हो सकता है, लेकिन यह आपके मज़बूत रिश्ते बनाने की क्षमता में बाधा डालता है।
- अनिश्चितता: अगर आप अपने साथी के लिए अपनी भावनाओं को लेकर निश्चित नहीं हैं, तो रिश्ते की गतिशीलता स्वाभाविक रूप से जटिल हो जाती है। यही आमतौर पर विषाक्त चक्रों का कारण बनता है, जैसे बार-बार टूटते-बिगड़ते रिश्ते
- परिस्थितियाँ: कभी-कभी, रिश्तों में जटिलताएँ आपकी परिस्थितियों या कुछ बाहरी कारकों के कारण हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, लंबी दूरी के रिश्ते में होना, किसी प्रतिबद्ध रिश्ते में रहते हुए किसी के प्यार में पड़ जाना, एकतरफ़ा भावनाएँ।
जटिल रिश्तों के 11 संकेत
अक्सर, जब हम किसी परिस्थिति में बुरी तरह उलझे होते हैं, तो उसे निष्पक्ष रूप से देखना मुश्किल हो जाता है। भले ही जटिल रिश्ते के लक्षण साफ़-साफ़ दिख रहे हों, फिर भी आप उन्हें पहचान नहीं पाते या शायद पहचानना ही नहीं चाहते। लेकिन यह इनकार या अनदेखी लंबे समय तक नहीं चल सकती। कुछ समय बाद, आपके जटिल रिश्ते की स्थिति आपकी मानसिक शांति और भावनात्मक स्वास्थ्य को धीरे-धीरे प्रभावित करने लगेगी। आप यह सवाल पूछते-पूछते थक जाएंगे, " रिश्ते इतने मुश्किल क्यों होते हैं ?"
यह एक चेतावनी है कि अब समय आ गया है कि आप अपनी समस्याओं को दबाना बंद करें और उनका सीधा सामना करें। किसी भी समस्या से निपटने का पहला कदम उसे स्वीकार करना है। ऐसा करने में आपकी मदद के लिए, डॉ. भोंसले जटिल रिश्तों के निम्नलिखित संकेत बता रहे हैं:
1. आपको नहीं पता कि वे आपके बारे में कैसा महसूस करते हैं
स्पष्टता का अभाव जटिल रिश्तों के सबसे बड़े लक्षणों में से एक है। आपको यकीन नहीं होता कि आपका साथी आपके बारे में क्या सोचता है। और यह सिर्फ़ नए रिश्तों के बारे में ही सच नहीं है, जहाँ आपने रिश्ते को परिभाषित करने के लिए बातचीत नहीं की है या लेबल पर सहमति नहीं बनाई है। एक जटिल रिश्ते में, आप ऐसा महसूस कर सकते हैं, भले ही आप लंबे समय से साथ रहे हों। शायद इसलिए,
- आपका साथी नहीं स्नेह दिखाओ
- वे खुलेपन और संवेदनशीलता का अभ्यास नहीं करते
- यदि आप गहरी भावनात्मक अंतरंगता बनाने का प्रयास करते हैं, तो वे आपको दूर धकेल देते हैं और दूर हो जाते हैं और अलग-थलग हो जाते हैं
2. आपको नहीं पता कि आप उनके बारे में कैसा महसूस करते हैं
शायद आपके पार्टनर की भावनात्मक दूरी या किसी और के प्रति भावनाओं जैसे अन्य कारणों से, अब आप उनके प्रति कोई तीव्र इच्छा महसूस नहीं करते। किसी भी स्थिति में, अनिश्चितता की यह कमी एक चुनौतीपूर्ण रिश्ते को जन्म दे सकती है। डॉ. भोंसले कहते हैं, “अपनी भावनाओं को नज़रअंदाज़ न करें। अगर रिश्ते को लेकर आपका विश्वास डगमगा रहा है, तो इसे नए सिरे से देखना ठीक है। साथ ही, अपने आप से और अपने पार्टनर से कठिन सवाल पूछना भी ठीक है ताकि यह पता चल सके कि रिश्ते में असलियत क्या है।”
3. आप रिश्ते के भविष्य के बारे में निश्चित नहीं हैं
ऐसा लगता है कि आप ज़िंदगी में कुछ अलग चाहते हैं और अपने भविष्य के बारे में बात करने से कतराते हैं। हो सकता है कि आप उनके साथ भविष्य की कल्पना भी न कर पाएँ या फिर आप अपने भविष्य की जो तस्वीर बना रहे हैं, उसमें उनका ज़िक्र ही न हो। हो सकता है, आपका साथी भविष्य के बारे में किसी भी बातचीत से विपत्तियों की तरह कतराता हो। ये सभी खतरे के संकेत हैं जो रिश्तों में मुश्किलें पैदा करते हैं।
“जब तक दो लोग आपसी सहमति से अल्पकालिक संबंध में न हों , भविष्य के लक्ष्यों पर चर्चा करने में हिचकिचाहट की गहन जांच-पड़ताल की जानी चाहिए। आपको एक-दूसरे से बात करनी चाहिए और यह पुनर्मूल्यांकन करना चाहिए कि आप वर्तमान में कहां हैं और यहां से कहां जाना चाहते हैं,” डॉ. भोंसले कहते हैं।
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4. ख़राब संचार
किसी जटिल रिश्ते की एक और स्पष्ट निशानी खराब संचार है , जिसकी विशेषता यह है:
- निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार
- एक दूसरे से बात करना
- एक दूसरे को काटना
- मौन व्यवहार और टालमटोल
- संघर्ष को हल करने में असमर्थता
मुश्किल रिश्तों और खराब संवाद के बीच के संबंध को समझाते हुए डॉ. भोंसले कहते हैं, "जब उम्मीदों, ज़रूरतों और इच्छाओं में कोई तालमेल न हो या टकराव हो, और स्वस्थ सीमाओं का अभाव हो, तो संवाद की उम्मीद की जानी चाहिए। जटिल रिश्तों में ये सभी चीज़ें आम हैं।"
5. प्रतिबद्धता की कमी
एक जटिल रिश्ते की पेचीदा प्रेम गतिशीलता प्रतिबद्धता संबंधी मुद्दों या यहां तक कि रिश्ते को नाम देने, एक-दूसरे के प्रति विशेष लगाव और प्रतिबद्धता के बारे में बातचीत करने की अनिच्छा से चिह्नित होती है। डॉ. भोंसले कहते हैं, "ऐसे मामलों में, आपको यह जांच करनी होगी कि क्या आप वास्तव में किसी रिश्ते में हैं भी या नहीं।"
"मैंने अक्सर देखा है कि दो लोग एक-दूसरे के जीवन में काफ़ी समय से रह रहे होते हैं, लेकिन जब आप उनसे पूछते हैं कि वे क्या हैं, तो वे कहते हैं, "ओह, हमने अभी तक इस पर कोई लेबल नहीं लगाया है। खैर, लेबल ज़रूरी हैं। अगर आप अपनी रसोई में चीनी और नमक पर लेबल नहीं लगाएँगे, तो हो सकता है कि आपकी कॉफ़ी में नमक और मीटलोफ़ में चीनी ही हो। इसलिए ये बातचीत मायने रखती है।"
6. एक-दूसरे के जीवन में असंतुलित भागीदारी
एक-दूसरे के जीवन में पूरी तरह से दखल न देना या ज़रूरत से ज़्यादा दखल देना, दोनों ही एक जटिल रिश्ते के संकेत हैं। मज़बूत रिश्ते साझेदारों के बीच स्वस्थ आपसी निर्भरता पर टिके होते हैं , जहाँ आप अपनी व्यक्तिगत पहचान बनाए रखते हैं और साथ ही एक-दूसरे का सहारा भी लेते हैं। लेकिन अगर आप एक-दूसरे की रुचियों को साझा करने या साथ में समय बिताने की कोशिश भी नहीं करते हैं, तो यह अलगाव का संकेत देता है — जिससे आपके रिश्ते में जटिलताएँ आ सकती हैं।
दूसरी ओर, एक-दूसरे पर अत्यधिक निर्भरता भी रिश्तों को जटिल बना सकती है। अगर आप अपने जीवन के कुछ हिस्सों को एक-दूसरे से स्वतंत्र नहीं रखते, उन कामों के लिए एक-दूसरे पर निर्भर रहने लगते हैं जो आपको अपने लिए करने चाहिए, खुद के लिए काम करना बंद कर देते हैं, या अकेले या अपने दोस्तों के साथ समय नहीं बिताते, तो आप यह समझने में असमर्थ हो सकते हैं कि आपका साथी कहाँ खत्म होता है और आप कहाँ से शुरू होते हैं। इस तरह की उलझाव, निश्चित रूप से, जटिलताओं को जन्म देती है।
7. आपके रिश्ते में संघर्ष निरंतर बना रहता है
रिश्तों में थोड़ी-बहुत कहा-सुनी होना सामान्य बात है। हालांकि, अगर आप छोटी-छोटी बातों पर बार-बार झगड़ते हैं, तो हो सकता है कि इसके पीछे कोई बड़ी समस्या हो, जो अपने आप में एक जटिल रिश्ते का संकेत है। अब समय आ गया है कि आप इस मुद्दे से बचने की बजाय इस पर विचार करें, खासकर अगर झगड़े हिंसक या अपमानजनक हो रहे हों। याद रखें, दुर्व्यवहार केवल शारीरिक रूप से ही नहीं होता। भावनात्मक दुर्व्यवहार भी उतना ही गंभीर खतरा है।
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8. आप दुखी महसूस करते हैं
जब आप अपने साथी के साथ सच्चा जुड़ाव नहीं बना पाते और अपने रिश्ते की स्थिति और भविष्य को लेकर अनिश्चित होते हैं, तो असंतोष और उदासी का आना स्वाभाविक है। लगातार होने वाले झगड़े और भावनात्मक दूरी भी इसमें जुड़ जाती है, जिससे आप सोचने लगते हैं, "रिश्ते इतने मुश्किल क्यों होते हैं?" इस चक्र में फंसे रहने से जीवन की सारी खुशियाँ छिन जाती हैं और आप गहरे दुखी हो जाते हैं, क्योंकि आप अपने चुनौतीपूर्ण रिश्ते को संभालने की कोशिश करते रहते हैं।
9. आप बार-बार उसी पैटर्न में फंसते रहते हैं
आप दोनों एक ही दौर से गुज़रे हैं: ब्रेकअप और फिर साथ आना। हो सकता है कि आप दोनों एक-दूसरे पर निर्भर हों और आगे नहीं बढ़ पा रहे हों। यह एक जटिल रिश्ते का एक स्पष्ट संकेत है। अगर यह अब स्वस्थ नहीं है, तो इस पैटर्न को तोड़ने का समय आ गया है।
डॉ. भोंसले कहते हैं, "रिश्तों में बार-बार एक जैसा रवैया रखना सभी संबंधित पक्षों के लिए थका देने वाला और नुकसानदेह होता है। हर समय दुखी रहने का कोई मतलब नहीं है। इस बारे में सोचें कि आप बार-बार पुराने ढर्रे पर क्यों लौट रहे हैं और फिर इस रिश्ते की दलदल से बाहर निकलने के लिए गंभीर कदम उठाएँ।"
10. आप अपनी अपेक्षाओं को व्यक्त करने से डरते हैं
एक चुनौतीपूर्ण रिश्ते की जटिल प्रेम-प्रवृत्ति आपको अपने साथी के साथ हर समय चिंतित और बेचैन महसूस करा सकती है। आप उनसे कुछ खास चीज़ें अपेक्षाएँ रखते हैं, लेकिन अंदर ही अंदर, आप यह भी जानते हैं कि उनकी प्रतिक्रिया कैसी होगी, इसलिए आप चुप रहना, दुख और पीड़ा को सहना और इस उम्मीद पर टिके रहना सीख जाते हैं कि चीज़ें बेहतर हो जाएँगी।
जो साथी भावनात्मक रूप से अधिक जुड़ा होता है (और हाँ, जटिल रिश्तों में अक्सर एकतरफा स्थिति होती है), वह दूसरे के आसपास बहुत सावधानी से रहता है, कहीं दूसरा कुछ ऐसा कह या कर न दे जिससे वह दूर हो जाए। जब तक हालात नहीं सुधरते, यह रास्ता अत्यधिक भावनात्मक उथल-पुथल की ओर ले जाता है।
11. आप एक-दूसरे के साथ तालमेल बिठाने में असमर्थ महसूस करते हैं
जब आप किसी भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण रिश्ते से गुज़र रहे होते हैं, जहाँ आपको अपने साथी के साथ अपने रिश्ते की स्थिति का स्पष्ट पता नहीं होता, तो आप धीरे-धीरे उनसे अलग-थलग महसूस करने लगते हैं। उनकी प्रतिक्रियाएँ और व्यवहार आपको आश्चर्यचकित, यहाँ तक कि स्तब्ध भी कर सकते हैं। और आप सोचने लगते हैं, "क्या इस व्यक्ति के साथ कोई सार्थक रिश्ता बनाना संभव है?" या, "क्या इस जटिल रिश्ते को सुलझाने की कोशिश करना भी व्यर्थ है?" समय के साथ, आप अपने साथी से और अधिक अलग-थलग महसूस करने लगते हैं , और यहाँ तक कि उनके प्रति उदासीन भी हो सकते हैं।
एक जटिल रिश्ते से कैसे निपटें
एक जटिल रिश्ते के चेतावनी संकेत यह स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं कि ऐसा रिश्ता भावनात्मक रूप से कितना कठिन और असहनीय हो सकता है। अगर आप ऊपर दिए गए कुछ संकेतों से भी खुद को जोड़ पा रहे हैं, तो आपको अपनी ऊर्जा इस बात पर केंद्रित करनी चाहिए कि एक जटिल रिश्ते से कैसे निपटा जाए। डॉ. भोंसले निम्नलिखित सुझाव देते हैं:
1. खुद से पूछें कि क्या यह वाकई काम कर रहा है
किसी जटिल रिश्ते से निपटने के तरीके पर विचार करने में बहुत ज़्यादा मेहनत करने से पहले, थोड़ा रुककर सोचें कि क्या यह इसके लायक है। क्या आपको इस रिश्ते का कोई भविष्य नज़र आता है? कुछ मामलों में, आत्मनिरीक्षण आपको इस एहसास की ओर ले जा सकता है कि यह रिश्ता होना ही नहीं था। अगर आपकी आंतरिक भावना वाकई मज़बूत है, तो शायद उस पर भरोसा करने का समय आ गया है। अगर आपको लगता है कि आपके रिश्ते में, उसकी तमाम खामियों के बावजूद, अभी भी संभावनाएँ हैं, तो आप चीजों को बदलने के लिए बहुत कुछ कर सकते हैं।
2. मुश्किल रिश्तों से निपटने के लिए संचार महत्वपूर्ण है
डॉ. भोंसले कहते हैं, “स्पष्ट संवाद के माध्यम से, आपको यह स्थापित करना होगा कि आप एक-दूसरे के लिए क्या हैं और आप इस रिश्ते को किस दिशा में ले जाना चाहते हैं।” अपने-अपने रिश्ते की अपेक्षाओं , लक्ष्यों, चाहतों और जरूरतों के बारे में एक-दूसरे से बात करने और यह चर्चा करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं। इसलिए,
- अपने साथी के साथ बातचीत शुरू करें
- उन्हें बताएं कि आपको इस रिश्ते से क्या चाहिए
- उन्हें अपनी ज़रूरतें बताने दें
- फिर, तय करें कि क्या आप किसी सामान्य आधार पर पहुंच सकते हैं जिससे चीजें सरल हो जाएं या आपके लिए अलग हो जाना ही बेहतर होगा।
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3. स्पष्ट सीमाएं निर्धारित करें
स्वस्थ संबंधों की सीमाओं का अभाव जटिल रिश्तों की एक प्रमुख विशेषता है। इसलिए, स्वाभाविक रूप से, सीमाओं को स्थापित करना और उन्हें लागू करना जटिल रिश्तों से निपटने के तरीके को समझने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
- स्पष्ट रूप से बताएं कि यह रिश्ता आपके लिए क्या मायने रखता है और भविष्य के लिए लक्ष्य निर्धारित करें
- आपके लिए क्या स्वीकार्य है और क्या अस्वीकार्य है, इस बारे में खुलकर बात करें
- सुरक्षित और प्यार महसूस करने के लिए आपको क्या चाहिए, यह तय करें
- चर्चा करें कि एक-दूसरे की सीमाओं का अनादर करने से आपके रिश्ते के भविष्य पर क्या असर पड़ेगा
4. काम करने के लिए प्रतिबद्ध रहें
अगर आपको रिश्ते में संभावनाएँ नज़र आती हैं, तो अपनी समस्याओं को सुलझाने के लिए काम करना पूरी तरह से सार्थक है। हालाँकि, यह प्रयास तभी फलदायी होगा जब दोनों साथी चीज़ों को बदलने के लिए ज़रूरी काम करने के लिए प्रतिबद्ध हों।
5. जटिल रिश्ते से निपटने के लिए सहायता लें
नई राह पर आगे बढ़ने से पहले आपको कई बार बातचीत करनी पड़ सकती है। कभी-कभी, आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, सही दिशा में प्रगति करना मुश्किल हो सकता है। ऐसे मामलों में, रिश्ते से बाहर से मदद लेना महत्वपूर्ण हो जाता है। आप करीबी दोस्तों या परिवार से बात करके ज़रूरी मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं या अपनी समस्याओं को सुलझाने के लिए थेरेपी भी ले सकते हैं। यदि आपको मदद की आवश्यकता है, तो बोनोबोलॉजी की परामर्श सेवाएं आपके लिए उपलब्ध हैं।
6. दिखाएँ कि आप परवाह करते हैं
अगर आपने अपने रिश्ते को सुधारने और आगे बढ़ने का फैसला किया है, तो यह ज़रूरी है कि आप अपने साथी को यह जताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं, उनकी कदर करते हैं और उनका ख्याल रखते हैं। ठीक होने में समय लगता है। इस बीच, अपने साथी के लिए छोटी-छोटी चीज़ें करें ताकि आप अपना प्यार ज़ाहिर कर सकें और उन्हें दिखा सकें कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं ।
मुख्य संकेत
- एक जटिल रिश्ता एक ऐसी साझेदारी है जिसे परिभाषित करना कठिन है
- बेमेल अपेक्षाएँ, अलग-अलग लक्ष्य और मूल्य, न भरे भावनात्मक घाव और अनिश्चितता कुछ ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से रिश्ते जटिल हो जाते हैं
- अपनी भावनाओं के बारे में निश्चित न होना, भविष्य के बारे में अनिश्चितता, प्रतिबद्धता की कमी, अप्रसन्नता और संघर्ष, ये सभी एक जटिल रिश्ते के संकेत हैं।
- जटिल रिश्तों से निपटने का उत्तर संचार में सुधार, स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करना, बंधन को सुधारने का प्रयास करना और यदि आवश्यक हो तो मदद लेना है।
चाहे कोई भी जटिलता हो या उससे निपटने का नतीजा कुछ भी हो, रिश्ते से अनिश्चितता को दूर करने के लिए काम करना हमेशा बेहतर होता है, बजाय इसके कि आप अपने रिश्ते को सिर्फ़ "जटिल" बताकर उसे अधर में लटका दें। हमें उम्मीद है कि आप यह पहचान पाएँगे कि आपके रिश्ते में क्या गड़बड़ हो रही है, आपकी नाखुशी की वजह क्या है, और आगे क्या करना है, यह समझ पाएँगे।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
जटिल रिश्ता तब होता है जब आप दूसरे व्यक्ति से प्यार करते हैं/पसंद करते हैं लेकिन यह निश्चित नहीं हैं कि आप उसके साथ रिश्ता रखना चाहते हैं या नहीं।
हाँ, बिल्कुल। और दोनों पार्टनर भी काफ़ी परेशान हैं। एक जटिल रिश्ते का मतलब है कि पार्टनर पूरी तरह से रिश्ते में नहीं हैं और एक-दूसरे के प्रति पूरी तरह से प्रतिबद्ध होने से पहले उन्हें कुछ चीज़ें समझनी पड़ती हैं।
फेसबुक पर, एक जटिल रिश्ते का मतलब है कि आपका किसी के साथ कुछ हद तक जुड़ाव या रोमांस तो है, लेकिन इसे एक सच्चा रिश्ता कहने के लिए पूरी तरह प्रतिबद्ध होना ज़रूरी नहीं है। हालाँकि, आप अभी सिंगल भी नहीं हैं क्योंकि आपका दिल कहीं और लगा हुआ है।
रिश्तों से जुड़े 21 गंभीर सवाल, जिनसे पता चलेगा कि आप किस स्थिति में हैं
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